패스트피치 소프트볼

Fastpitch softball
메간 깁슨이 텍사스 A&M에서 "풍차" 모션으로 피칭
덴마크 투수가 볼의 언더핸드 릴리스를 시연하고 있다.
오클라호마시티의 ASA 명예의 전당 스타디움에서 볼 수 있는 피칭 서클은 ASA와 ISF 패스트피치 소프트볼의 필수 요소입니다.

패스트피치 또는 패스트피치로도 알려진 패스트피치 소프트볼은 여성과 남성 모두가 하는 소프트볼의 한 형태이다.이 팀들은 대부분 성별에 따라 분리되지만, 남녀공학 패스트피치 리그도 존재한다.

빠른 피치는 소프트볼의 가장 경쟁력 있는 형태로 여겨진다.그것은 올림픽 게임에서 행해지는 형식이다.소프트볼은 1996년, 2000년, 2004년, 2008년, 2020년국제올림픽위원회(IOC) 프로그램에 포함되었다.2024년 파리 하계 올림픽에는 참가하지 않을 것이다.빠른 피치 스타일은 대학 소프트볼에서도 사용되며 2022년 [1][2]6월에 첫 시즌이 시작되는 여자 프로 소프트볼 리그인 미국 여자 프로페셔널 패스트피치 리그에서도 사용될 형태이다.

투수는 여성은 시속 77마일(시속 124km), 남성은 [3][4]시속 105마일(시속 169km)의 속도로 언더핸드 모션으로 공을 던진다.

패스트피치의 투구 스타일은 슬로피치 소프트볼과 다르다.빠른 피치 소프트볼의 투수들은 보통 "풍차" 타입의 움직임을 사용하여 공을 던진다.이런 투구 스타일에서 투수는 팔뚝부터 시작한다.피칭법을 배우는 일반적인 방법은 '리펠', '록', '킥', '드래그', '토스' 등의 동작을 사용하는 것이다.투수는 그 공을 머리 위로 원형의 움직임으로 가져와서 동그라미를 완성하고 손을 탁 댑니다."수정된" 빠른 피치는 "풍차" 피치와 동일하지만, 암은 완전한 풍차 동작으로 머리 위로 올라오지 않고, 대신 몸통 뒤로 옮겨진 다음 방출을 위해 직접 앞으로 밀립니다.투구 동작의 또 다른 유형은 "그림 8"입니다.이 스타일은 공을 머리 위로 전혀 넘기지 않고 몸통 뒤, 그리고 피겨 8을 따라가는 하나의 부드러운 동작으로 공을 가져온다.투심 패스트볼, 포심 패스트볼, 체인지업, 두 개의 다른 상승구, 두 개의 드롭볼, 커브볼, 오프스피드, 스크루볼, 너클볼 등을 포함하여 던질 수 있는 많은 다양한 투구들이 있다.이러한 투구는 투수 코치의 방법과 선수의 능력에 따라 다양한 스타일로 가르칠 수 있다.

캐치볼 또한 빠른 피치 소프트볼의 매우 중요한 부분이다.빠른 포수가 없으면 그 투수는 성공하지 못할 것이다.포수는 타자와 타자의 타격 스타일, 올바른 투구를 인식할 수 있어야 한다.땅바닥에 떨어지는 나쁜 투구가 있으면 포수가 막아야 득점이 안 되고 주자가 출루하지 않는다.그리고 공이 스트라이크 존에 가까울 때, 포수들은 심판들이 스트라이크라고 부르도록 설득하기 위해 공을 플레이트의 중앙으로 끌어당김으로써 "프레임"을 만든다.포수들은 가슴 보호대, 헬멧, 마우스 가드, 다리 보호대, 그리고 특수 [5]장갑에 의해 보호된다.타자가 포수에 가까이 있기 때문에 위험한 위치이기 때문에 항상 경계해야 한다.포수는 도루를 시도할 때 주자를 아웃시키는 역할을 하는데, 이는 포수가 강한 팔과 빠른 공을 가지고 있어야 한다는 것을 의미한다.포수는 팀의 두뇌이며,[6] 전체적으로 그것을 운반한다.

타격 또한 소프트볼의 중요한 측면이다.타자들은 코치가 할당한 매우 신중한 라인업을 바탕으로 타석에 다가갈 것이다.그들은 타자의 취향과 접촉 스타일에 따라 특정한 복합 재료로 만들어진 헬멧과 방망이를 갖게 될 것이다.타격에 대해 기억해야 할 중요한 기술은 공이 접촉할 때 방망이를 떼는 발사 각도이다.그라운드 볼의 발사 각도는 10° 미만인 반면 라인 드라이브는 10~25°입니다.슬랩 타자나 접촉 타자에게 가장 적합하며 땅볼보다는 라인 드라이브가 좋다.플라이볼은 25~50°의 발사각도로 배트에서 떨어져 파워타자에게 좋다.플라이 볼은 전형적으로 홈런의 구성 요소이다.팝업의 시작 각도는 50°를 초과합니다.플라이를 칠 명백한 이유는 결코 없으며, 최상의 경우 플레이트에서 공을 파울로 아웃시키는 것입니다.특히 수비 경기가 치열해지면 땅볼보다는 라인드라이브를 치는 것이 더 좋다.수비진에게 바로 치기 보다는 틈새를 찾는 것이 항상 최선이다.[7]

패스트피치 소프트볼은 야구와 비슷하며 도루번팅포함된다.하지만 야구와 달리 주자는 투수가 공을 놓아야만 베이스를 떠날 수 있다는 '리딩 오프'는 없다.대부분의 리그는 포수[8]3스트라이크를 잡지 못했을 때 타자가 1루로 진출할 수 있는 드롭 3스트라이크 룰을 사용한다.

역사

미국

패스트 피치 소프트볼은 30년대와 40년대에 미국에서 매우 인기 있는 스포츠가 되었다.상업 리그와 세미 프로 리그가 대도시와 소도시에 모두 생겨났다.남녀 리그는 모두 인기가 있었고, 같은 날 밤 더블헤더로 경기를 하는 것도 드물지 않았다.이 경기들의 속도 때문에, 그들은 관중들에게 매우 인기가 있었다.그 몇 년 동안, 여자 경기는 인기가 있었고 보는 것이 재미있었다고 여겨졌지만, 진짜 인기 있는 것은 남자 경기였다.46피트 떨어진 타자에게 시속 85마일을 넘는 공을 던질 수 있는 투수들은 한 경기에 15~20명의 타자를 삼진 시킬 수 있다.상황을 더욱 어렵게 만든 것은, 언더핸드 전달은 공이 플레이트에 가까워질 때 솟아오른다는 것을 의미했고 재능 있는 투수는 공이 타석으로 향하는 여정에서 당황스러운 곡예비행을 하도록 만들 수 있었다.

아마추어 소프트볼 협회(ASA)는 1934년에 결성되어 매년 미국 최고의 소프트볼 팀을 결정하기 위해 전국 대회를 개최했습니다.곧 전국대회를 위해 경쟁할 팀들을 뽑는 주 및 지역 토너먼트가 전국에서 열렸다.경기장뿐만 아니라 최고의 불발레러를 영입하기 위한 팀들의 경쟁이 치열했다.우승팀이 토너먼트에서 탈락한 후 재능 있는 투수가 영입된 것은 드문 일이 아니었다.이들 아마추어의 일부는 소프트볼로 생계를 유지하고 있다는 소문이 있었다.

패스트 피치 소프트볼은 여러 [9]가지 이유로 50년대 중반부터 인기를 잃기 시작했다.점점 더 많은 가족들이 집에서 텔레비전을 시청하고 있었고, 그래서 게임은 더 적은 인파를 끌어 모았다.수비 위주의 슬로피치(slow pitch)가 시작됐다.비록 남자들의 빠른 음의 소프트볼이 여전히 행해지고 있지만, 그 게임은 현재 대부분 여자들에 의해 행해지고 있다.

소프트볼과 미국 소프트볼 역사에서 가장 중요한 이정표 중 하나는 아마추어 소프트볼 협회(ASA)가 1965년 국제 소프트볼 연맹(ISF) 여자 세계 선수권 대회에 참가하기 위해 코네티컷 스트랫포드 코네티컷 브라케트를 파견했을 때 일어났다.브라켓은 ASA의 첫 여자 소프트볼 팀이었고 그들은 8승 3패의 기록과 [10]은메달로 대회를 마쳤다.대회 후, 브라켓 부부는 스포츠 홍보대사로 활동하기 위해 전 세계 많은 곳을 여행했다.여행 중, 코치와 선수들은 [10]소프트볼에 대한 이해를 높이기 위해 소프트볼 클리닉을 열었다.

미국의 성장

미국의 Division I 소프트볼 팀의 수는 1997년 222개에서 2007년 277개로 증가했다.청소년팀의 수도 1995년 7만3567명에서 같은 [11]해 8만6049명으로 늘었다.

현재,[12] 미국 대학 체육 협회 (NCAA) 디비전 1 (D1) 소프트볼 대학이 전국에 286개 있습니다.이는 선수들이 미국 전역의 모든 주에서 디비전 1 소프트볼을 할 수 있는 기회를 제공한다.64개 팀이 NCAA 토너먼트에서 경쟁하고 16개 팀만이 슈퍼 지역대회에 진출하며 8개 팀이 오클라호마 [12]시티에서 매년 5월과 6월에 개최되는 대학 소프트볼 월드 시리즈에서 경쟁합니다.

올림픽 수용

소프트볼에 대한 전세계적인 참여가 계속 증가함에 따라, 소프트볼은 결국 1996년 미국 조지아주 애틀랜타에서 열린 하계 올림픽에 포함되었다.

미국 올림픽 선수단

ASA는 미국에서 가장 재능 있는 소프트볼 선수들을 영입할 선발 위원회와 함께 국내 최고의 코치들로 구성된 코칭 풀을 개발함으로써 대응에 나섰다.선발 위원회는 1년 내내 어떤 선수들이 미국 팀을 위해 경쟁할 것인지를 결정하기 위해 최종 컷을 만드는 책임을 졌다.이 전략은 미국이 소프트볼에서 중국을 상대로 3-0으로 승리하며 첫 올림픽 금메달을 따냄으로써 성공적이었다.이 성공은 두 개의 올림픽 금메달과 일곱 개의 세계 선수권 대회로 이어졌다.

논쟁

2005년 7월, IOC 위원들은 2008년 올림픽이 끝난 후 (야구와 함께) 소프트볼을 올림픽 프로그램에서 제외하기로 52 대 52로 투표했다.소프트볼과 야구는 남아 있으려면 과반수 찬성이 필요했다.이 두 종목은 1936년 폴로 이후 처음으로 삭감되었다.소프트볼이 올림픽에서 탈락할 것으로 고려된 이유 중 하나는 세계적인 참가가 부족하고 올림픽 위상에 걸맞은 인재가 부족했기 때문이다.소프트볼 대회가 포함된 세 번의 하계 올림픽에서는 미국, 호주, 중국, 일본 등 4개국이 메달을 땄다.

세계적으로 재능의 깊이가 부족하다는 우려를 표명하자 ISF는 전통적으로 소프트볼이 행해지지 않는 곳에서 게임을 도입하기 시작했다.예를 들어 미국 팀은 장비를 기증하고 중동, 아프리카 및 유럽에 코칭 클리닉을 유치했습니다.미국팀의 제시카 멘도사는 브라질, 체코, 남아프리카공화국 등 다른 나라에서도 장비를 전달하고 클리닉을 운영하고 있다.

소프트볼의 2012년 올림픽 탈락이 가능해진 후 ASA는 2005년 오클라호마시티에서 소프트볼 월드컵을 만들었다.이 행사는 세계 상위 국가들이 1년 단위로 경쟁할 수 있게 해준다.2005년 소프트볼 월드컵은 상위 5개 국제 소프트볼 팀 간의 경쟁을 위해 전 세계에서 18,000명이 넘는 팬들이 모였다.

소프트볼 월드컵은 이후 소프트볼의 주요 종목 중 하나로 자리잡았다.제2회 소프트볼 월드컵에서는 ESPN과 ESPN2역대 US 소프트볼 이벤트보다 관중 기록이 깨지고 TV 시청률이 더 높았다.그러나 패스트피치 소프트볼은 2020년 하계 올림픽에 추가되었다.

올림픽 참가

대학 소프트볼과 준프로 경기가 [13]성장하면서 많은 나라들이 특히 올림픽 경기에 소프트볼을 추가하는 것에 관심을 표명하고 있다.

올림픽 수준의 소프트볼은 1996년부터 2008년까지 하계 올림픽 프로그램에 포함되었다.소프트볼 종목은 이후 2012년과 2016년에 프로그램에서 제외되었지만 2020년 [14]하계 올림픽에 다시 추가될 예정이었다.소프트볼과 함께 국제올림픽위원회는 하계올림픽에 [15]야구, 스케이트보드, 가라데, 스포츠 클라이밍, 서핑추가했다.IOC는 청소년들의 집중과 새롭게 추가된 스포츠에 대한 관심 증가를 고려한다고 밝혔다.

원래 2020년 7월부터 8월까지 개최될 예정이던 2020년 하계 올림픽은 COVID-19 대유행으로 인해 2020년 3월에 연기되었고 2021년으로 앞당겨졌다.

2021년 8월, 국제올림픽위원회는 소프트볼이 2024년 파리 [16]올림픽에 포함되지 않을 것이라고 발표했다.

투구법

어떤 레벨의 소프트볼 투수는 [17]투구의 정확성을 필요로 한다.투수가 체중과 균형을 일정하게 유지하는 데 도움이 되는 다양한 기술을 통해 정확한 피치가 달성된다.피치는 그립에서 시작해 투수의 손에서 공이 떨어진 후 폴로 스루로 끝난다.정확한 피치를 위해서는 그립, 스탠스, 와인드업, 스트라이드, 릴리스, 팔로우스루 등 6가지 분야의 기술이 필요합니다.

완벽한 그립은 투수가 어떤 투구를 던지느냐에 달려 있다.일반 직구는 공을 손끝으로 단단히 잡는 것이 좋지만 손바닥 깊숙이 공을 밀어 넣는 것은 아니다.패스트피치 소프트볼에는 다양한 피치를 위한 그립의 종류가 있습니다.공을 잡거나 던지는 올바른 방법은 하나뿐이 아닙니다. 모든 것은 투수에 달려 있습니다.어떤 그립은 손의 크기 때문에 개인이 더 쉽게 잡을 수 있는 반면 어떤 그립은 더 어렵다.평소 손 크기로 발전하지 못한 젊은 투수들이 직구 등 기본 그립부터 시작하는 이유다.패스트피치 소프트볼의 주요 투구는 패스트볼, 체인지업, 커브볼, 드롭볼, 라이즈볼이다.다른 피치에는 드롭 커브와 드롭 스크루, 백도어 커브가 포함됩니다.

투구할 때도 투수의 자세가 중요하다.다른 유형의 경기에서는 포지션과 관련된 다른 규칙이 적용된다.대학, 프로, 올림픽 경기에서 투수는 피치를 시작할 때 두 발을 고무 에 올려놓아야 한다.다른 경기들은 고무 위에 한쪽 발만 올려놓으면 된다.투수의 발은 어깨 너비보다 크지 않은 거리에 두고 한쪽 발 또는 양쪽 발을 고무 위에 올려놓는다.투수의 일반적인 자세는 발의 공을 던지는 팔(피벗 발이라고도 함)과 같은 쪽에 두고, 번갈아 발의 어깨 너비 발가락은 고무의 중간이나 뒷면을 향하도록 하는 것이다.

보폭은 원점 자세에서 추를 뒤로 흔들고 추를 뒤로 이동시켜 탄력을 얻은 후 추를 피벗 다리의 볼 위로 전진한다.투수는 피벗 다리로 고무줄을 밀어내고 반대쪽 다리가 보폭으로 움직일 때 발을 시계 방향으로 30도에서 40도 회전시킵니다.스트라이드 다리는 투수의 몸이 플레이트와 일직선이 되도록 하고 투수의 엉덩이가 3루선을 향하도록 하는 파워라인을 따라 착지해야 한다.피치의 각도는 스트라이드를 통해 다양한 방식으로 변경될 수 있습니다.투수가 플레이트의 바깥쪽 모서리를 노리면 투수는 회전하며 반대발로 성큼성큼 걸어 전원선 밖으로 살짝 착지하고, 안쪽 모서리를 노리면 투수는 안쪽으로 착지한다.움직임이 매우 미묘하면 타자는 각도 변화를 눈치채지 못할 것입니다.대부분의 리그에서는 투수가 투수를 인도하는 동안 피벗 발이 그라운드를 따라 끌어야 투수가 합법적입니다.드래그 풋이 땅에서 들어올릴 경우 크로우 점프에 대한 불법 투구가 요구됩니다.이 경우 타자는 카운트에게 볼 1개를 부여하고 모든 주자가 다음 베이스로 [18]진출한다.국제 경기와 대부분의 남자 리그에서 투수는 피벗 발로 점프할 수 있다.여기서 까마귀뛰기는 합법으로 간주됩니다.

와인드업은 투수가 공을 놓기 전에 투수의 팔을 이용해 수행됩니다.투구 내내 상체를 구부리지 말고 똑바로 세워야 한다.투수의 투수가 던지는 팔은 엉덩이에서 시작한다.일부 투수들은 체중을 뒤로 옮기면서 던지는 팔을 뒤로 옮기기도 하지만 반드시 효과적인 투구를 할 필요는 없다.둔부에서 투척하는 팔은 원을 그리며 위로 이동해 귀를 닦고, 해제 전에 엉덩이로 돌아옵니다.투수의 팔은 몸을 꽉 조여 피치를 조절해야 한다.이는 투수의 하체가 일직선으로 회전하기 때문에 가능하다.

릴리스는 피치의 효과를 위해 가장 중요한 움직임 중 하나입니다.릴리스 기술은 손목 스냅과 팔이 엉덩이에 닿을 때 공이 손가락 끝에서 굴러 떨어지도록 하는 것으로 구성되어 있습니다.스냅이 손목을 비틀면 공이 좌우로 움직이거나 상하로 움직이기 때문에 [19]타자를 혼란스럽게 만들어 투수에게 유리할 수 있다.팔로우 스루는 피치의 마지막 동작입니다.투수가 팔꿈치에서 투수의 팔을 구부리고 손을 위로 움직이며 투수의 얼굴 앞에서 마무리하는 지점이다.

풍차 소프트볼 투수의 과사용 부상 위험

풍차 피칭은 3단계로 구성됩니다.첫 번째 단계 또는 " 와인드업"은 백스윙(TOB)의 상단까지 모션을 시작합니다.두 번째 단계는 백스윙의 꼭대기에서부터 보폭 발 접촉 순간(SFC)까지 계속된다.세 번째 단계는 SFC와 볼 릴리스 순간(REL)[20] 사이에서 발생합니다.

이러한 단계의 운동학적 매개변수에 대한 지식은 선수에게 특정한 더 나은 진단 및 재활 프로토콜을 고안하기 위해 의사, 물리 치료사 및 운동 트레이너에게 매우 중요하다.알렉산더 등의 이전 연구는 대부분의 운동학적 매개변수가 낮은 크기를 가지며 와인드업 [21]단계 동안 투수마다 다르다는 것을 보여주었다.후속 연구에서 Werner 등은 "전달 단계"라고 부르는 두 번째 및 세 번째 단계의 매개변수를 조사했다.그들은 어깨 부상 위험과 관련이 있는 투구 메커니즘의 7가지 특정 매개변수를 발견했습니다: 어깨 외전, 어깨 굴곡, SFC에서의 무릎 굴곡 각도, 스트라이드 길이, 스트라이드 각도, REL에서의 팔꿈치 및 엉덩이 각도.이러한 운동학을 관찰하는 것은 어깨의 스트레스를 줄이는데 도움이 될 것이다.SFC에서 평균 어깨 외상과 어깨 굴곡 각도는 각각 155° ±16° 및 168° ±35°였다.보폭 발이 지면에 닿을 때 무릎은 평균 27°±9°의 굴곡을 보였다.보폭 길이는 평균 신체 높이의 89% ±11%였습니다.스트라이드 위치는 -3 ± 14cm로 피험자마다 달랐다. 이는 발이 땅에 닿았을 때 평균적으로 오른손 투수의 경우 홈 플레이트의 1루 쪽에, 왼손 투수의 경우 3루 쪽에 약간 착지했음을 의미한다.팔꿈치 굴곡 각도는 18° ±9°였고, 하단 트렁크(엉덩이) 각도는 REL에서 52°±18°의 폐쇄 위치 쪽으로 이동했다.이는 SFC에서의 어깨 외전 정도가 크고 스트라이드 각도가 커지면 어깨 압박력의 크기가 감소했음을 나타낸다.반대로, 더 긴 보폭, 열린 REL 엉덩이 위치 및 REL과 SFC에서 어깨와 무릎 굴곡의 더 큰 팔꿈치 굴곡 정도는 모두 어깨 압축력을 [20]증가시킨다.

풍차 투수의 엘리트 집단을 위해 운동학적 매개변수에 대한 규범 범위가 설정되었다.특정 투구 기계 매개변수는 임상적으로 중요한 부상 패턴과 관련이 있습니다.앞서 언급한 데이터를 고려하는 개입은 어깨 힘을 감소시킬 수 있으며, 따라서 이 운동 [20]선수 그룹에서 시간 손실 부상 비율이 낮아진다.기록상 가장 빠른 투구는 시속 [4]90마일을 기록한 "왕의 코트"의 에디 피그너가 던진 것이었다.피그너는 1950년대에 전성기를 맞았는데 이 수치가 맞는지 의심스럽다.

패스트피치 스윙은 7개의 컴포넌트로 나눌 수 있습니다.1. 스테이지 2.그립 3배트의 위치 4무게 이동 5손 위치 6. "벌레 제거" 7. 끝까지 따라하고 끝냅니다.티치기, 소프트 토스 등 메커니즘의 진전에 도움이 되는 훈련도 많이 있다.공이 매우 빨리 오고 [22]반응할 시간이 거의 없기 때문에 스윙은 매우 간결하고 콤팩트해야 한다.

패스트피치 어소시에이션

패스트피치 소프트볼을 지원하는 협회는 다음과 같다.

각 협회는 자체적인 공식 규칙에 따라 경기를 한다.

USA 소프트볼

USA 소프트볼은 1933년 미국 소프트볼 협회(ASA)에 의해 만들어졌다.현재도 ASA가 소유하고 있으며, 미국 남자, 여자, 주니어 보이즈, 주니어 걸즈 국가 대표팀을 포함하고 있다.또한 전국적으로 15만 개의 아마추어 팀을 감독하고 있다.USA 소프트볼 선수 명단에는 교체 [23]선수 3명과 함께 15명이 있다.미국 소프트볼은 모든 연령대의 사람들에게 그들이 좋아하는 스포츠를 계속 할 수 있는 기회를 준다.USA 소프트볼은 빠른 피치 [23]소프트볼을 위한 레크리에이션, 리그, 토너먼트 및 내셔널 챔피언십 플레이를 제공합니다.

1996년 하계 올림픽 전에 미국 소프트볼 국가 대표 선발 위원회가 설립되어 모든 국제 경기에서 미국을 대표할 팀을 위한 최종 컷을 만들었다.1996년 선발된 미국 소프트볼 팀은 1996년 [24]대회에서 중국을 3-0으로 꺾고 올림픽 금메달을 땄다.

미국 여자 소프트볼 대표팀은 1996년, 2000년, 2004년 하계 올림픽에서 3연패를 달성했다.2008년 올림픽에서는 일본이 미국을 꺾고 금메달을 땄다.미국 팀은 은메달을 받았다.소프트볼은 2020년 하계 올림픽에서 정식 종목으로 인정받았다.일본은 미국을 2-0으로 [25]꺾고 금메달을 땄다.

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레퍼런스

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