체조

Gymnastics
체조
다니엘레 히폴리토 공연
균형을 잡고
최고통치기구국제 체조 연맹 (FIG)
첫번째 연주고대 그리스(스파르타와 아테네)에서 시작되었습니다.
특성.
연락연락 없음
혼혈아니, 따로
유형
  • - 여름 스포츠
  • - FIG에 의해 관리되는 1개의 체조 스포츠
  • - 도에서 규율하지 않는 다른 학문.
장비.


장소체육관
존재
국가 또는 지역전세계
올림픽네, 하계 올림픽

체조는 균형, 힘, 유연성, 민첩성, 조정, 예술성 및 지구력을 요구하는 신체 운동을 포함하는 스포츠 유형입니다. 체조와 관련된 동작은 팔, 다리, 어깨, 등, 가슴, 복부 근육 그룹의 발달에 기여합니다. 체조는 고대 그리스인들이 말을 타고 내리는 기술과 서커스 공연 기술을 포함한 운동에서 발전했습니다.

체조 경기의 가장 일반적인 형태는 여자의 경우 경기장, 마루, 도마, 고르지 못한 막대, 빔으로 구성된 예술 체조(AG)이고 남자의 경우 경기장, 마루, 도마, 링, 안마, 평행봉, 수평봉으로 구성됩니다.

전 세계 체조 경기를 주관하는 기관은 국제 체조 연맹(FIG)입니다. FIG는 생활체조, 남녀예술체조, 리듬체조, 트램폴린(더블 미니트램폴린 포함), 텀블링, 아크로바틱, 에어로빅, 파쿠르 등 8개 종목을 관리합니다.[1] 현재 FIG가 인정하지 않는 종목은 휠체조, 에스테틱그룹체조, TeamGym, Mallakhamba 등입니다.

체조와 관련된 스포츠의 참가자는 어린 아이들, 레크리에이션 수준의 선수들, 그리고 모든 수준의 기량을 갖춘 경쟁력 있는 선수들을 포함합니다.

어원

체조라는 단어는 그리스어 형용사 γυμ νός(gymnos)에서 유래되었는데, 이는 "벌거벗은 채로 훈련하다", "체조 훈련하다", 일반적으로 "훈련하다, 운동하다"를 의미합니다. 이 동사는 고대의 운동선수들이 옷을 입지 않고 운동하고 경기했기 때문에 이런 의미를 가지고 있었습니다.

역사

참고 항목: 체력단련과 체력단련의 역사
color lithograph of the bust of an elderly white man with a bald head except for long white hair on the sides of his head and a long beard that extends to his average breast. His white collar is visible above a simple black coat. His eyes are locked on the viewer's and his countenance is serious but calm.
"체조의 아버지" 프리드리히 루트비히 얀

체조는 고대 그리스, 특히 스파르타와 아테네까지 거슬러 올라갈 수 있습니다. 당시의 운동은 필로스트라투스의 [4]작품 체조에 의해 기록되었습니다. 운동 미학의 윤리학. 체조의 원래 용어는 그리스어 동사 γυμ νάζω(gumnázo)에서 유래되었는데, 이는 운동을 하는 젊은이들이 옷을 입지 않고 훈련을 하기 때문에 "벌거벗거나 나체로 훈련하다"는 뜻으로 해석됩니다. 고대 그리스에서 신체 건강은 남성과 여성 모두에게 매우 중요한 속성이었습니다. 기원전 146년 로마인들이 그리스를 정복한 후에야 체조가 공식화되었고 전쟁에서 남자들을 훈련시키는데 사용되었습니다.[5] 철학, 시, 음악, 기하학, 천문학과 마찬가지로 체조가 지혜의 한 형태라는 필로스트라투스의 주장에 근거하여,[4] 아테네는 이보다 더 많은 육체적 훈련을 정신의 교육과 결합시켰습니다. 체육 훈련 센터인 팔레스트라에서는 몸과 마음을 교육하는 훈련이 결합되어 보다 심미적이고 개성적인 형태의 체조가 가능하게 되었고, 엄격함, 훈련, 기록 물리치기, 그리고 힘에 대한 집중을 뒤로했습니다.[6]

1770년 2월 19일 발렌시아에서 태어나 1848년 8월 8일 파리에서 사망한 스페인 대령 돈 프란시스코 아모로시 온데아노(Don Francisco Amorósy Ondeano)는 프랑스에서 교육용 체조를 처음 도입한 사람입니다. 독일의 프리드리히 루트비히 얀은 1811년에 평행봉, 링, 높은봉, 안마, 도마의 발명으로 이어진 독일 체조 운동을 시작했습니다.

독일인 Charles Beck와 Charles Follen 그리고 미국인 John Neal은 1820년대에 미국에 체조의 첫 물결을 가져왔습니다. 벡은 1825년 매사추세츠주 노샘프턴에 있는 라운드 힐 학교에 미국 최초의 체육관을 열었습니다.[7] 폴렌은 1826년 하버드 칼리지와 매사추세츠 보스턴에 각각 미국 최초의 대학 체육관과 최초의 공립 체육관을 열었습니다.[8] 닐은 1827년 메인 주 포틀랜드에 미국 최초로 공립 체육관을 열었습니다.[9] 그는 또한 미국 교육 저널과 양키에[10] 이러한 초기 노력을 기록하고 홍보하여 운동의 미국 지부를 설립하는 데 도움을 주었습니다.[11]

20세기 초 스웨덴 스톡홀름에서 열린 체조

국제체조연맹(FIG)은 1881년 리에주에서 설립되었습니다.[12] 19세기 말, 남자 체조 경기는 1896년 제1회 근대 올림픽에 포함될 만큼 인기가 있었습니다. 그 때부터 1950년대 초까지 국내 대회와 국제 대회 모두 루브릭, 체조 아래에서 모인 다양한 운동을 포함했는데, 예를 들어 싱크로나이즈드 팀 플로어 체조, 로프 클라이밍, 높이 뛰기, 달리기, 수평 사다리 등이 포함되었습니다. 1920년대에 여성들은 체조 경기를 조직하고 참여했습니다. 첫 번째 여자 올림픽 경기는 제한적이었고, 오직 싱크로나이즈드 캘리스테닉스와 육상 경기만 참여했습니다. 이 경기들은 1928년 암스테르담에서 열렸습니다. 1954년에 이르러서는 남녀 모두를 위한 올림픽 기구와 종목이 현대적인 형식으로 표준화되었고, 획일적인 등급 구조(1점부터 15점까지의 점수제 포함)가 합의되었습니다. 1930년, 영국 최초의 체조 여성 대중 운동 단체인, 건강과 아름다움의 여성 연맹이 런던에 메리 배곳 스택에 의해 설립되었습니다.[13] 이때 소련 체조선수들은 고도의 훈련과 고난도의 연기로 전 세계를 놀라게 하며 계속되는 선례를 남겼습니다. 텔레비전은 체조의 현대 시대를 널리 알리고 시작하는 데 도움을 주었습니다. 현재 남녀 체조 모두 상당한 국제적인 관심을 끌고 있으며, 모든 대륙에서 뛰어난 체조 선수를 찾아볼 수 있습니다.

2006년, 예술 체조의 새로운 점수제가 시행되었습니다. A 점수(또는 D 점수)는 난이도 점수로, 2009년 기준으로 한 루틴에서 상위 8개의 고득점 요소(볼트 제외)를 기준으로 합니다. B스코어(또는 E스코어)는 실행을 위한 점수이며 기술이 얼마나 잘 수행되었는지에 대해 제공됩니다.[14]

FIG가 인정한 학문

참고 항목: 국가별 체조 경기 및 체조 분야 주요 업적 목록

다음의 규율은 도에 의해 규율됩니다.

체조

주 기사: 체조
1976년 나디아 컴 ă네치. 콤 ă네치와 소련 체조선수 올가 코르의 예술성과 우아함은 스포츠에 세계적인 인기를 가져다 주었습니다.

예술 체조는 보통 남자 체조와 여자 체조로 나누어집니다. 남자는 6종목에 출전합니다. 마루 운동, 팜멜 말, 스틸 링, 도마, 평행봉, 수평봉 등 4개 종목에서 여자들이 경쟁합니다: 도마, 요철봉, 밸런스 빔, 마루 운동. 어떤 나라에서는, 한 때 여자들이 링, 하이바, 평행봉에서 경기를 했습니다(예를 들어, 1950년대 소련에서).

2006년, FIG는 더 이상 점수가 10점으로 제한되지 않는 새로운 체조 점수제를 도입했습니다. 이 시스템은 미국에서 엘리트 수준의 경쟁을 위해 사용됩니다.[14] 예전의 점수 코드와 달리 실행 점수와 난이도 점수 두 개가 따로 있습니다. 이전 시스템에서는 실행 점수가 유일한 점수였습니다. 그것은 짧은 운동을 제외하고는 10시를 넘었고 아직도 10시를 넘었습니다. 체조선수가 연기하는 동안 심사위원들은 이 점수만 차감합니다. 종목에 상관없이 낙상은 엘리트 수준의 체조에서 1.00 감점입니다. 난이도 점수 도입은 상당한 변화입니다. 체조선수의 난이도 점수는 어떤 요소를 수행하는지에 따라 결정되며, 모든 기술을 수행하거나 완성하지 않거나 다른 사람과 연결하기 위한 기술을 연결하지 않으면 변경될 수 있습니다. 연결 보너스는 여러 비행 요소를 연결하는 것이 어려울 수 있기 때문에 의도된 난이도 점수와 실제 난이도 점수 사이의 편차가 가장 일반적으로 발생하는 것입니다. 첫 번째 기술이 제대로 수행되지 않으면 기술을 연결하기가 매우 어렵습니다. 새로운 점수 규정은 체조 선수들이 수행하는 기술의 난이도와 수행 능력에 따라 더 높은 점수를 받을 수 있게 해줍니다. 기술의 난이도가 높아질수록 계속 높아질 수 있기 때문에 난이도의 최대 점수는 없습니다.

여자 체조 경기 종목

츠카하라 뜀틀
볼트
메인 기사: 볼트

도마 종목에서 체조 선수는 25미터(82피트)의 활주로를 질주하여 도마 위로 이륙(또는 도마 위로 회전 또는 핸드스프링 진입)하고, 도마 위의 손에 순간적으로 거꾸로 착지(비행 전 구간)합니다. 그런 다음 플랫폼에서 두 발 착지(비행 후 세그먼트)로 전진 또는 후진합니다. 모든 체조 선수는 키와 힘에 따라 도마 런웨이의 다른 지점에서 출발합니다. 비행 후 세그먼트는 하나 이상의 복수의 살토(saltos) 또는 비틀림 동작을 포함할 수 있습니다. 유르첸코(Yurcheno)라고 불리는 라운드 오프 엔트리 도마는 체조에서 일반적으로 상급 단계에서 수행되는 도마입니다. 유르첸코를 할 때, 체조선수들은 손이 런웨이에 있고 발이 도마 위에 착지하도록 회전합니다. 회전 자세에서 체조 선수는 뒤로 이동하여 손이 도마 위에 착지하도록 합니다. 그런 다음 체조 선수는 도마 위에서 다양한 비틀기 및/또는 공중제비 조합으로 차단합니다. 비행 후 부분은 체조 선수를 일어서게 합니다. 덜 어려운 볼트에는 두 발로 동시에 볼트 보드에서 이륙하는 것과 앞으로 손을 뻗거나 볼트 테이블 위로 둥글게 회전하는 것이 포함됩니다.

2001년, 전통적인 뜀틀 말은 때때로 혀, 말 또는 뜀틀로 알려진 새로운 기구로 대체되었습니다. 이 새로운 기구는 길이가 약 1m, 폭이 약 1m로 오래된 도마보다 더 안정적이고, 더 넓고, 더 길어 체조 선수들에게 더 큰 블로킹 표면을 제공합니다. 따라서 이 장치는 과거에 사용되었던 뜀틀 말보다 더 안전하다고 여겨집니다. 이 새로운 안전한 도마가 추가되면서 체조 선수들은 더 어려운 도마를 시도하고 있습니다.[16]

울퉁불퉁한 막대 위의 체조 선수
고르지 않은 막대
주 기사: 고르지 않은 막대

고르지 못한 막대에서 체조 선수는 서로 다른 높이로 설정된 두 개의 평행 수평 막대에서 시간을 조절하는 루틴을 수행합니다. 이 바는 부러지는 것을 방지하기 위해 나무 라미네이트로 덮인 섬유 유리로 만들어졌습니다. 과거에는 바가 나무로 만들어졌지만, 바가 깨지기 쉬웠기 때문에 새로운 기술로 전환할 수 있는 동기를 제공했습니다. 바의 높이는 개인 체조 선수가 필요로 하는 크기로 5cm 조정할 수 있지만 엘리트 경기에서는 바 사이의 거리를 변경할 수 없습니다. 과거에는 평평하지 않은 평행봉이 더 가까웠습니다. 바는 점점 더 멀리 이동되어 체조 선수들이 두 바 사이를 지나갈 수 있는 스윙, 서클링, 과도 동작 및 방출 동작을 수행할 수 있습니다. 엘리트 레벨에서는 이동이 물구나무서기를 통과해야 합니다. 체조 선수들은 종종 스프링보드나 작은 매트를 사용하여 울퉁불퉁한 막대를 장착합니다. 체조 선수들은 이 경기를 할 때 분필(MgCO3)과 그립(손을 보호하고 경기력을 향상시키기 위해 손가락에 구멍이 있는 가죽 스트립)을 사용할 수 있습니다. 분필은 체조선수의 손에서 수분을 빼내어 마찰력을 줄이고 찢어지는 것을 방지하는 데 도움을 줍니다. 다월 그립은 체조선수가 바를 잡는 것을 돕습니다.

밸런스빔
Dorina Böczög ő가 균형 빔 마운트 동안 한 팔로 누르기를 수행합니다, 2013.
메인 기사: 밸런스 빔

체조 선수는 패딩 빔 위에서 점프, 곡예 기술, 공중제비, 턴, 댄스 요소로 구성된 최대 90초 길이의 안무 루틴을 수행합니다. 빔의 길이는 지면에서 125cm(4피트 1인치), 길이는 5m(16피트 5인치), 폭은 10.16cm(4.00인치)입니다.[17] 이 고정 개체를 더 높이거나 더 낮게 조정할 수도 있습니다. 체조 선수는 도마나 점프를 통해 빔을 장착함으로써 70-90초의 운동을 시작합니다. 이 행사에는 균형, 유연성, 우아함, 침착함, 그리고 힘이 필요합니다.

바닥.
바닥 운동에서 사슴 점프를 하는 체조선수
주 기사: 바닥

바닥에서 하는 체조 종목을 바닥 운동이라고 합니다. 체조 점수 종목의 영문 약자는 FX입니다. 예전에는 바닥 운동 행사를 맨바닥이나 레슬링 매트 같은 매트에서 진행했습니다. 바닥 이벤트는 현재 카펫이 깔린 12m × 12m 정사각형에서 발생하며, 일반적으로 합판 층 위에 단단한 거품으로 구성되며, 이는 일반적으로 스프링 플로어라고 불리는 스프링으로 지지됩니다. 이를 통해 압축 시 추가 바운스 또는 스프링을 제공하는 단단한 표면을 제공하여 체조 선수가 작곡된 기술 후 더 높은 높이와 더 부드러운 착지를 달성할 수 있습니다. 체조 선수들은 마루 운동 경기에서 최대 90초 동안 안무된 루틴을 수행합니다. 레벨에 따라 체조 선수는 자신의 루틴을 선택할 수도 있지만, 일부 레벨에는 기본 음악이 재생되어야 하는 필수 루틴이 있습니다. 3~6단계의 음악은 루틴 내의 기술과 함께 각 단계마다 동일합니다. 그러나 최근에는 수준이 바뀌었습니다. 이제 6-10단계는 선택적인 단계이며 맞춤형 루틴을 만듭니다. 선택 레벨(레벨 6~10)에는 루틴에 대한 기술 요구 사항이 있지만 선수는 말 없이 자신의 음악을 선택할 수 있습니다. 루틴은 텀블링 패스, 일련의 점프, 점프, 댄스 요소, 곡예 기술, 회전 또는 피벗으로 한 발로 구성되어야 합니다. 체조 선수는 최대 4개의 텀블링 패스를 수행할 수 있으며, 각각의 텀블링 패스에는 보통 손을 지지하지 않고 최소한 하나의 비행 요소가 포함됩니다. 체조의 각 수준은 선수가 다른 수의 텀블링 패스를 수행해야 합니다. 미국의 레벨 7에서는 체조선수가 2-3을 해야 하고, 레벨 8-10에서는 최소한 3-4개의 텀블링 패스가 필요합니다.[18]

채점

주니어 올림픽과 NCAA 레벨 체조 모두 10.0 척도를 사용합니다. 레벨 9 이하의 레벨은 이벤트의 모든 요구 사항이 충족되면 자동으로 10.0부터 시작합니다. 9급과 10급, NCAA 체조는 모두 10.0 이하에서 시작하며 체조는 시작값을 10.0으로 높이기 위해 연결과 기술을 통해 보너스 점수를 획득해야 합니다. 일상적인 과정에서 기술의 형태에 결함이 있는 경우 심사위원이 공제합니다. 예를 들어, 착지 또는 굴곡진 발의 스텝은 실수의 심각도에 따라 .05-.1 off 범위가 될 수 있습니다.[19]

체조 남자 경기 종목

바닥.
주 기사: 바닥

남자 체조 선수들도 12m x 12m 스프링 플로어에서 공연을 합니다. 일련의 텀블링 패스를 수행하여 유연성, 힘, 균형을 보여줍니다. 근력 기술에는 원, 체중계, 프레스 물구나무서기가 포함됩니다. 남자 마루 경기는 보통 여자 경기와 달리 60~70초 사이의 패스가 여러 번 있고 음악 없이 진행됩니다. 규칙은 남자 체조 선수들이 일과 중에 적어도 한 번은 바닥의 구석구석을 만져야 한다고 요구합니다.

말을 탄 크리스 카메론
말똥말똥말똥말똥말똥가리
메인 기사: 팜멜 말

일반적인 팜플마 운동은 외다리와 양다리 작업을 모두 포함합니다. 외다리 기술은 일반적으로 시편에서 흔히 하는 요소인 가위의 형태로 발견됩니다. 그러나 양다리 작업은 이 행사의 주요 요소입니다. 체조 선수는 양쪽 다리를 원을 그리며(선호도에 따라 시계 방향 또는 반시계 방향), 기기의 모든 부분에서 그러한 기술을 수행합니다. 운동을 더 도전적으로 만들기 위해 체조 선수들은 종종 회전(무어와 스핀들)을 하거나 다리를 쭉 뻗는(플레어) 방식으로 일반적인 선회 기술에 변화를 주기도 합니다. 체조 선수가 말 위로 몸을 흔들거나 물구나무서기 변형 후 착지를 하는 등 하산을 할 때 루틴은 종료됩니다.

아직도 울립니다.
주 기사: 스틸 링스

링은 바닥에서 5.75미터 지점에서 와이어 케이블에 매달려 있습니다. 체조선수들은 링 자체가 요동치는 것을 방지하면서 균형, 힘, 힘 그리고 역동적인 움직임을 보여주는 루틴을 수행해야 합니다. 최소한 한 번의 정적인 근력 운동이 필요하지만, 어떤 체조 선수들은 두 세 번을 포함할 수도 있습니다. 루틴은 마운트 해제로 끝납니다.

볼트
메인 기사: 볼트

체조선수들은 스프링보드 위로 돌진하기 전에, 최대 길이가 25미터인 런웨이를 전력 질주합니다. 체조 선수는 활주로에서 출발하는 곳을 선택할 수 있습니다. 뜀틀 플랫폼을 펀칭(어깨 동작만을 이용한 블로킹)하면서 몸의 위치를 유지합니다. 그런 다음 체조 선수는 서 있는 자세로 회전합니다. 상급 체조에서는 착지 전에 여러 번의 반전과 공중제비가 추가될 수 있습니다. 성공적인 도마는 달리기 속도, 허들의 길이, 체조 선수가 다리와 어깨 거들로부터 만들어내는 힘, 공중에서의 운동감각, 착지를 얼마나 잘 붙였는지, 그리고 더 어렵고 복잡한 도마의 경우 회전 속도에 달려 있습니다.

평행봉
주 기사: 평행 막대

남성들은 두 개의 바에서 강한 힘과 조정력이 필요한 일련의 스윙, 밸런스, 릴리스를 실행합니다. 바 사이의 폭은 체조 선수의 실제 필요에 따라 조정할 수 있으며 보통 높이는 2m입니다.

가로막대
주 기사: 가로막대

착지 구역에서 2.5m 높이의 강철 또는 섬유 유리 막대를 높이면 체조 선수가 거대한 스윙이나 거구(손잡이 자세에서 막대를 중심으로 앞으로 또는 뒤로 회전), 기술, 기술, 비틀기, 방향 전환을 수행할 때 잡기만 하면 됩니다. 거인의 모든 추진력을 사용한 다음 적절한 지점에서 해제하면 트리플 백 살토와 같은 화려한 디스카운트를 위한 충분한 높이를 달성할 수 있습니다. 가죽 그립은 일반적으로 바의 그립을 유지하고 찢어지는 것을 방지하는 데 사용됩니다. 이 종목을 훈련하는 동안, 체조 선수가 새로운 기술을 배울 때 바에서 떨어지지 않도록 스트랩을 사용하는 경우가 많습니다.

여자들과 마찬가지로 남자 체조선수들도 그들의 모든 종목에서 그들의 실행력, 난이도, 그리고 전체적인 프레젠테이션 기술을 평가 받습니다.

리듬체조

러시아 리듬체조 선수 이리나 차치나 연습 전 준비운동 중
주 기사: 리듬체조

FIG 규칙에 따르면 리듬체조에는 여자만 출전합니다. 발레, 체조, 무용, 기구 조작의 요소가 결합된 스포츠입니다. 이 스포츠는 아크로바틱보다는 미적인 부분에 훨씬 더 중점을 두고 5개의 장치(볼, 리본, 후프, 곤봉, 로프)를 사용하여 5개의 개별 루틴을 수행합니다. 5명의 체조선수와 5명의 장치로 구성된 단체 루틴도 있습니다. 리듬 루틴은 가능한 30점 중에서 점수가 매겨집니다; 예술성(안무 및 음악)에 대한 점수는 동작의 난이도에 대한 점수와 평균을 낸 다음 실행을 위해 점수에 추가됩니다.[20]

국제 대회는 16세 미만의 주니어와 16세 이상의 여성을 대상으로 하는 시니어, 그리고 16세 이상의 여성을 대상으로 하는 시니어로 나누어집니다. 러시아와 유럽의 체조선수들은 보통 아주 어린 나이에 훈련을 시작하며, 절정기의 체조선수들은 보통 10대 후반(15-19) 혹은 20대 초반입니다. 이 스포츠에서 가장 큰 행사는 올림픽 경기, 세계 선수권 대회, 유럽 선수권 대회, 월드컵, 그랑프리 시리즈입니다. 첫 번째 세계 선수권 대회는 1963년에 열렸고 1984년에 올림픽에 처음으로 모습을 드러냈습니다.

리듬체조 기구

에브게니아 카나에바가 후프 루틴에서 스플릿 점프를 하고 있습니다.
구기에서 자세 균형을 맞추는 소련의 갈리나 슈구로바
공
볼은 고무와 같은 탄성을 가진 경우 고무 또는 합성 소재(유연 플라스틱)로 제작됩니다. 지름은 18~20cm이며 최소 무게는 400g이어야 합니다. 공은 어떤 색이든 될 수 있으며 손목이 아닌 체조 선수의 손에 있어야 합니다. 공 루틴의 기본 요소에는 던지기, 튕기기, 구르기가 포함됩니다. 체조 선수는 양손을 사용해야 하며, 연속적으로 흐르는 동작을 보여주면서 바닥 전체를 작업해야 합니다. 공은 체조선수의 흐르는 대사와 몸의 어려움을 강조하기 위한 것입니다.
후프
후프는 리듬 체조에서 사용하는 기구로, 루틴 중에도 모양을 유지한다면 플라스틱이나 나무로 제작될 수 있습니다. 내경은 51~90cm이며 후프의 무게는 최소 300g입니다. 후프는 자연색이거나 한 가지 또는 여러 가지 색상으로 완전히 덮여 있을 수 있으며, 후프와 동일하거나 다른 색상의 접착 테이프로 덮여 있을 수 있습니다. 후프 루틴의 기본적인 요구 사항은 손이나 몸 주위의 회전과 롤링뿐만 아니라 스윙, 서클, 던지기, 후프를 통과하거나 통과하는 것입니다. 후프의 루틴은 장비 취급과 점프, 피벗과 같은 신체적 어려움 모두에 숙달을 수반합니다.
리본
리본은 모든 색상의 새틴 또는 다른 유사한 재료 천으로 만들어졌으며 디자인이 있을 뿐만 아니라 다양한 색상일 수 있습니다. 리본 자체는 최소 35g(1온스), 4~6cm(1.6~2)여야 합니다.4") 너비 및 시니어 부문의 경우 최소 길이가 6m(20')(주니어의 경우 5m(16.25')입니다. 리본은 한 조각이어야 합니다. 스틱에 부착된 끝은 최대 길이 1m(3') 동안 두 배로 늘어납니다. 이것은 양쪽으로 꿰매어져 있습니다. 상단에는 최대 5cm 길이의 매우 얇은 보강재 또는 줄의 기계 스티칭이 허가되어 있습니다. 이 끝은 리본을 부착할 수 있도록 스트랩으로 끝나거나, 아이렛(단추 구멍 스티치 또는 금속 원으로 가장자리가 있는 작은 구멍)이 있을 수 있습니다. 리본은 실, 나일론 코드 또는 일련의 관절 고리와 같은 유연한 부착을 통해 스틱에 고정됩니다. 부착물의 최대 길이는 7cm(2.8")이며, 고정할 스틱 끝의 스트랩이나 금속 링을 세지 않습니다. 리본의 필수 요소에는 플릭, 서클, 뱀 및 나선형, 송구가 포함됩니다. 리본에서 실수로 형성될 수 있는 매듭이 벌칙을 받기 때문에 나선과 원을 형성하기 위해서는 고도의 조정이 필요합니다. 리본 루틴 중에는 크고 매끄럽고 흐르는 움직임을 찾습니다.
클럽들
멀티피스 클럽은 가장 인기 있는 클럽입니다. 클럽은 내부 로드를 따라 제작되어 폴리올레핀 플라스틱으로 만든 손잡이가 감겨지는 베이스를 제공하여 내부 로드와 사이에 공역을 제공합니다. 이 공역은 유연하고 쿠션감 있는 충격을 제공하여 클럽을 손에 더 부드럽게 만듭니다. 폼 끝과 노브는 클럽을 더 쿠션합니다. 멀티 피스 클럽은 얇은 유럽 스타일 또는 더 큰 바디 아메리칸 스타일과 일반적으로 19에서 21인치(480에서 530mm)에 이르는 다양한 길이로 만들어집니다. 손잡이와 몸체는 일반적으로 장식용 플라스틱과 테이프로 둘러싸여 있습니다. 관련된 기술은 장비 숙달과 신체 요소이며, 클럽은 서로 다른 손에서 던집니다. 각각은 다른 클럽 아래를 통과하여 던졌던 것과 반대쪽 손에 잡힙니다. 가장 단순하게 각 클럽은 한 번 던지면 한 번 회전하며 처음에는 손잡이가 던지는 손에서 아래로 이동하고 멀어집니다. 그러나 더블 스핀과 트리플 스핀이 빈번하게 수행되어 보다 발전된 패턴을 위해 클럽을 더 높게 던질 수 있고 아래에서 360과 같은 트릭을 수행할 수 있습니다.
출렁
이 장치는 가볍고 유연한 품질을 유지하는 삼베 또는 합성 소재로 제작될 수 있습니다. 길이는 체조 선수의 크기에 비례합니다. 밧줄은 발로 잡았을 때 체조 선수의 겨드랑이에 닿아야 합니다. 각각의 끝에 하나 또는 두 개의 매듭은 루틴을 수행하는 동안 로프를 고정하기 위한 것입니다. (로프의 다른 모든 부분을 제외하고) 끝에는 유색 또는 중성의 미끄럼 방지 재료가 최대 10cm(3.94인치)까지 덮일 수 있습니다. 로프는 전체 또는 부분적으로 색상이 지정되어야 하며 직경이 균일하거나 중앙이 점차 두꺼워질 수 있습니다. 단, 이 두께가 로프와 동일한 재질일 경우. 로프 루틴의 기본 요구 사항에는 도약과 건너뛰기가 포함됩니다. 기타 요소에는 스윙, 던지기, 원, 회전 및 8의 피규어가 포함됩니다. 2011년 FIG는 시니어 개인전 프로그램에서 로프 사용을 없애기로 결정했습니다. 현재도 주니어 대회에서 사용되고 있으며, 시니어 그룹 대회(예: 2017-2018) 프로그램에서도 사용되고 있습니다.[21]

리듬체조 남자

남자 리듬 체조는 남자의 예술 체조와 우슈 무술 모두와 관련이 있습니다. 그것은 일본에서 스틱 체조에서 나타났습니다. 스틱 체조는 체력과 건강을 향상시키기 위한 목적으로 여러 해 동안 가르쳐지고 공연되어 왔습니다. 남자 선수들은 여자 선수들과 같은 신체적 능력과 기술, 예를 들어 손/몸-눈의 협응 등을 평가받지만, 여자 리듬체조의 유연성과 춤과는 달리 텀블링, 힘, 힘, 무술 실력이 주를 이룹니다. 혼자서 또는 팀을 이루어 경쟁하는 참가자들의 수가 증가하고 있습니다; 그것은 특히 고등학교와 대학 팀들이 치열하게 경쟁하는 아시아에서 가장 인기가 있습니다. 2002년 현재, 일본에는 1000명의 남자 리듬체조 선수들이 있습니다.[citation needed][22]

일본판 남자 리듬체조의 기술 규칙은 1970년대에 나왔습니다. 개인의 경우 더블링, 스틱, 로프, 곤봉의 네 가지 종류의 기구만 사용됩니다. 그룹에서는 장비를 사용하지 않습니다. 일본어 버전에는 스프링 바닥에서 수행되는 텀블링이 포함되어 있습니다. 텀블링과 기구 핸들링의 난이도를 측정하는 10점 척도로 포인트를 부여합니다. 2003년 11월 27일부터 29일까지 일본은 남자 리듬체조 세계선수권대회를 개최했습니다.

이벤트는 다음과 같이 구성됩니다.

  • 막대기
  • 클럽들
  • 출렁
  • 더블 링스
  • 그룹.

남자 리듬의 일본어 버전과 함께 FIG 공인된 여자 리듬체조와 같은 형식과 규칙을 사용하는 스페인어 버전이 있습니다.

트램폴린

더블 미니 트램폴린 선수
주 기사: 트램폴린

트램폴린

트램폴린과 텀블링은 개인과 싱크로나이즈드 트램폴린, 더블 미니 트램폴린, 그리고 텀블링(파워 텀블링 또는 로드 플로어라고도 함)의 네 가지 종목으로 구성됩니다. 2000년부터 개인 트램펄린이 올림픽 종목에 포함되었습니다. 첫번째 세계선수권대회는 1964년에 열렸습니다.

개인 트램펄린

트램펄린의 개별 루틴에는 체조 선수가 높이를 달성하기 위해 반복적으로 점프하는 빌드업 단계가 포함되며, 이어서 체조 선수가 일련의 공중 기술을 수행하는 동안 일시 정지 없이 10번 연속 튕기기가 수행됩니다. 루틴은 최대 점수 10점 만점으로 표시됩니다. 점프의 평균 높이를 나타내는 10개의 기술을 완성하는 데 걸리는 시간과 움직임의 난이도에 따라 (최고 수준의 경기에서는 최대치가 없음) 추가 점수를 얻을 수 있습니다. 높은 수준의 경기에서, 두 가지 예선 루틴이 있습니다. 하나는 난이도로 두 가지 동작만 득점하는 것이고 하나는 선수가 자유롭게 어떤 루틴도 수행할 수 있는 것입니다. 그 다음에는 선택 사항인 최종 루틴이 뒤따릅니다. 어떤 경기는 결승전을 위해 0점에서 점수를 다시 시작하고, 다른 경기는 예선 결과에 최종 점수를 추가합니다.

싱크로나이즈드 트램펄린

싱크로나이즈드 트램펄린은 두 선수가 함께 루틴을 수행해야 하고 동작의 형태와 난이도뿐만 아니라 싱크로나이즈드 마크가 수여된다는 점을 제외하고는 유사합니다.

더블 미니 트램펄린
주 기사: 더블 미니 트램펄린

더블 미니 트램펄린은 런업과 함께 더 작은 트램펄린을 포함하며, 루틴당 두 번의 득점 동작이 수행됩니다. 경기 중에는 더블 미니에서 같은 순서로 이동을 반복할 수 없습니다. 기술이 한 루틴에서 마운트로 경쟁하고 다른 루틴에서 마운트로 경쟁하는 경우 기술을 반복할 수 있습니다. 점수는 개별 트램펄린과 유사한 방식으로 표시됩니다.

텀블링

주 기사: 터밍(체조)

텀블링에서, 선수들은 폭발적인 일련의 플립을 연주하고, 스탬핑 트랙을 비틀어 내려갑니다. 채점은 트램폴린과 비슷합니다. 텀블링은 원래 1932년 하계 올림픽 남자 체조와 1955년과 1959년 팬아메리칸 게임에서 경기되었습니다. 1974년부터 1998년까지 아크로바틱 체조 세계 선수권 대회에서 남녀 모두를 위한 경기로 포함되었습니다. 이 경기는 또한 1976년부터 트램펄린과 텀블링 세계 선수권 대회에서 경쟁해 왔습니다.

텀블링은 10미터를 뛰어오르며 25미터의 스윕을 따라 경기를 합니다. 텀블링 패스 또는 런은 8개의 스킬을 조합한 것으로, 일반적으로 라운드 오프, 채찍질 및 종료 스킬을 사용합니다. 일반적으로 엔드 스킬은 패스 중 가장 어려운 스킬입니다. 가장 높은 수준에서 체조 선수들은 과도기 기술을 수행합니다. 이것들은 채찍이 아니라 더블 또는 트리플 공중제비(보통 달리기가 끝날 때 경쟁)이지만, 지금은 채찍이나 플릭으로 전후를 연결하여 달리기 중간에 경쟁합니다.

텀블링의 일반적인 기술 유형
스킬 설명된
라운드 오프 수평 속도를 수직 속도로 바꾸는 모든 유형의 체조에서 볼 수 있는 일반적인 진입 기술입니다. 라운드 오프는 백 플립/백 트위스트 또는 백 핸드 스프링과 같은 백 텀블링 기술과 가장 일반적으로 연결됩니다.
디스마운트 기술은 루틴의 마지막에 경쟁했는데, 이는 더블/트리플 공중제비, 비틀기 공중제비 또는 복합 공중제비입니다.
백핸드스프링 체조 선수가 다시 뒤로 움직이는 긴 공중제비.
채찍. 손 없이 길고 낮고 빠른 공중제비를 합니다. 이 동작은 텀블링의 독특함이자 규율의 트레이드마크입니다.
더블 소머소트 텀블러는 공중으로 발사되어 발로 착지하기 전에 수직으로 두 번 회전합니다. 이 기술은 턱, 파이크 또는 직선 위치에서 수행됩니다.
트리플 소머소트 체조 선수들은 공중으로 발사되어 수직으로 세 번 회전한 후 발로 착지합니다. 이 기술은 턱이나 파이크 위치에서 수행되며, 직선 위치에서는 아직 경쟁하지 않았습니다.
비틀기 소머소트 텀블러가 수평으로 회전하는 단 한 번의 공중제비. 이것은 단일 '풀' 트위스트, 더블 트위스트 또는 트리플 트위스트로 할 수 있습니다.
콤비네이션 소머솔트 더블/트리플과 트위스트 스킬의 조합인 공중제비입니다. 예를 들어, 더블 트위스트 더블 스트레이트에서 체조 선수는 착지하기 전에 수직으로 두 번, 수평으로 두 번 회전합니다. 가장 어려운 콤비네이션 공중제비는 체조선수가 첫 번째 회전에서 풀 트위스트를 한 파이크 자세로 수직으로 세 번 회전하는 트리플 파이크 풀 또는 체조선수가 수평으로 네 번, 수직으로 두 번 회전하는 '밀러' 중 하나일 것입니다.
전환 스킬 이것은 체조선수가 마지막 기술로 하는 것이 아니라 중간에 더블 공중제비 또는 콤비 공중제비를 하는 것입니다. 트리플 수직 회전을 포함하는 트리플 공중제비나 콤비네이션 공중제비는 아직 경쟁하지 않았습니다.

대회는 예선전과 결승전으로 구성됩니다. 텀블링에는 개인전과 팀전 두 가지 유형의 경기가 있습니다. 단체전에서는 4명으로 구성된 팀 중 3명의 체조선수가 각 1점씩 경기에 나서며, 1점이 떨어지면 최종 멤버가 가장 높은 점수 3점을 받아 경기에 나설 수 있습니다. 개인 종목 예선에서 선수는 직선 패스(더블 및 트리플 공중제비 포함)와 꼬임 패스(풀 트위스트 채찍 및 '풀 인 백'과 같은 콤비네이션 기술 포함) 두 가지 주행을 겨루게 됩니다. 개인전 결승에서 선수는 비틀거나 직선일 수 있는 두 가지 다른 주행을 수행해야 하지만 각 주행은 일반적으로 두 가지 유형을 모두 사용합니다(전환 기술 사용).

아크로바틱 체조

아크로바틱 여성 페어가 기술을 선보입니다.
주 기사: 아크로바틱 체조

아크로바틱 체조(전 스포츠 아크로바틱)는 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱, 아크로바틱 2명, 3명, 4명으로 구성된 곡예사들은 파트너의 머리, 손, 발로 루틴을 수행합니다. 그들은 규정(예: 가사 없음)에 따라 자신의 음악을 선택할 수 있습니다.

11-16세, 12-18세, 13-19세, 그리고 시니어(15+)의 네 가지 국제 연령 범주가 있습니다. 이것들은 세계 선수권 대회와 유럽 선수권 대회와 세계 경기를 포함한 전 세계의 많은 다른 행사에서 사용됩니다.

모든 레벨에는 균형과 역동적인 루틴이 필요하며, 12–18, 13–19 및 시니어는 최종 루틴을 수행해야 합니다.

현재 아크로바틱 체조 점수는 주니어의 경우 30.00점 만점이며, 난이도에 따라 시니어 FIG 레벨에서 더 높아질 수 있습니다.

  • 난이도 – 연습에서 성공적으로 수행된 요소(난이도표에서 평가된)의 난이도 값의 합을 100으로 나눈 공개 점수입니다. 이 점수는 시니어 대회에서 무제한입니다.
  • 실행 – 심사위원은 기술적 성과(기술이 얼마나 잘 실행되었는지)에 대해 10.00점 만점을 부여하고, 그 다음 두 배로 점수를 높여 중요성을 강조합니다.
  • Artistic – 심사위원은 Artistry(루틴의 전체적인 퍼포먼스, 즉 안무)에 대해 10.00점 만점을 부여합니다.

5개의 경쟁 종목이 있습니다.

  • 우먼 페어
  • 혼합 쌍
  • 남성 페어
  • 여성 그룹 (3명의 여성)
  • 남자 그룹(4명)

세계 선수권 대회는 1974년부터 열리고 있습니다.

에어로빅 체조

주 기사: 에어로빅 체조

에어로빅 체조는 개인별, 페어별, 트라이오별, 5인 1조, 에어로빅 댄스 및 에어로빅 스텝(8인 1조)의 루틴을 수행합니다. 아크로바틱이나 밸런스 기술보다는 힘과 유연성, 에어로빅 피트니스를 강조합니다.[23] 루틴은 7x7m 층의 모든 개인과 12-14, 15-17 트라이오 및 혼합 페어에 대해 수행됩니다. 2009년부터 모든 시니어 트리오와 혼성 페어는 더 큰 층(10x10m)에 있어야 하며, 모든 그룹도 이 층에서 공연합니다. 루틴은 일반적으로 참가자의 연령과 루틴 카테고리에 따라 60-90초 동안 지속됩니다. 세계 선수권 대회는 1995년부터 열리고 있습니다.

이벤트는 다음과 같이 구성됩니다.

  • 개별 여성
  • 개개의 남자
  • 혼합 쌍
  • 트리오스
  • 무리
  • 춤
  • 걸음

파쿠르

메인기사 : 파쿠르

2018년 1월 28일, 프리 러닝으로도 알려진 파쿠르는 FIG 스포츠로 개발을 시작할 수 있는 기회를 얻었습니다.[24][25] FIG는 2018년부터 월드컵 대회를 운영할 계획이며 2020년에 첫 번째 파쿠르 세계 선수권 대회를 개최할 예정입니다.

이벤트는 다음과 같이 구성됩니다.

  • 스피드런
  • 프리스타일

주목할 만한 체조선수

여자 체조

남자 체조

기타학문

다음의 종목들은 현재 국제체조연맹이 인정하지 않고 있습니다.

에스테틱 그룹 체조

주 기사: 에스테틱 그룹 체조

에스테틱 그룹 체조(AGG)는 핀란드의 "naisvoimistelu"에서 발전되었습니다. 신체 움직임이 크고 연속적이며 팀 규모가 크다는 점에서 리듬체조와 차이가 있습니다. 선수들은 바닥에 공, 리본, 후프, 곤봉을 사용하는 리듬체조에 비해 국제 AGG 경기에서는 기구를 사용하지 않습니다. 이 스포츠는 몸의 움직임이 흐름, 표현, 미적 매력을 통해 강조되는 유연성, 균형감, 속도, 힘, 조정력, 리듬감과 같은 신체적 특성을 요구합니다. 좋은 성능은 균일성과 동시성을 특징으로 합니다. 대회 프로그램은 바디 웨이브, 스윙, 밸런스, 피벗, 점프 및 점프, 댄스 스텝, 리프트 등 다재다능하고 다양한 신체 동작으로 구성됩니다. 국제미용단체체조연맹은 2003년에 설립되었습니다.[41] 2000년에 제1회 미적 단체 체조 세계 선수권 대회가 열렸습니다.[42]

체육관팀

주 기사: 체육관팀

팀 체육관은 유럽 체조 연맹이 만든 대회의 한 형태로, 원래 이름은 유로 팀입니다. 첫 번째 공식 대회는 1996년 핀란드에서 열렸습니다. 단체전은 여자, 남자, 혼성팀의 3개 부문으로 구성되어 있습니다. 선수들은 바닥, 텀블링, 트램플릿 세 가지 종목에서 경쟁합니다. 공연의 공통점은 효과적인 팀워크, 요소에서의 좋은 기술, 화려한 곡예 기술입니다.[43] 세계선수권대회는 없지만 2010년부터 유럽선수권대회가 열리고 있습니다.[44]

바퀴체조

주 기사: 바퀴체조

바퀴 체조 선수들은 처음에는 뢴라드, 체조 바퀴, 체육관 바퀴 또는 독일 바퀴로 알려진 큰 바퀴에서 운동을 하는데, 처음에는 에어로 바퀴, 론 로드라고도 합니다.

운동의 핵심 범주는 직선, 나선, 도마, 사이어휠의 네 가지입니다. 첫 번째 세계 선수권 대회는 1995년에 열렸습니다.[45]

말라캄바

메인 기사: 말라캄바

말라캄바(마라티어: मल्लखम्ब)는 체조선수가 수직의 나무 막대기나 밧줄을 가지고 함께 위업과 포즈를 취하는 인도의 전통 스포츠입니다. 이 단어는 또한 스포츠에서 사용되는 장대를 가리킵니다.

말라캄바는 레슬러를 의미하는 말라(malla)와 장대를 의미하는 캄바(khamba)라는 용어에서 유래했습니다. 따라서 말라캄바는 영어로 "극 체조"로 번역될 수 있습니다.[46] 2013년 4월 9일, 인도의 마디아 프라데시 주는 말라캄바를 주 스포츠로 선언했습니다. 2019년 2월 뭄바이에서 제1회 말라캄브 세계선수권대회가 열렸습니다.

비경쟁체조

"모두를 위한 체조"로도 알려진 일반 체조는 모든 연령과 능력을 가진 사람들이 6명에서 150명 이상의 선수들로 구성된 공연 단체에 참여할 수 있게 합니다. 그들은 동기화되고 안무화된 루틴을 수행할 수 있습니다. 극단은 남녀 모두로 구성될 수 있으며 연령별로 구분됩니다. 가장 큰 종합 체조 전시회는 1939년에 처음 개최된 4년마다 열리는 세계 체조 경기장입니다. 1984년에는 FIG(국제체조연맹)에서 공식적으로 스포츠 프로그램으로 인정받았으며, 그 후 전 세계 국가 체조 연맹에서 3천만 명의 참가자를 확보했습니다. 비경쟁 체조는 건강상의 이점에 유용한 것으로 여겨집니다.[47]

레벨

미국에서 주니어 올림픽(JO) 프로그램이라고 불리는 여성들의 체조 레벨은 1에서 시작해서 10까지 갑니다. 두 종류의 레벨은 필수(레벨 1-5)와 선택(레벨 6-10)입니다. 각 수준(1-10)에는 난이도를 레벨로 상승시키는 고유 규칙 집합이 있습니다. 엘리트는 10을 따를 수 있으며 일반적으로 올림픽 수준으로 간주됩니다.[48] 남자 체조 또는 주니어 올림픽 프로그램은 10단계의 훈련 또는 각 단계의 여러 연령대와 함께 선수와 코치가 참가하거나 경쟁할 수 있는 기회를 만들어 줍니다.[49]

캐나다는 2015년부터 주와 준주에서 사용할 수 있도록 약간의 수정을 가한 여성 JO 프로그램을 채택했습니다.[50]

채점(점수코드)

주 기사: 코드 오브 포인트

예술 체조 선수의 점수는 루틴의 요소의 시작 값에서 가져온 추론에서 나옵니다. 루틴의 시작 값은 체조 선수가 시도하는 요소의 난이도와 체조 선수가 구성 요건을 충족하는지 여부에 따라 결정됩니다. 구성 요구 사항은 장치마다 다릅니다. 이 점수를 D점수라고 합니다.[51] 실행 및 예술성에 대한 공제는 최대 10.0부터 적용됩니다. 이 점수를 E점수라고 합니다.[52] D와 E 점수를 합산하여 최종 점수를 산출합니다.[53]

D, E 점수를 합산하여 최종 점수를 부여하는 현재의 채점 방식은 2006년부터 시행되고 있습니다.[54] 현재의 방법은 D-score에 대한 이론적인 상한이 없기 때문에 (실제적인 상한은 있지만) "오픈 엔드" 채점이라고 불립니다.[55] 2006년 이전에 체조선수의 최종 점수는 루틴의 경우 최대 10점에서 차감됩니다.

올림픽이 끝나는 4년 동안 매 4년마다, 또는 매 4년마다, 루틴의 난이도와 실행력을 점수화하는 코드 또는 지침이 약간 수정됩니다.

착지

텀블링 패스, 디스마운트, 도마에서 착지는 이륙과 비행에[56] 이어 마지막 단계입니다. 이것은 경기 점수, 일반 성적, 부상 발생의 측면에서 매우 중요한 기술입니다. 충격 시 필요한 크기의 에너지 소산이 없으면 공중제비 중 부상을 입을 위험이 증가합니다. 이러한 부상은 연골 병변, 인대 파열, 뼈 타박상/골절 등 하지에 흔히 발생합니다.[57] 이러한 부상을 피하고, 높은 성적을 받기 위해서는 체조 선수가 적절한 기술을 사용해야 합니다. "안전하고 심미적이며 잘 실행된 이중발 착지를 사용하여 후속 지상 접촉 또는 충격 착지 단계를 달성해야 합니다."[58] 체조의 착지 성공은 부드러운 것으로 분류되는데, 이는 무릎과 고관절이 63도 이상의 굴곡 상태에 있다는 것을 의미합니다.[56]

비행 단계가 높을수록 수직 지면 반력이 높아집니다. 수직 지면 반력(vGRF)은 체조 선수가 근육 힘으로 극복해야 하는 외부 힘을 나타내며 체조 선수의 선형 및 각운동량에 영향을 미칩니다. 선형 및 각운동량에 영향을 미치는 또 다른 중요한 변수는 착륙에 걸리는 시간입니다. 체조 선수는 착지를 수행하는 데 걸리는 시간을 늘려 충격력을 줄일 수 있습니다. 체조 선수는 고관절, 무릎 및 발목 진폭을 증가시켜 이를 달성할 수 있습니다.[56]

이전 장치 및 이벤트

로프등반

주 기사: 로프등반

일반적으로 경쟁자들은 바닥에 앉은 자세에서 시작하여 손과 팔만 사용하여 6m(미국 6.1m=20ft) 또는 8m(7.6m=25ft) 직경 38mm(1.5인치) 천연 섬유 로프를 속도를 내기 위해 올랐습니다. 일종의 "트라이드"에서 다리를 차는 것은 보통 허용되었습니다. 많은 체조 선수들은 다리로도 할 수 있지만 다리에서 발생하는 도움을 제거하는 스트래들 또는 파이크 자세로 이것을 할 수 있습니다.

플라잉 링

주 기사: 플라잉 링

플라잉 링은 정지 링과 유사한 종목이었지만 연주자가 스윙을 하면서 일련의 묘기를 실행했습니다. 1960년대 초까지 NCAA와 AAU의 승인을 받은 체조 경기였습니다.

클럽 스윙

클럽 스윙, 일명. 인도 클럽은 1950년대까지 남자 체조 경기였습니다. 그것은 여자 리듬체조와 남자 리듬체조의 클럽들과 비슷했지만, 허용된 투구 수가 거의 없이 훨씬 간단했습니다. 연습이었습니다. 1904년과 1932년 하계 올림픽에 포함되었습니다.

기타(남자 예술)

  • 1896년 하계 올림픽 평행봉 단체전
  • 1912년과 1920년 하계 올림픽 단체전 자유-스웨덴 경기
  • 1904년 하계 올림픽 철인 3종 경기
  • 1924년 하계 올림픽 도마
  • 1932년 하계 올림픽 텀블링

기타(여성예술)

  • 1928년, 1936년, 1948년 하계 올림픽 단체전
  • 1938년 세계 선수권 대회 평행봉
  • 1952년, 1956년 하계 올림픽 휴대용 장비 단체전

안전보건

체조는 가장 위험한 스포츠 중 하나로, 11세에서 18세 사이의 소녀들에게서 매우 높은 부상률을 보입니다.[59] 과거 대회에서 허용되었던 일부 체조 동작은 안전상의 이유로 금지되었습니다.[clarification needed]

신체상해

체조 선수는 다른 종목을 하는 선수에 비해 어린이와 청소년의 조기 스포츠 특성화로 인한 오남용 부상 위험이 평균보다 높습니다.[60][61] 체조 선수들은 특히 발과 손목을 다칠 위험이 있습니다.[62][63] 근력 운동은 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

남용

정서적, 성적 학대 사례도 기록되어 있습니다.[64]

높낮이 문제

체조 선수들은 키가 작은 경향이 있지만, 그 스포츠가 그들의 성장에 영향을 미칠 것 같지는 않습니다.[59] 체조선수의 부모들은 또한 평균보다 키가 작은 경향이 있습니다.[59]

참고 항목

참고문헌

인용

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