보디워크(대체의학)

Bodywork (alternative medicine)

대체의학에서 보디워크조작요법, 호흡요법 또는 에너지 의학을 포함하는 형태로 인체와 함께 작업하는 것을 포함하는 치료적 또는 개인적 발달 기법이다. 또한 보디워크 기법은 자세를 평가하거나 향상시키거나, 인간의 몸과 마음을 하나의 통합된 단위로 보는 접근법인 '바디 마인드 커넥션'에 대한 인식을 증진시키거나, 인체를 둘러싸고 건강에 영향을 미친다고 주장되는 전자기장을 조작하는 것을 목적으로 한다.[1]

양식

가장 잘 알려진 비터치 바디 리액션 방법으로는 레이키, 요가, 프라나야마와 기타 비터치 방법으로는 호흡 호흡법, 치료적 터치법, 시력 트레이닝을 위한 베이츠 방법,[2] 치공, 타이찌 등이 있다.

더 잘 알려진 조작 체조에는 보웬 기술, 지압법, 반사학, 롤핑, 자세 통합, 시아츠, 트래거 접근법이 포함된다. 또한 가벼운 촉각(조직 작업이 아닌)을 사용하여 운동 패턴을 재훈련하거나 신체에 대한 인식을 전환시키는 방법으로는 알렉산더 기법, 펠덴크라이스 기법, 하코미 기법, 통합 신체 심리 치료법, 두개골 치료법, 체 체험법 등이 있다.

마사지

몸놀림의 한 형태는 심층조직 마사지 치료법이며, 마사지몸놀림이라는 용어는 종종 서로 바꾸어 사용된다. 몸놀림은 모든 형태의 마사지 기술을 포함하지만, 그것은 또한 많은 다른 종류의 터치 치료법도 포함한다.[3]

미국의 통계

국립보완통합의학센터(NCCIH)와 국립보건통계센터(NCHS)가 2002년 미국 성인들을 대상으로 실시한 조사에 따르면 다음과 같다.[4]

  • 침술은 인구의 4.0%가 사용했으며, 1.1%는 작년에 사용한 적이 있다.
  • 지압은 인구의 19.9%가 사용했으며, 7.5%는 작년에 사용한 적이 있다.
  • 심호흡 운동은 지난해 인구의 14.6%가 사용했으며 11.6%가 이 기법을 사용한 경험이 있다.
  • 요가는 인구의 7.5%가 사용했으며, 지난해 5.1%가 요가를 사용한 경험이 있다.
  • 타이의 치기는 인구의 2.5%가 사용했으며, 작년에 1.3%가 사용하였다.
  • 치공은 인구의 0.5%가 사용했으며, 0.3%가 작년에 사용한 적이 있다.
  • 에너지 힐링레이키는 인구의 1.1%가 사용했으며, 0.5%는 작년에 사용한 적이 있다.

참고 항목

참조

  1. ^ Thackery, Ellen; Harris, Madeline (2003). Gale Encyclopedia of Mental Disorders (1st ed.). Gale. pp. 153–7. ISBN 978-0787657680.
  2. ^ "Bates Method". Seeing The Bates Method. Retrieved 6 February 2014.
  3. ^ Cassar, Mario-Paul (2004). Handbook of Clinical Massage: A Complete Guide for Students and Practitioners (2nd ed.). Churchill Livingstone. p. 48-49. ISBN 978-0443073496.
  4. ^ Barnes, Patricia M.; Eve Powell-Griner; Kim McFann; Richard L. Nahin (2004-05-27). "Complementary and Alternative Medicine Use Among Adults: United States, 2002" (PDF). Advance Data from Vital and Health Statistics. 343. Retrieved 2010-05-21. Lay summary.[영구적 데드링크]