체형

Body shape
파이어니어 판에서 나온 누드 남녀의 라인 아트 묘사.여성은 일반적으로 어깨보다 엉덩이가 넓은 반면, 그 반대는 남성의 경우 사실이다.
다음에 대한 시리즈 일부
인체중량
일반개념
의학개념
측정
관련조건
비만 관련 질병성
비만관리
사회적 측면

인체모형은 정교한 디테일과 기능을 갖춘 복합적인 현상이다.사람의 일반적인 모양이나 모습은 주로 뼈대 구조물의 형성과 근육과 지방의 분포에 의해 정의된다.[1]골격 구조는 인간이 성인이 될 때까지 자라고 변화하며, 평생 동안 본질적으로 동일하게 유지된다.성장은 보통 13세에서 18세 사이에 완성되는데, 이때 긴 뼈의 경피판이 가까이 붙어 더 이상의 성장을 허용하지 않는다(인간 골격 참조).[2]

체형의 많은 측면은 성별에 따라 다르며 특히 여성의 체형은 복잡한 문화적 역사를 가지고 있다.체형을 측정하고 평가하는 과학을 인체측정학이라고 한다.

생리학

사춘기에는 생식 목적으로 남녀의 신체 분화가 일어난다.성인 인간의 경우 운동으로 근육량이 변하고 호르몬의 변동으로 지방분배가 변화할 수 있다.유전자는 체형의 발달에 큰 역할을 한다.

얼굴 특징

추가 정보:안면골격
Portrait sculpture of Nefertiti
Portrait sculpture of Julius Caesar
클래식한 남녀 얼굴

테스토스테론의 작용으로 인해 남성들은 사춘기 동안 다음과 같은 얼굴뼈가 발달할 수 있다.

  • 더욱 두드러진 이마뼈(눈썹 중앙을 가로지르는 뼈)와 더 큰 코뼈.[3]
  • 더 무거운 턱.
  • 더 넓은 얼굴.[4]
  • 더 두드러진 턱.

암컷은 수컷의 4분의 1 정도의 테스토스테론을 가지고 있기 때문에, 테스토스테론에 의존하는 특징은 같은 정도로 발달하지 않는다.

골격 구조

Male pelvis
Female pelvis
남성(왼쪽)과 여성 골반(오른쪽)의 비교.암컷은 일반적으로 같은 모집단의 수컷에 비해 엉덩이가 넓다.(확대되지 않는 이미지)

골격 구조는 신체의 전체적인 모양을 형성하고 성숙 후에도 크게 변하지 않는다.남성은 평균적으로 키가 크지만 키와 관련해 정상화된 후 체형을 분석할 수 있다.각 뼈의 길이는 일정하지만 뼈의 움직임에 따라 관절 각도가 달라진다.[5]

여성특성

참고 항목:여성체형

엉덩이뼈의 확장은 여성 부버탈 과정의 일부로 발생하며,[6] 에스트로겐(여성에서 지배적인 성호르몬)은 성적 분화의 한 부분으로 골반 확대의 원인이 된다.따라서 여성들은 일반적으로 출산을 허용하면서 엉덩이가 더 넓다.여성 골반이 아첨하고, 더 둥글고, 비례적으로 크기 때문에 태아의 머리는 출산 중에 통과할 수 있다.[7]암컷의 천골은 짧고 넓으며, 또한 후방을 향해 더 많이 향한다(이미지 참조).[8]이것은 때때로 그들의 걷는 스타일에 영향을 미쳐 엉덩이 흔들림을 초래한다.[9]암컷의 상부 사지는 팔꿈치 높이에서 바깥쪽 각(운반각)이 있어 넓은 골반을 수용할 수 있다.사춘기 이후에는 일반적으로 엉덩이가 어깨보다 넓다.그러나 모든 여성이 이차적 성 특징의 정형화된 패턴을 고수하는 것은 아니다.[10]인체에 남성 호르몬과 여성 호르몬이 모두 존재하며, 그 중 한 호르몬만이 성인에게 우세하지만 다른 호르몬은 체형에 어느 정도 영향을 미친다.

남성적 특성

"V자체"를 가진 성인 남성; 어깨 너비와 가슴둘레가 뚜렷하고, 두 가지 특징 모두 남성 체격과 관련이 있다.

어깨의 넓이는 남성의 부버탈 과정의 일부로 발생한다.[6]늑골의 팽창은 사춘기 동안 테스토스테론의 영향으로 발생한다.[citation needed]

지방분포, 근육, 조직

엉덩이 너비가 뚜렷하고 엉덩이가 큰 벌거벗은 성인 여성의 뒷모습으로, 둘 다 여성의 체격과 전형적으로 관련이 있다.

체형은 현재 성호르몬 수치와 상관관계가 있는 체지방 분포에 영향을 받는다.[11]근육과 지방분포는 음식 습관과 운동, 호르몬 수치에 따라 뼈 구조와 달리 수시로 변할 수 있다.

지방분포

에스트로겐은 여성의 엉덩이, 허벅지, 엉덩이 등에 지방이 저장되도록 한다.[12]여성이 폐경기에 이르고 난소에 의해 생성되는 에스트로겐이 감소하면 지방은 엉덩이, 엉덩이, 허벅지로부터 허리까지 이동한다.[13]나중의 지방은 배 속에 저장되는데, 이는 남성과 비슷하다.[14]따라서 암컷은 일반적으로 상대적으로 웨이스트가 좁고 엉덩이가 크며, 이는 엉덩이가 넓어 남자에 비해 엉덩이 부분이 넓고 허리-엉덩이 비율이 낮다.[15]호르몬과 유전적 요인은 여성의 지방 분포, 즉 엉덩이와 허벅지 대신 배 주변에 남성 같은 분포를 일으킬 수 있다.

에스트로겐은 체내의 지방 저장을 증가시켜 여성 체내에 더 많은 지방이 저장되는 결과를 낳는다.[16]체지방 비율 권고안은 여성의 경우 더 높으며, 이는 임신을 위한 에너지 비축 역할을 할 수 있기 때문이다.남성들은 테스토스테론의 영향으로 얼굴에 피하지방이 적으며, 테스토스테론은 빠른 신진대사를 도와 지방을 감소시킨다.남성은 일반적으로 에스트로겐이 부족해 웨이스트나 복부 주변에 지방을 축적한다('사과 모양'을 생산한다).

근육들

참고 항목:보디빌딩

테스토스테론은 운동을 통해 근육을 만들고 유지하는데 도움을 준다.평균적으로 남성이 여성보다 테스토스테론이 10배 정도 더 많다.신체의 두드러진 근육은 격자 도르시, 사다리, 가슴 근육(강한 직립 자세에 중요한 근육)뿐만 아니라 팔의 이두근과 삼두근, 허벅지의 사두근과 햄스트링 등이 있다.[citation needed]

젖가슴

암컷은 기능적인 유선 때문에 가슴이 커지는데, 에스트로겐의 영향으로 사춘기부터 발달한다.유선은 근육 조직을 포함하지 않는다.여성 유방의 모양은 나이, 유전적 요인, 체중의 영향을 받는다.

무게

과체중이나 저체중은 자세와 보행 스타일뿐만 아니라 인체의 형태에도 변화를 일으킨다.이것은 체질량지수(BMI)나 허리둘레를 이용하여 측정한다.BMI에 따라 신체는 날씬, 과체중, 비만이라고 할 수 있다.

다이어트는 운동과 함께 BMI를 건강하고 원하는 범위 내에 가져오고 유지하기 위해 사용될 수 있다.[17]체질량지수인 BMI를 계산해 체중과 키 면에서 어디에 누워 있는지 확인할 수 있다.18.5에서 24.9 사이의 BMI가 이상적이다.체질량 지수가 18.5 미만인 사람은 저체중으로 분류되고, 24.9 이상인 사람은 과체중이며, 체질량 지수가 30 이상인 사람은 비만으로 정의된다.[18]

음식에 들어 있는 지방과 탄수화물은 신체가 사용하는 에너지의 대부분을 차지한다.그것들은 미국과 다른 많은 곳에서 칼로리와 세계의 다른 일부 지역의 킬로줄로 누적적으로 측정된다.

신체 자세와 걸음걸이

체형은 몸의 자세와[19] 걸음걸이에 영향을 미치며 신체적인 매력에 큰 역할을 한다.몸의 모양은 사춘기 동안 개인의 호르몬 수치를 내포하고, 이것은 다산을 내포하고 있으며, 또한 현재의 성호르몬 수치를 나타내기도 하기 때문이다.[11]기분 좋은 모양은 또한 신체의 좋은 건강과 건강을 암시한다.자세는 또한 체형에 영향을 미치는데, 다른 자세들이 신체 치수를 크게 변화시켜 체형을 변화시킬 수 있기 때문이다.[20][21]

건강에 미치는 영향

캐나다 심장·뇌졸중재단(Heart and Stroke Foundation of Canada)에 따르면 허리(사과 모양)가 큰 사람은 엉덩이와 허벅지(완두 모양)에 과도한 체중을 싣는 사람보다 건강 위험이 높다.사과 모양의 몸을 가진 사람들은 과도한 체중을 가지고 있는 사람들은 고혈압, 제2형 당뇨병과 높은 콜레스테롤의 위험이 더 크다.[22]

피트니스와 운동

다른 형태의 운동은 신체의 건강과 건강을 위해 행해진다.표적 운동은 몸의 특정 부위의 지방을 감소시킨다는 것이 일반적인 믿음이다. 예를 들어, 배 주위의 근육을 운동시키는 것은 뱃속의 지방을 감소시킨다는 것이다.그러나 이것은 이제 잘못된 생각임이 증명되었다; 이러한 운동들은 근육의 톤을 개선함으로써 몸의 모양을 바꿀 수 있지만 지방 감소는 그 지역에만 국한되지는 않는다.현물감소 운동은 전반적인 칼로리를 감소시키기 위해 적절한 운동 체계를 계획하지 않는 한 유용하지 않다.그러나 운동은 몸 전체의 지방을 감소시키고 지방이 저장되는 곳은 호르몬에 의존한다.지방흡입술은 발달된 사회에서 흔히 체내의 지방을 제거하기 위해 사용되는 수술이다.

사회문화적 이상

미켈란젤로의 다비드(David)는 많은 문화권에서 육체적으로 매력적이라고 여겨져 온 V자 모양의 몸통을 가진 동상이다.

여성과 남성의 일반적인 신체 형태는 모두 사회적, 문화적 상징성이 크다.육체적 매력은 어느 한쪽 성의 전형으로 여겨지는 특징과 밀접한 관련이 있다.체질량지수(BMI), 허리-엉덩이 비율, 특히 남성의 허리-허리-허리-허리-허리-허리 비율이 전반적으로 여성에게 더 바람직한 것으로 평가되는 연구 결과가 나왔다."운동체질"/구조가 있다고[23] 간주되는 것은 대개 넓은 어깨, 근육질의 상체, 잘 발달된 팔 근육에 대한 언급으로, 모두 남성성과 밀접하게 연관된 특징이며, 수염과 같은 남성성의 다른 특징들과 유사하다.이러한 특성은 여성들에게 더 성적 매력이 있는 것으로 보이며 또한 높은 지능, 좋은 리더십 자질, 그리고 더 나은 건강과도 관련이 있다.[24]

용어.

여성 신체 크기의 분류는 각각 36–24–36(인치)과 같이 주로 흉부-위-위-위-위-위-위(BWH)의 둘레를 기반으로 한다.이 경우 허리-허리 비율은 24/36 = 0.67이다.신체 형태 유형을 설명하기 위해 많은 용어 또는 분류가 사용된다.

  • V자형: 수컷은 엉덩이가 비례적으로 작고, 가슴이 크고 어깨가 넓으며, 라티시무스 도르시가 넓고, 허리가 작아서 몸통의 V자형이 되는 경향이 있다.
  • 모래시계 모양:여성의 몸은 앞모습과 옆모습 모두 허리가 현저히 좁아진다.가슴 부위보다 허리가 좁고, 엉덩이 넓이로 엉덩이 부위보다 좁아 모래시계 모양이 된다.
  • 사과: 위 부위가 엉덩이 부분보다 넓으며, 주로 수컷을 대상으로 한다.
  • 배, 숟가락 또는 방울:엉덩이 부분이 상체보다 넓으며, 주로 암컷을 대상으로 한다.[25]
  • 직사각형, 직사각형 또는 바나나:엉덩이, 허리, 어깨 부분이 비교적 비슷하다.

참고 항목

참조

  1. ^ "Body shape is determined by the nature of body fat distribution". Archived from the original on 2007-07-05. Retrieved 2011-10-09.
  2. ^ "Lateral Synovial Joint Loading Explained In Simple English". Archived from the original on 2021-01-26. Retrieved 2021-01-31.
  3. ^ "Archived copy". Archived from the original on 2007-11-30. Retrieved 2007-06-18.{{cite web}}: CS1 maint: 타이틀로 보관된 사본(링크)
  4. ^ Holden, Constance (August 20, 2008). "The Face of Aggression". Science. Retrieved 15 January 2021.
  5. ^ Saeki, Takatoshi; Furukawa, Takao; Shimizu, Yoshio (1997). "Dynamic clothing simulation based on skeletal motion of the human body". International Journal of Clothing Science and Technology. 9 (3): 256–263. doi:10.1108/09556229710168414. ISSN 0955-6222.
  6. ^ a b "Secondary sexual characteristics occur as part of the pubertal process". Retrieved 2011-10-09.
  7. ^ 인간 골격의 성별 차이와 엉덩이의 성 이형성 보기
  8. ^ Saukko P, 기사 B.기사 법의학 병리학 3번 에드에드워드 아놀드 2004.ISBN 0-340-76044-3
  9. ^ "Females walk with hip sway". Retrieved 2011-10-09.
  10. ^ "Hips grow wider than their shoulders". Archived from the original on 2011-09-27. Retrieved 2011-10-09.
  11. ^ a b "An Evolutionary Theory of Female Physical Attractiveness - Psi Chi". Archived from the original on 2007-07-05.
  12. ^ "Waistline Worries: Turning Apples Back Into Pears". Archived from the original on 2009-06-09.
  13. ^ "Women's Health". Retrieved 5 September 2015.
  14. ^ "Abdominal fat and what to do about it". Archived from the original on 2011-09-28. Retrieved 2007-06-18.
  15. ^ "Why men store fat in bellies, women on hips". The Times of India. 2011-01-03. Archived from the original on 2012-01-14. Retrieved 2011-10-09.
  16. ^ "Sex hormone making women fat?". The Times of India. 2009-04-07. Archived from the original on 2011-08-11. Retrieved 2011-10-09.
  17. ^ "6 Proven Strategies to Get Rid of Fat and Get Healthier". 2017-01-29. Retrieved 2017-01-30.
  18. ^ "9 best weight gain tips". 2020-06-04. Retrieved 2020-06-04.
  19. ^ Gill, Simeon; Parker, Christopher J. (2017). "Scan posture definition and hip girth measurement: the impact on clothing design and body scanning". Ergonomics. 60 (8): 1123–1136. doi:10.1080/00140139.2016.1251621. PMID 27764997. S2CID 23758581.
  20. ^ Gill, Simeon; Parker, Christopher J. (2017-08-03). "Scan posture definition and hip girth measurement: the impact on clothing design and body scanning". Ergonomics. 60 (8): 1123–1136. doi:10.1080/00140139.2016.1251621. ISSN 0014-0139.
  21. ^ Parker, Christopher J.; Hayes, Steven George; Brownbridge, Kathryn; Gill, Simeon (2021-04-12). "Assessing the female figure identification technique's reliability as a body shape classification system". Ergonomics: 1–17. doi:10.1080/00140139.2021.1902572. ISSN 0014-0139.
  22. ^ "Assess your weight". Heart and Stroke Foundation of Canada. Archived from the original on 2011-08-25. Retrieved 2011-10-09.
  23. ^ Williams, L.A. Resurfaced. ISBN 9781105713033. Retrieved 13 June 2020. ...and athletic built
  24. ^ Viren Swami, Marlene V. Kindes(2006, 편집자), Body Image에서 "여성과 남성의 신체적 매력을 결정하는데 있어 신체 무게와 형상의 영향": 뉴 리서치.뉴욕 노바 퍼블리셔스.ISBN 1600210597; 페이지 36-51
  25. ^ "Illustration of shape in body shape calculator". Retrieved 2011-10-09.

외부 링크