번개 과정

The Lightning Process

번개과정(LP)은 영국의 골격병 환자 필 파커가 개발한 3일간의 개인 훈련 프로그램이다.[1] 만성피로증후군, 우울증, 만성통증 등 다양한 조건에 이롭다고 주장한다.

1990년대 후반에 개발된 이 프로그램은 신체가 위협을 받고 경험하는 급성 스트레스 반응을 관리하는 기술을 가르치는 것을 목표로 하고 있다. 이 과정은 스트레스 반응을 인지하고, 이를 진정시키고, 장기적으로 관리하는데 도움을 주는 것을 목표로 한다. 그것은 또한 생활 코칭의 요소뿐만 아니라 신경언어학 프로그래밍(가명과학)에서 도출된 몇 가지 아이디어를 적용한다.

2017년 임상시험 결과 만성피로증후군 치료에 번개과정이 추가됐을 때 효과가 있는 것으로 나타났지만, 국민건강보험공단에서 권하지 않는다.[2][3]

이 접근법은 신체적 질병을 치료하기 위해 심리적인 기법을 사용했기 때문에 약간의 논란을 일으켰다.[4] 영국 의학 저널은 "그 방법에 대해 비밀스럽고, 전반적인 의료 감독이 부족하며, 컬트적인 품질을 가지고 있다"[5]고 보도했다. 광고표준청은 그것의 웹사이트가 오해의 소지가 있다고 판결했다.[6] 그것은 상표가 붙어 있다.[7]

설명

번개절차는 3일 연속 3회의 그룹 세션으로 구성되며, 총 12시간 동안 지속되며, 훈련된 실무자들에 의해 수행된다.[7][8][9]

개발자인 필 파커에 따르면, 이 프로그램은 참가자들에게 신체가 위협을 받고 경험하는 급성 스트레스 반응에 대해 가르치는 것을 목표로 하고 있다. 이런 반응이 일어날 때 연습생들이 이를 발견하고 이를 진정시키는 방법을 배울 수 있도록 돕는 것이 목적이다. 움직임, 자세 인식, 개인 코칭에 기초한 기술은 스트레스 호르몬의 생산을 수정하기 위한 것이다. 참가자들은 진정 방법을 습관화하기 위해 배운 일련의 단계를 연습한다.[8][10]

번개과정은 신체가 지속적인 스트레스 반응에 갇힐 수 있다는 이론에 근거한다. 초기 스트레스 요인은 신체의 스트레스 반응으로 신체적 증상을 일으키는 바이러스나 세균 감염, 심리적 스트레스, 외상일 수 있다. 그리고 나서 이러한 증상들은 추가적인 스트레스 요인으로 작용하여 중추신경계의 과부하와 신체의 스트레스 반응의 만성적인 활성화를 초래한다. 그리고 나서 신경성 플라스틱은 이러한 비정상적인 스트레스 반응을 지속시키고 유지되도록 한다. 번개과정은 이러한 혼란이 처음에는 무의식적인 수준에서 일어나지만, 환자가 그 과정에 의식적인 통제와 영향력을 행사하여 결국 그 주기를 깨뜨릴 수 있다고 제안한다.[11]

이 프로그램의 근거는 오직 증상에만 집중하기보다는 신경계 이상 조절과 고객의 필요를 총체적으로 다루는 골병증 환자 앤드류 테일러 스틸과 J M 리틀존의 아이디어에 근거를 두고 있다.[12] 그것은 또한 신경언어적 프로그래밍인생 코칭에서 도출된 아이디어를 통합한다.[13] 기본적인 전제는 개인이 통제되고 반복 가능한 방법으로 자신의 생리학적 반응에 영향을 줄 수 있다는 것이다.[14] 그러한 학습된 감정적 자율규제는 그 방법이 일관성 있게 실행된다면 병을 극복하고 존재를 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 제안된다.[14]

파커는 안전하고 지원 가능한 맥락에서 도구를 완전히 이해하기 위해 교육 과정에 참여하는 것을 옹호한다.[15] 그는 또한 회복에 있어 적극적인 역할을 하는 연습생(과정은 수동적인 '치료'나 '환자'에게 주어진 해답 집합이 아닌 완전히 참여적인 '훈련'으로 틀어져 있다)[16][17]을 강조한다. 그는 이 프로그램이 우울증, 공황 발작, 불면증, 약물 중독, 만성 통증, 다발성 경화증을 포함한 다양한 조건들을 해결하는데 도움을 주었다고 주장한다.[18] 이 프로그램은 만성 피로 증후군에도 사용되었다.[19][10]

비판과 지원

3일 코스의 비용에 대한 비판이 있어왔다.[20][21] 청구된 혜택에 대한 비판도 있었다(아래 참조).[4][21] 영국 지지단체인 ME Free For All의 존 그린스미스는 "우리는 그들의 주장이 터무니없다고 생각한다"고 말했다. 환자들이 나아지면 치료의 성공을 주장하지만 그렇지 않으면 환자에게 책임이 있다고 말한다."[4]

일부 만성피로증후군 환자지원단체들은 이 질병이 심리적 원인이 있다는 인식에 강하게 반대해왔다.[4] 그러나 번개처리 웹사이트는 이것이 신경생리학적 접근법이며 CFS/ME를 신체질환으로 간주한다고 명시하고 있다.[22]

BMJ에 기고하고 있는 나이젤 호크스는 번개과정은 "치료사들 중 많은 수가 확신을 갖고 프로그램을 전달하는 전 환자이기 때문에 그 방법에 대해 은밀하고, 전반적인 의료 감독이 부족하며, 컬트적인 성격을 가지고 있다"면서 "이익을 얻지 못하는 일부 아이들은 번개과정에 대해 비난감을 느낀다고 말했다"고 설명했다.병을 앓다.[5]

어떤 사람들은 오랜 질병에 대한 빠른 치료법을 주장해왔다.[4] 이 과정의 저명한 지지자들로는 영국 언론인 패트릭 스트러드윅,[23] 프랑스 댄서 크리스 마키스,[24] 가수 로라 음불라가 있다.[1]

광고표준청 판결

2011년 햄프셔 무역표준은 영국 광고표준국(ASA)이 웹사이트 www.lightningprocess.com에 판정을 내릴 것을 요청하면서 사이트의 정보가 네 가지 영역에서 오도되고 있다고 주장했다.[25] ASA는 네 가지 도전 중 두 가지를 지지했다.[6] 그들은 비록 시행된 재판 중에 참여자 개선의 증거가 있는 것처럼 보였지만, 재판은 통제되지 않았고, 그 증거가 확고한 결론을 도출하기에 충분하지 않았으며, 더 많은 조사가 필요했으며, 결과적으로, 그 당시 웹사이트의 주장이 오해의 소지가 있다고 결론지었다.[6]

리서치

영국 브리스톨 대학교에서 등록된 임상시험(UK SKILE 파일럿 연구)이 진행됐으며, 2017년 결과가 발표됐다.[2] 이 결과는 영국 국립보건원에 의해 2017년 현재 그 사용을 권장하지 않는다고 약속하고 있다.[3]

만성피로증후군을 가진 젊은 층의 강좌 경험에 대한 정성적 연구가 2003년에 발표되었다.[26]

중대한 피로 문제가 보고된 암 생존자의 만성 피로 감소와 건강 관련 삶의 질 향상을 위한 번개 과정 훈련® 프로그램의 효과를 탐구하는 파일럿 개입 연구가 노르웨이 국립암병원(Radiumhospitalet)에서 실시되어 2021년 8월에 발표되었다. 기준치 대비 3개월과 6개월에 상당한 개선이 보고됐다. 부작용은 보고되지 않았으며 더 큰 통제 임상실험을 권고했다.[27]


연구에 대한 대중의 반응

에스더 크롤리는 "나는 그것이 효과가 있으리라고는 전혀 예상하지 못했다"면서 "이는 몇몇 사람들이 도움이 될 수 있는 또 다른 치료 접근법을 제공하기 때문에 중요한 연구"라고 말했다. 다만 이런 결과가 유망한 반면 어떤 측면이 도움이 되는지, 스스로 효과적인 치료인지, 더 심한 환자들을 돕는 데 활용될 수 있는지 등을 규명하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 말했다.[5]

만성피로증후군에 대한 연구는 종종 비판의 대상이 된다.[19] 스마일 연구는 성인 대상자가 있을 때 어린이를 모집한다는 이유로 대중적인 비난을 받았다.[28][29][30] 이 연구는 국립연구윤리청에 의해 승인되었다.[5][31] 이 연구를 감독하는 소아과 전문의인 에스더 크롤리는 "번개 과정이 위험하다면, 그들이 말하는 것처럼, 우리는 알아낼 필요가 있다"고 말했다. 그들은 그것을 알아내기를 원해야지, 연구를 방해해서는 안 된다."[19]

크롤리의 연구 결과는 2017년 9월 사이언스 미디어 센터에서 발표되었다. 스마일 연구 결과의 자체 발표에 관한 사설은 다음과 같이 말했다: "만약 당신이 CFS/ME 이야기에 대한 헤드라인만 읽었더라면, 만약 당신이 아플 때, 만약 당신이 브리스톨에서 테스트된 치료법이 시도해 볼 가치가 있다고 결론 내릴 수 있다. 저자가 반복해서 말한 사실들은 우선 더 큰 재판에서 복제되어야 할 것이라고 말했다.[32] 이들의 브리핑에 대한 반응은 예상보다 강경했다. "우리가 예상하지 못했던 것은 과학계 내부의 비판이었다."[32] 브리핑은[33] 심리학자 4명을 초청해 반응이 온화한 연구에 [34]대해 의견을 개진했고, 2017년 9월 28일 기사에 대한 논평은 논평란에 스마일 연구와 번개 과정에 대해 상세하고, 참조는 잘 되지만 익명의 비판을 불러일으켰다.[32]

옥스포드 대학의 도로시 비숍은 "이 연구에서 환자들의 이득은 확고해 보인다. 그러나 임상시험에 대한 환자배분과 통계분석은 높은 기준에 따라 이루어지는 것처럼 보이지만, 평가된 개입은 상업적이고 여러 가지 경고표시와 연관되어 있다. 번개과정은 신경언어학적 프로그래밍에 기초하여 나타나는데, 이는 오랫동안 '가성과학'으로 인식되어 왔다.[5]

참조

  1. ^ Jump up to: a b "로라 음불라: '나는 팝스타가 되는 것을 잘 못 하는 것 같아. 그것은 나를 너무 편집증적으로 만든다." The Independent, 2014년 2월 16일
  2. ^ Jump up to: a b Crawley, Esther M; Gaunt, Daisy M; Garfield, Kirsty; Hollingworth, William; Sterne, Jonathan A C; Beasant, Lucy; Collin, Simon M; Mills, Nicola; Montgomery, Alan A (20 September 2017). "Clinical and cost-effectiveness of the Lightning Process in addition to specialist medical care for paediatric chronic fatigue syndrome: randomised controlled trial". Archives of Disease in Childhood. 103 (2): archdischild–2017–313375. doi:10.1136/archdischild-2017-313375. PMC 5865512. PMID 28931531.
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  6. ^ Jump up to: a b c "ASA Adjudication on Phil Parker Group Ltd". ASA. Archived from the original on 31 October 2012. Retrieved 4 May 2013. The pilot study conducted with the International Centre For Wellness Research reported positive results from a sample of 17 participants. However, we understood that the study was not controlled and had concluded that further investigation was necessary... We noted that the trials conducted by the ME Association, the Brighton and Sussex Medical School and the Sussex & Kent CFS/ME Society reported positive results but were self-assessment studies and had not been controlled. We considered that those studies and surveys did not constitute a suitably robust body of evidence to demonstrate the effectiveness of the LP in the treatment of CFS/ME. Because of that, we concluded that the CFS/ME page of the website was likely to mislead... The claims on the website should not appear again in their current form. We told Phil Parker Group to ensure they did not make medical claims for the LP unless they were supported with robust evidence.
  7. ^ Jump up to: a b Crawley E, Mills N, Hollingworth W, et al. (2013). "Comparing specialist medical care with specialist medical care plus the Lightning Process for chronic fatigue syndrome or myalgic encephalomyelitis (CFS/ME): study protocol for a randomised controlled trial (SMILE Trial)". Trials. 14: 444. doi:10.1186/1745-6215-14-444. PMC 3879423. PMID 24370208.
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참고 문헌 목록

외부 링크