동물에서 잠

Sleep in animals
A sleeping girl
평평한 평원에서 잠자고 있는 암사자

동물에서의 수면은 다양한 동물에서 관찰되는 의식의 변화, 외부 자극에 대한 반응성 저하, 항상성 조절을 특징으로 하는 행동적, 생리적 상태를 말합니다.수면은 포유류, 조류, 파충류, 양서류, 그리고 일부 물고기에서 관찰되어 왔고, 어떤 형태에서는 곤충과 심지어 선충류와 같은 단순한 동물에서도 관찰되어 왔습니다.내부 생체시계는 주행성 생물(인간 등)에게는 밤에, 야행성 생물( 설치류 등)에게는 낮에 수면을 촉진합니다.수면 패턴은 종에 따라 매우 다양합니다.그것은 모든 포유류와 대부분의 다른 동물들에게 요구되는 것으로 보입니다.

정의.

잠자는 북극여우
시리즈의 일부(on)
동물 휴면기

수면은 생리적 또는 행동적 정의를 따를 수 있습니다.생리학적인 의미에서 수면은 가역적인 무의식, 특별한 뇌파 패턴, 산발적인 눈의 움직임, 근육 톤의 손실(일부 예외를 제외하고; 새와 수생 포유류의 수면에 관하여 아래를 참조), 그리고 국가의 박탈에 따른 보상적 증가를 특징으로 하는 상태이며, 이것은 수면 호라고 마지막으로 알려져 있습니다.근전도(즉, 깨어있는 상태가 더 오래 지속될수록,[1][2] 그 이후의 수면 상태의 강도와 지속 시간이 더 커짐).행동적 의미에서, 수면은 최소한의 움직임, 외부 자극에 대한 비반응(즉, 증가된 감각 역치), 전형적인 자세의 채택, 그리고 보호된 장소의 점유로 [3]특징지어지는데, 이 모든 것은 보통 24시간 기준으로 반복됩니다.생리학적 정의는 조류와 포유류에 잘 적용되지만 (뇌가 복잡하지 않은) 다른 동물들에서는 행동적 정의가 더 자주 사용됩니다.아주 단순한 동물에서는 수면에 대한 행동적 정의가 유일하게 가능하며, 심지어 그 동물의 행동 레퍼토리가 수면과 [4]각성을 구분할 수 있을 만큼 충분히 광범위하지 않을 수도 있습니다.동면이나 혼수상태와 달리 수면은 빠르게 가역적이고, 수면 부족은 더 길거나 더 깊은 반동 수면으로 이어집니다.

필요성

만약 수면이 필수적이지 않다면, 사람들은 발견할 것을 기대할 것입니다.

  • 잠을 전혀 안자는 동물 종들
  • 회복이 필요없는 동물들은 평소보다 더 오래 깨어있다가 잠을 잡니다.
  • 수면부족으로 심각한 결과를 초래하지 않는 동물

그러므로 수면은 모든 복잡한 동물들에게 필수적입니다.수면은 몸과 마음이 휴식을 느낄 수 있도록 도와줍니다.연구 결과에 따르면 쥐들이 잠을 자지 않으면 몇 주 안에 죽는다고 합니다.충분한 음식을 먹음에도 불구하고, 그들의 식욕은 감소하는 경향이 있어서 체중 감소와 결국 죽음을 [5]초래합니다.

뇌가 없는 몇몇의 기초 동물이나 아주 단순한 동물을 제외하고는, [6]이 기준들 중 어떤 것도 충족시키는 동물은 현재까지 발견되지 않았습니다.백상어와 망치머리와 같은 상어의 일부 품종은 아가미 위로 산소화된 물을 이동시키기 위해 항상 움직임을 유지해야 하지만, 해양 포유류가 하는 것처럼 그들이 한 번에 하나의 대뇌 반구에서 잠을 자는 것은 가능합니다.하지만, 어떤 물고기가 유일한 대기 수면을 [7]할 수 있는지는 확실하게 밝혀져야 합니다.

무척추동물

Caenorhabditis elegans는 수면과 유사한 상태가 관찰된 가장 원시적인 유기체 중 하나입니다.

현상으로서의 수면은 매우 오래된 진화적 뿌리를 가지고 있는 것으로 보입니다.단세포 생물은 반드시 "수면"을 취하는 것은 아니지만, 많은 생물들이 일주기 리듬을 발음하고 있습니다.민물 폴립 히드라 벌리스와 해파리 카시오페아는 수면과 유사한 상태가 [8][9]관찰된 가장 원시적인 유기체 중 하나입니다.해파리에서 수면 상태를 관찰하는 것은 수면 상태가 동물에게 뇌나 중추 [10]신경계를 요구하지 않는다는 증거를 제공합니다.선충 C. elegans는 수면을 필요로 하는 것으로 보이는 또 다른 원시적인 유기체입니다.여기서, 무기력 단계는 각각의 몰트 이전의 짧은 기간 동안 발생하는데, 이것은 수면이 발달 과정과 원시적으로 연결되어 있다는 것을 나타낼 수 있는 사실입니다.Raizen 등의 결과는 나아가[11] 신경계의 변화에 수면이 필요함을 시사합니다.

잠자고 있는 노마다속 뻐꾸기 벌하악골에 고정되어 있는 특징적인 위치에 주목합니다.
미국 토종 벌들, 이 경우 부족 유커리니는 종종 꽃밭에서 잠을 잡니다.

벌들은 [12]곤충들 중에서 가장 복잡한 수면 상태를 가지고 있습니다.10년이 지난 지금, 곤충들은 수면을 취하며, 이것이 포유류와 조류의 수면과 닮았다는 결과가 나왔습니다.그럼에도 불구하고, 수면 과학자들은 계속해서 이러한 결과를 받아들이지 않았고 곤충들은 수면을 경험하지 못한다는 것에 광범위하게 동의했습니다.Hendricks 등의 유전자 발현 연구가 필요했습니다.2000년과 쇼 외.2000년은[13][14] 포유류와 초파리 Drosophila melanogaster 사이의 직교를 보여주고 있습니다.작은 무척추동물의 수면에 대한 전기생리학적 연구는 복잡합니다.곤충들은 활동과 수동성의 일주기 리듬을 거치지만 일부는 항상적인 수면을 필요로 하지 않는 것 같습니다.곤충들은 렘수면을 보이지 않는 것 같습니다.그러나 초파리는 잠을 자는 것처럼 보이고, 그 상태의 체계적인 교란은 인지 [15]장애를 초래합니다.초파리의 인지기능을 측정하는 방법은 여러 가지가 있습니다.일반적인 방법은 파리들이 광원으로 이어지는 터널을 통과할지 아니면 어두운 터널을 통과할지 선택하게 하는 것입니다.보통 파리들은 빛에 끌립니다.하지만 만약 설탕이 어두운 터널의 끝에 놓여지고 파리들이 싫어하는 것이 빛 터널의 끝에 놓여진다면, 파리들은 결국 빛이 아닌 어둠을 향해 날아가는 것을 배울 것입니다.수면이 부족한 파리는 이것을 배우는데 더 오랜 시간이 필요하고 또한 더 빨리 잊어버립니다.절지동물이 실험적으로 예전보다 더 오래 깨어있다면, 다가오는 휴식 기간은 길어질 것입니다.바퀴벌레에서, 그 휴식 기간은 더듬이가 접히는 것과 외부 [16]자극에 대한 민감도가 감소하는 것으로 특징지어집니다.가재에서도 수면은 가재에게서 설명되어 왔는데, 뇌파 패턴의 변화뿐만 아니라 감각 자극에 대한 수동성과 증가된 문턱으로 특징지어지는데,[17] 이는 가재가 깨어있을 때 발견되는 패턴과 현저하게 다릅니다.꿀벌에서는 수면을 이용해 [18]장기기억을 저장하는 것으로 나타났습니다.수면 유사 상태는 점프하는 거미들에게서도 기술되었고, 렘 수면 유사 [19]상태를 암시하는 망막 운동도 정기적으로 발생합니다.또한 잠자는 갑오징어와 문어는 렘수면 [20][21]행동을 보이는 징후를 보입니다.

물고기.

성체 제브라피쉬의 수면과 활동을 번갈아 하는 단계
주요 기사:물고기와 잠을 잡니다.

물고기에서 잠을 자는 것은 현재 진행중인 과학 [22][23]연구의 주제입니다.일반적으로 물고기는 활동하지 않는 기간을 보이지만 이 [inconsistent]상태의 박탈에 대해서는 중요한 반응을 보이지 않습니다.항상 모래톱에 살거나 (예를 들어 아가미의 램 통풍이 필요하기 때문에) 계속해서 수영하는 일부 종들은 절대 [24]잠을 자지 않는 것으로 의심됩니다.동굴에 [25]사는 어떤 맹인 종들에 대해서도 의심의 여지가 있답니다.그러나 다른 물고기들은 잠을 자는 것 같습니다.예를 들면, 제브라피쉬,[26][27] 틸라피아,[28] 텐치,[29] 갈색 황소머리,[30] 그리고[31] 팽이상어는 밤에 (또는 팽이상어의 경우 낮에는) 움직이지 않고 반응하지 않게 됩니다; 스페인의 호그피쉬와 푸른 머리의 쓰레기는 심지어 반응을 일으키지 않고 [32]손으로 표면까지 들어올려질 수도 있습니다.연구에 따르면 일부 물고기(예: 가오리와 상어)는 반은 뇌를 재우고 나머지 반은 여전히 활동적인 상태로 [7][33]잠을 자는 동안 수영을 한다는 것을 의미하는 유일한 대기 수면을 가지고 있습니다.1961년 유럽 공공 수족관에서 약 200종의 생물을 관찰한 연구에서 수면을 보이는 [34]경우가 많이 보고되었습니다.반면에, 수면 패턴은 쉽게 방해받고 이주 기간, 산란 기간, 그리고 부모의 [35]보살핌 기간 동안 심지어 사라질 수도 있습니다.

육상척추동물

포유류, 조류, 파충류는 물과 독립적인 생명 주기를 가진 최초의 척추동물인 양막류 조상으로부터 진화했습니다.조류와 포유류가 REM과 NREM 수면을 보이는 유일하게 알려진 동물이라는 사실은 발산 [36]전에 흔한 특징을 나타냅니다.그러나, 물고기의 렘(REM)과 같은 수면에 대한 최근의 증거는 이러한 차이가 이전에 [37]생각했던 것보다 훨씬 더 일찍 발생했을 수 있음을 시사합니다.지금까지 파충류는 수면의 기원을 조사하는 가장 논리적인 집단으로 여겨졌습니다.파충류의 낮 활동은 휴식과 짧은 활동 사이에 교대로 일어나는데, 이것은 포유류의 수면 상태와 신경학적, 생리학적으로 상당한 유사성을 가지고 있습니다.REM 수면은 파충류의 짧은 운동 활동에서 진화한 반면, 느린파 수면(SWS)은 비슷한 느린파 뇌파 [38]패턴을 보여주는 베이킹 상태에서 진화한 것으로 제안됩니다.

잠자는 아프리카 난쟁이 피셔의 카멜레온

파충류와 양서류

파충류는 포유류의 수면과 비슷한 휴지기를 가지고 있고, 동물이 잠들었을 때 뇌의 전기 활동의 감소가 기록되어 있습니다.하지만, 파충류 수면의 뇌파 패턴은 포유류나 다른 [4]동물들에게서 볼 수 있는 것과 다릅니다.파충류는 수면부족으로 수면시간이 늘어나 정상적으로 잠을 잤을 때보다 수면이 부족했을 때 더 강한 자극이 필요합니다.이것은 결핍에 따른 수면이 보상적으로 더 [39]깊다는 것을 암시합니다.

잠자고 있는 코모도 용

2016년, 한 연구는[40] 호주 용 포고나 비티셉스에서 REM과 NREM 유사 수면 단계의 존재를 보고했습니다.양서류는 활동하지 않는 기간이 있지만 이 상태에서는 높은 경계심(잠재적으로 위협적인 자극에 대한 수용성)을 보입니다.

일부 조류나 수생 포유류처럼 악어들도 유일한 반구면 [41]수면을 취할 수 있습니다.

적어도 하나의 대뇌 반구가 깨어있는 플라밍고

새들

새의 수면과 [42]포유류의 수면 사이에는 상당한 유사성이 있는데, 이것은 고등 동물의 수면이 렘 수면과 NREM 수면으로 나뉘면서 온혈성과 [43]함께 진화했다는 생각의 이유 중 하나입니다.조류는 포유류와 유사한 방식으로 더 깊거나 더 격렬한 느린 파도 수면(SWS)[44]을 통해 수면 손실을 보상합니다.

새들은 REM과 NREM 수면을 모두 가지고 있고, 둘 다 포유류의 뇌파 패턴과 유사합니다.새들은 잠자는 양이 다르지만 포유류에서 볼 수 있는 수면과 체질량, 뇌량, 상대적 뇌량, 기초 대사 및 기타 요인(아래 참조) 사이의 연관성은 새에게서 발견되지 않습니다.다른 종의 새들의 수면 양의 차이에 대한 유일한 명확한 설명 요인은 포식자에 노출된 환경에서 잠을 자는 새들이 더 [45]보호된 환경에서 자는 새들보다 더 적은 깊은 잠을 잔다는 것입니다.

잠자는 꼬까띠엘

새들이 수면 부채를 보이는 것은 아니지만, 새들이 수생 포유류, 그리고 아마도 특정[clarification needed] 도마뱀 종들과 공유하는 특별한 점은 단구권의 느린 파 수면 현상, 즉 한 번에 하나의 대뇌 반구와 함께 잠을 잘 수 있는 능력입니다.다른 반구를 [46]잠 못 이루게 하면서 말입니다한쪽 반구만 자고 있을 때는 반대쪽 눈만 감게 되고, 즉 오른쪽 반구가 자고 있을 때는 왼쪽 눈을 감게 되고,[47] 반대로 잠을 잘 때는 왼쪽 눈을 감게 됩니다.두 반구 사이의 수면 분포와 일반구 수면의 양은 이전 깨어있는 동안[48] 뇌의 어떤 부분이 가장 활동적이었는지(그 부분이 가장 깊게 잠을 잘 것인지)와 포식자의 공격 위험 수준에 따라 결정됩니다.무리 주변에 있는 오리들이 포식자의 공격을 가장 먼저 감지할 가능성이 높습니다.이 오리들은 무리 한가운데서 잠을 자는 오리들보다 훨씬 더 많은 독특한 대기 수면을 가지고 있고,[49] 눈을 뜨면 보이는 위협적인 자극에 반응합니다.

철새의 [citation needed]수면에 대해서는 부분적으로 의견이 다릅니다.논란은 주로 비행 중에 잠을 잘 수 있는지 [citation needed]여부에 관한 것입니다.이론적으로, 특정한 종류의 수면은 비행 중에 가능할 수 있지만, 기술적인 어려움은 새들이 비행 중에 뇌의 활동을 기록하는 것을 방해합니다.

포유류

멕시코에서 잠자는 고양이
잠자는 일본 마카크
잠자는 빈투롱
잠자는 말과 쉬는 말

포유류는 수면 현상에 있어서 매우 다양합니다.일반적으로, 그들은 비 렘수면과 렘수면을 번갈아 하는 기간을 거치지만, 이것들은 다르게 나타납니다.말과 다른 초식성 우제류는 서서 잘 수 있지만, 렘 수면을 위해서는 반드시 잠깐 누워 있어야 합니다.예를 들어, 기린은 렘수면을 위해 한 번에 몇 분씩만 누우면 됩니다.박쥐는 거꾸로 매달려 잠을 잡니다.수컷 아르마딜로는 비 렘수면 동안 발기가 되며,[50] 쥐의 경우는 그 반대입니다.초기 포유류들은 수면을 하루에 여러 번으로 나누며 다단계 수면에 참여했습니다.단상종에 비해 다상종에서 더 높은 일일 수면 할당량과 더 짧은 수면 주기는 다상종 수면이 수면의 이점을 얻는 데 덜 효율적인 수단일 수 있음을 시사합니다.따라서 기초 대사율이 더 높은 작은 종들은 덜 효율적인 수면 패턴을 가질 수 있습니다.단상 수면의 진화는 더 큰 포유류의 신체 크기를 진화시키고 따라서 [51]BMR을 낮추는 지금까지 알려지지 않은 이점일 수 있다는 것이 뒤따릅니다.

수면은 때때로 에너지를 보존하는 데 도움이 되는 것으로 여겨지지만, 이 이론은 신진대사를 5-10%[52][53] 정도만 감소시키기 때문에 완전히 적합하지는 않습니다.게다가 포유류는 동면 상태의 저체온증 상태에서도 수면을 필요로 하는 것으로 관찰되고 있는데,[54] 동면 상태에서는 동물이 저체온증에서 에우테롬증으로 돌아오면서 실제로는 에너지의 순 손실입니다.

야행성 동물은 체온이 더 높고, 활동성이 더 높으며, 세로토닌이 증가하며, 밤 동안 코티솔이 감소합니다. 이는 주행성 동물과 반대입니다.야행성 동물과 주행성 동물은 모두 시상하핵에서 전기 활동이 증가하고 밤에는 [55]송과선에서 멜라토닌이 상응하여 분비됩니다.밤에 깨어있는 경향이 있는 야행성 포유류는 주행성 포유류와 [56]마찬가지로 밤에 멜라토닌이 더 높습니다.그리고 비록 많은 동물들의 송과선을 제거하는 것이 멜라토닌 리듬을 없애지만, 그것이 일주기 리듬을 완전히 멈추게 하는 것은 아닙니다. 비록 그것이 그것들을 바꾸고 빛의 [57]신호에 대한 반응성을 약화시킬 수도 있습니다.주행성 동물의 코르티솔 수치는 일반적으로 밤새 상승하고, 깨어있는 시간에 최고조에 달하고,[58][59] 낮에는 감소합니다.주행성 동물에서는 밤 동안 졸음이 증가합니다.

하늘을 나는 여우, 잠들다

지속

포유류마다 잠자는 양이 다릅니다.박쥐와 같은 어떤 동물들은 하루에 18시간에서 20시간을 자는 반면, 기린과 같은 다른 동물들은 하루에 3시간에서 4시간만 잡니다.밀접한 관련이 있는 종들 사이에도 큰 차이가 있을 수 있습니다.또한 실험실과 현장 연구 사이에는 큰 차이가 있을 수 있습니다: 예를 들어, 1983년에 연구원들은 포획된 나무늘보들이 하루에 거의 16시간을 잔다고 보고했지만, 2008년에 야생 동물에 부착할 수 있는 소형 신경 생리 기록기가 개발되었을 때, 자연의 나무늘보들은 하루에 [60][61]9.6시간만 자는 것으로 밝혀졌습니다.

잠자는 북극곰

조류와 마찬가지로 포유류의 주요 규칙은 REM 수면과 NREM 수면의 두 단계가 본질적으로 다르다는 것입니다.포유류의 먹이를 먹는 습관은 수면 시간과 관련이 있습니다.하루 수면 필요량은 육식동물이 가장 높고, 잡식동물이 낮고, 초식동물이 가장 낮습니다.인간은 다른 많은 잡식동물들에 비해 잠을 적게 자지만 [62]다른 포유동물들에 비해 그 외에는 특이하게 많이 또는 아주 적게 자지 않습니다.

루미난티아와 같은 많은 초식 동물들은 대부분의 깨어있는 시간을 졸음 상태에서 보내는데,[further explanation needed] 이것은 아마도 부분적으로 그들의 상대적으로 낮은 수면 욕구를 설명할 수 있을 것입니다.초식동물에서, 체질량과 수면시간 사이에는 역의 상관관계가 명백합니다; 큰 포유류는 작은 포유류보다 적게 잡니다.이 상관관계가 서로 다른 [62]포유류 사이의 수면량 차이의 약 25%를 설명하는 것으로 생각됩니다.또한, 특정한 수면 주기의 길이는 동물의 크기와 관련이 있습니다; 평균적으로, 더 큰 동물들이 더 작은 동물들보다 더 긴 수면 주기를 가질 것입니다.수면량은 기초대사량, 뇌질량,[citation needed] 상대적 뇌질량과 같은 요소들과도 연관되어 있습니다.종 간의 수면 시간 또한 BMR과 직접적인 관련이 있습니다. BMR이 높은 쥐는 하루에 14시간까지 잠을 자는 반면, BMR이 낮은 코끼리와 기린은 하루에 [63]2-4시간만 잡니다.

잠자는 눈표범

수면 시간이 긴 종들이 백혈구 [64]수가 더 많기 때문에 더 긴 수면 시간에 투자하는 포유류 종들이 면역 체계에 투자하고 있다는 주장이 제기되었습니다.말과 기린처럼 잘 발달된 조절 체계를 가지고 태어난 포유류는 고양이나 [65]쥐처럼 태어날 때 덜 발달된 종보다 렘수면이 적은 경향이 있습니다.이것은 대부분의 포유류 종에서 성인보다 신생아들 사이에서 렘수면에 대한 더 큰 필요성을 반영하는 것으로 보입니다.많은 포유동물들은 아주 [66]어릴 때 매 24시간 동안 잠을 잡니다.기린은 하루에 약 5분에서 15분 동안 2시간만 잡니다.코알라는 하루에 약 20시간에서 22시간 정도로 가장 긴 수면 포유동물입니다.하지만 범고래와 다른 돌고래들은 [67]생후 첫 달 동안 잠을 자지 않습니다.대신, 어린 돌고래와 고래들은 종종 어미가 수영하는 동안 어미 옆에서 몸을 누름으로써 휴식을 취합니다.엄마가 수영을 할 때 물에 빠지지 않기 위해 물에 떠다니는 것을 방지하고 있습니다.이것은 어린 돌고래와 고래들이 쉴 수 있게 해주고, 이것은 그들의 면역 체계를 건강하게 유지하는 것을 돕고, 결국 [68]그들을 질병으로부터 보호합니다.이 기간 동안, 엄마들은 포식자들로부터 어린아이들을 보호하기 위해 종종 잠을 희생합니다.하지만, 다른 포유류와 달리, 다 자란 돌고래와 고래는 한 [68][69]달 동안 잠을 자지 않고 지낼 수 있답니다.

24시간[70] 이상의 다양한 포유류(포획 중)의 비교 평균 수면 기간
잠자는붉은여우
잠자는개
잠자는 호랑이
잠자는 표범

다양한 이유 중에는 "박쥐나 설치류처럼 숨어 낮잠을 자는 포유동물들은 지속적으로 경계하는 동물들보다 더 길고 깊은 낮잠을 자는 경향이 있다"는 사실이 포함되어 있습니다.포식자에 대한 두려움이 거의 없는 사자도 상대적으로 긴 수면 기간을 가지고 있는 반면 코끼리는 거대한 몸을 지탱하기 위해 대부분의 시간을 먹어야 합니다.작은 갈색 박쥐들은 곤충 먹이를 구할 수 있는 매일 밤 몇 시간을 제외하고는 에너지를 보존하고 있고, 오리너구리는 고에너지 갑각류 먹이를 먹기 때문에 다른 많은 [72]포유류들만큼 깨어있는 시간을 보낼 필요가 없을 것입니다.

설치류

잠자는 쥐

다타가 실시한 연구는 기억이 [73]수면으로부터 이득을 본다는 생각을 간접적으로 지지하고 있습니다.한 마리의 쥐가 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 자유롭게 이동할 수 있는 상자가 만들어졌습니다.그 상자의 바닥은 쇠창살로 만들어졌습니다.상자 안에서 불빛이 소리와 함께 빛날 것입니다.5초 지연 후 전기 충격이 가해집니다.일단 충격이 시작되면 쥐는 상자의 다른 쪽 끝으로 이동하여 충격을 즉시 종료할 수 있습니다.쥐는 또한 5초의 지연시간을 이용하여 상자의 다른 쪽 끝으로 이동하여 충격을 완전히 피할 수 있었습니다.충격의 길이는 5초를 넘지 않았습니다.이것은 절반의 쥐들을 위해 30번 반복되었습니다.나머지 절반인 대조군은 같은 시험대에 놓였지만 쥐들은 반응과 상관없이 충격을 받았습니다.각각의 교육이 끝난 후, 쥐는 6시간 동안 기록 케이지에 놓이게 됩니다.이 과정은 3일 연속 반복되었습니다.시험 후 수면 기록 시간 동안 쥐들은 시험을 학습한 후에 대조 시험 [73]후에 비해 렘 수면에 25.47% 더 많은 시간을 보냈습니다.

Data 연구의 관찰 결과는 시험 후 수면 기록 [74]시간 동안 학습 그룹이 대조 그룹보다 SWS에 180% 더 많은 시간을 사용했다는 것입니다.본 연구는 공간 탐사 활동 후 실험 후 SWS 동안 해마 자리 세포의 패턴이 재활성화됨을 보여줍니다.쥐들은 양쪽 끝에 보상을 사용하여 직선 트랙을 따라 달렸습니다.그런 다음 쥐들을 트랙에 30분 동안 넣어 조정(PRE)하게 한 다음 보상 기반 훈련으로 트랙을 30분간 달린 다음(RUN) 30분 동안 휴식을 취하도록 했습니다.

이 세 기간 동안, 쥐의 수면 단계에 대한 정보를 위해 뇌파 데이터를 수집했습니다.행동 전 SWS(PRE) 동안 해마 자리 세포의 평균 발화율과 행동 후 SWS(POST)에서 3개의 10분 간격은 7마리의 쥐를 대상으로 22개 트랙 실행 세션에 걸쳐 평균을 계산했습니다.시험 RUN 세션 후 10분 후 해마 자리 세포의 평균 발화율이 PRE 수준에서 12% 증가한 것으로 나타났습니다.20분 후 평균 발화 속도가 PRE 수준으로 빠르게 돌아왔습니다.공간 탐사 후 SWS 동안 해마 장소 세포의 발화가 증가한 것은 다타의 연구에서 느린파 수면의 수준이 증가한 이유를 설명할 수 있는데, 이는 공간 탐사의 한 형태를 다루기도 했기 때문입니다.

쥐의 경우, 수면 부족은 체중 감소와 체온 감소를 유발합니다.쥐들은 끊임없이 잠을 자지 못해서 피부 병변, 과식증, 체질량 감소, 저체온증, 그리고 결국 치명적인 [75]패혈증을 일으킵니다.수면 부족은 [76]쥐의 화상 치료에도 방해가 됩니다.수면부족 쥐의 혈액검사에서 대조군과 비교했을 때 백혈구 수치가 20% 감소해 면역체계에 [77]큰 변화가 생긴 것으로 나타났습니다.

2014년의 한 연구는 쥐의 수면을 빼앗는 것이 암의 성장을 증가시키고 면역체계의 암 조절 능력을 약화시킨다는 것을 발견했습니다.연구원들은 수면을 박탈당한 쥐들에게서 더 높은 수준의 M2 종양 관련 대식세포와 TLR4 분자를 발견하고 이것을 암 성장에 대한 쥐들의 민감성 증가의 메커니즘으로 제안했습니다.M2 세포는 면역체계를 억제하고 종양의 성장을 촉진합니다.TRL4 분자는 면역체계의 [78]활성화에 있어 분자를 신호하는 것입니다.

모노트렘스

어두워지기전에 물속에서 잠자는 오리너구리

단공류 (알을 낳는 포유류)는 진화론적으로 가장 오래된 포유류 그룹 중 하나로 여겨지기 때문에, 그들은 포유류의 수면에 대한 연구에 특별한 관심의 대상이 되어 왔습니다.이 동물들에 대한 초기의 연구는 렘 수면에 대한 명확한 증거를 찾을 수 없었기 때문에, 처음에는 그러한 수면이 단성막에 존재하지 않는다고 가정되었으나, 단성막이 포유류의 진화 계통의 나머지 부분에서 분기되어 별개의 그룹이 된 후 발달했다고 가정했습니다.그러나 단막의 뇌간에 대한 뇌파 기록은 고등 [79][80]포유류의 렘수면에서 볼 수 있는 패턴과 상당히 유사한 발화 패턴을 보여줍니다.사실, 어떤 동물에게서도 알려진 가장 많은 양의 렘 수면은 [81]오리너구리에서 발견됩니다.REM 전기 활성화는 플라티포드에서 전뇌까지 전혀 확장되지 않으며, 이는 그들이 꿈을 꾸지 않는다는 것을 암시합니다.24시간 동안 오리너구리의 평균 수면 시간은 14시간이나 된다고 알려져 있지만, 이것은 그들의 고열량 갑각류 [72]식단 때문일지도 모릅니다.

수생포유류

다 자란 암컷과 수컷이 있는 북해사자 번데기로 귀물개 중 가장 큽니다.서식지: 북태평양

해양 포유류 종들이 깊은 잠에 빠지는 결과는 질식과 익사, 혹은 포식자들의 손쉬운 먹이가 될 수 있습니다.그러므로, 돌고래, 고래, 그리고 피니피드(물개)는 수영하는 동안 한 개의 뇌 반구가 완전한 기능을 유지하도록 하고, 다른 하나는 잠을 청하도록 하는 유일한 반구가 완전한 기능을 유지하도록 해주는 반면, 다른 하나는 잠을 잡니다.잠들어 있는 반구가 번갈아가며,[68][82] 두 반구가 완전히 쉴 수 있게 됩니다.육상 포유류와 마찬가지로 육지에서 잠을 자는 피니피드도 깊은 잠에 빠져 뇌의 양쪽 반구가 닫히고 완전 수면 [83][84]상태에 빠집니다.수생 포유류 유아는 [85]유아기에 REM 수면을 취하지 않으며, 나이가 들수록 REM 수면이 증가합니다.

다른 것들 중에서도 바다표범과 고래는 수생 포유류에 속합니다.귀 없는 바다표범과 귀 있는 바다표범은 두 가지 다른 방법을 통해 물 속에서 잠을 자는 문제를 해결했습니다.고래와 같은 귀물범은 독특한 대기 수면을 보여줍니다.잠자는 뇌의 절반은 숨을 쉬기 위해 수면으로 떠오를 때 깨어나지 않습니다.바다표범의 뇌 절반이 느린 파도 수면을 보일 때, 반대쪽에 있는 물갈퀴와 수염은 움직이지 않습니다.물 속에 있는 동안, 이 바다표범들은 렘수면이 거의 없고 렘수면 없이 일주일 혹은 이 주일을 보낼 수도 있습니다.그들은 육지로 올라서자마자 육지 포유류에 버금가는 양쪽 렘수면과 NREM수면으로 전환하는데, 렘수면을 너무 많이 놓친 후 "회복 수면"이 부족해 연구자들을 놀라게 했습니다.

동물원에서 잠자고 있는 물개 곶

귀가 없는 바다표범은 대부분의 포유류처럼 물 속에서 수면이나 육지에서 생물권적으로 잠을 잡니다.그들은 물 속에서 잠을 자는 동안 숨을 참으며, 수면으로 떠오르고 숨을 쉬기 위해 규칙적으로 일어납니다.그들은 또한 물 위에 콧구멍을 대고 매달려 있을 수 있고 그 자세로 REM 수면을 취할 수 있지만 물 속에서는 REM 수면을 취하지 않습니다.

REM 수면은 [86]돌고래의 한 종류인 파일럿 고래에게서 관찰되었습니다.고래들은 렘수면을 취하지 않는 것 같으며, 이것 때문에 아무런 문제도 없는 것 같습니다.REM 수면이 해양 환경에서 어려울 수 있는 한 가지 이유는 REM 수면이 근육의 무긴장을 유발한다는 사실입니다. 즉, 골격근의 기능적 마비는 [62][87]규칙적으로 호흡할 필요와 결합하기 어려울 수 있습니다.의식이 있는 호흡을 하는 고래류는 잠을 자지만 익사할 수도 있기 때문에 오랫동안 의식을 잃을 여유가 없습니다.야생 고래류의 수면에 대한 지식은 제한적이지만, 사육 중인 이빨 고래류는 한 번에 뇌의 한 쪽과 함께 잠을 자는 것을 의미하는 유일한 반구위의 느린 파도 수면 (USWS)을 보여주는 것으로 기록되어 있습니다.[88] 그렇게 함으로써 그들은 휴식 기간 동안 수영하고, 의식적으로 숨을 쉬며 포식자와 사회적 접촉을 피할 수 있습니다.

2008년의 한 연구에 따르면 향유 고래는 보통 낮 동안 수동적으로 얕은 물속에서 수면 바로 아래에서 수직 자세로 잠을 잔다는 것을 발견했는데, 이 기간 동안 고래들은 접촉하지 않으면 지나가는 선박에 반응하지 않기 때문에 고래들이 이러한 [89]물속에서 잠을 잘 가능성이 있다는 제안으로 이어졌습니다.

일원론

잠자는 흑사마귀
잠자는 하이에나
주요 기사:단위권 서파 수면

단반구 수면은 대뇌 반구 하나만 있는 수면을 말합니다.이 현상은 조류와 수생 [90]포유류뿐만 아니라 몇몇 파충류 종에서도 관찰되었습니다. (후자는 논쟁 중입니다: 많은 파충류들은 일구분위 수면으로 해석될 수 있는 방식으로 행동하지만, 뇌파 연구는 상반된 결과를 제시했습니다.)단구면 수면이 발달한 이유는 수면 중인 동물이 주변 환경으로부터 자극(예를 들어 위협)을 받을 수 있게 하고, 물에 잠겼을 때 비행하거나 주기적으로 수면에 떠올라 숨을 쉴 수 있게 하기 때문일 가능성이 있습니다.NREM 수면만이 유일한 반구형 수면으로 존재하며, 반구형 수면의 차이에 관해서는 연속체가 존재하는 것으로 보입니다: 유일한 반구형 수면을 나타내는 동물에서,조건은 한 반구가 다른 반구가 깨어있는 상태에서 깊은 잠을 자는 것부터 다른 반구가 깨어있는 상태에서 가볍게 잠을 자는 것까지 다양합니다.일반구 수면(한 반구는 자유롭게 잘 수 있지만 다른 반구는 잠들 때마다 깨어 있음)을 나타내는 동물에서 한 반구가 선택적으로 수면을 박탈당하면, 두 반구 모두 자유롭게 잘 수 있을 때 수면을 박탈당한 반구에서 선택적으로 깊은 수면의 양이 증가합니다.

단일 대기 수면에 대한 신경생물학적 배경은 아직 명확하지 않습니다.왼쪽과 오른쪽 뇌간의 연결이 끊어진 고양이를 대상으로 한 실험에서 뇌 반구는 두 반구가 [91]서로 독립적으로 잠을 잘 수 있는 비동기 뇌파 기간을 보여줍니다.이 고양이들에서는 한 반구가 NREM을 자고 다른 반구가 깨어있는 상태와 다른 반구가 REM을 자고 있는 상태가 관찰되었습니다.이 고양이들은 다른 반구가 깨어있는 동안 한 반구와 함께 렘수면을 취하는 것을 결코 볼 수 없었습니다.이는 현재 알려진 바와 같이 렘수면이 단일구적으로 일어나지 않는다는 사실에 따른 것입니다.

단일 대기 수면이 존재한다는 사실은 [92]수면의 필요성에 대한 논거로 사용되어 왔습니다.어떤 동물도 완전히 잠을 자지 않고 갈 수 있는 능력을 개발하지 못한 것으로 보입니다.

동면

잠자는회색곰

겨울잠을 자는 동물들은 수면 상태와 다른 무감각 상태에 있습니다.동면은 수면의 필요성을 현저하게 감소시키지만, 수면을 제거하지는 못합니다.일부 겨울잠을 자는 동물들은 겨울 동안 잠을 [54]잘 수 있도록 겨울잠을 두세 번 정도 마칩니다.겨울잠에서 깨어난 동면동물들은 동면기에 수면 부족으로 인해 반동면에 들어가는 경우가 많습니다.그들은 확실히 잘 쉬며 겨울잠을 자는 동안 에너지를 절약하고 있지만,[54] 다른 것을 위해 잠을 자야 합니다.

드림즈

개에게 꿈을 꾸는 것은 밴쿠버에 있는 브리티시 콜롬비아 대학의 심리학 명예교수인 스탠리 코렌에 의해 연구되었습니다.연구원들은 뇌간의 [93]폰을 조작함으로써 개들의 꿈을 연구해왔습니다.그는 두 개들이 꿈꾸는 책의 저자입니다. 당신의 강아지가 당신이 알기를 바라는 거의 모든 것.(Northon, 2012).[94]

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