프리덤빙

Freediving
모노핀을 사용한 프리디버, 오름차순

자유 다이빙, 자유 다이빙, 자유 다이빙, 숨쉬기 다이빙, 스킨 다이빙스쿠버 장비와 같은 호흡 기구를 사용하기보다는 리서페이싱할 때까지 을 참는 것에 의존하는 수중 다이빙의 일종이다.

숨을 참는 한계 외에도, 물에의 몰입과 높은 주변 압력에의 노출은 또한 자유에서 가능한 깊이와 지속시간을 제한하는 생리학적 영향을 미친다.

자유 활동의 예로는 전통적인 낚시 기술, 경쟁적이고 비경쟁적인 자유, 경쟁적이고 비경쟁적인 창낚시와 자유 사진, 싱크로나이즈드 수영, 수중 축구, 수중 럭비, 수중 하키, 수중 표적 사격스노클링이 있다.또한 경쟁 무호흡(Accompetitive Afnea) 분야도 다양하다. 이 분야에서는 경쟁자들이 단 한 번의 호흡으로 엄청난 깊이, 시간 또는 거리를 달성하려고 시도한다.

역사적으로 자유 다이빙이란 용어는 스쿠버 다이빙을 가리키는 말로도 사용되었는데, 이는 표면 공급 다이빙에 비해 이동이 자유롭기 때문이다.[1][2][3]

역사

천연 스펀지는 적어도 플라톤 시대부터 그리스의 칼리므노스 섬 근처에서 해방된 사람들에 의해 수확되었다.

고대에는 갈대나 가죽 숨쉬는 방패를 가끔 사용하는 것을 제외하고는 기계장치의 도움 없이 자유로울 수 있는 유일한 가능성이었다.[4]잠수부들은 오늘날 잠수부들과 같은 문제들에 직면했다. 감압 병과 숨쉬는 동안 블랙아웃과 같은 문제들.자유는 고대 문화권에서 식량을 모으고, 스펀지진주 같은 자원을 수확하고, 가라앉은 귀중품을 되찾고, 군사 캠페인을 돕기 위해 행해졌다.

고대 그리스에서 플라톤호머는 모두 스폰지를 목욕용으로 사용한다고 언급한다.칼리므노스 섬은 해면을 위한 다이빙의 중심지였다.하강속도를 높이기 위해 15kg(33lb)에 달하는 무게(스칸달로페트라)를 사용함으로써, 숨을 참는 다이버들은 30m(98ft) 깊이까지 내려가 스폰지를 수집하게 된다.[5]붉은 산호 채취도 잠수부들이 했다.[citation needed]

지중해는 대량의 해상 무역을 했다.난파선의 결과, 특히 사나운 겨울 폭풍우 속에서 잠수부들은 해저에서 그들이 할 수 있는 모든 것을 구하기 위해 고용되는 경우가 많았다.[6]잠수부들은 난파선까지 헤엄쳐 내려가서 인양할 가장 귀중한 조각들을 고를 것이다.

잠수부들도 전쟁에 이용되었다.해저 바리케이드와 같은 해상 선박에 대한 방어망이 자주 만들어졌고, 따라서 적항에 선박이 접근하고 있을 때 잠수부들이 해저로 정찰하기 위해 자주 사용되었다.만약 바리케이드가 발견된다면, 가능하다면 그것들을 분해하는 데 사용된 것은 다이버들이었다.[7]펠로폰네소스 전쟁 때는 잠수부들이 적의 봉쇄선을 지나 차단된 동맹군이나 군대에 보급품을 전달하기 위해 사용되었고,[8] 기원전 332년 타이어 공방전 때는 잠수부들을 동원해 알렉산더 공격선의 앵커케이블을 절단했다.[9]

일본에서는 약 2,000년 전부터 잠수부들이 진주를 수집하기 시작했다.[10][11]수천 년 동안 대부분의 바닷물 진주는 인도양, 페르시아만, 홍해, 만나르 만(스리랑카인도 사이)에서 일하는 다이버들에 의해 회수되었다.[12]3세기 소피스트 앳 디너(Dinner at Dinner)에는 차랙스파르티아 여행 일정의 이시도르의 조각이 보존되어 페르시아만의 한 섬 주변에서 진주를 얻기 위해 자유를 얻은 것을 기록하고 있다.[13]

필리핀 근방의 진주 다이버들도 대형 진주 채취에 성공했는데, 특히 술루 군도에서는 더욱 그러했다.때로는 가장 큰 진주는 법에 의해 술탄의 것이었고, 그것을 파는 것은 판매자에게 사형을 초래할 수 있었다.그럼에도 불구하고 많은 진주들이 몰래 군도를 빠져나와 유럽에서 가장 부유한 집안의 소유로 전락했다.[14]펄링은 카타르, 바레인, 일본, 인도에서 인기가 있었다.멕시코 만은 또한 진주만으로도 알려져 있다.아메리카 원주민들오하이오, 테네시, 미시시피와 같은 호수나 강에서 민물 진주를 수확했고, 다른 사람들은 카리브해에서 온 해양 진주중남미 해안을 따라 바다로 뛰어들었다.

1940년 도티 프레이저는 미국에서 여성의 자유를 개척했고 수업도 가르치기 시작했다.그녀가 해군 UDT 다이버들을 위한 고무 슈트를 디자인하고 판매하기 시작한 것도 이 시기였다.[15]

자유활동

레크리에이션 사냥 및 수집

스피어낚시

창낚시는 수 천년 동안 전 세계에서 사용되어 온 고대의 낚시 방법이다.초기 문명들은 날카로운 막대기를 이용해 강과 개울에서 물고기를 뿜어내는 풍습에 익숙했다.

오늘날 현대의 창낚시는 사냥된 물고기를 치기 위해 탄성력 있는 창총과 슬링, 또는 압축된 기체로 된 창총을 사용한다.다양한 종류의 수생 환경과 대상 어류를 위한 전문 기술과 장비가 개발되었다.창낚시는 무료 다이빙, 스노클링 또는 스쿠버 다이빙 기술을 사용하여 할 수 있다.스쿠버 장비를 사용하는 동안 창 낚시는 일부 국가에서는 불법이다.기계적으로 움직이는 창총의 사용은 일부 국가나 관할구역에서도 금지되어 있다.[citation needed]창낚시는 매우 까다롭고, 보통 미끼를 사용하지 않으며, 곁다리도 없다.

조개채취

호흡 기술, 이완 및 영감

모든 수중 활동 외에도 바다와 자연을 마음가짐의 재발견을 위한 매개체이자 영감의 원천으로 활용하는 추세가 나타나고 있다.[16]비경쟁적 호흡 기법과 물밑에서의 다이빙과 시각화 전 이완이 실행된다.인어 다이빙은 또한 물속의 아름다움에 초점을 맞춘다.[17]

경쟁사의 숨쉴 수 있는 수상 스포츠

아쿠아슬론

아쿠아애슬론(일명 수중레슬링)은 마스크와 지느러미를 착용한 두 선수가 서로 발목 밴드의 리본을 떼어내기 위해 물속에서 레슬링을 하는 수중스포츠다.'콤배트'는 수영장 내 5m(16ft) 사각 링으로 이뤄지며, 30초대 3라운드로 이뤄지며, 동점일 경우 4라운드가 진행된다.이 스포츠는 1980년대에 구 소련(현 러시아)에서 시작되었고 1993년에 국제 수준에서 처음 열렸다.그것은 2008년에 CMAS(Confédération Mondiale des Activités Subaquatique)에 의해 인정되었다.[18][19][20][21]

경쟁력 있는 창낚시

경쟁적 창낚시는 세계관제기구인 CMAS에 의해 "인공 호흡기의 도움 없이 전적으로 경쟁자의 체력에 의존하는 기어를 사용하여 물속에서 물고기를 사냥하고 포획하는 것"으로 정의된다.그들은 제휴 기관에서 사용하는 일련의 경쟁 규칙을 발행한다.[22][23]

싱크로나이즈드 수영

2013 프랑스 오픈에서 열린 일본팀의 자유 루틴 도중 일본 팀의 한 멤버가 물밑에서 다른 멤버들에 의해 공중으로 던져진다.

싱크로나이즈드 스위밍수영, , 체조의 복합적인 형태로서, 수영하는 사람들(솔로스, 듀엣, 트리오, 콤보 또는 팀)이 음악과 함께 물속에서 정교한 동작의 싱크로나이즈드 루틴을 수행하는 것으로 구성된다.싱크로나이즈드 스위밍은 고도의 물 기술이 요구되며, 엄청난 힘, 지구력, 유연성, 우아함, 예술성, 정확한 타이밍은 물론 물속에서 거꾸로 뒤집힐 때 탁월한 호흡 조절이 필요하다.리프트를 타는 동안 수영하는 사람들은 바닥에 손을 대는 것이 허용되지 않는다.[citation needed]

전통적으로 여자 종목이었지만 새로운 혼합페어 종목의 추가에 따라 2015년 카잔에서 열린 제16회 대회부터 FINA 월드 아쿠아틱스 대회가 남성에게 열려 있으며, 다른 국제 및 전국 대회에서는 모든 종목에서 남자 선수가 출전할 수 있다.하지만, 남성들은 현재도 올림픽 출전이 금지되어 있다.미국 싱크로와 캐나다 모두 남성이 여성과 경쟁하는 것을 허용한다.대부분의 유럽 국가들 또한 남자들의 경쟁을 허용하고 있으며, 프랑스는 참가자의 수에 따라 남자들의 시상대만 허용하고 있다.지난 10년 동안, 더 많은 남성들이 이 스포츠에 참여하고 있으며, 남성 컵이라는 세계적인 2년마다 열리는 대회는 꾸준히 성장하고 있다.[citation needed]

수영선수들은 심판들을 위해 두 가지 루틴을 수행한다. 하나는 기술적이고 다른 하나는 무료일 뿐 아니라, 다른 하나는 연령 그룹 루틴과 피겨일 것이다.싱크로나이즈드 스위밍은 개인과 단체 스포츠다.수영선수들은 피겨스케이팅을 할 때 개별적으로 경기를 하고, 그리고 루틴을 할 때 팀으로서 경기를 한다.수치는 종종 통제력, 힘, 유연성이 요구되는 기술과 포지션의 조합으로 구성된다.이 경기에서는 수영선수들이 개인별로 랭킹을 매긴다.그 일과는 팀워크와 동기화를 포함한다.그것은 음악에 맞춰 안무되고 종종 주제를 가지고 있다.싱크로나이즈드 스위밍은 FINA(Fédération Internationale de Natation)가 국제적으로 관리한다.

수중 하키

두 선수가 수중 하키에서 퍽을 겨룬다.

수중 하키(Material Hockey, 주로 영국에서 문어시라고도 함)는 두 팀이 경쟁하여 밀어서 상대 로 유도하는 세계적으로 진행되는 제한 접촉 스포츠다.1954년 새로 결성된 남해 서브아쿠아 클럽의 창립자인 앨런 블레이크가 오픈워터 다이빙이 매력을 잃은 추운 겨울 동안 클럽 회원들의 관심과 활동을 유지하기 위한 수단으로 옥터슈라고 불리는 게임을 발명하면서부터 유래되었다.[24]수중 하키는 현재 전세계적으로 행해지고 있으며, 약칭 CMAS라고 불리는 Confédération Mondiale des Activités Subaquatique가 세계 관리 기구로 사용되고 있다.[25]제1회 수중하키 세계선수권대회는 1979년 국제정치와 인종차별주의가 불러온 잘못된 출발 이후 1980년 캐나다에서 열렸다.[citation needed]

수중 축구

수중 축구를 하는 미국 해군 학생

수중 축구수중 하키수중 럭비와 공통 요소를 공유하는 2인조 수중 스포츠다.이 두 게임과 마찬가지로, 그것은 스노클링 장비(마스크, 스노클, 지느러미)가 있는 수영장에서 한다.이 경기의 목표는 물속에 완전히 잠긴 선수들에 의해 수영장 한 쪽에서 다른 쪽으로 약간 부정적으로 부력된 기동하는 것이다.볼(제어가 안 되는)을 풀가 쪽의 거터에 배치해 점수를 매긴다.변형으로는 장난감 고무 어뢰를 공으로 사용하는 것과 양동이를 저울질하여 바닥에 쉬게 하고 골 역할을 하는 것 등이 있다.[citation needed]

캐나다 알버타 주, 매니토바 주, 뉴펀들랜드 주와 래브라도 주, 사스카체완 주 등에서 연주된다.[26]

수중 럭비

수중 럭비는 수중 팀 스포츠다.경기가 진행되는 동안 두 팀은 수영장 바닥에 있는 상대편의 골대에 부정적으로 부푼 공을 넣으려고 한다.1960년대 초 독일 다이빙 클럽에 존재했던 체력 훈련 체제 내에서 유래한 것으로, 이름 외에는 럭비 축구와 공통점이 거의 없다.1978년 컨페데레이션 몬다이알 액티비테스 수바쿼티크(CMAS)에 의해 인정받았고 1980년 세계선수권대회로 처음 출전했다.[citation needed]

수중표적사격

수중 표적 사격은 자유 다이빙이나 무호흡 기술을 이용해 수영장에서 진행되는 개인전과 단체전 세트를 통해 참가자의 창총 사용 능력을 정확히 테스트하는 수중 스포츠다.이 스포츠는 1980년대 초 프랑스에서 개발되었으며 현재 주로 유럽에서 시행되고 있다.프랑스어로는 Tir sur couvable subaquatique, 스페인어로는 Tiro al Blancco Subacuático로 알려져 있다.

경쟁무호흡증

모노핀 프리랜서

경쟁적 자유화는 현재 AIDA International(국제무호흡기증개발협회)[27]CMAS(Confédération Mondiale des Activités Subaquatique – World Later Federation)라는 두 개의 세계 협회가 주관하고 있다.역사적으로 자유에 대한 기록과 활동을 규제한 조직은 IAFD(국제자유무역협회)와 FREE(자유규제와 교육단체) 두 개 더 있었다.[28][29]각 조직에는 조직의 웹사이트에서 찾을 수 있는 기록 시도를 인정하는 자체 규정이 있다.경쟁 분야와 더불어 세계 기록을 세우기 위한 기록 분야-경기에 개최되지 않는 분야들이 있다.AIDA와 CMAS 외에도 이러한 기록적인 분야를 관장하는 제3의 기관이 있는데 바로 기네스다.[citation needed]

거의 모든 종류의 경쟁적 자유화는 그것이 최고의 개인 성취에 바탕을 둔 개인 스포츠라는 공통점이 있다.이 규칙의 예외는 AIDA가 매년 개최하는 세계 팀 선수권 대회로서 팀원의 총점수를 차지하는 팀과 CMAS가 개최하는 스칸달로페트라 다이빙 대회로서 두 선수가 팀을 구성하는 유일한 '팀' 종목이다.그리고 다른 한 사람은 보조 역할을 한다(콜라우제리스, "추출"하는 사람).

규율

현재 AIDA와 CMAS에 의해 정의된 11개의 인정된 학문이 있으며, 그 외에도 현지에서만 행해지는 12개의 학문이 있다.[clarification needed][citation needed]모든 학문은 남녀 모두 연습할 수 있으며, 현재는 CMAS만이 민물 속의 기록과 바다의 기록을 구분하고 있다.AIDA의 훈련은 기록 시도에만 해당하는 가변 무게와 무제한을 제외하고 경기와 기록 시도에 모두 수행할 수 있다.모든 AIDA 심도 종목의 경우, 선수가 다이빙하기 전에 시도할 심도가 발표된다. 이는 경기와 기록 시도에 모두 허용된다.대부분의 다이버들은 선택권이 있는 분기보다 모노핀을 선택한다.

규율 측정 아이다[30] CMAS[31] 설명
탁 트인 물 포켓볼을 치다 탁 트인 물 포켓볼을 치다
CWT – 상시 체중 무호흡증 깊이 Green tickY Green tickY 가이드 라인 이후의 최대 깊이.오직 가이드로서만 작용하는 라인이며, 하강을 멈추고 등반을 시작하기 위한 로프를 한 번만 잡는 것이 허용된다.다이빙 웨이트를 떨어뜨리는 것은 허용되지 않는다.바이핀과 모노핀은 모두 허용되며 기술은 관련이 없다.
CWT BF, CWTB일정 체중 무호흡(비핀 포함) 깊이 Green tickY Green tickY 위의 CWT에 대해서는 모노핀이 허용되지 않으며, 추진력을 위해 돌고래 킥을 사용하는 것이 금지되어 있다.
CNF핀이 없는 지속적인 체중 무호흡 깊이 Green tickY Green tickY 위의 CWT에 대해서는, 지느러미와 같은 수영 보조 기구는 허용되지 않는다.이 부문은 2003년 이후 AIDA가 가장 최근에 인정한 부문이다.
DNF핀이 없는 동적 무호흡증 수평 거리 Green tickY Green tickY Green tickY 수중, 수영장에서, 지느러미 같은 수영 보조 기구는 허용되지 않는다.
DYN핀이 있는 동적 무호흡증 수평 거리 Green tickY Green tickY Green tickY 수영장에서 한 호흡의 최대 수평 거리.모노핀이나 바이핀은 허용되며 기술은 관련이 없다.
DYN BF, DYNB비핀있는 동적 무호흡증 수평 거리 Green tickY Green tickY 위의 DYN과 동일하지만 모노핀은 허용되지 않으며, 선수는 추진에 돌고래 킥을 사용하는 것이 금지되어 있다.
FIM자유몰입무호흡증 깊이 Green tickY Green tickY 수직선 이후의 최대 깊이.선은 깊이까지 끌어내려 표면으로 되돌릴 때 사용할 수 있다.밸러스트나 지느러미는 허용되지 않는다.체중을 방출하는 것은 허용하지 않으면서 체중을 일정하게 유지하는 것에 비해 쉬운 것으로 알려져 있다.
JB파란색 점프(입방체도) 수평 거리 Red XN Green tickY 최대 거리는 수심 10미터에서 15미터 제곱미터 주위로 덮여있다.모노핀, 바이핀 또는 지느러미는 모두 허용되지 않는다.썰매는 하강을 위해 사용될 수 있다.
NLT무호흡 방지 깊이 Green tickY Red XN 거리 측정에 지침이 사용된다면, 깊이와 표면으로의 복귀까지 숨을 참는 모든 방법이 허용된다.대부분의 다이버들은 하강할 때 무게 있는 썰매를 사용하고 상승할 때 팽창할 수 있는 가방을 사용한다.
스칸달로페트라 깊이 & 최소 시간 Red XN Green tickY 자유화에 있어서 유일한 진정한 팀 경기.다이버 1이 하강하는데, 다이버 2는 보통 밧줄에 부착된 돌이나 대리석 슬라브의 도움을 받는 반면, 다이버 2는 표면에서 기다린다.다이버 1은 목표 깊이에 도달하고, 다이버 2에 의해 근력만으로 표면으로 끌어올려진다.잠수 마스크, 정장 또는 지느러미는 허용되지 않으며, 코 클립만 허용된다.
STA정적 무호흡증 최대 시간 Green tickY Green tickY Green tickY Green tickY 표면 위에 떠 있거나 바닥에 서 있을 때 호흡 유지 시간 제한 지구력.보통 수영장에서.
STA O2순수 산소포함한 정적 무호흡증 최대 시간 Red XN Red XN 호흡기 내구성 시간 제한, 호흡기 전 최대 30분 동안 100% 산소를 미리 호흡하는 것이 허용된다.보통 수영장에서.비록 AIDA나 CMAS에 의해 더 이상 인식되지 않았지만, AIDA에 의해 승인된 세 가지 레코드가 있었다.
S&E 무호흡증 – 속도-엔드보험 무호흡증[32] 최소 시간 Red XN Green tickY 고정된 수중 거리에서 최단 시간.내구성 하위 훈련은 수영장 길이의 일부분에서 틈틈이 패시브 회복과 번갈아 수영한다.종목은 SPE – 100m 속도 apnoea, END 16x50 – 800m, END 8x50 – 400m 내구성 apnoea이다.
VNF핀이 없는 가변 체중 무호흡증 깊이 Red XN Green tickY 하강은 선에서 미끄러져 내려오는 무게 있는 썰매에 의해 지원되며, 상승은 선로를 따라 끌어올리거나 지느러미 없이 수영하는 방식으로 이루어질 수 있다.
VWT가변 체중 무호흡증 깊이 Green tickY Green tickY 하강은 선 아래로 미끄러지는 가중 썰매에 의해 지원되며, 상승은 다음 중 하나에 의해 이루어질 수 있다.
1.) AIDA 규정에 따라 지느러미를 포함하거나 포함하지 않고 라인을 따라 당겨 올리거나 수영하는 경우
2.) CMAS 규정에 따라 지느러미를 가지고 수영한다.
허버트 니치, 세계 기록 보유자 프리랜서
위 학문의 개요

BF - BiFins, MF - MonoFin

규율 에이즈 허용 무게
갈아타다
허용되십니까?
내리막 아스센트
CNF 없음
또는 중량
없음 아니요.
CWT BF / MF
및/또는 중량
BF / MF 아니요.
CWT BF BF
및/또는 중량
BF 아니요.
DNF x x x
DYN x x x
DYN BF x x x
FIM 밧줄
아니면 전혀
밧줄
아니면 전혀
아니요.
JB 썰매 및/또는
BF / MF 또는 없음
BF / MF
아니면 전혀
썰매 전용
NLT 아무거나 아무거나
스칸달로페트라 끌어올려
STA x x x
STA O2 x x x
S&E 압노에아 x x x
VNF 썰매 밧줄
아니면 전혀
VWT 썰매 BF / MF
또는 밧줄

세계 기록

참고 1: 2014년 STA에서 가장 공식적인 결과는 브란코 페트로비치(Branko Petrovich)가 11:54의 기네스 WR로, AIDA와 CMAS 모두에서 10분 이상 STA에서 결과를 얻은 자유 제공자.
주 2: 2012년 Herbert Nitsch가 가장 좋은 NLT 결과를 253.2m로, AIDA에 의해 다이빙 승인을 받은 의도는 후원 분쟁으로 인해 무산되었다.
주 3: 2001-12-31 이후 AIDA International은 호수에서 달성한 기록을 더 이상 바다에 있는 기록과 분리하지 않았다.

AIDA가 인정한 세계 기록

AIDA가 인정한 세계 기록은 다음과 같다.[35][36]

규율 성별 깊이 [m] 거리 [m] 시간 이름 날짜 장소
정적 무호흡증(STA) 남자들 11분 35초 스테판 미슈드 (FRA) 2009-06-08 프랑스 바르 하이에르
여성들. 9분 02초 나탈리아 몰차노바 (RUS) 2013-06-29 베오그라드, 세르비아
핀이 있는 동적 무호흡증(DYN) 남자들 316,53 마테우스 말리나 (POL)[37] 2019-06-22 핀란드 투르쿠
여성들. 257 막달레나 솔리히탈란다 (POL) 2019-10-13 오스트리아
비핀이 있는 동적 무호흡증(DYNB) 남자들 250 마테우스 말리나 (POL) 2019-10-13 오스트리아
여성들. 208 카르다세비치 미렐라 (CRO) 2019-03-07 러시아 모스크바
핀이 없는 동적 무호흡증(DNF) 남자들 244 마테우스 말리나 (POL) 2016-07-02 핀란드 투르쿠
여성들. 191 막달레나 솔리히탈란다 (POL) 2017-07-01 폴란드 오폴레
일정 체중 무호흡증(CWT) 남자들 130 알렉세이 몰차노프 (RUS) 2018-07-18 롱아일랜드 바하마 딘스 블루홀
여성들. 114 알렌카 아르트니크 (SVN)[38] 2020-11-13 이집트 홍해 샤름셰이크
비핀(CWTB)이 있는 일정한 체중 무호흡증 남자들 110 알렉세이 몰차노프 (RUS) 2019-08-05 온두라스 웨스트베이 로아탄
여성들. 93 나탈리아 자르코바 (UKR) 2019-8-10 온두라스 웨스트베이 로아탄
핀이 없는 상시 체중 무호흡증(CNF) 남자들 102 윌리엄 트럽리지 (NZL) 2016-07-20 롱아일랜드 바하마 딘스 블루홀
여성들. 73 알레시아 젝치니 (ITA) 2016-04-26 롱아일랜드 바하마 딘스 블루홀
자유침입무호흡증(FIM) 남자들 125 알렉세이 몰차노프 (RUS) 2018-07-24 롱아일랜드 바하마 딘스 블루홀
여성들. 98 알레시아 젝치니 (ITA) 2019-10-16 빌렘스타드, 쿠라소
가변 체중 무호흡증(VWT) 남자들 146 스타브로스 카스트리나키스()GRE 2015-11-01 그리스 칼라마타
여성들. 130 난자 판 덴 브로크 (NED) 2015-10-18 이집트 샤름셰이크
무제한 무호흡증(NLT) 남자들 253.2 허버트 니치 (AUT) 2012-06-06 그리스 산토리니
여성들. 160 타냐 스트리트어 (UK) 2002-08-17 투르크와 카이코스
규율 성별 포인트 팀 / 개인 날짜 장소
아이다팀 남자들 840.6 CRO
고란 차락, 보지다르 페타니, 벨자노 잔키
2012-09-16 나이스, 프랑스
여성들.
남자들 313.3 윌리엄 트럽리지 (NZL) 2010-07-06 일본 오키나와
여성들.

CMAS 공인 세계 기록

2020년 9월 16일 현재 CMAS 공인 세계 기록은 다음과 같다.[43]

아이다
등가의
규율 성별 깊이
[m]
거리
[m]
시간 이름/국가 날짜 장소
SPE핀으로 100m 무호흡 속도 (50m 풀) 남자들 00:31.710 스테파노 콘제딕 (ITA)
여성들. 00:35.860 베라 야로비츠카야 (RUS)
END 16x50내구성 800m 무호흡(핀 포함) (50m 풀) 남자들 09:34.270 맥스 포스차트 (GER)
여성들. 11:20.290 마르티나 몽기아르디노 (ITA)
END 8x50내구성 400m 무호흡(핀 포함) (50m 풀) 남자들
여성들. 4:55.390 마르티나 몽기아르디노 (ITA) 2017-04-20 이탈리아 노바라
STA 정적무호흡증 남자들 10:39.000 브란코 페트로비치 (SRB) 2015-07-30 프랑스 멀하우스
여성들. 08:53.150 베로니카 디테스 (AUT)
지느러미가 있는 동적 무호흡증 (얼음 속) 남자들 175 아서 게린보에리 (FRA) 2017-03-11 핀란드 손나넨 호
여성들. 125 발렌티나 카폴라 (CRO) 2017-03-12 라고[44] 디 안테르셀바 호
(개방수) 남자들 200 세르탄 아이딘 (TUR)
여성들.
DYN (50m 풀) 남자들 300.00 아서 게린보에리 (FRA) 2016-06-11 이탈리아 리냐노
여성들. 250.00 알레시아 젝치니 (ITA) 2016-06-11 이탈리아 리냐노
DYNB DYN BF비핀이 있는 동적 무호흡증 (50m 풀) 남자들 246.35 안드레아 비투리니 (ITA)
여성들. 204.20 알레시아 젝치니 (ITA) 2016-06- 이탈리아 리냐노
DNF 지느러미가 없는 동적 무호흡증 (50m 풀) 남자들 205.97 고란 졸락 (CRO)
여성들. 171.22 알레시아 젝치니 (ITA) 2016-06-08 이탈리아 리냐노
(25m 풀) 남자들 200 아서 게린보에리 (FRA) 2013-08-09 러시아 카잔
여성들. 175 카타리나 주비치 (HRV) 2013-11-15 크로아티아 자그레브
지느러미가 있는 점프 블루 무호흡증 (해상에서) 남자들 201.61 아서 게린보에리 (FRA) 2015-10-09 이탈리아 이스키아
여성들. 190.48 알레시아 젝치니 (ITA) 2015-10-09 이탈리아 이스키아
(수분) 남자들 170 알프레도 레오니다스 로사도 에스트라다 (ECU)
여성들. 132.92 길다 리바데니아 몬탈보 (ECU)
CWT 핀이 있는 일정한 무게 (해상에서) 남자들 122 알렉세이 몰차노프 (RUS)
여성들. 95 알렌카 아르트니크 (SLO)
(수분) 남자들 80 미슐레 토마시 (ITA)
여성들. 57 타냐 스트리트어 (UK) 1998-12-28 오칼라, 미국 플로리다 주
CWTB CWT BF분기가 있는 일정한 무게 (해상에서) 남자들 112 아르노 제랄드 (FRA) 2020-09-16 그리스 칼라마타
여성들. 85 알렌카 아르트니크 (SLO)
나탈리아 자르코바 (UKR)
2017-
(수분) 남자들 75 미슐레 토마시 (ITA)
여성들.
CNF 핀이 없는 일정한 무게 (해상에서) 남자들 83 고란 졸락 (CRO) 2017-10-04 카우, 터키
여성들. 65 나탈리아 자르코바 (UKR)
(수분) 남자들 65 미할 리셴 (CZE) 2016-07-10 바이렉, 오스트리아
여성들.
FIM 자유몰입무호흡증 (해상에서) 남자들 81 데브림 첸크 울루소이 (TUR) 2012-09-25 카우, 터키
여성들. 72 자히카 에르취멘 (TUR) 2014-07-24 카우, 터키
VWT 핀이 있는 가변 체중 무호흡증 (해상에서) 남자들 131 호머 루치 (ITA) 2012-09-11 이탈리아 소베라토
여성들. 111 데리아 캔 (TUR)
VNF핀이 없는 가변 체중 무호흡증 (해상에서) 남자들 130 우후크코카크 (TUR)
여성들. 94 데리아 캔 (TUR)
스칸달로페트라 (해상에서) 남자들 112 안드레아스 귈드너 (GER) 2014-06-26 홍해, 이집트
여성들. 68.9 카롤 마이어 (BRA) 2012 캐리비안의 보네르

기네스 공인 세계 기록

참고: 기존 AIDA 또는 CMAS 분야를 수정하고 기네스 전용(일부 AIDA/CMAS 기록을 인정하고 상속) 또는 기네스 지정(CMAS 및 AIDA가 때때로 제재를 가함) 분야만 해당된다.
2018년 2월 25일 기준

규율 성별 깊이 [m] 거리 [m] 시간 이름 날짜 장소
STA O2 남자들 24:11 부디미르 쇼바트 (CRO) 2018년 2월 24일 자그레브
여성들. 18:32 카롤 마이어 (BRA) 2009년 7월 10일 플로리아노폴리스
빙하의 DYN 남자들 175 CMAS 세계기록에 따른 세부사항
여성들. 125
빙하의 DNF 남자들 84 닉 린더 (GER) 2013년 2월 웨이센세
여성들.
얼음 아래 DNF(잠수복 없음) 남자들 76.2 스티그 세베린센 (DEN) 2013년 4월 코르들로르토크 호
여성들. 50 요한나 노르드블라드 (FIN) 2015년 3월 페예른
빙하의 NLT 남자들 65 안드레아스 파프 (SRB) 2013년 2월 웨이센세
여성들.

레크리에이션

다합에서 자유롭게 즐기는 레크리에이션

레크리에이션 활동으로서의 자유화는 널리 행해지고 있으며 스쿠버 다이빙과는 큰 차이가 있다.비록 모든 자유에 잠재적인 위험이 있지만, 그것은 평균적인 스노클러에서 전문 자유인에 이르는 광범위한 기술 수준을 사용하여 안전하게 연습될 수 있다.스쿠버 다이빙과 비교했을 때, 프리빙은 다음과 같은 제안을 한다.[citation needed]

  • 번거로운 장비로부터 자유롭고 짧은 준비 시간.
  • 저렴한 비용.
  • 그것은 조용하고 물고기를 방해하지 않는다. 호흡과 거품의 소음은 개방된 스쿠버에서 꽤 클 수 있다. 비록 재호흡자는 훨씬 조용하지만.
  • 이동성과 속도, 그러나 훨씬 더 제한된 기간 동안.
  • 표면 간격이 짧은 반복 딥 프리 다이빙에서 감압 병, 즉 타라바나를 얻을 수 있지만 심층 다이브에 대한 감압 시간은 없다.[50]
  • 상승할 때 내뿜는 기포가 부족하면 상승에 대한 가시성이 높아진다.
  • 접근성(사이트로 이동할 수 있는 경우)은 잠재적으로 다이빙할 수 있다.
  • 적절하게 숙련되고 건강한 자유인은 레크리에이션 스쿠버 다이버보다 더 깊고, 더 깊게 갈 수 있다. 스쿠버 다이빙은 위험을 기꺼이 받아들이려는 의지에 의해서만 제한된다. 스쿠버 다이빙은 인증 수준에 의해 제한된다.

종종 뛰어난 가시성을 가진 담수천은 좋은 자유기회를 제공하지만 더 큰 위험을 가지고 있다.[citation needed]지표면 접근이 제한된 스프링 동굴로 다이빙하는 것은 공해에서 다이빙하는 것과 매우 다르다.저산소증이 나타나기 전에 물속에서 문제를 해결하기 위해 자유인이 이용할 수 있는 시간은 스쿠버에 비해 심각하게 제한되어 있다.플로리다 주 이글스 네스트 동굴과 플로리다 주 블루 스프링스 스테이트 파크와 같은 제한된 동굴 시스템에 자유를 얻어 몇 명의 사망자가 발생했다.동굴 자유화는 기본 자유자 안전 교육에서 일반적으로 낙담된다.

생리학

인체는 포유류 다이빙 반사작용의 일부로 다이빙 조건에서 나타나는 산소를 보존하는 몇 가지 적응력을 가지고 있다.적응에는 다음이 포함된다.

  • 반사신경정맥류:심박수의 현저한 감소.
  • 혈액 이동: 혈액의 흐름과 부피는 반사적인 혈관수축에 의해 중요한 장기를 향해 재분배된다.혈관은 팽창하고 충혈되는데, 폐모세혈관의 경우 잠수 깊이가 증가함에 따라 발생하는 압력 보정에 도움이 되며, 그렇지 않으면 대부분 공기로 채워진 흉강이 순응이 부족하여 무너지게 된다.[citation needed]
  • 몸 냉각: 말초 혈관 수축은 말초 조직 침대를 냉각시켜 열역학적으로 산소 수요를 낮춘다.또한 무라트 외 연구진(2013년)은 최근 숨을 참으면 다이빙 새나 바다표범과 마찬가지로 신속하고 실질적인 뇌냉각을 일으킨다는 사실을 발견했다. (건식) 호흡은 약 1 °C/분의 순서로 냉각되지만, 이는 다이빙의 규모와 신속성에 비례하여 냉수 침하와 함께 더 클 가능성이 있다.응대하다[citation needed]
  • 비장 수축:산소를 운반하는 적혈구를 방출한다.[51]

기술

호흡 유지 능력, 즉 다이빙 성능은 온보드 산소 저장소의 기능, 대사율 감소 범위, 효율적인 산소 활용 및 저산소 내성이다.[52]운동선수들은 다양한 방법으로 이것을 성취하려고 시도한다.일부 다이버들은 정상적인 총 폐활량을 초과하여 폐 부피를 증가시키는 "패킹"을 사용한다.[53]또한 혈액 및 근육 산소 저장소를 향상시키기 위한 훈련도 제한적으로 할당된다.[clarification needed]대부분의 다이버들은 폐활량을 증가시킴으로써 건강을 증진시키는데 의존한다.간단한 호흡 유지 연습은 폐활량 증가에 매우 효과적이다.라디오 토크쇼 프레쉬 에어의 인터뷰에서 <숨쉬기>의 저자 제임스 네스토르 기자는 다음과 같이 말했다. 사이언스 오브 어 로스트 아트(New Science of a Lost Art)[54]는 "일부 다이버들은 폐활량이 14L로 일반 성인 남성의 두 배 정도 된다.그들은 이런 식으로 태어나지 않았다…….신체에 심대한 영향을 미칠 수 있는 방법으로 호흡을 훈련시켰다고 말했다.[55]

아스센트

트레이닝

자유를 위한 훈련은 많은 형태를 취할 수 있으며, 그 중 일부는 육지에서 행해질 수 있다.마이애미 대학은 교수 겸 해방자인 클레어 패리스가 개발한 과학자유교실을 선보이고 [56]있는데, 이 수업은 마이애미 대학에서는 처음이다.[57][58]

한 예로 무호흡증을 걷는 것이 있다.이는 준비 "호흡"으로 구성되며, 그 다음에 짧은(일반적으로 1분) 숨을 쉬면서 유지한다.홀드를 끊지 않고 참가자들은 다시 호흡할 필요가 있을 때까지 가능한 한 멀리 걷기 시작한다.선수들은 이런 식으로 400미터 가까이 훈련을 할 수 있다.[citation needed]

이러한 형태의 훈련은 혐기성 조건 하에서 활동하기 위해 떠오르는 근육에 좋고, 순환 중 CO2 증강에 대한 내성을 위해 좋다.증가거리를 측정할 수 있어 진행률 측정이 용이하기도 하다.[citation needed]

경기 전에, 자유자들은 준비 순서를 수행하는데, 보통 신체적인 스트레칭, 정신적 운동, 그리고 호흡 운동으로 구성되어 있다.그것은 일련의 가변 길이 정적 무호흡과 특별한 숙청 심호흡을 포함할 수 있다.준비 순서의 결과는 신진대사가 느리고, 심박수와 호흡률이 낮으며, 혈류[59] 및 전반적인 정신 평형 상태에 있는 이산화탄소 수치가 낮다는 것이다.[citation needed]

안전

가장 명백한 위험은 호흡을 위한 공기의 접근 부족이다. 그것은 인간의 삶을 위한 필수품이다.이는 잠수부가 숨을 죽이고 호흡을 재개할 수 있는 상태에서 수면에 도달하지 못할 경우 질식사를 유발할 수 있다.위험은 다이빙 프로파일의 깊이, 지속시간 및 모양을 포함한 몇 가지 요인에 따라 달라진다.

잠재 저산소증은 더 깊은 자유에 대한 특정한 위험이다.이 효과는 표면화 중에 저산소 정전을 일으킬 수 있다.

또한 현장 및 다이빙 시 물과 기상 조건에 따라 가능한 광범위한 환경 위험요소가 있으며, 자유 활동과 관련된 다른 위험요소가 있을 수 있다.

위험

생리적 경고 신호에 반응하지 않거나 강한 의지에 의해 정신적 장벽을 넘는 것은 물속에서 정전으로 이어질 수도 있고 수면 위로 도달할 수도 있다.[10][60]훈련된 자유자들은 이것을 잘 알고 있고, 경기는 엄격한 감독 아래 개최되어야 하며 유능한 응급처치자들이 대기해야 한다.[61]그러나 그렇다고 해서 정전의 위험이 제거되는 것은 아니다.자유인들은 인증과 스포츠 단체로부터 자신들과 동행하고, 수면에서 물속에서 관찰하며, 상승하는 동안 잠수부가 의식을 잃으면 구조하기 위해 잠수할 준비가 되어 있는 '버디'와 함께 잠수하도록 권장된다.이것은 물의 맑음이 관찰을 가능하게 하고, 친구가 다이버에게 안전하게 도달할 수 있는 경우에만 합리적으로 실행 가능하다.[citation needed]스포츠의 특성상 활동의 필수적인 부분으로서 안전 조치를 엄격히 준수함으로써 자유화의 위험을 줄일 수 있지만 완전히 제거할 수는 없다.경기 규칙은 모든 참가자가 구조와 소생에 능숙할 것을 요구할 수 있다.[citation needed]

통계 및 주목할 만한 사고

뉴욕 출신의 다이버 니콜라스 메볼리는 2013년 11월 17일 '지느러미 없는 몸무게' 경기에서 공식 기록을 시도하던 중 3분 38초 다이빙에서 72m(236ft)까지 수면 위로 떠오르다 의식을 잃고 사망했다.그는 이전에 다른 분야에서 더 깊고 긴 시간에 도달했었다.[62]

픽션 및 다큐멘터리

다큐멘터리

픽션

  • 영화 '미션 임파서블 - 로그 네이션'에서 톰 크루즈는 악의 힘과 싸우는 슈퍼 스파이 이던 헌트를 연기하며 악당들을 폭로하기 위해 한 장면에서 자유로워진다.
  • 존 스타인벡의 '진주'(1947)는 가난한 진주잠수사 키노가 유별나게 값진 '천국의 진주'를 찾아 인생을 영원히 바꾸는 이야기를 그린 소설이다.이 소설은 탐욕과 악뿐만 아니라 인간의 본성에 대한 주제들을 탐구한다.
  • 산호섬에 버려진 윌러드 프라이스 더 헌트 형제의 남해 어드벤처(1952년)에서는 무료 다이빙을 이용해 진주와 담수를 모두 수집한다.[clarification needed]
  • 이안 플레밍(1964)의 제임스 본드 소설 You Only Live Twice에서 키시 스즈키라는 캐릭터는 아마 다이버다. 연관성은 영화판에서도 언급되었다.
  • 아틀란티스 출신의 인간은 수중 호흡과 자신만의 특별한 방법으로 자유를 누리는 능력을 가진 슈퍼히어로가 등장하는 1970년대 TV 시리즈였다.
  • 블루》(1988)는 두 명의 세계적인 자유인을 그린 로맨틱 영화로, 자유주의자인 자크 마욜과 엔조 마이어카의 라이벌 관계를 극구 가상으로 묘사했다.
  • 영화 피닉스 블루(2001)에서 주인공 릭은 경쟁적으로 자유로워지는 뮤지션이다.
  • 고대 로마에서 벌어지는 어린이 소설 <로랑툼돌고래>(2003)에서는 자유(스폰게와 진주 다이빙)의 응용과 그 위험성을 주요 등장인물 중 하나로 묘사하고 있는데, 주적격자는 물론 서로를 침몰한 보물로 치려고 한다.
  • 프리디버(2004)는 한 섬에 끌려와 발견되는 재능 있는 여성 해방자에 관한 영화로, 그녀는 야심찬 과학자에 의해 현재 미국 여성이 보유하고 있는 자유 세계 기록을 깨기 위해 훈련을 받는다.
  • 제시카 알바가 주연한 영화 '푸른 으로'(2005)에서 잠수부 일행이 카리브해에서 침몰한 비행기의 불법 화물에 부딪힌 후 마약왕과 깊은 곤경에 처하게 된다.제시카 알바는 뛰어난 자유인이며 수중 작업을 많이 했다; 다른 스턴트들은 메건 헤이니-그리어에 의해 공연되었다.
  • Greg Iles의 소설 'Blood Memory(2005년)'에서 주인공 캣 페리는 오도니아학자 겸 자유주의자다.
  • HO2: Just Add Water Series 3는 프리랜서(Luke Mitchell이 연기하는 윌 벤자민)를 정규 선수로 추가했다.자유는 어떤 에피소드에 나온다.
  • 의 큰 의미(2010년)는 자유화의 '젠더'에 초점을 맞춰 경쟁적으로 일정한 무게의 자유화를 그린 독립영화다.
  • 캐나다 TV 시리즈 코너 가스에서는 주인공 카렌 펠리(타라 스펜서-나인)가 정적 무호흡증을 겨루며 개인 최고 기록인 6분이 넘는 기록으로 캐나다에서 5위를 차지했다.
  • 미국 TV 시리즈베이워치 에피소드 "더 챔버"(세션 2, 에피소드 17)에서 미치 부캐논은 바다 표면 아래 90피트 아래에 갇힌 잠수부를 구조하지만 감압 질병의 영향을 받다가 거의 죽을 뻔 했다. 감압 질병은 이 깊이에 대한 자유 노출 이후 매우 가능성이 낮다.
  • 혼블로우어》와 《아트로포스》라는에서 CS 포레스터캐릭터 호라티오 혼블로는 신할라 진주 다이버를 해방시켜 주는 도움을 받아 침몰한 보물을 회수하는 임무를 영국 해군이 맡고 있다.

참고 항목

참조

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