소형 조인트 조작
Small joint manipulation| 소형 조인트 조작 | |
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| 분류 | 조인트락 |
그랩플링에서 작은 관절조작은 손가락, 발가락, 손목, 발목을 비틀거나 당기거나 구부려 그 부속물의 다양한 관절에 관절 잠금을 유발하는 것을 말한다.
테크닉
대부분의 작은 관절 조작은 통증 준수 전략의 일환으로 관절 과대증축을 위해 손이나 발에 행해진다. 소형 조인트 조작의 기본 기법에는 하나 이상의 손가락/발가락을 잡고 구부리고, 손목/앵클 조인트에 압력을 가하여 소형 조인트 시스템의 상호연결성을 방해하는 것이 포함된다. 통증 준수가 효과가 없으면 이런 과대증상은 손목에 있는 힘줄을 찢거나 손발의 작은 뼈를 부러뜨릴 수 있다. 이러한 공동조작에 필요한 지렛대는 상대적으로 적고 다량의 힘을 발휘해야 하는 무술의 기술보다 뚜렷한 우위를 만들어내므로, 소규모의 공동조작은 적절한 훈련을 받은 약한 사람이 더 강한 것을 통제할 수 있다.
소형 공동조작은 브라질 주짓수, 유도, 종합격투기, 삼보 등 공동잠금이 특징인 대부분의 전투스포츠에서 일반 공동잠금장치와 달리 소규모 공동잠금장치와 달리 소규모 공동잠금기회가 생기기 전에 제출할 기회가 적어 불법 기술이다. 2015년 이후의 대부분의 전투 스포츠는 손가락과 발가락 잠금 장치에 대한 작은 관절 잠금 장치의 정의를 식별하고 제한했다. 비록 손목 자물쇠는 또한 대부분의 스포츠에서 심각하게 제한된다. 왜냐하면 손 보호대나 손을 잡는 것, 압력 포인트의 사용을 금지하는 규칙, 그리고 손 보호대로부터 제공되는 보호와 손목의 테이핑을 금지하기 때문이다. 그러나 작은 관절 자물쇠는 예를 들어 합기도, 친나, 주짓수, 크라브 마가, 아이키도 등에서 자기 방어와 통증 순응 기법으로 가르치고 있다.
참고 항목
참조
- ^ Shifflett, C. M. (1999). Aikido Exercises for Teaching and Training. ISBN 9781556433146.
