등산

Mountaineering
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리틀 타호마봉을 바라보며 레이니어 산을 오르는 등산객들
네팔 임자체(Island Peak) 정상 6,160 m(20,210 ft)[1]까지 마지막 몇 걸음을 내딛는 등반가, 2004

등산, 등산 또는 알파니즘은[2] 산을 오르는 것과 관련된 야외 활동의 집합입니다. 산악 관련 활동에는 전통적인 야외 등반, 스키, 페라타를 통한 횡단이 포함됩니다.[3][4][5][6] 실내 등반, 스포츠 클라이밍 및 볼더링도 일부 사람들에게는 산악 스포츠의 변형으로 [7][8]간주되지만 광범위한 산악 스포츠 그룹의 일부입니다.

대부분의 스포츠와 달리, 등산은 널리 적용되는 공식적인 규칙, 규정, 그리고 관리가 부족합니다; 등산가들은 산을 오를 때 (등급과 가이드북을 포함하여) 매우 다양한 기술과 철학을 고수합니다.[8][9] 수많은 지역 알파인 클럽이 자원과 사회 활동을 주최하여 산악인을 지원합니다. 알파인 클럽 연맹인 국제 등반 및 등산 연맹(UIAA)은 국제 올림픽 위원회가 인정한 산악 및 등반을 위한 세계 기구입니다.[10] 등산이 자연환경에 미치는 영향은 환경의 개별적 구성요소(토지부조, 토양, 식생, 동물군, 경관)와 등산활동의 장소/구역(등산, 트레킹 또는 등반구역)으로 볼 수 있습니다.[11] 등산은 지역 사회에 경제적, 정치적, 사회적, 문화적 수준에 영향을 미치며, 종종 세계화에 의해 영향을 받는 사람들의 세계관, 특히 외국 문화와 생활 방식에 변화를 가져옵니다.[12]

역사

조기등산

인류는 선사시대부터 산에 존재해왔습니다. 기원전 4천 년에 살았던 외치의 유적은 외치탈 알프스의 빙하에서 발견되었습니다.[13] 그러나, 가장 높은 산들은 일찍부터 거의 방문되지 않았고, 종종 초자연적이거나 종교적인 개념과 연관되어 있었습니다.[14] 그럼에도 불구하고, 이러한 이야기들 중 많은 것들이 때때로 허구적이거나 전설적인 것으로 여겨지기도 하지만, 19세기에 정식으로 이 스포츠가 발전하기 전에 사람들이 산을 오르는 많은 기록적인 예들이 있습니다.[8]

유명한 시인 페트라르카는 1336년 4월 26일 그의 서간에 나오는 벤투산(1,912m)에 대해 묘사하고 있는데, 마케도니아의 필립 5세가 해모산을 오른 것에서 영감을 받았다고 주장합니다.[15][16]

고대 대부분의 기간 동안 산을 오르는 것은 실용적이거나 상징적인 활동이었으며, 보통 경제적, 정치적 또는 종교적 목적으로 수행되었습니다. 흔히 인용되는 예로는 1492년 프랑스 군인이자 돔줄리앙과 보프레의 영주인 앙투안 드 빌의 아이길 산(2,085m)이 올랐습니다.[16] 로프, 사다리, 쇠갈고리 등이 사용되었고, 기술적으로 검증된 최초의 등반이었기 때문에, 이 등반은 산악의 탄생으로 널리 알려져 있습니다.[17]

16세기 중반 스위스 출신의 의사, 식물학자, 자연주의자인 콘래드 게스너는 순수한 즐거움을 위해 하이킹을 하고 등반한 최초의 사람으로 널리 알려져 있습니다.[18]

안데스 산맥에서는 1400년대 후반에서 1500년대 초반까지 잉카인들과 그들의 신민들에 의해 매우 높은 봉우리들로 이루어진 많은 오름들이 있었습니다. 그들이 확실히 오른 것으로 알려진 가장 높은 것은 화산 룰라일라코 정상의 6739m입니다.[19]

계몽주의와 알피니즘의 황금기

에드워드 윔퍼 (1840–1911), 랜스 캘킨의 그림

계몽시대와 낭만주의 시대는 높은 산에 대한 태도의 변화를 나타냈습니다. 1757년 스위스의 과학자 호라체-베네딕트 드 소쉬르는 프랑스의 몽블랑에 대한 몇 번의 실패한 시도 중 첫 번째 시도를 하였습니다. 그리고 나서 그는 산을 오를 수 있는 사람에게 상을 주었는데, 이것은 1786년 자크 발마트와 미셸 가브리엘 파카드에 의해 주장되었습니다. 이 등반은 보통 산악 역사상 획기적인 사건으로 여겨지는데, 이는 스포츠 탄생의 상징적인 표시입니다.[14][16]

19세기 초까지 1800년의 그로스글록너, 1804년의 오틀러, 1811년의 융프라우, 1812년의 핀스테라아르호른, 1813년의 브라이혼 등 많은 고산 봉우리에 도달했습니다.[14] 1808년 마리 파라디스는 몽블랑을 등반한 최초의 여성이 되었고, 1838년 앙리엣 당게빌이 그 뒤를 이었습니다.[20]

영국에서 스포츠로서 등산의 시작은 일반적으로 영국에서 등산을 유행시킨 영국의 산악인 알프레드 윌스 경에 의해 1854년에 웨터호른이 오른 것으로 거슬러 올라갑니다. 이것은 1857년에 최초의 산악 클럽인 알파인 클럽이 설립되면서 알피니즘의 황금 시대로 알려지게 되었습니다.[21][22]

가장 극적인 사건들 중 하나는 1865년 영국 삽화가 에드워드 윔퍼가 이끄는 파티에 의해 일어난 장관을 이루는 마터호른의 첫 등반이었는데, 그 파티에서 파티원 4명이 사망했습니다. 이 시점까지 산악 스포츠는 전문적인 가이드, 장비 및 방법론의 대규모 조직과 함께 대부분 현대적인 형태에 도달했습니다.[16]

산악 스포츠와 관련된 식물인 에델바이스

"황금 시대" 초기에는 물리학자 존 틴달(John Tyndall)에 의한 것처럼 과학적인 연구가 스포츠와 혼합되었습니다. 말년에, 순수한 스포츠맨들이 런던에 기반을 둔 알파인 클럽과 알파인 등산을 전반적으로 지배하게 되면서, 그것은 더 경쟁적인 방향으로 전환되었습니다.[23] 알파인 클럽의 초대 회장인 존 볼(John Ball)은 수십 년 동안 폴 그로만(Paul Grohmann)과 안젤로 디보나(Angelo Dibona)와 같은 등반가들의 초점이었던 돌로미테스(Dolomites)의 발견자로 여겨집니다.[24] 당시 에델바이스는 산악인과 산악인의 상징으로도 자리매김했습니다.[25][26]

전 세계로의 확장

영국의 산악인 윌리엄 세실 슬링스비는 노르웨이 등산의 아버지로 알려지게 되었고, 그의 고전적인 책인 '노르웨이의 북쪽 놀이터'로 등산의 대중화에 크게 기여했습니다.

19세기에 산악의 초점은 알프스를 넘어 산으로 향했습니다. 19세기에 알프스를 넘어 탐험된 가장 초기 산악 지역 중 하나는 노르웨이의 산, 특히 조툰헤임(Jotunheimen)으로, 윌리엄 세실 슬링비(William Cecil Slingby), 해롤드 레이번(Harold Raeburn), 하워드 프리스트먼(Howard Priestman)과 같은 영국 산악인들이 초기 개척자였습니다. 슬링비의 책 노르웨이, 노던 플레이그라운드는 국제 산악계 사이에서 노르웨이의 산악회 대중화에 크게 기여했습니다.[27] 세기가 바뀔 무렵, George Paus, Eilert Sundt, Kristian Tandberg와 같은 젊은 세대의 노르웨이 산악인들이 나타났고, 나중에 세계에서 세 번째로 오래된 산악 협회인 Norsk Tindeklub을 설립했습니다.[28] 20세기로 접어들면서 등산은 더 국제적인 맛을 갖게 되었습니다.[29]

1897년, 알래스카와 유콘 국경의 세인트 엘리아스 산(18,008 피트 (5,489 미터)이 아브루치 공작과 일행에 의해 정상에 올랐습니다.[30] 1879-1880년, 남아메리카에서 가장 높은 안데스 산맥의 탐사는 영국의 산악인 에드워드 윔퍼가 침보라조(20,549피트(6,263미터)에 올라 에콰도르의 산을 탐험하면서 시작되었습니다.[31] 유럽 탐험가들이 아프리카를 관통하는 데는 19세기 후반까지 걸렸습니다. 아프리카의 킬리만자로 산은 1889년 오스트리아 산악인 루트비히 푸르첼러와 독일 지질학자 한스 마이어가 1899년 하프포드 매킨더가 케냐 산에 올랐습니다.[32]

마지막 변경: 히말라야 산맥

산악인, 1900

마지막으로[clarification needed] 정복된 가장 위대한 산맥은 남아시아의 히말라야 산맥이었습니다. 그들은 처음에 군사적, 전략적 이유로 대영제국에 의해 조사되었습니다. 1892년 William Martin Conway 경은 카라코람 히말라야 산맥을 탐험하고 2만 3천 피트(7천 미터)의 정상에 올랐습니다. 1895년 알버트 F. Mummery는 Nanga Parbat을 시도하다가 사망했고, 1899년 Douglas Freshfield는 눈이 내리는 시킴 지역으로 원정을 떠났습니다.[33]

1899년, 1903년, 1906년, 1908년 미국 산악인 패니 블록 워크맨(최초의 전문 여성 산악인 중 한 명)은 넌쿤(Nun Kun) 봉우리 중 하나(23,300ft(7,100m))를 포함하여 히말라야에 등반했습니다. 많은 구르카세포이들이 찰스 그랜빌 브루스에 의해 전문 산악인으로 훈련을 받았고, 그들에 의해 상당한 탐험이 이루어졌습니다.[33]

1902년에 영국 산악인 오스카 에켄슈타인과 영국 오컬트리스트인 알레이스터 크롤리가 이끄는 에켄슈타인-크롤리 탐험대는 K2의 규모를 조정하는 최초의 시도였습니다. 그들은 날씨와 다른 사고들 때문에 되돌아가기 전에 22,000 피트 (6,700 미터)에 이르렀습니다. 굴하지 않고, 1905년 크롤리는 세계에서 세 번째로 높은 산인 캉첸중가로 첫 번째 원정대를 이끌었습니다. 그 시도는 "잘못된" 그리고 "라멘타블"이라고 묘사되었습니다.[33][why?]

에켄슈타인은 또한 새로운 장비와 등반 방법을 개발하는 선구자였습니다. 그는 한 손으로 사용할 수 있는 더 짧은 얼음 축을 사용하기 시작했고, 현대적인 크램폰을 디자인했으며, 등산화에 사용되는 손톱 패턴을 개선했습니다.[34]

1950년대까지, 두 개를 제외한 모든 8,000명의 사람들이 1950년 프랑스 안나푸르나 원정에서 모리스 허조그와 루이 라셰날에 의해 안나푸르나를 시작으로 등반되었습니다. 이 봉우리들 중 가장 높은 에베레스트 산은 영국이 1920년대에 몇 번의 시도를 한 후 1953년에 올랐습니다; 1922년의 탐험은 눈사태로 7명의 짐꾼이 사망한 후 세 번째 정상 시도에서 중단되기 전까지 8,320 미터 (27,300 피트)에 이르렀습니다. 1924년의 탐험은 또 다른 높이 기록을 달성했지만 조지 말로리와 앤드류 어바인이 마지막 시도에서 사라졌을 때 확인된 채로 정상에 오르지 못했습니다. 마침내 1953년 5월 29일 네팔의 남쪽에서 에드먼드 힐러리경과 텐징 노르가이가 정상에 올랐습니다.[33]

몇 달 후, 헤르만 불은 1953년 독일-에 낭가 파르바트 (8,125 m)의 첫 등반을 했습니다.마지막 1,300미터를 혼자 걷는 오스트리아 낭가 파르바트 원정대, 약물에 취해 퍼비틴(제2차 세계대전 당시 군인들이 사용한 흥분제 필로폰을 기준으로), 파두틴, 코카잎에서 추출한 차. 세계에서 두 번째로 높은 봉우리인 K2 (8,611m)는 1954년 리노 라세델리와 아킬레 콤파뇨니에 의해 처음으로 규모가 조정되었습니다. 1964년, 8,000 미터의 모든 봉우리들 중에서 가장 낮은 8,013 미터의 시샤팡마(8,013 미터)가 마지막으로 올랐습니다.[33] 돌로미테스 산맥(이탈리아)의 라인홀드 메스너(Reinhold Messner)는 1986년까지 8,000명 모두를 등반한 최초의 사람이었고, 추가 산소가 없는 최초의 사람이었습니다. 1978년 그는 산소 보충 없이 피터 하벨러와 함께 에베레스트 산에 올랐습니다.[35][36]

오늘은

오랫동안 부유한 엘리트들과 그들의 대리인들의 영역이었던 19세기와 20세기의 중산층의 출현은 등산에 대한 대중의 관심으로 이어졌습니다. 그것은 많은 사람들의 인기 있는 취미이자 취미가 되었습니다.[14] 어떤 사람들은 이 스포츠가 너무 많은 관광 활동이 된다고 비판하게 되었습니다.[37]

조직

활동.

스포츠와 관련된 다양한 활동이 있습니다.

  • 전통적인 등산은 특정 산과 등반 경로를 식별하고 적절한 수단을 사용하여 계획을 실행하는 것을 포함합니다. 산 정상은 거의 항상 목표입니다. 이 활동은 빙하와 유사한 지형에서 얼음 도끼와 크램폰을 사용하는 것뿐만 아니라 보조 등반 및 자유 등반과 밀접한 관련이 있습니다.
  • 스키 산악은 산악 지형에서 스키를 타는 것으로, 일반적인 크로스 컨트리 스키보다 훨씬 더 험준한 지형에서 주로 스키를 타는 것을 포함합니다. 전통적인 등산과 달리 경로가 덜 명확하고 정상이 주요 목표가 아닐 수 있습니다.
  • 봉우리 배깅은 알프스의 4000m 봉우리와 같이 주목할 만한 산 목록에 있는 봉우리를 오르는 일반적인 활동입니다.
  • Enchainment는 한 번의 나들이에서 하나 이상의 중요한 정상을 오르고 있습니다, 보통 같은 날에.
  • 페라타를 통한 등반은 노출이 심한 지형에서 사다리와 같은 길을 횡단하는 것입니다.
  • 아이스 클라이밍은 크램폰과 아이스 도끼로 빈 얼음의 가파른 부분을 진행하는 것을 포함합니다. 이 활동은 종종 얼음의 가파른 부분과 빈 부분에서 진행해야 합니다. 대부분의 산악인들은 유럽 알프스, 히말라야 그리고 캐나다 산맥의 더 높은 봉우리에 오르기 위해 얼음 등반 기술에 의존해야 합니다.

규칙과 거버넌스

등산은 공식적인 규칙이 없기 때문에 이론적으로 누구나 산에 올라 스스로를 산악인이라고 부를 수 있습니다. 실제로 이 스포츠는 산악 지형에서 안전하고 필요한 기술 기술, 특히 줄타기와 눈 여행 능력으로 정의됩니다. 이 스포츠를 하는 사람들 사이에서 널리 적용되는 산을 오르는 것을 돕기 위해 다양한 기술이 개발되었습니다.[38][39]

규정된 규칙과 비경쟁적인 성격이 없음에도 불구하고, 산악은 국제 올림픽 위원회와 수많은 국가 알파인 클럽들을 회원으로 간주하는 저명한 국제 스포츠 연맹인 UIAA의 인정을 받아 조직적인 스포츠의 대부분을 차지하고 있습니다. 또한 산악인과 프랑스 산악 및 등반 연맹과 같은 UIAA와 관련이 없는 주목할 만한 산악/산악 클럽도 많이 있습니다.

등산 분야에서 최고의 상은 Piolet d'Or입니다.[40] 산악을 위한 "세계 선수권 대회"나 다른 유사한 대회는 없습니다.

지형 및 기법

앤티크 클라이밍 도구

등산 기술은 장소, 계절, 산악인이 선택하는 특정 경로에 따라 크게 다릅니다. 산악인들은 평지, 바위, 눈, 얼음 등 모든 종류의 지형을 오르기 위해 훈련합니다. 각 유형의 지형은 고유한 위험 요소를 나타냅니다. 산악인들은 그들의 임무를 완수하기 위해 충분한 음식, 물, 정보, 장비 및 체력을 보유해야 합니다.[39]

참고 항목: 등급(등반)

워크업 지형

"워크업" 또는 "트렉"이라는 용어는 기술 장비가 필요 없는 지형을 설명하는 데 사용됩니다.[41] 산악인들은 이 지형을 횡단하기 위해 베이스 캠프나 험한 지형의 시작까지 등산로를 따라 가거나 내비게이션 기술을 사용하여 국토를 횡단합니다. 등산은 힘든 활동일 수도 있고, 등산을 완료하기 위해서는 충분한 체력과 자연에 대한 친숙함이 필요합니다. 그것은 또한 등산의 모든 측면에서 성공의 전제조건입니다.[39]

바위

알파인 암벽 등반은 안전하게 산을 오르기 위해 바위에 닻을 올리는 능력을 포함한 기술 기술을 포함합니다. 어떤 경우에는, 등반가들이 정상에 도달하기 위해 여러 개의 바위 피치를 올라가야 할 수도 있습니다. 일반적으로 어느 한 구종에 대해서는 넘어질 경우 로프에 장력을 발생시켜 로프에 고정되어 있는 등산객과, 넘어질 경우 로프를 타고 올라가는 등산객이 있습니다. 리더라고 불리는 첫 번째 등반가는 바위의 한 지점에 도달한 다음 닻을 내릴 것이고, 이는 후속 등반가들을 확보할 것입니다. 앵커는 나무나 바위 주변에 있는 줄을 사용하거나 캠이나 너트와 같은 보호 장치를 사용하여 만들 수 있습니다.

일단 닻을 내리면, 지도자는 아래에서 올라오는 등반가를 눕힐 것입니다. 팔로어가 리더에 도달하면 리더는 종종 필요한 모든 보호 장치(랙이라고 함)를 팔로어에게 전송합니다. 그 다음에 따라가는 리더가 되고 다음 피치를 올라갈 것입니다. 이 과정은 등반가들이 정상에 도달하거나 다른 지형에 부딪힐 때까지 계속됩니다.[9][39]

극도로 수직인 바위의 경우 또는 특정 물류 문제를 극복하기 위해 등반가들은 보조 등반 기술을 사용할 수 있습니다. 여기에는 등반가가 스스로 바위를 밀어 올리는 것을 돕기 위해 사다리, 고정된 선, 등반가와 같은 장비를 사용하는 것이 포함됩니다.[9]

고산 등반에서 등반가들은 혼합 지형의 경로를 보는 것이 일반적입니다. 이것은 등반가들이 빙하를 오르는 것에서 바위, 얼음, 앞뒤로 효율적으로 이동해야 할 필요가 있음을 의미합니다.[39]

눈과 얼음

산악인들은 South Tyrol의 설원을 가로질러 이동합니다; 다른 등반가들은 슬로프를 더 거슬러 올라갈 수 있습니다.

컴팩트한 눈 조건으로 산악인들이 도보로 이동할 수 있습니다. 눈과 얼음 위를 효율적이고 안전하게 이동하기 위해서는 종종 경련이 필요합니다. 크램폰은 산악인의 부츠 바닥에 부착되어 단단한 눈과 얼음에 추가적인 견인력을 제공합니다. 느슨한 눈의 경우에는 크램폰이 덜 적합하며 스노우슈즈나 스키를 선호할 수 있습니다. 알파인 스키부터 산을 오르/내리기 위해 다양한 기술을 사용하는 것은 스키 등산이라고 불리는 그 자체로 스포츠의 한 형태입니다.[39]

가파른 눈 비탈길을 안전하게 오르내리려면 얼음도끼와 지난 세기 동안 개발된 프랑스 기법, 독일 기법 등 다양한 발재간 기술을 사용해야 합니다. 등반가 팀은 밧줄 팀을 구성하기 위해 모든 사람을 밧줄로 묶는 것을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 팀은 밧줄을 앵커에 연결하여 자신을 고정시킬 수 있습니다. 이 앵커들은 때때로 신뢰할 수 없으며 눈 말뚝이나 피켓, 플럭스라고 불리는 데드맨 장치 또는 매몰된 장비나 바위를 포함합니다. 단순히 뭉친 눈이나 얼음으로 조각된 볼라드는 때때로 닻 역할을 하기도 합니다. 또는 줄로 묶인 팀은 앵커를 사용하지 않기로 선택할 수도 있습니다. 대신 팀원이 넘어질 경우 모든 팀원이 얼음 축을 사용하여 이벤트에서 스스로를 체포할 준비를 할 것입니다.[39]

넘어지는 등산객 한 명이 팀 전체를 산에서 끌어올릴 수 있기 때문에, 등산객들이 로프 팀을 만드는 것이 항상 현명한 것은 아닙니다. 하지만 개별적이고 보호받지 못하는 여행의 위험이 너무 큰 경우가 많아 단체가 로프 팀을 구성할 수밖에 없습니다.[39]

예를 들어, 빙하 위를 여행할 때, 크레바스는 밧줄로 연결되지 않은 등반가에게 심각한 위험을 가합니다. 눈이 날리고 위에 얼어붙어 스노우 브릿지를 만들 수 있기 때문에 얼음의 이러한 거대한 틈이 항상 보이는 것은 아닙니다. 때때로 스노우 브릿지는 몇 인치 정도로 얇을 수 있고, 그 위를 걸어가는 사람들에 의해 붕괴될 수도 있습니다. 등산객이 넘어질 경우 밧줄로 보호를 받으면 부상이나 사망 위험이 크게 줄어듭니다. 로프 팀의 다른 멤버들은 쓰러진 등산객을 크레바스에서 끌어내기 위해 크레바스 구조를 진행할 수 있습니다.[39]

매우 미끄러우거나 가파른 눈, 얼음, 바위와 얼음이 섞인 지형을 위해서는 얼음 등반 또는 혼합 등반이라고 불리는 더 발전된 기술을 사용해야 합니다. 얼음 나사와 얼음 픽과 같은 전문화된 도구는 등반가들이 닻을 세우고 얼음 위로 올라가는 것을 도와줄 뿐만 아니라 혼합 지형에 닻을 내리기 위한 전통적인 암벽 등반 장비를 제공합니다. 종종 가파른 눈이나 혼합된 눈 덮인 바위 지형을 등반하는 산악인들은 고정된 지연을 사용하지 않습니다. 대신 팀의 각 등반가들은 2인 1조로 앵커에 붙어 동시에 등반합니다. 이를 통해 팀 전체가 발을 뗄 경우 안전을 확보할 수 있으며, 한 번에 한 명의 등반가를 눕히는 전통적인 기술보다 더 빠른 속도를 낼 수 있습니다. 이 기술은 동시 등반 또는 달리기 지연으로 알려져 있으며 얼음 위에서 사용되기도 하지만 하위 팀원에게 빈번하게 교체된 얼음을 떨어뜨릴 위험으로 인해 얼음 위에서 유용성이 제한됩니다. 전통적인 지연도 사용되며, 이 경우 얼음 낙하 위험, 가파른 정도 또는 기타 요인으로 인해 필요한 경우가 있습니다.[39]

대피소

"베이스캠프"가 여기로 이동합니다. 기타 용도에 대해서는 베이스캠프(동음이의한 설명)를 참조하십시오.

등반가들은 상황과 조건에 따라 몇 가지 다른 형태의 대피소를 이용합니다: 고산지대 대피소 또는 북극지대 대피소. 산의 날씨는 매우 예측할 수 없기 때문에 대피소는 등산객에게 매우 중요한 안전 측면입니다. 높은 산은 많은 날의 캠핑이 필요할 수 있습니다.[39]

대부분의 산악인들은 안전을 위해 가벼운 바이부아크 자루와 같은 비상 대피소를 가지고 다니지만, 하루 미만의 짧은 여행은 일반적으로 대피소가 필요하지 않습니다.[39]

캠핑

산 위의 등산객들

캠핑에 사용되는 대표적인 쉼터로는 텐트와 바이부아 가방이 있습니다. 요소로부터 보호를 제공하는 이러한 대피소의 능력은 설계에 따라 다릅니다. 추운 날씨나 눈과 얼음이 있는 지역에서 등산하는 산악인들은 더 관대한 환경에서 등산하는 사람들보다 더 무거운 대피소를 이용할 것입니다.[39]

멀리 떨어진 곳에서는 산악인들이 근처 정상에서 시도하는 데 사용되는 지역인 "베이스 캠프"를 설치할 것입니다. 베이스 캠프는 가혹한 지형과 날씨로부터 비교적 안전한 위치에 있습니다. 하루 만에 베이스캠프에서 정상에 도달할 수 없는 산에는 베이스캠프 위에 캠프가 추가로 들어서게 됩니다. 대중적인 산의 경우 베이스 캠프가 고정된 위치에 있어 유명해질 수 있습니다. 에베레스트 베이스 캠프와 캠프 뮤어는 가장 유명한 베이스 캠프 중 하나입니다.[citation needed]

헛간

미국 빙하 국립공원의 화강암 공원 샬레

캠핑이 항상 선택 사항은 아니거나 산이 문명에 가까우면 적합하지 않을 수도 있습니다. 일부 지역에서는 환경에 대한 우려 또는 인파 문제로 인해 원시 캠핑을 법적으로 금지할 수 있습니다. 캠핑 대신 산악인들은 산장에 머물기를 선택할 수 있습니다.

특히 유럽 고산 지역은 큰 오두막 네트워크를 가지고 있습니다. 이러한 오두막은 높은 산 자체를 포함하여 많은 다른 높이에 존재합니다 – 매우 외딴 지역에는 더 많은 기본적인 피난처가 존재할 수 있습니다. 산장은 크기와 품질이 다양하지만, 일반적으로 공동 식당을 중심으로 매트리스, 담요 또는 이불, 베개 등을 갖춘 기숙사가 있습니다. 손님들은 침낭 라이너를 직접 가져와 사용할 것으로 예상됩니다. 시설은 일반적으로 초보적이지만 위치를 고려할 때 오두막은 필수적인 피난처를 제공하고 경로를 보다 광범위하게 접근할 수 있도록 하며(여행이 중단되고 운반해야 하는 장비의 무게를 줄임으로써) 좋은 가치를 제공합니다. 유럽에서 모든 오두막은 여름(6월 중순에서 9월 중순)에 지어지고 일부 오두막은 봄(3월 중순에서 5월 중순)에 지어집니다. 다른 곳에서는 가을에도 오두막이 문을 열 수 있습니다. 오두막에는 항상 열려 있지만 직원이 없는 부분, 이른바 겨울 오두막이 있을 수도 있습니다.[42]

문을 열고 직원을 배치하면 일반적으로 오두막은 정규직 직원이 운영하지만 일부는 알파인 클럽 회원이 자발적으로 직원을 배치합니다. 유럽에서 보호자 또는 관리인이라고 불리는 오두막의 관리자는 보통 하루 동안만 방문하는 사람들과 하룻밤을 묵는 사람들 모두에게 다과와 식사를 판매합니다. 종종 신선한 물을 포함한 대부분의 공급품은 헬리콥터로 수송되어야 하며, 등반가와 보행자가 비축하고 싶어하는 포도당 기반 스낵(예: 캔디 바), 오두막에서 만든 케이크와 패스트리, 다양한 뜨겁고 차가운 음료(맥주와 와인 포함), 그리고 저녁에는 탄수화물이 많은 저녁식사를 합니다. 그러나 모든 오두막이 맞춤형 서비스를 제공하는 것은 아니며 방문자는 직접 제공해야 할 수도 있습니다. 일부 오두막은 둘 다를 위한 시설을 제공하여 비용을 줄이고 싶어하는 방문객들이 자신의 음식과 요리 장비를 가져와 제공된 시설을 사용할 수 있도록 합니다. 하우스에서의 하룻밤 숙박 예약은 필수 사항으로 간주되며, 많은 경우 100개 이상의 침대 공간이 있어도 좋은 날씨와 주말에 만원이 될 수 있기 때문에 필수 사항입니다. 일단 예약이 완료되면, 예약을 취소하는 것은 예의의 문제로 권고되며, 많은 오두막들이 등산객들과 보행객들이 다음 장소로 걸어갈 계획을 기록하고 있기 때문에 실제로 안전을 위한 것입니다. 대부분의 오두막은 전화로 연락할 수 있으며 대부분의 오두막은 지불 수단으로 신용 카드를 사용합니다.[42]

영국에서 "헛"이라는 용어는 보행자나 등반가의 기지로 사용되는 오두막이나 오두막에 사용됩니다. 이들은 대부분 산악회가 회원이나 방문 동호회가 사용할 목적으로 소유하고 있으며, 일반적으로 보호자나 상설 직원은 없지만 취사 및 세탁 시설과 난방 시설을 갖추고 있습니다. 스코틀랜드 하이랜드에서는 "bothies"로 알려진 조리 시설이 없는 소규모의 단순한 직원 없는 대피소가 유지되어 크로스 컨트리의 긴 경로를 차단하고 특정 산으로 가는 베이스 캠프 역할을 합니다.[43]

눈굴

조건이 허락하는 경우, 눈 동굴은 산 높은 곳에 대피하는 또 다른 방법입니다. 눈 동굴은 조용하고 텐트보다 훨씬 따뜻하기 때문에, 어떤 등반가들은 눈이 덮인 상황이 허락하지 않는 한 높은 고도에서 텐트를 사용하지 않습니다. 충분한 시간이 주어지면 눈 삽을 사용하여 비교적 쉽게 만들 수 있습니다. 정확하게 만들어진 눈 동굴의 온도는 외부 온도에 비해 매우 따뜻할 수 있는 결빙 주변을 맴돌 것입니다. 적어도 4피트의 눈이 오는 곳이라면 어디든 파낼 수 있습니다. 좋은 품질의 비부액 백과 밀폐형 셀폼 수면 매트를 추가하면 설굴의 보온성도 높일 수 있습니다. 잘 작동하는 또 다른 피난처는 퀸지(quinzee)인데, 이것은 작업이 굳어지거나 소결된 눈 더미에서 발굴됩니다(일반적으로 발로 밟음). 이글루는 일부 등반가들에 의해 사용되지만, 만들기가 엄청나게 어렵고 특정한 눈 조건이 필요합니다.[39]

안전 및 위해성

메인 기사 : 야외 레크리에이션의 위험성
참고 항목: 8,000명 사망자 목록

산악인들은 다양한 위험에 직면해 있습니다. 산을 오를 때 위험은 객관적(산을 기반으로 함)과 주관적(사람을 기반으로 함) 두 가지가 있습니다. 객관적인 위험은 환경과 관련이 있으며, 악천후, 위험 지형, 노출 기간 및 기타 환경 조건을 포함할 수 있습니다.[8] 주관적인 위험은 등반가의 판단력, 계획 부족, 기술 부족, 잘못된 분석 및 결론 또는 부적절한 조건과 관련이 있습니다.[9]

객관적인 위험의 관점에서 산악인들이 직면하는 위험은 느슨하거나 떨어지는 바위, 떨어지는 얼음, 눈사태, 떨어지는 등산객, 얼음 경사면에서 떨어지는 등산객, 눈 경사면에서 떨어지는 등산객, 크레바스에 빠지는 위험, 고도와 날씨로 인한 위험 등입니다.[44]

미국에서 1947년부터 2018년까지 "2,799명이 산악 사고에 연루된 것으로 보고되었으며 이 사고의 43%가 사망에 이르게 되었습니다."[45] 등반가 자신들이 거의 모든 등반 사고에 책임이 있습니다.[39]

여행을 계획하고 준비할 때 안전한 등반가는 어떤 위험 요소를 찾아야 하는지, 어떻게 인식해야 하는지 알고 있습니다. 위험을 피할 수 없는 상황에서 등반가는 의사 결정 기술을 사용하여 위험을 완화해야 합니다. 등반가들은 개인적인 편견을 발견하는 방법을 배울 뿐만 아니라 적절한 교육, 훈련, 연습 및 경험을 받음으로써 안전한 의사 결정자가 될 수 있는 능력을 향상시키고 위험을 인식합니다.[39]

고도

급격한 상승은 고산병으로 이어질 수 있습니다.[44][46] 가장 좋은 치료법은 즉시 내려오는 것입니다. 높은 고도에서 등산가의 좌우명은 "높게 오르고, 낮게 자"로, 적응하기 위해 더 높이 오르지만 더 낮은 고도로 되돌아가서 잠을 청하는 요법을 말합니다. 안데스 산맥에서 코카 잎을 씹는 것은 전통적으로 고산병 증상을 치료하는 데 사용되었습니다.[47]

고산병의 일반적인 증상으로는 심한 두통, 수면 문제, 메스꺼움, 식욕부진, 무기력감, 몸살 등이 있습니다. 산악병은 HACE(고고도 뇌부종)와 HAPE(고고도 폐부종)로 진행될 수 있으며, 둘 다 24시간 이내에 치명적일 수 있습니다.[44][46][48]

높은 산에서는 대기압이 더 낮아서 호흡할 수 있는 산소가 더 적게 공급된다는 것을 의미합니다.[44] 이것이 고산병의 근본 원인입니다. 모든 사람들이 적응해야 합니다,[49] 심지어 전에 높은 고도에 가본 적이 있는 예외적인 산악인도. 일반적으로 산악인들은 7,000m 이상 오를 때 병에 든 산소를 사용하기 시작합니다. 탁월한 산악인들은 산소 없이 거의 항상 세심하게 계획된 적응 프로그램으로 8,000미터 산(에베레스트 포함)을 올랐습니다.[50]

열관련 조건

뜨거운 환경이나 활동에 노출되면 몸에 열이 쌓이게 됩니다. 열과 관련된 질병은 몸이 피부를 통해 열을 잃을 수 없을 때 발생할 수 있습니다.[39]

이러한 유형의 노출로 인해 발생할 수 있는 문제로는 열 경련, 열 탈진, 열사병 등이 있습니다. 열탈진의 일반적인 증상으로는 두통, 시원하고 끈적거리는 피부, 어지러움, 피로감, 메스꺼움, 갈증, 빠른 맥박 등이 있습니다. 가장 좋은 치료법은 발을 올리고 수액을 보충하고 과도한 옷을 제거하는 것입니다.[39][51]

열사병의 일반적인 증상은 정신 상태의 변화, 빠른 맥박과 호흡수, 두통, 뜨거운 피부, 조정력의 상실, 발작 가능성 등이 있을 수 있습니다. 이것은 당장 처리해야 할 생명을 위협하는 질병입니다. 등산하는 동안 눈과 얼음을 사용하여 몸과 머리를 식힐 수 있습니다.[39][51]

냉해관련 조건

특정 환경 조건에서는 증발, 복사, 대류 및 전도로 인해 신체 열이 손실될 수 있습니다. 감기와 관련된 질병은 그 신체의 열을 잃었을 때 발생할 수 있습니다.[52]

추위로 인해 발생할 수 있는 문제로는 체감온도, 저체온증, 동상, 침지발 등이 있습니다.[39]

저체온증의 가장 좋은 치료법은 증상이 나타나기를 기다리는 대신 예방적인 조치를 사용하여 발생하기 전에 대처하는 것입니다. 등산은 이러한 위험한 상태를 초래할 수 있는 땀과 피로를 피하기 위해 더 느린 속도를 필요로 합니다. 저체온증을 예방하기 위한 다른 팁으로는 음식과 수분을 잘 섭취하고, 추위를 느낄 때 옷을 더 많이 입히고, 보온과 건조를 유지하기 위한 적절한 장비를 착용하는 것이 있습니다.[52][53]

등산의 스타일

고정된 선과 사다리는 탐험 스타일의 산악의 특징입니다.

등산에는 원정 스타일과 고산 스타일의 두 가지 주요 스타일이 있습니다.

탐험 스타일

알파인 스타일은 "원정 스타일"과 대조됩니다. 이 스타일로 등산객들은 산을 오르내리며 많은 양의 장비와 준비물을 운반하여 천천히 위쪽으로 나아갑니다. 정상이 매우 높거나 문명에서 멀리 떨어져 있는 경우 탐험 스타일로 등반하는 것이 선호됩니다. 이 스타일을 사용하는 산악인들은 대개(항상은 아니지만) 등반가들과 지원 직원들(예: 짐꾼이나 가이드)로 구성된 대규모 팀의 일원입니다. 그들의 방대한 양의 장비로 장거리를 커버하기 위해, 썰매와 짐을 꾸리는 동물들이 일반적으로 사용됩니다. 등반가들은 산을 따라 여러 개의 캠프를 설치하고, 여러 번 장비를 산 위로 끌어올려 매번 장비가 더 높은 캠프에 도착할 때까지 더 낮은 캠프로 되돌아갑니다. 그리고 이 절차를 정상에 도달할 때까지 반복합니다. 이 기술은 적응에도 도움이 됩니다.[39] 높은 산을 오르던 본래의 스타일이지만, 항공여행과 산악지역으로의 고속도로 침투로 일반인들이 접근할 수 있는 산이 많아지면서 요즘 원정 스타일은 드문 편입니다. 알래스카 산맥과 히말라야 산맥과 같은 범위에서 여전히 흔히 볼 수 있습니다.

  • 캠프 간 여러 번의 이동을 통해 상급 캠프로 보급품 운반
  • 단체 규모는 캠프 간에 더 많은 보급품을 운반하기 때문에 고산 스타일의 등반보다 더 큰 경우가 많습니다.
  • 고정된 라인은 캠프 간 지속적으로 이동하는 데 수반되는 위험을 최소화하기 위해 종종 사용됩니다.
  • 가장 높은 산에서는 보조 산소가 자주 사용됩니다.
  • 장비, 음식, 시간 및 높은 수용소에서 폭풍을 기다리는 능력과 관련하여 더 높은 안전 여유가 있습니다.
  • 높은 고도에서 폭풍에 갇히고 위험한 눈사태 조건에서 강제로 하강하는 것을 방지합니다.
  • 캠프 간 이동 시간이 느리기 때문에 눈사태나 낙석과 같은 객관적인 위험에 더 많이 노출될 수 있음
  • 자본 지출 증가 및 장기화

알파인 스타일

알파인 스타일 또는 비공식적인 변형은 오늘날 가장 일반적인 산악 형태입니다. 그것은 역추적 없이 한 번의 직선적인 산 등반을 포함합니다. 이 스타일은 알프스 산맥이나 로키 산맥과 같은 해발 2,000~5,000m의 문명과 가까운 중형 산악 지역에 가장 적합합니다. 알파인 스타일의 상승은 역사적으로 극한 고도(5,000m 이상)의 봉우리에서도 이루어졌지만, 원정 스타일의 상승에 대한 부피는 더 적었습니다. 등반가들은 일반적으로 정상을 향해 한 번에 역추적 없이 캠프 사이로 짐을 나릅니다. 하루 안에 베이스캠프나 트레일헤드에서 정상에 도달하면 알파인 스타일의 산악인들은 캠프를 전혀 바꾸지 않고 최소한의 짐(필요한 영양분과 장비)만 정상까지 운반합니다. "가볍고 빠른"은 고산 산악인의 진언입니다.[39]

  • 등산객들은 보급품을 갖춘 비축 캠프로 계속 오르내리지 않기 때문에 이 길을 단 한 번만 오릅니다.
  • 등반에 사용되는 물자가 적기 때문에 인력이 더 적게 필요합니다.
  • 알파인 스타일의 등반은 탐험 스타일의 등반보다 등반자가 객관적인 위험에 노출되지 않지만, 탐험 스타일의 등반에 비해 등반 속도가 빠르기 때문에 적응할 시간이 줄어듭니다.
  • 가장 높은 산의 경우 보충 산소를 거의 사용하지 않거나 더 적게 사용합니다.
  • 폭풍으로 인해 높은 고도에서 갇혀 HAPE 또는 HACE에 노출될 수 있는 위험
  • 자본 지출 감소 및 시간 단축

참고 항목

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외부 링크