아나하타

Anahata
다른 용도는 아나하타(동음이의)를 참조한다.
6점 항성 둘레에 정점을 이룬 아나하타 차크라
탄트리크 차크라

아나하타(산스크리트어: अनातत, IAST: Anahata, 영어: "unstruck") 또는 심장 차크라(heart chakra)는 힌두교 요기치, 샤크타, 불교 탄트릭 전통에 따르면 네 번째 1차 차크라다. 산스크리트어로 아나하타는 "무상, 무패"를 의미한다. 아나하타 나드(Aahata Nad)는 비취음(천국의 소리)의 베딕적 개념을 가리킨다. 아나하타는 균형, 침착, 평온과 관련이 있다.

어원

산스크리트어로 아나하타는 "두 부분을 건드리지 않고 생산되는 소리"를 의미하며, 동시에 "순수함" 또는 "청결함, 스테인리스"를 의미한다. 이 차크라의 이름은 우리가 분리될 수 있을 때 나타나는 신선함을 의미하며, 개방 상태(확장)로 삶의 서로 다르고 명백히 모순되는 경험을 볼 수 있다. 보통 우리는 두 반대 세력의 대립으로 야기되는 효과에 익숙하지 않다. 아나하타 차크라의 수준에서는 (두 부분을 건드리지 않고) 두 개의 힘이 대립하지 않고 두 개의 반대력을 통합하여 그 효과(음향, 이 경우)를 얻을 가능성이 나타난다. 이 에너지는 협력과 통합에 특유하며, 이는 이 수준(첫 번째 3개의 힘에 특정한 에너지만을 고려함)까지 평화와 새로운 관점을 가져다 준다. 물라다하라, 스와스디스타나, 마니푸라)는 어느 정도 상대 세력간의 의식적인 대결로만 만들어졌다. 아나하타라는 이름은 사실 이 수준에서의 에너지 상호작용의 시네르게틱 효과를 암시한다.

설명

위치

심장 차크라는 심장 근처의 척추의 중심 채널에 위치하며, 그 크셰트램과[1] 함께 위치한다.

외관

아나하타는 12개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 표현된다. 내부에는 두 삼각형이 교차하는 곳에 연기가 자욱한 지역이 있어 샤트코나를 만든다. 샤트코나는 힌두교 얀트라에서 사용되는 상징으로 남녀의 결합을 상징한다. 구체적으로는 푸루샤(수프림빙)와 프라크리티(네이처)를 대표한다는 의미가 있다. 이 지역의 신(神)은 바유(Vayu)로, 연기처럼 생겼고 네 팔로 무장하여 쿠샤를 들고 영양(이 차크라 동물의 동물)을 타고 있다.

종자만트라

씨앗 음절은 암회색 만트라 "yam"이다. 음절 위의 빈두(또는 점)에는 신 이샤가 있다. 이샤는 밝은 흰색이나 파란색을 가지고 있다. 그는 얼굴 한 개 또는 다섯 개 중 한 개에 세 개의 눈을 가지고 있다. 그는 두 팔, 네 팔, 열 팔을 가지고 있을지도 모른다. 그는 호랑이 가죽을 입고 삼지창을 들고 북을 들고 축복하며 두려움을 없앤다. 그의 샤키티는 노랗거나 장미빛으로 빛나고 있는 카키니다. 그녀는 다양한 변형을 가지고 있다: 1개, 3개 또는 6개의 얼굴, 2개 또는 4개의 팔, 그리고 다양한 도구들을 가지고 있다. 그녀는 빨간 연꽃 위에 앉아 있다.[2]

꽃잎

12개의 꽃잎에는 다음과 같은 산스크리트 음절이 새겨져 있다. (주: 일부 표현에서는 음절 또는 꽃잎 자체가 vermillion으로 색칠되어 있다.)[3]

  1. 가면을 쓰다
  2. 햄
  3. 갬
  4. 아가미
  5. 응암
  6. 잼을 박다
  7. 쐐기풀
  8. 잼을 바르다
  9. 잼
  10. 니암
  11. tam
  12. Tham

음절은 다음과 같이 심장의 열두 가지 vrittis나 신성한 성질에 어울리는 것으로 생각할 수 있다.[4]

  1. 행복하다
  2. 평화
  3. 조화
  4. 사랑하다
  5. 이해의
  6. 공감
  7. 명료함
  8. 순결성
  9. 단결
  10. 동정심
  11. 친절
  12. 용서

더욱 흔하게, 이해의 시스템들은 이들 vrittis를 다음과 같이 각각 영적 무지로부터 발생하는 것으로 간주되는 무관심한 신령한 마음에서 벗어나 다양한 반사적 수정과 대응되는 것으로 식별한다.[5][6]

  1. asha: 소망, 소망, 희망
  2. cinta: 사려 깊음, 걱정
  3. cesta: 노력
  4. 맘타: 소유욕, 애틋함
  5. dhamba: 오만, 허영심
  6. 바이브카: 차별
  7. 비칼라타: 나른함
  8. 아함카라: 자만심, 이기심, 자존심
  9. lolata: 탐욕, 탐욕
  10. 카파타타타: 이중성, 위선
  11. 비타르카: 우유부단함, 논쟁성
  12. 아누타파: 후회, 불타는 불행

윌리엄 엥크하우젠은 이들 가상화의 절반은 영적 무식함과 영적 발달의 절반으로 정의하고 있다. "아나하타의 12개 vrtis의 절반은 '긍정적'이고, 성장은 vrtis를 촉진하고 나머지 절반은 '부정적'이거나, 기껏해야 자아의 한정된 경계를 확장하고 정제하는 대신 영속하는 중립적 자기 정당화 방어 성향이다. 아직 제한적이고 한정된 자아 의식이 있지만, 악과 덕을 구별할 수 있는 잠재력을 가지고 있다. 마니푸라와 스바드히스타나에서와 같이 표기된 것은 아니지만, 극복해야 할 자아가 아닌 자아의 경계도 여전히 존재한다. 조화, 균형, 비례는 성장을 촉진하고 덕망 있는 것(자아 또는 자아에게 좋은 것)과 악한 것(자아가 아닌 것) 또는 영적 자생에 부적절한 것(자아가 아닌 것)을 결정하는 데 도움이 되는 아나하타인 이 풀럼의 핵심 요소들이다."[7] 엥크하우젠의 번역은 다음과 같다.

  1. 희망을 품다
  2. 걱정하다
  3. 노력
  4. 애정
  5. 허영심
  6. 분별력
  7. 우울증
  8. 자화자기의
  9. 이기심
  10. 이중성
  11. 논쟁
  12. 양심의 가책

함수

아나하타는 지바트만과 파라샤크티의 자리로 여겨진다. 우파니샤드에서 이것은 심장 내부의 작은 불꽃으로 묘사된다. 아나하타는 현자들이 소리를 듣는다고 믿었기 때문에 그렇게 이름 지어졌다. (아나하타는 두 개의 물체를 함께 치지 않고 온다.)[8] 그것은 공기, 촉감 그리고 손의 작용과 관련이 있다.

아나하타는 업보의 영역 밖에서 결정을 내리는 능력과 관련이 있다. 마니푸라 이하에서 인간은 업과 운명의 법칙에 얽매여 있다. 아나하타에서는 하등 본성의 충족되지 않은 감정과 욕망이 아니라 자신의 높은 자아에 근거하여 ("마음을 따른다") 결정을 내린다. 이와 같이 심장 차크라로 알려져 있다.[9] 그것은 또한 사랑과 연민, 다른 사람들에 대한 자선, 그리고 심령적인 치유와 관련이 있다. 이 차크라에 대한 명상은 다음과 같은 부차적(기능)을 가져온다고 한다. 그는 언어의 영주가 되고, 여자들에게 소중하며, 그의 존재가 다른 사람의 감각을 통제하고, 마음대로 몸을 떠나 들어갈 수 있다.

히리트 (Hridaya, Surya) chakra

Tree inside two circles inside a lotus flower
히리트 차크라(아나하타 바로 아래)는 소원 성취 나무의 자리다.

아나하타 바로 아래(태양 플렉서스 또는 때때로 몸의 왼쪽 가까운 곳에 있음)는 히리트(혹은 히리다야, "심장")로 알려진 소 차크라로, 꽃잎이 8개다. 이 지역에는 세 개의 지역이 있는데, 그 안에는 백월 지역, 그 안에는 적색 화재 지역이다. 이 안에는 빨간 소원 성취 나무인 칼파브릭샤가 있는데, 이것은 세상에서 일어나기를 원하는 것을 나타낼 수 있는 능력을 상징한다.

히리트 차크라는 때때로 심장 아래 왼쪽에 약간 위치한 수리아(태양) 차크라로 알려져 있다.[10] 그것의 역할은 태양으로부터 에너지를 흡수하고 열을 몸과 다른 차크라에 공급하는 것이다(특히 마니푸라에게, 아그니(불)를 제공하는 것).

신체와의 연관성

아나하타는 심장 근처에 있다고 한다. 촉감(감각)과 작용과의 연관성 때문에 피부와 손과 관련이 있다. 내분비계에서는 아나하타가 흉선과 관련이 있다고 한다.[citation needed]

연습

요기실습에서는 아나하타가 아사나, 프라나야마, 아자파(자파, 일반적으로 만트라 반복에 필요한 정신적 노력 없이)의 실천에 의해 각성되고 균형을 이루며 바크티(탈모션)에 의해 정화된다.

아나하타 차크라를 깨우기 위한 특별한 집중 연습도 있다.[11]

다른 시스템과의 비교

티베트 불교

티베트 불교의 심장 바퀴는 파괴할 수 없는 적백색의 낙하 지점이다. 죽으면 몸의 바람이 녹아 이 방울로 들어가는데, 이것이 몸을 바르도(중간 단계)로 이끌고 부활한다. 이 모델의 심장 바퀴는 원형이고 흰색이며 8개의 꽃잎(또는 채널)이 아래쪽으로 도달한다. 이 채널들은 세 바퀴(마음, 말, 몸)로 나뉘어 몸 안의 24곳으로 간다. 그들은 다시 3개로 나눈 다음 1,000개로 나누어져 몸 전체에 7만 2천 개의 채널(나디라고 알려져 있다)을 생산한다.[12][13]

명상에서는 심장 바퀴가 중요하고, 하의 탄트라에서는 심장에서 만트라가 낭송된다. 그것은 구두로 암송되고 나서 정신적으로 암송된다. 그리고 나서, 심장에, 만트라에서 울리는 작은 달의 원반과 불꽃이 상상된다. 고등 탄트라(사르마 학파의 아누타라요가 탄트라)나 니잉마 학파의 내적 탄트라(Inner Tantra)에서는, 시술자는 바람을 녹여 심장의 레벨에서 중앙 채널로 떨어져 맑은 빛의 요가를 경험하려 한다; 이것은 나로파 6요가의 실천이다. 티베트 불교에는 심장 위와 목 아래쪽에 차크라인 파이어 휠이 있다.

수피즘

수피스는 신체의 여러 지점에 라타이프-e-시타 시스템을 가지고 있으며, 심장에는 수평으로 3개가 위치한다. 가슴 왼쪽에는 콸럽(심장)이 있고, 가슴 오른쪽에는 뤼가 있고, 그 사이에 시르(심장 안쪽)가 있다.[14]

칼브는 신비주의자의 심장이라고 불리는데, 아랫나프의 아래쪽으로 당기는 것과 알라신의 위쪽으로 당기는 사이에 끼여 죄악에 의해 검게 될 수도 있다. 그것은 신의 이름을 읊음으로써 정화될 수도 있다. 루는 영혼의 중심이며 알라의 숨결이다. 깨어났을 때 나프들의 부정적인 당김에 대항한다. 경은 알라가 자신의 신비를 자신에게 드러내는 가장 깊은 마음이다.[15]

치공

치공에서는 중간 단티안(몸 안의 에너지를 변형시키는 세 개의 용해로 중 하나)이 이 지역에 있다. 중간 단티안은 제 에너지를 심(정신 에너지)으로 변형시킨다.[citation needed] 이 또한 단티안의 정확한 위치가 아니다. 단티안은 이 차크라와 마찬가지로 후부가 아닌 신체의 전방에 위치한다.

참고 항목

참조

  1. ^ 스와미 사티아난다 사라스와티. 쿤달리니 탄트라
  2. ^ "Tantra-Kundalini.com - Anahata chakra". Tantra Kundalini. Retrieved 14 November 2015.
  3. ^ Acharya Bhagwan Dev (2004). Pranayam, Kundalini and Hatha Yoga. Diamond Pocket Books. p. 35. ISBN 9789350830673.
  4. ^ "Anahata Chakra".
  5. ^ http://openanahata.com/en/2018/01/13/the-twelve-petals-of-the-anahata-lotus-flower/
  6. ^ M.A. Hill (2014). The 7 Chakras Balancing, Colors and Meaning. p. 21. ISBN 9781500887919.
  7. ^ William Enckhausen (2014). "Anahata". A Name To The Nameless: A Tantric Journey Through The 50 Mental Vortexes.
  8. ^ 우드로프, J The Serpent Power – Dover Publishments, New York, 1974 페이지 120
  9. ^ "Heart Chakra". ASIS Massage. Retrieved 16 August 2013.
  10. ^ R. 베누고팔람. 쿤달리니의 숨겨진 미스터리
  11. ^ Maheshwarananda, Paramhans Swami (2004). "Concentration on the Space within the Heart – Hridayākāsha Dhārāna". The Hidden Power in Humans: Chakras and Kundalini. Ibera Verlag. ISBN 3-85052-197-4.
  12. ^ 게쉬 켈상 갸초. 탄트리크 땅과 길
  13. ^ Evgueny Faydysh (1999). "Figure 46. Channels going from the heart wheel (Tibetan tantra).". The Mystic Cosmos: Appendix I (The Nature and Features of Vital Energy, The Main Structures of Subtle Body. International Noosphere Institute.
  14. ^ Abu Bakr Siraj ad Din Cook. 심장의 미묘한 중심
  15. ^ "[4] Anahata Chakra". www.gemsofyogadubai.com. Retrieved 13 October 2015.

외부 링크