허브차
Herbal tea허브차는 허브, 향신료 또는 기타 식물성 물질을 뜨거운 물에 주입 또는 데코레이션하여 만든 음료이며, 티산(영국 및 미국 /tˈzén/, 미국 /tɪzén/)[3]이라고도[2] 합니다.종종 허브차, 또는 보통 차라는 용어는 모든 종류의 허브차를 가리키는 말로 사용된다.어떤 허브 블렌드는 실제 차를 함유하고 있다.
"허벌"이라는 용어는 흔히 차 식물인 Camellia sinensis의 경화된 잎으로 만들어진 소위 진정한 차(예: 블랙, 그린, 화이트, 옐로우, 우롱)와 대조적으로 사용됩니다.진정한 차와 달리, 대부분의 티산은 자연적으로 [4][5]카페인을 포함하지 않습니다.하지만 카페인이나 테오브로민, 코카인, 에페드린과 같은 다른 자극제를 함유하고 있는 식물들이 많이 있다.어떤 일반적인 주입은 커피, 마테, 루이보스와 같은 특정한 이름을 가지고 있다.
어원학
어떤 사람들은[clarification needed] 티산이라는 용어가 허브차보다 더 정확하거나 심지어 티산이 오해를 불러일으킨다고 느끼지만, 대부분의 사전은 티라는 단어가 차 식물 옆에 있는 다른 식물들과 이러한 [6][7]다른 식물들로 만들어진 음료들을 가리키는 데에도 사용된다고 기록하고 있다.어쨌든, 허브차라는 용어는 매우 잘 확립되어 있고 [2]티산보다 훨씬 더 흔하다.
티산이라는 단어는 프랑스어에서 현대적 의미로 차용된 20세기 이전에는 드물었다. (이 때문에 일부 사람들은 프랑스어와 같이 /t)z)n/로 발음해야 한다고 생각하지만, 원래의 영어 발음 /t)zén/은 미국 영어, 특히 영국에서 계속 흔하다.)[3]
이 단어는 이미 중세 후기 영어에서 "의약품용 음료"라는 의미로 존재했고 이미 프랑스어(고대 프랑스어)에서 차용되었다.고대 프랑스어는 "껍질이 벗겨진" 보리를 뜻하는 고대 그리스어 τσάνpp (프티산)에서 유래한 라틴어 ptisana와 다른 말로 진주 보리,[8] 그리고 현대 보리수와 비슷한 음료에서 유래했다.
구성.
허브차는 신선하거나 건조한 꽃, 과일, 잎, 씨앗 또는 뿌리로 만들 수 있습니다.그것들은 식물 부분에 끓는 물을 붓고 몇 분 동안 담가 두면서 만들어집니다.그리고 나서 허브차를 거르고, 원한다면 달여서 대접한다.많은 회사들이 그러한 주입을 위한 허브 티백을 생산한다.
병삼차.
품종
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다양한 티산은 모든 식용 식물 재료로 만들 수 있지만, 아래는 이러한 용도로 일반적으로 사용되는 티산의 목록입니다.
- 아니스 차, 씨앗 또는 잎으로 만든 차
- 남아시아와 동남아시아의 아시아산 반쪽 잎
- 아티초크차
- 배엘과일차[9]
- 벌밤
- 볼도, 남미에서 사용
- 우엉; 씨앗, 잎, 뿌리가 사용되었습니다.
- 방아제 준비에 사용되는 대마차
- 캐러웨이 씨로 만든 차
- 캣닙, 이완제, 진정제, 진정제로 사용되는 차
- 카모마일
- 일렉스 사생엽으로 만든 쓴맛의 찻잎
- 찻잎
- 말린 꽃으로 만든 국화차
- 시나몬
- 코카차, 코카 잎으로 만든 주입제.미량의 코카인과 이와 유사한 알칼로이드가 [10]함유되어 있습니다.코카인이 불법인 일부 국가에서는 "코카차"로 판매되는 제품은 코카인 제조에 사용되는 것과 동일한 화학물질을 사용하여 잎에서 약리 활성 성분을 제거해야 한다.
- 카카오빈티
- 커피잎차, 커피과일차, 커피블러썸차는 커피나무의 잎, 과일, 꽃을 이용해 만든 허브차이다.
- 커피 콩차 또는 간단히 커피, 커피 식물의 씨앗으로 만든 티산
- 쓴 자메이카 허브인 세라세
- 베르가못, 레몬, 오렌지 껍질을 포함한 감귤류 껍질
- 민들레 커피
- 딜티
- 서아시아에서 흔히 볼 수 있는 라임으로 만든 건조 라임차
- 에키나세아차
- 엘더베리
- 유럽 겨우살이(Viscum album), (2~6시간 찬물에 담그기)
- 에시악차, 블렌드 허브차
- 회향
- 젠티안
- 생강 뿌리는 필리핀에서 살라밧으로 알려진 허브티로 만들어질 수 있다.
- 인삼은 중국과 한국에서 흔히 볼 수 있는 차로, 자극제와 카페인 대용품으로 흔히 사용된다.
- 고지
- 아마존 열대우림이 원산지인 홀리속 카페인 나무 과유사.
- 호손
- 중동 또는 아시아의 일반적인 차인 히비스커스(종종 장미 힙과 혼합)
- 허니부시는 루이보와 비슷하고 남아프리카의 인근 지역에서 자라지만 맛은 약간 더 달다.타닌 함량이 낮고 카페인도 없어요
- 후레아음
- 후투이니아
- 수국차, 건조된 수국잎.대부분의 종이 독소를 함유하고 있기 때문에 상당한 주의가 필요합니다.'안전한' 수국은 '달콤한 차' [11]품종군에 속한다.
- 자오굴란(선차오 또는 "가난한 사람의 인삼"이라고도 함)
- 카포차, 불풀잎 말린 것
- 남태평양에서 나는 카바 뿌리는 배탈이나 다른 사소한 질병에 대한 차로 만들어질 수 있다.전통적인 형태는 카바 뿌리의 수성 현탁액이다.
- 크라톰, 크라톰 나무의 마른 잎.
- 칡가루를 뜨거운 물에 타서 만든 진한 흰 차
- 북미 북부에서 볼 수 있는 같은 이름의 관목으로 만든 래브라도 차
- 레몬밤
- 레몬 생강차
- 레몽그라스
- 뤄한궈
- 감초뿌리
- 라임 꽃, 라임 나무의 말린 꽃(라틴어로 틸리아).
- 예르바 마테로 만든 남미 카페인 차
- 민트(민트차), 특히 페퍼민트(녹차와 혼합)
- 모링가
- 발칸반도와 지중해 지역의 다른 지역에서 흔히 볼 수 있는 산악차.3,000피트 이상의 따뜻한 기후에서 자라는 다양한 Sideritis Syriaca 식물에서 만들어집니다.이것의 사용 기록은 2,000년 전으로 거슬러 올라간다.
- 님잎
- 쐐기풀잎
- 뉴저지차
- 노니차
- 옥수수차, 한국의 전통 볶음차
- 올리브 잎차
- 중국에서는 달콤한 올리브 나무의 말린 꽃인 오스만투스 차를 단독으로 사용하거나 찻잎과 섞는다.
- 판단차
- 파출리차
- 유산균인 페니로얄 잎
- 소나무 잎으로 만든 소나무 차, 즉 잣대
- 진정제 및 진통제 성질을 위해 소비되는 양귀비차
- 치쉬르, 커피 껍질과 생강을 넣은 예멘 음료
- 레드 클로버차
- 붉은 산딸기잎
- 보리차, 볶은 보리를 곁들인 동아시아 음료
- 커피 대용품인 포스텀에 사용되는 구운 밀
- 남아프리카공화국에서 재배되는 붉은색 식물인 루이보스(Roibos).미국에서는 홍차라고 부르기도 한다.그것은 녹차의 많은 항산화 특성을 가지고 있지만, 찻잎에서 나오지 않기 때문에 카페인이 없습니다.
- 로즈힙(종종 히비스커스와 혼합)
- 사헬과 다른 곳에서 소비되는 로젤 꽃잎(히비스커스 종, 비사우, 다 등 다른 이름으로 알려져 있음)
- 로즈메리
- 세이지브러쉬, 캘리포니아 세이지브러쉬
- 세이지
- 벚꽃잎을 절인 허브차 사쿠라유
- 살비아
- 사사프라 뿌리는 차를 만들기 위해 담갔으며 FDA에 의해 금지될 때까지 루트 맥주의 향신료에 사용되었다.
- 한국에서는 현미차로 알려진 누룽지밥
- 스컬캡
- 스리랑카산 차 세렌디브(차)
- 소바차
- 스피어민트
- 향신료 잎(린데라벤조인) 북아메리카 동부 원주민들이 차를 끓이는 데 사용되는
- 가문비나무 바늘로 만든 가문비나무차
- 스타그혼 수맥, 과일은 레모네이드로 만들 수 있다.
- 스테비아, 허브 차를 만드는 데 사용하거나 다른 음료의 감미료로 사용할 수 있습니다.
- 세인트 존스 멧돼지
- 티몰 함유 티몰
- 툴시 또는 성스러운 바질
- 강황차
- 흔히 고양이의 발톱으로 알려져 있는 언카리아 토멘토사
- 발레리안은 [12]진정제로 사용된다.
- 베르베나(vervain)
- 동아시아와 동남아시아의 밀랍박.
- 중국 광둥(廣東)성 황로캣(黃路,)의 허브차 제조법
- 우드러프
- 야로
건강상의 리스크
대부분의 허브차는 정기적인 섭취에 안전하지만, 일부 허브는 독성이나 알레르기를 일으키는 효과가 있습니다.우려되는 가장 큰 원인은 다음과 같습니다.
- 만성적인 사용으로 간에 해로울 수 있는 알칼로이드를 함유한 컴프리는 특히 임신 중이나 처방약 사용 [13]시 권장되지 않습니다. 컴프리는 경구용으로 권장되지 않습니다.
- 알칼로이드를 함유하고 있고 금연에 전통적인 약을 사용하는 로벨리아는 많은 양을 [14]복용하면 메스꺼움, 구토 또는 어지럼증을 일으킬 수 있습니다.
허브차는 또한 사람에 따라 다른 영향을 미칠 수 있으며, 이것은 잠재적인 오인 문제에 의해 더욱 복잡해진다.예를 들어, 치명적인 폭스글러브는 훨씬 더 양성(그러나 여전히 간에는 상대적으로 독성이 있음)인 컴프리로 오해될 수 있습니다.독초를 사용하지 않도록 주의해야 한다.
미국은 허브차의 효능에 관한 어떠한 증거도 요구하지 않지만, 기술적으로 그것들을 식품으로 취급하고 소비하기에 안전할 것을 요구한다.
과일이나 과일 맛이 나는 차는 보통 산성이기 때문에 치아 [15]에나멜의 침식에 기여할 수 있습니다.
오염
허브 성분의 출처에 따라 허브차는 다른 작물과 마찬가지로 살충제나 [16][17]중금속에 오염될 수 있습니다.Naithani & Kakkar(2004)에 따르면, "모든 허브 제제는 알려진 신경 독성 살충제 노출에 대한 소비자의 두려움을 완화시키고 이러한 제품의 세계적인 수용을 촉진하기 위해 독성 화학 잔류물을 검사해야 한다."[16]
임신중
위에서 언급한 모든 사람에게 독성이 있는 문제 외에도, 몇 가지 약초를 낙태환자로 간주하며, 임신한 개인이 섭취하면 유산을 일으킬 수 있다.이것들은 육두구, 메이스, 파파야, 비터 멜론, 베르베나, 샤프란, 미끄러운 느릅나무, 그리고 아마도 석류와 같은 흔한 재료들을 포함합니다.그것은 또한 쑥, 루, 페니로얄, 야생 당근, 블루 코호시, 탄시, [medical citation needed]사빈과 같은 더 알려지지 않은 허브들을 포함합니다.
「 」를 참조해 주세요.
- 뜨거운 음료 목록
- 차 재배
- 차의 건강에 미치는 영향
- 팅크, 종종 순수한 곡물 알코올, 글리세린 또는 식초에서 만들어진 더 농축된 식물 추출물
- 예르바메이트
레퍼런스
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