판크라티온

Pankration
"Pancratium"은 여기로 방향을 바꿉니다. 식물속은 Pancratium(식물)을 참조하십시오. 텔레비전 시리즈 에피소드에 대해서는 크리미널 마인드: Beyond Borders (시즌 2) § ep21
판크라티온
판크라티온에서 두 명의 선수가 경쟁하고 있습니다. 파나테니안 암포라는 기원전 332년에서 331년 사이에 니케테스의 왕권 기간 동안 아테네에서 만들어졌습니다. 카푸아에서.
포커스하이브리드, 타격, 그래플링, 레슬링
원산지고대 그리스
올림픽 스포츠기원전 648년 제33회 올림피아드에서 도입됨

판크라티온(/pæn ˈ크레 ɪ티 ɒ, -ˈ크레 ɪʃə/, 그리스어: πα γκράτιον)은 기원전 648년 그리스 올림픽에 도입된 비무장 전투 스포츠입니다. 선수들은 복싱과 레슬링 기술뿐만 아니라 발차기, 홀드, 조인트락, 초크와 같은 다른 기술들을 사용하여 현대 종합격투기와 유사하게 만들었습니다.[1] 이 용어는 '모든 힘'을 의미하는 그리스어 γκράτιον α ŋ[pa π크라티온]에서 유래했으며, πᾶν(pan) '모든 힘'과 κράτος(kratos) '힘, 힘, 힘'에서 유래했습니다.

역사

아크노니우스의 아들이자 판켈리아 3개 대회 판크라티온 우승자인 아기아스의 동상. 이 동상은 다오초 전권의 3위를 차지하고 있습니다. 높이: 2미터(6피트 7인치).

그리스 신화에서 영웅 헤라클레스와 테세우스는 상대와의 대결에서 레슬링과 복싱을 모두 사용한 결과 판크라티온을 발명했다고 합니다. 테세우스는 판크라티온을 이용해 레슬링 경기에서 엘레우시스의 세르키온과 미로 속 미노타우로스를 물리쳤다고 합니다. 헤라클레스 역시 판크라티온을 사용하여 네메아 사자를 토벌하는 고대 예술 작품에서 종종 묘사되었습니다.[1] 이러한 맥락에서 판크라티온은 팜마촌(pammachon) 또는 팜마키온(pammachion, πάμμα χον 또는 παμμ άχιον)이라고도 불리며, πᾶν-, 판-, "전체" 또는 "전체"를 의미하며, μάχη, 마하 ē, "물질"을 의미합니다. 팜마촌이라는 용어는 더 오래되었고,[3][4][page needed] 나중에 판크라티온이라는 용어보다 덜 쓰이게 되었습니다.

주류 학계의 견해는 기원전 7세기 고대 그리스 사회에서 판크라티온이 발전했고, 폭력 스포츠에서 표현의 필요성이 증가함에 따라 판크라티온은 복싱도 레슬링도 할 수 없는 "완전한 경쟁"의 틈새를 채웠다는 것입니다.[5] 그러나 몇몇 증거는 판크레이션이 스포츠 형태와 전투 형태 모두에서 이미 기원전 2천년부터 그리스에서 행해졌을지도 모른다는 것을 시사합니다.[6]

판크레이션은 역사적 고대에 행해졌던 것처럼 오늘날의 종합격투기 경기와 유사한 광범위한 격투 경기를 만들기 위해 권투(피그ē/피그마키아 – πυγμή/πυγμαχία)와 레슬링(팔 ē – πάλη)의 기술과 다리로 타격하는 것과 같은 추가적인 요소를 결합한 경기 종목이었습니다. 녹아웃이 일반적이었지만 대부분의 판크레이션 경기는 서브미션(서브먼트 또는 조인트 잠금)을 기준으로 결정되었다는 증거가 있습니다.[citation needed] 판크라티아스트는 고도로 숙련된 그래플러였으며 다양한 테이크다운, 초크 및 조인트 록을 적용하는 데 매우 효과적이었습니다. 극단적인 경우 판크레이션 경쟁으로 인해 상대 중 한 명이 사망할 수도 있으며, 이는 살아남은 전투원의 승리로 간주되었습니다.

그러나 판크라티온은 고대 그리스 세계의 운동 경기에서 단순한 이벤트 이상으로 유명한 스파르타 호플리테스와 알렉산더 대왕의 마케도니아 팔랑크스를 포함한 그리스 군인들의 무기고의 일부였습니다. 테르모필래 전투에서 스파르타인들은 칼과 창이 부러지면 맨손과 이로 싸웠다고 합니다.[7] 헤로도토스는 기원전 479년 그리스인과 페르시아인 사이의 마이케일 전투에서 가장 잘 싸운 그리스인은 아테네인이었고, 가장 잘 싸운 아테네인은 저명한 판크라티아스트인 에우티누스의 아들 헤르몰리쿠스였다고 언급합니다.[8] 폴랴에무스는 알렉산더 대왕의 아버지인 필립 2세가 그의 군인들이 지켜보는 가운데 다른 판크라티스트와 함께 연습하는 모습을 묘사합니다.[1]

조련사의 눈 밑에서 싸우는 권투선수들(손이 결박된 상태). 다락방의 검은 모양의 스카이포스의 A면, 기원전 500년.

고대 판크라티우스의 업적은 그리스 육상 역사에 전설적인 기록이 되었습니다. 무적의 존재로 여겨졌던 과거 챔피언들의 이야기. 아르히시온, 디오크시푸스, 스코토우사의 폴리다마스, 테오게네스(서기 1세기 이후 종종 타소스의 테아게네스로 불림)는 가장 인정받는 이름 중 하나입니다. 역경을 딛고 이룬 그들의 업적은 고대 그리스 육상의 가장 영감을 주는 것들 중 일부였으며 고대 여행자이자 작가인 [9]파우사니아스가 그리스 여행에 대한 이야기에서 이 이야기들을 다시 말할 때 보여주듯이 수세기 동안 그리스 세계에 영감을 주었습니다.[citation needed]

디오시푸스는 기원전 336년 올림픽에서 우승한 아테네인으로, 아시아 원정에서 알렉산더 대왕의 군대에서 복무하고 있었습니다. 존경받는 챔피언으로서, 그는 자연스럽게 알렉산더 대왕의 서클의 일부가 되었습니다. 그런 맥락에서, 그는 무장 전투에서 알렉산더와 군대 앞에서 싸우자는 알렉산더의 가장 숙련된 군인 중 한 명인 코라구스의 도전을 받아들였습니다. 코라구스가 무기와 완전 무장으로 싸우는 동안 디오시푸스는 곤봉으로만 무장하고 나타나 그를 죽이지 않고 코라구스를 물리쳤습니다. 그러나 나중에 디오시푸스는 절도죄로 누명을 쓰고 자살을 하게 되었습니다.[citation needed]

이상한 상황에서, 피갈리아의 Arrhichion (ἀ ρριχίων)이라는 이름의 판크레이션 파이터가 죽었음에도 불구하고 올림픽 게임의 판크레이션 경기에서 우승했습니다. 그의 상대는 그를 초크홀드에 가뒀고, 그것을 풀기 위해 필사적으로 애를 쓴 아리치온은 상대의 발가락을 부러뜨렸습니다(일부 기록에 따르면 그의 발목이 부러졌다고 합니다). 상대방은 고통으로 거의 기절해서 굴복했습니다. 심판이 아리치온의 손을 들어주면서 그가 초크홀드로 사망한 것이 밝혀졌습니다. 그의 시신은 올리브 화환으로 왕관을 쓰고 영웅이 되어 피갈레이아로 돌아갔습니다.[10]

제국 시대에 로마인들은 그리스 전투 스포츠(라틴어로 판크라티움)를 그들의 경기에 채택했습니다.[11] 서기 393년, 검투사 전투와 모든 이교도 축제와 함께 판크라티온은 기독교 비잔틴 황제 테오도시우스 1세에 의해 칙령에 의해 폐지되었습니다.

파우사니아스는 메세네의 레온티스커스(λ εοντίσκος)를 언급합니다. 그는 레온티스쿠스가 상대편을 던질 줄 몰랐기 때문에 레온티스쿠스의 레슬링 기술이 시오니아인 소스트라투스의 판크라티온과 비슷하다고 썼습니다. 대신 손가락을 구부려 승리했습니다.[12]

고대 대회의 구조

판크레이션 경기에서는 체급이나 시간 제한이 없었습니다. 그러나 고대 대회에는 2~3세 연령층이 있었습니다. 구체적으로 고대 올림픽에는 남성(안드레 – ἄνδρες)과 소년(페이 – π α ῖδες) 두 연령대만 존재했습니다. 소년들을 위한 판크라티온 경기는 기원전 200년 올림픽 경기에서 설립되었습니다. 판크레이션 경기에서 심판들은 규칙을 시행하기 위해 튼튼한 막대나 스위치로 무장했습니다. 사실, 전투에 관한 규칙은 단 두 가지였습니다: 눈을 찌르거나 물어뜯지 않는 것이었습니다.[13] 눈을 찌르고 물어뜯는 것이 허용된 곳은 스파르타뿐이었습니다.[14] 경연 자체는 일반적으로 전투 참가자 중 한 명이 제출할 때까지 중단되지 않고 계속되었으며, 이는 종종 제출한 참가자가 검지를 들어 올리는 것에 의해 신호가 보내졌습니다. 그러나 심판들은 특정 조건에서 경기를 중단하고 두 선수 중 한 명에게 승리를 수여할 권리가 있는 것으로 보입니다. 그들은 또한 경기가 동점이라고 선언할 수 있습니다.[6]

판크라티온 경기는 토너먼트 방식으로 열렸는데, 대부분은 올림픽 밖에서 경기를 치렀습니다. 각 토너먼트는 토너먼트 방식을 결정하는 의식으로 시작되었습니다. 그레코폰 풍자작가 루시안(Lucian)은 그 과정을 자세히 묘사합니다.

신성한 은색 유골함을 가져오는데, 그 안에 콩 크기의 부지를 넣었습니다. 두 로트에는 알파가, 두 로트에는 베타가, 또 다른 두 로트에는 감마 등이 새겨져 있습니다. 선수가 더 많으면, 두 로트는 항상 같은 글자를 가집니다. 운동선수 한 명 한 명이 나와서 제우스에게 기도하고, 항아리에 손을 넣고 많이 뽑습니다. 그를 따라 다른 선수들도 똑같이 합니다. 채찍을 든 사람들은 손을 잡고 자신들이 그린 편지를 읽지 못하게 하면서 선수들 옆에 서 있습니다. 모두가 그림을 많이 그렸을 때, 알리타르 [n 1]또는 헬라노디카이 중 한 명은 주위를 돌아다니며 원을 그리며 많은 선수들을 바라봅니다. 그런 다음 그는 레슬링 또는 판크레이션을 위해 알파를 그린 다른 사람에게 알파를 들고 있는 운동선수와 베타와 함께 베타를 가진 다른 사람에게 알파를 들고 있는 운동선수와 같은 방식으로 다른 사람에게 내접된 로트를 제공합니다.[15]

이 과정은 결승전까지 매 라운드마다 반복된 것으로 보입니다.[citation needed]

매 라운드마다 홀수 명의 선수를 포함하는 바이(ἔφεδρος – 에페드로 "예비")가 발생하는데, 이는 결승전까지 모든 라운드에 있을 가능성이 있습니다(그러나 선수 수가 2의 거듭제곱이고 우승자 중 누구도 다음 라운드와 싸우기 전에 그만두지 않은 경우, 또한 잠재적으로 어느 라운드에도 없을 수 있습니다). 같은 선수가 한 번 이상의 에페드로가 될 수 있으며, 에페드로가 상대 선수에게 부과되는 라운드의 마모를 피할 수 있기 때문에 이것은 물론 그에게 큰 이점이 될 수 있습니다. 따라서 어떤 라운드에서도 에페드로가 되지 않고 토너먼트에서 우승한 것(ἀνέφεδρος – 에페드로 "비예비")은 영광스러운 영예였습니다.

그리스 고대의 메이저 대회는 4개의 토너먼트 라운드, 즉 16명의 선수들로 구성된 필드가 쉽게 진행되었다는 증거가 있습니다. 그러나 범헬레닉 게임의 경쟁자들을 지칭하는 플라톤의 명백한 증거가 있으며, 반대자들은 수천 명에 달합니다. 게다가, 서기 1세기에, 아마도 판크라티온의 실천가였던 알렉산드리아의 그레코-유대인 철학자 필로(Philo)는 주요 대회에서 신선하게 나서기 전에 운동선수가 참가하고 힘을 모으는 예비 대회에 대한 암시가 될 수 있는 진술을 합니다. 따라서 주요 경기까지 이어지는 지역 및 예비 대회에는 수백 명 이상의 경쟁자가 포함될 수 있으며, 그 중 소수만이 가장 중요한 경기에 출전할 자격이 있다고 가정할 수 있습니다.[6]

기술

전투 자세의 판크라티아스트, 고대 그리스의 붉은 모습의 암포라, 기원전 440년
판크라티스트들이 판사의 눈 아래 싸우고 있습니다. 파나테니안 상 암포라의 B면, 기원전 500년.
판크레이션 장면: 오른쪽 판크리아티스트는 상대방의 눈을 찌르려고 합니다. 심판은 이 반칙으로 그를 때리려고 합니다. 기원전 490~480년, 고대 그리스 다락방의 붉은 모습의 킬릭스에서 온 세부사항. 대영박물관, 런던.

선수들은 판크라티아스트(sg)와 같은 판크라티아스트 경기에 참가했습니다. παγκρατιαστής, pl. πα γκρα τια στα ί – 서브미션 기술을 사용하기 위해 상대방을 타격하고 그라운드로 데려가기 위해 다양한 기술을 사용했습니다. 판크라티우스들이 서서 싸울 때 그 전투는 아노 판크레이션(ἄνω πα γκράτιον, "상류 판크레이션")이라고 불렸고, 그들이 땅으로 싸울 때 그 판크레이션 경쟁의 단계는 카토 판크레이션(κάτω πα γκράτιον, "하류 판크레이션")이라고 불렸습니다.

아노판크레이션과 카토판크레이션에 각각 적용될 기술 중 일부는 고대 도기와 조각에 대한 묘사와 고대 문헌에 대한 설명을 통해 우리에게 알려져 있습니다. 또한 고대 문헌에 기록된 전략 중에는 경쟁자보다 우위를 점하기 위한 전략도 있었습니다.[citation needed]

파이팅 자세

판크라티스트는 거의 정면에 가까운 자세로 상대를 향합니다. 단지 약간 옆으로 돌아섰을 뿐입니다. 이것은 레슬러의 더 정면 위치와 복서의 더 측면 자세 사이의 중간 방향 위치이며 몸의 중앙선을 타격하고 보호하는 옵션과 그래플링 기술을 적용하는 옵션 모두를 보존해야 하는 필요성과 일치합니다. 따라서 몸의 왼쪽은 몸의 오른쪽보다 약간 앞이고 왼손은 오른쪽보다 더 앞입니다. 양손을 높이 들어 손가락 끝이 헤어라인 수준 또는 정수리 바로 아래에 있도록 합니다. 손은 부분적으로 벌리고, 손가락은 이완되고, 손바닥은 자연스럽게 앞으로, 아래로, 살짝 서로를 향합니다. 프론트 암은 거의 완전히 확장되었지만 완전히 확장된 것은 아닙니다. 리어 암은 프론트 암보다 더 캠핑을 많이 했지만 현대 권투 선수의 리어 암보다 더 확장되었습니다. 선수의 등은 다소 둥글지만 레슬링 선수만큼은 아닙니다. 몸이 약간 앞으로 쏠릴 뿐입니다.

체중은 발볼로 앞(왼쪽) 발이 땅에 닿아 사실상 모두 뒷(오른쪽) 발에 있습니다. 선수가 앞다리로 킥을 하는 것은 물론, 앞 무릎을 들어 블로킹을 하여 상대의 낮은 레벨 킥을 방어할 준비를 동시에 하는 자세입니다. 뒷다리는 안정성과 힘을 위해 구부려지며 약간 옆으로 향하는 자세로 약간 옆으로 향합니다. 머리와 몸통은 두 상지와 앞다리를 보호하는 뒤에 있습니다.[6]

타격 기술

펀치 및 기타 핸드 스트라이크

판크라티온은 복싱 펀치와 다른 고대 복싱 핸드 스트라이크를 사용합니다.[17]

다리로 때리기

다리와 함께 전달된 스트라이크는 판크레이션의 필수적인 부분이었고 가장 특징적인 특징 중 하나였습니다. 잘 차는 것은 판크라티스트에게 큰 장점이었습니다. 에픽트 ē토스(Epikt Tos)는 다른 사람이 줄 수 있는 칭찬에 대해 경멸적인 언급을 합니다: "μ εγάλα λα κτίζεις" ("당신은 잘 차요."). 게다가, 페르가모 출신의 판크라티스트 글리콘의 전투 기술에 대한 찬사로, 그 운동선수는 "넓은 발"로 묘사됩니다. 이 특성은 실제로 그의 "이기지 못할 손"을 언급하기 전에 나온 것이며, 이는 적어도 판크레이션에서 손만큼 발로 타격하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 의미합니다. 발차기의 능숙함은 판크라티스트를 승리로 이끌 수 있다는 갈렌의 비꼬는 구절에서 나타나는데, 그는 발차기의 우수성 때문에 당나귀에게 판크라티션에서 우승상을 수여합니다.

배쪽으로 스트레이트 킥

꽃병에 발차기를 묘사한 수를 고려할 때, 발밑을 배로 한 스트레이트 킥(γα στρίζειν/λάκτισμα εἰς γα στέρ-가스트라이진 또는 락티스마이스 가스터란, "배를 발로 차는 것")은 분명히 일반적인 기술이었습니다. 이런 종류의 발차기는 루시안이 언급한 것입니다.

카운터: 운동선수는 상대 다리 안쪽으로 다가오는 킥을 피합니다. 심은 다리의 발뒤꿈치/발을 뒷손으로 잡고 들어 올리고, 앞팔은 발차기 다리의 무릎 아래로 들어가 팔꿈치 구석으로 갈고리를 걸고 전진하면서 들어올려 상대를 뒤로 던집니다. 카운터를 실행하는 선수는 상대방의 손찌검을 피하기 위해 앞으로 몸을 숙여야 합니다. 이 카운터는 현재 라이덴에 있는 파나테니안 암포라에 나와 있습니다. 또 다른 카운터에서는 선수가 옆으로 비켜서지만 이제는 다가오는 킥의 바깥쪽으로 가서 발차기 다리의 안쪽을 앞손(오버핸드 그립)으로 무릎 뒤에서 움켜쥐고 끌어올리는데, 이는 선수가 전진하면서 상대가 뒤로 넘어지도록 균형을 풀어주는 경향이 있습니다. 백핸드는 균형을 유지하는 데 집중하는 동안 상대를 타격하는 데 사용할 수 있습니다.[6]

잠금 기술

판크라스티네. 콜로세움에서 선보인 이벤트인 판크라티움을 묘사한 로마 조각상. 중세 초기까지도 로마와 다른 도시들에는 뛰어난 판크라티우스들을 기리기 위해 조각상들이 세워졌습니다. 이 조각상은 잃어버린 그리스의 원본인 기원전 3세기의 로마 사본입니다. 우피치 갤러리, 피렌체.

암록

암 잠금은 다양한 기술을 사용하여 다양한 상황에서 수행할 수 있습니다.

싱글 숄더 잠금(오버 익스텐션)

운동선수는 상대방의 뒤에 있고 상대방의 오른쪽 무릎을 땅에 대고 몸을 숙이게 합니다. 운동선수는 어깨 관절에서 상대방의 오른팔을 쭉 펴고 최대 뒤쪽으로 뻗습니다. 상대방의 오른팔을 자신의 몸통에 걸쳐 놓은 상태에서, 운동선수는 왼손을 사용하여 손목 바로 위에서 잡고 누름으로써 상대방의 오른팔에 가해지는 압력을 유지합니다. 운동선수의 오른손이 상대방의 머리(측면)를 누르고 있으므로 어깨에 가해지는 압력을 완화하기 위해 오른쪽으로 회전하는 것을 허용하지 않습니다. 상대가 땅에 더 가까이 몸을 숙이고 구르면서 탈출할 수 있게 되자, 선수는 왼쪽 다리를 상대의 왼쪽 다리 위로 딛고 발을 딛고 발을 자신의 발을 밟는 상대의 발목에 감는 동시에 자신의 체중을 상대의 등에 대고 밀어줍니다.

싱글암바(엘보우락)

이 기술에서 신체의 위치는 위에서 설명한 것과 매우 유사합니다. 기술을 실행하는 선수는 상대방의 등 위에 서 있고, 후자는 오른쪽 무릎 위에 있습니다. 선수의 왼쪽 다리는 상대의 왼쪽 허벅지를 걸치고 있습니다. - 상대의 왼쪽 무릎은 바닥에 있지 않습니다. - 상대의 왼쪽 발을 밟아서 트래핑하고 있습니다. 운동선수는 왼손을 사용하여 상대편의 측면/뒤통수를 아래로 밀면서 오른손으로 상대편의 오른팔을 자신의 중간 부분에 대고 뒤로 당깁니다. 이렇게 하면 오른쪽 팔에 암 바를 만들고 압력은 현재 대부분 팔꿈치에 있습니다. 넘어진 상대는 기술을 실행하는 선수의 왼손에 의해 머리가 반대로 밀리기 때문에 그것을 완화할 수 없습니다.

판크라티스트 파이팅. 그리스 청동, 기원전 2세기. 뮌헨의 슈탈리체 안티켄삼룽겐.
암 바 – 숄더 잠금 조합

이 기술에서 운동선수는 다시 상대의 뒤에 있고, 상대의 왼쪽 팔을 가두고 오른쪽 팔을 뒤로 당깁니다. 갇힌 왼팔은 구부러져 있고 손가락과 손바닥은 선수의 겨드랑이 안쪽에 갇혀 있습니다. 왼팔을 가두기 위해 선수는 자신의 왼팔을 상대의 왼쪽 팔꿈치 아래로 밀어 넣었습니다. 운동선수의 왼손은 결국 상대편 등의 견갑골 부위를 누르게 됩니다. 이 자세는 상대가 선수 겨드랑이에서 손을 빼지 못하게 하고 왼쪽 어깨에 압박을 가합니다. 운동선수의 오른팔이 상대방의 오른 손목(또는 팔뚝)을 뒤로 당기고 있습니다. 이러한 방식으로 운동선수는 상대방의 오른쪽 팔을 똑바로 세우고 오른쪽 엉덩이/하복부 부위에 꽉 당긴 상태로 유지하며, 이로 인해 암바가 오른쪽 팔꿈치에 압력을 가하게 됩니다. 선수는 상대방의 오른쪽 다리를 앞으로 굴려서 탈출하는 것을 막기 위해 오른쪽 다리를 상대방의 오른쪽 다리 앞에 두고 완전히 접촉하고 있습니다.[6]

다리 잠금 장치

판크라티우스는 "발뒤꿈치로 씨름하는 사람"과 "발목으로 씨름하는 사람"이라는 두 가지 다른 종류의 운동선수를 지칭하는데, 이는 현재 일자 발목 잠금 장치로 알려진 것과 발뒤꿈치 후크에 대한 초기 지식을 나타냅니다.[18]

질식 기술

기관 그립 초크

이 질식 기술(ἄγχειν – 앙케인)을 실행할 때, 운동선수는 엄지와 네 손가락 사이의 기관 부위(관통과 "아담의 사과")를 잡고 짜냅니다. 이 유형의 초크는 운동선수가 상대방의 앞이나 뒤에 있을 때 적용할 수 있습니다. 이 초크와 함께 사용할 핸드 그립과 관련하여 엄지와 검지 사이의 웹 영역은 목 위로 상당히 높아야 하고 엄지는 안쪽과 아래쪽으로 구부러져 상대편의 목젖 뒤에 "도달" 수 있습니다. 압착의 대부분을 차지하는 주요 손가락은 엄지, 검지 및 중지이며 약지는 최소한의 힘을 가하고 핑키는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 이러한 그립이 범헬레닉 게임에서 구빙으로 간주되어 불법으로 간주되었는지는 불분명합니다.

엄지손가락을 이용한 기관파기

운동선수는 네 손가락을 목구멍 바깥쪽에 대고 엄지손가락 끝이 목구멍의 움푹 들어간 부분을 위아래로 눌러 상대의 목구멍을 잡고 기관에 압력을 가합니다.

팔뚝으로 뒤에서 쵸크

리어 네이키드 초크(RNC)는 상대방의 등에서 가해지는 격투기의 초크 홀드입니다. 문맥에 따라 이 용어는 두 가지 기술 변형 중 하나를 나타낼 수 있으며, 두 경우 모두에서 두 팔을 사용하여 초크를 적용할 수 있습니다. "리어 네이키드 초크"라는 용어는 하다카 지메 또는 "네이키드 스트랭글"로 알려진 주짓수와 유도에서의 기술에서 유래되었을 것입니다. 이러한 맥락에서 "네이키드(naked)"라는 단어는 주짓수/유도에서 발견되는 다른 목 조르기 기술과 달리, 이 홀드는 게이코기("기") 또는 훈련복을 사용할 필요가 없음을 시사합니다.

초크에는 두 가지 변형이 있습니다. 한 버전에서는 공격자의 팔이 상대방의 목을 감싸고 다른 팔에 있는 자신의 이두박근을 잡습니다(자세한 내용은 아래 참조). 두 번째 버전에서는 공격자가 상대방의 목을 감싸고 나서 대신 두 손을 맞잡습니다. 치명적인 움직임입니다.

뒤에서 초크에 대한 카운터는 초크 팔의 손가락 중 하나를 비트는 것을 포함합니다. 이 카운터는 필로스트라투스가 언급한 것입니다. 초크가 포도나무 본체 잠금 장치와 함께 설정된 경우, 다른 카운터는 해당 잠금 장치에 적용된 카운터였습니다. 상대의 발목에 충분한 통증을 줌으로써 후자는 초크를 포기할 수 있었습니다.[6]

던지기와 내리기

그는 역방향 허리 잠금 장치에서 벗어났습니다.

역방향 허리 잠금 장치를 정면에서 설정하고 엉덩이를 상대에게 가까이 대고 있는 상태에서 엉덩이와 다리의 힘을 이용하여 상대를 들어올리고 회전시킵니다(ἀναβα στάσα ι εἰς ὕψος – 아나바스타사이는 하이리프팅, "하이리프팅"). 운동선수가 가하는 토크에 따라 상대는 다소 수직으로 반전되어 운동선수의 몸을 향하게 됩니다. 그러나 역방향 허리 잠금 장치가 상대방의 뒤쪽에서 설정되면, 후자는 역방향 자세로 운동선수를 향하게 됩니다.

공격을 완료하기 위해 선수는 상대를 머리부터 땅에 떨어뜨리거나 홀드를 유지한 상태에서 땅으로 몰아넣을 수 있습니다. 후자의 옵션을 실행하기 위해, 운동선수는 한쪽 다리를 구부리고 무릎 위로 내려가고 다른 쪽 다리는 부분적으로 구부린 상태를 유지합니다. 이것은 아마도 "파일 드라이버"가 작동하지 않을 때 더 큰 이동성을 허용하기 위한 것입니다. 또 다른 접근법은 상대를 거꾸로 수직 위치에 두는 것을 줄이고 던지는 것을 더 강조하는데, 테세우스가 케르ō을 들어올리는 것이 묘사된 아테네 헤파이스티온의 메토프 메토프 ē(μ ετώπη)에 있는 조각상에 나타나 있습니다.

그는 허리가 휘청거리는 바람에 허리 자물쇠에서 벗어났습니다.

상대 선수는 상대 선수의 등을 넘어 더 높은 수준의 선수와 반대 방향을 향하고 있습니다. 선수는 태클 시도에 대응하기 위해 얕은 스프롤을 한 후 이 자세로 들어갈 수 있습니다. 여기서 선수는 등에서 상대의 몸통을 팔로 감싸고 상대의 복부에 가까운 "손떨림" 그립을 확보하여 허리 잠금 장치를 설정합니다. 그런 다음 다리와 등의 근육을 사용하여 상대방을 앞뒤로 들어 올려 상대의 발이 공중에 떠오르고 결국 땅에 수직이 되어 운동선수를 멀리 향하게 합니다. 던지기는 "파일 드라이버"로 끝나거나, 또는 상대가 땅에 떨어지도록 간단한 상대를 풀어주는 것으로 끝납니다.

그는 허리 자물쇠를 뒤에서 벗어났습니다.

운동선수는 상대방의 뒤쪽으로 패스하고, 규칙적인 허리 잠금장치를 확보하고, 상대방을 앞뒤로 들었다 놨다 합니다. 이러한 움직임으로 인해 상대는 옆으로 착지하거나 엎드리는 경향이 있습니다. 운동선수는 상대방을 따라 땅으로 가서 등에 몸을 눕힐 수 있고, 거기서 상대방을 "그래핀" 바디락(위 참조)에 안긴 채 뒤에서 때리거나 질식시켜 땅에 엎드린 자세로 몸을 뻗을 수 있습니다. 이 기술은 로마 시인 스타티우스가 테베의 영웅 티데우스와 테베이드의 상대와의 대결에 대해 설명한 것입니다. 타이데우스는 엎드린 상대에게 "포도나무" 바디락을 씌운 상태에서 이 테이크다운을 초크로 따라 내려간 것으로 묘사됩니다.[6]

전략 및 전술

skamma(σκά μμα "pit")에 위치 설정

판크레이션 대회가 야외와 오후에 열리는 만큼 낮은 태양과 관련해 얼굴을 적절하게 배치하는 것이 주요 전술적 목표였습니다. 권투선수뿐만 아니라 판크라티스트도 태양을 마주할 필요가 없었는데, 이는 부분적으로 상대의 타격에 눈이 멀고 특정 표적에 정확한 스트라이크 전달을 어렵게 만들 것이기 때문입니다. 테오크리토스는 폴리득 ē와 에이미코스의 권투 경기에 대한 내레이션에서 두 상대가 누가 태양 광선을 등에 업을 것인지를 두고 다투면서 많은 어려움을 겪었다고 언급했습니다. 결국 폴리득 ē는 기술과 교활함으로 아미코스의 얼굴에 햇빛이 내리쬐도록 관리했고 자신의 얼굴은 그늘에 있었습니다.

이 위치 설정은 직립 타격(눈을 똑바로 향한 상태)만을 수반하는 복싱에서 무엇보다 중요했지만, 특히 경기 초반과 선수들이 서 있는 한 판크라티네이션에서도 중요했습니다.

남아있는 것과 땅에 가는 것.

판크라티우스는 로마 구호물자로 묘사되었습니다. 서기 2세기 또는 3세기.

계속 서 있을 것인지, 그라운드에 나갈 것인지의 결정은 분명히 운동선수의 상대적인 힘에 달려 있었고, 아노와 카토판크레이션 사이에 차이가 있었습니다. 그러나 발로 서는 것은 일반적으로 긍정적인 것으로 간주되는 반면 무릎을 땅에 만지거나 땅에 깔리는 것은 전반적으로 불리하다고 간주되는 징후가 있습니다. 오늘날과 같이 고대에는 무릎을 꿇는 것이 불리한 상황에 이르러 싸움에서 질 위험에 처하는 비유였다고 합니다.[4]

공격 대 대응 전투

상대의 공격에 대한 공격 대 방어와 후퇴의 선택과 관련하여, 예를 들어 복싱에서 공격하는 것이 더 바람직했다는 징후가 있습니다. 디오 크리소스톰(Dio Chrysostom)은 두려움 속에서 후퇴하면 더 큰 부상을 입는 경향이 있는 반면, 상대가 공격하기 전에 공격하는 것은 덜 해롭고 승리로 끝날 수 있다고 지적합니다.

상대의 약한 면을 파악하고 이용하기

플라톤이 그의 법칙에서 지적한 바와 같이, 전략의 중요한 요소는 상대가 약한 면이나 훈련되지 않은 면을 가지고 있는지를 이해하고, 그 면에서 작전을 수행하도록 강요하고, 일반적으로 그 약점을 이용하는 것이었습니다. 예를 들어, 운동선수가 상대방이 엄격하게 오른손잡이라는 것을 인식하면, 상대방의 오른손에서 벗어나 상대의 왼쪽을 향해 원을 그릴 수 있습니다. 게다가, 상대가 왼쪽 측면 던지기에서 약하다면, 그 선수는 그에 따라 자신의 위치를 잡는 것을 목표로 할 수 있습니다. 이 전략을 적용하는 동시에 희생되지 않는 데 있어 양손잡이 훈련이 중요했습니다.[6]

준비 및 실습

판크레이션 기법의 기본적인 지도는 소년들의 체육을 담당하는 paedotribae(πα ιδοτρίβα ι, '피지컬 트레이너')가 진행하였습니다. 높은 수준의 운동선수들은 또한 체조라고 불리는 특별한 트레이너들에 의해 훈련을 받았는데, 그들 중 몇몇은 그들 자신이 성공적인 판킹 경쟁자들이었습니다.[20] 운동선수마다 사용하는 방법과 기술이 다양하다는 표시가 있는데, 즉 스타일이 달랐다는 것입니다. 아시아 무술의 모드에서 다른 교사들이 가르치는 특정 스타일을 배제할 수는 없지만, (아리스토릭의 니코마코스 윤리학을 포함하여) 전투 스포츠 교사의 목적은 각 운동 선수가 자신의 장단점에 맞는 개인 스타일을 개발할 수 있도록 돕는 것이었음이 매우 분명합니다.[6]

판크라티스트의 준비에는 매우 다양한 방법이 포함되어 있으며,[6] 대부분은 현대 종합격투기 대회의 경쟁자를 포함하여 현대 고급 선수의 트레이너가 즉시 알아볼 수 있습니다. 이러한 방법에는 훈련 기간화, 힘, 속도, 속도, 체력 및 지구력 개발을 위한 풍부한 요법, 다양한 경기 단계에 대한 전문 훈련(즉, 아노판크레이션 및 카토판크레이션), 학습 및 학습 기술 향상 방법 등이 포함됩니다. 후자 중에는 아시아 무술 형식이나 카타와 매우 유사한 것으로 보이며 카이로노미아(χειρονομ ία)와 아나팔레(ἀνα πάλη)로 알려진 훈련 도구도 있었습니다. 다양한 크기의 펀칭 백(코리코스 κώρυκος "가죽 자루")과 인형은 몸과 팔다리를 단단하게 하는 것뿐만 아니라 타격 연습에 사용되었습니다. 영양, 마사지 및 기타 회복 기술은 판크라티아스트에 의해 매우 적극적으로 사용되었습니다.

고대 올림픽 판크라티온 챔피언들과 유명한 판크라티우스들

판크라티스트의 청동 초상화
파리 루브르 박물관이 소장하고 있는 헬레니즘 시대의 판크라티우스 청동상

근대 판크라티온

판크라티온
다른 이름으로도 알려져 있습니다.
  • 네오 판크라티온
  • 모던 판크라티온
  • 국제 판크라티온[28]
포커스하이브리드
경도풀컨택
크리에이터사비디스 라자로스
어버이먼트종합격투기, 고대 판크라티온
올림픽 스포츠아니요.
공식 홈페이지uww.org/about-uww/committee/world-pankration-committee

올림픽이 부활할 당시(1896년) 피에르 드 쿠베르탱의 노력에도 불구하고 판크라티온은 올림픽 종목으로 부활하지 못했습니다.

네오 판크레이션(현대 판크레이션)은 1969년 그리스계 미국인 격투선수 짐 아르바니티스에 의해 무술계에 처음 소개됐고 이후 1973년 블랙벨트 잡지 표지에 실리면서 전 세계에 알려졌습니다. 아르바니티스는 계속해서 원본 자료를 참조하여 그의 재구성을 개선했습니다. 그의 노력은 종합격투기(MMA)의 선구자로 여겨지기도 합니다.[29]

국제올림픽위원회(IOC)는 올림픽 종목 중 판크레이션을 열거하고 있지 않지만, 현대 판크레이션 Athlima의 설립자인 Savvidis E. A. Lazaros의 노력으로 2010년 FILA는 판크레이션 Athlima의 기술적 시험 프로그램인 엔디마(endyma), 팔레스트라(Palaestra)의 모양, 판크레이션 Athlima의 용어를 채택했습니다.[30] 오늘날 올림픽 레슬링 코드를 지배하는 연합 세계 레슬링(UWW)으로 알려져 있으며, 관련된 학문이자 "현대 종합격투기의 한 형태"로 알려져 있습니다.[31] 판크라티온은 2010년 세계 컴뱃 게임에서 처음 출전했습니다.[32]

현대 판크라티온은 아마추어 MMA와 유사한 규칙 집합을 가지고 있으며, 두 가지 규칙 집합으로 나뉩니다.[28]

  • "엘리트"(적어도 제한적이며 몸과 머리에 대한 펀치와 발차기가 허용됨)
  • "전통적인"("통제된 둥근 집 발차기"가 허용되지만 더 제한적인 것, 즉 머리에 대한 펀치나 발차기는 허용되지 않음)

축구 킥, 망치 주먹, 머리에 대한 팔꿈치 타격, 바디 슬램, 레그락, 척추 잠금 장치 및 그라운드 싸움 중에 발생하는 모든 종류의 타격은 두 가지 스타일 모두 금지되어 있습니다. 또한 목, 머리 뒤쪽, 목, 무릎, 팔꿈치, 관절, 신장, 사타구니 및 척추를 따라 신체의 다음 영역을 목표로 하는 것도 허용되지 않습니다.[28]

파이터들은 보호 장비(MMA 장갑, 정강이 패드, 헤드기어)를 착용하고 표준 레슬링 매트에서 싸웁니다.[28]

참고 항목

메모들

  1. ^ ἀλυτάρχης (ἀλύτης+ἄρχω) "로드-ruler, 심판"
  2. ^ 그러나, 싸움의 무대가 되는 것 외에도, 선수들은 경기 내내 서서 경기를 하는 것이 허용되지 않고 (현대의 타이 복싱처럼) 유지되어야 하는 것이 그 자체로 종종 스포츠 이벤트였습니다.

참고문헌

  1. ^ a b c Georgiou, Andreas V. "Pankration - A Historical Look at the Original Mixed-Martial Arts Competition". Archived from the original on 30 January 2016. Retrieved 23 January 2016.
  2. ^ "πα γκράτιον" 2022년 2월 7일 웨이백 머신에 보관. 헨리 조지 리델, 로버트 스콧, 그리스-영어 어휘. 페르세우스 프로젝트.
  3. ^ Dervenis, Kostas (2007). The Martial Arts of Ancient Greece: Modern Fighting Techniques from the Age of Alexander. Nektarios Lykiardopoulos, Michael J. Pantelides. Rochester: Inner Traditions International, Limited. pp. chapter 2. ISBN 978-1-59477-740-0. OCLC 1085169623.
  4. ^ a b Poliakoff, Michael (1986). Studies in the Terminology of Greek Combat Sport. Frankfurt: Hain. ISBN 9783445024879.
  5. ^ 2022년 2월 7일 웨이백 머신에 보관된 고대 세계의 전투 스포츠 폴리아코프
  6. ^ a b c d e f g h i j k Georgiou, Andreas V. "Pankration – An Olympic Combat Sport". pankration.info. Archived from the original on 22 April 2013. Retrieved 11 January 2016.
  7. ^ 필로스트라투스, 체조코스 11
  8. ^ 헤로도투스, 2021년 2월 6일 웨이백 머신에서 기록 보관, 9.105
  9. ^ 파우사니아스, 2020년 7월 23일 웨이백 머신에 보관된 그리스 설명
  10. ^ Brophy, Robert H. (1978). "Deaths in the Pan-Hellenic Games: Arrachion and Creugas". The American Journal of Philology. 99 (3): 363–390. doi:10.2307/293747. ISSN 0002-9475. JSTOR 293747. PMID 16411322.
  11. ^ Schmitz, Leonhard (1875). "Pancratium". In John Murray (ed.). A Dictionary of Greek and Roman Antiquities. London. pp. 857‑858. Archived from the original on 1 June 2022. Retrieved 19 February 2021.{{cite encyclopedia}}: CS1 maint: 위치 누락 게시자(링크)
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  27. ^ Grote, George (1852). History of Greece. Vol. 9.
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  29. ^ Corcoran, John (1993). The Original Martial Arts Encyclopedia – Tradition, History, Pioneers. Pro-Action Pub. ISBN 0961512636.
  30. ^ Italo Morello (2008). The Origins of Martial Arts: Pankration. Lulu.com. pp. 5–6, 60. ISBN 9781471658617. Archived from the original on 22 October 2021. Retrieved 26 January 2020.
  31. ^ "Pankration". FILA. Archived from the original on 16 March 2012. Retrieved 6 August 2010.
  32. ^ "Associated Sports". FILA. Archived from the original on 12 August 2012. Retrieved 6 August 2012.

외부 링크

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