컴퓨터 중독

Computer addiction

컴퓨터 중독은 컴퓨터를 과도하게 사용하거나 강박적으로 사용하는 것으로 묘사될 수 있는 행동 중독의[1] 한 형태로, 개인적, 사회적 또는 직업적 기능에 심각한 부정적인 결과를 초래함에도 불구하고 지속됩니다.[2]또 다른 명확한 개념화는 "개념적으로 진단은 온라인 및/또는 오프라인 컴퓨터 사용과 관련된 강박-충동 스펙트럼 장애이며 과도한 게임, 성적 집착 및 이메일/문자 메시지라는 최소 세 가지 하위 유형으로 구성됩니다."[3]라고 Block은 말했습니다.컴퓨터 중독은 현재 DSM-5(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에 공식적인 장애로 포함되어 있지 않습니다.[4]컴퓨터 중독의 개념은 크게 오프라인 컴퓨터 중독과 온라인 컴퓨터 중독의 두 가지 유형으로 구분됩니다.오프라인 컴퓨터 중독은 일반적으로 과도한 게임 행위에 대해 말할 때 사용되며, 오프라인과 온라인 모두에서 실행될 수 있습니다.[5]인터넷 중독이라고도 알려진 온라인 컴퓨터 중독은 주로 컴퓨터 중독의 대부분의 경우가 인터넷의 과도한 사용과 관련이 있기 때문에 오프라인 컴퓨터 중독보다 일반적으로 과학적 연구로부터 더 많은 관심을 받습니다.[2]

인터넷 중독에 관한 전문가들은 이 증후군을 인터넷에서 열심히 일하는 개인, 인터넷의 장기적인 사용, 인터넷의 통제할 수 없는 사용, 효율적이고 시의적절한 문제에서 인터넷을 사용할 수 없는, 외부 세계에 관심이 없는, 외부 세계의 사람들과 시간을 보내지 않는,그들의 외로움과 낙담의 증가.[6]

증상

  • 일어나자마자 그리고 자기전에 컴퓨터에 이끌리는 것
  • 오래된 취미를 과도한 컴퓨터 사용으로 대체하고 컴퓨터를 오락과 지연의 주요 원천으로 사용하는 것
  • 지속적인 컴퓨터 사용으로 인해 신체 운동 및/또는 야외 노출이 부족하여 비만과 같은 많은 건강 문제의 원인이 될 수 있음
  • 요통
  • 두통
  • 체중증감량
  • 수면장애
  • 손목터널증후군
  • 시야가[7] 흐려지거나 긴장됨
  • 우울증과 부부간의 불륜

영향들

과도한 컴퓨터 사용은 다음을 야기하거나 발생할 수 있습니다.

원인들

Kimberly Young은[9] 이전의 연구가 인터넷/컴퓨터 중독과 현존하는 정신 건강 문제, 특히 우울증과 관련이 있다고 말합니다.그녀는 컴퓨터 중독이 낮은 자존감과 같은 사회적으로, 심리적으로 그리고 직업적으로 중요한 영향을 미치고, 이것은 많은 피험자들을 학업적인 실패로 이끌었다고 말합니다.

한국의 인터넷/컴퓨터 중독 연구에 따르면, 인터넷의 병리적 사용은 실직, 결혼 파탄, 재정적 빚, 학업 실패와 같은 부정적인 삶의 영향을 초래한다고 합니다.국내 인터넷 이용자의 70%가 온라인 게임을 하고 있으며, 이 중 18%는 게임 중독으로 진단되고 있는데, 이는 인터넷/컴퓨터 중독과 관련이 있는 것으로 보고되고 있습니다.기사의 저자들은 킴벌리 영의 설문지를 이용하여 연구를 진행했습니다.이 연구는 인터넷/컴퓨터 중독의 요건을 충족한 사람들의 대다수가 대인관계의 어려움과 스트레스를 경험했으며, 온라인 게임에 중독된 사람들은 구체적으로 현실을 피하고 싶다고 응답한 것으로 나타났습니다.[10]

종류들

오늘날 컴퓨터는 거의 전적으로 인터넷에 의존하고 있으며, 따라서 인터넷 중독과 관련된 관련 연구 기사 또한 컴퓨터 중독과 관련이 있을 수 있습니다.

  • 게임 중독: 컴퓨터 게임이나 비디오 게임을 과도하게 사용하거나 강박적으로 사용하여 사람의 일상 생활을 방해하는 가상적인 행동 중독.[11]비디오 게임 중독은 삶의 다른 사건들을 배제하고, 강박적인 게임, 사회적 고립, 기분 변화, 상상력 감소, 게임 내 성과에 대한 과도한 집중으로 나타날 수 있습니다.[12][13]
  • 소셜 미디어 중독: 데이터는 참가자들이 그들의 사회적 요구를 충족시키기 위해 소셜 미디어를 사용하지만 일반적으로 불만족스럽다는 것을 암시합니다.[14]외로운 사람들은 정서적 지원을 위해 인터넷에 끌립니다.이것은 대면 관계를 줄임으로써 "실생활의 사교"를 방해할 수 있습니다.[15]이러한 견해들 중 일부는 스티븐 마르슈가 쓴 "페이스북이 우리를 외롭게 만들고 있습니까?"라는 제목의 대서양 기사에서 요약되는데, 여기서 저자는 소셜 미디어가 더 넓은 폭을 제공한다고 주장합니다.그러나 인간이 필요로 하는 관계의 깊이와 사용자가 현실 세계에서 우리가 육성하는 의미 있는 관계와 소셜 미디어를 통해 형성되는 수많은 일상적인 관계를 구별하는 것이 어렵다는 것을 알기 시작하는 것은 아닙니다.>[16]

사이버스토킹

교수의 말에 의하면.조르다나 나바로 외사이버 스토킹은 개인을 위협적인 방식으로 스토킹하거나 괴롭히는 인터넷 또는 기술 사용을 포함하지만 이에 국한되지 않는 행동으로 알려져 있습니다.사이버 스토킹은 1990년대부터 증가해 왔습니다.이러한 수수께끼 같은 행동도 눈에 띕니다.많은 사이버 스토킹 사례들은 서로 모르는 사람들로부터 온 것입니다.사이버스토커들은 지리적 경계에 국한되지 않으며, 연구는 사이버스토킹에서 권력과 목표물에 대한 통제와는 별개로 다양한 충동들을 제시했습니다.인터넷 중독과 사이버 스토킹은 두 장애 사이의 관계를 더 자세히 조사하기 위한 새로운 조사에 도움을 주어야 하는 몇 가지 주요 특성을 공유합니다.연구에 따르면 사이버스토커들은 다양한 동기를 가질 수 있지만, 이러한 결과가 반드시 정신 건강 문제를 나타내는 것은 아닙니다.사이버스토커(cyberstalker)는 일반적으로 정서적으로 손상된 개인이며, 관심과 만족, 연결을 추구하는 외톨이이며, 그 과정에서 누군가에게 홀딱 빠져들게 됩니다(Navarro et al. 2015)

진단 테스트

이런 유형의 중독의 정도를 측정하기 위해 많은 연구와 조사가 진행되고 있습니다.킴벌리 영은 중독의 정도를 평가하기 위해 다른 장애들에 근거한 설문지를 만들었습니다.그것은 인터넷 중독 진단 설문지 또는 IADQ라고 불립니다.이 설문지는 사용자들의 온라인 사용 습관과 인터넷 사용에 대한 느낌을 물어봅니다.IADQ 샘플에 따르면, 인터넷 중독은 도박 장애와 유사합니다.IADQ의 8개의 질문 중 5개에 긍정적으로 대답하는 것은 온라인 중독을 나타낼 수 있습니다.[17]

'컴퓨터 중독과 몰입의 구별 확인: 온라인 게임 플레이와 성격'이라는 글에 따르면 저자들은 중독과 몰입의 차이를 파악하는 데 도움이 되는 테스트를 소개했습니다.비슷한 생각을 바탕으로, 컴퓨터 참여와 중독을 구별하는 몇 가지 방법이 있습니다.[18]

컴퓨터 참여: 컴퓨터 중독:
나는 다른 중요한 일을 할 때 컴퓨터에 대해 생각하지 않을 것입니다. 저는 컴퓨터에 관심이 있기 때문에 가치있는 것들은 무시할 것입니다.
저는 더 많은 시간을 컴퓨터로 보내고 싶기 때문에 일이나 학교일을 포기하지 않을 것입니다. 저는 컴퓨터에 관심이 많아 친구나 가족 모임을 포기하기도 합니다.
컴퓨터를 사용하지 않을 때는 생각하지 않을 것입니다. 컴퓨터에 관심이 많아서 일이나 공부에 집중하지 못할 것 같습니다.
컴퓨터를 사용하지 말라고 해도 불안하지 않을 것입니다. 컴퓨터를 사용하지 말라고 하면 불안할 것 같습니다.
컴퓨터에 소비하는 시간을 줄이고 싶다면 성공할 것입니다. 컴퓨터에 소비하는 시간을 줄이고 싶다면 성공하지 못할 것입니다.
내 일정은 컴퓨터에 영향을 받지 않습니다. 저는 컴퓨터로 더 많은 시간을 보내고 싶어서 자주 밤을 샜습니다.
나는 컴퓨터에 중독되었다고 생각하지 않습니다. 저는 컴퓨터에 중독되었다고 생각합니다.

용어와 역사의 유래

컴퓨터의 중독성, 더 구체적으로는 컴퓨터 게임에 대한 관찰은 적어도 1970년대 중반까지 거슬러 올라갑니다.중독과 중독 행동은 일리노이 대학의 플라톤 시스템 사용자들 사이에서 흔했습니다.[19]영국의 이러닝 학자 니콜라스 러쉬비는 1979년 저서 교육 컴퓨팅 입문에서 사람들이 컴퓨터에 중독되어 금단 증상을 경험할 수 있다고 제안했습니다.이 용어는 M이 사용하기도 했습니다.1989년 그녀의 책 컴퓨터 중독에서 쇼튼.그러나 쇼튼은 '중독자'들이 진정으로 중독된 것은 아니라고 결론짓습니다.그녀는 컴퓨터에 대한 의존은 그 분야의 전문적인 직업으로 이어질 수 있는 도전적이고 흥미로운 취미로 더 잘 이해되고 있다고 주장합니다.컴퓨터는 사교적이고 외향적인 사람들을 은둔자로 바꾸는 것이 아니라, 내향적인 사람들에게 영감, 흥분, 지적 자극의 원천을 제공합니다.쇼튼의 연구는 컴퓨터가 중독을 일으킨다는 주장의 정당성에 대해 심각하게 의문을 제기합니다.

이 용어는 인터넷의 폭발적인 성장과 개인용 컴퓨터의 이용 가능성으로 인해 널리 퍼졌습니다.[20]컴퓨터와 인터넷은 모두 개인적이고 편안한 매체로서 그것을 이용하고자 하는 사람이라면 누구나 사용할 수 있는 형태를 갖추기 시작했습니다.PC와 인터넷을 사용하는 개인들의 폭발적인 증가와 함께, 이러한 새로운 기술들의 오용이나 과도한 사용이 가능할지에 대한 의문이 생기기 시작했습니다.남용은 인간의 소비와 사용을 특별히 목표로 하는 다른 기술과 마찬가지로 단기적으로는 개인에게, 장기적으로는 사회에 심각한 결과를 가져올 수 있다는 가설이 제기되었습니다.[21]90년대 후반에 PC와 인터넷을 사용하는 사람들은 이미 웹 중독 또는 사이버 홀릭이라는 용어를 사용했습니다.Pratarelli et al. 은 그 시점에서 이미 "잠재적으로 문제를 일으키는 행동들의 군집"을 컴퓨터 또는 인터넷 중독으로 분류할 것을 제안했습니다.[20]

컴퓨터 남용의 다른 예는 초기 컴퓨터 게임으로 거슬러 올라갑니다.언론 보도는 또한 일부 핀란드 국방군 징집병들이 군 생활의 요구를 충족시킬 만큼 충분히 성숙하지 못했고 1년 동안 군 복무를 중단하거나 연기해야 했다고 지적했습니다.필요한 사회적 기술의 부족에 대한 보고된 한 가지 원인은 컴퓨터 게임이나 인터넷의 과도한 사용입니다.Forbes는 이러한 과도한 사용을 "웹 수정"이라고 명명하고, 2000년부터 2005년까지 5년 동안 12건의 중단 또는 지연에 책임이 있다고 밝혔습니다.[22]

참고 항목

참고문헌

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  20. ^ a b Pratarelli, Marc E.; Browne, Blaine L.; Johnson, Kimberly (June 1999). "The bits and bytes of computer/internet addiction: A factor analytic approach". Behavior Research Methods, Instruments, and Computers. 31 (2): 305–314. doi:10.3758/BF03207725. PMID 10495815.
  21. ^ Robert H. Anderson, Center for Information Revolution Analyses (1995). Universal access to e-mail : feasibility and societal implications. Santa Monica, Calif.: Rand. ISBN 9780833023315.
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인용작품

  • 돈 헤론. "로그오프 시간: 문제가 있는 인터넷 사용을 위한 새로운 진단 기준", 플로리다 대학교 게인스빌, Current Psychology,[permanent dead link] 2003년 4월 발간 [1] (채팅방의 끊임없는 게시물을 정서 장애의 한 형태로 파악).
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  • 크로미, 윌리엄 J. 컴퓨터 중독이 온라인에서 발생하고 있습니다.HPAC - Harvard Public Affairs & Communications.웹. 2010년 10월 20일.컴퓨터 중독이 온라인으로 다가오고 있습니다. (새로운 질병의 증상과 다른 다양한 속성들을 설명합니다.
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