무의식적 기억

비자발적 명시 기억, 비자발적 의식 기억, 비자발적 인식 기억, 매들린 순간, 마인드^[1] 팝, 그리고 가장 일반적으로 비자발적 자전적 기억으로 알려진 비자발적 기억은 의식적인 노력 없이 과거의 기억을 불러일으킬 때 발생하는 기억의 하위 구성요소이다.자발적 기억은, 그 반대인, 과거를 회상하려는 의도적인 노력으로 특징지어진다.

오카렌즈

J.H. 메이스가 그의 저서 "비자발적 기억"^[2]에서 설명한 것과 같이 비자발적 기억이 발생하는 데는 적어도 세 가지 다른 맥락이 있는 것으로 보인다.일상생활에서 일어나는 일, 자발적이고 비자발적인 리콜 과정에서 일어나는 일, 그리고 정신의학적 신드롬의 일부로서 일어나는 일 등이 여기에 포함된다.

소중한 조각

여기에는 일상적인 정신 기능에서 발생하는 비자발적 기억들이 포함되며, 가장 일반적인 사건들로 구성됩니다.그들은 자발적으로 의식적으로 나타나기 때문에 놀라움의 요소로 특징지을 수 있다.케익 한 조각을 먹는 등, 맛에 의해서 생각나는 과거의 경험을 떠올리게 하는, 일상 생활의 산물입니다.연구는 이러한 경험이 사람의 ^[3]후각과 관련하여 특히 강하고 빈번하다는 것을 보여준다."귀중한 조각"이라는 용어는 자전적 기억 연구 연구의 선구자인 마리골드 린튼에 의해 만들어졌습니다.예를 들어, 이것은 프루스트가 성인이 되어 차에 마들렌 케이크를 담갔을 때,^[2] 차에 담갔던 마들렌을 먹던 어린 시절의 기억을 기억하는 경험에서 나타난다.

다른 기억의 부산물

이는 자주 발생하지 않으며 자발적/자발적^[vague] 검색의 결과로 보입니다.이러한 발생의 특징은 하나의 비자발적 기억이 다른 기억으로 이어지는 등의 트리거링 효과입니다.다시 한 번 린튼은 자신의 경험을 "가끔 내 마음이 침묵할 때 방해받지 않고 다가오지만 다른 정보를 ^[2]찾는 부산물"이라고 묘사했다.메이스는 이러한 "자발적 기억 사슬"을 자서전적 기억 체계에서 활성화가 확산되는 산물이라고 말합니다.이러한 비자발적 검색은 활성화가 의식이 ^[4]생길 정도로 현재 인지 활동에 충분히 강하거나 관련이 있을 때 경험됩니다.메이스에 따르면, 이는 자전적 기억은 주로 개념적으로 구성되는 반면, 시간적 연관성은 같은 방식으로 ^[4]유지되지 않는다는 것을 시사한다.

그리 귀한 조각은 아니다.

마지막으로, 일부 비자발적 기억은 외상 경험에서 비롯되며, 따라서 다른 비자발적 기억과 비교했을 때 상당히 드물다.실험 대상자들은 그것들을 트라우마 사건에 대한 눈에 띄는 반복적인 기억으로 묘사한다.그러한 기억의 골치 아픈 성격은 이러한 사건들을 외상 후 스트레스 장애와 같은 정신 질환에 대한 연구에서 임상 연구자들에게 중요하게 만든다.일부 연구자들은 비자발적인 기억이 자발적인 ^[5]기억보다 삶의 이야기에 더 많은 감정적 강도와 덜 중심적인 경향이 있다는 것을 발견했다.하지만, 한 연구는 또한 외상 후 반복되는 비자발적 기억은 자전적 기억의 일반적인 메커니즘으로 설명될 수 있고, 고정된, 변하지 않는 ^[6]형태로 나타나지 않는 경향이 있다는 것을 보여준다.이것은 심리학자들이 외상성 비자발적 기억을 다루는 것을 도울 수 있는 방법을 개발할 수 있다는 것을 암시한다.

치매 환자에게 미치는 영향

비자발적 검색의 자동성에^[7] 대한 추가 연구는 작업 메모리 ^[8]입력이 필요하지 않을 수 있음을 시사합니다.따라서, 한 보고서는 치매 환자들이 "적절한 트리거"가 해제될 때까지 접근할 수 없는 소중한 자전적 기억을 여전히 가지고 있을 수 있다는 가설을 세우고, 간병인들이 긍정적인 감정 효과를 이끌어내고 환자의 인생 이야기와 감각을 유지하기 위해 이러한 기억을 다시 활성화하도록 훈련받을 가능성을 촉구합니다.아이덴티티^[8]더 많은 경험적 연구가 필요하지만, 이 통찰력은 치매 관리를 개선하는 희망적인 길을 시작합니다.

역사

헤르만 에빙하우스

1850년 독일 브레멘에서 태어난 헤르만 에빙하우스는 실험심리학의 원리를 기억 연구에 적용한 최초의 인물로 인정받고 있다.그는 특히 기억력에 대한 무의미한 음절의 도입과 적용으로 잘 알려져 있는데, 이 연구를 통해 그는 이 분야에 대한 그의 가장 잘 알려진 두 가지 공헌 중 하나인 망각 곡선과 띄어쓰기 효과를 발견하게 되었다.에빙하우스는 또한 "종종, 심지어 몇 년이 지난 후에도, 의식 속에 한 때 존재했던 정신 상태는 명백한 자발성과 어떠한 의지 행위도 없이 되돌아온다; 즉,^[9] 그들은 비자발적으로 재생산된다"고 말하면서 비자발적인 기억의 묘사를 시도한 최초의 사람이기도 하다.그는 또 이러한 정신상태는 한 때 경험된 것으로 정의상 미래의 자발적인 모습을 기억하는 행동을 의식으로 만들어냈다고 설명한다.그러나 우리가 이 정보를 처음 어디서 어떻게 경험했는지 항상 알고 있는 것은 아닐 수도 있다.에빙하우스는 또한 이러한 비자발적 복제는 무작위적이거나 우연적인 것이 아니라는 점을 강조했습니다; 대신,^[9] "그것들은 연상법칙에 따라 즉시 존재하는 다른 정신적 이미지의 도구를 통해 야기됩니다."이것은 위에서 ^[2]논의한 바와 같이 비자발적 기억은 다른 기억의 부산물이라는 메이스와 린튼의 이론과 일치함을 반영한다.

마르셀 프루스트 - 프루스트의 기억

마르셀 프루스트는 그의 소설 "잃어버린 시간 또는 과거의 기억을 찾아서"에서 비자발적인 기억이라는 용어를 만든 최초의 사람이다.프루스트는 심리학적 배경이 없었고 주로 작가로 일했다.

프루스트는 비자발적인 기억이 "과거의 본질"을 담고 있는 것으로 보고 자발적인 기억이 부족하다고 주장했다.프루스트 소설의 주인공이 물에 적신 마들렌을 먹을 때, 그의 이모와 함께 마들렌에 적신 차를 먹었던 잊혀진 어린 시절의 기억이 ^[2]되살아난다.이 기억으로부터, 그는 자신이 있던 어린 시절의 집과 심지어 마을 자체를 떠올린다.이것은 「잃어버린 시간을 찾아서」의 테마가 되어, 해설자에게 이전의 경험을 상기시킵니다.프루스트는 이런 것들을 "자발적 기억"이라고 불렀다.

현재의 연구

체인

최근 비자발적 기억력에 대한 연구의 주제가 되고 있는 한 가지 아이디어는 체인이다.이것은 비자발적 기억이 관련된 다른 비자발적 기억을 촉발하는 경향이 있다는 개념이다.전형적으로, 그것은 서로 관련된 비자발적인 기억의 내용이라고 생각되고, 그로 인해 체인 효과를 일으킨다.

J가 한 일기 공부에서.H 메이스, 참가자들은 비자발적인 기억 하나가 생겨나면 다른 비자발적인 기억들이 빠르게 촉발된다고 보고했다.이것은 무의식적인 ^[2]기억의 신호원으로 인식되었다.

번스타인의 연구에서 일기 방법은 비자발적 기억 체인의 연구에도 적용되었다.주된 가설은 체인이 자전적 기억 과제에서도 일어날 것이라는 것이었다.참가자들은 자전적 기억 과제를 수행하는 동안 비자발적 기억의 존재를 보고하도록 요구받았다.결과는 참가자들이 의도적으로 과거를 회상할 때 무의식적으로 기억을 떠올리는 것을 경험했다는 것을 보여주었다(자발적 기억이라고도 한다.이는 무의식적인 기억 생산이 자발적인 기억, 즉 고의적인 과거의 기억으로부터 체인의 산물로 발생한다는 것을 의미합니다.

프라이밍

비자발적 기억 연구의 일반적인 질문은 프라이밍과 관련이 있다; 무엇이 그러한 기억을 활성화시키는가?비자발적 기억이 준비되는 상태를 관찰하기 위해 최근 몇 년 동안 다양한 연구가 수행되었다.

메이스는 최근 연구에서 과거에 대해 생각하는 것과 같은 기본적인 인지 활동이 비자발적인 기억을 프라이밍할 수 있다는 개념을 시험해 보고 싶어했다.이 아이디어를 테스트하기 위해, 메이스는 참가자들이 2주 동안 경험했던 비자발적 기억을 일기에 기록하는 일기 방법 연구를 설정했다.이 2주 동안 참가자들은 또한 실험실에 정기적으로 들어와 특정 삶의 기간(예: 고등학교, 결혼 후 첫 5년)의 기억을 떠올리도록 지시받았다.그 후, 그들의 비자발적 기억을 통제 조건과 비교한 결과, 상당수의 비자발적 기억이 그들이 기억하도록 지시받은 시간과 관련이 있다는 것을 발견했다.이러한 연구 결과는 비자발적 기억은 가장 단순한 인지 작업, 즉 ^[2]과거를 회상하고 상기시키는 작업에 의해 준비될 수 있다는 것을 암시한다.

신경학적 기초

비자발적 기억의 신경학적 기능에 관한 연구 결과는 거의 없었다.지금까지 양전자방출단층촬영(PET)을 사용하여 비자발적 기억과 자발적 기억을 비교하는 두 가지 신경영상 연구만 수행되었다.

첫 번째 연구는 비자발적인 기억 회복이 성공적인 일시적 기억 회복과 관련이 있는 것으로 알려진 뇌의 구조인 해마에 의해 매개되는 반면, 해마의 관여는 기억의 고의성 여부와는 무관하다는 것을 발견했다.연구원들은 이것이 비자발적인 기억이 해마에서 매개되는 회복의 "상대적 자동성"을 반영할 수도 있다는 것을 암시한다고 믿는다.그러나 그들의 연구는 주로 의도적인 검색에 관련된 영역과 기능을 식별하는 데 초점을 맞추고 있다.내측/외측두정피질 및 우측 전전두피질에서의 활동은 부호화의 깊이에 둔감했지만, 오히려 검색 의도에 따라 달랐다.이 영역들은 의도적인 검색 중에 점점 더 관여하고 있으며, 이는 이 영역의 한 가지 기능이 기억력을 현재의 행동 ^[7]목표에 맞추는 것일 수 있음을 시사한다.이것은 개인이 의식적으로 그들의 현재 상황에 가장 도움이 될 기억을 회복하지 못하는 비자발적 기억과는 다르다; 하지만, 이 과정이 무의식적으로 뇌에 의해 수행되는지는 여전히 불분명하다.무의식적인 단어 인식 작업을 처리할 때, 왼쪽 하전두회, 왼쪽 상측두회, 왼쪽 해마, 오른쪽 상후두피질 등의 영역의 활동이 ^[7]모두 관련되어 있습니다.하지만, 비자발적 기억과 독특하게 연관된 영역과 구조는 여전히 불분명하며, 이 기억 현상의 인지적, 신경학적 기초를 이해하기 위해 더 많은 연구가 필요하다.

두 번째 연구는 내측 측두엽, 후측 대상회 및 전두엽이 우측 배측 전전두피질 내에서 보이는 경영진의 제어가 있든 없든 회복 성공 중에 활성화된다는 것을 발견했다.이는 지각 정보를 검색할 때 자발적 기억과 동일한 시스템을 사용하여 비자발적 기억을 성공적으로 검색한다는 것을 의미합니다.이것은 자발적 검색과 비자발적 검색은 대부분 별개의 피질 네트워크에 의해 중재되지 않는다는 것을 시사하기 때문에 중요하다. 이것은 기억의 두 하위 구성 요소, 즉 인지 경로와 뇌 활성화 영역을 구별하는 것에 대한 향후 연구에 대한 의문을 제기한다.또한, 인식 메커니즘의 이러한 유사성이 검색 의도에 관계없이 회수된 기억 자체의 공유 특성 및 영향을 반영하는지 여부를 조사할 수 있다.이 특정 연구에서 자발적 및 비자발적 리콜은 모두 후칭골회, 좌전두회 및 우상두엽회에서의 활성화 증가와 관련이 있었다.또한, 자발적 리콜 동안 우측 배측 전전두피질과 좌측 전두피질이 더 활동적인 반면, 좌측 배측 전두피질은 비자발적 리콜 동안 더 활동적이었다.무의식적으로 기억을 불러오는 동안 왼쪽 배측 전전두피질에서 보이는 활성화는 회수한 소재가 의미 판단 작업에 ^[10]간섭하는 것을 방지하려는 시도를 반영하는 것이 좋다.

연령의 영향

발전

나이가 기억 능력에 영향을 미치지만, 기억을 인코딩(기억하기 위해)하는 일반적인 전략이 더 중요하다는 것이 ^[11]밝혀졌습니다.정보를 더 잘 기억하는 사람들은 비자발적인 기억을 더 많이 가질 가능성이 높다.

또한 10세 이하 어린이에서는 시험 중 비자발적 기억을 유도하는 것이 자발적 ^[12]기억을 사용하는 것보다 훨씬 더 나은 결과를 도출하는 것으로 밝혀졌다.이것은 실제 시험 문제 앞에 모호하고 가벼운 관련 문제나 문장을 제시함으로써 달성할 수 있다.14세 이상 어린이에서는 그 반대의 경우가 발생하며, 엄격히 자발적인 기억을 통해 더 나은 검사 결과를 얻을 수 있습니다.

추억의 범프

추억의 범프는 청소년기와 이른 성인기에 형성된 기억들이 인생의 다른 시기들에 비해 더 많이 기억되는 현상이다.이것은 자기 정체성의^[13] 형성이나 ^[14][15]평생에 걸친 인지 능력의 발달 때문이다.이것은 자발적 기억과 비자발적 ^[16]기억 모두에 해당한다는 것이 밝혀졌다.기억의 양은 나이 차이가 있지만 비자발적 기억의 특수성에서는 나이 차이가 발견되지 않았다.

감정의 역할

감정의 강도

감정은 기억과 관련하여 강한 역할을 한다.더 강한 감정과 관련된 기억(예: 결혼식에서 행복했던 기억)은 강한 ^[18]스트레스를 받을 때 형성되는 기억처럼 더 쉽게 기억되고 빠르게 ^[17]기억된다는 것이 밝혀졌습니다.행복했던 비자발적 기억은 불행하거나 중립적인 비자발적 ^[19]기억보다 두 배 더 자주 발생하면서 비자발적 기억도 마찬가지다.

임상 장애의 경우

외상 후 스트레스 장애

종종 어떤 종류의 트라우마의 희생자가 된 사람들은 그들의 생각을 경고 없이 자발적으로 침범하는 생생한 기억을 묘사한다.이러한 정신적 침입은 시간이 지남에 따라 유지된다면 외상 후 스트레스 장애(PTSD)^[6]의 특징적인 증상을 구성한다.

DSM-IV는 트라우마를 누군가 경험하거나 목격자가 자신이나 타인에게 심각한 부상을 입히거나 자신의 무결성을 위협하는 사건으로 정의합니다.그 사람은 또한 트라우마가 발생했을 때 두려움, 무력감 또는 공포로 반응했을 것이다.이것의 주요 심리적 결과에는 (침입적 생각과 이미지 모두를 통해) 외상 사건을 다시 경험하는 것, 외상 관련 자극의 회피, 그리고 흥분 수준의 증가가 포함됩니다.

비자발적 기억과 관련하여, 연구자들은 주로 이러한 외상 관련 침입의 개념에 관심이 있으며, 이는 일반적으로 감각 구성 요소를 포함한 어떤 형태의 사건(예: 시각, 청각 등)을 재경험하는 것과 관련이 있다.종종 "플래시백"이라고 불리는 이러한 침입은 피해자에게 마치 트라우마를 다시 경험하고 있는 것처럼 느끼게 하고, 높은 수준의 감정적 흥분과 임박한 위협감을 유발합니다.전형적으로, 그것들은 그 당시에 가장 중요한 외상 사건의 일부이며, "핫스팟"으로 알려져 있고, 높은 수준의 감정적 고통을 야기하고, 의도적으로 기억하기 어려울 수 있다는 결정적인 특징을 가지고 있습니다.비록 이것이 PTSD의 결정적인 특징이지만, 침입적 기억은 또한 불안 기반 장애, 정신병적 장애, 그리고 심지어 일반 ^[6]사람들 사이에서 자주 마주친다.침입이 발생한 컨텍스트에 관계없이 침입은 저장된 정보가 무의식적으로 호출되는 것과 같은 중앙 기능을 갖는 경향이 있습니다.침입은 개인이 외상 중에 처리되고 저장된 자극과 유사한 자극과 마주칠 때 발생하며,^[2] 따라서 기억을 의식 속으로 유발한다고 생각됩니다.일반적인 예로는 자동차 사고를 당한 사람이 타이어가 삐걱거리는 소리를 들었을 때 마치 원래 이벤트로 돌아간 것처럼 자신의 충돌로 인한 플래쉬백을 경험하는 경우가 있습니다.

정신병

플래시백이라고 불리는 무의식적인 기억으로 나타날 수 있는 스트레스와 트라우마적 사건은 광범위한 불안 기반과 정신 장애를 일으킬 수 있다.사회공포증,^[20] 양극성 장애,^[21] 우울증,^[22][23] 광장공포증은 플래시백의 영향을 받는 장애의 몇 가지 예입니다.

정신 질환은 지각 증상의 범위로 정의되며, 관련된 증상들은 종종 긍정 또는 부정으로 언급된다.긍정적인 증상은 망상이고 환각을 포함할 수 있는 반면, 부정적인 증상은 영향의 부족(감정적 감정)과 동기 ^[2]상실을 포함할 수 있는 기능 부족으로 특징지어진다.한 연구는 심각한 ^[24]정신질환을 가진 환자들에게서 트라우마의 유병률이 높다는 것을 발견했다.그러나 PTSD와 유사한 증상을 보일 때 PTSD로 진단된 비율은 극소수에 불과했다.따라서, 정신 질환의 더 복잡한 증상은 PTSD 진단 시 필요한 임상적 발견을 방해할 수 있습니다.또한 PTSD 진단을 받고 특정 형태의 트라우마를 가진 사람은 망상 및/^[25]또는 환각과 같은 정신병의 양성 증상을 보인다.마지막으로, 정신병을 앓고 있는 사람들은 ^[26]침입에 더 취약할 수 있다는 것이 제안되었다.

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