외향성과 내향성

Extraversion and introversion
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내성적인 성격은 수줍음이나 사회 불안 [1]장애와는 다른 성격 특성이다.
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외향성과 내향성의 특성은 일부 인간 성격 이론에서 중심적인 차원이다.내향성과 외향성이라는 용어는 Carl [2]Jung에 의해 심리학에 도입되었지만, 일반적인 이해와 현재의 심리학적 용법은 모두 다르다.외향성은 외향적이고, 말이 많고, 에너지가 넘치는 행동에서 나타나는 경향이 있는 반면, 내향성은 보다 성찰적이고 내성적인 [3]행동에서 나타난다.융은 내향성을 "주관적인 심령적 내용을 통해 삶의 방향을 정하는 것이 특징인 태도형"으로, 외향성을 "외부 [4]사물에 대한 관심이 집중되는 것이 특징인 태도형"으로 정의했다.

외향성과 내향성은 일반적으로 단일 연속체로 간주되기 때문에 한쪽에서 높으면 다른 쪽에서도 낮아야 합니다.융은 다른 관점을 제시하고 모든 사람은 외향적인 면과 내향적인 면을 모두 가지고 있으며, 한쪽이 다른 쪽보다 더 우세하다는 것을 암시한다.사실상 모든 포괄적인 성격 모델은 다양한 형태로 이러한 개념을 포함합니다.예로는 빅 5 모델, 융의 분석 심리학, 한스 아이센크의 3요소 모델, 레이먼드 캐텔의 16가지 성격 요인, 미네소타 다상성 성격 목록, 마이어스-브릭스 유형 지표 등이 있습니다.

종류

윌리엄 맥두걸, 이 결론에 도달했다.`너희는 내성적인 사람이 있는 사람들에 정우성의 개념에 대해 논의했다 사색 억제하고 postpones 액션과 표현:외향적인 사람들에 힘은 해방을 동하는 것의 어떤 성향 흐름을 자유롭게에 외적인 액션과 표현."[5]

외향성

주로 외부다 만족감을 획득하는 것의 외향성(또한 extroversion[6]로 철자)이 들어 있군요.[7]외향적인 사람들과, 수다스럽고, 독단적,이고 사교적인 열정적인 것 같고 인간적인 상호 작용을 즐기는 경향이 있다.외향적인 사람들과 번창한 다른 사람들 주위에 있는 것을 다시 활기를 띠고 있다.그들은 파티, 지역사회 활동, 공개 시위, 기업 또는 정치 단체와 같은 대규모 사회적 모임과 관련된 활동을 즐긴다.그들은 또한 [8]집단으로 잘 일하는 경향이 있다.외향적인 사람은 사람들과 함께 보내는 시간을 즐기고 혼자 보내는 시간에서 더 적은 보상을 찾기 쉽다.그들은 다른 사람들과 함께 있을 때 활력이 넘치고, 혼자 있을 때 지루해지기 쉽다.

내향

내향성은 주로 자신의 정신적인 [7]자아에 관심이 있는 상태를 말한다.내성적인 사람들은 일반적으로 더 내성적이거나 성찰적인 [8]것으로 인식됩니다.몇몇 인기 있는 심리학자들은 내향적인 사람들을 성찰을 통해 에너지가 확장되고 [9]상호작용하는 동안 감소하는 경향이 있는 사람들로 특징지었다.육체적 에너지보다는 정신적인 에너지에 초점을 맞췄지만 정 씨의 견해와 비슷하다.이 구별을 하는 현대적 개념은 거의 없다.내성적인 사람들은 종종 독서와 글쓰기, 명상과 같은 혼자만의 활동을 즐긴다.내성적인 사람은 혼자 보내는 시간을 즐기고 많은 사람들과 함께 보내는 시간에서 더 적은 보상을 찾을 수 있습니다.내성적인 사람들은 사교 모임과 참여로 인한 과도한 자극에 쉽게 압도되며, 심지어 일부 사람들에 의해 조용하고 최소한의 자극적인 외부 [10]환경을 선호하는 것으로 정의되기도 했다.그들은 한 번에 하나의 활동에 집중하는 것을 선호하며 참여하기 전에 상황을 관찰하는 것을 좋아합니다. 특히 발달하는 어린이와 [11]청소년들에게서 관찰됩니다.그들은 [12]말하기 전에 더 분석적이다.

조용함: 내성적인 사람의 힘...작가 Susan Cain은 내향성과 외향성을 다양한 자극 수준에 대한 선호도의 관점에서 정의하며 수줍음(사회적 판단과 [13]굴욕에 대한 두려움)과 구별한다.

내성적인 것을 수줍음으로 착각하는 것은 흔한 오류입니다.내성적인 성향이 선호되는 반면 수줍음은 고통에서 비롯된다.내성적인 사람들은 사회적 활동보다 고독한 것을 선호하지만,[14] 수줍음을 타는 사람들처럼 사회적 만남을 두려워할 필요는 없습니다.책 '조용한'의 저자 수잔 케인: "말을 멈출 수 없는 세상의 내성적인 사람들의 힘"은 현대 서구 문화가 내성적인 사람들의 능력을 잘못 판단하여 재능, 에너지, [15]행복의 낭비를 초래한다고 주장한다.카인은 사회가 내향적인 사람들에 대해 어떻게 편향되어 있는지, 그리고 사람들이 어렸을 때부터 사교적인 것이 행복해지는 것이라고 가르침을 받으면서, 내향적인 성격은 이제 "실망과 [16]병리 사이의 어느 정도"로 여겨진다고 묘사한다.이와는 대조적으로, 케인은 내성적인 성격은 "2류" 특성이 아니라 내성적인 성격인 J. K.[17] 롤링, 아이작 뉴턴, 알버트 아인슈타인, 마하트마 간디, 닥터 수스, W. B. 예이츠, 스티븐 스필버그,[16] 래리 페이지를 포함한 내성적인 성격과 외향적인 성격 모두 사회를 풍요롭게 한다고 말한다.

앰비버션

대부분의 현대 특성 이론은 외향-내향의 수준을 한쪽 끝에 가까운 점수, 중간 [18]지점에 가까운 점수 등으로 하나의 연속적인 성격 차원의 일부로 측정합니다.앰비버니언은 [7][19]중간에서 다소 낮아지고 있습니다.

상대적 유병률

케인은 또한 연구에 따르면 미국 인구의 33-50%가 내성적인 것으로 [20]나타났다고 보고했습니다.MBTI를 기반으로 한 조사에서는 60%, 지적재산권 변호사의 90%가 내성적인 [21]것으로 나타났으며, 특정 인구 통계는 더 높은 보급률을 보이고 있습니다.

측정.

외향과 내향의 정도는 가장 일반적으로 자기 보고 측정을 통해 평가되지만, 동료 보고서와 제3자 관찰도 사용할 수 있다.자가 보고 척도는 어휘적[3] 또는 [22]진술에 기초한다.측정 유형은 심리학적 특성 평가와 수행 중인 연구의 시간과 공간 제약에 의해 결정된다.

어휘 자기 보고

어휘적 척도는 외향적이고, 수다스럽고, 내성적인 특성을 반영하는 개별 형용사를 사용합니다.내향성을 나타내는 단어들은 연속체 상에서 실행되는 외향성-내향성의 복합적인 척도를 작성하기 위해 역부호화된다.Goldberg(1992)[23]는 자신의 100단어 빅 파이브 마커 중 일부로서 20단어 척도를 개발했다.Saucier(1994)[24]는 40단어 미니마커의 일부로 8단어 단자를 개발했다.그러나 소시에의 원래 미니 마커의 심리학적 특성은 북미 [3]이외의 지역에서 표본에 대해 최적이 아닌 것으로 밝혀졌다.그 결과, 국제 영어 미니 마크(International English Mini-Markers)[3]라는 더 나은 심리 측정 특성을 가지도록 체계적으로 수정된 측정이 개발되었습니다.International English Mini-Markers는 특히 미국 인구 내 및 외향성 및 기타 5가지 요소 성격 치수를 평가할 수 있는 우수한 내부 일관성 신뢰성 및 기타 타당성을 가지고 있습니다.영어 원어민에 대한 외향성 측정치의 내부 일관성 신뢰도는 크론바흐 알파(α) 0.92로 보고되며, 영어 원어민에 대한 외향성 측정치는 0.85이다.

전표 자기 보고

문장측량은 어휘측량보다 더 많은 단어를 포함하는 경향이 있으며, 따라서 더 많은 연구 도구 공간을 소비한다.예를 들어, 응답자들에게 "파티에서 많은 다른 사람들과 대화를 나누거나 종종 다른 사람들과 함께 있는 것을 불편하게 느낀다"[22]는 정도를 질문한다.외향-내향의 일부 문장 기반 척도는 어휘적 척도와 유사하게 북미 인구에서 허용되는 심리측정학적 특성을 가지지만, 일반적으로 에믹한 발달로 인해 다른 [25]인구에서 사용하기에 적합하지 않다.예를 들어, 파티에서의 수다에 대해 묻는 진술은 미국인들이 하는 것처럼 파티에 참석하지 않는 사람들에 의해 의미 있게 대답하기 어렵다.게다가, 때때로 구어체적인 북미의 진술 언어 때문에 미국 밖에서 사용하기에는 적합하지 않습니다.예를 들어, "Keep in the background"와 "Know to collecting people"과 같은 문장은 영어 원어민이 아닌 사람들이 이해하기 어려운 경우가 있는데, 문자 그대로의 의미를 제외하곤 말이다.

아이센크의 이론

Hans Eysenck는 외향적이고 다른 사람들과 상호작용하는 정도를 외향적 성향으로 묘사했다.이러한 행동 차이는 뇌의 [26]생리학에서 근본적인 차이의 결과로 추정됩니다.아이센크는 뇌간에 [27]위치한 경로인 상행망막활성화시스템(ARAS)과 피질 억제 및 흥분과 관련이 있었다.외향적인 사람들은 선천적으로 낮은 흥분도를 높이기 위한 노력으로 흥분과 사회적 활동을 추구하는 반면, 내성적인 사람들은 선천적으로 높은 흥분도를 너무 높이는 것을 피하기 위해 사회적인 상황을 피하는 경향이 있다.아이센크는 그의 P-E-N 성격 모델의 세 가지 주요 특징 중 하나로 외향성을 지목했는데, 이것은 또한 정신병증과 신경증을 포함한다.

아이센크는 원래 외향성은 충동성과 사교성의 두 가지 주요 성향이 결합된 것이라고 제안했습니다.그는 나중에 활력, 활동 수준, 흥분성 등 몇 가지 더 구체적인 특징들을 추가했다.이러한 특징들은 그의 성격 계층 구조에서 주말에 파티를 하는 것과 같은 훨씬 더 구체적인 습관적 반응과 더 관련이 있다.

아이센크는 이 특성을 고대 의학의 네 가지 기질과 비교했는데, 이는 외향적인 기질과 같은 콜레스테롤과 낙관적인 기질과 내향적인 [28]기질과 같은 것이다.

쌍둥이 연구에 따르면 외향-외향-내향은 유전적 요소를 가지고 있다

생물학적 요인

외향의 정도를 결정할 때 자연 대 환경의 상대적 중요성은 논란의 여지가 있으며 많은 연구의 초점입니다.쌍둥이 연구는 39%에서 58%의 유전적 요소를 발견했다.환경요소에 있어서는 [29]형제간에 공유되지 않는 개별적인 환경요인보다 공유가족환경이 훨씬 덜 중요한 것으로 보인다.

아이센크는 외향은 피질 각성의 변동에 의해 발생한다고 주장했다.그는 내향적인 사람이 외향적인 사람보다 높은 수준의 활동을 하는 것이 특징이며 따라서 만성적으로 외향적인 사람보다 피질적으로 더 흥분된다는 가설을 세웠다.외향적인 사람은 내향적인 사람보다 더 많은 외부 자극을 필요로 한다는 것이 이 가설의 증거로 해석되었다."자극" 가설의 다른 증거는 내성적인 사람들이 레몬 주스 한 방울에 반응하여 외향적인 사람들보다 침을 더 많이 흘린다는 것입니다.이것은 음식이나 사회적 [30][31]접촉과 같은 자극에 반응하는 ARAS의 활동이 증가했기 때문입니다.

외향성은 잠재적으로 보상적인 [32]자극에 대한 중림부 도파민 시스템의 높은 민감도와 관련이 있다.이것은 부분적으로 그들이 잠재적인 보상에 대한 흥분을 더 강하게 느낄 것이기 때문에 외향적인 사람들에게서 발견되는 긍정적인 영향의 높은 수준을 설명한다.이것의 한 가지 결과는 보상 자체가 더 큰 것으로 경험되기 때문에 외향적인 사람들은 긍정적인 강화에 대한 우발성을 더 쉽게 배울 수 있다는 것이다.

한 연구는 내향적인 사람들은 계획과 문제 해결과 같은 내부 처리를 다루는 뇌의 전두엽과 전두엽 또는 전두엽에 더 많은 혈류를 가지고 있다는 것을 발견했다.외향적인 사람들은 전방 대상회, 측두엽, 후방 시상에서 더 많은 혈류를 가지고 있는데, 이것은 감각과 감정적 경험에 [33]관여합니다.이 연구와 다른 연구는 내향-외향성이 뇌 기능의 개인 차이와 관련이 있다는 것을 보여준다.지역 뇌량에 대한 연구는 내향과 우측 전전두엽 피질과 우측 측두정 접합부의 회백질 부피 사이에 양의 상관관계가 있을 뿐만 아니라 내향과 총 백질 부피 [34]사이에 양의 상관관계가 있음을 발견했다.과제와 관련된 기능성 신경영상은 외향성이 전방 대상회, 전전두피질, 중간 측두회 및 편도체의 [35]활동 증가와 관련이 있음을 보여 주었다.

외향성은 또한 [36]수술과의 연관성을 통해 호흡과 같은 생리적인 요인들과도 관련이 있다.

행동

행동 특성의 다양한 차이는 외향적인 사람과 내향적인 사람에 기인한다.한 연구에 따르면, 외향적인 사람들은 더 장식적인 옷을 입는 경향이 있는 반면, 내성적인 사람들은 실용적이고 편안한 [37]옷을 선호한다.외향적인 사람들은 내향적인 [38]사람들보다 더 밝고, 관습적이고, 활기찬 음악을 더 선호할 가능성이 높다.성격은 또한 사람들이 자신의 작업 영역을 배치하는 방법에 영향을 미친다.일반적으로 외향적인 사람들은 사무실을 더 꾸미고, 문을 열어두고, 여분의 의자를 근처에 두고, 사탕 접시를 책상 위에 놓는 경향이 있다.이것은 동료들을 초대하고 상호작용을 장려하기 위한 시도입니다.반면 내성적인 사람들은 장식을 덜 하고 사회적 [39]상호작용을 방해하기 위해 작업 공간을 정돈하는 경향이 있다.

이러한 차이에도 불구하고, 15개의 경험 표본 추출 연구에 대한 메타 분석은 외향적인 사람과 내향적인 사람이 [40]행동하는 방식에 많은 중복이 있다는 것을 시사했다.이 연구에서 참가자들은 모바일 기기를 사용하여 일상 생활 동안 자신이 얼마나 외향적인 행동(예: 대담하고, 수다스럽고, 적극적이고, 외향적인 행동)을 여러 번 보고했습니다.Fleeson과 Gallagher (2009)는 외향적인 사람들은 규칙적으로 내향적인 방식으로 행동하고 내향적인 사람들은 규칙적으로 외향적인 방식으로 행동한다는 것을 발견했습니다.실제로, 외향적인 행동에서 사람 간 변동성보다 사람 내 변동성이 더 컸다.외향적인 사람과 내향적인 사람을 구별하는 주요 특징은 외향적인 사람이 내향적인 사람보다 약 5~10% 더 적당히 외향적인 경향이 있다는 것이다.이러한 관점에서, 외향적인 사람과 내향적인 사람은 "근본적으로 다르지 않다.오히려, "외향적"은 더 자주 더 외향적인 행동을 하는 사람일 뿐이며, 외향적인 것은 "가진 것"보다 "하는 것"에 더 가깝다는 것을 암시합니다.

또한 Lippa(1978)의 연구는 개인이 다른 방식으로 자신을 표현하는 정도에 대한 증거를 발견했다.이것은 표현적인 행동이라고 불리며, 그것은 개인의 동기와 그 행동을 통제하는 능력에 달려있다.Lippa(1978)는 수학 수업을 가르치는 척하면서 역할극을 하도록 요구받은 68명의 학생들을 조사했다.학생들의 외향성 및 내향성 수준은 보폭 길이, 그래픽의 확장성, 대화하는 시간의 비율, 눈을 마주치는 데 소비한 시간, 각 수업의 총 시간과 같은 외부/표현적 행동을 기준으로 평가되었습니다.이 연구는 실제 내향적인 사람들은 자기 [41]모니터링 측면에서 더 높기 때문에 더 외향적으로 보이는 표현 행동을 하는 것으로 인식되고 판단된다는 것을 발견했다.이것은 내성적인 사람들이 의식적으로 더 외향적이고 사회적으로 바람직한 자신의 모습을 보여주기 위해 더 많은 노력을 기울인다는 것을 의미한다.따라서 개인은 자신의 환경 상황에 따라 행동을 조절하고 수정할 수 있습니다.

인간은 복잡하고 독특하며, 내향-외향은 연속체를 따라 다르기 때문에, 개인은 두 가지 방향의 혼합을 가질 수 있다.어떤 상황에서 내향적으로 행동하는 사람은 다른 상황에서 외향적으로 행동할 수 있고, 사람들은 특정한 상황에서 "반대적인" 방식으로 행동하는 것을 배울 수 있다.예를 들어, 브라이언 리틀의 자유 특성[42][43] 이론은 사람들이 "자유 특성"을 취할 수 있고, 그들의 "제1의 천성"이 아닐 수도 있지만, 전략적으로 그들에게 중요한 프로젝트를 진행할 수 있다는 것을 암시한다.이것은 함께 외향성이 무엇인지에 대한 낙관적인 견해를 제시합니다.개인은 고정적이고 안정적인 것이 아니라 다양한 순간에 걸쳐 외향적인 행동을 하며, 위에서 언급한 것처럼 중요한 개인 프로젝트를 진행하거나 행복을 증가시키기 위해 외향적인 행동을 선택할 수 있습니다.

시사점

내향성과 외향성이 정상적인 행동의 변형이라는 것을 인식하는 것은 자기 수용과 타인에 대한 이해에 도움이 될 수 있다.예를 들어, 외향적인 사람은 내향적인 파트너의 고독에 대한 욕구를 받아들일 수 있는 반면, 내향적인 사람은 사회적 상호작용에 대한 외향적인 파트너의 욕구를 인정할 수 있다.

연구자들은 외향성과 자기 보고 행복 사이의 상관관계를 발견했다.즉, 더 외향적인 사람들은 내향적인 [44][45]사람들보다 더 높은 행복 수준을 보고하는 경향이 있다.다른 연구는 외향적인 방식으로 행동하도록 지시받는 것이 심지어 특성 수준의 [46]내성적인 사람들에게도 긍정적인 영향을 증가시킨다는 것을 보여주었습니다.

이것은 내성적인 사람들이 불행하다는 것을 의미하지 않는다.외향적인 사람들은 단지 긍정적인 감정을 더 많이 경험한다고 보고하는 반면, 내향적인 사람들은 중립적인 경향이 있다.이것은 현대 서구 문화에서 외향성이 사회적으로 선호되고, 따라서 내향성이 덜 바람직하게 느껴지기 때문일 것이다.행복에 대한 연구 외에도, 다른 연구들은 외향적인 사람들이 내향적인 [47][48]사람들보다 더 높은 수준의 자존감을 보고하는 경향이 있다는 것을 발견했다.다른 이들은 이러한 결과가 조사 자체에 [12]사회문화적 편견을 반영한다고 주장한다.데이비드 마이어스 박사는 행복은 자존심, 낙천성, 외향성의 세 가지 특성을 가지고 있는 문제라고 주장했습니다.마이어스는 외향적인 사람들이 더 행복하다고 보고하는 연구에 그의 결론에 기초하고 있다; 이러한 발견들은 "나는 다른 사람들과 함께 있는 것이 좋다" 그리고 "함께 있는 것이 즐겁다"와 같은 연구 주제들에 주어지는 "행복"의 자극이 [12]외향적인 사람들의 행복만을 측정한다는 사실에 비추어 의문을 제기해 왔다.또한, 칼 융에 따르면, 내성적인 사람들은 그들의 심리적 요구와 문제들을 더 쉽게 인식하는 반면, 외향적인 사람들은 그들이 바깥 세상에 [2]더 집중하기 때문에 그것들을 인식하지 못하는 경향이 있다.

서양 문화에서 외향성은 사회적으로 바람직한 것으로 인식되지만 항상 장점이 되는 것은 아니다.예를 들어, 외향적인 젊은이들은 반사회적이거나 비행적인 행동을 [49][50]할 가능성이 더 높다.이와 함께, 어떤 증거는 외향의 특성이 정신병의 [51][52]그것과 관련이 있을 수도 있다는 것을 암시한다.반대로 내향성은 사회적으로 덜 바람직한 것으로 인식되는 반면, 지능과[53] "유능함"[54][55]과 같은 긍정적인 특성과 강하게 연관되어 있다.수년 동안, 연구원들은 내성적인 사람들이 학구적인 환경에서 더 성공하는 경향이 있다는 것을 발견했는데, 이것은 외향적인 사람들이 [56]지루하다고 느낄 수 있다.

연구는 행동 면역 체계, 즉 지각적 신호로부터 감염 위험을 추론하고 혐오적 감정의 활성화를 통해 이러한 지각적 신호에 반응하는 심리적 과정이 사교성에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여준다.비록 외향적인 사람들은 더 높은 행복 수준과 같은 많은 긍정적인 결과들과 연관되어 있지만, 그 외향적인 사람들은 사람들과 더 많이 접촉하는 경향이 있기 때문에 공기 감염과 같은 전염성 질병에 더 많이 노출될 가능성이 더 높다.개인이 감염에 더 취약할 때 사회적 대가는 상대적으로 더 커질 것이다.그러므로, 사람들은 그들이 취약하다고 느낄 때 덜 외향적인 경향이 있고 [57]그 반대도 마찬가지이다.

내향성이나 외향성은 병적인 것이 아니지만 심리치료사들은 고객을 대할 때 기질을 고려할 수 있다.클라이언트는 내향성-외향성 스펙트럼의 어느 위치에 해당하는지에 따라 다양한 유형의 치료에 더 잘 반응할 수 있습니다.선생님들은 또한 학생들을 대할 때 기질을 고려할 수 있는데, 예를 들어 내성적인 아이들은 수업 중에 말하기 위해 더 많은 격려가 필요한 반면, 외향적인 아이들은 오랜 시간 동안 조용한 [citation needed]공부를 하는 동안 안절부절못할 수 있다는 것을 인정한다.

지역별 변동

일부에서는 미국인들이 외향적인 행동을 보상하고 [59]내향적인 행동을 거부하는 "외향적인 사회"[58]에 살고 있다고 주장한다.이는 미국이 외적인 성격의 문화인 반면, 다른 문화권에서는 사람들이 "내면과 도덕성"[60]으로 평가되기 때문이다.일본, 중국, 정교회, 불교, 수피즘 등이 팽배한 지역 등 다른 문화들은 [12]내향성을 중시한다.이러한 문화적 차이는 외향적인 면에서 더 높은 점수를 받은 사람들이 평균적으로, 특히 외향적인 문화에서 더 행복하다는 점에서 개인의 행복을 예측한다.[61]

연구자들은 섬에 사는 사람들이 본토에 사는 사람들보다 덜 외향적인 경향이 있고, 20대 동안 섬에 살았던 조상들의 사람들은 최근에 도착한 사람들보다 덜 외향적인 경향이 있다는 것을 발견했다.게다가, 섬에서 본토로 이주하는 사람들은 섬에 머무르는 [61]사람들과 섬으로 이주하는 사람들보다 더 외향적인 경향이 있다.

미국의 연구원들은 중서부의 North Dakota, South Dakota, 네브래스카, 미네소타, 위스콘신, 그리고 일리노이 주에 사는 사람들이 외향성에 대한 미국 평균보다 더 높은 점수를 받는다는 것을 발견했다.유타와 남동부 플로리다와 조지아 주 또한 이러한 성격 특성에서 높은 점수를 받았습니다.미국에서 가장 내성적인 주는 메릴랜드, 뉴햄프셔, 알래스카, 워싱턴, 오리건, 버몬트 주이다.북서부 아이다호, 몬태나, 와이오밍 주에 사는 사람들도 비교적 [62]내성적이다.

행복과의 관계

앞서 언급했듯이, 외향적인 사람들은 종종 [45][63][64]내향적인 사람들보다 긍정적인 영향을 더 많이 받는 것으로 밝혀졌습니다.그러나 이러한 관계는 긍정적인 영향의 [65][66]외향적 형태와 활성화된 형태 사이에서만 발견되었습니다.한 연구에서 외향성과 비활성화된 긍정적 영향(즉, 내향성과 침착한 긍정적 [65]영향 사이의 긍정적인 관계) 사이의 부정적인 관계를 발견했지만, 만족감이나 평온함과 같은 긍정적인 영향의 외향성과 비활성화된(차분한) 형태 사이에는 아무런 관계가 없다.또한, 외향과 활성화된 긍정적 영향 사이의 관계는 에이전트적 외향에만 유의하다. 즉, 특히 신경증 [65][67]조절 시, 제휴적 외향과 활성화된 긍정적 영향 사이에는 유의한 관계가 없다.

영향력 있는 리뷰 기사는 성격, 특히 외향성과 정서적 안정성이 주관적인 [68]행복의 최고의 예측 변수라고 결론지었다.예를 들어, Argyle과 Lu(1990)[69]는 Eysenck Personality Questionate(EPQ)의 Extraversion Scale에 의해 측정된 외향의 특성이 옥스퍼드 행복 인벤토리에 의해 측정된 것과 같이 긍정적인 영향과 양의 유의한 상관관계가 있음을 발견했다.힐스와 아가일(2001)[70]은 동일한 양의 영향 및 외향 척도를 사용하여 양의 영향이 다시 외향과 유의한 상관관계가 있음을 발견했다.또한, Emons and Diener([71]1986)의 연구는 외향성이 긍정적인 영향과 긍정적이고 유의하게 상관관계가 있지만 부정적인 영향과는 상관관계가 없다는 것을 보여주었다.비슷한 결과가 미국 대륙 100개 지역에서 14,407명의 참가자를 평가한 다이너, 샌드빅, 파봇, 후지타(1992)[72]의 대규모 종적 연구에서 발견되었다.긍정적인 영향과 부정적인 영향을 받은 General Well-Being Schedule과 코스타와 McCrae(1986년)[73]의 약어 사용.NEO의 Extraversion 척도의 짧은 버전에 따르면 외향적인 사람들은 데이터가 수집되는 두 시점에 더 큰 행복을 경험했다고 한다.처음에는 1971년과 1975년 사이, 그리고 나중에는 1981년과 1984년 사이이다.그러나 후자의 연구는 외향성과 긍정적 영향 또는 [74]웰빙 사이의 관계를 조사할 때 중요한 공변량인 신경증(neuroticism)을 통제하지 않았다.신경증을 조절한 연구들은 외향성과 주관적인 [74]행복 사이에 유의미한 관계를 발견하지 못했다.Larsen과 Ketelaar([75]1991)는 외향적인 사람은 긍정적인 영향 유도보다 긍정적인 영향에 더 많이 반응하지만 부정적인 영향 [76]유도에는 더 부정적인 반응을 보이지 않는다는 것을 보여주었다.

인스트루멘털 뷰

도구적 관점은 성격 특성이 조건과 행동을 유발하고, 감정적인 결과를 초래하며,[76][77] 따라서 감정의 개인 차이를 발생시킨다고 제안합니다.

높은 사회성의 원인으로서의 성격 특성

도구적 관점에 따르면, 외향적인 사람들 사이의 더 큰 주관적인 행복에 대한 한 가지 설명은 외향적인 것이 삶의 환경을 만드는 데 도움이 되고, 이것은 높은 수준의 긍정적인 영향을 촉진한다는 것일 수 있다.특히, 외향적인 성격 특성은 외향적인 사람들 사이의 낮은 피질적 흥분은 그들이 그들의 [79]흥분성을 증가시키기 위해 더 많은 사회적 상황을 찾도록 하기 때문에 더 많은 사회적 [63][76][78]상호작용을 촉진하는 것으로 보여진다.

사회활동가설

사회 활동 가설에 따르면, 사회적 상황에 더 자주 참여하는 것은 긍정적인 영향을 더 자주 그리고 더 높은 수준으로 만든다.따라서 외향적인 사람은 내향적인 사람보다 더 사교적인 것으로 특징지어지기 때문에,[80][81][82] 그들은 또한 사회적 상호작용에 의해 야기되는 긍정적인 영향을 더 많이 가지고 있다고 여겨진다.구체적으로, Furnham과 [64]Brewin의 연구 결과(1990)는 외향적인 사람들이 내향적인 사람들보다 사회 활동을 더 즐기고 더 많이 참여하며, 그 결과 외향적인 사람들이 더 높은 행복 수준을 보고한다는 것을 시사한다.또한, Argyle과 Lu(1990)[69]의 연구에서 외향적인 사람들은 시끄러운 사회 활동에 참여하는 것을 덜 피하고, 파티 게임, 농담 또는 영화 관람과 같은 사회 활동에 더 많이 참여할 가능성이 있는 것으로 밝혀졌다.디너, 라르센, 그리고 에몬스(1984)[83]에 의해 비슷한 결과가 보고되었는데, 그들은 외향적인 사람들이 특히 레크리에이션 활동을 할 때 내성적인 사람들보다 더 자주 사회적 상황을 추구한다는 것을 발견했다.

하지만, 다양한 발견들이 사회 활동 가설의 주장과 모순된다.첫째, 외향적인 사람은 내향적인 사람보다 혼자 있을 때도 행복하다는 것을 발견했습니다.특히 외향적인 사람들은 혼자 사는지, 다른 사람들과 사는지, 활기찬 도시나 조용한 시골 환경에 [45]사는지에 관계없이 더 행복한 경향이 있다.마찬가지로 다이너, 샌드빅, 파봇, 후지타(1992)[72]의 연구에 따르면 외향적인 사람은 내성적인 사람(38%)에 비해 상대적으로 비사회적 직업(51%)을 더 많이 선택했지만, 자신의 직업에 사회적 또는 비사회적 특성이 있든 없든 내성적인 사람보다 행복했다.둘째, 외향적인 사람들은 내향적인 [83]사람들보다 더 많은 양의 사회 활동을 보고하는 경우가 종종 있지만, 일반적으로 외향적인 사람들과 내향적인 사람들은 그들의 사회화의 [45]양에 차이가 없다는 것이 발견되었다.Srivastava, Angelo 및 Vallereux(2008)[84]에 의해 비슷한 결과가 보고되었으며, 그들은 외향적인 사람과 내성적인 사람 모두 사회적 상호작용에 참여하는 것을 즐기지만 외향적인 사람은 더 많은 사회적 참여를 한다는 것을 발견했다.셋째, 외향적인 사람과 내향적인 사람 모두 사회적 관계에 참여하지만, 이 참여의 질은 다르다는 연구 결과가 있다.외향적인 사람들 사이에서 사회적 참여가 더 빈번한 것은 외향적인 사람들이 더 많은 사람들을 알고 있다는 사실로 설명될 수 있지만, 그러한 사람들은 반드시 그들의 친한 친구가 아닌 반면, 내향적인 사람들은, 사회적 상호작용에 참여할 때, 더 선별적이고 그들이 특별한 관계를 [70]맺을 수 있는 가까운 친구들이 거의 없다는 것이다.

사회적 관심이론

그러나 외향성과 행복 사이의 높은 상관관계에 대한 또 다른 설명은 Ashton, Lee, 그리고 Paunonen의 연구에서 나왔다.[85]그들은 외향의 핵심 요소는 보상 민감성이 아니라 사회적 관심을 끌고, 붙잡고, 즐기는 방식으로 행동하는 경향이라고 제안했다.그들은 사회적 관심의 근본적인 특성 중 하나는 보람이 있다는 잠재력이라고 주장했다.그러므로 어떤 사람이 열정, 에너지, 흥분이라는 긍정적인 감정을 보이면, 그 사람은 다른 사람들에게 호의적으로 보이고 다른 사람들의 관심을 받게 된다.다른 사람들의 호의적인 반응은 외향적인 사람들이 더 이상 외향적인 [85]행동에 참여하도록 장려할 수 있다.Ashton, Lee,[85] 그리고 Paunonen의 연구는 사회적 관심의 척도인 사회적 관심 척도가 보상 민감도의 척도보다 외향성과 훨씬 더 높은 상관관계를 보였다.

Temperamental 견해

기질적인 견해는 사람들의 성격 특성과 긍정적이고 부정적인 영향에 [63][75][76]대한 민감성 사이에 직접적인 연관이 있다는 개념에 기초한다.

감성 반응도 모델

정서적 반응성 모델은 영향과 관련된 사건에 대한 개인의 반응의 강도는 영향의 [75][86]차이에 의해 발생한다고 말한다.이 모델은 Jeffrey Alan Gray의 강화 민감도 이론에 기초하고 있으며, 이는 더 강한 행동 억제 시스템(BIS)을 가진 사람들은 보상 반응성이 높고 외향적인 성격 특성에 소질이 있는 반면, 더 강한 행동 억제 시스템(BIS)을 가진 사람들은 보상 반응성이 낮다.그리고 신경증이나 [87]내향적인 성격의 특성을 갖는 경향이 있다.그러므로, 외향적인 사람들은 긍정적인 기분 유도가 내향적인 사람들보다 그들에게 더 큰 영향을 미치기 때문에 긍정적인 영향에 대한 기질적인 성향을 가지고 있는 것으로 보여진다. 그래서 외향적인 사람들은 더 [32][75][86][88][89]기분 좋은 효과에 반응하는 경향이 있다.예를 들어 게이블, 레이스, 엘리엇(2000년)[90]이 있습니다.BIS가 더 민감한 사람들은 평균적인 부정적인 영향을 더 많이 받는 반면 BAS가 더 민감한 사람들은 긍정적인 영향을 더 많이 받는다는 것을 두 개의 연속적인 연구에서 발견했습니다.또한 젤렌스키와 라르센(1999)[76]은 더 민감한 BAS를 가진 사람들은 긍정적인 기분 유도 중에 더 많은 긍정적인 감정을 보고하는 반면, 더 민감한 BIS를 가진 사람들은 부정적인 기분 [citation needed]유도 동안 더 많은 부정적인 감정을 보고하는 것을 발견했다.

사회 반응도 이론

사회적 반응성 이론은 좋든 싫든 모든 인간은 사회적 상황에 참여해야 한다고 주장한다.외향적인 사람들은 내향적인 사람들보다 사회적 상호작용에 참여하는 것을 더 선호하기 때문에, 그들은 또한 내향적인 [45][69][83]사람들보다 그러한 상황에서 더 긍정적인 영향을 받는다.이 이론에 대한 지지는 Brian R.의 작품에서 나온다."복원용 틈새" 개념을 대중화한 리틀.삶은 종종 사람들이 사회적 상황에 참여하도록 요구하며, 사교적인 행동은 내성적인 사람들의 성격에 맞지 않기 때문에, 그들의 복지를 해치는 것으로 나타났다고 거의 주장하지 않았다.따라서 내성적인 사람들의 행복을 보존하는 한 가지 방법은 그들이 진정한 자신으로 돌아갈 수 있는 장소에서 가능한 한 자주 충전하는 것입니다. 리틀은 "회복적 틈새"[91]라고 부릅니다.

하지만, 외향적인 사람들은 내향적인 사람들보다 사회적 상황에 더 강하게 반응하지 않았고,[78][84] 그러한 상호작용 동안 긍정적인 영향을 더 크게 증가시키지도 않았다는 사실도 밝혀졌다.

감성 규제

외향적인 사람들 사이에서 더 많은 행복에 대한 또 다른 가능한 설명은 외향적인 사람들이 그들의 감정 상태를 더 잘 조절할 수 있다는 사실에서 나온다.이것은 모호한 상황에서 외향적인 사람들은 긍정적인 영향을 느리게 감소시키고, 결과적으로 그들은 내향적인 [92]사람들보다 긍정적인 영향의 균형을 더 잘 유지한다는 것을 의미한다.외향적인 사람들은 또한 어려운 [93]일을 예상할 때 내향적인 사람들보다 행복을 촉진하는 활동을 더 많이 선택할 수 있다.

affect-level 모델 알려 진 그 set-point 모델이다.

설정점 모델에 따르면, 긍정적인 영향과 부정적인 영향의 수준은 개인마다 어느 정도 고정되어 있기 때문에, 긍정적이거나 부정적인 사건 후에, 사람들의 기분은 미리 설정된 수준으로 되돌아가는 경향이 있다.설정점 모델에 따르면, 외향적인 사람들은 긍정적인 영향의 미리 설정된 수준이 내향적인 사람들의 긍정적인 영향의 미리 설정된 지점보다 높게 설정되기 때문에 더 많은 행복을 경험하게 되고,[89] 따라서 외향적인 사람들은 행복을 느끼기 위해 긍정적인 강화가 덜 필요하게 된다.

Pleasure-arousal 관계

피터 쿠펜스(2008)[94]의 연구는 외향적인 사람과 내향적인 사람은 기분이 좋을 때 다른 행동을 한다는 것을 보여주었는데, 이것은 내향적인 사람에 의해 나타나는 행복의 빈도와 강도를 과소평가하는 것을 설명할 수 있다.구체적으로, 쿠펜스(2008)[94]는 흥분과 쾌감이 외향적인 사람에게 긍정적인 상관관계가 있다는 것을 발견했는데, 이는 즐거운 감정이 외향적인 사람에게 높은 흥분감을 동반할 가능성이 더 높다는 것을 의미한다.반면, 내향적인 사람은 흥분과 쾌적함이 음의 상관관계를 가지며, 내향적인 사람은 쾌적할 때 흥분성이 낮다.즉, 모든 것이 즐거운 감정의 원천인 외향적인 사람의 삶 속에서 잘 진행되고 있다면, 외향적인 사람들은 그러한 상황을 적극적인 행동을 할 수 있는 기회로 보고, 목표 추구는 활발하고 유쾌한 상태를 가져온다.내성적인 사람들에게 모든 것이 잘 될 때, 그들은 그것을 방심할 수 있는 기회로 보고,[94] 그 결과 편안함과 만족감을 느끼게 된다.

그 extraversion-happiness 상관 관계에 합병증은.

외향성은 행복과 행복에 강한 상관관계가 있는 것으로 지속적으로 보여졌지만, 이러한 발견들은 행복의 강력한 지표로 작용하는 다른 성격 특성들의 존재로 인해 복잡하다.

Neuroticism과 extraversion

여러 연구에서 신경증은 외향적인 것 보다 행복과 주관적인 행복에 더 크지는 않더라도 동등하게 영향을 미치는 것으로 나타났다.한 연구는 외향성과 정서적 [95]안정에 대한 평가에서 그들의 점수를 바탕으로 학생들을 네 가지 범주로 분류했다.그 결과는 안정된 내향적인 사람과 안정된 외향적인 사람의 행복 수준 사이에 큰 차이가 없는 반면, 불안정한 외향적인 사람과 내향적인 사람 둘 다 상대방에 비해 현저히 낮은 행복도를 보였다.이 연구에서, 신경증은 전반적인 웰빙의 더 중요한 요소인 것으로 나타났다.

마찬가지로, 이후의 연구에서, 연구원들은 자존감과 삶의 목표 지향과 같은 카테고리를 테스트하기 위해 평가 척도를 사용했는데, 그들은 행복과 긍정적인 상관관계를 가지고 있었다.이러한 척도에 대한 참가자들의 반응은 신경증이 실제로 웰빙의 [96][97]척도에서 외향성보다 더 큰 영향을 미친다는 것을 시사했다.

다른 5대 요인과 외품이다.

외향성과 신경증이 개인의 행복에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 보이지만, 다른 5대 성격 요소들도 행복과 주관적인 행복과 관련이 있는 것으로 나타났다.예를 들어, 한 연구는 성실성과 쾌적함이 주관적인 [98]행복과 약 0.20의 상관관계를 보였다.이러한 특성들의 효과는 외향성이나 신경증만큼 강하지는 않았지만, 여전히 행복의 결과에 영향을 미치는 것은 분명하다.

마찬가지로, 외향성, 신경증, 양심성 사이의 상호작용은 주관적인 행복에 상당한 영향을 미쳤다.한 연구에서 연구자들은 주관적인 웰빙을 평가하기 위해 세 가지 척도를 사용했습니다.그들은 외향성이 신경증과 관련된 한 가지 평가의 예측요인 역할을 하는 반면, 다른 두 가지 평가 결과는 양심성과 [99]신경증에 의해 더 잘 예측된다는 것을 발견했다.행복 평가에 다른 요소를 포함하는 것의 중요성 외에도, 이 연구는 또한 웰빙의 운영적 정의가 외향성이 두드러진 예측 인자로 나타나는지 여부를 변화시키는 방식을 보여준다.

다른 기여하는 성격 요인

또한 성격의 다른 비타협적인 요소들이 행복과 관련이 있을 수 있다는 증거도 있다.예를 들어, 한 연구는 중요한 목표를 향한 진전이나 그들 사이의 갈등과 같은 목표의 다양한 특징들이 정서적,[100] 인지적 행복 모두에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었다.몇몇 다른 연구자들 또한 적어도 개인주의 문화에서, 한 사람의 성격에 대한 일관된 감각을 갖는 것은 [101][102][103]행복과 긍정적으로 관련이 있다고 제안했습니다.따라서, 외향성 혹은 외향성과 신경증에만 집중하는 것은 행복과 성격 사이의 관계에 대한 불완전한 그림을 제공할 가능성이 높다.

문화

게다가, 한 사람의 문화는 행복과 전반적인 주관적인 행복에도 영향을 미칠 수 있다.행복의 전체적인 수준은 문화에 따라 변동하며, 행복의 표현을 선호하는 것처럼 변동합니다.각국의 다양한 국제 조사를 비교하면, 나라나 민족에 따라 평균적인 삶의 만족도에 차이가 있는 것을 알 수 있다.

예를 들어 1958년부터 1987년 사이에 일본인의 삶의 만족도는 10점 만점에 6점 안팎인 반면 덴마크는 [104]8점 안팎인 것으로 나타났다.미국 내 인종 집단을 비교한 또 다른 연구는 유럽계 미국인들이 아시아계 [105]미국인들보다 그들의 삶에 "상당히 행복한" 것으로 보고되었다는 것을 발견했다.

연구자들은 전반적인 소득 수준의 국가 차이, 자기 이익 편중과 자기 향상, 접근과 회피 [106]지향 등 국가 간 이러한 차이에 책임이 있을 수 있는 많은 요인을 가정했다.종합하면, 이러한 발견들은 외향적-내향적 성향이 행복과 강한 상관관계가 있는 반면, 그것은 주관적인 행복의 유일한 예측자로 서 있지 않으며, 행복의 상관관계를 결정하려고 할 때 다른 요소들을 고려해야 한다는 것을 암시한다.

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