암록

Armlock
'해머록'이 여기로 방향을 바꾼다 다른 용도는 해머락(동음이의)을 참조하십시오.
암록
분류조인트락
부모 홀드다양한 그래플링 포지션
어린이용 홀드손목록

그랩플링의 암록(Armlock in grappling)은 팔꿈치 관절이나 어깨 관절을 과대포장, 하이퍼플렉스 또는 하이퍼로트하는 단일 또는 이중 관절 잠금이다. 팔을 하이퍼 확장하는 팔걸이는 완장으로 알려져 있는데, 허벅지에 팔꿈치를 들이대는 전통적인 완장, 삼각형 초크처럼 삼각형 완장 등을 포함하지만 허벅지 안으로 팔꿈치를 밀어 넣는다. 팔을 지나치게 회전시키는 팔걸이는 팔걸이로 알려져 있으며 아메리카나, 기무라, 오마플라타를 포함한다. 팔코일은 사람의 관절 유연성에 따라 어깨관절만, 팔꿈치관절만, 팔꿈치관절과 어깨관절 모두 과회전시킬 수 있다. 일반적으로 팔코일은 뼈와 근육의 여러 관절을 공격하기 때문에 완장보다 더 많이 다친다.

암록을 획득하려면 상대가 잠금을 빠져나가지 못하게 하면서 목표한 암에 대한 잠금을 시작하고 고정시키기 위해 전신 레버리지의 효과적인 사용이 필요하다. 따라서 마운트, 측면 제어 또는 가드와 같은 위치에서 암록을 수행하는 것은 지상에서 덜 문제가 된다. 진나와 같은 특정 시스템에서는 스탠드업 변형이 주안점이지만, 양쪽 전투원이 서 있을 때는 암록을 수행하는 것이 더 어렵다.

공동 잠금장치를 허용하는 전투 스포츠에서 덜 위험한 기술로 간주되는 암록은 제출용 고정장치로 사용되는 가장 일반적인 공동 잠금장치다. 훈련에서, 팔록의 실행 방법은 일반적으로 느리고, 상해를 입히기 전에 상대에게 제출할 시간을 주기 위해 통제된다. 그러나 자기 방어 애플리케이션에서, 또는 부적절하게 또는 과도한 힘을 가했을 때, 팔걸이는 근육, 힘줄, 인대 손상, 심지어 탈구 또는 골절의 원인이 될 수 있다.

암바르

주요기사 : 유도기술
그라운드 위의 암바르 카운터는 일반적으로 포획된 팔꿈치 굽힘의 과다한 증가를 방지하기 위해 상대방을 향해 몸을 굴리는 역할을 한다.

The jūji-gatame (十字固め, rendered as "Ude-Hishigi-Juji-Gatame"), which translates to "cross pin" or "cross hold down" also sometimes used interchangeably with the terms armbar, cross armbar or straight armbar, is a Jujutsu, and thus a Judo, technique also widely used in other grappling martial arts such as Brazilian jiu-jitsu (BJJ). 여기서 영어 단어 "bar"는 상대의 뻗은 팔을 나타내기 위해 쓰이고, 일본어 단어 "juji" (十字)"는 완장이 十지 十에 쓰여진 숫자 10과 시각적으로 닮은 것을 말한다. 주지는 십자가를 뜻하는 '주지카'(ika之카)에서도 찾아볼 수 있다. 일반적으로 시술자는 상대의 손목에 팔을 고정시켜 무릎을 함께 쥐어박는다. 제출을 시작하기 위해 다리 중 하나는 상대의 가슴을 가로지르게 되며, 두 번째 다리의 종아리는 엉덩이를 겨드랑이에 단단히 고정시키고, 팔은 허벅지 사이에 고정시키고, 팔꿈치는 허벅지나 엉덩이를 겨누고 상대편과 교차하게 된다. 시술자는 흉골에 분홍색 손가락을 대고 엄지손가락을 위로 향하게 한 상태에서 공격자의 가슴에 상대의 손목을 잡음으로써(팔이 반보중 또는 반보중) 상대의 팔을 쉽게 뻗고 상대의 팔꿈치를 과대포장할 수 있다. 공격자는 팔꿈치에 엉덩이를 대어 팔꿈치 관절의 압력을 더욱 높일 수 있다. 이 기술은 브라질 주짓수, 캐치레슬링, 유도, 주짓수, 삼보, 사격레슬링 등 다양한 쟁탈 무술에 사용되며 최소 200년 이상 된 것으로 알려졌다.[1]

플라잉 암바

전투기는 상대를 땅바닥에 쾅쾅 내리치며 완장으로부터 탈출하려고 한다.

날으는 완장 또는 토비주지가타메(飛び十字字め)는 서서 하는 주지가타메의 한 버전이다. 기(氣)가 없으면 일반적으로 상대가 칼러 타이와 팔 컨트롤을 할 때 적용된다. 시술자는 상대의 목과 팔을 꽉 잡음으로써 정강이 한쪽을 상대편 중앙부에 대고, 상대편에게 몸을 기대게 되는데, 동시에 공격자는 상대편 칼라가 상대편 머리 위로 묶은 것과 같은 측면에서 다리를 휘둘러 전형적인 주지가타메 자세로 들어간다. 이 기동을 약간 수정할 수도 있다. 정강이를 상대편 중앙부에 대어 움직임을 개시하는 대신, 일반적으로 무릎이 상대편 겨드랑이에 가깝게 위치시킨 상태에서 상대편 팔과 몸통 사이의 공간을 통해 하퇴부를 유도할 수 있다. 이 수정의 장점은 공격수의 엉덩이가 수비수의 어깨와 더 밀착되어 다가오는 완장 제출을 쉽게 할 수 있다는 것이다. 단, 이번 개조의 단점은 공격자의 지상고 상승과 지면에 대한 거의 수직 상승 각도로 인해 관련 부상 위험이 높아진다는 점이다.(기(기)를 사용하면 목을 잡지 않고도 수행할 수 있다.) 이 기법은 부적절하게 수행될 경우 상대를 탈출시킬 수 있으며 유리한 위치를 차지할 수 있다. 날아다니는 완장은 가장 시각적으로 화려한 관절 잠금장치 중 하나로 꼽히지만, 열악한 위치에 빠질 위험 때문에 흔치 않은 일이다.

헬리콥터 완장

헬리콥터 완장은 완장과 토모에 나지가 조합된 완장을 약간 다른 버전으로, 레슬링, 유도, BJJ 등이 사용하기도 한다. 공격자가 상대 앞에 서면 양팔을 잡고 뒤로 넘어져 상대가 앞으로 기울어지게 된다. 그러면 공격자는 상대의 배나 엉덩이에 발을 올려놓고 발로 들어올린다. 공격자는 상대편 한쪽 팔을 고정하는 동안 한 발(보안된 팔과 같은 쪽)을 떨어뜨린다. 이렇게 되면 공격자가 고정된 팔을 뻗은 채 착지하면서 상대가 뒤틀리고 넘어지게 된다.

산카쿠가타메

산카쿠 가타메(山aku-) 또는 삼각형 암록은 산카쿠 위치에서 행하는 주지 가타메이다. 보통 샤임(줄임)이 작동하지 않을 때 사용한다. 산카쿠지메를 수비하다 상대의 팔이 노출됐고, 교전을 막는 데 관심이 집중돼 있어 효과적인 경쟁 기법이다.

어깨 잠금 장치

표준 아메리카나 실행
유도 카타에서 시도되고 있는 우데가라미(아메리카나)

'어깨 자물쇠'는 상체 구속의 방법으로 사용되는 기법이다. 자물쇠가 공기나 산소의 뇌 흐름을 막거나 방해하지 않기 때문에 초크와 혼동해서는 안 된다. 방사상 뼈와 어깨 사이에 압력을 가함으로써 응용이 실행된다.

상단 숄더락

스탠딩 우데가라미(아메리카나)의 삽화
다리를 이용한 비정형 아메리카나 숄더락(Ude hishigi hiza gatames)

상단 어깨 잠금장치(그림 4 팔 잠금, 구부러진 팔 잠금, 아메리카나, 키 잠금, V1 팔 잠금, 페인트 붓 또는 우데 가라미라고도 함)[2][3]는 시술자의 양쪽 팔이 분리되어 어깨, 팔꿈치, 그리고 상대의 손목을 덜 구부리게 하는 그러핑 키 잠금 기법이다. 이 기법은 일반적으로 시술자가 반대쪽 손(즉, 자신의 왼손을 사용하는 상대편의 오른손을 겨냥하기 위해)을 이용해 상대의 팔을 손목에서 땅에 고정시켜 팔꿈치가 손바닥을 위로 향하게 하여 직각으로 떨어지도록 하는 동작으로 설정된다. 이후 시술자는 반대편 손을 상대의 이두박근 밑으로 실밥을 꿰어 자신의 손목을 잡게 된다. 그렇게 하면 "그림 4"라는 서명이 생성되는데, 여기서 이 기법의 한 명칭이 파생되었다. 이것은 또한 시술자가 상대방에 비해 기계적으로 유리하게 된다. 제출을 마치기 위해 시술자는 팔꿈치와 팔뚝을 동시에 위로 올리면서 상대방의 손목을 하반신을 향해 미끄러뜨리고, 동시에 붓을 사용하는 듯한 동작으로 관절에 대한 반대를 일으키고 어깨와 팔꿈치에 필요한 굴곡을 일으켜 심각한 통증을 유발하며, 상대가 실패하면 손상을 입힌다. 제출하다 여러 다른 위치에서 이 기법을 실행할 수 있지만, 가장 일반적으로 사용되는 것은 측면 마운트 위치다. 이 기법은 또한 팔의 회전 방향에 따라, 역방향 키락 또는 역방향 우데-가라미에서와 같이 "역방향"이라는 단어가 추가되어 가로 방향 회전만을 나타내는 등, 자체 명칭을 가진 수많은 변화를 가지고 있다.

이중 손목 잠금 (교쿠 우데가라미)

아래에서 이중 손목 잠금(기무라)

이중 손목 잠금/닭날개(캐치 레슬링), 기무라(브라질 주짓수) 또는 역키락(역팔 끼임)은 유도에서 알려진 중간 키락을 교아쿠 우데-가라미(역팔 끼임) 또는 단순히 우데-가라미(역팔 끼임)로 지정할 때 사용하는 용어다. 어플리케이션은 뒤바뀐 것을 제외하고는 상단 손목걸이와 유사하다. 효과적이기 위해서는 상대 선수 뒤에 약간의 공간이 필요하며, 측면 통제나 가드로부터 적용할 수 있다. 상단 손목걸이와 반대로 같은 쪽에 손을 얹은 채 상대의 손목을 잡고 반대쪽 팔을 팔 뒤로 갖다대면 다시 공격수의 손목을 잡아 피규어 포를 형성한다. 상대의 몸을 제어하고 공격자로부터 팔을 멀리 크랭킹함으로써 어깨 관절에 압력을 가하며, 각도에 따라 팔꿈치 관절(어떤 변화에서는 상대의 팔을 등 뒤로 가져와서 아래와 같이 해머록과 같은 마무리 위치가 된다.

브라질에서는 유도 선수와 프로레슬러 기무라 마사히코가 브라질의 주짓수 창시자 중 한 명인 헬리오 그라시를 물리치기 위해 사용하면서 '키무라'라는 이름이 돌기 시작했다. 이러한 이름의 변형은 UFC의 도입 이후 MMA에서 더욱 두드러지게 되었고 Gracie가 그것의 초기 역사에서 가졌던 역할이었다. 엄밀히 말해 상단 손목이 역방향 더블 손목락이지만, UFC의 브루스 버퍼 아나운서는 여전히 상단 손목이 이긴 싸움을 "기무라 때문에 탭아웃을 했다"[4]고 발표한다.

지상의 이중 손목 잠금 암바 버전

프로레슬링 선수 테리 펑크는 로리고 '토니' 모렐리가 '20년대 레슬링 홀드'를 선보이며 '키무라'가 점차 '쌍팔목록'을 대체하는 말로 가벼운 좌절감을 드러냈다. 그는 모렐리가 30년 동안 선수 생활을 하면서 (고정 경기나 합법적인 도전에서) 상대방을 등짐으로써 그것을 설정했다고 말한다.[5] The President-Review의 한 기자는 1925년 6월 이 용어를 사용하여 짐 "사이클로네 톰슨" 코리건이 아이다호 월리의 보안관 부관장관을 상대로 제출한 내용을 기술하지 않고 상세히 기술했다.[6] 위치타 이글도 마찬가지로 4월에 딕 다비스코트가 강자인 헨리 "밀로" 스타인본에게 첫 낙마했다.[7]

1928년 미국대학체육회 규정집에는 "이중 손목 잠금장치를 비틀어 비틀어 놓은 해머록으로 올리면 불법적인 홀드가 되어 심판의 제지를 받아야 한다는데 주의를 기울여야 한다"고 적혀 있다.그 외 다른 곳에서는 사진 일러스트러가 낮은 품질의 바디록으로 상대 선수의 도피를 막는 것을 금지하고 있다.그것은 또한 법적으로 적용된 이중 손목 자물쇠의 위험에 대한 우려를 나타냈다.[8] 로빈 리드는 1924년 올림픽 금메달을 따기 위해 핀을 강제로 사용했었다. 브록 레스나르 역시 WWE에 두 번째 복귀한 이후 이 움직임을 자주 이용한다.[9]

오모플라타(산카쿠가라미)

고고플라타와혼동해서는 안 된다.
로이스 그레이시는 오모플라타를 시연했다.

오모플라타(유도에서는 아시-산카쿠-가라미, 三角緘, "삼각형 얽힘"[10][11]으로, 캐치 레슬링에서는 코일 자물쇠로 지칭)는 또 하나의 구부러진 팔 어깨 잠금 장치다. 잠금 장치는 기무라 구부러진 팔 잠금 장치와 유사하지만, 그림 4를 사용하는 대신 다리를 사용하여 적용한다. 오모플라타는 한쪽 다리를 상대의 겨드랑이 밑에 놓고 그 다리 방향으로 180도 돌리면 가드로부터 적용할 수 있어 다리가 상대의 등 뒤로 넘어가 상대편의 팔을 휘감는다. 상대의 몸을 조종하고 팔을 뒤로 수직으로 밀면 상대의 어깨에 압력을 가할 수 있다. 팔을 얽은 다리를 구부리고 특정 방식으로 비틀어 팔꿈치 관절에 압력을 가하는 것도 가능하다. 상대를 고정시키고 자물쇠 밖으로 굴러 나오는 것을 막기 위해 내팔은 상대를 고정시키는 '시트벨트'로 상대의 허리 위로 던질 수 있다. 효과적인 잠금장치가 있지만 다른 암록보다 성공적으로 적용되기 어렵다. 단면체라 불리는 기법은 주지가타메나 거미줄 위치를 닮았지만 오모플라타와 같은 메커니즘을 가지고 있는 유사한 팔걸이다.

1955년 사망한 유도 기초 전문가 오다 쓰네탄([12]小田中)[13]이 영상에 나와 기술을 시연했다.

해머록

망치락이란 상대의 팔을 등에 기대고, 손을 목 쪽으로 위로 밀어 올려 어깨 관절에 압력을 가하는 이중 손목락과 비슷한 숄더락이다. 이 회전식 팔걸이의 버전은 수 세기 동안 레슬링계에서 존재해왔고 그것의 초기 모습은 16세기 유럽 레슬링을 위한 기술들을 상세히 기술한 독일 책에 있다.[14] BJJ 서클에서는 이것을 닭날개라고 부르기도 한다.

참고 항목

참조

  1. ^ "Submission History: The Origins Of The Armbar". Jitsmagazine.com. 2020-08-28. Retrieved 2020-10-27.
  2. ^ "Classification of Techniques in Kodokan Judo". Retrieved 2008-10-19.
  3. ^ "The 29 Official Grappling Techniques of Kodokan Judo". Archived from the original on 7 October 2008. Retrieved 2008-10-19.
  4. ^ 메트로PCS 금주의 움직임 - 가브리엘 곤사가 vs. 저스틴 맥컬리
  5. ^ 로스 리포트 55화 "테리 펑크" 짐 로스는 팟캐스트원 (1:13:30)에서 테리 펑크와 인터뷰를 한다.
  6. ^ WAWLI 논문의 '샤판 리뷰'를 재인쇄한 '사이클로네 톰슨 챔피언십 벨트'
  7. ^ WAWLI 페이퍼스가 위치타 이글에서 재인쇄한 "데이비스코트는 레슬링 게임에 대해 너무 많이 안다"
  8. ^ 스팔딩스 애슬레틱 도서관의 「전국 대학 체육 협회 공식 레슬링 가이드」, 1928년(50페이지)
  9. ^ Chapman, Mike (2005). Wrestling Tough. Human Kinetics. ISBN 978-0-7360-5637-3.
  10. ^ Inokuma, Isao; Sato, Nobuyuki (1987). Best Judo. Kodansha America. ISBN 0-87011-786-6.
  11. ^ 유도 클럽 하달마. 유도 폰 A - Z 2005-05-06 웨이백 머신에 보관. www.judoclubhadamar.de URL은 2006년 8월 18일에 마지막으로 액세스됨(독일어)
  12. ^ 오카다 도시카즈죠 오다 쓰네타네 사부
  13. ^ 오다 쓰네타네 - 유도 네와자 3/3
  14. ^ "Submission History: The Origins Of The Kimura". Jitsmagazine.com. 2020-09-02. Retrieved 2020-10-27.

외부 링크