감정과 기억

Emotion and memory
「감정 메모리」는, 여기서 리다이렉트 됩니다.연기에 있어서 감정적인 기억과 혼동하지 말 것.
인지심리학
Noun Brain Nithinan 2452319.svg
인식
주의
기억
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수치 인식

감정은 인간과 동물에게 강력한 영향을 미칠 수 있다.많은 연구들이 가장 생생한 자전적 기억은 감정적인 사건에 대한 경향이 있으며, 이것은 중립적인 사건보다 더 자주 그리고 더 명확하고 상세하게 기억될 가능성이 있다는 것을 보여 주었다.

감정적으로 강화된 기억 보유의 활동은 인간의 진화와 연관될 수 있습니다. 초기 개발 기간 동안, 환경 사건에 대한 반응 행동은 시행착오의 과정으로 진행되었을 것입니다.생존은 삶과 죽음의 상황을 통해 반복되거나 강화되는 행동 패턴에 의존했다.진화를 통해, 이러한 학습 과정은 인간과 모든 동물 종에게 유전적으로 내재되어 있으며, 이는 도주 본능 또는 투쟁 본능으로 알려져 있다.

정신적 충격을 주는 물리적 또는 감정적 자극을 통해 이러한 본능을 인위적으로 유도하는 것은 근본적으로 [1][2]기억을 암호화하고 기억하는 뇌의 영역에 영향을 미치는 신경 화학 활동을 자극함으로써 기억의 유지를 증가시키는 것과 같은 생리적인 조건을 만들어 냅니다.이러한 감정의 기억력 향상 효과는 단어에서 그림, 내레이션 슬라이드 쇼,[3][4][5] 자전적 기억 [6]연구뿐만 아니라 다양한 자극을 사용하여 많은 실험실 연구에서 입증되었습니다.그러나 아래 설명과 같이 감정이 항상 기억력을 높이는 것은 아니다.

기억 속의 각성과 원자가

감정 분야에서 가장 일반적인 프레임워크 중 하나는 감정적 경험이 두 가지 주요 차원으로 가장 잘 특징지어진다고 제안합니다: 각성과 원자가.원자가의 차원은 매우 긍정적이고 매우 부정적이며, 각성의 차원은 진정 또는 진정, 흥분 또는 [7][8]자극에 이르기까지 다양합니다.

지금까지의 대부분의 연구는 [9]기억력에 대한 감정 강화 효과에 기여하는 중요한 요소로서 감정의 자극적인 차원에 초점을 맞추고 있다.기억 형성 및 재구성의 다양한 단계에 따라 이 효과에 대한 다른 설명이 제공되었습니다.

하지만, 점점 더 많은 연구가 감정적인 원자가 차원과 그것이 기억에 미치는 영향에 전념하고 있다.이것은 [10]기억력에 대한 감정의 영향을 보다 완전하게 이해하기 위한 필수적인 단계라고 주장되어 왔다.이 차원을 조사한 연구들은 감정적인 원자가만 기억력을 향상시킬 수 있다는 것을 발견했다; 즉, 긍정적이거나 부정적인 원자가 없는 항목은 중립적인 [11][12][13]항목보다 더 잘 기억될 수 있다.

감정과 부호화

정보처리 관점에서 부호화란 입력 자극을 해석하여 처리한 정보를 조합하는 과정을 말한다.부호화 레벨에서는, 다음의 메카니즘이 메모리에 대한 감정의 영향을 중개하는 메카니즘으로서 제안되고 있습니다.

관심의 선택성

이스터브룩의 [14]신호 이용 이론은 높은 수준의 각성이 자극과 유기체가 민감하게 반응하는 환경에서 신호 범위가 감소하는 것으로 정의되는 주의력 축소로 이어질 것이라고 예측했다.이 가설에 따르면, 관심은 주로 자극의 자극적인 세부사항(cues)에 집중될 것이고, 그래서 감정적인 각성의 원천에 중심적인 정보는 암호화되지만 말초적인 세부사항들은 [15]암호화되지 않을 것이다.

따라서, 여러 연구는 (중립 자극에 비해) 감정을 자극하는 자극의 제시가 중심 세부 사항(감정 자극의 모양이나 의미에 중심적인 세부 사항)에 대한 기억력 향상과 말초 [16][17]세부 사항에 대한 기억력 저하를 초래한다는 것을 입증했다.또한 이 가설과 일관되는 것은 범죄의 목격자들이 총이나 칼을 매우 상세하게 기억하지만 가해자의 옷이나 차량과 같은 다른 세부 사항은 기억하지 못하는 무기 초점 [18]효과의 발견이다.실험실 복제에서는 참가자들이 장면에서 무기를 보는 데 불균형적인 시간을 소비하는 것으로 밝혀졌으며, 이러한 관찰 시간은 개인이 [19]나중에 범죄의 범인을 식별할 확률과 반비례한다.다른 연구자들은 각성이 자극적인 자극에 집중하는 시간을 증가시켜 주의력 [20]해제를 지연시킬 수 있다고 제안했다.Ochsner(2000)는 다른 발견을 요약하고 주의 선택성과 체류 시간에 영향을 줌으로써 자극이 더 뚜렷하게 인코딩되어 그러한 [11]자극에 대한 더 정확한 기억을 얻을 수 있다고 제안했다.

이러한 이전 연구들은 감정이 감정을 자극하는 자극에 대한 기억력에 어떻게 영향을 미치는지에 초점을 맞췄지만, Mather와 Sutherland (2011)[21]는 각성이 비감정적인 자극에 대한 기억력에 어떻게 영향을 미치느냐가 각성 시점에 그러한 자극의 우선순위에 달려있다고 주장한다.각성은 높은 우선도의 자극에 대한 인식과 기억력을 향상시키지만 낮은 우선도의 자극에 대한 인식과 기억력을 손상시킨다.우선순위는 상향식 또는 하향식 목표에 따라 결정됩니다.

우선 처리

감정 항목은 또한 주의가 제한될 때 더 잘 처리되는 것으로 보이며, 이는 감정 정보의 [10]처리가 촉진되거나 우선순위가 지정됨을 시사한다.이 효과는 빠르게 제시된 자극의 흐름 내에서 두 개의 대상 항목이 가까운 시간적 근접하게 제시되는 주의 깜박임[22] 패러다임을 사용하여 입증되었다.

전형적인 연구 결과는 참가자들이 첫 번째 목표의 프레젠테이션에 이어 주의의 "깜빡임"이 있는 것처럼 종종 두 번째 목표 항목을 놓쳐 두 번째 목표 자극에 참여할 가능성을 감소시킨다는 것이다.그러나 두 번째 표적 자극이 감정적 흥분('타부' 단어)을 이끌어 낼 때, 참가자들은 대상의 [23]발표를 놓칠 가능성이 적으며, 이는 제한된 주의 조건 하에서 자극적인 항목이 중립 항목보다 처리될 가능성이 더 높다는 것을 의미한다.

우선 처리 가설에 대한 추가적인 지지가 시각 소멸 결함을 조사하는 연구에 의해 제공되었다.이러한 결손에 시달리는 사람들은 단독으로 제시될 경우 양쪽 시야에서 단일 자극을 인지할 수 있지만, 다른 자극이 동시에 제시될 경우, 레셔널 측과 반대되는 시야에서 동일한 자극을 인지하지 못한다.

감정은 시각적 소멸 결손의 크기를 조절하는 것으로 밝혀져 감정적 관련성을 나타내는 항목(예: 거미)은 비감정적 항목(예: 꽃)[24]보다 경쟁적인 산만체의 존재 하에서 처리될 가능성이 높다.

감정과 저장

부호화 단계에서의 영향 외에, 감정의 각성은, 메모리의 보존(스토리지) 단계(부호화 정보의 영속적인 레코드를 작성하는 프로세스)에서의 메모리 통합의 가능성을 높이는 것으로 보인다.많은 연구에서 중성 자극에 대한 기억은 시간이 지남에 따라 감소하지만 자극에 대한 기억은 그대로 유지되거나 [12][25][26]개선된다는 것을 보여준다.

다른 사람들은 감정 정보에 대한 기억력 향상이 상대적으로 짧은 [26][27][28]지연 시간보다 긴 지연 시간 후에 더 큰 경향이 있다는 것을 발견했다.이러한 지연 효과는 감정을 자극하는 기억은 상대적으로 영구적인 추적으로 전환될 가능성이 높은 반면, 자극하지 않는 사건에 대한 기억은 혼란에 더 취약하다는 제안과 일치합니다.

몇몇 연구들은 심지어 감정을 자극하는 자극이 지연된 후에야 기억력을 향상시킨다는 것을 발견했다.이들 중 가장 유명한 것은 클레인스미스와 캐플런(1963)[26]의 연구로, 지연된 테스트에서만 중성어와 짝을 이루는 단어보다 자극적인 단어와 짝지어지는 숫자의 장점을 발견했지만, 즉각적인 테스트에서는 그렇지 않았다.Mather(2007)[29]가 개략적으로 설명했듯이, Kleinsmith와 Kaplan 효과는 방법론적 혼란에 의한 것일 가능성이 높다.그러나 샤롯과 펠프스(2004)[15]는 즉각적인 테스트가 아닌 지연된 테스트에서 중립 단어보다 자극적인 단어를 더 잘 인식한다는 것을 발견하여 [30]자극에 대한 기억 통합이 강화된다는 개념을 뒷받침했다.이러한 이론에 따르면, 기억력 [31][32]강화에 영향을 주는 것으로 여겨지는 호르몬의 분비에 관여하는 것을 포함한 다양한 생리 시스템이 각성 사건의 발생 중에 활성화되고, 그 뒤를 바짝 따라붙는다.

정서적 각성 지연 효과의 발견에 대한 또 다른 가능한 설명은 각성의 원인에 관한 사건 후 처리이다.PSE [5]가설에 따르면, 자극적인 감정적 경험은 경험의 정교화에 더 많은 노력을 쏟을 수 있으며, 이는 중립적 경험보다 더 깊은 수준에서 처리될 것이다.상세화란 새로 접한 정보와 이전에 저장된 정보 사이의 연결을 확립하는 과정을 말합니다.

개인이 항목에서 의미를 추출하고 항목 간 연관성을 형성할 수 있도록 정교한 방식으로 항목을 처리하면 기억력이 [33][34]향상된다는 것은 예로부터 알려져 왔다.따라서, 어떤 사람이 자극적인 사건에서 중심적인 세부 사항을 더 많이 고려한다면, 그러한 정보에 대한 기억력은 향상될 것이다.다만, 이러한 프로세스로 인해, 주변기기의 상세한 것에 대한 메모리 통합이 중단되는 일이 있습니다.Christianson(1992)은 감정적으로 자극적인 경험에 의해 촉발된 지각, 주의력 및 정교한 처리의 결합 작용은 말초적인 세부 사항에 대한 기억의 정교함과 통합을 덜 희생하면서 감정적인 자극과 관련된 세부 사항의 기억력을 향상시킨다고 제안했다.

감정과 치밀함

이 확장과 관련된 프로세스는 항목을 활성화하기 위한 확장 메모리를 매개하는 프로세스와는 다를 수 있습니다.정보를 자극하기 위한 기억의 비교적 자동적인 주의 변조와 달리, 자극적이지 않은 긍정적이거나 부정적인 자극에 대한 기억은 [10]정교함과 같은 의식적인 부호화 전략에서 이익을 얻을 수 있다고 제안되었다.이 정교한 처리는 자전적 또는 의미적일 수 있습니다.

자전적 정교함은 예를 들어 단어가 개인의 자아를 묘사할 것인지 결정하는 것과 같이 처리된 자극과 자아 사이의 연결을 만들어 기억력에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.자서전적 고증을 통해 형성된 기억은 의미를 위해 처리된 항목들에 비해 강화되지만 [35][36]자아와 관련된 것은 아니다.

"슬픔"이나 "편안함"과 같은 단어는 "그림자"와 같은 중립적인 단어보다 자전적 경험이나 자기 성찰과 더 연관될 수 있기 때문에, 자전적 정교함은 자극적이지 않은 긍정적이거나 부정적인 항목의 기억력 향상을 설명할 수 있다.연구에 따르면 부호화 시 주의를 분산시키면 자전적 또는 의미적 정교함과 같은 통제된 부호화 프로세스를 활용하는 개인의 능력이 저하된다.

그 메커니즘 respon면서 동시에 2차 task,[38]을 수행하는 것은 정교한 처리 가설을 지원해 왔다 참가자들 항목 암호화하다 따라서 발견된 사실 부정적인,non-arousing 할 말을 분단된 attention,[37]과 메모리 장점을 부정적인non-arousing 단어는 참가자들에게 기억은 제거된다.항의라도sibler 자극적이지 않은 부정적인 단어에 대한 기억력 향상.

감정과 검색

검색은 과거의 경험을 재구성하는 과정입니다. 이러한 재구성 현상은 아래에 설명된 여러 가지 다른 변수에 의해 영향을 받습니다.

세부 사항 간의 트레이드오프

Kensinger는[39] 두 가지 트레이드오프가 있다고 주장합니다.세부사항의 중앙/주변적인 트레이드오프와 특정/일반적인 트레이드오프입니다.감정적 기억은 종종 배경 정보를 배제하는 트레이드오프와 함께 증가하는 감정적 세부사항을 포함할 수 있습니다.연구에 따르면 이러한 트레이드오프 효과는 명백한 주의(부호화 중 감정적인 항목을 향한 시선 추적으로 측정됨)만으로 설명될 수 없다(Steinmetz & Kensinger, 2013).

기억력에 대한 감정의 맥락적 영향

컨텍스트 효과는 부호화 컨텍스트와 감정 차원의 검색 컨텍스트 간의 유사성의 결과로 발생합니다.주요 연구결과는 현재 우리가 있는 기분이 출석, 부호화 및 궁극적으로 검색되는 것에 영향을 미친다는 것이다. 두 가지 유사하지만 미묘하게 다른 효과, 즉 기분 일치 효과와 기분 상태 의존 검색에서 반영된다.양의 부호화 컨텍스트는 오른쪽 방추상 회내의 액티비티에 접속되어 있습니다.네거티브 인코딩 컨텍스트는 오른쪽 편도체의 활동과 관련이 있다(Lewis & Critchley, 2003).하지만, 루이스와 크리클리(2003)는 기억 부호화에 대한 감정 시스템의 관여가 긍정적인 감정과 부정적인 감정 중 어느 것에 따라 다른지, 또는 회상할 때의 기분이 대응하는 긍정적인 신경 네트워크와 부정적인 신경 네트워크에서 활동하게 되는지는 명확하지 않다고 주장한다.

기분 일치 효과

기분 일치 효과는 현재 감정 상태와 동일한 감정 내용을 가지고 있을 때 개인이 정보를 더 쉽게 검색하는 경향을 말한다.예를 들어, 우울한 기분이 되면 부정적인 사건을 기억하는 경향이 증가한다(Drace, 2013).

이 효과는 암묵적인 [41]검색뿐만 아니라 명시적인[40] 검색에서도 입증되었습니다.

기분 상태 의존 검색

또 하나의 문서화된 현상은 컨텍스트 의존 메모리의 일종인 기분 상태 의존 검색입니다.정보의 검색은, 검색시의 감정 상태가 부호화시의 감정 상태와 비슷할 때에 보다 효과적이다.

따라서, 첫 번째 처리 중에 경험된 감정 상태를 환기시킴으로써 사건을 기억할 확률을 높일 수 있다.이 두 가지 현상인 기분 일치 효과와 기분 상태 의존 검색은 기억 연구에서 [42]전통적으로 관찰되어 온 상황 효과와 유사합니다.그것은 또한 신경정신약리학에서 상태 의존적 기억의 현상과 관련이 있을 수 있다.

기억을 떠올릴 때, 누군가 어떤 사건을 혼자 또는 집단 내에서 떠올리고 있다면, 그들이 기억하는 감정들은 특정한 세부 사항들을 떠올릴 수 있을 것이다.개인은 한 그룹이 [43]같은 사건을 떠올릴 때보다 부정적인 감정이 강한 사건을 떠올린다.공동 리콜은 이른바 강한 감정을 희미하게 만든다.감정적인 톤도 변화하고, 개인 또는 공동 기억의 차이가 너무 커서 개인은 이전에 느꼈던 톤을 유지하게 되지만, 그룹은 더 중립적인 톤을 갖게 될 것이다.예를 들어, 어려운 시험을 치렀을 때의 부정적인 경험을 떠올리고 있다면, 그들은 부정적인 어조로 말할 것입니다.하지만, 그룹이 시험을 치렀던 것을 떠올릴 때, 그들은 부정적인 감정과 어조가 사라지면서 긍정적인 어조로 그것을 다시 말할 것이다.디테일 재검표는 또한 어떤 사건을 기억할 때 어떤 사람이 어떤 감정 상태에 있는지를 기준으로 바뀐 것이다.이벤트를 협업적으로 호출하는 경우 특정 세부 정보 수가 개인이 [43]호출하는 경우보다 많습니다.세세한 기억은 부정적인 감정을 느낄 때 더 정확하다; 시에와 장(2016)[44]은 참가자들이 오색 화면이 보이는 것을 보고 다음 화면이 어떤 색이 빠져 있는지를 묻는 연구를 실시했다.부정적인 감정을 경험하는 사람들은 긍정적이고 중립적인 상태에 있는 사람들보다 더 정확했다.우울증 같은 정신 질환은 감정 상태 외에도 특정한 [45]세부 사항을 기억하는 능력과 관련이 있다.우울증을 앓는 사람들은 기억을 지나치게 일반화하는 경향이 있고 우울증이 없는 사람들에 비해 어떤 사건에 대한 구체적인 세부 사항을 많이 기억하지 못한다.

감정 자극의 주제 대 갑작스런 출현

다소 다른 맥락적 효과는 최근 감정적으로 자극적인 사건의 주제적 출현과 갑작스런 출현 사이의 차이에서 비롯되었으며, 기억 장애의 발생은 감정적 자극이 유도되는 방식에 따라 결정된다는 것을 암시한다.라니 등(2003년)[46] 때 성적 흥분은 주제별로(분리된 충격적인 자극의 무기 같은 갑작스러운 출현이 아니라 피해자로 전개되고 있는 행사 구성과 공감에 관여한다는 것을 통해 즉,으로서 자신의 곤경을 점점 더 분명해 지면)유도는 세부 사항을 기억의 기능을 강화한 감정적인 stimu에 중심이라고 주장했다.lus주변기기의 디테일의 메모리 장애를 희생할 필요는 없습니다.

라니 등(2004)[47]는 충격적일 정도로 두드러진 시각적 자극을 제시하는 대신 제시된 슬라이드에 중립적 또는 감정적 의미를 부여하기 위해 오디오 내러티브를 사용하여 이를 입증했다.실험들 중 하나에서, 중립적이고 감정적인 조건의 참가자들은 저녁 데이트에서 여성과 남성의 데이트 시나리오의 슬라이드를 보았다.그 부부는 대화를 나누다가 저녁 무렵에 포옹을 했다.그 행사는 남자가 떠나고 여자가 친구에게 전화를 하는 것으로 끝이 났다.

동반된 오디오 녹음은 중립적인 상태의 참가자들에게 데이트가 상당히 잘 진행되었다는 것을 알려주는 반면, 감정적인 상태의 참가자들은 밤이 깊어짐에 따라, 남성이 여성을 비하하는 유형의 점점 더 불쾌한 특징을 보인다는 것을 듣고, 저녁이 끝날 때 포옹은 다음과 같이 묘사되었다.그 여자를 성폭행하려는 시도

예상대로 결과 그 일 때 중립, 하지만, 이 기억 행사가 감정적이었다도 더 정확하게 기억되었다 주변(이 경우에, 공간적으로 또는plot-irrelevant 주변)세부 사항, 비용에 없었다는 것이라기보다 심리적인 것은 세부 사항은 행사에 중앙 보다 정확하게 기억되고 있다는 것이다.[47]이러한 발견에 기초하여 기억력에 대한 이중 증강 및 손상 효과는 감정적 자극의 불가피한 결과가 아니라는 것이 제시되었다.

감정의 기억

많은 연구자들은 감정의 자기 보고 척도를 조작 검사로 사용한다.이것은 흥미로운 의문과 가능한 방법론적인 약점을 제기한다: 사람들은 그들이 [48]과거에 느꼈던 감정을 떠올릴 때 항상 정확한가?몇 가지 조사 결과에 따르면 이는 사실이 아닙니다.예를 들어 로스 페로 전 미국 대통령 후보 지지자들의 감정 기억 연구에서 지지자들은 1992년 7월 페로 전 대통령의 예상치 못한 불출마 이후와 11월 [49]대선 이후 처음의 감정 반응을 묘사하도록 요구받았다.

두 평가 기간 사이에 페로가 10월 경선에 재진출해 거의 5분의 1의 지지표를 얻으면서 많은 지지자들의 관점이 극적으로 바뀌었다.그 결과 지지자들은 과거의 감정이 실제보다 [48]페로에 대한 현재의 평가와 더 일치했다고 회상했다.

또 다른 연구에서는 9/11 테러 공격을 알았을 때 얼마나 고통스러웠는지에 대한 사람들의 기억은 시간이 지남에 따라 변화했으며, 게다가 공격의 영향에 대한 현재의 평가에 의해 예측되었다고 밝혔다(Levine et al., 2004).과거의 감정적 반응에 대한 기억이 항상 정확한 것은 아니며,[48] 현재의 사건에 대한 평가를 바탕으로 부분적으로 재구성될 수도 있는 것으로 보인다.

연구결과에 따르면 일시적 기억은 시간이 지남에 따라 접근성이 떨어지면서 과거의 감정을 기억하기 위한 의미기억에 대한 의존도가 높아진다.한 연구에서 Levine et al.(2009)[50] 여성이 남성보다 더 감정적이라는 문화적 믿음의 소수점은 새로운 기억보다 오래된 기억의 반응에 더 큰 영향을 미쳤다.감정의 장기 기억은 준비된 의견과 더 일치하여, 감정의 장기 기억은 현재의 의견의 영향을 많이 받는다는 것을 보여주었다.

기억력에 대한 감정 조절 효과

감정-기억 관계에 대한 연구에서 흥미로운 문제는 우리의 감정이 그것에 대한 행동 반응에 의해 영향을 받는지 여부, 그리고 이 반응이 (감정의 표현이나 억압의 형태로) 우리가 어떤 사건에 대해 기억하는 것에 영향을 미치는지 여부이다.연구자들은 감정을 숨기는 것이 기억 형성과 같은 일반적인 인지 작업을 수행하는 우리의 능력에 영향을 미치는지 조사하기 시작했고 감정 조절 노력이 인지적 결과를 가져온다는 것을 발견했다.부정적인 영향의 각성과 백색 소음에 대한 중요한 연구에서, Seidner는 다른 민족 출신 [51]화자의 평가 절하에 대한 관찰을 통해 부정적인 영향의 각성 메커니즘의 존재를 지지한다는 것을 발견했습니다."

Richards and Gross(1999년)와 Tiwari(2013년)[52][53]의 연구에서 참가자들은 부정적인 감정을 증가시키는 부상자의 슬라이드를 보고 각 남자에 대한 정보를 그의 슬라이드와 함께 구두로 제시하였다.참가자들은 표현적 억압 그룹(슬라이드를 보는 동안 감정 표현을 자제하도록 요청받은 그룹) 또는 통제 그룹(규제 지침이 전혀 제공되지 않은 그룹)에 배정되었다.연구진이 예측한 대로, 억제제는 경구적으로 제시된 정보에 대한 기억력 테스트에서 현저하게 더 나쁜 성능을 보였다.

또 다른 연구에서는 표현적 억압(즉, 감정을 억제하는 것)이 인지적 [54]대가를 수반하는지 여부를 조사했다.그들은 수술 영상을 보다가 그것이 자연스럽게 일어났을 때 표현적 억압을 측정했다.영화가 끝난 후 기억력이 검사되었고 억제제를 많이 사용할수록 더 나쁜 것으로 밝혀졌다.두 번째 연구에서는 사람들이 논쟁을 벌이는 또 다른 영화가 상영되었다.그런 다음 대화에 대한 기억을 측정했습니다.인지 비용의 크기를 측정할 때, 표현적 억제는 단순히 무언가를 생각하려고 하지 않는 것으로 묘사된 자기 왜곡과 비교되었다.실험적으로 유도된 억제는 기억력 저하와 관련이 있다는 결론을 내렸다.

감정이 기억력을 향상시키지만 각성과 원자가 [55]인자에 더 특이하다는 증거가 있다.이 이론을 테스트하기 위해 각성과 원자가를 2,820단어 이상에 대해 평가했습니다.부정적인 자극과 긍정적인 자극 모두 중성 자극보다 높게 기억되었다.아루알 역시 인식기억을 예측하지 못했다.본 연구에서는 연구 기억에서 자극 대조군과 실험 설계의 중요성이 강조되었다.높아진 심박수와 관련된 각성 관련 활동은 기억력 [56]향상에 대한 예측을 자극한다.HR(HR의 재활성화) 선언과 단계적 HR(빠른 반응) 선언의 강장 상승이 기억력을 돕는다는 가설이 있었다.53명의 남성들이 불쾌하고 중립적이며 즐거운 사진을 보면서 심박수를 측정했고 이틀 후에 그들의 기억력을 테스트했다.강장제 상승이 더 정확한 기억 기억을 만들어 낸다는 결론을 내렸다.

몇몇 관련 연구들이 비슷한 결과에 도달했다.기억력에 대한 표현적 억압의 영향은 감정적으로 긍정적인[57] 경험과 사회적으로 관련된 [58]맥락으로 일반화된다는 것이 입증되었다.

"감정 억제는 왜 기억을 손상시키는가?"라는 질문에 대한 하나의 가능한 답은 감정을 억누르기 위해 투자된 자기 모니터링 노력에 있을 수 있다.최근의[59] 연구는 대조군 참가자에 비해 억제제들 사이에서 자기 모니터링 노력이 높아진 것을 발견했다.

즉, 억압자들은 대화 중에 자신의 행동과 그것을 통제할 필요성에 대해 생각하는 것을 보고하는 경향이 더 높았다.자기 감시의 증가는 기억력의 감소를 예측했다. 즉, 자신의 행동을 조절하는 것에 대해 많이 생각했다고 보고한 사람들은 특히 기억력이 좋지 않았다.그러나 자가 모니터링이 실제로 기억력에[60] 인과적 영향을 미치는지 확인하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다.

감정에 의한 망각

상세 정보:동기부여 망각

감정을 자극하는 자극은 이전 사건의 경우 역행성 기억상실증, 이후 사건의 경우 역행성 기억상실증으로 이어질 수 있다.이것은 사람들이 [61][62]자극을 일으키기 전후에 나타나는 자극에 대해 기억력이 저하된 단어 또는 그림 목록과 함께 실험실 연구에서 입증되었다.

우울증과 기억력

기억을 떠올리는 것은 사람의 현재 기분과 일치하는 경향이 있으며,[63] 우울증에 걸린 사람들은 과거의 부정적인 사건들을 떠올리는 경향이 있다.또한 우울증은 일반적으로 기억력 저하와 관련이 있는 경우가 많습니다.

치매와 감정기억

알츠하이머 환자의 정서적 기억력 향상이 알츠하이머 [64][65][66][67]환자의 일상적인 관리에 사용될 수 있다는 것을 암시하는 여러 연구들이 증명되었다.한 연구는 AD [68]환자들에게 생일 선물로 선물을 주면 알츠하이머 환자들에게서 물건들이 훨씬 더 잘 기억된다는 것을 알아냈다.

노화와 감정 기억

나중에 기억을 되살리는 감정적 각성의 강화 효과는 노인들 사이에서 유지되는 경향이 있고 편도체는 다른 많은 뇌 [69]부위보다 상대적으로 덜 감소하는 것을 보여준다.하지만, 노인들은 또한 기억 속의 부정적인 정보보다 긍정적인 것을 선호하는 쪽으로 어느 정도 변화를 보이면서, 긍정적인 효과로 이어집니다.

감정기억과 수면

감정적인 기억과 수면은 잘 연구된 [70]연관성이었다.정서적 기억은 중립적 [71]기억보다는 수면 중에 더 잘 통합된다.연구는 중립적인 단어에 비해 높은 원가와 자극적인 단어를 조사했다.수면은 높은 원자가와 자극적인 말을 공고히 하기 때문에 수면 후에 더 많이 기억된다.이 개념은 사진, 필름 클립, [72]단어와 같은 다양한 미디어를 사용하여 많은 연구에서 입증되었습니다.

'미래 관련성'에 대한 기억도 수면 중에 더 잘 통합된다.2011년 빌헬름 외 연구진(Wilhelm et al., 2011)의 연구에서 참가자들이 미래를 위해 필요하다고 알고 있는 항목에 대한 기억은 [73]수면 후에 더 많이 기억되었다.수면은 미래에 관련된 이러한 기억들을 더 많이 통합시켰다.따라서 미래에 관련된 감정적으로 중요하고 중요한 기억은 수면 중에 우선적으로 통합된다.이는 한 사람에게 더 의미 있고 가치 있는 기억들이 더 많이 통합된다는 것을 의미할 수 있다.

감정 기억과 수면의 개념은 실제 상황에 적용될 수 있습니다. 예를 들어, 보다 효과적인 학습 전략을 개발합니다.수면 기간 전에 높은 정서적 중요성(매우 두드러짐)을 갖는 정보의 암기와 감정적 중요성(낮은 경도)을 거의 가지지 않는 정보를 통합할 수 있다.

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주 및 참고 자료

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