밀턴 H. 에릭슨

Milton H. Erickson
밀턴 하이랜드 에릭슨
Erickson college.jpg
태어난1901년 12월 5일(1901-12-05)
미국 네바다주 오럼
죽은1980년 3월 25일(1980-03-26)(78세)
미국 애리조나 주 피닉스
직종.정신과 의사 및 심리치료사
배우자헬렌, 엘리자베스
최면술
적용들
오리진스
주요 수치
관련 토픽

밀턴 하이랜드 에릭슨(Milton Hyland Erickson, 1901년 12월 5일 ~ 1980년 3월 25일)은 미국의 정신과 의사, 심리학자이다.그는 미국임상최면학회 회장과 미국정신과학회, 미국심리학회, 미국정신병리학회 펠로우였다.그는 창의적이고 해결책을 창출하는 무의식적인 정신에 대한 접근으로 유명하다.그는 또한 간단한 치료, 전략적인 가족 치료, 가족 시스템 치료, 솔루션 중심의 간단한 치료,[1] 신경 언어 프로그래밍에 영향을 미치는 것으로 유명하다.

전기

전기 스케치는 1968년 에릭슨 본인과 공동으로 쓴 제이 헤일리가 쓴 최면과 치료의[2] 고급 기술에서 많은 자료로 제시되었다.그들은 에릭슨을 만난 적이 없지만, The Worlds Greatest[3] Helfitists의 작가들은 그의 전기의 세부 사항을 철저히 조사했다.그의 생애에 대한 다음의 정보가 그 출처에 기록되어 있다.현재 가장 포괄적인 정보는 그가 사망하기 1년 전에 설립된 비영리 단체인 애리조나 피닉스에 있는 밀턴 H. 에릭슨 재단을 통해 입수할 수 있다.

밀턴 하이랜드 에릭슨은 앨버트와 클라라 에릭슨 중 9명의 둘째 아이였다.그의 아버지가 은을 채굴했던 네바다 오럼의 광산 캠프에서 태어난 그 가족은 그가 꽤 어렸을 때 위스콘신 주 비버 댐의 농촌으로 이사했다.가족들은 소박한 농장에 정착했고 아이들은 모두 인근 로웰에 있는 원룸형 교실에 다녔다.일곱 명의 자매가 있는 단 두 명의 남자아이 중 한 명인 가족 농장은 육체적인 [4]노동이 매우 힘들었다.

에릭슨은 말하는 것을 배우는 것이 늦었고 그가 난독증이라고 묘사한 것을 읽는 데 어려움을 겪었다.그는 또한 색맹이었고 음치였다.나중에 그는 비범한 능력으로 보이는 것을 설명하면서, 장애(이독증, 색맹, 음치)가 대부분의 사람들이 간과하는 의사소통과 행동의 측면에 초점을 맞추는데 도움을 주었다고 말했다.이것은 그의 전체적인 [5]접근법에 특징적인 긍정적인 부분을 강조하는 전형적인 예입니다.

그 가족은 교육을 중시했지만 책은 부족했다.그는 배우고자 하는 열망에 이끌려 가족이 아끼는 몇 가지 다른 텍스트들과 함께 사전을 앞 뒤로 반복해서 읽게 되었다.그는 자신의 난독증을 극복했다고 주장했고 밀턴 에릭슨의 작품 모음집(The Collected Works of Milton H. Erickson, Milton H. Erickson, Milton H. Erickson, Milton H. Erickson, Milton H. Erickson)에 포함된 "자동최고혈압 경험"이라는 제목의 논문에서 중요한 순간들을 묘사했습니다.그가 "눈을 멀게 하는 빛의 섬광"이라고 묘사한 창조적 변화의 초기 순간은 후에 그에 의해 초기의 자발적 자기최면 경험으로 [6]인식되었다.

그가 최면에 관심을 갖게 된 것은 여행 중인 연예인이 이 지역을 지날 때였다.그는 나중에 최면이 연예인에게 맡기기에는 너무 강력한 도구라는 자신의 감정을 묘사했고, 이 도구를 과학적 평가의 영역과 의학의 실천에 도입하기로 결정했다.당시 에릭슨은 이미 지역사회의 의사를 존경했고 의사가 [2]되겠다고 다짐했다.

17세에 그는 소아마비에 걸렸고 그로 인해 추가적인 평생 장애를 갖게 되었다.오랫동안 최면에 관심이 많았던 그가 회복된 해는 그에게 최면 자가 치료의 가능성을 탐구할 수 있는 기회를 주었다.그는 자신의 몸의 근육 활동에 대한 "몸의 기억"을 떠올리기 시작했다.그는 기억력에 집중하면서 몸의 일부를 다시 제어하기 위해 근육을 서서히 조절하는 법을 배워 결국 말을 하고 팔을 사용할 수 있게 되었다.여전히 걸을 수 없었던 그는 단돈 몇 달러를 가지고 천 마일 카누 여행을 떠나는 것으로 몸을 더 단련하기로 결심했다.이 힘든 여행 후, 그는 성인이 된 후 지팡이를 짚고 걸을 수 있었고, 그의 마지막 10년 동안만 휠체어를 사용했다.그 자신이 최면술의 사용에 대한 통찰력을 주는 것으로 그의 자가치유를 한 것으로 보고 있지만, 그의 시련이 그가 알려지게 된 기술에 기여한 정도는 [2]추측으로 남아 있다.

걷는 능력을 회복한 후, 그는 위스콘신 대학에 입학하여 심리학 및 의학 석사 학위를 취득했다.그곳에서 그는 최면에 대한 공식적인 연구를 시작했고 클라크 헐의 연구실에서 일했다.그의 생각은 헐과 다소 달랐고, 그는 최면의 본질에 대한 엄격한 과학적 탐구에 자신을 투자하면서 최면에 대한 자신의 견해를 탐구하기 시작했다.정신의학을 전공한 그는 국립병원에서 여러 직책을 맡아 최면에 대한 연구를 계속하면서 치료에 대한 접근 방식을 다듬었다.그는 이미 최면에 대한 이해를 증진시키는 것과 관련된 사례 연구와 실험 작업에 주로 초점을 맞춘 다작 작가였다.이 초기 작품들은 밀턴 에릭슨의 작품집, M.D.[2]에 포함되어 있다.

제2차 세계대전 중 그는 병사들의 신체 및 정신 검사를 실시했다.그는 미국 정보국에 의해 전투와 관련된 의사소통에 관련된 심리적, 정신적 요소들을 더 잘 이해함으로써 전쟁 노력을 돕기 위해 다른 전문가들과 만날 것을 요청받았다.마가렛 미드와 그레고리 베이슨은 그가 이 자격으로 함께 일했고 평생 우정을 쌓은 사람들 중 하나였다.그 후 수십 년 동안 그들은 일련의 [7]프로젝트에 대해 여러 번 상의했다.

40대 후반에 폴리오 증후군이 발병해 근육 감소와 통증이 [7]더해졌다.그 때, 그와 그의 아내 엘리자베스와 다섯 명의 어린 자녀들의 가족은 디트로이트를 떠나 날씨 조건이 치유에 도움이 될 것으로 믿어진 애리조나 주 피닉스로 이사하기 위해 엘로이즈 주립병원으로 자리를 떴다.피닉스에 온 후, 그는 개인 개업으로 자리를 잡았고,[2] 여생을 본사에서 보냈다.

그의 경력의 이 단계에서, 그는 연구를 촉진하고 의사들에게 임상 최면 사용법을 가르치는 임상 및 교육 최면 학회에서 활동하게 되었다.조직의 다른 사람들과의 개인적인 차이와 임상 최면을 개업의와 치과의사의 손에 넣는 가장 효과적인 방법에 대한 강한 감정 때문에 에릭슨은 SCEH와의 관계를 끝내고 1957년 7월 미국 임상 최면 협회(ASCH)를 결성했다.10년 동안 그는 미국 임상 최면 저널의 창간 편집자였으며 매 호마다 적어도 한 편의 기사를 실었다.그는 이후 20년 동안 전문적인 글을 쓰고, 다른 전문가들을 가르치고, 개인 개업을 유지하는데 헌신했다.이것은 그가 다른 유명인들의 관심을 [8]끌었던 자신만의 독특한 스타일의 최면요법을 개발하고 개량한 생산적인 시기였다.

그레고리 베이츠슨과의 지속적인 관계는 다른 사람들로 하여금 에릭슨의 독특한 의사소통 기술과 치료법에 관심을 갖게 했다.1973년, 제이 헤일리는 처음으로 에릭슨과 그의 접근 방식을 임상 최면술계 밖의 사람들에게 알려준 비범한 치료법을 발표했다.에릭슨의 명성과 명성은 급속도로 퍼졌고, 너무 많은 사람들이 에릭슨을 만나고 싶어해서 에릭슨이 [9]죽기 전까지 계속된 세미나를 개최하기 시작했다.

프로로서의 커리어를 통해서, 그는 일련의 진지한 학생들과 협력해, 에릭슨의 어프로치의 독특함과 효과를 인식한 동료들은 에릭슨의 개인 출판물을 책으로 정리했습니다.그의 매주 워크숍은 그가 죽을 때까지 인기가 있었다.학생들이 에릭슨이 한 일의 틀을 만들고 그들만의 방식으로 그의 작품 스타일을 묘사하기 시작한 것은 그 기간 동안이었다.이러한 노력은 간단한 치료, 가족 시스템 치료, 신경 언어 프로그래밍 및 추가 방향을 포함한 [9]광범위한 심리 치료 방향에 영향을 미쳤다.

밀턴 H. 에릭슨은 1980년 3월 78세의 나이로 부인 엘리자베스와 4남 4녀를 남기고 세상을 떠났으며 심리학, 정신 의학, 심리 치료, 최면 치료, 교육학, [9]통신학 등의 세계에 오랜 유산을 남겼다.

최면술

밀턴 에릭슨은 의학적으로 최면술을 사용하는 것을 발전시키는데 그의 직업 경력을 바쳤다.그는 과학적 방법론에 전념했고 실무자들을 위한 규제된 전문 훈련의 열렬한 옹호자였다.20세기 전반의 에릭슨 조사는 특히 후반부에 영향을 미쳤다.최면술에 대한 에릭슨의 임상적 혁신은 최면술의 부흥을 고무시키고 새로운 세대의 [10]개업의들을 자극한 것으로 알려져 있다.

무아지경과 무의식

에릭슨의 무의식적 정신에 대한 관점은 프로이트의 사상과는 확연히 달랐다.Zeig는 에릭슨의 말을 인용하여 "무의식은 평생에 걸친 당신의 모든 학습으로 이루어져 있으며, 그 중 다수는 잊었지만, 그것은 당신의 자동 기능에 도움이 됩니다."[11]Andre Weitzenhofer는 다음과 같이 지적한다: "에릭소니언의 무의식적인 '무의식'은 특히 프로이트 체제의 매우 적대적이고 공격적인 측면이 결여되어 있다."[12]

에릭슨의 글을 보면 그가 적극적이고, 의미있고,[13] 무의식적인 추정에 의존했다는 것이 명백하다.최면이 무의식과 소통하고 그 안에 있는 자원의 저장고에 접근할 수 있는 도구를 제공한다는 것이 에릭슨의 견해였다.그는 무의식적인 정신 활동에 대한 1944년 기사에서 "최면술은 무아지경에 의해 유도될 수 있고 최면술로부터 발전하는 모든 것은 전적으로 암시의 결과이며, 주로 그것의 표현일 것이라는 근거 없는 가정이 만들어지고 있다"고 묘사했다.같은 출판물에서 에릭슨은 무의식의 자율성과 [14]문제를 해결하는 능력에 대해 반복적으로 언급했습니다.

에릭슨은 억누를 수 없는 실제적인 조커였다.에릭슨 농담의 본질적인 요소는 적대감이 아니라 [15]놀라움이었다.그가 간접적인 암시를 무수한 상황에 빠뜨리는 것은 드문 일이 아니었다.그는 또한 그의 책, 논문, 강의, [16]세미나에도 유머를 포함시켰다.

하지만, 사람들의 관심을 끄는 놀랍고 특이한 혹은 어떤 것에 대한 질문이나 경험으로 관심이 고정될 때마다, 같은 상황이 일상 생활에서 증명된다.그런 순간 사람들은 일상적인 무아지경을 경험하고 멀거나 멍한 표정을 짓는다.그들의 눈은 실제로 감길 수 있고, 그들의 몸은 움직이지 않는 경향이 있다(강직증의 한 형태), 특정한 반사작용(삼키기, 호흡 등)은 억제될 수 있다.그리고 그들은 새로운 생각, 반응, 또는 기준의 틀에 대한 무의식적인 수준에서 그들의 내적 검색을 완료할 때까지 주변을 순간적으로 의식하지 못하는 것처럼 보인다.그들의 일반적인 현실 지향점을 재인식할 것입니다.우리는 일상 생활에서 의식은 일반적인 현실 지향과 순간적인 [17]무아지경의 미세 역학 사이에 지속적인 유동 상태에 있다고 가정한다.

많은 사람들이 "깊은" 무아지경의 개념을 잘 알고 있고, 에릭슨은 그의 경력 초기에 그 상태와 관련된 독특하고 주목할 만한 현상을 연구하는데 선구자였으며, 한 번에 여러 시간을 개별 피사체들과 함께 보내면서 무아지경의 깊이를 심화시켰다.무아지경의 깊이에 관한 에릭슨의 연구는 1952년 논문에서 상세하게 기술되어 있습니다.이 논문에서 에릭슨은 역사, 정당성 및 그 [18]사용에 대한 아이디어를 제공합니다.치료상의 이유로 인한 무아지경 상태는 환자의 성격, 문제의 성격 및 치료 [19]진행 단계와 같은 요인에 따라 가볍거나 깊을 수 있습니다.

전통적인 최면술이 권위적이고 직접적이며 종종 주제에서 저항에 부딪히는 경우, 에릭슨의 접근법은 관대하고, 적응적이며,[20] 간접적이다.예를 들어, 고전적인 최면술사가 "당신은 무아지경에 빠지고 있다"고 말할 수 있는 경우, 에릭슨식 최면술사는 "당신은 무아지경에 빠지는 방법을 편안하게 배울 수 있다"고 말할 가능성이 더 높습니다.이렇게 함으로써, 피험자가 자신의 페이스에 따라, 그리고 이익에 대한 인식을 가지고 가장 편안한 제안을 받아들일 수 있는 기회를 제공합니다.피험자는 그들이 강요당하고 있지 않다는 것을 알고 있으며, 그들의 변혁에 대한 완전한 소유권을 가지고 참여합니다.정상적인 대화 과정에서 유도가 이루어지기 때문에 에릭슨식 최면은 종종 대화 최면이라고 알려져 있다.1976년 논문에서 에릭슨은 간접적인 [21]제안의 개발을 묘사했다.

기술

Erickson은 유도 방법론과 제안 기법의 광대한 분야를 탐색했지만, 그의 이름이 접근법의 개발 또는 인기에 있어 핵심으로 알려진 분야가 있습니다.그는 간접적이고 관대한 제안 [22]기법으로 가장 잘 알려져 있지만, 직접적이고 간접적인 접근법을 사용했다.

간접적 제안

에릭슨은 무의식적인 마음을 지시하는 것은 의식적으로 가능하지 않으며 권위주의적인 제안은 저항에 직면할 가능성이 높다고 주장했다.무의식은 기회, 은유, 상징, 모순에 반응한다.그러므로, 효과적인 최면 암시는 비록 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 의식적으로 파악하지 못하더라도, 대상자들이 그들의 무의식적인 이해로 그 공백을 메울 수 있는 공간을 남겨두면서 "예술적으로 모호해야 한다".

에릭슨은 언어 기술과 비언어 기술을 모두 개발했고 경이로움, 몰입, 혼란의 일반적인 경험은 사실 일종의 무아지경에 불과하다는 생각을 개척했다.이것의 훌륭한 예는 다큐멘터리 영화에서 [23]볼 수 있다.

은유

에릭슨은 때때로 사람들에게 산에 오르거나 식물원을 방문하라고 가르쳤다.그의 이야기와 경험적 은유들은 시드니 로젠의 '내 목소리 너와 함께 갈 거야'에서 폭넓게 탐구되고 있지만, 데이비드 고든의 책 '피닉스'의 첫 장에 예가 나와 있다.Erickson은 [24]다음과 같이 인용합니다.

어느 날 나는 고등학교에서 돌아오고 있었고, 고삐를 맨 도망마 한 마리가 우리 무리를 지나 물을 마시러 농부 마당으로 달려갔다.말은 땀을 많이 흘리고 있었다.농부가 그걸 알아채지 못했기 때문에 궁지에 몰아넣었어요.나는 말 등에 올라탔다.고삐가 달려있었기 때문에, 나는 체크 고삐를 잡으며 말했다. "기디업."고속도로로 향하면서 나는 말이 올바른 방향으로 방향을 틀 것이라는 것을 알았다.나는 무엇이 옳은 방향인지 몰랐다.그리고 말은 빨리 달리고 질주했다.가끔 그는 자신이 고속도로에 있었다는 것을 잊고 들판으로 나가곤 했다.그래서 나는 그를 조금 끌어당겨 고속도로가 그가 있어야 할 곳이라는 사실에 주의를 환기시켰다.그리고 마지막으로 제가 탄 곳에서 약 4마일 떨어진 곳에서 농장이 되어버렸고농부는 이렇게 말했습니다"그렇게 해서 그 괴물이 돌아왔습니다어디서 찾았지?"여기서 4마일 정도 떨어져 있어." "여기 와야 한다는 걸 어떻게 알았어?"라고 물었더니"몰랐어요.말은 알고 있었다.내가 한 일은 그저 그의 주의를 도로에 집중시킨 것뿐이다.

배우자간 기술

에릭슨은 최면술이 목적을 위한 수단인 반면 심리치료는 대상자의 행동에 대한 지침을 다룬다.이와 같이 다양한 환자의 관심사에 동일한 최면 기술을 적용할 수 있다.Erickson은 척추간 기술의 적용에 대해 논의하면서 유사한 기술이 적용된 두 가지 사례를 제시합니다.한 환자는 말기 질환으로 인해 참을 수 없는 악성 통증에 시달리고 있었고, 다른 환자는 자주 소변을 보는 장애 증상을 완화하기 위해 노력한 똑똑하지만 문맹인 남자였다.Erickson은 추간 기술 사용을 설명하기 위해 선택된 각각의 사례에 대해 흥미로운 사례 개요를 제공합니다.에릭슨은 특히 환자를 위해 선택된 개인화된 치료적 제안을 최면 유도 자체 내에서 혼합한 유도용 스크립트를 제공합니다.제공된 녹취록은 최면 요법 제안이 무아지경 유지 제안과 함께 얼마나 쉽게 무아지경에 포함될 수 있는지를 보여준다.후속 사례 논의에서 에릭슨은 환자의 긍정적인 반응을 무의식적인 정신의 수용성 때문이라고 생각합니다. 즉, 그들은 그들이 왜 치료를 찾고 있는지 알고 있었고, 그들은 제안으로부터 이익을 얻고 싶어했습니다.에릭슨은 또한 무의식적인 정신이 단서와 정보를 포착하는 준비 상태를 인식해야 한다고 말한다.에릭슨은 "치료사 자신의 무의식적 행동의 의미를 인식하는 환자의 무의식적 정신의 능력을 존중하는 것이 심리 치료의 지배 원칙이다.환자의 무의식은 환자의 의식보다 훨씬 더 잘 듣고 이해하고 있습니다."[25]

혼돈 기술

"내 모든 기술, 거의 모든 기술에는 혼란이 있다."– 밀턴 H. 에릭슨[26]

에릭슨은 그가 판토마임을 통해 또는 단어 유희를 통해 개발된 최면유도의 혼란스러운 기술을 묘사한다.주의 깊은 청취자에게 진지하게 말을 걸면, 의미 형성에 대한 부담이 주어지고, 그들이 그것을 거부하기 전에 그들의 주의를 끌 수 있는 또 다른 진술이 만들어질 수 있다.예를 들어, 그가 동사 시제를 사용하여 주어를 "…의도된 의미를 정리하기 위해 끊임없이 노력하는 상태"로 유지하는 경우가 있다.그는 다음과 같은 예를 제시합니다.현재와 과거가 간단한 말로 쉽게 요약될 수 있다고 선언할 수도 있다. "지금과 같은 것은 내일의 미래일지라도 곧 어제의 미래가 될 것이다.따라서 과거, 현재, 미래 모두 오늘날의 현실을 참조할 때 사용되었습니다.에릭슨은 혼란의 두 번째 요소는 불손함과 비순차적 요소를 포함하는 것이라고 설명한다.이러한 언어적 산만함은 혼란스럽고 점차적으로 그들이 쉽게 이해할 수 있는 의사소통을 받고자 하는 피험자의 간절한 욕구와 실제적인 욕구로 이어진다.혼란기법의 주요 고려사항은 일반적인 인과관계를 일관되게 유지하면서도 분명히 흥미있는 태도와 주체의 이해에 대한 어떤 완전한 기대를 진지하게 표현하는 의도적인 태도로 말하는 것이다.에릭슨은 달성할 수 있는 기술과 결과를 상세히 기술한 여러 기사를 썼다.이 간결한 개요는 1964년 기사에서 나온 것으로,[27] 기술, 정당성 및 달성할 수 있는 대응에 대해 자세히 설명하고 있다.

핸드쉐이크 유도

Erickson은 이 루틴을 다음과 [26]같이 설명합니다.

  • 개시:악수하는 것으로 시작할 때는 보통 악수를 합니다.그리고 나서 제가 손을 놓았을 때 "최고혈압의 손길"이 시작됩니다.느슨한 자세는 엄지로 꽉 쥐는 자세에서 엄지로 부드럽게 만지는 자세, 어린 손가락의 여운, 가운뎃손가락으로 피험자의 손을 살짝 스치는 자세 등으로 변화합니다.이것은 주의를 끌기에 충분할 정도의 막연한 감각입니다.피험자가 엄지손가락의 터치에 주의를 기울이면, 당신은 어린 손가락으로 터치로 이동합니다.그 다음에 피험자의 주의가 집중되면 가운데 손가락으로 터치하고 엄지손가락으로 다시 터치합니다.
  • 이러한 주의의 흥분은 반응을 위한 자극을 구성하지 않는 흥분일 뿐이다.
  • 피험자가 악수에서 손을 떼는 것은 이 주의의 흥분과 기대감에 의해 저지된다.
  • 그런 다음 거의 동시에(분리된 신경 인식을 위해) 손 밑(손목)을 거의 위로 누르지 않을 정도로 부드럽게 만집니다.그 후, 아주 약간 아래를 향하게 됩니다.그리고 저는 너무 부드럽게 연락을 끊어서 피험자의 손은 언제인지 정확히 알 수 없게 되고, 피험자의 손은 위도 아래도 아닌 강직성 상태가 됩니다.
  • 종료:만약 당신이 무엇을 하고 있는지 피험자가 알기를 원하지 않는다면, 당신은 보통 적절한 발언으로 그들의 주의를 분산시키고 무심코 끝낸다.때때로 그들은 이렇게 말한다. "뭐라고 했어?잠시 멍하니 아무 것도 신경 쓰지 않았다.이것은 피실험자들에게 약간 고통스럽고 그들의 관심이 너무 집중되어 있고 그들이 잠시 넋을 잃었기 때문에 그들이 무슨 말을 하는지 듣지 못했다는 사실을 나타낸다.
  • 사용률:사용률이 높아지면 트랜스의 깊이가 높아집니다.모든 이용은 초기 절차의 계속적인 확장으로 진행되어야 합니다.비언어적으로 할 수 있는 일이 많다.예를 들어, 어떤 피험자가 나를 멍하니 보고 있다면, 나는 천천히 시선을 아래로 이동시켜 그들이 그들의 손을 보게 하고, 내가 만져서 "이 지점을 봐"라고 말할 것이다.이것에 의해, 무아지경의 상태가 강화됩니다.그리고 피실험자가 당신을 보고 있든, 그들의 손을 보고 있든, 멍하니 바라보든, 당신은 왼손으로 그들의 높은 오른손을 위나 측면에서 만질 수 있습니다 – 당신이 단지 아래쪽으로의 움직임을 암시하기만 하면 됩니다.때때로 아래쪽으로 밀거나 눌러야 합니다.강하게 누르거나 밀어야 할 경우 마취 여부를 확인합니다.

손부상

에릭슨은 광범위하게 적용되는 것으로 묘사된 유도의 손 부상 방법을 최초로 기술했다.Weitzenhoffer는 이 기술을 폭넓게 적용할 수 있다고 설명하며 에릭슨의 시연을 "모든 유도 절차 중 가장 좋은 방법"이라고 동료의 말을 인용했다.이것은 환자의 유도 과정에 참여할 수 있게 하고 비지시적이고 분석적인 [28]기술에 적응하게 한다." 그러나 최면술사의 입장에서 가장 어려운 방법이며 더 큰 지구력을 요구한다."이 테크닉 스크립트를 나타내는Erickson의 대본이 [29]포함되어 있습니다.유도의 본질은 최면술사가 반복적으로 손의 가벼움을 암시하는 것이고, 이는 해리 반응을 초래하고 손은 무의식적으로 상승한다.

저항

'비범한 치료'라는 책에서 제이[5] 헤일리는 에릭슨의 치료 접근법에 반복적으로 나타나는 몇 가지 전략을 확인했습니다.에릭슨에게는 "에 대해 모든 것을 말해 달라"는 전형적인 치료 요청은 공격적이면서도 무례했다.대신 그는 저항력이 강한 환자에게 정보를 보류하고 그들이 밝힐 준비가 되어 있는 것을 말하라고 요구했다.

[에릭슨] "저는 보통 이렇게 얘기해요. "여러분은 제가 알기를 바라지 않고, 제게 말하고 싶지 않은 것들이 많이 있어요.여러분 자신에 대해 이야기하고 싶지 않은 것이 많기 때문에, 여러분이 이야기하고 싶은 것에 대해 이야기해 봅시다.그녀는 모든 것을 보류할 수 있는 포괄적 허가를 가지고 있다.하지만 의논하러 온 건 맞잖아그래서 그녀는 이것에 대해 토론하기 시작했습니다.그리고 항상 "음, 이건 말해도 괜찮아"라고 말한다.말을 마치기 전에, 그녀는 모든 것을 언급했습니다.그리고 각각의 새로운 아이템 - "글쎄요, 이건 별로 중요하지 않아서 보류할 필요가 없어요.더 중요한 사안에 대해서는 원천징수 허가를 받을 수 있다"고 말했다.그냥 최면술일 뿐이야유보라는 생각에 응답하게 하고 소통한다는 생각에 응답하게 하는 것입니다.

어떤 사람들은 어떤 방향에 대해 "내가 왜 그래야 하지?" 또는 "넌 날 만들 수 없어."라고 생각하면서 반응할 수도 있다.이것은 피험자가 제안의 극과 극을 고려하도록 동기를 부여하기 때문에 "극성 반응"이라고 불립니다.의식은 언어에서 부정('X하지 마세요')을 인식하지만 에릭슨에 따르면 무의식은 금지 명령인 '하지 마세요'보다 'X'에 더 주의를 기울인다.따라서 Erickson은 이를 의도적으로 부정하고 중요한 표현을 강조하여 고객이 무엇을 하든 도움이 될 것이라고 제안했습니다.「무아지경에 빠질 필요는 없습니다.그러면, 손이 흐트러져 있는 것을 깨닫는 것보다 빨리 알아차릴 수 있는 것에 대해 쉽게 의문을 가질 수 있습니다.기세가 등등하다.

더블바인드

더 나쁜 대안 제공 ('더블 바인드')– 예: "지금 바로 무아지경에 빠질까요, 아니면 나중에 시작할까요?"'이중 구속'은 피험자에게 두 가지 선택지를 과부하시키는 방법으로, 어느 한쪽의 수용은 치료적 제안을 수용하는 것을 나타냅니다.

에릭슨은 다음과 같은 예를 들었다. "나의 기억되는 첫 번째 고의적인 이중 바인딩 사용은 어린 소년기에 일어났다.어느 겨울날 영하의 날씨에 아버지는 송아지 한 마리를 헛간에서 데리고 물통으로 갔다.송아지가 갈증을 해소하고 헛간으로 돌아섰지만 문간에서 송아지는 완강히 발을 동동 굴렀고, 아버지의 필사적인 목걸이에도 아랑곳하지 않았다.나는 밖에서 눈 속에서 놀고 있었는데, 막다른 골목의 상황을 지켜보면서 실컷 웃기 시작했다.아버지는 나에게 송아지를 헛간으로 끌어오라고 했다.이 상황을 종아리의 무리한 완강한 저항의 하나라고 생각하고, 종아리가 저항할 기회를 충분히 가지기로 했습니다.그래서 나는 아버지가 계속 송아지를 안쪽으로 끌어당기는 동안 송아지의 꼬리를 잡고 헛간에서 끌어당겨 이중으로 묶었다.그 송아지는 재빨리 두 세력 중 약한 쪽에 저항하는 쪽을 택했고 나를 헛간으로 끌고 갔다."[17]

충격과 사고

에릭슨은 간접 기술의 선구자로 유명하지만 그의 충격 요법은 주목을 덜 받는 경향이 있다.에릭슨은 주어진 결과를 얻기 위해 심리적 충격과 명령을 사용할 준비가 되어 있었습니다.시련 과정은 에릭슨에 의해 시작된 다른 치료 기술과는 다르다.혼란이 무아지경의 진입으로만 사용되는 역설과 비순서의 해리 효과를 확장함으로써 시련의 기술은 치료목표에 대한 고통스럽지만 달성 가능한 도전을 중첩하여 전자의 달성이 후자의 긍정적인 결과를 암시한다.그러므로 시련요법은 단순한 유도기술이 아니라 변화의 이론이다.치료사의 임무는 그 사람이 바꾸고 싶어하는 문제에 적합한 시련을 그 문제보다 더 심각한 시련을 가하는 것이다.증상으로 인한 고통 이상의 고통을 야기하는 것이 주요 요건이다.그 시련이 그 사람에게 좋은 것이 또한 최선이다.그 시련에는 또 다른 특징이 있을 것이다: 그것은 그 사람이 할 수 있는 것이어야 한다.그것은 치료사가 쉽게 "이것은 당신의 도덕적 기준에 위배되지 않을 것이고 당신이 할 수 있는 것이다"라고 말할 수 있는 그런 성격이어야 한다.마지막 특징은 다른 사람에게 해를 끼쳐서는 안 된다는 것이다.그 시련의 마지막 한 가지 측면은 때때로 그 [30]증상에서 회복하기 위해 그 시련을 반복해야 한다는 것이다.

타인에 대한 영향

에릭슨의 첫 번째 제자이자 그의 작품을 개발한 사람 중 한 명은 제이 헤일리였다.에릭슨과 함께 직접 공부한 다른 중요한 추종자들로는 어니스트 로시, 스티븐 길리건, 제프리 자이그, 빌 오핸론, 미셸 리터먼, 스티븐 랜튼, 리처드 랜디스, 제인 파슨스 파인, 허브 러스티그, 알렉스 & 아넬린 심프킨스, 로젠 시드니 등이 있다.오늘날 에릭슨인들의 대다수는 에릭슨을 전혀 알지 못하는 사람들로 구성되어 있다.오늘날, 그리고 얼마 동안, 에릭슨식 접근법의 많은 가르침은 그들의 지식을 중고로 습득한 사람들에 의해 행해지고 있습니다.Jeffrey Zeig, Ernest Rossi, William O'Hanlon과 같이 에릭슨과 시간을 보낸 사람들 중 일부는 그들이 믿는 것을 최대한 많이 제시하고 보존하려고 노력했고 에릭슨의 생각과 방법을 이해했다.그들은 꽤 그렇게 하는 데 성공했다.반면 리처드 밴들러와 존 그라인더와 같은 다른 사람들은 에릭슨이 그들의 개인적인 이론화에 이끌려 말하고 행동한다고 생각하는 것에 대해 매우 부정적이고 때로는 공상적인 버전을 제공했다.번역 문제 및 기타 이유로 인해 미국 국외에서 더 많은 왜곡이 발생하고 있습니다.점점 더 많은 에릭소니언들이 이질적인 의사 [31]그룹이 되었다.

제이 헤일리가 에릭슨을 만나러 학생들을 보낸다고 했어요그들이 돌아왔을 때, 한 학생은 에릭슨이 자신의 문제에 민감하게 반응하는 것에 특히 감동했다.그리고 나서 그 학생은 에릭슨이 그룹에게 들려준 이야기 중 하나를 이야기했다.그는 이 이야기가 자신을 위해 특별히 의도된 것임을 알았다고 말한다.다른 학생은 그를 정정하고 그 이야기는 그를 위한 것이 아니라 그녀를 위한 것이라고 말했다.그녀는 자신의 문제를 해결한 몇 가지 특징들을 지적했다.헤일리가 그러는데 그게 이상하대그는 몇 년 전에 같은 이야기를 들었고 에릭슨이 그를 [32]위해 특별히 그것을 만들었다는 것을 알았다.

에릭슨은 치료에 대한 엄격한 접근을 피했고, 그의 생전에 구속력 있는 프레임워크나 도식적인 일련의 절차를 받아들이지 않았다. 그러나 그의 관점과 실천에서 많은 다른 접근법이 성장하였다.그는 전략 치료, 가족 시스템, 간단한 치료, 시련 치료, 서술 치료,[33] 신경 언어 프로그래밍의 다양한 분야에 강한 영향을 미쳤다.

에릭슨식 접근법

1980년 에릭슨 사망 이후 제프리 자이그가 이끄는 에릭슨 재단은 당시 [9]사상 최대 규모의 전문 최면 콘퍼런스를 열었다.그 후, 많은 참가자들이 에릭슨의 아이디어를 그들만의 방식으로 가르치기 시작했다.에릭슨이 죽은 후에야 에릭소니언이라는 단어가 그의 방법론을 묘사하기 위해 사용되었다.이후 수십 년 동안 에릭소니언의 개별 스타일을 하나로 묶는 주요 구성요소를 식별하기 위한 다양한 시도가 있었습니다.에릭슨의 연구의 핵심 요소를 규명하기 위해 스티븐 랭컨은 에릭슨의 아이디어와 기술에 대한 광범위한 개요를 기고했는데, 에릭슨은 이를 "에릭슨의 발자국"[34]이라고 불렀다.최근에는 Dan Short와 Scott Miller가 주도하는 Ericksonian Core Competencies의 개발로 Ericksonian 접근법이 증거 기반 연구에 [35]순응하는 방식으로 정의되었습니다.

Lankton과 Matthews는 아마도 Erickson이 심리치료에 가장 큰 기여를 한 것은 그의 혁신적인 기술이 아니라, 사람들을 탈병리화하고 환자의 문제 있는 행동을 개인이 이용할 수 있는 최선의 선택을 나타내는 것으로 간주하는 그의 능력이라고 말한다.그의 접근법은 환자가 [36]문제를 해결하기 위해 내부 자원에 쉽게 접근할 수 있도록 하는 것이었습니다.

심리치료에서 활용의 개념은 주로 밀턴 에릭슨의 작업과 동일시된다.다른 어떤 치료사보다, 그는 우리에게 고객이 가져온 모든 것에 감사해야 하고, 고객이 가져온 모든 것은 가치 있는 것으로 여겨야 한다고 가르쳤습니다.아마도 10대 때 소아마비와 싸운 에릭슨은 모든 것을 잠재적 자산으로 간주하는 것의 가치를 그에게 심어주었다.모든 약점은 부정적인 것이 긍정적인 것이 될 수 있는 것과 같은 방식으로 강점이 될 수 있다.많은 결점들이 사랑스러워지도록 약간 변경될 수 있다.강조표시되는 것도 있고 강조표시 해제되는 것도 있습니다.개인의 자질과 상황을 인식하고 사용하는 것은 그들이 이미 [37]투자한 것을 확인하는 것이다.

1954년 에릭슨의 기사에 따르면 환자 자신의 성격과 생각을 활용하는 방법인 "Doing it His Own Way"는 환자가 자신의 난폭운전을 멈추기 위한 명백한 목적으로 최면을 요청하고 환자는 다른 어떤 목적으로도 심리치료를 원하지 않았다고 한다.Erickson은 그와 함께 일했고 환자의 안전 진료 가능성과 변화에 대한 동기를 신중하게 평가한 후 사례의 요약을 제공했습니다.환자가 스스로 치유할 수 있도록 하면서 환자와 함께 일하는 것에 대한 논의는 에릭슨이 [38]알려지게 된 이용의 개념을 보여주는 분명한 예입니다.에릭슨의 기술과 관련된 또 다른 핵심 원칙은 1964년 "효과적인 심리치료의 부담"이라는 제목의 논문에서 설명되며,[39] 그는 치유 경험적 과정에 대한 피험자의 투자의 본질적인 성격을 묘사한다.

권위 있는 미국 심리학 협회 심리학[40] 사전의 한 항목은 에릭슨식 심리 치료를 정의한다.밀턴 에릭슨의 연구에 기초하여, 심리치료에 대한 이 접근법은 "치료사가 고객과 함께 최면을 통해, 특히 간접적인 암시와 암시적인 은유와 실제 생활 경험을 통해, 이전에 휴면했던 심리 자원을 활성화하기 위한 심리치료의 한 형태"로 묘사된다.

Ericksonian 접근법의 핵심 역량

핵심 역량 매뉴얼은 에릭슨 피닉스 연구소(Erickson Institute of Phoenix)와 밀턴 H. 에릭슨 재단(The Milton H. Erickson Foundation)이 증거 기반 연구에 순응하는 방식으로 에릭슨식 접근방식을 정의하기 위한 공동 노력이었다.에릭슨과 함께 연구한 전문가 개개인의 지혜를 사용하여 주최자는 에릭슨으로부터 그의 접근법에 대해 배운 것과 관련된 특징들의 매트릭스를 개발했습니다.그 후 개발자들은 치료 스타일이 에릭소니언으로 간주될 수 있는지 여부를 확인하는 데 사용되는 임상 접근법을 평가하기 위한 매트릭스를 개발했다.관련된 요소에는 관찰, 검증, 배양 및 도전의 4가지 스킬과 6가지 역량이 포함되어 있습니다.맞춤, 활용, 전략, 역량, 불안정성, 경험적, 자연주의.이 자원은 무료로 다운로드할 수 있으며,[35] 설립자는 모델의 효용성을 더욱 평가하기 위해 연구 통제 연구를 지원합니다.

논란

동료이자 친구이자 동료 연구원인 안드레 바이젠호퍼는 최면술 분야에서 다작하고 존경받는 작가로서 그의 교과서인 최면술의 실천과 같은 다양한 글에서 에릭슨의 아이디어와 영향력을 비판해왔다.바이첸호퍼는 그의 책에서 에릭소니안 최면에 대해 그가 말하는 반전통적이고 과학적인 [31]접근법에 찬성하는 명확하고 분명하게 반대한다는 것을 보여준다.에릭슨에게 의식적인 기능에서 무의식적인 기능으로의 전환은 무아지경의 본질이다.그러나 그의 글 어디에서도 "무의식" 또는 "의식"[12]이라는 용어의 명확한 정의를 찾을 수 없다.

이러한 비판은 에릭슨 자신뿐만 아니라 그의 추종자들에 대해서도 오늘날 임상의와 연구자들 사이에서 지속되고 있다.내쉬와 바니어는 일부 임상의들, 특히 밀턴 에릭슨의 전통에서 일하는 사람들은 최면술의 중요성을 무시할 [34]수 있다고 지적한다.

한 책은 주로 Erickson,[41]로젠의 작품을 보완하기 위한 것에서 그의 임상 시위:"이 그럼에도 불구하고pain…을 느끼지 않기 여부를 환자 시늉을 해서 일익을 담당하고 있지 않는 문제를 제기하고 있"에릭슨의 딸 Roxanna Erickson-Klein, 또한 교육 받은 심리 치료사, 유효한으로 이루어질 수 있는 불확실성에 두다.ated에릭슨의 사례 보고서와 시연의 완전성에 대한 이러한 불확실성그는 최면에 대한 과학적 조사를 끊임없이 주창했고 기술에 대한 다작의 작가였지만, 오늘날 임상 의사들에게 의미 있을 만한 사례 보고서에는 종종 세부 사항을 빼놓곤 했다고 그녀는 덧붙였다.더 중요한 것은 비평가들이 종종 시대의 맥락을 간과한다는 것이다.그는 시골 의사의 틀에서 일했던 의사였고,[clarification needed] 오늘날의 임상의들은 시대의 맥락을 고려하지 않고 오늘날의 기준으로 성급하게 판단한다.

스스로 "최면술사"라고 자칭한 알렉스 챈더는 2005년 저서 "Beyond Erickson: A Fresh Look at "The Empery Look at "최면술의 황제"에서 우려를 인용했는데, 이 책 제목은 샤르코가 "신경계의 나폴레옹"으로 묘사했다는 것을 암시한다.챈더는 최면술에 관한 과학 문헌과 최면술의 실연에 관한 자신의 경험의 맥락에서 에릭슨의 치료적 접근과 강의에 대한 설명을 재평가한다.사회심리학적 관점을 강조하면서 챈더는 에릭슨 자신의 시위에 대한 설명을 재평가하고 에릭슨과 다른 작가들이 주목할 만한 [42]사건이라고 묘사하는 평범한 설명을 소개하는 해석 필터를 도입한다.

선교의 전통인 달마 교사 텐신(Tenshin)은 [43]에릭슨을 마술사/힐러라고 칭했다.차이그는 전문적 회의주의와 교육이 훈련의 발전을 위해 가장 중요하다고 말한다.그는 "심리치료사들 중에는 우상숭배에 가까운 경건한 마음으로 에릭슨을 숭배하는 사람들이 있다.모든 말, 감정, 의견 또는 행동은 영감을 받은 의미를 가지고 있는 것으로 추정됩니다.영원한 힘과 전능에 대한 기대에서 비롯된 이러한 신격화는 결국 환멸을 초래할 수 있다.에릭슨을 독불장군이라고 생각하는 사람들도 마찬가지로 편견을 가지고 있다. 그의 터무니없는 방법은 결국 구식 계획의 쓰레기통으로 던져질 것이다.이런 태도는 매우 창의적이고 상상력이 풍부한 독창적인 정신에 부당하게 작용한다.에릭슨의 전략적 치료법에 대한 신랄한 비판은 교묘한 전술이 절제된 [16]훈련을 대체할 수 있다고 믿는 사람들에 의해 과대평가되고 있다는 것이다.

「 」를 참조해 주세요.

각주

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레퍼런스

Milton H. Erickson의 작품을 특집으로 한 주요 자원

Milton H. Erickson Foundation은 정신치료 분야에 대한 에릭슨의 공헌을 보존하고 홍보하는 것을 사명으로 하는 비영리 교육 단체입니다.에릭슨은 다작 작가였고, 그의 작품 대부분은 16권 시리즈로 되어 있다.이번 작품 시리즈는 에릭슨-로시 공동작업의 최신판으로 미국 임상최면학회지 등 전문 정기간행물에 실린 밀턴 에릭슨의 작품 대부분을 담고 있다.

로시, 어니스트, 에릭슨클레인, 록산나, & 로시, 캐스린(에드), 밀턴 H. 에릭슨의 작품집.:

Milton H. Erickson의 추가 작품 (집에는 포함되지 않음)

밀턴 H. 에릭슨에 관한 작품

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  • Lankton, S. (2004) 조립 에릭소니언 요법.Zeig, Tucker & Theisen, AZ ISBN 1-932462-10-4
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