애착기반 심리치료
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| 정신분석학 |
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애착에 기반한 심리치료는 애착 이론에 의해 알려지는 정신분석적 심리치료를 말한다.[1][2]
애착 기반 심리치료법은 애착 이론의 역학 범주(안전하고 불안하며 양면적이고 체계적이지 못한/방황적인 등의 애착 스타일을 식별하는 것 포함)와 기능장애 애착이 인간 내면에 어떻게 나타나게 되는가에 대한 분석과 이해를 결합하고, 그 후에 재현된다. 성인 시절에 애착에 기반한 심리치료는 우울증, 불안, 어린 시절의 트라우마를 가진 개인을 치료하는 틀이다.[3]심리요법, 즉 토크요법은 부모의 응답이 없거나 사랑하는 사람을 잃음으로써 야기되는 질투, 분노, 거부감, 상실감, 헌신성 문제 등 애착장애로 인한 기능장애 감정의 완화에 도움을 줄 수 있다. 가정 학대나 부모 형상의 부족과 같은 사건들은 이러한 기능장애적인 감정들을 초래할 수 있다. 이러한 문제들은 또한 그들이 건강한 관계를 형성하고 유지할 수 없게 만들거나 그들이 버려질 것이라는 그릇된 믿음을 갖게 함으로써, 성인기에 아이들의 영향을 끼칠 수 있다.[4] 심리치료를 이용하면 환자가 겪은 외상적 경험에 대한 건강한 이해를 제공하기 위해 기능장애 감정의 수정에 도움이 된다. 애착장애를 다루는 심리치료사들은 환자가 정상적인 삶에서 친밀한 애착을 갖도록 돕기 위해 환자와 개인적인 관계를 형성하는 것이 중요하다. 애착장애를 다루는 환자들을 위한 효과적인 심리치료는 반드시 도움이 되어야 하며 환자와 치료사 사이의 효과적인 의사소통으로 구성되어야 한다.[4] 아동부착 트라우마는 성인으로서의 애착 문제로 이어진다. 애착 문제가 있는 개인은 어려운 상황에서 고통의 징후를 보일 수 있고, 타인을 돌보고 자신을 돌보는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 쉽게 화를 내고, 집중하는데 어려움을 겪을 수 있다.
개인이 관계에서 안전성을 갖지 못할 때, 그들은 자신과 감정에 의존하여 건강하지 못한 행동과 인지 기능을 하게 된다. [5]
치료
치료사들은 애착장애 환자들의 정서적 연계를 어렵게 만든 환자의 경험을 경청하고 반성하는 방법을 적용해 심리치료를 한다. 애착에 기반한 외상이 있는 어린이의 주된 치료법은 믿을 수 있는 간병인을 갖는 것이다. 다음으로 중요한 치료법은 심리치료사를 두는 것이다. [6]치료사의 목표는 환자가 그들에게 마음을 열게 하여 장애가 있는 관계를 갖게 하는 경험을 탐구하고 그 경험을 치료사의 관점에서 재현하여 환자의 삶 속에서 어떠한 감정적 또는 사회적 혼란을 해결하는 것이다. Dan Hughes에 따르면, 이 과정은 "접속, 혼란, 그리고 수리"로 알려져 있다. 치료의 첫 번째 부분인 교정은 치료사와 환자 사이의 개인적인 관계를 위조한 것으로 구성되며, 그것은 환자가 건강한 애착을 형성하기 위한 첫 번째 단계다. 애착 환자들은 사람에 대한 감정적 애착이 거의 없는 스트레스를 받는 삶을 살고 있기 때문에 환자가 가장 충격적인 경험을 공유하는 데 편안함을 느낄 수 있는 안전하고, 받아들이고, 배려하고, 판단하지 않고, 신뢰할 수 있는 환경을 만드는 것이 치료사의 일이다.[7]
일단 환자와 치료사가 가치 있고 신뢰할 수 있는 관계를 만들면, 치료사는 환자에게 그들의 아이 후드 안에서 그들에게 일어났을지도 모를 충격적인 경험에 대해 조사하고 그 당시 그들의 삶에 어떤 장애와도 연결된다. 치료사는 아동발달 초기에 부모의 대응력 부족이 나중에 장애관계로 이어질 수 있기 때문에 환자와 부모의 관계에 각별한 주의를 기울인다. 치료사는 심지어 부모나 간병인에게 그들의 관계의 어떤 복잡한 문제를 바로잡기 위해 치료 과정에 참석하도록 요청할 수도 있다. 치료사는 부모와 아이가 관계를 회복하는 것을 돕고 싶다면 부모에게 참석하도록 요청할 것이다. 치료사는 그들의 의사소통을 용이하게 하고 "실감적/반성적" 방식으로 공유하게 할 것이다. 집단 치료와 같이 부모가 방에 있는 것도 환자가 자신의 문제의 근원을 직면하도록 도울 수 있는데, 대부분의 심리학자들은 이것이 부모에게서 비롯되었다고 믿는다. 위해 직접 그 부모의 life[7]에 영향을 미치문제:274–5를 해결하기 위해 이런 의미에서 부모님이나 아이를 도는 심리 치료사의 역할을 치료 치료의 이 부분 때문에 환자들은 그들의 외상 경험에 대해와 부모님과의 깊이의 관계 얘기하는 것에 의해, 치료사는ge은 파괴적이라고 불린다를 취할 것이다.그들 tting 트라우마를 다시 경험할 수 있게 말이야 환자가 자신의 트라우마에 직면하게 하는 것은 그들이 자신의 자아를 받아들이게 하고 왜 그들이 사람들과 건강한 애착을 형성하는 데 어려움을 겪는지 이해하게 하는 효과가 있다.[4] 환자가 자신의 경험을 공유함에 따라 치료사는 적극적으로 경청하고 환자에게 공감과 수용을 표현할 것으로 기대된다. 치료사는 환자의 경험을 자신의 경험으로 처리하고, 끊임없이 환자에 대한 이해와 관여를 하면서 사건에 대한 자신의 해석을 내놓음으로써 환자와 더욱 깊은 관계를 형성한다. 치료사는 또한 환자의 이해를 보여주고 환자가 계속해서 공유하도록 격려하기 위해 환자의 감정을 모방할 수도 있다.[7]
환자가 그들의 삶에서 생긴 충격적인 사건들을 공유하고 치료사가 그것들을 그들 자신의 것으로 통합한 후에, 치료사는 환자의 수리를 시작한다. 치료의 수리 단계는 그 사건에 대한 자신의 해석을 공유함으로써 정서적 고통을 야기하는 사건에 대한 환자의 현재 반응을 변화시키는 것을 목표로 한다. 그들 자신의 주관적인 해석을 공유함으로써 그들은 원치 않는 감정을 없애기 위해 환자에게 충격적인 사건의 새로운 현실을 만들기를 희망한다.[7]
참고 항목
참조
- ^ 슬레이드, A. (1999) 애착 이론과 연구: 성인과 함께 하는 개별 심리치료의 이론과 실천에 대한 시사점. 첨부 파일 안내서: 이론, 연구 및 임상 애플리케이션 eds Cassidy, J. & Shaver, P. (1999) Guilford Press: 뉴욕과 런던. 페이지 575-594
- ^ 특수 문제: 애착에 기반한 정신분석적 심리치료. 첨부 & 인간 개발, 2004년 6월 6일자 페이지 113–207. doi:10.1080/14616730410001695358
- ^ "Attachment Based Therapy Program". Newport Academy. Retrieved 2021-05-29.
- ^ a b c 홈즈, J. (1996) 애착, 친밀, 자율: 성인심리치료에 애착이론 이용"
- ^ "Counseling for Secure Attachment — Modalities". Integrative Psychotherapy & Trauma Treatment. Retrieved 2021-05-29.
- ^ "Treatment Trauma-Informed Therapist". Attachment and Trauma Network. Retrieved 2021-05-29.
- ^ a b c d 휴즈, D. (2010) 애착과 인간 개발"
