체육 부족

Lack of physical education

체육 교육의 부족은 현대 교육 내에서 운동과 체육 활동의 제공과 효과의 부족이다.[1]

체육이 학생들에게 평생 육체적으로 활동하기 위해 필요한 지식기반, 생활습관, 사고방식을 제공한다는 목표를 달성하지 못할 때,[2] 그것은 아이들이 앉아서 생활하는 생활방식을 채택하도록 이끌 수 있다. 세계보건기구의 2010년 연구에 따르면, 전 세계 11~17세 어린이의 81%가 매일 최소 권장 운동 지침인 60분을 충족하지 못했다.[3]

쿠바 아바나의 중등학생 체육수업.

비록 고소득 국가들에서 더 널리 퍼져있지만,[4] 신체적인 비활동은 비만 유행과[5] 어린이들의 부정적인 신체적,[6] 심리적,[7] 학업적[8] 결과와 상관관계가 있는 국제적인 문제다.

수준 높은 체육 프로그램은 다음과 같은 속성으로 구성된다.[9]

  • 체육교사는 자격증을 취득
  • 초등학교 학생들은 일주일에 최소 150분씩 체육수업을 하는 반면, 고등학교 학생들은 최소 225분 동안 체육수업을 한다.
  • 학생들이 충족시킬 수 있는 구체적이고 달성 가능한 기준(흔히 고등학교 졸업)
미국 노스캐롤라이나주 릴랜드에서 열린 체육수업에서 낙하산을 메고 놀고 있는 초등학생들.

원인들

체육이 부족한 원인은 나라마다 다르다. 여기에는 시설과 장비의 부족, 체육 교사의 빈민가, 대규모 학급 규모, 예산 제약 등이 포함된다.[10] 보츠와나와 말라위 등 일부 아프리카 국가에서는 아이들이 최소의 시간 동안 학교에 다니는 대신 체육에 할당된 예산을 언어와 수학 등의 과목에 집중하는 데 사용한다.[10]

체육 교육의 부족은 문화적 관점에서도 발생한다: 중앙 아메리카의 일부 (바하마와 같은)와 아시아 (파키스탄과 같은)에서는, 운동은 학문적 교과과정에 등장해서는 안 되는 여가의 한 형태로 보여진다.[10] 또 다른 예는 인도에서 종종 소녀들이 스포츠에 참여하기를 꺼리는 데, 왜냐하면 그러한 활동이 "비페미니네인"으로 보여지기 때문이다. 왜냐하면 소녀들이 너무 근육질일 가능성이 있기 때문이다.[10]

게다가, 정부의 입법과 개입의 부족이 원인일 수 있다. 남아메리카의 일부 지역(칠레와 콜롬비아를 제외하고)에서는 체육을 의무화하는 법이 없기 때문에 많은 학교에서 생략하고 있다.[10]

미국의 지역과 같은 다른 경우에서, 의무적인 체육 시간은 단순히 충족되지 않는다.[11] 예를 들어 33개 주에서 학생들은 체육과목을 마칭밴드 연습과 같은 다른 활동으로 대체하여 면제받을 수 있다.[12]

학교 밖에서는 아이들이 신체적 읽고 쓰는 능력 부족, 부적절한 수면, 비디오 게임과 같은 경쟁적 유희들의 증가된 매력, 그리고 제 역할을 하지 못하는 부모 때문에 신체 활동을 하지 못하는 경우가 많다. 부모가 자녀에게 정식 스포츠와 비공식 스포츠 모두에 참여할 수 있는 충분한 기회를 주고 건강한 신체 활동 수준을 촉진하는 것이 중요하다. 또한, 중국에서 볼 수 있는 것과 같은 성취 지향적인 인구에서는, 학업 결과에 대한 강조가 증가하고 있어, 신체 활동 시간을 빼앗기도 한다.[13]

학교 체육의 악화는 운동장과 다른 놀이 시설의 제거와 결합되어 어린이들로 하여금 대부분의 학교 수업 시간 동안 활동을 하지 않고 실내에서 지내게 하고, 이것은 심각한 장기적 결과를 초래할 수 있다.[14]

결과들

비만의 물리적 영향

가정과 학교에서의 체육의 부족으로 인한 좌식 생활 방식의 증가는 장단기적으로 아이에게 많은 신체적, 심리적 영향을 끼친다.

물리적인

포르투갈의 한 연구에 따르면, 앉아서 생활하는 생활방식을 가진 아이들은 같은 나이의 활동적인 아이들보다 운동 조정이 9배 더 열악하다고 한다.[15] 그들은 또한 뼈의 밀도, 힘, 유연성을 악화시켰다.[16] 장기적으로 보면, 그들은 활동적인 동료들보다 담배, 술, 마약을 더 많이 사용할 가능성이 있다.[17]

앉아서 하는 행동은 비만에 강하게 연관되어 있고,[18] 이것은 큰 건강 위험을 준다. 비만 아동은 고혈압, 심장병, LDL 콜레스테롤이 높고, 제2형 당뇨병이 만성, 수면무호흡증, 생리주기 이상, 뼈와 관절 질환, 암 위험 증가, 균형감소 등이 나타날 가능성이 높다.[19] 그들은 또한 비만 성인일 가능성이 더 높다.[20]

유년기의 육체적 비활동은 생애 첫 10년 동안 대동맥의 콜레스테롤과 지방 줄무늬와 상관되어 왔고, 2세기와 3세기에는 심장, 뇌, 그리고 몸의 다른 부분으로 이동하여 건강상의 문제를 야기시켰다.[14]

신체활동의 부족은 비만, 심혈관 질환, 당뇨병, 그리고 어린이와 청소년의 다른 신체 건강 문제를 일으키는 주요 원인들 중 하나이다.[21]

체육 활동에 대한 적극적인 참여와 학령기 아이들의 건강 사이에는 직접적인 상관관계가 있기 때문에, 체육 교육의 부족은 어린이들의 신체 활동 부족을 야기하여 건강을 악화시킬 것이다.[9]

심리학

운동이 웰빙을 향상시키고 스트레스를 줄이는 것으로 알려지면서 신체 부활동은 주요 우울증 증가 등 심리건강[22] 악화와 상관관계가 있다.[23] 비만과 정신질환 사이에는 연관성이 있고 두 사람은 악순환 속에서 서로를 먹여 살린다.

신체활동의 부족은 특히 수학과 독서에 있어서 집중력과 학업성적이 떨어지는 것과 관련이 있다.[24]

운동부족으로 인한 비만도 일반적인 정신건강의 감소에 기여한다. 과체중인 어린이들과 청소년들은 낮은 자존감, 부정적인 신체 이미지, 놀림, 왕따로 고통 받을 가능성이 더 높다.[20]

높은 수준의 좌식교육과 낮은 수준의 체육은 어린이들 사이에서 더 나쁜 정신건강과 낮은 인지기능과 연관되어 있다.[14]

캐나다에서

현재 추세

5~17세 캐나다 어린이(91%)의 대다수가 일상적인 신체활동 권고 사항을 충족하지 못하고 있다.[25] 2016년 61~80%의 학교가 주150분 이상 체육수업을 실시하고, 조직적인 스포츠 참여도가 높아지는 등 캐나다 체육프로그램이 크게 개선되고 있지만, 캐나다 학교프로그램은 건강한 습관을 장려하는데 효과가 없다.[25] 실제로 대부분의 캐나다 어린이(56%)는 신체적 읽고 쓰는 능력이 부족하다.[25] 결과적으로, 그들은 생활방식과 관련된 많은 문제에 직면한다. 여기에는 TV와 비디오 게임에서 하루 평균 176분씩 스크린 시간을 늘리는 것과 같은 앉아서 하는 행동이 포함된다. 또한 적극적인 교통수단의 감소, 더 많은 수면부족, 그리고 낮은 식단의 질도 불가피하다.[25]

이러한 생활양식의 경향은 청소년 비만율을 지난 30년간 거의 세 배로 증가시켰다. 2013년, 이것은 과체중 또는 비만으로 분류된 5-19세 캐나다 어린이의 28%로 구성되었다.[26]

체육교육의 부족을 해소하기 위해

권장 사항 및 규정

캐나다 보건, 체육, 레크리에이션 및 춤을 위한 협회(CAHPERD)는 캐나다 학교와 학교 이사회가 그들의 체육 교육 커리큘럼이 캐나다 젊은이들에게 건강한 운동 습관을 장려하고 주입하는 데 효과적이도록 하기 위해 구체적인 학업 이니셔티브를 통해 조치를 취할 것을 권고했다. CAHPERD는 학교들이 학교 체육 과정의 질(적절한 시설, 예산 및 연구 검증 기법)과 양(하루 최소 30분)을 확인하고 교육자들의 전문적 자격을 확인하는 데 중점을 둘 것을 제안했다. 컨설턴트는 인종, 성별, 성별, 능력 수준과 관계없이 모든 학생들의 요구를 충족시키는 수업이 있는지 확인해야 한다. 또한 이 과정은 참여와 기술 개발을 장려해야 하며, 경쟁적 활동과 비경쟁적 활동의 건강한 균형을 유지해야 한다. 게다가 체육과 체육은 선생님에 의해 장려되는 것이 가장 중요하다: 그들은 결코 학생을 처벌하는데 이용되어서는 안 된다. (예를 들면 아이들이 잘못하면 뛰게 하는 일반적인 관행을 통해 보여지는 것 같은) CAHPERD는 수업 시간 외에 학교들이 교내 활동을 위한 기회를 제공하고 학부모들을 피트니스 이니셔티브에 참여시킬 것을 권고하고 있다.[27]

범캐나다 공중보건 네트워크는 우선 2010년 9월 '아동 비만 억제: 건강한 체중을 촉진하기 위한 조치를 위한 연방, 지방 및 지역 프레임워크 개요. 이 프로젝트에서, 연방, 지방, 그리고 보건부 장관은 영양가 있는 음식 선택의 우위성을 높이고, 어린 나이에 비만을 해결하고, 신체 활동과 건강한 식사를 선호하는 어린이들을 위한 더 좋은 공간을 만드는 세 가지 목표에 초점을 맞추기로 합의했다. 이것은 더 건강한 캐나다를 향한 액션플랜을 만들 수 있게 했다.[28]

5세에서 17세 사이의 어린이들을 위한 캐나다 신체 활동 지침은 매일 최소 1시간의 신체 활동으로 구성되어 있다. 그들의 운동은 강도의 범위 내에서 적당한 정도의 강도(빛 땀을 유발하고 호흡을 더 힘들게 하는 것)부터 격렬한(땀을 많이 흘리게 하고 숨을 많이 쉬게 하는 것)까지 다양해야 한다. 적당한 운동의 예로는 자전거 타기, 놀이터 활동 등이 있으며, 활발한 운동의 예로는 달리기, 수영 등이 있다. 일주일에 최소 3번 이상 뼈와 근육을 강화하는 활동과 활동 둘 다를 병행하는 것이 좋다.[29]

캐나다 운동생리학회는 또한 5세에서 17세 사이의 어린이들에게 텔레비전과 비디오 게임, 좌식 이동, 그리고 넓은 좌석 등 그들의 좌식 활동을 제한할 것을 권고하고 있다. 아이들은 오락 화면 시간을 하루 최대 120분으로 제한하는 것이 좋다.[29]

캐나다 이니셔티브인 아동 비만 재단은 국민 생활 방식을 기억하기 위해 5-2-1-0 니모닉을 발명했다. 이는 1일 5인분 이상의 야채와 과일, 1일 2시간 이하의 스크린 타임, 1시간 이상의 신체활동, 1시간 이상의 설탕이 든 음료로 구성된다.[30]

'건강한 캐나다를 향하여'가 시작된 이래 세 가지 목표를 달성하기 위해 많은 이니셔티브가 착수되었으며, 도마다 다르다.[31] 이는 학교를 대상으로 하거나, 지역사회를 대상으로 하거나, 다른 기관이나 기업과의 제휴를 통해 이루어지는 기본 또는 관할 접근/정부 부서의 이름으로 이루어진 사업이다.

미국에서는,

현재 추세

미국의 6~19세 어린이와 청소년은 거의 천만 명이 과체중으로 여겨진다. 왜냐하면 학교에서 체육이 부족하기 때문이다.[32] 6~11세의 어린이들도 지난 20년간 비만율이 두 배 이상 증가했다.[33]

개별 국가가 학교에서 체육에 대한 요건을 정했지만, 체육이 전국에서 어떻게 이루어지는지는 정립되지 않았다. 그러나 미국에서는 체육이 K-12 교육 커리큘럼의 일반적인 관행이었다.[34]

'낙하산금지법'은 체육·예술·음악을 '비필수적' 강좌로 보고 방치하는 환경을 조성했다. 연방정부의 기금은 수학 및 독서 프로그램을 향상시키는 학교에 더 많이 의존한다.[35]

체육교육의 부족을 해소하기 위해

규정 및 권장 사항

미국이 비만을 줄이기 위해 채택한 프로그램 중 하나는 초등학교 나이 어린이를 대상으로 한 방과 전 운동 프로그램이다. 특히 하나는 학년이 끝나기 전에 100마일에 이르는 것으로 구성되어 있다. 그 아이는 25마일이라는 이정표를 세울 때마다 티 셔츠에 체크 마크를 받는다. 그리고 나서 그들은 100마일에 트로피와 학교 확성기를 통한 안내로 보상을 받을 것이다. 걷기는 선생님들에 의해 감독되고 학교 운동장 주변이나 학교 안에서 행해진다. 이것은 아이가 건강과 집중력, 자신감과 행복을 향상시키는 좋은 방법이다.

지난 20년 동안 공공의료 분야의 체육에 대한 연방정부의 지원은 급격히 증가했다. 1992년부터 질병관리본부는 청소년들 사이에서 학교에서 신체활동과 건강한 식생활을 증진시키기 위해 주 교육기관에 그들이 주 보건부와 협력하도록 자금을 지원해 왔다.[35]

2010년 2월, 영부인 미셸 오바마는 아동 비만 유행에 대처하기 위해 "렛츠 무브" 계획을 시작했다. 아동 비만 퇴치를 위해 학교에 참여하려는 노력은 프로그램 설립 후 1년 이내에 이루어졌다.[35]

미국의 예산 삭감은 체육이 "핵심" 과목이 아니기 때문에, 체육에 대한 자금 지원과 지원을 감소시키는 결과를 가져왔다.[35]

중국에서

현재 추세

중국 내 대부분의 인구 가운데 비만이 증가했음에도 불구하고, 비만 부담은 체육이나 건강 교육의 부족으로 인해 교육 수준이 낮은 인구로 옮겨갔다.[36]

중국의 학생들은 체육과 스포츠에 동등한 기회를 얻어 그들의 신체 건강과 체력을 더욱 향상시키기 시작하고 있다.[37]

중국의 체육과 체육은 집단주의를 강조하는 유교의 영향을 많이 받는다. 그것이 가지고 있는 가치들은 자기 희생과 다른 사람들의 이익에 대한 자신의 이익의 종속성을 강조한다.[37]

체육교육의 부족을 해소하기 위해

규정 및 권장 사항

2011년 중국 교육부는 학교 체육에 대한 표준을 개발했다. 이것들은 아이들의 건강발달력 향상이 학교 체육의 주요 목표라고 강조한다.[38] 이러한 표준에는 다음이 포함된다.

  • "표준 1: 신체활동 참여—학생들이 신체활동에 참여하고 운동을 즐기고 성공을 경험할 수 있다."[38]
  • "표준 2: 지식, 기술, 안전한 운동 방법 숙달—학생들은 운동에 대한 지식을 배우고, 신체 기술을 수행하고, 안전한 운동 원리를 이해하고, 자기 방어를 배운다."[38]
  • "표준 3: 신체 건강 개발—학생들은 건강을 유지하는 지식과 방법을 배우고 숙달하며, 건강한 자세와 체형을 개발하고 유지하며, 신체 건강을 개발하고 유지하며, 자연환경에서 적응력을 향상시킨다.[38]
  • "표준 4: 정신 건강 개발—학생들은 정신력을 기르고, 감정을 조절하며, 협동하고 협력하는 능력을 개발하고, 신체 활동의 윤리적 규범을 따르는 것을 배운다."[38]

중국 체육총국은 초등 및 대학 차원에서 체육과 체육의 발전을 촉진하는 대표적인 정부 기관 중 하나이다.[37]

정부는 대부분 학교에서 체육과 스포츠를 지원하지만, 체육의 중요성과 학생 개개인의 요구를 무시하는 정치적 도구로 악용해 왔다.[37]

유럽(EU) 국가

현재 추세

EU에서 체육은 일반교육에서 필수 과목이다. 체육에 전념하는 시간은 나라마다 크게 다르다.[39] EU 국가들의 약 절반은 학교 교과과정의 10%를 체육교육에 쏟는다. 헝가리, 크로아티아, 슬로베니아는 15%를 바치고, 아일랜드는 [40]4%에 불과하다.

EU 전체 국가 중 프랑스가 초등학교 체육에 가장 많은 시간을 할애하는 국가는 총 108시간으로 전체 수업 시간의 10%에 불과하다.[40]

유럽 국가들의 초등교육 설계자들은 체육을 다른 과목보다 덜 중요하게 보고 있다.[40]

육체적 비활동은 유럽연합에서 매년 50만 명 이상의 사망에 책임이 있으며 연간 800억 유로가 넘는 경제적 비용을 차지한다.[39]

유럽연합(EU) 학교의 체육교육 재원이 부실해 체육의 질적 저하가 이어지고 있다. 이러한 자금 부족은 EU 국가들의 26%와 38%에서 EU 학교들의 열악한 품질과 장비 부족에 반영된다.[39]

체육교육의 부족을 해소하기 위해

규정 및 권장 사항

2007년, 유럽의회의 교육에서의 스포츠의 역할에 관한 결의는 의회가 "체육은 아이들이 건강한 생활방식을 갖도록 하고 그들의 전체적인 신체적, 정신적 발달에 초점을 맞추고 공정성, 자기 장애와 같은 중요한 사회적 가치를 전달하는 유일한 학교 과목"이라고 결론을 내리는데 도움을 주었다.플라인, 연대, 팀 정신, 관용과 페어플레이" 그리고 사회 통합을 위한 가장 중요한 도구 중 하나이다.[41]

유럽의회의 결의안은 체육을 유럽의 정치적 의제로 삼고 그 중요성을 강조한다.[41]

유럽체육교육협회는 만 11세 또는 12세까지의 초등학교에서 매일 체육을, 초등학교 이후와 고등학교 성적에서는 주 3시간을 권장하고 있다.[41]

참고 항목

전송:

참조

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외부 링크