발차기

Kick
발차기

발차기(kick)는 다리를 이용한 물리적 타격으로, 보통 발, 발뒤꿈치, 경골(정강이), 발볼, 발날, 발가락 또는 무릎을 이용하여 무릎 또는 아래 부분과 일치합니다.이러한 유형의 공격은 발굽이 있는 동물뿐만 아니라 사람들이 스탠드업 싸움의 맥락에서 자주 사용합니다.킥은 카포에라, 칼라리파야투, 가라테, 킥복싱, 쿵푸, MMA, 무에타이, 판크라티온, 프라달 세리, 사바테, 시카란, 실랏, 태권도, 보비남, 요얀과 같은 많은 형태의 무술에서 중요한 역할을 합니다.발차기는 인간의 보편적인 공격 행위입니다.

발로 차는 것은 많은 스포츠, 특히 축구라고 불리는 스포츠에서의 사용으로도 두드러집니다.이러한 스포츠 중 가장 잘 알려진 것은 축구라고도 알려진 협회 축구입니다.

역사

로 차는 영어 동사는 14세기 후반에나 등장하는데, 이는 고대 노르드어에서 차용한 것으로 보이며, 본래 이 있는 동물이 뒷다리로 타격을 전달한다는 의미에서였습니다.[citation needed]

인간의 침략 행위로서의 발차기는 선사시대부터 전세계적으로 존재했을 가능성이 높습니다.그러나 하이킥에 대한 최초의 기록은 허리 위나 머리를 겨냥한 것으로 동아시아 무술에서 나옵니다.그러한 발차기는 19세기에 바르티츠나 사바테와 같은 아시아 스타일에서 영감을 받은 초기 하이브리드 무술로 서양에 소개되었습니다.하이킥의 연습은 킥복싱결국 종합격투기와 같은 하이브리드 스타일의 더 광범위한 발전으로 20세기 후반에 더 보편화되었습니다.

아시아 무술에서 하이킥의 역사는 중국 무술의 모든 전통적인 형태에 널리 퍼져있는 것처럼 보이지만, 이것들은 근대 이전까지 어떠한 기술적인 세부 사항으로도 추적할 수 없습니다.전통적인 중국 무술태권도가라테 등 각자의 무술에서 하이킥에 영향을 준 한국오키나와 등에 하이킥 개념을 전파했을 가능성이 높습니다.무에 보란(태국의 고대 권투)은 라마 5세 (재위 1868–1910)의 치하에서 개발되었으며, 아유타야 왕국 시대에 이전 형태의 "복싱"이 존재했다고 알려져 있지만, 이 기술들에 대한 세부 사항은 불분명합니다.서기 5세기 이전 어느 시점에 편찬된 인도 서사시 마하바라타(4.13)에는 비무장의 육탄전이 묘사되어 있는데, 그 중에는 "그리고 그들은 서로에게 폭력적인 발길질을 했다"는 문장이 포함되어 있습니다(더 이상 자세한 설명은 하지 않았습니다).허리 위의 발차기는 캄보디아 크메르 제국 사원의 석각에서 흔히 볼 수 있습니다.

적용들

인간의 다리가 팔보다 길고 힘이 세기 때문에, 발차기는 일반적으로 상대를 멀리하고, 범위로 놀라게 하고 상당한 피해를 입히기 위해 사용됩니다.스탠스는 또한 어떤 전투 시스템에서도 매우 중요하며 킥을 시도하는 것은 반드시 안정성을 어느 정도 손상시킬 것입니다.킥의 적용은 균형을 맞추기 위해 발생하는 비용에 대해 전달할 수 있는 힘과 범위 간의 균형을 유지하는 것입니다.전투 상황이 유동적이기 때문에, 이러한 균형을 이해하고 매 순간에 맞춰 적절한 결정을 내리는 것이 관건입니다.

발차기는 일반적으로 무력하거나 쓰러진 대상을 겨냥한 것이지만, 보다 일반적인 자기 방어 용도의 경우 가슴 아래의 취약한 대상을 겨냥한 단순한 발차기는 매우 효율적일 수 있지만 어느 정도 주의를 기울여 실행해야 한다는 데 의견이 일치합니다.작가이자 교사인 마크 마영과 같은 호신 전문가들은 발차기가 허리/위보다 높아서는 안 된다고 주장합니다.따라서, 선수는 발차기를 하는 동안 균형을 잃어서는 안 되며, 다리를 적절하게 접어서 그래플링을 피해야 합니다.종종 다른 레벨의 상대를 공격하는 것과 관련된 간단한 조합을 만들고 훈련하는 것이 권장됩니다.일반적인 예는 가짜 잽을 통해 상대방의 집중력을 분산시키고, 상대방의 다리를 강력하게 공격하고 주먹을 날리는 것입니다.

또한 로우킥은 본질적으로 더 빠르고 일반적으로 보고 피하기가 어렵기 때문에 종종 거리 싸움 시나리오에서 강조됩니다.

고대 크메르 무술가는 하이킥에 유연함을 뽐냅니다.캄보디아 바욘에서의 바스 릴리프 (12/13세기)

하이킥의 실용성

미국 가라테카, 하이킥에 필요한 유연성 과시

하이킥(가슴 높이 이상)의 유용성이 논의되고 있습니다.[1]지지자들은 일부 높은 전방 스냅 킥이 특히 상대편에게 돌격을 가하는데 효과적이며, 플라잉 킥은 공격자들을 겁주기 위해 효과적일 수 있다고 봅니다.[citation needed]하이킥을 사용하는 무술 시스템은 또한 매우 효율적이고 기술적으로 완벽한 형태의 킥의 훈련을 강조하고, 실수나 블록이 발생할 경우 회복 기술을 포함하며 특정 상황에 맞는 다양한 킥 레퍼토리를 사용할 것입니다.

반대론자들은 합성식으로 행해지는 플라잉/점프 킥은 주로 컨디션 조절이나 미적인 이유로 행해지는 반면, 스포츠 격투기에서 행해지는 하이킥은 입식 격투로 경기를 제한하는 등의 특수한 경기 규칙에 의해 특권을 부여받는다고 주장하고 있으며,혹은 킥을 시도하는데 실패함으로써 발생하는 페널티를 줄이거나.

발차기는 잡히거나 그로 인한 불균형을 악용할 경우 상대에게 쉽게 빼앗길 수 있지만, 종합격투기에서는 신체의 모든 부위에 대한 발차기가 매우 존재하며, 일부 파이터들은 산발적으로 발차기를 사용하는 반면, 마치다 리오토와 같은 다른 파이터들은Edson BarbozaDonald Cerone은 그들의 사용에 크게 의존하고 있고 그들의 이력서에 킥으로 여러 번 녹아웃을 당했습니다.

기본킥

라운드하우스

라운드하우스킥

공격자는 원형 동작으로 다리를 옆으로 휘두르며 다리 앞쪽으로 상대편을 차며, 보통 발등, 발등, 발가락 또는 정강이를 사용합니다.공격자가 다리로 완전한 원을 그리는 360도 킥을 할 수도 있습니다. 일반적으로 타격면이 발등, 정강이 또는 공 모양입니다.[2]

둥근 집 발차기는 콕킹된 다리의 다양한 체임버링(작거나 또는 전체, 또는 범용 또는 무체임버링) 또는 다양한 풋워크(후측 다리, 앞 다리, 호핑, 스위치, 비스듬히, 드롭, 접지 스핀백 또는 360 스핀백)에 따라 다양한 변형이 있습니다.중요한 변화는 다운 라운드 하우스 킥으로, 최근 K-1 사용에서 "브라질 킥"이라는 별명이 붙었습니다: 엉덩이의 더 뚜렷한 비틀림은 매우 기만적인 킥의 궤적의 아래쪽 끝을 허용합니다.[3]

그 힘 때문에, 라운드 하우스 킥은 또한 무릎, 종아리, 또는 심지어 허벅지와 같은 목표물에 대해 낮은 수준으로 수행될 수도 있는데, 공격하는 다리 근육은 종종 상대의 이동성을 손상시키기 때문입니다.그것은 힘과 사용의 편리성 때문에 킥복싱에서 가장 많이 사용되는 킥입니다.대부분의 가라테 스타일에서 발등은 타격을 위해 사용되지만 정강이를 거리 싸움의 공식 기술로 사용하는 것은 대부분 허용됩니다.

전선.

태권도 앞차기

앞차기를 하는 것은 공격하는 다리의 무릎과 발을 원하는 높이로 올리고 다리를 뻗어 목표물과 접촉하는 것입니다.스트라이크는 일반적으로 앞으로 차는 발볼이나 위쪽으로 차는 발볼에 의해 전달됩니다.태권도 수련자들은 발뒤꿈치와 공을 이용하여 타격을 합니다.다양한 전투 시스템은 신발을 신었을 때 발뒤꿈치나 발 전체를 사용하여 "일반적인" 앞 발차기를 가르칩니다.선수의 전술적 필요에 따라, 전방 킥은 신체 동작을 더 많이 포함할 수도 있고 엉덩이로 찌르는 것은 킥의 도달 거리와 힘을 모두 증가시키는 일반적인 방법입니다.프론트 킥은 일반적으로 상체를 곧게 펴고 균형을 유지한 상태에서 실행됩니다.앞차기는 일반적으로 가슴 아래의 표적을 겨냥합니다: 배, 허벅지, 사타구니, 무릎 또는 아래쪽.고도로 숙련된 무술가들은 종종 정면 발차기로 머리 높이의 목표물을 명중시킬 수 있습니다.[4][5]

사이드 킥은 발로 차는 사람의 몸에 대해 옆으로 전달됩니다.[6]일반적인 사이드 킥은 먼저 발로 차는 다리를 몸 전체에 걸쳐 대각선으로 올린 후, 복부를 구부리면서 다리를 목표물을 향해 직선적으로 뻗는 방식으로 수행됩니다.사이드킥의 두 가지 일반적인 임팩트 포인트는 발뒤꿈치 또는 발의 바깥쪽 가장자리이며, 발뒤꿈치는 갈비뼈, 위, 턱, 관자놀이 및 가슴과 같은 단단한 타겟에 더 적합합니다.발뒤꿈치로 사이드킥을 할 때는 발뒤꿈치에만 닿도록 발가락을 뒤로 빼야 하며, 아치로 때리거나 발볼이 부러질 수 있으므로 발 전체에 닿지 않도록 해야 합니다.

사이드킥을 하는 또 다른 방법은 그것을 가짜 라운드 하우스의 결과로 만드는 것입니다.이 기술은 구식으로[citation needed] 간주되며 상대가 라운드 하우스(페인트)라고 믿게 한 후에 거리를 좁히는 것이 상체 공격에 최선이라고 믿게 된 후에만 사용됩니다. 이는 이 버전의 사이드 킥의 전술적 위치 및 상대적 요구 사항에 따라 작용합니다.한국어, 엽차기, 오키나와 싸움에서는 용발차기라고 부르기도 합니다.어떤 사람들은 이 사이드 킥을 기원처럼 둥근 집 때문에 "뒤집기"라고 부릅니다.이 사이드킥은 시술자가 발뒤꿈치를 몸의 중심으로 움직이게 할 때 라운드하우스킥처럼 시작됩니다.그런 다음 발차기의 최종 목적지가 바로 앞에 있는 목표가 아닌 옆으로 향하는 목표가 되도록 크로스 레그 챔버에서 바깥쪽으로 향합니다.

뒤로

태권도 백킥

당나귀 발차기, 노새 발차기, 말 발차기 또는 뒤돌림 발차기라고도 합니다.이 발차기는 뒤로 향하는데, 발차기 다리를 서 있는 다리에 가깝게 유지하고 발뒤꿈치를 타격면으로 사용합니다.우슈에서는, 이 발차기를 "반달" 발차기라고 부르지만, 등을 살짝 구부리고 다리를 더 높이 들어 더 큰 곡률을 주는 것을 포함합니다.상대방을 멀리할 때 상대방을 기습할 때 자주 사용됩니다.

어드밴스드 킥

이것들은 종종 다른 목표물을 가지고 있거나 점프와 같은 다른 동작과 결합된 기본 킥의 복잡한 변형입니다.

도끼

2013년 크리스틴 테이스의 도끼 발차기

일본어로는 카카토게리 또는 카카토오토시, 한국어로는 도키발차기 또는 내려차기 또는 칙카차기.중국어로는 피구아투이나 샤피투이.

도끼차기다리가 곧게 펴지고 발뒤꿈치가 도끼날처럼 상대에게 내려오는 것이 특징입니다.초승달 킥과[7] 같이 한쪽 발이 위쪽으로 올라가는 것으로 시작하여 위쪽 아크 동작이 정지된 다음 공격용 발을 내려 위에서 목표물을 타격합니다.아크는 안쪽(시계 반대 방향) 또는 바깥쪽(시계 방향) 방식으로 수행할 수 있습니다.

도끼차기의 유명한 지지자는 1996년 K-1 그랑프리에서 우승한 스위스 교쿠신카이 가라테카 앤디 허그였습니다.

나비

우슈 나비킥 (애니메이션 영상)

나비 발차기는 두 발을 연속해서 크게 원을 그리며, 전투원을 공중에 띄우는 것입니다.이 킥은 여러 가지 변형이 있습니다.발차기는 기울어진 공중 수레바퀴처럼 보일 수도 있고 동시에 몸이 원을 그리며 수평으로 회전합니다.이것은 한쪽 다리로 점프하면서 다른 쪽 다리로 발을 차는 것으로 시작하고, 발로 차는 다리를 아래로, 점프하는 다리를 발로 차는 것으로, 첫 번째 발로 차는 다리로 착지하면서 회전합니다.이 발차기는 공중에 띄울 때 등을 아치 형태로 만들어 높은 각을 가진 다리가 수평을 이루도록 하는 것입니다.또한 점프 스핀 라운드 하우스 킥(James "Two Screens" Perkins에 의해 개발됨)과 비슷하여 한 번의 점프와 한 번의 스핀으로 모두 회전할 수 있습니다. 비록 두 다리가 동시에 상당한 시간 동안 공중에 남아 있다는 차이점이 있지만 말입니다.[8]

중국 무술에서 처음 행해진 나비 발차기, 혹은 "쉬안쯔"는 실제 전투에 효과가 없는 것으로 널리 여겨지고 있습니다.그러나 원래 목적은 상대의 플로어 스윕을 회피하여 상대편이 노출된 쪽으로 뒤집거나, 옆으로 물러선 상대에게 더블 에어리얼 킥으로 사용될 수 있습니다.그것은 현재 어려움의 상징으로 시범적인 우슈 형태(타올루)로 널리 사용되고 있습니다.또한 플라잉 카멜 스핀(일명 버튼 카멜)이라고 알려진 아이스 스케이팅 기술과 비교했을 때 실행의 유사성에 주목해야 합니다.

송아지

이 스트라이크는 낮은 라운드 하우스 킥으로 종아리 를 정강이로 가격합니다.[9]송아지 발차기의 희생 범위는 일반적인 낮은 라운드하우스 발차기와 비교할 수 있지만 무릎으로 확인하거나 팔로 잡을 수 없어 MMA 경기에서 공격수가 로우킥을 확인할 수 있는 상대나 테이크다운 기회를 찾는 그래플러에 비해 안전한 발차기가 가능합니다.[10]그 킥은 전 UFC 라이트급 챔피언 벤슨 헨더슨에 의해 대중화되었습니다.[11]

크레센트

한국말로는 반달차기(반달차기)

"스윙" 킥이라고도 불리는 크레센트 킥은 후크 킥과 유사한 점이 있으며 때때로 오프 타겟 프론트 스냅 킥으로 사용됩니다.[12]다리는 앞차기처럼 휘어지지만 무릎은 진짜 목표물의 왼쪽이나 오른쪽에 있는 목표물을 향합니다.그런 다음 스냅의 에너지가 방향을 바꿔 다리를 호 모양으로 휘핑하고 측면에서 목표물을 명중시킵니다.방어선 안으로 들어가 머리 옆을 치거나 손을 넘어뜨려 근접 공격을 할 때 유용합니다.타이치칼라리파야투의 많은 스타일에서 초승달 발차기는 트리핑 기술로 가르쳐집니다.초승달 발차기 훈련을 할 때는 난이도를 높이기 위해 무릎을 계속 펴놓는 것이 일반적입니다.이것은 또한 발의 운동량을 증가시키고 속도를 높이는 데 더 오랜 시간이 걸리지만 더 많은 힘을 발생시킬 수 있습니다.[13]

안쪽, 안쪽 또는 안쪽 초승달이 발의 안쪽 가장자리와 부딪힙니다.아치는 왼쪽 다리는 시계방향으로 오른쪽 다리는 반시계방향으로, 양쪽 다리가 몸의 중앙선을 향해 이동함으로써 발생하는 힘입니다.가라테에서는 한게츠게리(반달의 발차기)라고도 불리며, 상대의 손을 손목에서 떼어내는 데 사용됩니다.공격자의 무릎에 낮은 사이드 블레이드 킥으로 빠르게 따라올 수 있습니다.

바깥쪽, 바깥쪽 또는 바깥쪽 초승달은 발의 바깥쪽 가장자리인 "날"과 부딪힙니다.왼쪽 다리는 반시계 방향, 오른쪽 다리는 시계 방향으로 진행되며 양쪽 다리의 고관절 외피에 의해 힘이 발생합니다.이는 라이징 사이드 킥과 유사하며, 발로 차는 다리의 엉덩이를 구부려 힘의 선이 똑바로 위에서 위로, 시작하여 옆으로 끝나는 것이 아니라 앞에서 옆으로 지면과 평행하게 이동합니다.

우리말로는 후려차기골초차기가 있습니다.

Steven Ho가 점프 스핀 훅 킥

훅킥이 발뒤꿈치를 옆에서 쳐냅니다.사이드 킥과 유사하게 실행됩니다.하지만, 발차기는 의도적으로 발차기 발의 발가락 방향으로 과녁에서 약간 벗어나 겨냥됩니다.완전히 뻗으면 무릎이 구부러지고 발이 옆으로 뚝 부러지면서 발뒤꿈치로 목표물에 충격을 줍니다.태권도에서 그것은 종종 머리에 짧은 슬라이드 사이드 킥을 놓치는 결과로 사용되지만, 그 상황에서 매우 높은 수준의 기술로 여겨집니다.지트쿤의 수련자들은 힐 훅킥이나 스윕킥이라는 용어를 자주 사용합니다.[14][15][16]그것은 카포에라로 "간초" 라고 알려져 있습니다.

후크 킥에는 다양한 변형이 있으며, 일반적으로 다른 발놀림에 기반을 두고 있습니다: 뒷다리 또는 앞다리, 비스듬히 또는 반피봇, 드롭, 스핀백 등.후크 킥은 거의 곧게 뻗은 다리에 충격이 가해지거나, 다리가 뒤에서 목표물을 잡기 위해 충격 전에 구부리는 후크 피니시(일본 가라테의 케이크)로 전달될 수 있습니다.중요한 변화는 하향 후크 킥으로, 일반 킥 또는 스핀 백 킥으로 제공되며, 궤적의 끝이 대각선으로 아래로 내려가 기습 효과를 얻거나 회피하는 상대를 따라가는 것입니다.또 다른 중요한 변화는 발뒤꿈치 대신 발등으로 때리는 채찍질입니다.[17]

훅킥은 상대의 턱 부위를 타격할 때 주로 쓰이지만, 관자놀이 부위에서도 효과가 높습니다.

L

아우바티도라고도 불리는 엘킥은 브레이크댄스, 카포에라 그리고 다른 무술과 춤 형태의 운동입니다.차체를 카트휠 동작으로 던져 실행하지만 바퀴를 완성하기보다는 지면에 한 손으로 지탱한 상태에서 차체가 휘어집니다.발차기 동작으로 한쪽 다리를 아래로 앞으로 내리게 하고 다른 한쪽 다리는 공중에 남습니다(이름이 생겨납니다).

후진원형집/바퀴

로우, 미들, 하이 리버스 라운드 하우스 킥 연속 수행

일본어로는 우시로 마와시게리(後ろ回し蹴り), 한국어로는 반대돌리오차기(반대 돌려 차기), 드위트후료차기, 나키오맘돌리오차기 또는 파료차기.

이 발차기는 "힐킥", "터닝킥", "역회전킥", "회전후크킥", "회전후크킥", "회전후크킥", 또는 "바퀴킥"이라고도 합니다.[18]낮은 역회전 라운드하우스는 "스윕 킥" 또는 "앉아있는 스핀 킥"이라고도 알려져 있지만, 일부 무술계에서는 무릎 앞쪽으로 내려가는 각도를 목표로 할 때 전방 십자인대를 찢는 경향 때문에 일반적으로 "샤크 킥"이라고 불립니다.리버스 라운드 하우스 킥은 전통적으로 발뒤꿈치 뒤쪽의 돌출된 지점을 이용하여 타격하는데, 발차기 다리는 키커의 등 주위에서 회전하면서 나오고, 무릎은 리버스 후킹 킥에서의 다리 위치와 달리 팔로스루에서 상대적으로 직선 상태로 유지되며,회전 동작과 발뒤꿈치 부분이 거의 비슷함에도 불구하고 말입니다.낮은 높이, 중간 높이 및 높은 높이에 따라 변화가 있습니다.킥의 회전과 도약 변형 또한 인기가 있으며 종종 영화와 텔레비전 미디어에서 보여집니다.UFC 142에서 에드슨 바르보자얼티밋 파이팅 챔피언십에서 처음으로 3라운드에서 휠킥으로 테리 에팀을 쓰러뜨렸습니다.

이름은 비슷하지만 기술적으로 다른 킥은 마치 백 스트레이트 킥처럼 회전하여 라운드 하우스 킥을 실행하는 라운드 하우스 킥입니다.킥을 실행하기 전에 키커가 반대 방향으로 돌거나 "역주행"하기 때문에 "역주행 라운드 하우스 킥"이라고 알려져 있습니다.이 발차기는 힘을 얻기 위해서는 발등으로, 거리를 두기 위해서는 발등으로 치는 것입니다.이것은 이소룡이 그의 영화 < 으로>, <분노주먹> 그리고 <빅 보스>에서 수 차례 전시한 것입니다.빌 월리스는 빌 브릭스와의 싸움에서 볼 수 있듯이 이 킥의 훌륭한 사용자였는데, 시속 60마일의 킥으로 상대 선수를 기절시켰습니다.[19]점프 스핀 훅킥은 80년대 중반 스티븐 호에 의해 오픈 격투기 대회에서 대중화되었습니다.

올림픽 형식(스포츠) 태권도에서 이 기술은 다른 방식의 무술에서 사용되는 원형 기술이 아닌 발의 공을 사용하고 백스러스트와 유사한 방식으로 수행됩니다.

플라잉 백킥.애니메이션에서는 플라잉 시퀀스의 러닝업 부분이 잘려서 킥의 점프 성분만 보입니다.

플라잉

플라잉 킥(flying kick)은 무술에서, 달리기 시작, 점프, 공중에서의 킥을 포함하는 킥의 일반적인 표현입니다.[20]일반적인 킥에 비해 사용자는 처음부터 더 큰 추진력을 얻을 수 있습니다.플라잉 킥은 비슷한 동작인 점프 킥으로 착각해서는 안 됩니다.점프 킥은 달리기 시작이 부족하고 사용자가 단순히 정지한 자세에서 점프하고 발로 찬다는 점을 제외하면 플라잉 킥과 매우 유사합니다.[21]플라잉 킥은 종종 기본 킥에서 파생됩니다.[22]일반적으로 알려진 플라잉 킥은 플라잉 사이드 킥, 플라잉 백 킥, 플라잉 라운드 하우스 킥 뿐만 아니라 플라잉 리버스 라운드 하우스 킥입니다.[23]플라잉 킥일반적으로 태권도, 가라테, 우슈, 무에타이에서 피트니스, 전시회, 경기를 위해 행해집니다.일본 무술에서는 토비게리, 태권도에서는 투요차기로 알려져 있습니다.

쇼타임

쇼타임 킥은 종합격투기 선수 앤서니 페티스가 WEC 라이트급 챔피언십을 위해 12월 16일 벤슨 헨더슨과의 경기에서 사용한 후 주목을 받았습니다.[24]5라운드에서 페티스는 케이지 위로 뛰어올라 케이지에서 뛰어내린 다음 공중에 있는 동안 스위치 킥을 착지했습니다.스포츠 기자들은 나중에 이것을 "쇼타임 킥"이라고 이름 지었습니다.[25]그 발차기는 Zabit Magomedsharipov[26] 등 이종격투기 선수들도 사용했습니다.그 발차기는 영화 "Here Comes the Boom"에 등장했습니다.

가위로 자르다

여러 발차기는 다리를 휘둘러 여러 목표물을 차거나 다리를 사용하여 상대를 쓰러뜨리는 것을 포함하는 가위 발차기라고 할 수 있습니다.

대중화된 버전의 가위차기는, 누워서, 혹은 점프하면서, 키커가 두 다리를 상대방의 다리 양쪽 또는 몸과 머리에 가져다가, 테이크 다운으로 양쪽을 불러들이는 것입니다 (이름에서 알 수 있듯이, 다리 동작은 가위와 같습니다).

태권도에서 가위차기는 카위차기라고 불립니다.카포에라에서는 테수라(가위)라고 부릅니다.

가위 발차기와 다른 변형들도 보비남에서 일반적으로 적용됩니다.

스피닝힐

사샤 뱅크스에게 회전 힐킥을 시도하는 서머 레이

스피닝 힐킥은 예술가가 발뒤꿈치나 발등의 공을 과녁에 맞추기 전에 몸을 360도 회전시키는 것입니다.무에타이에서 발견되며 카포에라에서는 무적으로 알려져 있습니다.

수직(밀기, 밀기, 측면)

수직 발차기(vertical kick)는 무릎을 앞으로 내밀고 가슴을 가로질러서 엉덩이를 흔드는 것을 포함하며, 발차기 다리를 바깥쪽으로 뻗고 발의 바깥쪽 가장자리("sword" edge)로 때리는 것입니다.가라테에서 이것은 요코게리 키에이지라고 불리고, 태권도에서 이것은 서우차기라고 불리며, 안쪽으로 차거나 바깥쪽으로 차는 것으로 공연될 수 있습니다.

다연장/기관총

일본 가라테에서 렌제리라는 용어는 연속적으로 여러 번 발차기를 할 때 사용합니다.오래된 가라테는 현대 가라테처럼 무기를 위해 다리를 사용하는 것을 장려하지는 않았지만, 현대 스포츠 가라테(비전통적인) 경기에서 다리를 너무 벌려서 대항할 수 없다고 보고 있지만, 발을 아래로 내려놓지 않고 여러 발로 차는 것을 사용할 수 있는 능력이 실행 가능한 선택이 되었습니다.효과뿐만 아니라 스타일리시한 미학을 위해서도.

태권도에서 멀티킥은 3가지 유형으로 구분됩니다.

  • 쌍발차기(이중차기) : 같은 발이 같은 방향으로 연속적으로 하는 같은 종류의 두 발차기.
  • 연속 발차기(용속차기): 같은 발이지만 다른 방향으로 연속적으로 2회 이상의 발차기를 하거나 다른 공격도구로 공격합니다.
  • 콤비네이션 킥(합차기): 두 발로 연속적으로 하는 두 발 이상의 킥.

태권도에서 흔히 볼 수 있는 그러한 멀티 킥 중 하나는 높은 사이드 킥과 낮은 사이드 킥, 그리고 다시 더 강력한 사이드 킥이 이어지는 다소 복잡한 사이드 킥입니다.[27]이 조합은 신속하게 수행되며 여러 대상이 아닌 단일 대상을 대상으로 합니다.멀티 킥은 보통 얼굴, 허벅지, 가슴을 겨냥하지만, 결국 멀티 흉부 공격이 될 수 있어 공격자의 숨을 빼는데 유용합니다.멀티 킥은 일반적으로 앞차기처럼 다리를 앞으로 발사한 후 회전하고 회전하여 실제로 사이드 킥을 전달하는 것입니다.그 스타일은 훨씬 적은 힘을 가지고 있지만 훨씬 빠르고 기만적이며, 이것이 멀티 킥을 위해 고안된 것입니다.멀티 킥은 사이드나 사이드 블레이드 킥과는 달리 발의 바깥쪽 가장자리를 사용하지 않으며, 발뒤꿈치만을 충격 지점으로 사용하기 위한 것입니다.공격자와 공격 대상자의 힘과 기술에 따라 보다 실용적인 공격과 비교할 때 이 조합은 매우 효과적이거나 매우 효과적이지 않을 수 있습니다.고도로 훈련되고 컨디션이 좋은 파이터들과의 일부 조우에서, 여러 명의 사이드킥들은 목표물의 복근에 대항해 처참한 결과를 보였습니다.

참고 항목

참고문헌

  1. ^ "Kicking is starting to impact MMA striking". Bloody Elbow. 13 May 2013. Retrieved 2014-01-17.
  2. ^ "UFC 143 Judo Chop: The Instep Roundhouse Kick Of Stephen Thompson". Bloody Elbow. 6 February 2012. Retrieved 2014-01-17.
  3. ^ 무술 발차기의 필수서: 가라테, 태권도, 무에타이, 절쿤두 등 89발차기 마르크 드 브레마커와 로이 파이지의 작품
  4. ^ Breen, Andrew (2013-04-29). "The Front Kick: How to Do It, When to Use It, What to Destroy With It (Part 1) – - Black Belt". Blackbeltmag.com. Archived from the original on 2014-01-12. Retrieved 2014-01-17.
  5. ^ "Judo Chop: Front Kicks With Lyoto Machida, Anderson Silva, Josh Thomson". Bloody Elbow. 19 March 2012. Retrieved 2014-01-17.
  6. ^ "UFC Macau Judo Chop: Anderson Silva, Cung Le, Bruce Lee and the Side Kick". Bloody Elbow. 27 October 2012. Retrieved 2014-01-17.
  7. ^ "Judo Chop: Mirko "Cro Cop" Filipovic Unleashes an Axe Kick on Pat Barry". Bloody Elbow. 16 June 2010. Retrieved 2014-01-17.
  8. ^ "Shaolin Kung Fu Stretches & Moves : Butterfly Kick in Shaolin Kung Fu". YouTube. 2008-04-10. Archived from the original on 2010-10-03. Retrieved 2014-01-17.
  9. ^ "Getting Technical on Calf Kicks". m.sherdog.com.
  10. ^ "Dossier: Anatomy of the Calf Kick". Sherdog.
  11. ^ Dundas, Chad. "Rise of the calf kick: How a forgotten technique became MMA's hottest strike". The Athletic.
  12. ^ "Kicks Aren't Going Anywhere Part 2: Katsunori Kikuno". Bleacher Report. 2014-01-02. Retrieved 2014-01-17.
  13. ^ "Judo Chop: Katsunori Kikuno Puts the Crescent Kick To Work on Kuniyoshi Hironaka at DREAM.13". Bloody Elbow. 5 April 2010. Retrieved 2014-01-17.
  14. ^ "Technique Talk: Henri Hooft on the rise of spinning kicks and attacks in mixed martial arts". MMA Fighting. 21 July 2013. Retrieved 2014-01-17.
  15. ^ "Taekwondo Kicks : Taekwondo Reverse Hook Kick". YouTube. 2008-06-24. Archived from the original on 2014-06-24. Retrieved 2014-01-17.
  16. ^ "UFC 165 Judo Chop: Chris Clement's Spinning Sweep Kick". Bloody Elbow. 24 September 2013. Retrieved 2014-01-17.
  17. ^ "Hook Kick - Martial Arts Technique".
  18. ^ "UFN 31 Judo Chop: Rustam Khabilov's Spinning Hook Kick". Bloody Elbow. 11 November 2013. Retrieved 2014-01-17.
  19. ^ "FightBack Live with Bill Wallace". Black Belt Magazine. 2020-05-06. Retrieved 2021-08-28.
  20. ^ Advanced Dynamic Kicks. Black Belt Communications. 1986. ISBN 9780897501293.
  21. ^ "Black Belt". Active Interest Media, Inc. October 17, 1988 – via Google Books.
  22. ^ "Black Belt". Active Interest Media, Inc. October 17, 1986 – via Google Books.
  23. ^ "Black Belt". Active Interest Media, Inc. February 17, 1991 – via Google Books.
  24. ^ Martin, Damon (September 23, 2010). "HENDERSON VS. PETTIS OFFICIAL FOR WEC DEC 16". MMAweekly.com.
  25. ^ Ciccarelli, Mitch (December 17, 2011). "Anthony Pettis' Kick and the Best Finishing Moves in MMA History".
  26. ^ "Watch: UFC Prospect Hits Sensational 'Showtime Kick', Scores Finish, Calls Out Artem Lobov - Pundit Arena". www.punditarena.com. September 3, 2017. Retrieved November 9, 2018.
  27. ^ "Black Belt". Active Interest Media, Inc. October 17, 1988 – via Google Books.

외부 링크