감정 분리

심리학에서 감정 블러밍이라고도 알려진 감정 분리는 두 가지 의미를 가지고 있는데 하나는 감정적 차원에서 타인과 연결하지 못하는 것이고, 다른 하나는 불안감에 대처하는 긍정적인 수단이라는 것이다. 감정 집중 코핑이라고도 알려진 이 대처 전략은 불안감을 유발할 수 있는 특정 상황을 피함으로써 사용된다.^[1] 감정적 인맥의 탈피를 가리킨다. 감정 분리는 스트레스를 받는 상황에 대한 일시적인 반응일 수도 있고, 비인격화-실현 장애와 같은 만성적인 상태일 수도 있다. 그것은 또한 특정한 항우울제에 의해 야기될 수도 있다. 감정의 멍이 줄어든 영향 표시는 정신분열증의 부정적인 증상 중 하나이다.

징후 및 증상

감정 분리는 다른 정신과 증상처럼 겉으로 드러나지 않을 수도 있다. 감정분열 진단을 받은 환자들은 감정을 표현하는 능력, 타인과 공감하는 능력, 강력한 감정연계를 형성하는 능력이 떨어졌다. 환자들은 또한 많은 불안과 스트레스 장애에 대한 위험을 증가시킨다. 이것은 개인적인 관계를 만들고 유지하는 데 어려움을 초래할 수 있다. 그 사람은 마음 속 다른 곳으로 옮겨가서 몰두하거나 "완전히 존재하는 것은 아니다"라고 보일 수도 있고, 감정적인 행동이 적절할 때 완전히 존재하는 것처럼 보일 수도 있지만 순전히 지적 행동을 보일 수도 있다. 그들은 사랑하는 가족 구성원이 되는 데 어려움을 겪을 수도 있고, 과거의 트라우마와 관련된 활동, 장소, 사람들을 피할 수도 있다. 그들의 분열은 주의력 결핍으로 이어질 수 있고, 따라서 기억력 문제와 극단적인 경우 기억상실증을 초래할 수 있다. 자아도취적 성격장애의 스펙트럼과 관련될 수 있는 공감을 주거나 받는 데 극도의 난관을 보이는 경우도 있다.^[2]

아동(4-12세 연구)에서 공격성과 반사회적 행동의 특성은 정서적 분리와 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 이러한 현상이 정서적 분리의 초기 징후일 수 있다고 판단하여 부모와 임상의가 향후 더 큰 문제(예: 감정 분리와 같은)를 피하기 위해 이러한 특성을 가진 아이들을 더 높은 행동 문제에 대해 평가하도록 제안했다.^[3]

원인들

감정적인 분리나 감정적인 블러밍은 여러 가지 원인이 있는데, 그 원인은 사람에 따라 다를 수 있기 때문이다. 정서적 분리나 감정적 블러밍은 종종 불리한 어린 시절의 경험이나 성년의 심리적 트라우마 때문에 발생한다.^[4]

감정적 실루엣은 주요 우울 장애에 사용되는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)의 항우울제에 의해 종종 발생하며, 다른 정신 질환의 추가 치료로 자주 발생한다.^[5][6]

행동 메커니즘

감정 분리는 사람이 매우 감정적인 환경에 침착하게 반응할 수 있도록 하는 행동이다. 이런 의미에서 감정적 분리는 전형적으로 개인적, 사회적 또는 다른 이유로 그렇게 하는 데 무능하거나 어려움이 있는 것보다는 감정적 연계를 하는 것을 피하려는 결정이다. 이런 의미에서 그것은 사람들이 경계, 정신의 온전성을 유지하고 감정적 요구와 관련된 다른 사람들에 의해 또는 다른 사람들에 의해 원하지 않는 영향을 피할 수 있게 한다. 이와 같이 그것은 다른 사람의 감정을 끌어들이는 것을 피하는 의도적인 정신적 태도다.

이러한 분리는 반드시 공감을 피하는 것을 의미하지는 않는다; 오히려 그러한 감정에 압도되거나 조종될 것인지 아닌지를 합리적으로 선택할 수 있게 해준다. 이를 긍정적인 의미로 사용하는 예로는 감정적 경계관리가 포함될 수 있다. 감정적 경계관리는 어려운 동료나 친척과 같이 감정적으로 지나치게 요구하는 사람과 관련된 감정적 수준의 관여를 피하거나 다른 사람을 돕는 데 그 사람을 돕기 위해 채택된다.

감정적 분리는 또한 "감정적 무감각", "감정적 무감각",^[7] 즉 분절, 비인격화 또는 그것의 만성적인 형태의 비인격화 장애일 수 있다.^[8] 이런 종류의 감정적 마비나 번뜩이는 것은 감정과의 단절이며, 학대나 심각한 방치와 같은 외상성 어린 시절 사건 때 대처 생존 기술로 자주 사용된다. 시간이 지남에 따라, 그리고 많은 사용으로, 이것은 하루하루 스트레스 요인을 다룰 때 제 2의 천성이 될 수 있다.^{[citation needed]}

감정 분리는 관련자와 감정이입적으로 연결되지 않는 결정에 의해 뒷받침되는 극도의 잔인성과 학대의 행위를 허용할 수 있다. 기피나 부모의 소외 같은 사회적 배척은 사람을 따돌리려는 결정이 외면받는 당사자에게 심리적 트라우마를 일으키는 또 다른 예다.^[9]

참고 항목

참조