기어다니는 (인간)

기어다니거나 4중으로 움직이는 것은 네 개의 팔다리를 모두 사용하는 인간의 이동 방법이다. 인간의 유아들이 학습한 가장 초기 게트 중 하나이며, 다른 영장류 및 비원추류에서 네 개의 림프 운동을 하는 것과 유사한 특징을 가지고 있다.^[1][2]

크롤을 사용할 때

크롤링은 주로 다음과 같이 사용된다.

• 유아기 때문에 아직 걸을 수 없을 때
• 장애, 부상, 병, 음주 등으로 인하여 걸을 수 없을 때
• 매우 낮은 장소(케이브, 테이블 아래, 광산 등)에서. 때때로 지하 광부들은 작업하는 동안 먼 거리를 기어야 한다.
• 지상에서 무언가를 찾을 때
• 원예, 유지 보수 또는 기타 작업 관련 목적을 위해 땅에 닿기 위해 충분한 손이 필요한 경우
• 스텔스(위장 및 정숙성)용
• 시야를 낮추려면
• 연습으로
• 제출의 표시로
• 재미나 코믹한 목적으로
• 불이 나는 동안, 땅 근처의 공기가 숨쉬기 쉽기 때문에 기어가는 것이 사용될 수 있다.

유아인 경우

유아들은 때때로 빠르면 3개월 안에 배를 땅에 대고 "크롤링"하기도 하지만, 아기가 거의 움직이지 않고 있기 때문에 이 기어다니는 일은 드물다. 배가 땅바닥에 떨어져서 기어다니고 아기가 자주 움직이는 것은 보통 7개월에서 11개월 사이에 발달하고 아이가 걷기 전 일주일에서 4개월 사이에 지속된다. 첫 걸음마를 떼고 나서도 대부분의 아기들은 여전히 걸음걸이를 익힐 때까지 시간의 일부를 기어 다닌다. 기어가면서 유아들은 처음에는 사람이나 물건을 받침에 이용하면서 서 있는 연습을 하고 나중에는 도움 없이 서 있는 연습을 한다. 기어다니는 아기들은 말썽을 일으키는 것으로 악명이 높기 때문에, 부모들은 종종 아기가 기어다니는 나이가 되기 전에 그들의 집을 보호하라고 충고 받는다.

기어가 아이들에게 중요한 발달 이정표라고는 하지만, 건강한 발달을 위해 꼭 필요한 것은 아니다.^[3] 어떤 아기들은 기어가기를 건너뛰고 바로 걷기로 간다. 다른 사람들은 기어다니는 대신 "아래 셔플"을 한다("범 셔플링" 또는 "스쿠팅"이라고 부르기도 한다. 바닥을 흔드는 아기들은 바닥에 앉아 다리를 이용해 몸을 앞으로 밀기도 하고, 때로는 손을, 특별히 보강된 바지를 입기도 한다. 바닥 셔플을 하는 아기들은 기어다니는 아기들보다 늦게 걷는 경향이 있다.

유아가 기어가는지도 문화적으로 결정된다. 이전 세기의 유럽 부모들은 그것이 너무 동물적인 것이라고 단념했다.^[3] 그들은 기어가기 어렵거나 불가능하게 만드는 긴 드레스와 다른 옷들을 자녀들에게 입혔다.^[3] 어떤 문화는 그것을 더럽고 위험하다고 여긴다.^[3]

크롤 종류

표준 크롤

기어다니는 것은 손과 무릎이 관련된 특정한 4박자 걸음이다. 전형적인 크롤은 왼쪽, 오른쪽, 오른쪽, 왼쪽, 또는 손, 대각선 무릎, 다른 손은 대각선 무릎이다. 이것은 대부분의 인간들이 배우는 첫 걸음걸이로, 주로 어린 시절에, 또는 바닥이나 낮은 안도감 속에서 무언가를 찾을 때 사용된다. 낮은 실루엣으로 움직일 때는 사용할 수 있지만, 그런 목적을 위해 기어가는 것이 더 좋다. 이것은 가장 자연스러운 것이며 최소한의 노력이 필요한 것이다.

곰 크롤

곰굴기는 표준 기어와 거의 동일하지만 무릎 대신 발이 사용돼 아치형이나 쪼그려 앉는 자세도 만들어진다. 이것은 더 빨리 크롤로 작동하지만 유지하는데 더 많은 노력이 필요하다.

브릿지 워크

이것은 체조 다리를 잡고 팔과 다리로 작은 걸음을 내딛는 것을 포함한다. 몸이 반듯이 누운 자세로 움직이지만 팔은 머리를 따라 어깨 굴곡에 있다는 점에서 게걸과 비슷하다.

브릿지워크는 특이한 외관 때문에 몇몇 공포 영화에서 등장인물의 악마적 소유를 암시하기 위해 사용되었다. 엑소시스트와 태음인 등이 여기에 포함되었다. 레슬링 선수 브레이 와이어트는 이렇게 한다.

크랩 크롤

게 크롤은 게 축구에 사용된다. 그것은 발과 손을 땅에 평평하게 하고 앉는 것으로 시작되며, 그리고 나서 엉덩이는 땅에서 올라가고 가슴은 하늘을 향한다. 둘 다 복부 상체를 가진 4중성 운동을 한다는 점에서 브릿지워크와 비슷하지만, 여기서는 어깨 관절이 초고속으로 되어 있는 상태에서 팔을 몸통 뒤로 잡고 있다. 그 비효율성 때문에 실제 교통수단보다는 운동의 한 형태로 많이 이용되고 있다. 게걸 걷기는 삼두근 지구력과^[4] 팔과 다리 힘을 길러주며, 미국 축구와 같은 다양한 학교 운동부와 축구 단체의 권장 운동이다.^[5]

게 크롤은 트랙션이 좋지 않은 가파른 경사면을 내려가는 데도 유용하다. 발이 먼저 오는 방향은 질량의 중심을 낮게 잡아 텀블링을 방지하는 반면, 뒤집힌 자세는 자신이 어디로 가는지 볼 수 있게 해준다.

레오파드 크롤/하이 크롤

표범 크롤은 군대 특유의 크롤이다. 두 가지 버전이 있는데, 표범은 제대로 기어다니고, 손에 무기를 들고 다닐 때 사용할 수 있는 변형판이다. 이것은 트로트와 같은 2박자 걸음이다: 팔/엘보우는 대각선 무릎으로 전진한다. 이것은 가능한 한 가장 작은 실루엣을 위해 설계되었으며, 몸은 거의 또는 실제로 땅에 닿을 때가 많고, 팔꿈치와 무릎이 주 초점임에도 불구하고 각각의 팔다리는 대부분 땅에 닿는다.

타이거 크롤

호랑이 기어가는 것은 본질적으로 기어가는 것과 표범 기어가는 것의 매우 가속화된 조합이다. 상황에 따라 손과 무릎/발을 사용하는 동시에 표범 기어가듯 거의 작은 실루엣을 유지한다. 이것은 비교적 빠른 걸음걸이지만 많은 에너지를 소모할 수 있다.

참조

외부 링크

• 신생아 기어가기 단계(1분 비디오)