성인발달

Adult development
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성인 발달은 청소년기가 끝나고 삶이 끝날 때까지 인간 삶의 생물학적, 심리학적 영역에서 일어나는 변화를 포함합니다.이러한 변화는 점진적이거나 급격할 수 있으며, 이전 기능 수준에서 긍정적이거나 부정적이거나 변화가 없을 수 있습니다.변화는 세포 수준에서 일어나며 부분적으로 성인의 발달과 노화에 대한 생물학적 이론에 의해 설명됩니다.[1]생물학적 변화는 심리적 및 대인 관계/사회적 발달 변화에 영향을 미치며, 이는 종종 인간 발달의 단계 이론에 의해 설명됩니다.단계 이론은 일반적으로 각 단계에서 달성해야 할 "연령에 적합한" 발달 과업에 초점을 맞춥니다.Erik Erikson과 Carl Jung은 전 생애를 아우르는 인간 발달의 단계 이론을 제시했고, 아주 늦은 생애에 긍정적인 변화의 가능성을 강조했습니다.

성인의 개념은 법적, 사회문화적 정의를 가지고 있습니다.성인의 법적 정의는 다 성장하거나 발달한 사람을 말합니다.이것은 다수의 나이로 일컬어지는데, 대부분의 문화에서는 18세이지만, 16세부터 21세까지 다양합니다.성인이라는 사회문화적 정의는 한 문화가 규범적으로 성인이 되기 위한 필수적인 기준으로 간주하는 것에 기초하며, 이는 다시 그 문화 안에 있는 개인들의 삶에 영향을 미칩니다.이것은 법적 정의와 일치할 수도 있고 일치하지 않을 수도 있습니다.[2]노년기 성인 발달에 대한 현재의 견해는 성공적인 노화의 개념에 초점을 맞추고 있으며, 이는 "...낮은 질병 및 질병 관련 장애, 높은 인지 및 신체적 기능 능력, 그리고 삶에 대한 적극적인 참여"로 정의됩니다.[3]

생물 의학 이론은 신체적 건강을 돌보고 기능 상실을 최소화함으로써 성공적으로 노화할 수 있다고 주장하는 반면, 심리 사회 이론은 이웃과 친구들의 긍정적인 태도나 사회적 지지와 같은 사회적이고 인지적인 자원을 이용하는 것이 성공적으로 노화하는 데 중요하다고 주장합니다.[4]Jeanne Louise Calment는 122세의 나이로 사망하는 가장 오래 사는 사람으로서 성공적인 노화를 예시합니다.그녀의 긴 인생은 유전적인 것(부모님 모두 80대까지 살았다), 그녀의 적극적인 생활 방식, 그리고 낙관적인 태도 덕분이라고 할 수 있습니다.[5][6]그녀는 많은 취미와 신체 활동을 즐겼고, 웃음이 그녀의 장수에 기여한다고 믿었습니다.그녀는 자신의 모든 음식과 피부에 올리브 오일을 부었는데, 이것 또한 그녀의 장수와 젊은 외모에 기여했다고 믿었습니다.

동시대 및 고전 이론

성인 발달은 심리학 분야에서 다소 새로운 연구 분야입니다.이전에는 사춘기가 끝날 때 발달이 멈출 것이라고 생각했습니다.이 새로운 연구 분야는 "베이비 부머" 세대의 고령화에 영향을 받았습니다.1940년에 65세 이상의 미국인 인구는 약 9백만명이었습니다.불과 60년 만에 그 총계는 3천 5백만 명 이상으로 증가했습니다.이러한 인구와 기대수명의 증가는 성인기 내내 발전의 징후에 빛을 비추었습니다.[7]성인 발달 연구의 틀이 되는 여러 이론과 메타이론들은 성인기의 변화를 설명해 왔습니다.

수명발달이론

수명 발달은 태어날 때부터 인간의 삶 전체에 걸쳐 일어나는 나이와 관련된 경험으로 정의될 수 있습니다.그 이론은 개인의 일생 동안 손실에 대한 이득의 상대적인 비율이 감소하는 발전적 가감산의 평생의 축적을 고려합니다.[8]이 이론에 따르면, 생애기간 발달은 다양한 궤적(긍정적, 부정적, 안정적)과 원인(생물학적, 심리학적, 사회적, 문화적)을 가지고 있습니다.개인의 변화는 이 이론의 특징입니다. 모든 개인이 동일한 속도로 그리고 동일한 방식으로 성장하고 나이를 먹는 것은 아닙니다.[9]

브론펜브레너의 생태학 이론

브론펜브레너의 생태학 이론은 다음과 같은 다섯 가지 환경 체계에 초점을 맞춘 환경 체계 이론이자 사회 생태학 모델입니다.

  • 마이크로시스템:이 시스템은 개인의 즉각적인 환경입니다.따라서 개인에게 가장 가까운 관계와 상호작용이 포함되어 매우 중대하고 직접적인 영향을 미칩니다.마이크로시스템의 구조는 가족, 학교, 동료 또는 직장 환경을 포함할 수 있습니다.
  • 중간계:이 시스템은 개인의 마이크로시스템 구조 간의 연결과 상호 작용을 보여줍니다.이것은 한 개인의 가족과 학교의 관계를 통해서 증명될 수 있습니다.
  • 외부 시스템:이 시스템에는 개인이 직접적으로 상호작용하지 않고 직접적으로 영향을 받지 않는 구조가 포함되어 있습니다. 오히려 그 구조는 마이크로시스템 중 하나를 통해 개인에게 간접적으로 영향을 미칩니다.만약 그 개인이 아이였다면, 그들의 외부 시스템은 법률 서비스, 부모님의 일, 또는 교육 위원회와 같은 요소를 포함할 수 있습니다.이러한 요소는 어린이에게 직접적인 영향을 미치지 않지만 어린이의 일부 마이크로시스템(예: 부모/가족)에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 매크로 시스템:이 시스템은 개인의 환경에서 가장 바깥쪽 층으로 여겨집니다.그것은 사람이 살고 영향을 받는 문화와 사회를 포괄합니다.그것은 한 문화/사회가 지시하는 가치관, 신념, 법, 관습을 포함합니다.매크로 시스템은 궁극적으로 다른 시스템 내의 구조와 그 상호 작용에 영향을 미칩니다.
  • 크로노시스템:이 시스템은 개인의 삶의 시간을 통해 일어나는 변화를 포괄합니다.이러한 변화는 사춘기에 접어들고 가족의 죽음과 같은 개인적인 사건과 전쟁과 기술 발전과 같은 사회적 사건을 수반할 수 있습니다.[10][11]

제프리 아넷의 성인신화론

주요 기사:성인신생과 성인초기

성인신화설은 2000년대 초반 제프리 아넷이라는 사람에 의해 만들어졌습니다.이 이론은 성인기에서 성인기로 이행하는 동안 겪는 몇 가지 변화에 대한 개념입니다.이 시기는 보통 18세에서 29세 사이에 일어납니다.[12]이머징 어덜트(Emerging Adult)의 모습을 설명하는 특징은 크게 다섯 가지입니다.이 다섯 가지 특징을 조사하기 위해 1995년에 Jeffery Arnett은 18세에서 29세 사이의 300명의 젊은이들을 인터뷰했습니다. 그들이 인생에서 원하는 것에 대한 주제로 말이죠.[13]이로 인해 Jeffery Arnett은 다음과 같은 다섯 가지 특징을 생각해 냈습니다.정체성 탐색의 시대, 불안정의 시대, 자아 집중의 시대, 그 사이에서 느끼는 시대, 그리고 가능성의 시대.정체성 탐구 시대는 아넷이 젊은 사람들의 삶에서 가장 보편화되어 있다는 것을 발견한 시대입니다. 이 단계의 대부분의 사람들은 그들이 삶에서 원하는 것이 무엇인지, 그리고 그들의 가치가 삶에서 무엇인지를 알아내기 위해 노력하기 때문입니다.[13]불안정 시대는 모든 것이 빈번하게 변화할 삶의 영역으로 들어오는 것이고, 그 중에서도 크게 변화하는 것들은 사랑하는 삶과 학교생활의 상태입니다.인생이라면 이 단계에 있을 때, 그들은 아직 자리를 잡지 못했고, 그들이 누구가 되고 싶은지, 그들의 직업은 어떤 모습일지 모릅니다.많은 사람들은 인생의 이 시기를 부정적으로 보지만, 그것은 여러분이 미래에 무엇이 될 것인지에 대한 기초를 얻을 수 있는 곳입니다.[13]자아 집중의 시대는 여러분이 자신이 누구이고 무엇이 되고 싶은지 결정하기 시작하는 시기입니다.여기서 개인은 훨씬 더 열심히 자신에게 노력하고, 상당한 개인적 성장을 경험하기 시작하며, 또한 훨씬 더 독립적이고 자기 동기 부여적이 될 것입니다.[13]스스로 모든 것을 할 수는 없지만 부모님의 지배를 받는 것에서 멀어지기 시작하는 삶의 영역에 있는 것이 바로 그 단계 사이의 감정의 시대입니다.[13]가능성의 시대는 많은 신흥 성인들이 앞에 놓인 다양한 미래와 삶이 제공하는 다양한 기회에 대한 낙관감이 있는 단계입니다.게다가, 이 단계는 모든 신흥 성인들이 그들의 부모들이 이전에 가졌던 것보다 더 나은 삶을 살 수 있는 기회를 가지고 있다고 믿습니다.[13]미국의 18세에서 25세 사이의 신흥 성인들 중 일부는 그들이 어른이냐는 질문에 "그렇다" 또는 "아니오"라는 확실한 대답을 하지는 못했지만 "그렇다, 그들은 어른이 되는 측면도 있지만 아직 어른이 되지 않는 측면도 있다"[14]는 대답을 할 가능성이 높습니다.전체적으로 볼 때, 신흥 성인 이론에는 많은 것이 있지만, 그것의 정당성에 대해서는 여전히 비판을 받고 있습니다.이 이론이 다른 계급을 무시하는 것이며 이것이 결점이라고 말하는 사람들도 있습니다.[15]이 이론에 대해 언급된 다른 몇 가지는 그것이 우리 시대에 너무 많이 작용하고 있고 이것이 주요한 결점으로 보일 수 있고 또한 서양 문화에도 너무 많이 집중되어 있다는 것입니다.[16]

에릭 에릭슨의 심리 사회 발달 이론

심리사회발달이론가 에릭슨
주요 기사:에릭슨의 심리 사회 발달 단계

에릭 에릭슨은 아동기, 청소년기, 그리고 성인기를 거쳐 확장되는 자아 발달 단계를 발전시켰습니다.그는 정신분석 훈련을 받았고 프로이트의 영향을 많이 받았지만, 프로이트와는 달리 에릭슨은 사회적 상호작용이 개인의 심리사회적 발달에 매우 중요하다고 믿었습니다.그의 단계이론은 출생부터 노년까지 삶의 8단계로 구성되어 있으며, 각각의 단계는 특정한 발달 과업을 특징으로 합니다.[17]각 단계에서는 하나의 개발 작업이 주를 이루지만 이후 단계로 이행될 수도 있습니다.에릭슨에 의하면, 개인은 새로운 발전 단계로 나아갈 때 긴장을 경험할 수 있고, 각 단계 내에서 균형을 이루려고 노력할 수 있습니다.이 긴장은 종종 "위기"라고 불리는데, 이는 개인이 어떤 단계에 있든 관계가 있는 내적 세계와 외적 세계 사이에서 갈등을 경험하는 심리-사회적 갈등입니다.[18]각 작업에 대해 균형이 발견되지 않으면 부적응(비정상적으로 긍정적)과 악성(비정상적으로 부정적)이라는 잠재적인 부정적 결과가 발생합니다. 여기서 악성은 둘 중에서 더 심각합니다.[18]그것은 생물학적, 심리학적, 사회적 요인에 의해 영향을 받는 8개의 순차적 인간 발달 단계를 수명 전반에 걸쳐 가지고 있습니다.이러한 생물-심리사회적 접근은 노인학, 성격 발달, 정체성 형성, 생애주기 발달 등 여러 연구 분야에 영향을 미쳤습니다. [2]

  • 1단계 – 신뢰 vs.불신(0~1.5년)

신뢰 vs.불신은 생애 첫 몇 년 동안 경험합니다.유아기에 대한 신뢰는 아이가 주변 세상에 대해 안전하도록 도와줍니다.영아는 전적으로 의존하기 때문에 양육자의 신뢰성과 자질에 따라 신뢰를 쌓기 시작합니다.만약 아이가 성공적으로 신뢰를 발전시킨다면, 그 혹은 그녀는 안전하고 안심할 것입니다.

부적응 – 감각 왜곡(예: 비현실적, 엉망, 착각)

악성도 – 금단현상(신경증, 우울증, 두려움)

  • 2단계 – 자율성 vs.수치심과 의심 (1.5년 – 3년)

보호자에게 신뢰를 얻은 후, 유아들은 자신의 행동에 책임이 있다는 것을 깨닫기 시작합니다.그들은 스스로 판단하고 움직이기 시작합니다.유아들이 너무 심하게 또는 너무 자주 벌을 받으면 수치심을 느끼고 스스로 의심하기 시작합니다.

부적응 – 충동성(예: 무모함, 사려 깊지 못함, 생각 없음)

악성도 – 강제성(예: 항문, 제약, 자가 제한)

  • 3단계 – 이니셔티브 대죄책감 (3–6년)

미취학 아동기 동안 아이들은 놀이와 다른 사회적 상호작용을 통해 세상을 지배하고 힘을 사용하기 시작합니다.이 단계를 성공적으로 통과한 아이들은 다른 사람들을 이끌어갈 능력과 능력이 있다고 느끼고, 그렇지 못한 아이들은 죄책감과 자기 의심, 그리고 주도권이 부족합니다.

부적응 – 무자비함(예: 착취적, 무관심, 무관심)

악성도 – 억제 (예: 위험 회피적, 모험적이지 않은)

  • 4단계 – 산업 vs.열세(6년~사춘기)

아이들이 다른 사람들과 교류할 때, 그들은 그들의 능력과 성취에 대한 자부심을 갖기 시작합니다.부모, 선생님, 혹은 또래들이 아이들을 명령하고 격려할 때, 그들은 그들의 기술에 자신감을 느끼기 시작합니다.이 단계를 성공적으로 완료하면 앞에 놓인 일을 처리하는 능력에 대한 강한 믿음으로 이어집니다.

부적응 – 좁은 가상성(예: 워커홀릭, 강박증, 전문가)

악성도 – 관성(예: 게으르고, 무관심하고, 목적이 없음)

  • 5단계 – 아이덴티티 vs.역할혼란 (사춘기)

청소년기 동안, 아이들은 자신이 누구인지를 알기 시작합니다.그들은 자신의 독립심을 탐색하고 자아의식을 발달시킵니다.에릭슨의 다섯 번째 무대, 정체성 대 혼란입니다.이 단계를 완료하면 Erikson이 사회의 기준과 기대에 따라 사는 데 유용하다고 설명한 능력인 충실성으로 이어집니다.[19]

부적응 – 광신주의 (예: 자기 중요성, 극단주의)

악의성 – 거부(예: 사회적 단절, 단절)

  • 6단계 – 친밀감 vs.고립(어른 초기)

성인 초기에, 개인은 개인적인 차원에서 다른 사람들과 관계를 맺고 연결하는 것에 전념하거나 헌신이나 취약함을 두려워하여 고립된 상태로 후퇴해야 하는 친밀한 관계를 경험하기 시작합니다.다른 사람들과 친밀한 관계를 갖는 것이 관계에 성적인 요소를 반드시 수반하는 것은 아니며 친밀감은 플라톤적인 관계에서 자기를 드러내는 것일 수 있습니다.이 단계를 완료함으로써, 한 개인은 다른 사람들과 가깝고 지속적인 대인 관계를 형성하는 기술을 갖게 됩니다.[20]

부적응 – 문란성(예: 성적으로 궁핍하고 취약함)

악성도 – 배타성(예: 외톨이, 추위, 자가 격리)

  • 7단계 – 생성성 vs.정체(성년 중반)

이 단계는 보통 개인이 경력을 쌓고 가정을 꾸릴 때 시작됩니다.이 단계에서, 개인은 다음 세대에서 성공을 보장하기 위해 그들의 경력, 가족, 지역 사회에 상당한 기여를 해야 하거나, 그들이 정체되어, 그들의 행복에 위협을 일으키거나, "중년의 위기"라고 할 수 있습니다.개인이 자신과 관계 속에서 성공적으로 성장했다고 느낄 때, 그들은 자신의 성공과 세계에 대한 공헌에 만족감을 느낄 것입니다.[21]

부적응 – 과도한 확장(예: 더 좋은 행동, 바쁜 몸, 간섭)

악의성 – 거부 반응(예: 무관심, 냉소적)

  • 8단계 – 무결성 vs.절망 (성년 후기)

이 단계는 나이 든 사람이 은퇴를 할 때 흔히 발생합니다.그들은 자신의 삶을 되돌아보고 의미와 평화를 찾았다거나, 자신의 삶이 성취되지 못했고, 자신이 원하는 것을 이루지 못했다는 결론에 도달합니다.전자는 자신이 누구인지를 스스로 인정하는 반면 후자는 자신이나 삶의 상황을 인정하지 않아 절망에 빠집니다.[22]

부적응 – 추정(예: 자만, 거만, 오만)

악의성 – 경멸(예: 비참함, 충족되지 않음, 비난)

마이클 커먼즈의 이론

주요 기사:계층적 복잡성 모형

Michael Commons의 MHC(Model of Hierarchical Complexity)는 베어벨 인헬더(Bärbel Inhelder)와 장 피아제(Jean Piaget)의 개발 모델을 개선하고 단순화한 것입니다.그것은 보편적 발전 패턴을 분석하는 표준적인 방법을 제공합니다.이 계층적 복잡성 모델은 사람의 나이와 연결되지 않고 점점 더 복잡해지는 계층적 작업을 완료하는 사람의 능력에 따라 단계적으로 발전을 설명합니다.하나의 작업이 다른 작업보다 더 계층적으로 복잡하기 위해서는 새로운 작업이 세 가지 요건을 충족해야 합니다. 1) 하위 단계 작업의 관점에서 정의되어야 합니다. 2) 하위 단계 작업을 조정해야 합니다. 3) 자의적이지 않은 방법으로 수행해야 합니다.다음은 점점 더 복잡해지는 개발의 성격을 보여주는 공동 개발의 15단계입니다.

  • 0 계산 - 정확한 계산만 가능하며, 일반화는 이루어지지 않습니다.
  • 감각과 운동- 유기체는 반사적인 방식으로 하나의 자극에 반응합니다.
  • 2 원형 감각-운동-머리 돌리기, 팔다리 움직이기, 물체 보기, 움직임 등 기본 동작
  • 3 감각-운동-형식 개념, 수업에서 자극에 반응
  • 4 공칭 - 개념 간의 연결을 만듭니다.
  • 5 센텐셜 - 순서를 모방하고 습득하며 명령을 따르고 짧은 순서대로 행동합니다.
  • 6 수술 전 - 간단한 추론을 하고, 연속적인 행동의 긴 목록을 따르고, 이야기를 합니다.
  • 7 Primary - 간단한 논리 규칙 적용, 간단한 산술 수행 가능
  • 8 구체화 - 복잡한 산술, 계획 거래 가능
  • 9 추상적 - 변수와 고정관념을 구별하고, 명제를 만듭니다.
  • 10 형식 - 선형, 1차원 논리를 사용한 논증
  • 11 체계적 - 다변량 시스템 및 행렬 구성
  • 12 Metasystematic - 시스템을 결합 또는 비교하여 다중 시스템을 만듭니다.
  • 13 패러다임을 만들기 위한 패러다임-메타시스템을 결합합니다.
  • 14 교차-패러다임들이 함께 필드를 형성합니다.
  • 15 메타-크로스-패러다임-크로스-패러다임의 함의와 한계에 대한 성찰

칼 융의 이론

스위스 정신분석학자인 칼 융은 네 단계의 발달을 공식화했고 발달은 대립하는 힘을 조화시키는 기능이라고 믿었습니다.[25]

  • 어린 시절: (태어나서 사춘기까지) 어린 시절은 두 가지 하위 요소가 있습니다.고대의 단계는 산발적인 의식을 특징으로 하며, 군주적 단계는 논리적이고 추상적인 사고의 시작을 나타냅니다.자아가 발달하기 시작합니다."정씨는 아이가 '나'라는 단어를 말할 수 있을 때부터 아이에게서 의식이 형성된다고 믿었습니다.그리고 이를 통해 아이가 자신을 다른 사람과 세상과 구분할수록 자아가 발달합니다.융에 따르면, 그 정신은 사춘기가 되기 전까지는 확실한 내용을 가정한다고 합니다.그것은 십대가 어려움을 겪고 있을 때; 그 혹은 그녀는 또한 환상을 갖기 시작합니다."[26][27]
  • 청춘: (사춘기 이후부터 중년까지/ 35–40) 성감이 성숙하고 의식이 커지고 어린 시절 근심 걱정이 없던 시절이 영원히 사라졌다는 깨달음.사람들은 독립을 하고, 짝을 찾고, 가정을 꾸리려고 노력합니다.[28][27]
  • 중년의 삶: (45-65) 영원히 살지 못할 것이라는 깨달음이 긴장감을 자아냅니다.필사적으로 젊음에 매달리려고 하면 자아실현 과정에서 실패하게 됩니다.융은 중년에 자신의 그림자와 마주친다고 믿었습니다.융에 의하면, 이 기간 동안 종교성이 증가할 수 있다고 합니다.[27]
  • 노년기: (60세 이상) 의식이 저하됩니다.융은 죽음이 인생의 궁극적인 목표라고 생각했습니다.이를 실현함으로써 사람들은 두려움으로 죽음을 맞이하는 것이 아니라 다시 태어남에 대한 희망으로 죽음을 맞이하게 될 것입니다.[27]

대니얼 레빈슨의 이론

에릭슨의 발달이론에 영향을 받은 다니엘 레빈슨의 이론은 성인들이 초기 성인기와 중년기를 거치면서 통과해야 하는 일련의 심리사회적 '계절'을 설명합니다.이 계절들은 각각 극복해야 할 위기를 특징으로 합니다.단계는 삶의 구조를 형성하거나 유지하는 어려움과 특정 연령대에 적용되는 사회적 규범, 특히 관계와 경력에 대한 어려움에 의해 형성됩니다.[29]레빈슨은 또한 성인 발달의 공통적인 부분은 중년의 위기라고 강조했습니다.이 모든 단계의 기초가 되는 과정은 개인화입니다 - 시간이 지남에 따라 균형과 완전성을 향한 움직임입니다.그가 초기 성인기와 중년기에 파악한 주요 단계는 다음과 같습니다.

  • 성인 초기 전환(16~24세)
  • 생활구조 형성 (24~28세)
  • 정착 (29~34세)
  • 나만의 남자가 되기 (35–40세)
  • 중년의 전환 (40년대 초반)
  • 안정화, 후기 성인으로의 (45세 이상)[30]

레빈슨의 연구에는 남성과 여성의 삶의 차이에 대한 연구가 포함되어 있습니다.그는 남성과 여성이 본질적으로 같은 위기를 겪었지만 "꿈"에서 다른 결과를 발견한 "남자의 삶의 계절"과 "여자의 삶의 계절"을 출판했습니다.저자는 남성의 꿈은 직업을 중심으로, 여성은 직업과 결혼과 가정 사이에서 갈등한다고 썼습니다.[31][32]

성인 발달에 대한 조직검사 사회적 메타이론

성인발달에 대한 '생체심리사회적' 접근은 인간의 발달을 그 완전성 속에서 이해하기 위해서는 생물학적, 심리학적, 사회적 수준의 분석이 포함되어야 한다는 것을 의미합니다.다양한 조직검사 선택 사회적 메타 모델이 있지만, 모두 다음 네 가지 전제에 동의합니다.

  1. 인간의 발달은 생물학적, 심리학적, 사회적 차원에서 일생 동안 동시에 일어나며, 발달에 대한 완전한 설명은 세 단계를 모두 포함해야 합니다.
  2. 심리적 발달이 일어나는 방법과 이유를 고려할 때 자연(생물학)과 양육(사회적 환경)은 지속적으로 복잡한 상호작용을 합니다.
  3. 생물학적, 심리학적, 사회적 설명과 설명은 모두 서로 타당하며, 어떤 수준도 다른 두 가지보다 인과적 우선권을 갖지 못합니다.
  4. 인간 발달의 모든 측면은 생물학적, 인지적 부분뿐만 아니라 전체 사람과 그들의 사회적 맥락과 관련하여 가장 잘 설명되고 설명됩니다.이것은 전체론적 또는 맥락론적 관점이라고 할 수 있으며 생물학적 또는 기계론적 설명에만 초점을 맞추는 경향이 있는 개발에 대한 환원주의적 접근과 대조될 수 있습니다.[33]

로버트 케건의 이론

Robert Kegan은 In Over Our Heads,[34] The Evolutioning Self,[35] How the Way Can Change We Work Way,[36] An Everyone Culture와 같은 책의 저자 또는 공동 저자일 뿐만 아니라 미국의 발달 심리학자입니다. 다른 일들 중에서 의도적으로 발전하는 조직이[37] 되는 것.Kegan은 또한 하버드 교육 대학원의 교수였습니다.

진화하는 자아(The Evolutioning Self)에서, Kegan은 의미 만들기, 문제를 발견하고 문제를 해결함으로써 경험을 의미화하는 과정을 통해 인간의 삶의 문제를 탐구합니다.이 책은 전문 도우미들이 고객의 문제를 어떻게 이해하는지 이해할 수 있는 방법을 돕습니다.[35]Kegan은 각각 착근성의 문화를 가지고 있는 여섯 가지 진화적 균형(발달 단계)의 틀을 제안합니다.착근성의 문화는 발전에 있어 확인(보류), 모순(보류), 연속([35]보류)의 세 가지 기능으로 살펴볼 수 있습니다.이 책에서 Kegan은 6개의 진화적 균형에 대한 출현 과정을 묘사합니다.이러한 진화적 균형은 피아제, 콜버그, 로빙거, 매슬로, 매클랜드/머레이, 에릭슨의 이론과 유사합니다.[35]우리의 머리 너머에서 어른의 발달에 대한 케건의 관점을 더욱 상세히 설명합니다.[34]

'우리가 말하는 방식이 일하는 방식을 바꿀 수 있는 방법'이라는 책은 사람들이 더 많은 심리적 발달의 장애물인 변화에 대한 면역력을 극복할 수 있도록 돕는 '면역지도'라는 실용적인 방법을 제시하고 있습니다.[36]지도는 4열 워크시트로 구성되어 있으며, 이 워크시트는 자기성찰적 탐구 과정을 안내합니다.

An Everyone Culture 책: 의도적으로 발달하는 조직이 되다 Kegan과 동료들은 의도적으로 발달하는 조직(DDO)의 개념을 성인 발달 이론과 연결하고 사회화된 마음에서 스스로 권한을 부여하는 마음으로, 그리고 나서 스스로 권한을 부여하는 마음에서 스스로 변화하는 마음으로 전환하는 것의 중요성을 주장합니다.[37]

성인기의 규범적 신체적 변화

중년 이후의 신체적 발달은 생물학적 수준(노화)과 더 큰 장기 및 근골격 수준에서의 변화를 포함합니다.중년에 감각의 변화와 퇴화가 흔해지기 시작합니다.퇴행은 근육, 뼈, 관절의 파괴를 포함할 수 있습니다.이것은 근감소증이나 관절염과 같은 신체적 질병으로 이어집니다.[38]

신체적 노화의 전형적인 징후를 보이는 노부부

감각적 차원에서는 시각, 청각, 미각, 촉각, 후각에 변화가 일어납니다.중년에 시작되는 두 가지 일반적인 감각 변화는 가까운 물체를 볼 수 있는 능력과 고음을 들을 수 있는 능력을 포함합니다.[39][40]시력에 대한 다른 발달상의 변화로는 백내장, 녹내장, 황반변성과 함께 중심 시야의 소실이 있을 수 있습니다.[41]중년과 고령의 성인, 특히 남성에게서는 청력도 손상됩니다.지난 30년 동안 청각 장애는 두 배로 증가했습니다.[42]보청기는 청력 손실에 대한 보조제로서 여전히 많은 사람들이 청력의 질에 불만을 가지고 있습니다.후각과 미각의 변화가 동시에 일어날 수 있습니다."후식기능장애는 삶의 질을 떨어뜨리고 다른 결손과 질병의 표지가 될 수 있습니다." 또한 식사할 때 맛의 만족도를 떨어뜨릴 수 있습니다.촉각에 대한 손실은 보통 진동 자극을 감지하는 능력이 저하될 때 나타납니다.촉각의 상실은 필기나 도구 사용과 같은 사람의 미세한 운동 기술에 해를 끼칠 수 있습니다.아픈 자극을 느끼는 능력은 보통 노화 때는 보존되지만, 당뇨병이 있는 사람은 촉감이 감퇴하는 과정이 빨라집니다.[41]

신체에 대한 신체적 퇴화는 중년과 말기에 증가하기 시작하며, 근육, 뼈, 관절의 퇴화를 포함합니다.근육량의 퇴화는 정상적인 발달 변화인 근감소증으로 힘과 질을 모두 포함합니다.[43]이러한 변화는 심지어 자신을 운동선수라고 생각하는 사람들에게서도 일어나며, 신체적으로 활동하지 않음으로써 가속화됩니다.[44]근감소증을 유발하는 많은 요인들은 신경세포와 호르몬의 변화, 불충분한 영양, 그리고 신체적인 무활동을 포함합니다.[43]사멸은 근감소증의 진행에 있어서 근본적인 기전으로 제시되기도 했습니다.사람들이 나이가 들면서 근감소증의 유병률이 증가하고, 노인들 사이에서 장애의 가능성이 증가하고 독립이 제한되는 것과 관련이 있습니다.근감소증을 예방하고 치료하는 방법들이 연구자들에 의해 연구되고 있습니다.구체적인 예방법으로는 노인들에게 안전하고 효과적인 점진적인 저항 훈련이 있습니다.[45]

다양한 장기와 장기 시스템에 대한 발달적 변화는 일생 동안 일어납니다.이러한 변화는 스트레스와 질병에 대한 반응에 영향을 미치며 장기 수요에 대처하는 신체의 능력을 손상시킬 수 있습니다.[46]노년기의 심장, 폐, 심지어 피부의 기능 변화는 세포사멸이나 내분비 호르몬과 같은 요인에 기인할 수 있습니다.중년의 성인들은 생식 체계에 변화가 있는데, 특히 여성들의 폐경기는 출산력의 영구적인 종말입니다.남성의 경우 호르몬 변화가 생식기와 성생리에도 영향을 미치지만 여성이 경험하는 변화만큼 극단적이지는 않습니다.[47]

노화와 관련된 질병

성인의 신체가 건강을 떨어뜨리는 다양한 신체적 변화를 겪으면서 신체적으로나 정신적으로나 다양한 질병에 걸릴 위험이 더 높아질 수 있습니다.[48]

과학자들은 노화와 암 사이에 독특한 연관성을 만들어냈습니다.암 발생의 대부분은 50세 이상에서 발생하는 것으로 나타났습니다.[49]이것은 나이가 들면서 면역체계의 힘이 떨어지거나 병이 공존하기 때문일 수도 있습니다.암과 관련된 다양한 증상들이 있는데, 일반적으로 성장이나 종양이 암의 지표가 될 수 있습니다.방사선, 화학요법, 그리고 어떤 경우에는 수술이 암을 치료하는데 사용됩니다.

  • 다음은 노인에게 가장 흔한 암의 종류입니다.
    • 유방암
      • 유방암은 5년 생존율 93.2%로 여성에게 두 번째로 흔한 암입니다.국내 유방암 발병률은 2018년 24.2%.유방암 생존자의 수는 지속적으로 증가하고 있습니다.유방암은 미국과 유럽에서는 50세 이상에서 흔히 발생하지만, 우리나라에서는 40대에서 가장 높은 발병률을 보이고 있습니다.유방암의 발병 시기가 더 빠르다는 것은 유방암 생존자로서 더 오래 살았다는 것을 의미합니다.[50]
    • 전립선암
      • 전립선암(PCA)은 폐암 다음으로 전 세계적으로 남성에게 진단되는 두 번째로 빈번한 암입니다.2020년에는 전 세계적으로 PCA에 대해 1,414,259건 이상의 신규 PCa 사례와 375,304명의 사망자가 발생한 것으로 추정됩니다.[51]
    • 폐암
      • 폐암은 남성과 여성 모두에게 두 번째로 흔한 암입니다 (피부암은 제외).폐암은 전체 암 사망의 거의 25%를 차지하는 암으로 인한 사망의 주요 원인입니다.폐암은 말기에 자주 나타나기 때문에 사망률이 높습니다.미국 암학회의 2020년 통계에 따르면, 2020년에 228,820명의 새로운 폐암 환자가 진단될 것이며, 미국에서는 135,720명의 폐암 사망자가 발생할 것입니다. 매년 더 많은 사람들이 폐암으로 사망하는데 대장, 유방, 전립선암을 합친 것보다 더 많은 사람들이 폐암으로 사망합니다.[52]
    • 장암
      • 장암은 대장에서 시작되는 암을 통칭하는 말입니다.암이 어디에서 시작되느냐에 따라 장암은 대장암이나 직장암이라고 불리기도 불립니다.장암은 영국에서 진단되는 가장 흔한 종류의 암 중 하나입니다.진단받은 사람들은 대부분 60세 이상입니다.[53]
  • 관절염

골관절염은 나이가 들면서 성인들에게 가장 흔히 경험되는 질병 중 하나입니다.관절염에는 다양한 종류가 있지만 관절이 아프고, 관절이 뻣뻣하고, 지속적인 관절통, 관절이 움직이는 문제 등 모두 매우 유사한 증상을 포함합니다.[54]

나이가 들면 심혈관 질환에 걸릴 위험 요소가 증가하는 것으로 나타났습니다.고혈압과 높은 콜레스테롤은 또한 심혈관 질환에 걸릴 가능성을 증가시키는 것으로 밝혀졌는데, 이것은 또한 노인들에게서 흔히 발견됩니다.심혈관 질환은 심장마비나 다른 심장 관련 문제를 유발할 수 있는 다양한 심장 상태를 포함합니다.건강한 식사와 운동, 흡연을 피하는 것은 대개 심혈관 질환을 예방하는 데 사용됩니다.

나이가 들면서 면역체계가 느려지고 효과가 떨어지기 시작하면서 감염이 더 쉽게 발생합니다.노화는 또한 면역체계가 감염에 반응하는 방식을 바꾸어 새로운 감염을 발견하고 공격하기 어렵게 만듭니다.근본적으로 면역체계는 나이가 들수록 손상될 가능성이 높습니다.[55]

몸이 포도당을 처리하는 데 영향을 미치는 만성 질환.그것은 45세 이상의 사람들에게서 훨씬 더 널리 퍼집니다.제1형과 제2형 당뇨병 모두 뇌졸중, 심장마비, 신경 손상, 신장 손상, 실명과 같은 심각한 질병을 초래할 수 있습니다.

성인 신경발생 및 신경가소성

새로운 뉴런들은 성인의 뇌에서 줄기세포로부터 성인의 신경 발생이라고 불리는 과정을 통해 계속적으로 형성됩니다.해마는 신경발생에 가장 활발한 뇌의 영역입니다.연구에 의하면 해마에서 매일 수천 개의 새로운 뉴런이 생성된다고 합니다.[56]뇌는 성인이 되는 동안 계속해서 스스로를 변화시키고 재배선하는데, 이 과정을 신경 가소성이라고 알려져 있습니다.음식, 운동, 사회적 환경, 스트레스, 독소 섭취에 따라 뇌가 변한다는 증거가 있습니다.이러한 같은 외부 요인들은 성인의 삶 전반에 걸쳐 유전적 표현에 영향을 미치기도 합니다 - 유전적 가소성으로 알려진 현상입니다.[57]

성인기의 비규범적 인지 변화

치매는 기억, 언어, 시공간 기술을 포함하지만 이에 국한되지 않는 영역에서 지속적이고 다중적인 인지 결손을 특징으로 하며 중추신경계 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다.[58][59][60]치매에는 퇴행성과 비퇴행성 두 가지 형태가 존재합니다.머리 외상이나 뇌 감염과 같은 비퇴행성 치매의 진행은 늦출 수도 있고 멈출 수도 있지만, 파킨슨병, 알츠하이머병, 헌팅턴병과 같은 퇴행성 치매는 되돌릴 수 없고 치료할 수 없습니다.

알츠하이머병

알츠하이머병은 1907년 박사에 의해 발견되었습니다. 독일의 신경병리학자이자 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머.[61]AD와 관련된 생리학적 이상은 신경섬유판과 엉킴을 포함합니다.피질의 바깥 부분을 목표로 하는 신경반은 아밀로이드 베타라는 단백질로부터 시들어가는 신경세포 물질로 구성되어 있습니다.신경섬유상 엉킴, 과인산화 타우 단백질을 포함하는 쌍의 나선 필라멘트는 신경 세포 내에 위치합니다.AD의 초기 증상은 이름과 사건을 기억하기 어려운 것을 포함하고, 이후 증상은 판단력 저하, 방향감각 상실, 혼란, 행동 변화, 말하기, 삼키기, 걷기의 어려움을 포함합니다.처음 진단을 받은 후 AD를 가진 사람은 평균적으로 3년에서 10년을 더 살 수 있습니다.[62]2013년에는 모든 연령대의 미국인 520만 명이 AD에 걸린 것으로 추정되었습니다.[63]머리 외상, 고콜레스테롤, 제2형 당뇨병과 같은 환경적 요인들은 AD의 가능성을 높일 수 있습니다.[64]

레카네맙에 대한 최근의 연구들은 알츠하이머 병으로 고통 받는 사람들에게 유망한 결과들을 보여주었습니다.그 약은 임상 3상 시험을[1] 위해 승인되었습니다.이 약은 알츠하이머 환자들의 인지능력 저하 초기 증상을 치료합니다.

헌팅턴병

조지 헌팅턴의 이름을 딴 헌팅턴병(HD)은 4번 염색체의 단일 유전자에 유전적 결함이 생겨 정신적 능력과 신체적 통제력이 점차 떨어지는 질환입니다.[65][66]HD는 성격에 영향을 미치고, 비자발적인 근육 운동, 인지 장애, 신경계의 악화를 초래합니다.[67][68]증상은 보통 30세에서 50세 사이에 나타나지만 청소년기를 포함한 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다.[66]현재 HD에 대한 치료법은 없으며 치료법은 증상과 삶의 질을 관리하는 데 초점을 맞추고 있습니다.현재 추산으로는 미국인 10,000명 중 1명이 HD를 가지고 있지만, 250,000명 중 1명은 부모로부터 HD를 물려받을 위험이 있다고 합니다.[69]HD를 가진 대부분의 사람들은 진단 후 10년에서 20년을 삽니다.

파킨슨병

파킨슨병(PD)은 1817년 제임스 파킨슨(James Parkinson)에 의해 처음 기술되었습니다.[70]제임스 파킨슨은 초기 에세이에서 파킨슨병(PD)에 대한 그의 첫 발견을 묘사했습니다.[71]일반적으로 50세 이상의 사람들에게 영향을 미치며, 개발된 인구의 약 0.3%에 영향을 미칩니다.[72]PD는 도파민을 생성하는 손상된 신경 세포와 관련이 있습니다.[73]PD를 가진 사람들이 경험하는 일반적인 증상은 손, 팔, 다리, 턱 또는 머리의 떨림, 경직(다리와 가운데 부분의 경직), 서맥, 자세 불안정 등이며, 이는 균형 및/또는 조정력의 저하를 초래합니다.[74][75]언어, 삼킴, 후각, 수면 등 다른 영역에도 영향을 미칠 수 있습니다.[72]PD에 대한 치료법은 없지만 진단과 치료는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.치료 방법으로는 환자의 운동 증상의 심각성을 감소시키는 카비도파/레보도파(L-dopa)와 같은 약물이 있습니다.[76]대체 치료 방법으로는 비약물학적 치료가 있습니다.수술(팔다리 절개, 시상 절개)은 종종 실행 가능한 마지막 선택으로 간주됩니다.[77]

파킨슨병에 걸린 환자의 약 80%도 떨림을 경험합니다.[78]그 떨림의 심각성은 도파민 수치와 다른 요인들에 의해 발생합니다.[79]파킨슨병으로 인한 보행 장애는 낙상으로 이어질 수 있습니다.[72]비전문가들은 파킨슨병의 특징에 대해 알아야 하며, 1차 진료와 2차 진료 사이에서 이 질환을 어떻게 치료해야 하는지에 대한 기본적인 이해를 가져야 합니다.[80]2차 파킨슨병의 일부 사례는 페노티아진과 레세르핀과 같은 특정 약물을 사용한 후 의인성으로 설명됩니다.파킨슨병의 대다수는 아직도 병인이 알려지지 않았고 많은 가설들이 제시되었습니다.[81][82]

성인기와 노년기의 정신건강

노인은 인구의 상당한 비율을 차지하며, 이 비율은 시간이 지남에 따라 증가할 것으로 예상됩니다.[83]노인들의 정신건강에 대한 관심은 정책적인 문제뿐만 아니라 치료와 지원 수준에서도 중요합니다.노인들의 자살률은 다른 어떤 연령대보다도 높습니다.[84][85]

우울증.

노인들은 종종 우울증과 같은 장애의 위험이 높습니다.

우울증은 노년기에 나타나는 가장 흔한 장애 중 하나이며, 아마도 이러한 상태들에 의해 유발된 스트레스 때문에 다른 신체적, 정신적 상태들과 동반됩니다.[86]노인들에게 우울증은 기억력이나 정신 운동 속도와 같은 나이와 이미 연관된 장애로 나타납니다.[87]만성질환, 체질량지수, 사회적 관계 등을 고려한 후에도 높은 수준의 운동이 노인의 우울증 발생 가능성을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.[88]운동 외에도 노인들에게 잘 용인되는 행동재활과 처방된 항우울제가 우울증 치료에 사용될 수 있습니다.[86]어떤 연구는 엽산과 비타민 B12가 풍부한 식단이 노인들의 우울증 발병을 예방하는 것과 관련이 있다는 것을 나타냈습니다.[89]

불안.

불안은 노인에게서 비교적 흔하지 않은 진단으로 유병률을 파악하기가 어렵습니다.[90]노년기의 불안장애는 젊은 성인들이 겪지 않는 의학적 동반성, 인지기능 저하, 생활환경의 변화 등으로 인해 과소 진단될 가능성이 더 높습니다.[91]그러나 역학적 집수 구역 프로젝트에서 연구원들은 65세 이상 코호트에서 불안 장애의 6개월 유병률이 가장 낮다는 것을 발견했습니다.[92]최근 연구에 따르면 미국에서 55세 이상 성인의 일반 불안 장애(GAD) 유병률은 50세 이전에 발병한 경우 33.7%였습니다.[93]

성인기의 외로움은 우울증과 불안에 주요한 요인으로 작용합니다.[94]Cacioppo에 따르면, 외로움은 감정적으로 슬프고 사회적인 관계를 위해 당신의 삶에 공허함을 느끼는 때로 묘사됩니다.[95]나이든 어른들은 배우자의 죽음이나 결혼이나 직업의 결과로 자식들이 떠나면서 더 외로워지는 경향이 있습니다.또 다른 요인은 친구들이 때때로 그들의 이동성을 잃고 예전처럼 사회화를 할 수 없다는 것입니다. 왜냐하면 사회화는 사람들이 외로워지는 것을 보호하는데 중요한 역할을 하기 때문입니다.[96]외로움은 친밀한 외로움, 관계적 외로움, 집단적 외로움의 세 부분으로 분류됩니다.[97]세 가지 유형의 외로움은 모두 개인적인 환경과 관련이 있습니다.노인들은 때때로 일상적인 상호작용과 일상적인 집안일을 돕는 것을 아이, 배우자, 또는 친구에게 의지합니다.외로움은 주로 사회적 기술이나 사회적 지원과 같은 사회적 참여에 의해 치료될 수 있습니다.

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)

ADHD는 일반적으로 어린이들의 장애로 여겨지고 성인들에게는 흔히 연구되지 않습니다.ADHD를 앓고 있는 성인의 전체 비율이 4.4%[98]라는 연구 결과가 나왔습니다.그러나 성인들의 ADHD는 낮은 가정 소득, 교육 성취도 감소뿐만 아니라 결혼 문제와 약물 남용의 위험성을 더 높이는 결과를 초래합니다.[99]운전과 같은 활동들은 영향을 받을 수 있습니다; ADHD로 부주의한 성인들은 교통사고 발생률이 증가합니다.[100]ADHD는 운전자의 음주운전과 유사한 방식으로 운전 능력을 악화시킵니다.ADHD를 앓고 있는 성인들은 더 창의적이고, 활기차고, 다양한 활동을 인식하는 경향이 있으며, 특정 주제에 관심이 있을 때 여러 가지 일을 할 수 있습니다.[99]

기타 정신장애

성인기에 조현병, 망상장애, 부경감증, 조현병, 조울증 등 정신장애의 영향은 크게 환경적 맥락에 의해 매개됩니다.병원과 요양원의 사람들은 지역사회에 거주하는 노인들과 비교하여 다양한 장애에 대한 위험성이 다릅니다.[101]이러한 환경이 정신 질환을 치료하고 사회적 지원을 제공하는 방법의 차이는 차이를 설명하고 성인기에 이러한 장애가 어떻게 나타나는지에 대한 더 나은 지식으로 이어질 수 있습니다.

성인기의 건강과 정신건강의 최적화

고령자에게 권장되는 운동을 시행하는 고령의 경우

일주일에 4~6번 30~60분 운동을 하면 혈당을 낮추고 신경가소성을 높이는 등 신체적, 인지적 효과가 있습니다.신체활동은 60세 이후 기능 상실을 10년마다 10%씩 감소시키고, 활동적인 사람들은 그들의 감소율을 반으로 줄입니다.[102]걷기와 같은 심장 운동은 지구력을 증진시키고, 타이치, 요가, 그리고 수상 에어로빅을 통해 힘, 유연성, 그리고 균형을 증진시킬 수 있습니다.칼슘, 섬유질, 칼륨이 함유된 음식을 섭취하는 것은 나트륨이나 지방 함량이 높은 음식을 제거하면서 건강을 위해 특히 중요합니다.균형 잡힌 식사는 질병에 대한 저항력을 증가시키고 만성적인 건강 문제의 관리를 향상시킬 수 있으므로 영양을 성인기의 건강과 행복을 위해 중요한 요소로 만듭니다.[103]

정신적인 자극과 낙관주의는 늦은 성인기의 건강과 행복에 매우 중요합니다.매일 지적으로 자극적인 활동에 참여하는 성인들은 인지 능력을 유지할 가능성이 높고 기억력의 저하를 보일 가능성이 적습니다.[104]크로스워드 퍼즐, 공간 추론 과제, 그리고 다른 정신적으로 자극적인 활동들과 같은 정신 운동 활동들은 어른들의 두뇌 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다.[105]또한, 연구원들은 낙관주의, 지역사회 참여, 신체적 활동, 그리고 정서적 지지가 노인들이 수명을 다하면서 회복력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다.[106]

스트레스 관리 및 대처전략 수립

타이치를 하는 어르신들.

인지적, 신체적, 사회적 손실은 물론 이득도 수명 전반에 걸쳐 예상됩니다.일반적으로 노인들은 정서적 자기 조절 때문에 젊은 성인들보다 더 높은 행복감을 가지고 있다고 보고합니다.연구원들은 보상이론을 이용한 선택적 최적화를 이용해 성인들이 자신의 정신적, 신체적 능력과 사회적 현실의 변화를 어떻게 보상하는지 설명합니다.노인들은 이러한 변화에 대처하는 데 도움을 주기 위해 내적 자원과 외적 자원을 모두 사용할 수 있습니다.[107]

사랑하는 사람들의 죽음과 그에 따른 슬픔과 사별은 인생에서 피할 수 없는 부분입니다.일상적인 정신적, 육체적 손실에 대처할 때뿐만 아니라 정서적 위기에 직면할 때도 긍정적인 대처 전략을 사용합니다.[108]성인의 발달에는 득과 실이 함께 따르며, 성공적으로 나이를 먹기 위해서는 이러한 변화를 미리 인지하고 계획하는 것이 중요합니다.[109]

성인기의 성격

성격의 변화와 안정은 성인기에 일어납니다.예를 들어, 나이가 들수록 자신감, 따뜻함, 자제력, 정서적 안정감은 증가하는 반면, 신경증과 경험에 대한 개방성은 나이가 들수록 감소하는 경향이 있습니다.[110]사람들은 나이가 들면서 신체적인 변화뿐만 아니라 일생 동안 변할 수 있는 심리적인 변화를 경험합니다.[111]

성인기의 성격변화

수명 동안의 성격 변화를 분류하기 위해 두 가지 유형의 통계가 사용됩니다.서열 변화는 다른 개인에 대한 개인의 성격적 특성의 변화를 말합니다.평균 수준 변화는 시간이 지남에 따라 개인의 특정 특성 수준이 절대적으로 변화하는 것을 말합니다.[112]일반적으로, 사람들은 나이가 들면서 자신감, 따뜻함, 자기 통제, 정서적 안정감이 증가하는 것으로 보입니다.이러한 변화는 대부분 20세에서 40세 사이에 일어나는 것으로 보입니다.[113]

논쟁

석고 가설은 30세가 되면 안정되는 성격 특성을 말합니다.[114]성인기 동안 인격의 안정성은 종단적 연구와 순차적 연구에서 관찰되었습니다.[115][116]하지만 성격도 바뀝니다.Big 5 성격 특성에 대한 연구는 성인기의 개방성과 외향성의 감소, 나이에 따른 호감도의 증가, 중년기의 절정 양심성, 그리고 말년기의 신경증의 감소를 포함합니다.[117]발달 과정으로서의 적응과 성장의 개념은 성격 안정을 위한 많은 증거들과 성격 변화를 위한 증가하는 증거들을 조화시키는데 도움을 줍니다.[118]

성인기의 지능

수명 접근법에 따르면 지능은 가소성과 개체 간 가변성을 특징으로 하는 다차원적이고 다방향적인 구성체입니다.[119]수명 전반에 걸친 지적 발달은 안정성과 향상뿐만 아니라 쇠퇴를 특징으로 합니다.[119]정보 처리의 기본 아키텍처인 지능의 역학은 나이가 들수록 감소합니다.실용적인 지능, 즉 문화와 경험을 통해 얻은 지식은 나이가 들수록 비교적 안정적으로 유지됩니다.

사이코메트릭 접근법은 Wechsler Adult Intelligence Scale과 Stanford Binet과 같은 표준화된 테스트의 점수를 기반으로 지능을 평가합니다.[120]인지 구조적 접근법은 시험 점수보다는 사람들이 문제를 개념화하고 해결하는 방법을 평가함으로써 지능을 측정합니다.[120]

지능의 발달 경향

주요 정신 능력은 단어 유창성, 언어 이해력, 공간 시각화, 숫자 설비, 연상 기억, 추론 및 지각 속도를 포함하는 지능적 행동에 기여하는 요인의 독립적인 그룹입니다.[121]일차적인 정신 능력은 60세 전후로 쇠퇴하고 삶의 기능을 방해할 수 있습니다.[122]이차적인 정신적 능력으로는 결정화된 지능(경험을 통해 습득한 지식)과 유동적인 지능(유연하고 추상적인 사고의 능력)이 있습니다.유동적 지능은 성인기에 꾸준히 감소하는 반면 결정화된 지능은 증가하고 나이가 들면서 아주 늦은 나이까지 상당히 안정적으로 유지됩니다.[123]

관계들

우정과 가족의 결합은 많은 사람들을 위한 지원 체계이며 젊은 성인기부터 노년기까지 그들 삶의 필수적인 부분입니다.

가족

노년기에는 가족과의 유대가 점점 더 중요해집니다.

가족 관계는 한 사람의 일생 동안 만들어진 가장 지속적인 유대 관계의 일부인 경향이 있습니다.어른들이 나이가 들면서, 그들의 아이들은 종종 부모를 돌봐야 한다는 의무감을 느끼는 효도감을 느낍니다.성인 아이들은 종종 그들의 부모에게 비공식적인 양육자가 될 수 있습니다. 그들은 개인적인 필요, 집안일, 그리고 재정적인 것을 도와주기 때문입니다.[124]

결혼 만족도는 나이가 많은 부부들에게서 높은 수준을 유지하고 있으며, 은퇴 직후에 증가하는 경우가 많습니다.이는 성숙도가 높아지고 관계 내 갈등이 줄어들었기 때문이라고 볼 수 있습니다.하지만 건강 문제가 발생하면 관계가 경색될 수 있습니다.알츠하이머병을 앓고 있는 사람들의 배우자 보호자들을 대상으로 한 연구는 영향을 받지 않은 부부들보다 결혼 만족도가 현저히 낮다는 것을 보여줍니다.[125]대부분의 사람들은 평생 가족을 죽음으로 잃을 것입니다.이 삶의 사건은 보통 어떤 형태의 사별이나 슬픔을 동반합니다.사랑하는 사람이 세상을 떠난 후 애도 기간은 정해진 시간이 없고, 모든 사람이 다른 형태와 방식으로 사별을 경험합니다.[126]

미국에서 히스패닉 인구는 비히스패닉계 백인에 비해 질병 결과가 훨씬 덜 좋지 않은 경향이 있습니다.건강상의 문제를 진단받았을 때 개인이 받는 지원은 나중에 그 사람이 그것을 얼마나 잘 다루는지에 큰 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.가족뿐만 아니라 친구들의 사회적 지지도 한 사람의 생존율과 건강 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.히스패닉계와 비 히스패닉계 백인 사이의 사회적 관계의 문화적 차이가 이 역설을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.일반적으로, 히스패닉 가족은 가족과 친구를 포함한 더 강력한 지원 체계를 가지고 있기 때문에 질병 결과에 대해 더 탄력적일 수 있습니다.[127]

친구들

가족 관계와 유사하게 우정은 종종 많은 사람들의 지지 체계이자 젊은 성인기부터 노년기까지 삶의 근본적인 측면입니다.사회적 우정은 정서적인 성취, 행동적인 적응 그리고 인지적인 기능에 중요합니다.[128]연구에 따르면 사회적 관계의 수와 새로운 관계의 발달이 감소하기 시작하더라도 관계에서 정서적 친밀감은 나이가 들수록 크게 증가하는 것으로 나타났습니다.[129]젊은 성인기에, 우정은 비슷한 목표를 가진 비슷한 나이의 또래들에게 기초를 두고 있지만, 이러한 관계들은 다른 관계들에 비해 영구적이지 않을 수 있습니다.[130]더 나이가 들면, 우정은 훨씬 더 깊고 오래 지속되는 것으로 밝혀졌습니다.수적으로 적은 반면, 관계의 질은 일반적으로 노인들에게 훨씬 더 강하다고 여겨집니다.[131]

은퇴.

은퇴, 혹은 한 사람이 취업을 완전히 중단하는 시점은 종종 심리적인 고통의 시기이거나 개인들에게 있어서 높은 품질과 향상된 주관적인 행복의 시기입니다.대부분의 사람들은 50세에서 70세 사이에 은퇴를 선택하는데, 연구자들은 이러한 변화가 노년기의 주관적인 행복에 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다.[132]한 연구에서는 결혼의 질, 삶의 진로, 성별에 따라 주관적인 노후생활을 분석하였다.결과는 한 배우자는 은퇴하고 다른 배우자는 직장을 계속 다니는 부부에 비해 비슷한 시기에 은퇴하는 부부의 행복감은 긍정적인 상관관계를 나타냈습니다.[132]

은퇴자 공동체

은퇴 공동체는 독립적으로 살기를 원하지만 집을 유지하기를 원하지 않는 사람들을 위한 것입니다.그들은 같은 삶의 단계 내에서 뿐만 아니라 나이가 비슷한 사람들과 공동체에서 생활하면서 자신의 자율성을 유지할 수 있습니다.[133]노인생활산업은 1960년대 초에 형성된 이후 크게 변화했습니다.더 새로운 활동적인 성인 커뮤니티는 이전의 생활 방식에 비해 무언가를 놓치고 있다고 느낄 수 있는 사람들을 더 잘 수용하기 위한 부가 서비스로 구성되어 있습니다.이렇게 향상된 노후 공동체는 참여와 사회화를 강화하고 가장 중요한 것은 거주자들을 위한 목적을 만드는 생활 수준을 만드는 데 도움을 주기 위한 것입니다.[134]

이전 세대와 비교했을 때, 나이 든 어른들(1946년에서 1964년 사이에 태어난)은 일반적으로 그들의 삶을 계속할 수 있는 능력과 그들의 삶에서 "다음" 최고의 것을 찾는 능력으로 구성된 생활 방식을 찾는 것처럼 보입니다.이것들은 직업의 변화, 자원봉사 기회, 새로운 기술, 새로운 학위를 배우거나 심지어 그들의 건강과 건강에 초점을 맞추는 것으로 해석될 수 있습니다.이러한 커뮤니티에 기술을 통합하면 편리함, 바이탈에 대한 비침습적인 모니터링, 커뮤니티 구성원이 다른 가족 구성원 및 친구와 24시간 연락할 수 있는 기능을 제공할 수 있습니다.주민들은 자신의 건강 요소에 대한 인식이 더 높고 목표를 더 효율적으로 설정할 수 있다고 보고되었습니다.[134]

장기요양

생활보조시설 거주자

노인보호생활시설은 목욕이나 약물 복용 등 개인적인 돌봄이 필요하지만 24시간 돌봄이 필요할 정도로 장애가 심하지 않은 사람들을 위해 노인들을 위한 주거 옵션입니다.이 시설들은 노인들에게 집과 같은 환경과 개인적인 통제를 제공하는 동시에 거주자들의 일상과 특별한 필요를 충족시킬 수 있도록 돕습니다.[133]

성인 탁아소는 다른 가족 구성원(일반적으로 간병인)이 일을 하거나 다른 방법으로 집을 떠나야 하는 동안 혼자 집에 있을 경우 안전에 위험을 초래할 수 있는 성인 가족 구성원을 위해 사회적 지원, 감독, 친구 관계, 의료 및 기타 서비스를 제공하도록 설계되었습니다.인지장애가 있는 성인들은 조심스럽게 성인 탁아소에 소개되어야 합니다.[135]

요양원 시설은 입소자에게 24시간 숙련된 의료 또는 중간 돌봄을 제공합니다.요양원은 일반적으로 많은 가족 구성원들에게 마지막 수단의 결정으로 여겨집니다.환자가 포괄적인 치료를 받는 동안, 요양원 비용은 매우 높을 수 있고, 단지 소수의 보험 회사만이 이를 보장하기로 선택했습니다.독립적인 돌봄이나 독립적인 생활과 같은 다른 돌봄 방법을 조사하는 연구가 있습니다.[136]

독립생활공동체는 사람들이 가구가 완비된 주택이나 개인 아파트에 접근할 수 있는 시설입니다.독립생활공동체는 한정된 의료문제를 다루면서 독립을 지키고자 하는 노인들에게 유용합니다.독립적인 생활 공동체는 사교 모임과 다른 오락 활동을 통해 향상되는 강력한 공동체 의식으로 유명합니다.이러한 지속적인 돌봄 커뮤니티는 거주자의 요구가 변동할 때 포괄적인 돌봄 및 기타 서비스를 유지하기 위한 방법으로 이러한 유형의 돌봄을 제공합니다.[137]

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