알파인 스키

Alpine skiing
알파인 스키어

알파인 스키, 활강 스키는 자유 굽 바인딩이 있는 스키를 사용하는 다른 종류의 스키와는 달리 고정 굽 바인딩이 있는 스키에서 눈 덮인 슬로프를 미끄러져 내리는 취미이다.레크리에이션이든 스포츠이든 스키 리프트, 인공 제설, 손질, 레스토랑, 스키 순찰 등의 서비스를 제공하는 스키 리조트에서 주로 행해진다.

"오프피스트" 스키어(스키 구역 경계 밖에서 스키를 타는 사람)는 스노모빌, 헬리콥터 또는 스노우캣을 사용하여 슬로프 꼭대기까지 이동할 수 있다.백컨트리 스키어는 스키 바닥의 '접착성' 피부를 사용하여 상승 중에 뒤로 미끄러지지 않도록 한 다음, 발뒤꿈치를 잠그고 하강을 위해 가죽을 벗기는 등 프리힐 모드를 갖춘 특수 장비를 사용할 수 있다.

알파인 스키는 [1]1936년부터 동계 올림픽 종목이 되었다.현대 회전과 일치하는 대회가 1886년 [2]오슬로에서 도입되었다.

참가자 및 개최지

오스트리아 질레르탈 계곡의 알파인 스키 슬로프
산 카를로스바릴로체(아르헨티나)의 알파인 스키장

1994년 현재 알파인 스키에 종사하는 사람은 전 세계적으로 5천 5백만 명으로 추산된다.알파인, 크로스컨트리 스키, 그리고 이와 관련된 스노우 스포츠를 연습한 스키어 수는 유럽 3,000만 명, 북미 2,000만 명, 그리고 일본 1,400만 명에 이릅니다.1996년 현재, 4500개의 스키장이 있으며, 26,000개의 스키 리프트를 운영하고 있으며, 스키 여행을 즐기고 있다.활강 스키의 우세한 지역은 유럽이었고, 일본과 [3]미국이 그 뒤를 이었다.

역사

스키의 고대 기원은 러시아, 핀란드, 스웨덴, 노르웨이에서 다양한 크기와 모양이 이탄 [4]늪에 보존되었던 선사 시대로 거슬러 올라갈 수 있다.스키라는 단어는 "나무 조각이나 [5]장작 조각"을 뜻하는 고대 노르웨이어 skid와 관련이 있다.스키가 얼어붙은 겨울에 습지와 습지를 건너기 위해 처음 발명되었다.스키는 수천 년 동안 추운 나라에서 교통의 필수적인 부분이었다.1760년대에, 스키는 군사 훈련에서 사용된 것으로 기록되었다.노르웨이군은 사격 [6]중 슬로프, 나무, 장애물 등을 스키를 타고 내려오는 기술 대회를 개최했다.현대의 알파인 스키의 기원은 종종 1850년대로 거슬러 올라가며, 19세기 후반에는 스키가 교통수단에서 경쟁적이고 레크리에이션적인 [4]스포츠로 개조되었다.노르웨이의 전설인 손드레 노르하임은 처음에 옆면이 구부러진 스키, 버드나무로 만든 단단한 힐 밴딩, 회전 [4]턴 스타일의 트렌드를 시작했다.노르하임이 디자인한 나무 스키들은 현대 회전 [7]스키의 모양과 매우 흡사하다.노르하임은 [4]1868년 노르웨이 오슬로에서 열린 것으로 알려진 제1회 활강 스키 대회의 챔피언이었다.노하임은 1868년 크리스티아니아(오슬로)에서 스템 크리스티를 사용했을 때 관객들에게 깊은 인상을 남겼는데, 이 기술은 원래 도시의 이름을 따 크리스티아니아 턴(노르웨이어: christiania sving 또는 christiania sving)이라고 불렸다.텔레마크 턴은 대체 기술이었다.크리스티아니아 턴은 이후 알파인 [8][9][10][11]스키의 표준 기술로 발전했다.

슬라롬(slalom)은 슬로프(sla)[5]의 산책로를 뜻하는 노르웨이 방언 슬라롬에서 유래했다.1800년대 텔레마크에서, 더 가파르고 더 어려운 산책로는 빌 로미르라고 불렸다.텔레마크의 스키 경기는 종종 가파른 산에서 시작되었고, 벌목 미끄럼틀(tömmerslepe)을 따라 계속되었으며, 필드나 얼어붙은 호수에서 급회전(Telemark turn)으로 완료되었다.이 경쟁의 형식 텔레마크의 전형적인 자연 지형을 사용했다.어떤 인종" 울퉁불퉁한 코스"(kneikelåm)에 가고 어렵다는 점을" 가파른 점프"(sprøytehopp)이 포함되어 있었다.[12]최초로 알려진 회전 대회 아마 텔레마르크에서 1870년에 스키 점프 대회와 함께 스키장 스키 점프 옆에 같은 운동 선수와 관련된 열렸다.[8]Husebyrennet 1886년의 임기 slalåm 그 시간에서 소개되지 않았더라면 svingrenn(언덕에서 경쟁 전환)등이 있다.[2][13]Slalom 먼저 Sonnenberg에 스키 대회에서 1906년에 사용되었다.[14]유럽 전체로 23년 후 그 스포츠 확산과 미국첫번째 회전 스키 대회 Mürren, 스위스에서 1922년에서 일어났다.

기술.

라인을 따르는 스키어는 해당 슬로프에서 가능한 최대 속도에 도달한다.스키를 폴 라인에 수직으로 대고 내리막 대신 힐을 건너면 속도가 더 느려진다.주어진 힐을 내려가는 속도는 폴 라인에 대한 운동 각도를 변경하여 조절할 수 있다. 폴 라인은 내려가는 것이 아니라 힐을 스키로 가로지른다.

활강 스키 기술은 스키를 한 방향에서 다른 방향으로 부드럽게 회전시키기 위해 턴을 사용하는 데 초점을 맞춘다.또한, 스키 선수는 동일한 기술을 사용하여 스키를 이동 방향에서 돌려 스키와 눈 사이에 미끄러지는 힘을 발생시켜 강하 속도를 더욱 늦출 수 있다.기술이 좋으면 한 하강 각도에서 다른 하강 각도로 유체가 흐르게 되고, 주행 경사의 변화에 맞춰 각도를 조정합니다.이것은 직선 섹션이 이어지는 턴이라기보다는 단일 시리즈 S처럼 보입니다.

막힘

스키에서 가장 오래되고 여전히 흔한 턴 유형은 스템으로, 끝이 서로 가깝게 유지되는 동안 스키의 꼬리를 옆으로 꺾는다.이렇게 하면 눈이 스템 스키의 통과를 방해해 내리막 속도를 늦추고 반대 방향으로의 회전을 유지하는 힘이 생긴다.두 스키 모두 스템이 있을 때, 순회전력이 없고, 내리막 속도만 늦춘다.

조각

조각은 스키 자체의 모양을 기반으로 한다; 스키가 가장자리에 회전할 때, 옆으로 잘린 패턴은 스키가 호 모양으로 구부러지게 만든다.스키 가장자리의 호와 눈 사이의 접촉은 자연스럽게 스키어가 호를 따라 움직이는 경향이 있어 스키어의 움직임 방향을 변화시킨다.

확인중

이는 한쪽 안쪽 가장자리(예: 오른쪽 스키)의 압력을 높인 다음, 압력을 해제하고 즉시 다른 쪽 안쪽 가장자리(왼쪽 스키)를 증가시키는 속도 조절의 고급 형태이다.그런 다음 필요에 따라 반복합니다.압력이 증가할 때마다 속도가 느려집니다.오른쪽과 왼쪽을 번갈아 가면서 스키를 평행하게 유지하고 회전하지 않고 앞쪽으로 향하게 한다.상승 및 해제 시퀀스는 상체의 상하 운동을 일으킵니다.일부 스키어들은 모굴의 꼭대기를 내려가고 꼭대기에서 확인하며 속도를 조절한다.이것이 그들이 속도를 내지 않고 폴라인을 따라 직진할 수 있는 방법이다.

제설기 턴

제설기 턴은 가장 간단한 턴 형태이며 보통 초보자에 의해 학습된다.제설기 턴을 수행하려면 스키 슬로프를 내려갈 때 제설기 위치에 있어야 한다.이렇게 하는 동안 반대쪽 발 안쪽에 더 많은 압력을 가합니다.이러한 유형의 턴은 스키어가 제어된 속도를 유지할 수 있도록 하며 폴 라인을 넘어 회전하는 아이디어를 도입합니다.[15]

장비.

왼쪽에서 오른쪽으로 스키 유형이 다른 4개 그룹:
1. 논사이드컷 : 크로스컨트리, 텔레마크, 등산
2. 포물선
3. 트윈팁
4. 분말

스키

현대의 알파인 스키는 조각 회전이 가능하도록 만들어졌으며 파우더 스키, 프리스타일 스키, 올 마운틴 스키, 어린이용 [16]스키 등의 변형과 함께 1980년대부터 크게 발전해 왔다.파우더 스키는 보통 많은 양의 눈이 내릴 때 사용된다; 파우더 스키는 눈 위에 가라앉을 가능성이 높은 일반적인 활강 스키에 비해 폭이 넓어 스키가 눈 위에 뜰 수 있다.프리스타일 스키는 지형 공원에서 스키를 타는 스키어들에 의해 사용된다.이 스키들은 점프, 레일, 그리고 지형 공원 전체에 배치된 다른 특징들을 스키 타는 사람들을 돕기 위한 것이다.프리스타일 스키는 일반적으로 완전한 대칭을 이루며, 이는 스키 끝에서부터 스키 뒷면(꼬리)까지의 치수가 같다는 것을 의미한다.올 마운틴 스키가 가장 일반적인 스키이며, 전형적인 알파인 스키로 사용되는 경향이 있다.올마운틴 스키는 모든 것을 조금 할 수 있도록 만들어져 있습니다. 신선한 눈(파우더)에 사용하거나 스키를 손질할 때 사용할 수 있습니다.회전 경주용 스키, 보통 경주용 스키라고 불리는, 짧고 좁은 스키로, 빠른 회전과 빠른 [17]급커브를 원하는 사람들을 위한 것이기 때문에 더 단단한 경향이 있다.

바인딩

바인딩은 스키 선수의 부츠를 스키에 연결하는 데 사용되는 장치이다.바인딩의 목적은 스키어가 스키와 연결된 상태를 유지하도록 하는 것이지만, 넘어질 경우 부상을 방지하기 위해 안전하게 풀 수 있다.바인딩에는 힐 및 토우 시스템(스텝인)과 플레이트 시스템 [15]바인딩의 두 가지 유형이 있습니다.

부츠

스키 부츠는 스키의 가장 중요한 액세서리 중 하나이다.그들은 스키어를 스키에 연결시켜 스키에 대한 완전한 제어를 가능하게 한다.스키화가 처음 등장했을 때 가죽과 끈으로 만들어졌다.가죽 스키 부츠는 처음에는 로우컷으로 시작했지만 점차 높아져 부상이 잦아지면서 발목 지지대가 많아졌다.결국 끈은 버클로, 가죽 부츠는 플라스틱으로 교체됐다.이를 통해 바인딩이 부트 핏에 보다 가깝게 일치할 수 있어 성능이 향상되었습니다.새로운 플라스틱 모델은 부츠의 두 부분을 포함했다: 안쪽 부츠와 바깥쪽 껍질.부츠의 안쪽 부분(라이너라고도 함)은 부츠의 쿠션 부분이며 발바닥과 함께 스키 선수의 발을 따뜻하고 편안하게 유지시켜 줍니다.겉껍질은 부츠의 일부로서 플라스틱으로 만들어져 있으며 버클이 들어 있습니다.대부분의 스키 부츠에는 [15]부츠를 조일 때 힘을 더 낼 수 있도록 정강이 높이에 스트랩이 있습니다.

헬멧

스키 헬멧은 스키를 타는 동안 머리를 다칠 가능성을 줄여줍니다.또한 스키 헬멧은 보온을 가두는 이너 라이너를 포함하고 있기 때문에 머리에 따뜻함을 주는 데 도움을 줍니다.헬멧은 다양한 스타일이 있으며, 일반적으로 안쪽 패딩이 있는 단단한 플라스틱/수지 쉘로 구성됩니다.현대의 스키 헬멧은 통풍구, 귀마개, 헤드폰, 고글 받침대, 카메라 [18]받침대와 같은 많은 추가 기능을 포함할 수 있다.

보호구

알파인 스키에 사용되는 보호장비는 마우스 가드, 정강이 보호대, 턱 보호대, 팔 보호대, 등 보호대, 폴 가드, 패딩 등이다.마우스 가드는 뇌진탕의 영향을 줄이고 선수의 치아를 보호할 수 있다.회전 스키에는 정강이 보호대, 폴 가드, 팔 보호대, 턱 보호대가 주로 사용되며 관문과 충돌하는 신체 부위를 보호하기 위해 사용된다.스텔스라고도 알려진 등 보호대와 패딩은 선수가 [19]고속에서 사고를 당했을 때 몸을 더 잘 보호하기 위해 대회전과 다른 스피드 이벤트 때 착용한다.

경쟁.

엘리트 스키어들은 FIS 월드컵, 세계 선수권, 동계 올림픽에 참가한다.대체로, 경기 스키는 두 개의 종목으로 나뉜다.

FIS가 관리하지만 보통 알파인의 일부로 간주되지 않는 다른 종목은 스피드 스키와 잔디 스키이다.

스키 코스 등급

대부분의 스키 [2]리조트에서 주행은 난이도에 따라 등급이 매겨져 스키어들이 적절한 경로를 선택할 수 있도록 한다.전 세계의 등급 체계는 상당한 지역적 차이가 있지만 관련이 있다.큰 산의 초급자용 산책로는 작은 산의 중급자용 산책로에 가깝다.

Diagram visualizing ski slope angles
스키 트레일은 각도가 아닌 경사 백분율로 측정된다. (북미)
유럽 피스트 레이팅 시스템(파란색, 빨간색, 검은색)

미국과 캐나다에서는 4가지 등급 기호가 있습니다.Easy(녹색 원), Intermediate(청색 사각형), Easki(흑색 다이아몬드), Experts Only(흑색 다이아몬드) 스키트레일 난이도는 각도가 아닌 경사 백분율로 측정된다.100% 기울기는 45도 각도입니다.일반적으로 초보 슬로프(녹색 원)는 6%에서 25% 사이입니다.중간 경사(파란색 정사각형)는 25%에서 40% 사이입니다.어려운 슬로프(블랙 다이아몬드)는 40% 이상입니다.슬로프 구배가 트레일의 난이도 등급을 지정할 때 가장 중요한 고려 사항이지만, 다른 요인이 작용합니다.오솔길은 나머지 오솔길이 쉽더라도 가장 어려운 부분으로 등급이 매겨집니다.스키장은 자신의 트레일에 등급을 매겨 다른 트레일에 비해 등급을 매긴다.또한 산책로의 폭, 급커브, 지형적인 거칠기, 리조트가 정기적으로 산책로를 가꾸는지 여부도 고려됩니다.

안전.

2014년에는 병원, 병원, 병원, 응급실에서 [20]치료받은 알파인스키 관련 부상자가 114,000명이 넘었습니다.스키 부상의 가장 흔한 유형은 무릎, 머리, 목과 어깨 부위, 손과 등입니다.스키 헬멧은 의사뿐만 아니라 전문가들도 적극 추천한다.스키에서 발생한 머리 부상은 사망이나 영구적인 [21]뇌손상으로 이어질 수 있다.알파인 스키의 경우, 하루에 1000명당 평균 2명에서 4명 사이의 사람들이 스키를 탈 때 의사의 치료가 필요하다.대부분의 사고는 사용자의 실수로 인해 고립된 [21]추락이 발생한 결과입니다.정확하고 안전하게 넘어지는 방법을 배우면 [20]부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

헬스

2004년 하버드 의과대학 연구에 따르면 알파인 스키는 시간당 [22]360532칼로리를 소모한다.

기후 변화

겨울 시즌 길이는 지구 온난화의 영향으로 북미와 유럽 전역의 스키장에서 줄어들 것으로 예상된다.미국에서는 현재와 같은 [23]비율로 온실가스 배출이 계속된다면 2050년까지 50퍼센트 이상, 2090년까지 80퍼센트까지 겨울철 길이가 감소할 것으로 예상된다.2012년에 운영되는 미국 북동부의 103개 스키장 중 약 절반이 [24]2050년까지 경제적으로 실행 가능한 스키 시즌을 유지할 수 없을지도 모른다.유럽에서는 알프스 산맥의 빙하 얼음의 절반이 녹았고 유럽지질과학연합은 2100년까지 산의 눈 덩어리가 70% 감소할 것이라고 예측한다. (그러나 인간이 지구 온난화를 2°C 이하로 유지한다면, [25]2100년까지 눈 덮인 얼음의 감소는 30%로 제한될 것이다.

「 」를 참조해 주세요.

레퍼런스

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  2. ^ a b c "Protect Yourself From COVID-19 in Ski Resorts". 2021. Archived from the original on 2021-01-28.
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외부 링크