가스라이팅

Gaslighting

가스라이팅구어체로, 누군가가 자신의 현실에 의문을 갖게 만드는 것으로 대략 정의됩니다.[1][2] 1944년 영화 가스라이트의 제목에서 따온 이 표현은 2010년대 중반에 인기를 끌었습니다. 메리엄 웹스터는 자신의 기억, 현실 인식 또는 정신적 안정성에 대한 기만을 언급합니다.[2] 2022년 워싱턴 포스트 보고서에서 이 단어는 단어의 역사적 정의와 일치하는 상황이 아닌 일반적인 의견 차이를 설명하는 데 자주 사용되는 "트렌디 유행어"로 설명되었습니다.[3]

어원

찰스 보이어, 잉그리드 버그만, 조지프 코튼 영화 가스라이트 (1944)

이 용어의 기원은 1940년 영국 영화 가스라이트의 원천 소재를 제공한 패트릭 해밀턴의 1938년 영국 스릴러 연극 가스라이트입니다. 이 영화는 1944년 미국에서 개스라이트로도 다시 제작되었으며, 이 영화는 그 이후로 이 용어의 주요 참고점이 되었습니다.[4][5][6] 빅토리아 시대에 런던의 상류층 사이를 배경으로 한 이 영화는 겉보기에는 젠틀한 남편이 상속녀인 아내를 고립시키고 아내가 정신적으로 좋지 않다고 설득하기 위해 거짓말과 조작을 사용하는 모습을 묘사하고 있습니다.[7] 남편은 몰래 실내 가스로 작동되는 조명을 어둡게 하고 밝게 해주지만 아내가 상상하고 있다고 주장해 그녀가 미쳐가고 있다고 생각하게 만드는 이야기입니다.[8] "가스 조명"이라는 용어 자체는 각본에도 없고 영화나 연극에도 어떤 맥락에서도 언급되지 않습니다.

가스라이팅은 1950년대에 처음 사용되었으며, 특히 번즈와 앨런 쇼의 에피소드에서 사용되었습니다. 뉴욕 타임즈에서는 모린 다우드(Maureen Dowd)가 1995년 칼럼에서 처음 사용했습니다.[9] 2021년 미국 심리학회에 따르면 가스라이팅은 "한 때 정신 질환을 유발하거나 가스라이팅된 사람의 정신 의료 기관에 대한 헌신을 정당화하기 위해 너무 극단적인 조작을 지칭했습니다."[1] 2010년대 중반에 인기를 얻기 전까지는 대체로 잘 알려져 있지 않거나 난해한 용어였다 – 타임즈는 그 후 20년[9] 동안 단지 9번만 사용했습니다 – 영어 어휘에[9] 스며들어 지금은 더 일반적으로 사용되고 있습니다. 메리엄-웹스터(Merriam-Webster)는 누군가가 "현실에 대한 인식"에 의문을 갖게 만드는 것을 "심리적 조작"으로 정의하여 "가해자에 대한 의존"으로 이어집니다.[2]

이 용어는 여러 가지 주목할 만한 인정을 받았습니다. 미국 방언 협회가스라이트를 2016년 "가장 유용한" 신조어로 선정했습니다.[10] 옥스포드 대학 출판사는 2018년 가장 인기 있는 신조어 목록에서 가스라이팅을 2위로 선정했습니다.[11]

자조와 아마추어 심리학에서

가스라이팅은 자조 및 아마추어 심리학에서 개인적 관계(로맨틱 또는 부모)와 직장 관계에서 발생할 수 있는 역동성을 설명하기 위해 사용되는 용어입니다.[12][13] 가스라이팅은 두 당사자, 즉 조작하기 위해 거짓 이야기를 집요하게 내놓는 '가스라이팅'과 개인의 자율성을 유지하기 위해 고군분투하는 '가스라이팅'을 포함합니다.[14][15] 가스 조명은 일반적으로 동일하지 않은 전력 역학이 있거나 가스 조명이 가스 조명에 대해 표시된 경우에만 효과적입니다.[16]

가스라이팅은 관계에서 일반적이면서도 중요한 진정한 관계 불일치와 다릅니다. 가스 조명은 다음과 같은 점에서 다릅니다.

  • 한 파트너는 지속적으로 다른 파트너의 관점을 경청하고 고려합니다.
  • 한 파트너는 지속적으로 상대방의 인식을 부정하고, 그들이 틀렸다고 주장하거나, 그들의 감정적인 반응이 비이성적이거나 기능에 이상이 있다고 말합니다.

가스 조명은 일반적으로 일회성이 아닌 장기간에 걸쳐 발생합니다.[3] 시간이 지남에 따라 청취 파트너는 종종 불안 장애, 우울증 또는 낮은 자존감과 관련된 증상을 보일 수 있습니다. 가스라이팅은 한 당사자가 다른 당사자의 인식을 조작한다는 점에서 진정한 관계 갈등과 구별됩니다.[16]

정신의학과 심리학과

가스라이팅(위 아마추어 심리학 부분에서 설명한 행동을 지칭함)이라는 단어는 임상 문헌에서 가끔 사용되지만 미국 심리학 협회에서는 구어체로 간주됩니다.[1][17]

1970년대부터 이 용어는 정신분석학 문헌에서 "세뇌하려는 의식적 의도"를 설명하기 위해 사용되었습니다.[18]

바튼과 화이트헤드(Barton and Whitehead, 1969)는 정신과 병원대한 사람의 비자발적인 헌신을 보장하기 위한 목적으로 가스라이팅을 한 세 가지 사례를 설명했는데, 이는 친척을 제거하거나 금전적인 이득을 얻고자 하는 욕망에서 비롯된 것입니다. 아내는 남편을 폭력적인 사람으로 모함하여 애인과 도망치려고 시도하는 것입니다. 또 다른 부인은 술집 owning 남편이 그를 떠나 술집을 장악하기 위해 알코올 중독자라고 주장했고, 가벼운 치매요실금으로 정신병원에 입원하기 전에 레지던트에게 설사약을 먹인 은퇴 후 집 관리인이었습니다. 가스 조명에 관한 출판된 문헌이 여전히 희박했던 1977년, 룬드와 가디너는 은퇴한 집의 직원들에 의해 정신병으로 의심되어 반복적으로 자행되었지만 아무런 치료 없이 입원 직후 항상 증상이 사라진 한 노파에 대한 사례 보고서를 출판했습니다. 조사 결과, 이 여성이 15년 전 편집증적 정신병을 앓았다는 것을 알고 있던 양로원 직원들이 가스 조명을 켜놓은 결과로 그녀의 '편견'이 나타났다는 사실이 밝혀졌습니다.[20] "가스라이팅: 부부 증후군"(1988)이라는 연구 논문에는 아내의 반응이 남편과 남성 치료사에 의해 잘못 표시된 후 아내에게 미치는 영향에 대한 임상 관찰이 포함되어 있습니다.[21] 다른 전문가들은 치료사의 가치관과 기술이 환자에게 도움이 될 뿐만 아니라 (또는 간접적으로) 환자의 삶에 도움이 될 수 있다고 지적했습니다.[22][23][24]

Theo L. Dorpat은 1996년 저서인 "Gaslighting, the Double Hammy, Question and Other Methods of Sychotherapy and Analysis"에서 "환자를 적극적인 협력자 및 동등한 파트너로 대우"[23]: 225 하는 비방향적이고 평등한 태도와 방법을 임상의에게 권고하고 있습니다.[23]: 246 그는 "치료사들은 [피해자의] 반응을 잘못 표시함으로써 피해자의 고통에 기여할 수 있습니다. 배우자의 가스라이팅 행동은 일부 [피해자]에게는 이른바 '신경쇠약'의 조리법을 제공하고, 일부 최악의 상황에서는 자살을 할 수 있습니다."[23] Dorpat은 또한 심리치료 및 분석에서 심문 및 기타 은밀한 통제 방법을 사용할 때 환자의 의도하지 않은 남용에 대해 임상의에게 경고합니다. 이러한 방법은 환자를 존중하고 진정으로 돕는 것이 아니라 미묘하게 환자를 강제할 수 있기 때문입니다.[23]: 31–46

가스 조명의 위험성에 대한 이러한 전 세계적인 인식 증가는 모든 심리학자들이 열정을 가지고 충족시키지 못했으며, 그들 중 일부는 이 용어의 남용이 그 의미를 약화시키고 그러한 남용의 심각한 건강 영향을 최소화할 수 있다고 경고했습니다.[11]

동기부여

가스라이팅은 순간을 조절하고, 갈등을 멈추고, 불안을 해소하고, 통제감을 느끼는 방법입니다. 그러나 책임을 회피하고 상대방에게 눈물을 흘릴 때가 많습니다.[16] 어떤 사람들은 개인 폭력을 포함한 행사를 부인함으로써 파트너를 가스라이팅할 수 있습니다.[25]

학습된 행동

가스 조명은 학습된 특성입니다. 가스라이터는 사회적 학습을 하는 학생입니다. 그들은 그것을 목격하고, 직접 경험하거나, 우연히 발견하고, 그것이 자기 조절과 공동 조절 모두를 위해 작동하는 것을 봅니다.[16] 연구에 따르면 가스 조명은 한 명 또는 두 명의 파트너가 우울증과 같은 단기 정신 질환과 관련된 특성, 물질로 인한 질병(예: 알코올 중독), 기분 장애(예: 양극성 장애), 불안 장애(예: PTSD), 성격 장애(예:)와 같은 부적응적 성격 특성을[26] 가진 커플에게 더 널리 퍼져 있습니다., BPD, NPD 등), 신경 발달 장애(예: ADHD), 또는 위의 조합(즉, 동시 발생)으로 다른 사람이 자신의 인식을 의심하도록 설득하기 쉽고 능숙합니다.[27]

하빌리테이션

가스 라이팅 동력 역학에서 벗어나는 것은 어려울 수 있습니다.

  • 가스등을 사용하는 자는 더 큰 정서적 인식과 자기조절을 달성해야 합니다.[16]
  • 가스라이트를 받는 사람들은 자신의 현실을 검증하기 위해 다른 사람이 필요하지 않다는 것을 배워야 하며, 자신의 현실을 정의하는 데 있어 자립심과 자신감을 얻을 필요가 있습니다.[28][16]

광범위한 사용

"가스 조명"이라는 단어는 종종 갈등과 의견 차이를 나타내는 데 잘못 사용됩니다.[3][17][29] 예일(Yale) 감성지능센터의 공동 설립자인 Robin Stern(로빈 스턴) 박사에 따르면, "가스 조명은 누군가가 어떤 것에 대해 고집을 부리거나 누군가 당신에게 영향을 미치려고 할 때 종종 비난적인 방식으로 사용됩니다. 가스 조명은 그런 게 아닙니다."[17]

일부 정신 건강 전문가들은 이 용어의 광범위한 사용이 그 유용성을 희석시키고 있으며 원래 정의에 설명된 특정 유형의 학대를 식별하는 것을 더 어렵게 만들 수 있다고 우려를 표명했습니다.[11][3][29]

의학에서

'의료용 가스조명'은[30] 환자들이 실제 증상이 의료인에게 무시되거나 경시되어 잘못된 진단을 받게 되는 비공식 용어입니다. 여성들과 소수 인종들이 이 현상에 영향을 받을 가능성이 더 높습니다.[31][32][33]

정치에서

가스라이팅은 가스라이팅기가 파워 포지션을 가질 때 더 효과적일 가능성이 높습니다.[34]

2008년 책 "혼란의 상태"에서: 정치적 조작과 미국인의 마음에 대한 공격, 저자들은 미국 정치에서 가스 조명의 보급은 현대 통신의 시대와 함께 시작되었다고 주장합니다.[35]

가스 조명이 시작된 것은... 현존하는 어떤 집단도 단순히 틀린 것이 아니라 중요한 점을 놓치고 있습니다. 가스 조명은 현대 통신, 마케팅 및 광고 기술과 오랜 기간 사용된 선전 방법을 혼합하여 직접적으로 제공됩니다. 그것들은 단지 그것들을 사용할 충분한 야망과 심리적인 구성을 가진 사람들에 의해 발견되기를 기다리고 있었습니다.

이 용어는 정치적 스펙트럼의 좌우 양쪽에서 정치인과 언론인의 행동을 설명하는 데 사용되었습니다.[35] 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • "가스라이팅"은 러시아의 국제 관계를 설명하는 데 사용되었습니다. 2017년 크림반도에서 러시아 공작원들이 활동하는 동안 러시아 관리들은 지속적으로 자신들의 존재를 부인하고 자신들에게 유리한 정치 집단들의 불신을 조작했습니다.[36]
  • 미국 언론인들은 2016년 미국 대선과 그의 대통령 임기 동안 도널드 트럼프의 행동을 묘사하기 위해 가스라이팅이라는 단어를 사용했습니다.[37]
  • 칼럼니스트 모린 다우드는 빌 클린턴 행정부가 뉴트 깅리치에게 작은 분노를 불러일으키기 위해 이 기술을 사용한 것은 1995년 "히스테리적인 것으로 생각된다"는 대중의 불만을 자극하기 위한 의도였다고 설명했습니다.[38]
  • "가스라이팅"은 1970년대와 80년대 동안 동독에서 사용된 국가에서 구현된 심리적 괴롭힘 기술을 설명하는 데 사용되었습니다. 이 기술은 적대적 부정적인 (정치적으로 부정확하거나 반항적인) 사람들이 정당하게 수감되지 않고 활동할 수 있는 능력을 마비시키기 위해 고안된 스타시(국가 안보국)의 분해 방법의 일부로 사용되었으며, 이는 국제적인 비난을 초래했을 것입니다.[39]

대중문화에서는

텔레비전에서 이 용어를 가장 초기에 사용한 것 중 하나는 1952년 번즈 앨런 쇼에서 "Gracie Buying Boat for George"라는 제목으로 방영된 것입니다.[40]

이 단어는 1962년 "목요일에 무슨 일이 있었나요?"라는 제목의 "54번 자동차 어디에 있나요?" 에피소드에서 사용되었습니다.[40]

1974년 시즌 6백만 달러의 사나이 두 번째 에피소드인 "7백만 달러의 사나이"에서 스티브 오스틴오스카 골드만, 루디 웰스 그리고 간호사 칼라 피터슨이 자신이 목격한 사건이 일어나지 않았다는 것을 설득하려고 시도한 후 그를 가스라이팅했다고 비난합니다.[41]

1994년, 로즈 도일이라는 인물은 미국의 텔레비전 시트콤 프레이저의 에피소드인 "Fortysomething"에서 이 문구를 사용합니다.[42]

2000년 인터뷰에서 "Gaslighting Abbie"(스틸리 댄 앨범 투 어게인스트 네이처)라는 노래의 작가들은 이 가사가 1944년 영화 가스라이트에서 유래된 것으로 믿는 뉴욕에서 들은 용어인 "Gaslighting"에서 영감을 받았다고 설명합니다. "그것은 어떤 종류의 마음[조작]이나 누군가의 머리를 어지럽히는 것에 관한 것입니다."[43]

2014-2016년 기간 동안, BBC 라디오 4연속극 The Archers는 그녀의 괴롭힘, 교활한 남편 롭에 의해 천천히 태우는 강압적인 통제를 받은 헬렌에 대한 2년의 긴 줄거리를 방송했습니다.[44] 이 쇼는 청취자들을 충격에 빠트렸고, 가정 학대에 대한 전국적인 논의를 촉발시켰습니다.[45]

2016년 영화 '기차를 탄 소녀'에서 레이첼은 심각한 우울증과 알코올 중독을 앓고 있습니다. 이야기는 레이첼의 남편이 그녀가 실제로 하지 않은 끔찍한 일을 저질렀다고 지속적으로 말함에 따라 레이첼의 블랙아웃을 중심으로 전개됩니다.[46]

2017년, 이 문구는 하비 와인스타인이 성적으로 먹잇감이 된 여성, 그들의 이야기를 조사하는 언론인, 그리고 대중의 신용을 떨어뜨리기 위한 특별한 조치(하비 와인스타인 성학대 사건 § 와인스타인의 대응 참조)를 설명하는 데 사용되었습니다.

2018년 NBC의 연속극 데이즈 오브 아워 라이프(Days of Our Lives)는 보복과 그녀의 가장 친한 친구 아비가일을 정신 건강 관리 시설에 입원시키기 위한 가비의 체계적인 노력에 대한 이야기를 몇 달 동안 다뤘습니다. 결국 가비는 애비게일에게 자신이 무슨 짓을 했는지, 왜 그랬는지를 유쾌하게 고백했습니다.[48]

2019년 CNN의 야간 뉴스 해설인 앤더슨 쿠퍼 360°는 뉴스에서 정치인들이 하는 거짓말에 대한 24개의 에피소드를 방송했습니다. 세그먼트의 이름은 "솔직하게 유지하기"입니다. 가스등을 켜놓을게요, 파트__".[16]

2020년 컨트리 음악 그룹 더 칙스(The Chicks)는 조작적인 남편에 대한 "가스라이터(Gaslighter)"라는 제목의 노래를 발표했습니다.[49]

2022년 줄리아 로버츠펜 주연의 스타즈 미니시리즈 개슬릿은 이 용어를 제목으로 사용하여 궁극적으로 리처드 닉슨의 대통령직을 끌어내린 워터게이트 스캔들의 근간이 되는 기만과 권력 남용의 주제를 설명합니다.

2022년 메리엄-웹스터(Merriam-Webster)는 잘못 인도하는 데 사용되는 채널과 기술이 크게 증가하고 기만에 대한 인식이 일반화됨에 따라 "가스 조명"을 올해의 단어로 선정했습니다.[50]

2022년 영어로 나온 무신론적 러시아 작품 아프라니우스 복음서예수 부활에 대한 기독교 신앙의 근본적인 기원으로 정치적 동기에서 비롯된 가스라이팅을 제안합니다.[51]

참고 항목

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