기독교 다이어트 프로그램

Christian diet programs
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기독교 다이어트 프로그램은 저자들이 기독교의 규칙과 가치에 부합한다고 믿는 체중감량 다이어트와 그 밖의 다른 다이어트를 촉진하는 책과 유명 브랜드 제품이다. 그들은 유대인들의 식이법, 성경, 현대 영양학 또는 다른 원천으로부터 요소들을 빌릴 수 있다. 기독교의 식이요법과 운동 프로그램은 1970년대에 대중화되었다.[1] 금요일에는 고기를 먹지 않는 등 역사적, 비상업적 기독교 식생활 전통과 다르다.

미화 10억 달러를 초과하는 연간 수익은 미국 시장에서 추정되었다.[2] 기독교 다이어트 서적은 미국 종교 시장에서 베스트셀러였다.[3] 몇몇은 스핀오프, 직접 미팅, 상업적으로 생산된 식이요법 보조제, 그리고 수익을 창출하는 다른 방법들과 함께 복잡한 마케팅 프로그램을 가지고 있다.

특성.

대부분의 기독교 다이어트 프로그램은 칼로리를 줄이고 표면적으로 기독교적 행동을 베니어한 운동 프로그램이다.[4] 운동 수업은 세속적인 음악 대신 현대 기독교 음악이 특징이다.[4] 단체 모임은 기도로 시작하고 끝나며, 책에는 성경 구절이 포함되어 있다.[4][2] 그러한 맥락에서, 그것들은 두 가지 범주로 더 세분될 수 있다.

  • 전형적인 식이요법과 운동 조언을 따르는 프로그램들, 예를 들어 음식을 너무 많이 먹거나 운동을 거르고 싶을 때 기도하는 것과 같은 정신적 충고를 덧붙이는 프로그램들, 그리고
  • 에덴동산을 연상시키는 목가적인 고대 식단을 표방하는 [3]프로그램들

기독교 다이어트 프로그램은 추종자들이 독특한 종교적 문화적 정체성을 유지하면서 세속적 목표(박약해지거나 매력적이 되는 것)를 가지고 세속적 활동(체중 손실)을 할 수 있도록 한다.[3] 이것은 세속적인 문화로부터 운동과 다이어트의 문화적 전용의 과정을 통해 일어난다.[3] 스타일과 실체에서 기독교 다이어트 프로그램은 복음주의 기독교 공동체, 체중 감량에 대한 세속적 견해, 건강과 몸매에 대한 의학 및 과학계의 접근법, 요가를 포함한 비기독교적 피트니스와 다이어트 프로그램에 영향을 받고 있다.[2] 예를 들어, 일부 기독교 다이어트 프로그램은 그들의 의료와 과학적인 내용을 홍보하고, 일부 세속적인 다이어트 프로그램은 체중 감량을 영적인 행동으로 장려하기 시작했다.[2]

개인 탓하기

초기 기독교 다이어트 프로그램은 과체중인 사람의 죄와 죄책감을 강조했다.[1] 시간이 흐르면서 기독교 프로그램들은 죄책감과 뚱뚱한 수치심으로부터 벗어나 과식을 중독이나 심리적인 문제로 취급하는 쪽으로 그들의 메시지를 바꾸었다.[1] 이러한 변화는 세속적인 식생활과 피트니스 서적의 변화를 동시에 반영했다.[1]

비종교적인 다이어트 프로그램들 또한 같은 기독교인들의 다이어트 작가들 개인 성격적 결함과 자제력의 부족보다는 체계적인 요인 잘못된 다이어트와 관련된 음식의 섭취,, 그리고 좌식 위주의 생활 습관과 비만 연관시킨다.체계적인 요인 비만에 관련된[3](예로는 정부 정책 결정 th이 포함됩니다.자전거를 타거나 걷는 것보다 운전을 더 흔하게 하거나, 신선한 과일과 야채 대신에 정제 설탕과 곡물을 생산하는 것을 보조한다.)

세속적인 체중감량 프로그램은 종종 과식을 성취하지 못한 사회생활이나 감정적인 생활과 같은 어떤 면에서 공허함을 느끼는 사람에게 기인한다. 이러한 프로그램과 기독교 체중감량 프로그램의 주요한 차이점은 그 사람의 공허함이 자연에서 영적인 것으로 믿어진다는 것이다.[3]

신학

기독교 다이어트 프로그램은 미국의 복음주의와 연관되는 경향이 있지만 특별한 기독교 교파는 없다.[2]

많은 기독교 다이어트 프로그램들이 건강과 부의 복음 사상과 연관되어 있으며, 건강을 기독교적 가치관을 실천하기 위한 수단이라기보다는 일차적인 최종 목표로 취급하고 있다.[4] 이런 마음가짐 속에서 사랑과 같은 기독교적 가치보다는 건강하고 날씬해지는 것이 '신앙과 영성을 위한 새로운 측정테이프'[4]가 된다. 일부 기독교 다이어트 프로그램은 "16사이즈보다 6사이즈 여자를 더 사랑하는 신을 묘사하는 것과 거의 비슷하다"[1]고 한다.

대부분의 주류 다이어트 프로그램은 외적인 아름다움에 대한 패권적 기준을 지지한다.[3] 여성에게는 날씬하고 남성에게는 근육질의 최고의 외모가 하나 있다는 생각이다. 기독교 다이어트 프로그램들은 이것을 부인하며 내면의 아름다움의 발전을 장려하고 그들의 추종자들에게 허영심과 외적인 아름다움을 추구하지 말라고 경고한다.[3] 그들은 부모들이 신체적, 정서적, 정신적 건강을 위한 올바른 동기 부여를 통해 그들의 식이요법과 운동 프로그램을 실행해야 한다고 강조한다.[3]

기독교 다이어트 프로그램은 인간의 몸이 신성하게 유지되어야 하는 성전이라는 생각을 장려한다.[2] 그들은 그 때 얇고 육체적으로 아름다운 몸을 가진 것과 신성하고 정의로운 것을 동일시한다는 이유로 비난을 받아왔다.[2] 흔히 인용되는 성경 구절은 1 코린토스 6장 19~20절인데, 기독교 다이어트 프로그램에서는 과체중이 되는 것이 죄악이라고 말한다. 비평가들은 사람들이 건강해지려고 노력해야 한다거나, 사람들이 외모와 상관없이 하나님을 공경해야 한다고 말하는 등 이것을 다르게 해석한다.[2]

프로그램

기독교 다이어트 프로그램 목록
프로그램 간략한 설명 상용제품
조던 S의 메이커 다이어트. 루빈 전체 가공되지 않은 음식, 특히 야채, 과일, 날 견과류, 일주일에 한 번 반나절 금식 등을 기준으로 한 40일간의 임시 식품 계획.[5] 루빈은 부정한 동물의 고기를 피하라고 권한다. 그 책의 어조는 인포머셜에 비유되어 왔다.[6] 루빈의 두 개인 회사인 Garden of Life and Beyond Organic은 수천만 달러 상당의 건강보조식품과 다른 제품들을 판매했다.[7] 그들은 근거 없는 주장을 하는 것에 대한 FDA 집행 조치의 대상이 되어 왔다.[4] 책, 식이 보조제, 비누, 틀니프리스
예수는 무엇을 먹을까? 돈 콜버트가 이 책은 근대 지중해식 식단을 역사적 예수를 비롯한 1세기 이스라엘 사람들이 먹었을 법한 것과 비슷하다고 선전한다.[5][4] 책
스티브 레이놀즈에게 살아가기 위한 패배 운동과 건강식품을 홍보하는 12주간의 체력관리 및 상담 프로그램. 그것은 과식을 우상숭배의 한 형태로 위치시키기 위해 십계명 중 하나인 Thou shalt는 내 앞에 다른 신이 없다는 것을 의미한다.[4] 그 프로그램은 체중 감량 경쟁이다.[2] 창시자는 또한 보드4 신이라는 제목의 책을 포함하여 여러 권의 책을 썼다. 매주 대면 회의, 책
Gwen Shamblin의 워크샵 평가 이 프로그램은 미국에서 세속적인 체중 감량 프로그램에 가까운 인기를 끌었던 1990년대에 가장 인기가 있었다.[1][4] 그것은 음식 중독의 맥락에서 체중 감량을 다루었다.[4] 2000년 설립자는 삼위일체에 대한 정통 기독교적 견해에 대한 신념을 부인해 출판 계약서를 분실하고 자신이 컬트 리더이자 이단자라는 비난을 받았다.[2] 책, 직접 만나는 모임, 웹사이트, 교회
기도보행 이것은 유명 브랜드 프로그램이라기 보다는 일반적이다. 참가자들은 기도를 하면서 걷는다. 이것은 부드러운 육체적 운동과 특정한 장소에서 기도하는 것을 결합시킨다.[8] 책, DVD, 온라인 그룹, 개인 그룹
셰리 챔버스의 에어로빅 찬양 운동 프로그램의 한 예로서, 이 에어로빅 비디오 프로그램은 1996년에 5만 부가 팔렸으며, 이는 뮤직비디오의 황금 기록과 같다.[9] VHS 테이프
네바 코일레와 마리 채피안이 자유자재로 날씬함 이 13주 프로그램은 가장 인기 있는 프로그램 중 하나이다.[3] 그것은 유행 다이어트, 정크 푸드, 인공 다이어트 식품에 반대한다.[9] 후에, 코일은 한 때 빠졌던 체중을 되찾은 후, 체중 감량을 목표로 하지 않고 비만 여성을 위한 운동과 다른 건강한 습관을 장려했다.[9] 책들
Charles Shedd의 체중 감량 기도 다이어트에 대한 기독교적 접근법으로 시판된 최초의 현대적인 체중감량책 중 하나로, 이것은 1957년에 출판되었다.[1] 셰드는 후에 정신적, 개인적 실패의 증거로 과식에 관한 두 권의 무뚝뚝하고 뚱뚱하며 가장 잘 팔리는 책을 출판했다.[3] 책들
보디와 소울 에어로빅 이 직접 운동교실은 새로운 교인 모집의 방법으로 교회로 승격된다.[1]
조지 몰크무스의 할렐루야 다이어트 이 식단은 대체로 날것의 음식주의인데, 몰크무스는 에덴동산의 식단이라고 주장한다.[3] Malkmus는 또한 수술과 같은 현대의 의학적인 개입에 반대한다.[3] 책, 건강보조식품, 생활용품
Carol Showalter의 3D 계획 이 다이어트 프로그램은 개인의 훈육, 식생활, 제자훈련이라는 세 가지 역점을 두고 있다.[3] 이 프로그램은 정상 체질량지수(BMI)를 보유함으로써 얻을 수 있는 건강상의 이점에 대한 의학적, 과학적 조언을 촉진한다.[3] 책들
헐리핏 건강과 체력에 관한 성경 연구로 틀에 박혀 있다.[2] 연습 클래스 및 비디오
1위 4 건강 건강과 체력에 관한 성경 연구로 틀에 박혀 있다.[2] 책, 직접 만나는 모임, 가정용품, 온라인 그룹
릭 워렌, 다니엘 아멘, 마크 하이먼의 대니얼 플랜 다니엘이 고기와 와인 대신 채소와 물을 먹는 이야기를 바탕으로 40일간의 계획을 세웠다. 책, 비디오, 직접 만나는 모임, 온라인 그룹

참고 항목

참조

  1. ^ a b c d e f g h Allen, Jr., John L. (12 December 1997). "Christian Diets Point to Getting 'Slim for Him,' the Weigh Down Workshop, Inc". National Catholic Reporter. 34 (7).
  2. ^ a b c d e f g h i j k l Radermacher, Martin (2017-01-05). Devotional Fitness: An Analysis of Contemporary Christian Dieting and Fitness Programs. Springer. pp. 208–218. ISBN 978-3-319-49823-2.
  3. ^ a b c d e f g h i j k l m n o Kwan, Samantha; Sheikh, Christine (2011). "Chapter 10: Divine Dieting – A Cultural Analysis of Christian Weight Loss Programs". In Albala, Ken; Eden, Trudy (eds.). Food and Faith in Christian Culture. Columbia University Press. pp. 205–220. ISBN 978-0-231-14996-9.
  4. ^ a b c d e f g h i j Fields, Leslie Leyland. "Blessed Are the Buff". ChristianityToday.com. Retrieved 2020-07-26.
  5. ^ a b Liao, Sharon (2011-11-03). "Truly Inspired Dieting". Prevention. Retrieved 2020-07-26.
  6. ^ Miller, Eric. "Choking on Modernity". ChristianityToday.com. Retrieved 2020-07-26.
  7. ^ Barrett, Stephen (29 November 2006). "Jordan Rubin and Garden of Life Ordered to Stop Making Unsubstantiated Advertising Claims". Quackwatch. Retrieved 2018-12-08.
  8. ^ Calhoun, Adele Ahlberg (2009-09-20). Spiritual Disciplines Handbook: Practices That Transform Us. InterVarsity Press. pp. 253–254. ISBN 978-0-8308-7697-6.
  9. ^ a b c Griffith, R. Marie (2004). Born Again Bodies: Flesh and Spirit in American Christianity. Berkeley: University of California Press. pp. 178, 207, 224. ISBN 978-0-520-93811-3. OCLC 56727227.