인간 지위 목록

List of human positions
인체는 이 정력적인 요가 자세인 아스타바크라사나가 예시하듯 아주 다양한 자세를 취할 수 있다.

인간의 위치인체가 취할 수 있는 다양한 신체 구성을 가리킨다. 인간의 위치를 가리키는 여러 동의어가 있으며, 종종 서로 교환하여 사용되지만, 의미에 대한 특정한 뉘앙스를 가지고 있다.[1]

  • 직위는 인체의 구성을 가리키는 총칭이다.
  • 자세란 의도적이거나 습관적으로 가정하는 자세를 말한다.
  • 포즈는 그 지위에 대한 예술적, 미적, 운동적 또는 정신적 의도를 내포하고 있다.
  • 태도란, 의도적이든 아니든 모방을 목적으로 가정하는 자세와, 몇몇의 독특한 자세에 관한 표준 조합에서, 그리고 "프루드는 펜싱의 태도를 가정한 적이 없지만, 거의 모두가 그를 검객으로 받아들였다"[2]는 것을 말한다.
  • 자세는 자세의 방식뿐만 아니라, 제스처나 행위의 다른 측면들을 말한다.

기본 포지션

인간은 움직이지 않는 동안 보통 다음과 같은 기본적인 위치 중 하나에 있다.

올 포스

이것은 매우 어린 아이들에게 본능적인 움직임의 형태인 기는 정적인 형태다. 서구와 비서구 문화 모두에서 흔히 사용되는 출산 포지션으로, 이러한 맥락에서 가스킨 기동으로 알려져 있다.[3] 이러한 입장은 성적 시작이나 이용가능성과 연관되어 성적으로 노골적인 것으로 보여지기도 한다.[4]

무릎 꿇기

안쪽 두 개의 수직 무릎을 꿇는다. 바깥쪽 두 명은 쪼그리고 앉아 있고/킬링하고 있다.

무릎을 꿇는 것은 한 쪽 또는 두 쪽 무릎이 땅에 닿는 기본적인 인간의 자세다. 그것은 출산 중, 그리고 존경과 순종의 표현으로 사용된다. 무릎을 꿇는 동안, 다리 사이의 각도는 0에서 넓게 볼 수 있고 유연성이 허용된다. 한쪽 다리로 무릎을 꿇고 다른 쪽 다리로 쪼그리고 앉는 것이 일반적이다.[5]

무릎을 꿇는 동안, 허벅지와 상체는 특히 다양한 각도로 될 수 있다.

  • 수직 무릎: 허벅지와 상체가 모두 수직인 곳 – " 무릎 위에 서 있는 것"이라고도 한다.
  • 무릎을 꿇고 앉음: 허벅지가 수평에 가깝고 엉덩이가 상체를 수직으로 세운 채 발뒤꿈치에 등을 대고 앉음(예: 세자바즈라사나(요가)).
  • 무릎 꿇기: 상체가 수직인 곳에서는 한쪽 무릎이 땅에 닿는 반면 다른 한쪽 다리의 발은 몸 앞의 땅 위에 놓인다.

누워있다

목성안티오페, 앙투안 왓터우

누운 자세로 있을 때, 몸은 매우 다양한 모양과 위치를 가정할 수 있다. 다음은 기본 인정직이다.

  • 반듯이 누운 자세: 얼굴을 위로 하고 등을 대고 누운 자세.
  • 엎드린 자세: 엎드린 자세("엎드린 자세" 또는 "엎드린 자세")를 하고 가슴에 누워 있다.
  • 몸을 곧게 펴거나 앞뒤로 구부리거나 구부린 채 양쪽에 눕는다.
  • 태아 자세: 누워 있거나 웅크리고 앉아 있으며, 팔다리는 몸통에 가깝고 머리는 무릎에 가깝다.

앉아 있는

앉은 자세의 남자의 폴 세잔 초상화

앉는 것은 엉덩이가 의자나 땅과 같은 다소 수평적인 구조물에 놓여 있어야 한다. 특별한 앉는 방법은 다리를 수평으로 하고, 기울어진 자리에 앉는 것이다. 의자에 정강이 수직인 동안, 지면에 정강이 연꽃 모양으로 교차되거나 대퇴부 아래 수평으로 세자에 놓일 수 있다.

쪼그려 앉거나 웅크리고 있는 것

쪼그려 앉는 자세는 ( 있는 것처럼) 몸의 무게가 에 있지만 무릎엉덩이가 구부러지는 자세다. 이와는 대조적으로 앉는 것은 엉덩이 부분의 엉덩이 부분, 또는 의자와 같은 수평 물체를 땅에 대고 체중을 가하는 것을 포함한다. 쪼그리고 앉았을 때 다리 사이의 각도는 0에서 넓게 볼 수 있고 유연성이 허용된다. 스쿼트는 다음 중 하나일 수 있다.

  • 스쿼트, 딥 스쿼트, 그로크 스쿼트, 아시아 스쿼트, 제3세계 스쿼트, (앉는) 엉덩이, (앉는) 엉덩이, 또는 허커링(내려가는) 등으로 알려져 있다.
  • 부분 – 부분, 서 있음, 반, 반, 평행, 얕음, 중간, 불완전 또는 원숭이 스쿼트 등으로 알려져 있다.

웅크리는 것은 보통 완전히 쪼그리고 앉는 것과 동의어로 여겨진다. 한쪽 다리로 쪼그리고 앉아 다른 쪽 다리로 무릎을 꿇는 것이 일반적이다.[5] 쪼그리고 앉았을 때 한쪽 굽이나 양쪽 굽이 올라가 있을 수 있다. 어린 아이들은 본능적으로 쪼그리고 앉는 경우가 많다. 중국, 동남아, 동유럽 성인 가운데 쪼그리고 앉아 있거나 서 있는 경우가 많다.[6]

스탠딩

스탠딩 커플, 1873년 1월

조용한 서 있는 것이 정적인 것처럼 보이지만, 현대의 계측기는 시상면발목에서 흔들리는 과정임을 보여준다. 조용한 서기의 흔들림은 흔히 반전된 진자의 움직임에 비유된다.[7] 신체에는 이러한 움직임을 조절하기 위해 제안되는 많은 메커니즘이 있다. 예를 들어, 근육의 스프링 작용, 신경계나 코어 근육으로부터의 더 높은 통제력.

서 있는 것이 위험하지는 않지만, 그것과 관련된 병리학들이 있다. 한 가지 단기적인 질환은 직교성 저혈압이며, 장기적 질환은 발이 아프고 다리가 뻣뻣하며 요통이 적다.

서열의 몇 가지 변화는 다음과 같다.

  • 두 팔로 아킴보를 들고 서 있는 것은 손을 엉덩이에 대고, 팔꿈치는 바깥쪽을 가리키고 있는 것이다.
  • 팔짱을 끼고 서 있다.
  • 무게의 대부분을 한 발에 올려서 어깨와 팔이 축 평면의 엉덩이와 다리에서 어긋나도록 서 있는 대칭
  • 주의를 기울이며, 단호하고 올바른 자세로 똑바로 서 있음: "턱을 올리고, 가슴을 펴고, 어깨를 뒤로 하고, 배를 안으로" 양팔을 옆으로 하고, 발꿈치를 같이 하고, 발가락을 벌리고,

컨텍스트

아사나스

어떤 아사나는 원래 주로 시술자의 안녕을 회복하고 유지하며, 신체의 유연성과 활력을 향상시키고, 장시간 앉아 명상에 머물 수 있는 능력을 증진시키기 위한 것이었다.

비정형적 위치

비정형적인 위치에는 다음이 포함된다.

그러한 자세는 춤, 체조, 요가깨는 것이 일반적이다.

속박 포지션

결합 자세는 운동, 팔다리의 사용 또는 일반적인 움직임의 자유를 제한하는 신체적 구속에 의해 만들어진 신체 위치를 말한다.

출산 포지션

아직도 많은 산부인과 의사들이 흔히 사용하는 석회암 수술 자세 외에도, 전세계에서 산파들과 전통적인 산부인과 의사들이 성공적으로 사용하고 있는 출산 자세는 종종 순차적으로 네발로 쪼그려 앉고 서고 무릎을 꿇고 있다.[3]

댄스 포지션

클래식 발레 포지션

댄스 포지션은 춤추는 사람의 위치 또는 춤추는 동안 가정한 춤 커플의 상호 포지션이다. 적절한 춤 자세를 설명하고 숙달하는 것은 춤 기술의 중요한 부분이다.

배변 위치

가장 흔한 배변 자세는 쪼그리고 앉아 있는 자세다. 쪼그리고 앉아 있는 자세는 일본인, 무슬림이나 힌두교 다수가 있는 나라, 화장실이나 다른 장치가 없는 나라들에서 사용된다. 앉은뱅이 배변 자세는 서양식 화장실에서 사용하며, 앞으로 숙인 자세 또는 90도 자세다.

먹는 자세

우즈베키스탄에서 식사 나누기

문화는 사람들이 식사를 하는 방식에 영향을 미치기 때문에 식습관은 세계의 다른 지역에 따라 다르다. 예를 들어, 대부분의 중동 국가들은 바닥에 앉아서 먹는 것이 가장 흔하며, 식탁에 앉아서 먹는 것보다 건강에 더 좋다고 여겨진다.[8][9]

비스듬히 누운 자세로 먹는 것은 고대 그리스인들이 심포지엄이라고 부르는 축하 행사에서 호의를 받았고, 이 관습은 고대 로마인들에게 채택되었다.[10] 고대 히브리인들은 또한 유월절을 기념하기 위해 이 자세를 취했다.[11]

열탈출 감소 위치

열탈출 감소 위치(HELP)는 냉수에서의 열 손실을 줄이기 위해 자신을 포지셔닝하는 방법이다. 호주, 북아메리카, 아일랜드에서 인명구조 및 보트 안전 교육을 위한 커리큘럼의 일부로 가르치고 있다. 근본적으로 무릎을 맞대고 팔을 이용해 가슴에 꼭 껴안는 것이 포함된다.

의료 포지션

무릎-치스트 포지션[12]

의학에서는 특히 다음과 같은 포지션이 사용된다.

미세중력

중립적인 신체 자세

미세중력에서는 인체가 자연스럽게 중성적인 신체 자세를 채택한다.

회복위치

회복 위치 또는 혼수상태는 신체의 측면 후퇴 또는 3/4 엎드린 자세에서 일련의 변화들 중 하나를 의미하며, 이 변화들에는 의식이 없지만 호흡하는 부상자가 응급처치의 일부로 배치될 수 있다.

휴식 위치

앉거나 쪼그리고 앉거나 무릎을 꿇거나 누워 있는 등의 변화를 바탕으로 다수의 휴식 자세가 가능하다.[5]

라이딩 포지션

"스트래들" 또는 "스트레이드" 자세는 보통 , 당나귀 또는 다른 의 짐승을 탈 때 안장의 도움을 받거나 받지 않고 채택된다. 이 위치는 자전거, 오토바이, 외발자전거 등 아날로그 차량과 가구, 특정 유형의 전문 작업대(면도마 등)에 앉을 때도 사용된다. 정의에 따르면, 본질적인 특징은 길들이기 하는 모든 것의 양쪽에 하나의 다리를 갖는 것이다. 관련 사이드캐들 포지션으로 스트래들 없이 탈 수 있지만, 우발적으로 내리거나 넘어지지 않도록 다소 안전성이 떨어진다.

스트래들 자세는 서 있는 자세와 앉아 있는 자세 사이에 중간이 되는 경우가 많아 체중을 안전하게 지탱할 수 있는 동시에 왕성하거나 연장된 동작 중에 높은 수준의 상체 이동성과 역동적인 균형을 제공할 수 있다.

섹스 포지션

성직은 사람들이 성관계나 다른 성행위를 하는 동안 또는 목적으로 채택할 수 있는 위치다. 성행위는 일반적으로 참가자들이 그러한 행위를 수행하기 위해 채택하는 위치에 의해 설명된다.

슈팅 포지션

수면 자세

수면 위치는 사람이 자는 동안 또는 잠들기 전에 가정한 신체 구성이다. 6개의 기본 수면 위치가 확인되었다.[dubious ]

  • 태아(41%) – 태아 자세로 몸을 웅크리고 있다. 이것이 가장 흔한 직책이었고, 특히 여성에게 인기가 있다.
  • 로그(15%) – 팔을 옆으로 젖힌 채 옆으로 누웠다.
  • 연하(13%) – 팔을 앞에 두고 옆으로 누워서 잠을 잔다.
  • 병정(8%) – 팔을 양쪽에 고정시킨 채 등에 업혀 있다.
  • 자유낙하(7%) – 베개를 두르고 머리를 한쪽으로 기울인 상태에서 앞쪽에.
  • 불가사리(5%) – 팔을 베개에 두른 채 등에 업혀 있다.

응력 위치

스트레스 위치는 인체를 한두 개의 근육에만 많은 양의 체중이 가해지는 방식으로 배치한다. 죄수들에게 그러한 입장을 채택하도록 강요하는 것은 정보를 빼내거나 고문에 상당할 수 있는 벌로서 사용되는 부당한 대우의 방법이다. 그런 자세는 때로 어린이들에 대한 벌로 쓰이기도 한다.

순종 포지션

순종적인 자세는 종종 의식적이고 문화에 의해 지시된다. 그것들은 동등 사이의 상호 존중의 표시 또는 더 높은 계급의 개인이나 의례적인 대상에 대한 복종의 표시로 수행될 수 있다.

  • 고개를 숙여 인사하는 것은 종종 잠깐 경건한 사람이나 대상을 향해 머리와 몸통을 낮추는 것이다. 활의 범위는 단순한 머리 끄덕임부터 허리에 90도 굽힘까지 다양하다. 서양 문화에서는 덜 흔하지만, 그것은 많은 동양 문화에서 존경의 중요한 표시로 남아 있고, 다양한 종교의 의식에도 사용된다.
    • 절을 하고 스크래핑할 때 오른손을 복부에 걸쳐 놓거나, 오른다리를 끌어당기는 동안 등을 "따끔따끔하게" 한다.
    • 서구 문화권에서는 여성이 활 대신 무릎을 굽혀 커트 동작을 하는 것이 적절하다고 여겨지는 경우가 많다.
  • 제뉴프렉션(또는 제뉴플렉스)은 적어도 한쪽 무릎을 땅에 굽히고 있는데, 초기부터 상급자에 대한 깊은 존경의 표시였다.
  • 무릎을 꿇는 것은 경건함, 복종함, 복종과 복종과 관련이 있다.
  • 코우토잉은 머리를 땅에 닿게 할 정도로 낮게 무릎꿇고 절을 함으로써 나타나는 깊은 존경의 행위다.
  • 프로제이션은 몸을 경건하게 또는 순종적으로 엎드린 자세로 배치하는 것이다.

배뇨 위치

남성의 경우 페니스의 유연하고 돌출된 성질 때문에 소변 흐름의 방향을 조절하는 것이 간단하다. 앉거나 쪼그리고 앉아 소변을 볼 수도 있지만 서서 소변을 보는 남성도 많다.

여성의 경우 소변 방향을 조절하기가 더 어렵다. 여성들은 화장실의 종류에 따라 주로 앉거나 쪼그리고 앉아 소변을 본다. 많은 여성들이 서서 소변을 볼 수 있고, 때로는 여성 배뇨 장치를 사용한다.

참고 항목

참조

  1. ^ "위치." Dictionary.com, Unbounded (v 1.1) 2007년 10월 24일 주식회사 랜덤 하우스 Reference.com
  2. ^ Fritz Wittels (1995). Freud and the Child Woman: The Memoirs of Fritz Wittels. Yale University Press. p. 49. ISBN 978-0-300-06485-8.
  3. ^ a b 지제이 엥겔만(1883년). 원시민족간의 노동, 세인트루이스 : J.H. Chambers. pp, 89-93. (엥겔만은 이것을 무릎-손 또는 무릎-팔꿈치 자세라고 부른다)
  4. ^ Sacomori, Cinara; Fernando Luiz Cardoso (2010). "Sexual initiative and intercourse behavior during pregnancy among Brazilian women: a retrospective study". Journal of Sex & Marital Therapy. 36 (2): 124–136. doi:10.1080/00926230903554503. PMID 20169493.
  5. ^ a b c Hewes, GW (April 1955). "World distribution of certain postural habits". American Anthropologist. 57 (2): 231–44. doi:10.1525/aa.1955.57.2.02a00040. JSTOR 666393.
  6. ^ Dobrzynski, Judith H. (17 October 2004). "An Eye on China's Not So Rich and Famous". The New York Times. Retrieved 7 April 2010.
  7. ^ 추상적 "조용한 서열에서 역진자 모델의 운동학적 및 운동적 타당성", NIH
  8. ^ Donovan, Sandy (2010). The Middle Eastern American Experience. United States: Twenty-First Century Books. p. 68. ISBN 9780761363613.
  9. ^ Brito, Leonardo Barbosa Barreto de; Ricardo, Djalma Rabelo; Araújo, Denise Sardinha Mendes Soares de; Ramos, Plínio Santos; Myers, Jonathan; Araújo, Claudio Gil Soares de (13 December 2012). "Ability to sit and rise from the floor as a predictor of all-cause mortality". European Journal of Preventive Cardiology. 21 (7): 892–898. doi:10.1177/2047487312471759. ISSN 2047-4873. PMID 23242910.
  10. ^ "The Roman Banquet". The Met. Metropolitan Museum of Art. Retrieved 13 April 2019.
  11. ^ "Reclining". A Virtual Passover. Retrieved 13 April 2019.
  12. ^ Lore, Marybeth (March 2017). "Umbilical Cord Prolapse and Other Cord Emergencies". The Global Library of Women's Medicine. doi:10.3843/GLOWM.10136.
  13. ^ "knee-chest position". The Free Dictionary Medical Dictionary.

추가 읽기

외부 링크