선탠

Sun tanning
"Sunbather"는 여기서 리다이렉트 됩니다.Deafheaven의 2013년 앨범은 Sunbather (앨범)를 참조하십시오.
자외선 노출로 피부가 검게 변한 여성의 눈에 보이는 황갈색 선(덮인 경우 제외)

선탠이나 태닝은 피부색이 어두워지거나 태닝되는 과정이다.대부분의 경우 햇빛이나 실내 태닝 베드에서 볼 수 있는 태닝 램프와 같은 인공적인 소스로부터의 자외선(UV)에 노출되어 발생합니다.햇볕에 노출되어 일부러 피부를 태우는 사람들은 일광욕이라는 수동적인 레크리에이션 활동을 한다.어떤 사람들은 자외선에 노출되지 않고 태닝 효과를 낼 수 있는 화학제품을 사용하기도 하는데, 이를 일명 선리스 태닝이라고 한다.

피부 건강에 미치는 영향

직사광선에 적당히 노출되면 멜라닌과 비타민D가 신체에 의해 생성되지만, 자외선에 과도하게 노출되면 햇볕에 타거나 피부암의 [1]위험이 높아지는 것은 물론 면역체계의 기능이 저하되고 피부의 [2]노화가 가속화되는 등 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 쉽게 태우거나 햇볕에 탄다.이것은 다른 피부 타입과 자연적인 피부색의 결과일 수도 있고,[3][4] 이것들은 유전적인 결과일 수도 있다.

'태닝'이라는 용어는 문화적 기원을 가지고 있는데, 이는 황갈색에서 비롯되었다.그 기원은 젊은 여성들이 덜 창백한 안색을 찾는 것이 유행한 유럽의 서구 문화에서 비롯되었다.

태닝 공정

햇볕에 그을린 팔로 드러난 갈색 피부를 보여줍니다.

멜라닌은 멜라노사이트라고 불리는 세포에 의해 흑색 발생이라고 불리는 과정에서 생성되는 천연 색소이다.멜라닌 세포는 두 가지 종류의 멜라닌을 생산한다: 페오멜라닌과 유멜라닌.멜라닌은 자외선을 흡수하여 몸을 보호한다.과도한 자외선은 피부에 다른 직간접적인 DNA 손상과 함께 햇볕에 타는 것을 유발하며, 신체는 자연적으로 싸우며 손상을 복구하고 더 많은 멜라닌을 만들어 피부 세포에 방출함으로써 피부를 보호하려고 한다.멜라닌이 생성되면서 피부색이 어두워진다.태닝 과정은 UVA, UVB 또는 둘 [5]다의 주파수로 전달되는 자연 광선 또는 인공 자외선에 의해 트리거될 수 있습니다.강도는 일반적으로 UV [6][7]지수로 측정됩니다.

자외선으로 인한 DNA 손상을 극복하기 위해 멜라닌이 더 많이 생성되어 피부톤이 검어지는 단면도

자외선 노출에 의한 선탠 생성에는 두 가지 메커니즘이 있습니다.첫째, UVA 복사는 산화적 스트레스를 만들어 기존 멜라닌을 산화시키고 멜라닌을 빠르게 어두워지게 한다.UVA는 또한 멜라닌이 재분배되도록 할 수 있지만(이미 저장된 멜라닌 세포에서 방출됨) 총량은 변하지 않는다.UVA 노출로 피부가 어두워지는 것은 멜라닌의 생산량을 크게 증가시키거나 햇볕에 [8]타는 것을 방지하지 않는다.

UVB에 의해 주로 유발되는 두 번째 과정에서는 멜라닌(멜라노제네시스)[9]의 생산이 증가하는데, 멜라닌은 UV [10]방사선의 직접적인 DNA 광손상(피리미딘 이합체 형성)에 대한 신체의 반응이다.흑색생성은 태닝을 지연시키고,[9] 일반적으로 노출 후 2, 3일 후에 눈에 띄게 된다.증가된 멜라닌 생성에 의해 만들어진 태닝은 일반적으로 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는데, 이것은 현존하는 멜라닌의 산화에 의해 야기되는 태닝보다 훨씬 더 오래 지속되며, 또한 사실 단순히 미용적인 것이 아니라 자외선 피부 손상과 햇볕에 타는 것을 막아줍니다.일반적으로 Sun Protection Factor(SPF)는 3이 될 수 있습니다. 즉, 햇볕에 그을린 피부는 창백한 [11]피부보다 최대 3배의 자외선 노출을 견딜 수 있습니다.그러나, UV 노출에 의한 진정한 흑색 생성 태닝을 일으키기 위해서는, 먼저 몇 가지 직접 DNA 광손상이 생성되어야 하며, 이것은 UVB 노출을 필요로 한다(자연의 햇빛이나 [citation needed]UVB를 생성하는 태양 램프에 존재하는 것처럼).

선탠의 원인이 되는 자외선 주파수는 UVA와 UVB 범위로 구분되는 경우가 많습니다.

UVA

자외선 A(UVA) 복사는 파장 320~400 [12]nm 범위이다.그것은 UVB보다 하루 종일, 그리고 일년 내내 더 균일하게 존재한다.대부분의 UVA는 대기의 오존층에 의해 차단되지 않는다.UVA는 멜라닌 세포에서 기존 멜라닌의 방출을 산소와 결합하여 피부에 [citation needed]실제 황갈색을 생성하게 합니다.

UVA는 많은 자외선 차단제에 의해 UVB보다 적게 차단되지만 의류에 의해 어느 정도 차단된다.UVA는 DNA 손상을 일으킬 뿐만 아니라 발암을 일으키는 것으로 알려져 있다.그러나 직접 DNA 손상을 유도하는 것이 아니라 간접적으로 DNA를 손상시키는 활성산소를 생성함으로써 작동한다.UVA(위 참조)는 피부를 태우지만 태양 손상, 태양 화상 또는 암에 [citation needed]대한 멜라닌 보호를 약간 더 유도합니다.

UVB

자외선 B(UVB) 복사는 파장 280~320 nm 범위입니다.이 대역의 대부분은 지구의 오존층에 의해 차단되지만, 일부는 침투한다.UVB:

  • CPD-DNA 손상(직접 DNA 손상)을 유발하여 멜라닌 [10]생성을 증가시킵니다.
  • 과도한 노출의 결과로 UVA보다 햇볕에 탈 가능성이 높습니다.햇볕에 타거나 흑색발생을 증가시키는 메커니즘은 [13]동일하다.둘 다 직접적인 DNA 손상(CPD의 형성)에 의해 발생합니다.
  • 비타민 D를 사람의 피부에 생산한다.
  • SPF에 따라 거의 모든 자외선 차단제에 의해 감소됩니다.
  • 점이나 피부암의 형성을 일으키는 것으로 생각되지만 증명되지는 않습니다.
  • 피부 노화의 원인이 됩니다(단,[citation needed] UVA보다 느린 속도).
  • 는 새로운 멜라닌의 생성을 자극하여 [14]며칠 안에 어두운 색소의 증가를 일으킨다.

피부색이 다른 태닝 거동

사람의 피부색은 햇빛에 노출되는 반응에 영향을 미친다.개인의 피부색은 어두운 갈색에서 흰색으로 보일 수 있는 거의 무채색 색소 침착까지 다양할 수 있다.1975년 하버드 피부과 의사 토마스 B. 피츠패트릭은 다음과 [15][16]같이 다양한 피부 유형의 일반적인 태닝 행동을 설명하는 피츠패트릭 척도를 고안했습니다.

유형 라고도 불립니다. 일광욕 태닝 거동 폰 루샨 척도
I 매우 밝거나 희다 자주 가끔 1–5
II 옅은 색 또는 옅은 색 보통 가끔씩 6–10
III 광중간체 드물게 보통 11–15
IV 다크 중간 드물게 자주 16–21
V 어두운 색 또는 "갈색" 유형 아니요. 때때로 어두워진다. 22–28
VI 매우 어둡거나 "검은색" 유형 아니요. 자연스러운 흑갈색 피부 29–36

건강상의 측면

주요 기사:햇빛 노출이 건강에 미치는 영향
햇볕에 탄 박리
선탠이 사라지면서 개인의 자연스러운 밝은 피부를 드러냅니다.

자외선에 노출되는 가장 일반적인 위험은 햇볕에 타는 것이며, 그 속도와 심각도는 개인마다 다르다.이것은 적어도 적절한 강도의 자외선 차단제를 미리 바르면 어느 정도 완화될 수 있으며, 이는 또한 자외선 차단으로 인한 태닝 과정을 방해할 것이다.

자외선에 과도하게 노출되면 피부암을 [17]유발하고,[18] 피부 노화와 주름을 빠르게 만들고,[19] DNA를 변형시키고, 면역체계를 [20]손상시키는 것으로 알려져 있다.2010년 연구에 따르면 잦은 태닝 침대는 피부암의 가장 치명적인 형태인 흑색종에 걸릴 위험을 세 배로 높인다.이 연구는 흑색종 위험이 개인이 태닝 베드를 [21]처음 사용하는 나이보다 총 노출과 더 밀접하게 연관되어 있다는 것을 시사한다.국제암연구기구(IAS)는 태닝베드의 사용을 [citation needed]발암 위험도가 가장 높은 범주에 두고 권장되는 대로 사용하더라도 사람에게 발암성이 있다고 설명한다.

UVA 방사선 표피 각질세포가 POMC를 합성하여 오피오이드 작용제인 β-Endorphin의 생성을 유도한 후 잦은 태닝은 행동 강화 [22]효과도 있다.오피오이드 차단은 또한 습관적인 자외선 노출 후에 금단 신호를 유발하여 많은 태닝자들이 DSM-IV [23]중독 기준을 충족하도록 할 것이다.

세계보건기구(WHO), 미국암학회, 미국 의무총장과 같은 몇몇 기관들은 햇볕이나 실내 [24][25][26]태닝으로 인한 선탠과 자외선 노출에 대한 지침을 발표했다.

비타민 D의 생산은 인간의 건강에 필수적이다.자외선에 대한 적당한 노출은 비타민 D의 증가와 같은 이점뿐만 아니라 아직 [27]연구 중인 다른 가능한 이점도 제공합니다.

몇몇 태닝 활성제는 광암 [28][29][30]유발로 알려진 다른 형태의 솔라렌을 사용했다.보건당국은 1996년 [31]7월부터 솔라렌을 금지해왔다.

문화사

다음 항목도 참조하십시오.인간 피부색 ① 사회적 지위, 색채주의, 인종차별
클로드 모네의 '라 산책로'(1875).당시 서양에서는 상류사회 계층이 햇빛에 그을리는 효과를 피하기 위해 파라솔, 긴 소매,

태닝은 1920년대 이전 미국과 서유럽에서는 야외에서 일하고 햇빛을 쬐었기 때문에 태닝된 피부는 하층민들과 관련이 있었다.특히 여성들은 그들의 [32]"정제"의 표시로 창백한 피부를 보존하기 위해 많은 노력을 했다.

여성의 아웃도어 의상 스타일은 햇빛으로부터 그들을 보호하기 위해 만들어졌으며, 소매가 모두 길었고, 선넷과 다른 큰 모자, 두건, 파라솔이 머리를 가렸다.납과 비소를 함유한 화장품이 피부를 인공적으로 하얗게 하기 위해 사용되었습니다[33].흰 피부에 대한 선호는 빅토리아 [34]시대 말까지 계속되었다.

20세기 초, 햇빛의 치료적 이점이 [35]인식되기 시작했다.1903년 닐스 핀센은 "핀센 빛 치료"[36]로 노벨 의학상을 받았다.그 치료는 낭창이나 구루병과 같은 질병에 대한 치료법이었다.비타민 D 결핍은 구루병의 원인인 것으로 밝혀졌으며 햇빛에 노출되면 비타민 D가 사람 안에서 생성될 수 있다.그러므로, 햇빛 노출은 몇몇 질병, 특히 구루병을 치료하는 치료제였다.1910년에 과학 탐험대가 "헬리요법"[37]의 더 넓은 건강상의 이점을 시험하기 위해 테네리페 섬으로 갔고, 1913년까지 "일광욕"[38]은 유한계급에게 바람직한 활동으로 언급되었다.

그 직후인 1920년대에 패션 디자이너 코코 샤넬이 프랑스 리비에라를 방문하던 중 우연히 햇볕에 탔다.그녀가 집에 도착했을 때, 그녀는 선탠을 하고 도착했고 그녀의 팬들은 그 외모를 좋아했고 그들 스스로 더 어두운 피부색을 채택하기 시작했다.그을린 피부는 코코의 지위와 다른 사회 구성원들의 생활습관에 대한 갈망 때문에 유행이 되었다.게다가 파리 시민들은 파리에서 "캐러멜 피부의" 가수 조세핀 베이커와 사랑에 빠졌고 그녀의 검은 피부를 우상화했다.이 두 여성은 그을린 피부가 유행하고 건강하며 [39][40][41]사치스러운 피부로 인식되는 변화의 주역이었다.Jean Patou는 [42]1927년 최초의 선탠 오일 "Huile de Chaldee"를 출시하면서 새로운 태닝 유행에 편승했습니다.

1930년대 직전에, 햇빛 치료는 단순 피로에서 결핵에 이르기까지 거의 모든 질병에 대해 대중적으로 알려진 치료법이 되었다.1940년대 들어 여성 잡지에 일광욕을 장려하는 광고가 등장하기 시작했다.동시에, 비키니는 1946년에 등장한 이후 수영복 스타일을 근본적으로 바꾸면서 수영복의 피부 커버력은 감소하기 시작했다.1950년대에 많은 사람들이 태닝을 증가시키는 방법으로 베이비 오일을 사용했습니다.첫 번째 셀프 태너는 같은 10년 만에 나타났고 "맨-탄"으로 알려졌지만, 그것은 종종 바람직하지 않은 주황색 [43]피부로 이어졌다.1953년 코퍼톤은 작은 금발 소녀와 그녀의 코커 스패니엘이 수영복 하의를 잡아당기는 그림을 그려서 선크림을 판매했다. 이 광고는 21세기 초에 변형되었고 지금은 원피스 수영복이나 [44]반바지를 입은 어린 소녀를 보여준다.1950년대 후반에는 은색 금속 반사체가 [citation needed]선탠을 더 좋게 하는 것이 일반적이었다.미국에서는 1978년까지 SPF 라벨이 FDA에 의해 표준화되지 않았지만 1962년부터 자외선 차단제가 SPF 등급을 받기 시작했다.1971년, 마텔은 까맣게 탄 피부, 선글라스, 그리고 그녀만의 선탠 [citation needed]로션을 가진 말리부 바비를 선보였다.1978년 SPF 15 등급의 자외선 차단제와 태닝 침대가 처음 등장했다.2007년에는 실내 태닝을 위한 약 5만 개의 아웃렛이 있었습니다.[45]미국의 50억 달러 규모의 산업으로, 브론저, 인텐시파이어, 액셀러레이터등의 실내 태닝 로션의 보조 산업이 생겨났습니다.그 이후로 실내 태닝 산업은 건강 [46]규제에 의해 더욱 제약을 받게 되었다.중국에서 검은 피부는 여전히 하층민들의 표식으로 여겨진다.2012년까지만 해도 중국의 일부 지역에서는 스키 마스크를 쓴 사람의 얼굴을 [47]햇빛으로부터 보호하기 위해 해변에서 착용하는 것이 인기 있는 아이템이 되었다.

1969년의 혁신은 황갈색 수영복으로, 육안으로는 거의 보이지 않는 수천 개의 미세한 구멍이 뚫린 천을 사용하지만, 특히 천이 팽팽하게 늘어나면 햇볕을 충분히 투과할 수 있습니다.선탠 스루 수영복은 일반적으로 자외선의 3분의 1 이상을 통과시키며(SPF 3 이하와 동일), 커버 영역에도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.[48][49][50]

선리스 태닝

주요 기사:선리스 태닝

UVB와 UVA에 노출되거나 햇볕이 강한 계절에 노출되는 것을 피하기 위해, 어떤 사람들은 어두운 피부로 나타나기 위해 다른 방법을 취한다.그들은 선리스 태닝(셀프 태너라고도 함), 디히드록시아세톤(DHA)[51]에 기반한 염색제 또는 브론저와 [citation needed]같은 화장품을 사용할 수 있다.

많은 선리스 태닝 제품들이 피부에 직접 바르는 다크닝 크림, 젤, 로션, 스프레이 형태로 판매되고 있습니다.스파, 살롱, 태닝 [52]업소에서 제공하는 전문적인 스프레이 온 태닝 옵션이나 태닝 부스도 있습니다.스프레이 태닝은 몸에 색을 뿌리는 것이 아니라 피부 상층의 단백질과 반응해 갈색으로 [citation needed]변하는 무채색 화학물질을 사용한다.

태닝 베드는 자외선을 방출한다.

「 」를 참조해 주세요.

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