암벽등반

Rock climbing
로프를 오르는 암벽 등반가
암벽 등반
한 암벽등반가가 미국 커스터 주립공원에서 여러 의 피치가 있는 전통 경로를 이끌며 지붕에 접근하고 있다.

암벽등반참가자들자연 암석 형태나 인공 암벽을 오르내리는 스포츠이다.목표는 낙하하지 않고 포메이션의 정상 또는 보통 미리 정의된 루트의 끝점에 도달하는 것입니다.암벽등반은 신체적, 정신적으로 힘든 운동으로, 종종 정신적 통제와 함께 등산가의 힘, 지구력, 민첩성, 균형을 테스트합니다.적절한 등반 기술전문 등반 장비 사용에 대한 지식은 경로의 안전한 완성을 위해 매우 중요합니다.

넓은 범위와 세계의 암석층을 다양함 때문에, 암벽 등반 암벽 타기, 스포츠 클라이밍을 벌이고 같은 몇가지 다른 스타일과 sub-disciplines,[1]에 trad(전통적인) 다른 활동 언덕과 유사한 형성, 바위가 climber's로 차별화된의 배율과 관련된 등산을 분리되었다.su균형뿐만 아니라 체중을 지탱하기 위해 손을 염색한 것.

암벽등반 경기는 가장 적은 시도 횟수로 코스를 완주하거나 점점 더 어려운 경로에서 가장 먼 지점에 도달하는 것을 목표로 한다.실내 암벽등반은 일반적으로 세 가지 종목으로 나뉜다.이 분야들은 볼더링, 납 등반, 탑 로핑입니다.

역사

1965년 경 독일 등반.

기원전 200년의 그림은 중국 남성들이 암벽 등반을 하는 을 보여준다.초기 미국에서, 12세기 절벽에 살았던 아나사지는 훌륭한 등반가였다고 여겨진다.초기 유럽 등반가들은 암벽 등반 기술을 그들의 등반 업적으로 정상에 도달하는 데 필요한 기술로 사용했다.1880년대에 유럽의 암벽등반은 [2]등산을 벗어나 독립적인 추구가 되었다.

비록 암벽등반은 알프스 산맥에서 빅토리아 시대등반에서 중요한 요소였지만, 일반적으로 암벽등반의 스포츠는 19세기 후반에 유럽의 여러 지역에서 시작되었다고 여겨진다.암벽등반은 고산지대의 필요성으로부터 점차 발달하여 뚜렷한 운동활동이 되었다.19세기 중반부터, 알파인 클럽의 창립자인 볼은 돌로미티스를 연구하고 알렸다.그로먼, 에드워드 R. 등 많은 등산가들이 그를 따라갔다.휘트웰, 마이클 이너코플러, 안젤로 디보나, 티타 피아즈 등 많은 첫 [3]승려들이 있다.

제1차 세계대전 직전, 중앙 유럽에서는 등산이나 등산에 보조 기구를 사용하는 것에 관한 이른바 「모어하켄스트레이트」(독일어:1911년의 대 피톤 논쟁)가 있었습니다. 프레우스와 한스 뒤퍼가 이 논의의 주역이었고, 이는 기본적으로 오늘날까지 계속되고 있다.프레우스는 순수한 등반 스타일을 전파했다.반면에 안젤로 디보나는 보안의 옹호자였고 근본적으로 피톤을 싫어하지는 않았다.루이스 트렌커가 인생에서 얼마나 많은 피톤을 쳤는지 묻자, 디보나는 "15개, 그 중 6개는 랄리데러 북쪽에서, 3개는 외드슈타인 강에서, 2개는 크로즈 델 '알티시모'에서, 1개는 아인저에서, 그리고 나머지는 다른 어려운 등정에 있다."[4][5][6]

인공 손잡이 또는 발판 역할을 하는 장비를 이용한 등반인 원조 등반은 1920-1960년 동안 인기를 끌었고, 알프스 산맥요세미티 계곡의 등반가들은 그러한 수단 없이는 불가능하다고 여겨졌습니다.그러나 등반 기술, 장비, 윤리적 고려는 꾸준히 발전해 왔다.오늘날 프리 클라이밍, 완전히 천연 암석으로 만들어진 클라이밍, 상향 이동이 아닌 보호 장비만을 사용하는 클라이밍은 스포츠의 가장 인기 있는 형태이다.프리 클라이밍은 벨레이의 구성에 따라 몇 가지 하위 스타일의 클라이밍으로 구분되었다.

시간이 지남에 따라, 암벽 등반의 상대적 난이도를 보다 정확하게 비교하기 위해 채점 시스템도 만들어졌다.

2016년 8월 3일, 국제올림픽위원회는 스포츠 클라이밍이 2020년 하계 올림픽에서 메달 종목이 [7]될 것이라고 공식적으로 발표했다.COVID-19[8]인해 이벤트 데뷔가 2021년으로 연기되었다.

스타일.

"암벽 등반 방법"에서 John Long은 적당히 숙련된 등산객들에게는 단순히 경로의 정상에 오르는 것만으로는 충분하지 않다고 쓰고 있습니다. 즉, 정상에 오르는 방법이 [9]가장 중요합니다.프리 클라이밍에서는 [10][11][12]승려에게 주어지는 몇 가지 차이점이 있습니다.

  • 을 목격한 후 등반자는 사전 지식 없이 첫 번째 시도에서 (낙상이나 인공 장비의 도움을 받지 않고) 깨끗하게 올라가야 합니다.
  • 점멸은 또한 첫 번째 시도에서 깨끗한 등반을 필요로 하지만 등산객은 경로에 대한 이전 정보(종종 베타라고 함)를 가지고 있습니다.여기에는 다른 등산객과 루트에 대해 이야기를 나누거나 다른 등산객이 루트를 오르는 것을 관찰하는 것이 포함됩니다.
  • 레드 포인팅은 이전에 루트를 시도한 후 루트를 성공적으로 프리 오름차순하는 것을 의미합니다.여기에는 필요한 특정 시퀀스를 학습하기 위해 루트를 여러 날 또는 몇 년 동안 '작업'하는 것이 포함될 수 있습니다.
  • 핑크 포인팅이란 사전에 루트에 배치된 퀵 드로우나 트레이드 장비 등의 보호(또는 "프로")를 사용하여 루트를 시도한 후 경로를 성공적으로 자유 상승시키는 것을 의미합니다.

스타일은 대부분 등산객 개개인에 따라 다르며 심지어 등산객들 사이에서도 표현과 정의는 다를 수 있다.클라이머는 클라이밍 스타일에서 보다 역동적인(더 큰 힘을 사용하여) 또는 정적(제어된 움직임)이 될 수 있습니다.

스타일은 활동 [13]수행 방법에 대한 "가중치된" 방법이며, 왼쪽은 "더 나은" 방법입니다.

A에서 B로의 루트가 확립된 방법:

  • 밑에서/위에서
  • 단독/팀
  • 연속적인/ 포위된
  • 자연 보호/혼합/볼트 고정

어떻게 A에서 B로 가는 길을 올라갔을까?

  • 무료/원조로
  • 단독/팀
  • 보는 즉시/떨어지지 않고/떨어져서/쉬어서
  • 납으로 보호되다

등산을 전제로 한 스타일입니다.스타일을 인식하면 그에 따라 성능을 판단할 수 있습니다.스타일은 "양호"에서 "불량"(목록 왼쪽에서 오른쪽)의 범위에서 "가중치"되므로 동일한 경로의 어센트를 비교할 수 있습니다.좋은 스타일은 입력 요인(트리얼, 시간, 장비)의 수를 낮게 유지하여 결과를 불확실하게 하고 모험의 정도를 높게 하는 것입니다.스타일은 오르막 자체가 아니기 때문에 같은 루트를 오르면 시간이 지남에 따라 스타일을 개선할 수 있습니다.Tommy Caldwell과 Kevin Jörgensen은 던 월의 마지막 푸시업을 시작하기 전에 그들만의 스타일을 창조했다. 그들은 그것을 "Team Free"[14]라고 불렀고, 성공의 척도가 되었다.

윤리

윤리는 활동과 연계된 보다 일반적인 성격의 가치관이다.

  • 스포츠맨십에 따라 행동하는 모습
  • 자연보호, 지속가능 및 LNT 관행에 따라 행동하는 모습
  • 지역 문화와 역사에 따라 행동하는 모습

스포츠맨십에서, "좋은 스포츠"가 되는 것은 최고의 영광이다; 정직하게, 상대와 도전을 존중하고, 특히 성공과 역경을 위엄 있는 침착함으로 받아들인다.남자가 아니라 공을 잡으세요.

새로운 루트를 확립할 때 고려해야 할 윤리는 로컬에 뿌리를 두고 있습니다.Elbsandstein의 경우 볼트는 균열이나 너무 가까이 있지 않고 아래에서 손으로 배치하면 문제가 없습니다.Gritstone에서는 자연 보호 기능만 적용됩니다.캘리포니아의 화강암에서는 볼트를 사용하여 균열을 연결할 수 있지만 아래쪽에서만 배치할 수 있습니다.알프스에는 캘리포니아와 같은 스타일의 길고 아름다운 루트(M Piola와 Remy 형제)와 균열에 가까운 볼트가 있는 새로운 루트, 오래된 루트 등 여러 스타일이 평행하게 살고 있다.UIAA는 볼트 루트의 수가 너무 많아 자연보호 등반의 기회가 줄어들 것을 우려하고 있다.UIAA는 그 주장에서 스타일과 윤리를 모두 사용하지만, 목표는 소위 "어드벤처 클라이밍"의 무대가 될 수 있는 일부 영역을 보호하는 것입니다.

등산의 종류

현대에서 행해진 대부분의 클라이밍은 프리 클라이밍으로 간주됩니다. 즉, 스포츠 초기에 지배적이었던 기어 의존형 클라이밍과는 달리, 자신의 체력을 이용한 클라이밍으로, 보조 클라이밍이 아닌 보호용으로만 사용됩니다.프리 클라이밍은 일반적으로 사용되는 장비의 선택과 벨레이, 로프 및 앵커 시스템의 구성에 따라 서로 다른 여러 스타일로 나뉩니다.

루트가 지상에서 높아짐에 따라 생명에 위협을 주는 부상의 위험이 증가하기 때문에 추가적인 안전 조치가 필요합니다.그러한 안전을 제공하기 위해 다양한 전문 등반 기술등반 장비가 존재합니다.등산객들은 보통 2인 1조로 작업하며 낙상을 잡기 위해 설계된 로프와 앵커 시스템을 이용한다.로프와 앵커는 다양한 스타일의 클라이밍에 적합하도록 다양한 방법으로 구성할 수 있으며, 따라서 로프로 된 클라이밍은 벨레이 시스템의 설정에 따라 다른 하위 유형으로 나뉩니다.일반적으로 초보자는 톱 로핑이나 쉬운 볼더링에서 시작하여 리드 클라이밍 및 그 이상을 위해 노력합니다.

필요한 시간 길이와 확장된 내구성 때문에, 그리고 내리막길에서 사고가 발생할 가능성이 가장 높기 때문에, 암벽 등반가들은 특히 더 큰 다중 피치 클래스 III-IV 또는 여러 날 등급 IV-VI 등반에서는 보통 경로를 따라 다시 오르거나 "하강 등반"을 하지 않는다.

구호.

여전히 큰 벽을 오르는 가장 인기 있는 방법인, 보조 등반가들은 등반을 돕고 안전을 강화하기 위해 직접 사용되는 장비를 반복적으로 배치하고 무게를 부여함으로써 벽을 오르는 과정을 거친다.이러한 형태의 등산은 일반적으로 기술적으로 너무 어렵거나 자유 등산을 하기에는 불가능할 때 사용됩니다.

남자 스포츠 오버행 클라이밍

공짜

오르기 위해 가장 일반적으로 사용되는 방법은 오르기 위해 등반가 자신의 체력과 기술에 의존하는 등반이다.프리 클라이밍은 상단 로프 벨레이 시스템에 의존하거나 보호 및 벨레이 스테이션을 확립하기 위해 납 클라이밍에 의존할 수 있습니다.앵커, 로프 및 보호 장치는 클라이머를 백업하는 데 사용되며 능동적인 상승 보조 장치와는 반대로 수동적입니다.프리 클라이밍의 하위 유형은 Trad Climing과 Sport Climing입니다.프리 클라이밍은 일반적으로 피톤이나 핀이 [16]보호용으로 사용되지 않음을 의미하는 "클린 리드"로 이루어집니다.

볼더링

대부분의 다른 스타일에서 흔히 볼 수 있는 안전 로프를 사용하지 않고 짧고 낮은 경로를 오르는 것.보호는 일반적으로 경로 아래에 쿠션이 있는 볼더링 패드와 아래에서 감시하고 위험 지역에서 등산객이 추락하는 것을 지시하는 스팟터로 구성됩니다.볼더링은 치열하고 비교적 안전한 경쟁의 장이 될 수 있으며, 그 결과 예외적으로 높은 난이도를 얻을 수 있습니다.

솔로

솔로 클라이밍 또는 솔로 클라이밍은 클라이머가 벨레이의 도움 없이 혼자 클라이밍하는 스타일이다.

딥워터 솔로(DWS)

딥워터 솔로(또는 psicobloc)는 자유 솔로와 비슷하지만, 등산객이 밧줄 없이 넘어지면 땅 위로 넘어지지 않고 깊은 물에 빠진다.

프리솔로

영국에서 "솔로잉"이라고 불리는 프리 솔로는 로프나 보호 시스템을 사용하지 않고 혼자 오르는 것입니다.낙상이 발생하여 (심층수 독주처럼) 물 위로 올라오지 않으면, 등산객이 사망하거나 크게 다칠 가능성이 있습니다.기술적으로는 볼더링과 비슷하지만 프리 솔로 클라이밍은 일반적으로 볼더링보다 훨씬 높거나 훨씬 치명적인 경로를 말합니다."하이볼"이라는 용어는 자유 솔로잉과 볼더링 사이의 경계에 오르는 것을 지칭하는 데 사용되며, 보통 볼더링 문제로 인해 낙상 시 심각한 부상(20피트 이상)을 입힐 수 있으므로 자유 솔로로도 간주될 수 있다.

로프드 솔로

등반 시작 시에 로프를 고정하고 단독 등반하는 것으로, 등반자가 전진할 때 스스로 하강할 수 있습니다.피치가 완료되면 솔리스트는 로프를 내려 장비를 회수하고 피치를 리클라이밍해야 합니다.이런 형태의 클라이밍은 무료로 또는 보조 클라이밍의 형태로 실시될 수 있습니다.

이끌다

리더는 미국 조슈아 트리 국립공원에 있는 일루전 드웰러에 대해 두 번째를 부정하고 있다.

리드 클라이밍은 리드 클라이머가 톱 로프 클라이밍과 같이 탑 닻을 통과하지 않고 그 아래에 있는 간헐적인 닻을 통해 로프를 통과하여 상승하는 기술이다.파트너는 과도한 느슨함 없이 위로 올라갈 수 있도록 충분한 로프를 공급하여 리드 클라이머의 아래에서 벨을 울립니다.리더가 진행됨에 따라 러너와 캐러비너를 사용하여 로프를 액티브 캠과 같은 중간 보호 지점이나 너트와 같은 수동 보호 지점에 고정합니다. 이로 인해 낙하의 길이가 제한됩니다.리더는 또한 사전 배치된 볼트에 클립을 끼울 수도 있습니다.실내 체육관에는 벽의 고정 앵커 포인트에 쇼트 러너가 미리 부착되어 있을 수 있습니다.

등반가가 항상 등반가 위에 위치한 닻에 의해 지탱되는 탑 로프 등반과 달리, 리드 등반은 종종 등반가가 그 또는 그녀의 아래 지점에 부착되는 시나리오를 포함한다.이런 경우, 만약 등산객이 넘어진다면, 낙하 거리는 탑 로프보다 훨씬 더 클 것이고, 이것이 유도 등반이 위험할 수 있는 주요 이유 중 하나이다.추락 요인은 등산객이 추락하는 높이와 낙하를 흡수하는 데 사용할 수 있는 로프의 길이 비율입니다.낙하 계수가 높을수록 로프가 클라이머를 감속시킬 때 클라이머에게 더 많은 힘이 가해집니다.최대 하강 계수는 2입니다.리드 클라이밍에 관심이 있는 등반가들은 경험이 많은 등반가들에게 배우고 훈련에 참여해야 스스로 리드 클라이밍을 할 수 있다고 조언한다.

멀티피치

등반용 로프는 일정한 길이로 되어 있어 등반용 로프의 길이만 오를 수 있습니다.로프 길이보다 긴 경로는 피치라고 불리는 여러 세그먼트로 분할됩니다. 이것은 멀티피치 클라이밍이라고 알려져 있습니다.피치의 꼭대기에서, 첫 번째 등반자는 닻을 올리고 두 번째 등반자(팔로어라고도 함)를 앵커까지 벨로잉한다.두 번째 등반자가 리더가 선택한 경로를 따라 가면서, 두 번째 등반자는 그들을 사용하기 위해 길가에 배치된 캐러비너와 닻을 제거("클리어")한다.다음 피치입니다.경로를 "청소"하는 동안, 추종자는 캐러비너와 앵커를 자신의 벨트 고리에 부착합니다.두 등반가가 모두 정상 앵커에 오르면 리더는 다음 피치를 오르기 시작하고 경로의 정상에 도달할 때까지 계속 오르기 시작합니다.

어느 경우든, 루트가 완성되면, 등산객들은 다른 하강 경로가 존재하면 다시 걸어 내려오거나, 밧줄로 라펠(압세일)을 내려올 수 있다.

스포츠

로프와 벨레이어의 도움을 받아 바위에 뚫린 고정 볼트와 앵커로 보호되는 단일 또는 다중 피치 경로를 오르는 행위.전통적인 암벽 등반과 달리 스포츠 클라이밍은 전동 드릴이나 암벽에 부착된 라펠이나 영구 앵커에 설치된 보호대(볼트)를 사용하는 것을 포함한다.이것은 볼트트래드 클라이밍과는 별개입니다.

전통적인.

전통 등반이나 전통 등반은 등반자가 오르막길에서 낙상에 대한 보호를 하는 암벽 등반로를 포함한다.볼트가 비정상적으로 사용되는 경우 볼트는 리드 위에 놓입니다(일반적으로 수동 드릴 사용).캠, 헥스 및 너트라고 하는 보다 일반적으로 탈착 가능한 기어는 낙상으로부터 보호하기 위해 (볼트 대신) 암석의 협착이나 균열 속에 배치되지만 직접 상승에는 도움이 되지 않습니다.리드에 볼트를 장착하는 것이 어렵기 때문에 볼트는 많은 스포츠 클라이밍보다 더 멀리 떨어진 곳에 배치되는 경향이 있습니다.리드에 볼트로 고정시킨 후, 보호를 위해 이전에 배치한 볼트만 사용하여 반복 상승할 수 있다면, 이 경로는 스포츠 클라이밍으로 간주되며, 반복 상승은 전통적인 클라이밍 스타일이 아닌 스포츠 클라이밍으로 간주됩니다.미리 배치된 볼트와 전통적인 등산 보호구(캠/너트/헥스)가 혼합된 경로로 보호되는 경로는 일반적으로 "혼합" 경로로 불리며, 이는 전통과 스포츠 클라이밍의 혼합 경로이다.역사적으로, 피톤(변형 가능한 손톱의 일종)은 헥스, 너트, 캠 대신 암석 내 협착에 놓여 있었다.이것들은 제거하기가 어렵고 종종 파괴적이기 때문에 많은 오래된 전통적으로 보호되는 경로에서 제거할 수 없는 "고정된" 피톤이 발생합니다.이들은 볼트와 유사한 방식으로 자주 사용되지만, 신뢰성은 높지 않으며 관례상 볼트가 오를 수 있는 경로의 전통 상승, 스포츠 상승 또는 혼합 상승 여부를 평가할 때 고려되지 않는다.

톱 로프

사우스오스트레일리아 애들레이드 인근 모리알타 자연보호공원에 있는 톱로핑 발타자르(12).탑 로핑은 초보자들이 가장 쉽게 오를 수 있는 등산 스타일이다.

흔히로핑으로 알려진 탑 로프 클라이밍은 등산객이 땅이나 경로의 밑부분에서 벨을 매는 클라이밍이다.로프가 지상의 벨레이어에서 지상의 클라이머(클라이밍을 시작하기 전의 위치)를 통과하는 등반 정상부에 닻이 형성된 도르래와 유사한 벨레이 시스템.이 로프는 등반자가 위로 이동하면서 느슨해진 부분을 없애기 위해 감겨져 있기 때문에, 넘어졌을 때 등반자는 가능한 한 짧은 거리를 내려갑니다.낙하의 길이는 보통 1미터가 넘지 않지만, 경로의 길이(로프가 길수록, 무게에 따라 로프가 더 늘어나게 된다)와 등반자의 무게에 따라 달라질 수 있다.

톱 로핑

루트 꼭대기에서 등산객에게 벨레이를 걸어 올라가거나 다음 피치로 넘어갈 수 있도록 유도합니다.벨레이어가 클라이머를 간접적으로 벨레이어(벨레이어는 시스템의 일부이며 예기치 않은 당김 및 하중 방향에 노출될 경우 취약할 수 있음)를 위해 클라이머의 맨 위에 앵커(일반적으로 경로를 이끈 후)를 설정하는 것을 제외하고 마찬가지로 안전한 경로 등반 시스템로프) 또는 직접(벨레이어는 시스템의 일부가 아니며 벨레이는 이탈리아어/먼터 히치 또는 벨레이 장치를 사용하여 앵커에서 직접 수행되거나 벨레이 장치를 개조하여 사용됨) 위에서부터 경로를 따라 올라간다.볼트를 고정하거나 기존 기어를 배치한 경우 경로를 수집하고 청소하는 것은 등산가의 몫입니다.

페라타 경유

자연 암반 지형을 사용하여 진행하는 대신 영구 보호에 크게 의존하는 경로를 상당히 쉽게 상승하는 방법입니다.

마구에 클라이밍 장비를 부착한 클라이머

기술

다른 종류의 바위는 성공적으로 오르기 위해 다른 기술을 필요로 한다.

균열.

클랙 클라이밍에서 등산가는 잼, 줄넘기, 눕기와 같은 특정 기술을 사용하여 암벽을 오른다.균열은 손가락 폭보다 작은 것부터 사람 몸 크기보다 큰 것까지 크기가 다양합니다.등산객들은 테이프로 날카로운 바위로부터 손을 보호할 수 있다.

얼굴

페이스 클라이밍은 수직 암벽을 오르기 위해 손가락 주머니와 모서리 같은 암석의 특징과 요철을 이용하는 등반의 한 종류이다.

슬래브

마찰 클라이밍으로도 알려진 슬래브 클라이밍은 암석의 경사도에 따라 분류된다.슬래브 클라이밍의 경사도는 90도 이하이며, 발놀림을 우선한다.그것은 마찰 등반이라고도 알려져 있고, 이것은 쉽게 들릴지 모르지만, 슬래브는 가장 도전적인 등반 유형 중 하나로 여겨진다.슬래브에 대한 인기 있는 기술은 스머링, 무게중심 유지, 높은 스텝입니다.슬래브 클라이밍으로 가장 유명한 두 곳은 조슈아 트리와 요세미티이지만, 룩잉글라스 산과 모압도 훌륭한 옵션입니다.지금까지 오른 것 중 가장 힘든 슬래브 경로는 스위스 생루프에 위치한 암호학으로 알레산드로 제니가 올랐습니다.[17] [18] [19]

시물

"동시"의 줄임말인, 모의 등반은 두 명의 등반가가 동시에 움직이는 것을 말한다.의사 선두 클라이머는 의사 후행자가 수집하는 장비를 배치합니다.리더의 기어가 부족하면 추종자가 기어를 교환하기 위해 합류할 수 있는 벨레이 스테이션을 구축합니다.팔로워가 넘어지면 리더가 밑에서 마지막 기어를 향해 당겨지기 때문에 더 강한 클라이머가 종종 의사 팔로워가 됩니다.이는 리더에게 치명적일 수 있습니다.반면 리더에서 떨어지면 위에서 추종자를 끌어당겨 덜 심각한 추락을 초래한다.대부분의 스피드 어센트는 어떤 형태의 모의 클라이밍을 수반하지만, 표준 프리 클라이밍 섹션과 진보를 위한 배치된 기어 사용(즉, 부분 보조 또는 기어 당기기)도 포함할 수 있다.

채점 시스템

많은 국가 및 지역의 등산 커뮤니티는 루트에 대한 자체 평가 시스템을 개발했습니다.등급(등급)은 합의된 난이도 평가를 기록하고 전달합니다.등급 시스템은 본질적으로 주관적이며, 같은 등급의 두 오르막 사이에서 난이도 변화를 볼 수 있다.따라서 등산객들 간의 생리학적 또는 양식적 차이로 인해 가끔 의견 불일치가 발생할 수 있다.오르막의 등급을 실제 난이도 이하로 매기는 관행을 모래주머니라고 합니다.

미국에서 가장 일반적으로 사용되는 등급 시스템은 요세미티 십진법과 Hueco V-스케일 볼더링 등급입니다.현재 클라이밍 루트의 범위는 5.15까지의 쉬운 초급 루트를 위해 5.0이며, V0~V16은 각각 월드 클래스입니다.아직 인간의 등반 능력의 한계에 이르지 못해 두 등급제 모두 명확한 종착점이 없어 [20]개정 대상이다.

등반성적이간단해졌습니다.다른 학년들도 많지만 가장 많이 사용되는 학년들이다.

등급은 오르막의 경사, 사용 가능한 핸드홀드의 양과 품질, 홀드 사이의 거리, 배치의 용이성 및 고도의 기술 기동이 필요한지 여부 등 경로에 영향을 미치는 여러 요소를 고려한다.일반적으로 벽에서 가장 어려운 이동에 대한 등급은 전체 상승에 대한 등급이 됩니다.루트의 높이는 일반적으로 요소로 간주되지 않지만, 일련의 지속적인 하드 무브에 의해 동일한 기술적 난이도의 단일 무브보다 더 높은 등급이 부여되는 경우가 많습니다.예를 들어 휴식 없이 5.11이 여러 번 움직이는 등반은 5.12로 평가될 수 있다.

용어.

등산 경로나 문제가 증가함에 따라 등산객들은 클라이밍을 깨끗하게 마칠 수 있는 기술을 개발하는 것을 배운다.손과 발을 위한 몇 가지 기술뿐만 아니라 이 둘을 결합하는 동작에 대한 용어들도 있다.실내 체육관의 경우, 루트 설정자는 등반자를 위한 경로를 시각화하고 생성하며, 등반자가 특정 기술을 사용하도록 의도하기 때문에 벽의 특정 부분에 다양한 종류의 홀드를 특정 각도로 배치한다.

홀드의 종류

저그: 큰 오픈 홀드.일반적으로 V자 모양입니다.

슬로퍼: 음의 부드러운 홀드.일반적으로 공 모양 또는 반달 모양입니다.

포켓:손가락 한두 개가 [21]들어갈 정도의 공간이 있는 홀드.

네거티브 슬로퍼를 메인 홀드로 사용하는 여성

경음기: 돌출된 홀드로, 일반적으로 슬로퍼처럼 부드럽습니다.이것은 팔을 감싸거나 손바닥 전체를 홀드에 감아서 잡습니다.이 홀드에는 표면적이 많을수록 좋습니다.

핀치: 핀치는 세로 또는 가로로 사용할 수 있습니다.핀치 홀드는 검지와 엄지손가락 사이의 근육을 사용한다.[21]

크림프/크림퍼: 크림프 홀드를 사용하면 클라이머는 손가락 끝으로 가장자리를 잡을 수 있습니다.손가락은 아치형입니다.

Aréte: 날카로운 모서리 또는 수직[21] 가장자리

볼륨: 볼륨은 등반벽에 의해 지지되는 목재 또는 섬유 유리 구조물입니다.그것들은 일반적으로 벽의 역동성을 바꾸기 위해 도입된 거대하고 프리즘 같은 특징들이다.유럽에서는 대형 클라이밍 홀드를 부피로 간주할 수 있지만 미국에서는 벽의 실제 표면적이 부피만큼 변화한다.

몸을 일으키기 위해 가장자리를 사용하는 등산객

환경

실내 등반벽

실내.

실내 클라이밍은 인공 암벽 구조물에 있는 건물에서 이루어진다.이것은 모든 종류의 날씨와 하루 종일 등산을 허용한다.등반가들은 일반적인 운동이나 재미뿐만 아니라 그들의 기술과 기술을 향상시키기 위해 실내에 오른다.실내 등반 체육관은 일반적으로 로프 설정을 제공하고 새로운 등반가들이 안전한 기술을 알 수 있도록 합니다.

실내 클라이밍은 야외 클라이밍과 같은 등급으로 되어 있지만, 때때로 부정확할 수 있습니다.예를 들어 작은 체육관은 5.10d로 루트를 평가하지만 큰 체육관은 5.10a로 루트를 평가했을 수 있습니다.그럼에도 불구하고, 실내 체육관은 야외에서 훈련하기에 편리하고 기후가 조절된 공간이다.

야외의

야외에서 등산은 일반적으로 홀드가 건조하고 그립감이 가장 좋은 맑은 날에 이루어지지만, 적절한 훈련과 장비를 갖추면 야간이나 악천후 조건에서도 등산을 시도할 수 있다.하지만, 야간 등반이나 악천후 상황에서 등반하는 것은 어떤 등산로에서도 어려움과 위험을 증가시킬 것이다.

장비.

대부분의 등산객들은 발의 자세에 대한 민감성을 향상시키고 그들에게 유리하게 조이기 위해 보통 길거리 신발보다 작은 크기의 특수 고무 등산화를 신는 것을 선택한다.클라이밍 분필(MgCO3)은 손의 땀을 최소화하기 위해 건조제로 흔히 사용된다.다른 대부분의 장비는 보호 성격입니다.암벽등반은 본질적으로 위험하기 때문에 낙상으로 인한 잠재적 결과를 최소화하기 위해 등반가들은 보호장치를 사용한다.가장 기본적인 보호장비는 등산로프입니다.등반 선구자들은 로프를 자신들에게 붙이고 넘어졌을 때, 로프는 보통 죽음을 막으려는 희망으로 등반가에게 부상을 입힐 것이다.기술의 진보와 함께 벨레이와 래플 앵커와 연결 기어로 자르는 데 사용되는 캐러비너와 쓰러진 클라이머를 잡거나 내리거나 래플링에 사용되는 벨레이 장치의 발달이 있었다.결국 드로우를 사용한 볼트 배치가 스포츠 클라이밍의 발흥으로 이어졌다.전통적인 등반가들은 스프링이 달린 캠밍 장치를 개발했는데, 이것은 초크헥스에 비해 더 다양한 등반 스타일을 적절히 보호할 수 있게 해 주었다.전통적으로 피톤이 사용되었지만 대부분의 지역에서 바위를 손상시키는 보호막은 권장되지 않습니다.대부분의 등산객들은 낙하하는 바위나 장비나 [22]바위에 부딪히는 것으로부터 머리 부상으로부터 보호하기 위해 특수 등산용 헬멧을 쓰기를 선택한다.

부상

암벽등반에서의 부상은 주로 넘어지거나 과용으로 인해 발생하는 스포츠 부상이다.넘어짐으로 인한 부상은 비교적 드물다. 부상의 대부분은 손가락, 팔꿈치, [23]어깨에서 자주 발생하는 과사용에서 비롯된다.이러한 부상은 종종 찢어진 굳은살, 베인 상처, 화상, 타박상이나 다름없다.등산객을 위한 스킨케어 제품들이 많이 있습니다.하지만, 만약 무시한다면, 과도한 사용 증상은 특히 힘줄, 힘줄, 인대, 캡슐에 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다.부상을 방지하기 위해 손가락과 팔꿈치를 테이핑하는 것은 일반적인 방법이고 [24]테이핑하는 방법은 다양하다.

사진 토포

절벽의 토포 이미지Rockfax 가이드북에 실린 등산가 Chris Craggs의 스페인 코스타 블랑카 지역Toix Est

삽화가 들어간 포토 토포는 암벽 등반에서 널리 사용되고 있다.이들 중 상당수는 록팩스([25]British Mountaining Council)[26]가 발간하는 등반 및 등반 가이드북에 나와 있다.풀컬러 포토토포 다이어그램은 손으로 그린 다이어그램으로 설명되었던 이전 세대의 텍스트 기반 가이드북을 대체했습니다.드론의 사용은 많은 [27]절벽의 이미지 품질을 향상시키는데 도움을 주었다.

사이트 액세스

문화적 고려 사항

들어 미국과 호주 등 등산을 위해 인기 있는 몇몇 지역은 원주민들에게 성지이기도 하다.많은 원주민들은 등산객들이 이러한 신성한 장소에 오르지 않기를 원하고 이 정보를 등산객들에게 잘 알려준다.잘 알려진 예는 미국인들이 데빌스 타워 국립 [28]기념물로 지정한 암석층이다.미국 원주민들의 문화적 관심으로 인해 타호 [29]호수의 케이브 록, 모뉴먼트 밸리, 쉬프록, 캐니언 드 첼리 [30]등반도 완전히 폐쇄되었습니다.

등반 활동은 때때로 다양한 아메리카 원주민 문화와 초기 유럽 탐험가들과 정착민들에 의해 만들어진 암석 예술 사이트를 잠식할 수 있다.이러한 자원에 대한 잠재적 위협으로 인해 텍사스 [31] 휴코 탱크와 아이다호 시티오브락스 내셔널 리저브 일부 지역의 등반 제한과 폐쇄가 잇따르고 있다.

호주에서, 모노리스 울루(Ayers Rock)는 지역 원주민 공동체의 신성한 장소이며, 확립된 오르막길 이외에는 등반이 금지되어 있습니다(그리고 등반은 권장되지 않으며, 곧 중단됩니다).호주의 다른 지역에서는 그램피안족아라필레족과 같은 지역에서 이전에 인기 있었던 등산로가 토착 문화 문제로 폐쇄되었다.

원주민들만이 특정 암반에 오르는 것을 반대하는 것은 아니다.전문 등반가 딘 포터는 2006년 오랫동안 받아들여져 온 섬세한 아치 등반 관행을 무시함으로써 아치스 [32]국립공원에 엄격한 새로운 등반 규정을 만들어냄으로써 큰 논란을 일으켰다.

사유지

많은 중요한 암석들이 사유지에 존재한다.암벽등반 커뮤니티 내의 일부 사람들은 토지 소유권이 이전되고 이전의 출입 허가가 철회된 후 많은 경우에 무단 침입을 저지르고 있다.미국에서는 클라이밍 커뮤니티가 액세스 펀드를 결성하여 액세스 폐쇄에 대응했습니다.이는 미국의 등반지역을 개방하고 등반환경을 보전하는 조언기구다.공공정책, 책임과 보호(보조금 포함), 풀뿌리 활동, 등반가 교육, 토지 취득 [33]등 5가지 핵심 프로그램이 국가 및 지역 차원에서 임무를 지원합니다.영국에서, 영국 산악 위원회는 등반가들과 암벽, 절벽, 바위에 대한 일반인들의 접근을 대변한다.유럽에서는 토지 소유자와 [34]등산가의 권리에 관한 다른 규칙들이 나라마다 다르다.

환경에 미치는 영향

비록 많은 등산가들이 "최소한의 충격"과 "흔적도 남기지 않는" 관행을 고수하지만, 암벽 등반은 때때로 환경을 해친다.일반적인 환경 피해로는 토양 침식, 암석 파괴 특징, 분필 축적, 쓰레기, 버려진 볼트와 밧줄, 인분, 신발과 옷의 씨앗을 통한 외래 식물 유입, 토종 식물(특히 균열과 가장자리에서 자라는 식물)의 손상 등이 있다.일반적으로 청소라고 불리는 프로세스를 통해 새로운 경로를 개발하는 동안).

클린 클라이밍은 암벽 등반에서 사용되는 일부 기술의 미적인 부작용을 최소화하고자 하는 암벽 등반 스타일로, 암벽을 손상시키는 피톤과 같은 장비 사용을 피함으로써 등반을 돕는다.

두 활동은 종종 같은 절벽에서 이루어지기 때문에 등반은 랩터 둥지를 틀 수 있다.많은 등산 지역 토지 관리자들은 독수리, , 오스프리 [35]같은 맹금류가 사용하는 것으로 알려진 절벽의 보금자리 철 폐쇄를 시행하고 있다.

또한 많은 비등반자들은 가시적인 절벽에 있는 등반용 초크마크, 앵커, 볼트 및 슬링의 외관을 반대한다.이러한 기능은 작기 때문에 볼트 행거, 웨빙 및 분필에 대해 중립적인 암석 매칭 색상을 선택하여 시각적 충격을 완화할 수 있습니다.암벽의 손상 위험 때문에 일부 암벽에서는 특정 유형의 등산 장비 사용이 전면 금지됩니다.이런 경우, 등산객들은 매듭이 있는 슬링과 로프를 등산 보호용으로 사용한다.

블로우토치는 암석 자체에 영향을 미치는 등반으로 인한 또 다른 충격이다.블로우토치는 등산객이 블로우토치를 사용하여 젖은 경로에서 홀드를 말리는 것을 말합니다.이것은 주로 습윤한 등반 조건이 있는 지역에서 발생합니다.블로우토칭은 암석 자체에 해가 될 뿐만 아니라 영구적인 손상을 줄 수 있을 뿐만 아니라 대부분의 비등반자들이 보기에도 반대할 수 있는 매우 큰 화상 자국을 남깁니다.

반달리즘

암벽 등반가들에게 직접적으로 기인하는 가장 중요한 형태의 반달리즘은 등반가 친화적으로 만들기 위해 등반면을 바꾸는 것이다.

1980년대에 하드볼트 스포츠 클라이밍이 등장하면서 많은 루트가 "치핑"되고 "글루딩"되어 오늘날의 표준으로 오를 수 있게 되었습니다.스포츠 클라이밍 기술이 안전해지면서 등산객들이 큰 위험 없이 열심히 밀 수 있게 되면서 이러한 태도는 빠르게 바뀌었고, 이전에 다소 고정된 점수들이 꾸준히 상승하게 되었다.경로 변경은 제한적이고 무의미하게 보이기 시작했다.

일반적으로 넘어졌을 때 보호대상으로만 사용하는 전통적인 등반과는 달리 스포츠 클라이밍, 협곡 또는 특히 보조 등반같은 일부 형태의 등반은 자주 넘어지거나 직접 기어를 당겨서 전진하기 위해 인공적인 보호장치에 크게 의존하고 있습니다.이러한 유형의 클라이밍에는 임시 볼트와 리벳을 놓기 위해 여러 개의 드릴로 뚫린 구멍이 수반되는 경우가 많지만, 최근에는 청정 기술에 대한 중요성이 커지고 있습니다.

오늘날, 등반에서 공공기물 파손에 대한 비난은 영구 볼트 및 기타 앵커에 구멍을 뚫고 설치하는 것의 적절성에 대해 더 자주 의견 불일치가 된다.새로운 고정 앵커는 등산객에 의해 배치되는 경우가 드물지만, 기존 고정 앵커에 대한 의존성으로 인해 생사의 차이가 발생합니다.그러나 기존의 앵커들은 오랜 시간 동안 등반 구조물 위에 머물러 구조물 자체의 역동성을 변화시킨다.황무지에 고정 앵커의 영구적인 영향 때문에 황무지법에 의해 금지되었다.그러나 1990년 산림청과 태스크 그룹에 의해 고정 앵커가 허용되지만 황무지에서는 여전히 규제될 수 있도록 규정을 바꾸려는 움직임이 있었다.이러한 개선은 등산객과 야생동물 [36]보호법으로 이어졌다.일반적으로 미국에서는 최초 상승자들이 새로운 경로의 어디에 보호를 둘지 결정하고 나중에 등반하는 사람들은 이러한 [citation needed]선택과 함께 살게 되어 있다.최초 상승자들은 종종 더 높은 경사로 인도하기 때문에 많은 [clarification needed]보호가 필요하지 않기 때문에, 이 경로가 실제로 상승 경사로 인도하는 등산가들에게 위험하다고 인식될 때 마찰과 역볼트를 일으킬 수 있다.등급에 맞는 새로운 노선을 제대로 설계하지 못하는 것은 오만하고 매우 불량한 [neutrality is disputed]형태로 여겨진다.요세미티 국립공원과 같은 암벽 등반 전통이 있는 곳에서도 많은 노선이 점차 안전한 [citation needed]보호 기준으로 업그레이드되고 있다.

「 」를 참조해 주세요.

레퍼런스

  1. ^ The Mountaineers Books (2010). Mountaineering: The Freedom of the Hills (8th ed.). Swan Hill Press. p. 592. ISBN 9781594851384. OCLC 688611213.
  2. ^ Kidd, Timothy W. Kidd; Hazelrigs, Jennifer (2009). Rock Climbing. Human Kinetics 10%. p. 4. ISBN 9781450409001.
  3. ^ Die Besteigung der Berge - Die Dolomitgipfel werden erobert (독일어:산의 등반 - 돌로마이트 봉우리 정복)
  4. ^ Jim Erickson "Mauerhaken Streit:1911년 피톤 대토론", 29.9.2020
  5. ^ Horst Christoph "Held mit 15 Haken" In: Der Standard, 2013년 2월 28일.
  6. ^ 매우 상세하고 정확한 (독일어):니콜라스 메일렌더 "Die Ursprünge des Freikletterns" (2016/01) 페이지 149.
  7. ^ "Olympic Games Tokyo 2020". International Federation of Sport Climbing. 2020.
  8. ^ "Olympic Games postponed to 2021". Tokyo2020. 2020.
  9. ^ Long, John (2004). How to Rock Climb (4th ed.). Falcon, Globe Pequot. p. 155. ISBN 9780762724710.
  10. ^ Kidd, Timothy W. Kidd; Hazelrigs, Jennifer (2009). Rock Climbing. Human Kinetics 10%. p. 286. ISBN 9781450409001.
  11. ^ Matt Samet. "Climbing Dictionary". climbing.com. Retrieved 2 June 2013.
  12. ^ Bisharat, Andrew (2009). Sport Climbing: From Top Rope to Redpoint, Techniques for Climbing Success. The Mountaineers Books. pp. 209–210. ISBN 9781594854613.
  13. ^ L Tejada Flores(게임 클라이머 플레이, 67), R Robins(기본 록크래프트, 71), T Higgins(트릭터와 전통주의자, 84)
  14. ^ 락앤아이스 (새벽 스페셜 에디션, 14)
  15. ^ Chouinard / Robinson (클린 클라이밍, 72), UIAA (어드벤처 클라이밍을 위한 자연암 보존, 14), UIAA (Tyroldeclaration 04)
  16. ^ Pesterfield, Heidi (2011). Traditional Lead Climbing: A Rock Climber's Guide to Taking the Sharp End of the Rope (2nd ed.). Wilderness Press. p. 11. ISBN 9780899975597.
  17. ^ 마스터 클래스, 마스터 클래스 직원"슬랩 클라이밍 가이드: 인기 있는 5가지 슬랩 클라이밍 기술 - 2022"MasterClass, MasterClass, 2021년 10월 15일, https://www.masterclass.com/articles/slab-climbing-guide#history-of-slab-climbing.카사르
  18. ^ 알렉스 "볼더링과 실내용 슬래브 클라이밍 기술:이게 뭐죠?"방황하는 등반가, 방황하는 등반가, 2021년 10월 2일, https://www.thewanderingclimber.com/slab-climbing-technique/.
  19. ^ 사하, 스네하.슬래브 클라이밍이란?+ 7가지 흥미로운 슬래브 클라이밍 기술 팁"Trek Amaze, Trek Amaze, 2021년 11월 7일, https://trekamaze.com/climbing/.
  20. ^ Luebben, Craig (2004). Rock Climbing: Mastering Basic Skills. Washington: The Mountaineers Books. pp. 286–287. ISBN 978-0-89886-743-5.
  21. ^ a b c Hörst, Eric J. (2019). Learning to climb indoors (Third ed.). Guilford, CT. ISBN 978-1-4930-4310-1. OCLC 1109907795.
  22. ^ 루벤, 크레이그, 암벽 등반:Mastering Basic Skills, 2004, 워싱턴.ISBN 0-89886-743-6
  23. ^ Hörst, Eric J. (2003). Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing. Guilford, Connecticut, Helena, Montana: Falcon Publishing. p. 151. ISBN 0-7627-2313-0.
  24. ^ Holmes, David (2018). "Taping finger injuries". KletterRetter.
  25. ^ "Publications". rockfax.com. Retrieved May 13, 2020.
  26. ^ "Behind the scenes: BMC guidebooks". www.thebmc.co.uk. Retrieved May 13, 2020.
  27. ^ Arvesen, Amelia. "Climb Assist Beta Provides 3D Topo Maps of Popular Climbing Destinations". www.climbing.com. Retrieved May 13, 2020.
  28. ^ Rocky Mountain Region (February 1995). "Devils Tower National Monument Final Climbing Management Plan". U.S. Department of the Interior National Park Service. Archived from the original on 23 February 2008. Retrieved 19 February 2013.
  29. ^ Lake Tahoe Basin Management Unit (17 February 2008). "Cave Rock Climbing Closure Becomes Permanent". United States Forest Service. Archived from the original on 19 October 2008. Retrieved 19 February 2013.
  30. ^ Cameron M. Burns. "Climbing Shiprock: Going Up On Native Land". GORP. Archived from the original on 19 February 2008. Retrieved 19 February 2013.
  31. ^ Texas Park and Wildlife Department (December 1999). "Review of the Public Use Plan for Hueco Tanks SHP". Retrieved 19 February 2013.
  32. ^ Kurt Repanshek (15 July 2010). "Arches National Park Developing Formal Climbing and Canyoneering Plan". National Parks Traveler. Retrieved 19 February 2013.
  33. ^ 액세스 펀드
  34. ^ 예를 들어 오스트리아의 법적 상황과 관련하여:마이클 말라니크 "외스터라이히시체스 베르크스포르트레흐트" (독일어:오스트리아 산악 스포츠법)"(2000), 페이지 89.
  35. ^ "Flatirons Climbing, wildlife closures". Archived from the original on 2008-12-05. Retrieved 2008-07-15.
  36. ^ 돌란, 티모시"고정 앵커와 야생동물 보호법: 모험은 끝난 것인가?"샌프란시스코 대학 법리뷰 34.2(2000년) : 355-378.

추가 정보