체중 감량을 위한 흡연

체중 감량을 위한 흡연은 식욕을 줄이기 위해 종종 담배 형태로 담배를 소비하는 체중 조절 방법이다.그 관행은 니코틴을 식욕억제제로서 일찍 알게 된 시기로 거슬러 올라간다.

흡연은 콜럼버스 이전의 아메리카 원주민들과 구세계 ^[1]유럽인들의 식욕 억제와 관련이 있었다.수십 년 동안 담배 회사들은 주로 여성을 겨냥한 브랜드와 광고에 날씬함과 흡연 사이의 이러한 연관성을 사용해 왔다.문화적으로 담배를 피우는 것과 체중 조절 사이의 연관성은 깊다.얼마나 많은 사람들이 체중 걱정 때문에 흡연을 시작하거나 계속하는지는 불분명하지만, 연구는 체중과 관련된 불안감이 확립된 백인 여성 청소년들은 특히 흡연을 시작하는 경향이 있다는 것을 보여준다.니코틴이 식욕에 미치는 영향에 대한 지식이 체중 조절을 위해 흡연하는 사람들에게 기여할 수 있지만, 연구들은 사람들이 오로지 체중을 유지하거나 줄이기 위해서만 담배를 피운다는 것을 보여주지 못했다.

식욕 억제

흡연은 수많은 부정적인 건강상의 결과 때문에 공중 보건 전문가들에 의해 널리 권장되고 있지만, 니코틴은 식욕 억제제이다.^[2]니코틴은 식욕을 떨어뜨리고 개인의 식습관에 영향을 줄 수 있다.니코틴이 식욕에 미치는 영향에 대한 연구는 "니코틴의 순효과는 음식 섭취의 지속적인 감소를 유도하면서 높아진 혈압, 심박수, 그리고 위운동성을 포함한다"고 증명했다.자율신경세포, 감각신경세포, 장신경세포 각각은 니코틴에 의한 섭식행동의 ^[3]변화에 있어 잠재적으로 중요한 위치를 구성합니다."따라서 흡연과 체중 조절 사이의 문화적 연관성은 니코틴에 대한 신체의 생리적인 반응을 부분적으로 반영한다.

니코틴 껌은 식욕 억제라는 점에서 담배와 비슷한 효과가 있으며, 담배를 피우지 않고 체중 조절이나 체중 감량을 목적으로 니코틴 껌을 사용하는 사람도 있습니다^[who?].

니코틴은 또한 사람의 혈류에서 인슐린 수치를 낮출 수 있는데, 이것은 설탕이 ^{[4]: 418} 든 음식에 대한 갈망을 줄일 수 있다.게다가 "아드레날린이 위 근육 구조에 미치는 니코틴 유발 효과"는 일시적인 ^[4]배고픔을 가라앉힌다.다른 연구들은 흡연자들이 활동을 하는 동안 더 많은 칼로리를 소비한다는 것을 보여주었는데, 이것은 흡연자들이 신진대사율이 ^[4]높아진다는 결론을 반영한다.또한 주목할 만한 것은 혈중 칼슘 수치를 낮추는 니코틴의 이뇨 특성이다.

그러나 "흡연이 내장지방의 축적과 인슐린 저항성을 증가시키고 흡연이 대사증후군과 제2형 ^[2]당뇨병의 위험을 증가시킨다는 증거가 증가하고 있다."

흡연자들이 실제로 ^[2]비흡연자들보다 마른지에 대해서는 많은 논란이 있다.일부 연구는 장기 흡연자와 현재 흡연자를 포함한 흡연자들이 비흡연자보다 덜하고 시간이 ^[5]지남에 따라 체중이 덜 늘어난다는 것을 보여준다.반대로, 특정 종적 연구는 적어도 ^[6]젊은이들 사이에서 체중 감소와 흡연 사이의 상관관계를 보여주지 않았다.따라서 니코틴 섭취에 대한 다른 생리적 반응뿐만 아니라 니코틴과 식욕 억제 사이의 연관성이 확립되었지만, 이러한 화학적, 생물학적 반응이 흡연자가 비흡연자보다 날씬한 것으로 해석되는지는 여전히 논의되고 있다.이러한 연구들 중 일부에서는 나이가 복합적인 요소로 작용할 수 있다.기본적으로 니코틴의 생리학적 영향과 흡연자와 비흡연자의 체중에 대한 역학 조사 결과 사이에 인과관계가 명확하게 확립되지 않았다.

청소년의 체중 조절에 대한 인식

대부분의 성인들은 체중 ^[7]조절을 위해 담배를 피우지 않지만, 연구는 담배의 사용, 마른 체형 그리고 체중 조절에 대한 욕구 사이의 연관성이 청소년들의 흡연 행동에 영향을 미친다는 것을 보여주었다.연구에 따르면 마른 것을 강하게 중시하는 사춘기 소녀들이 ^[8]흡연을 시작할 가능성이 더 높은 것으로 나타났다.게다가, 이미 체중 조절을 위해 위험한 행동을 하고 있는 소녀들도 흡연을 시작할 확률이 높아지고 있다.^[9]

체중 조절을 위해 여성과 흡연에 관한 민족성 추이를 조사할 필요가 있다.지금까지의 연구는 젊은 백인 여성들이 체중 관리를 위해 담배를 더 많이 사용하는 경향이 있다는 것을 보여주었다.특정 브랜드와 담배의 종류에 대한 광고는 따라서 이러한 인구통계학을 대상으로 하는 것으로 보인다.

지난 10년 동안 이 문제를 ^{[10][11][12][13]}심층적으로 검토하는 몇 가지 연구가 수행되었습니다.일반적으로 백인 여성이 체중 감량을 위해 담배를 피우는 경향이 있는 것으로 밝혀졌지만, 한 연구는 체중 감량을 위해 담배를 피우는 것이 백인 여성에 국한되지 않고 인종과 성별의 경계를 ^[14]넘어 널리 퍼진다는 것을 발견했다.모든 인종 집단에서, 체중 걱정과 부정적인 신체 인식은 청소년들의 흡연 결정에 중요한 요소라는 것이 밝혀졌다.젊은 남성들 사이의 체중과 흡연의 관계는 백인 또는 혼혈인 집단에서만 통계적으로 유의했다.

과거에, 연구들은 청소년 소녀들이 체중 감량이나 체중 조절을 흡연의 긍정적인 가치 중 하나로 여긴다는 것을 보여주었다.전반적으로, 체중 조절에 대해 우려하는 젊은 여성들과 소녀들, 특히 이미 건강에 좋지 않은 체중 조절 기술을 사용하고 있는 소녀들은 ^[15]흡연의 위험이 더 높다.

광고 이력

여자들이 공공장소에서 담배를 피우거나 담배를 사용하는 것이 사회적으로 항상 받아들여지는 것은 아니었다.그러나 약 50년 동안 담배 산업은 니코틴 광고와 홍보의 도관을 통해 사회적 태도를 변화시키고, 담배 사용을 미국과 해외에서 여성 소비자들에게 바람직한 오락거리로 변모시킬 것이다.

1920년대 이전

1920년대 이전에는 흡연이 주로 남성들의 취미였고 여성들이 참여하는 것을 금기시했다.19세기 동안 흡연과 담배는 일반적으로 방종한 도덕과 성적 ^[16]문란과 관련이 있었다.빅토리아 시대의 에로 포르노에서 흔한 소품이었던 담배는 심지어 매춘부와 성노동자들의 직업 소품으로 생각되기도 했다.20세기 초반까지도 여성들은 공공장소에서 담배를 피우다 적발되면 체포될 수도 있었다.

1920–1968

20세기의 첫 10년 동안, 여성들은 새로운 시민의 자유를 얻으면서 미국 여성의 권리 운동과 함께 사회 경제적 상승 이동성을 경험하기 시작할 것이다.제1차 세계대전이 발발하면서 가정 내에서의 책임감과 자유가 커지면서 점점 더 많은 여성들이 여성 행동에 대한 전통적인 생각에 도전하기 위한 도구로 담배를 사용하고 있었다.하지만, 담배 산업의 강력한 마케팅 영향력은 결국 담배를 사회적 책임에서 여성들이 공공연히 탐닉할 수 있는 받아들여지고 바람직한 상품으로 바꿀 것이다.하지만, 많은 사람들은 담배 산업이 1920년대와 30년대의 자유로운 사회 풍토를 이용하여 미개척 여성 시장을 ^[17]모집하기 위해 해방과 권력의 개념을 이용하지 않았더라면 여성들 사이에서 담배가 그렇게 보편화되었을지 의문을 제기한다.

여성 허리선 공략

미국 담배회사의 회장인 퍼시벌 힐은 여성 시장을 최초로 개척한 담배 경영자 중 한 명이었다.1920년대 단발머리, 짧은 치마, 날씬한 몸매에 대한 경향에 주목하면서 힐은 여성들이 부러워할 만큼 작은 허리선을 달성할 ^[17]수 있도록 식욕 억제제로서 담배를 판매할 수 있는 가능성을 보았다.

'행운의 손길"

앨버트 래스커가 미스터 힐과 럭키 스트라이크를 위해 만든 "리치 포 어 럭키" 캠페인은 현대 ^[18]광고 역사상 논란이 많긴 하지만 가장 성공적인 광고 캠페인 중 하나이다.남성 소비자들이 특정 브랜드를 피워야 하는 이유를 제공한 다른 캠페인(즉, 럭키 스트라이크 "It's Toasted" 캠페인)에서 영감을 얻어, 래스커는 여성 시장에도 담배를 피워야 하는 이유를 제공하려고 했습니다.

19세기 리디아 핑햄의 야채 화합물인 "레치 포 어 베지터블"의 슬로건을 빌려, 래스커와 럭키 스트라이크는 1925년 "레치 포 어 럭키 어 스위트" 캠페인을 시작했고, 그 뒤를 이어 "레치 포 어 럭키 피규어 어 스위트 1"가 되었다.928.^[19] Edward Bernays에 의해 패션 산업 전반에 걸쳐 날씬한 파리의 모델들과 설탕 ^[20]소비의 위험성을 알리는 수많은 패션 잡지와 일간지에 배포되었다.유명한 것은, 아멜리아 에어하트가 "리치 포 어 럭키" 캠페인의 대변인으로도 활동했다는 것이다.

초기에, 인쇄 광고들은 럭키 스트라이크 박스의 렌더링과 함께, 그녀 위 또는 아래에 있는 슬로건의 변형을 가진 매력적인 여성을 등장시켰다.나중에, 그 광고는 눈에 띄게 뚱뚱한 그림자 실루엣을 뒤에 두고 옆모습에서 남자나 여자 중 한 명을 등장시키면서 체중 증가에 대해 더 뾰족한 설명을 할 것이다.이러한 초기 광고는 남성과 여성 모두에게 초점을 맞추었지만, 이후의 변형은 특히 여성을 대상으로 할 것이다.

The Circlete Century에서, Allen Brandt는 이 캠페인이 여성 소비자들을 겨냥한 것뿐만 아니라 사탕 ^[21]제조사들과 정면으로 대립하는 공격적인 마케팅 전략에서 혁명적이었다고 설명합니다.캠페인이 발표된 직후, 전미제과협회는 럭키 스트라이크를 비난하며 법적 대응을 위협하고 균형잡히고 건강한 ^[22]식단에서 사탕의 중요성을 주장하는 반담배 문헌을 출판했다.럭키 스트라이크와 전미 제과업자 협회 사이의 분쟁은 결국 연방 거래 위원회의 주의를 끌었고, 연방 거래 위원회는 럭키 스트라이크의 ^[22]광고에서 "럭키에 대한 모든 음식 주장을 철회하라"고 명령했다.

중요한 것은, 이 캠페인은 담배와 스타일, 아름다움, 날씬함이라는 여성적 가치 사이의 중요한 연관성을 만들어 내는 데 도움이 될 것이다.게다가 앨런 브랜트는 이 캠페인이 궁극적으로 "제품과 행동을 촉진했다"고 쓰고 있다.여성 ^[23]소비자를 대상으로 한 향후 담배 광고 캠페인의 대명사가 될 "매력, 아름다움, 자율성, 평등"의 구체적이고 호소력 있는 사회적 의미를 가지고 있다.Lucky Strike의 메시지는 매우 효과적이었으며, 회사의 시장 점유율을 200% 이상 ^[17]끌어올려 2년 연속 가장 수익성이 높은 담배 브랜드로 만들었다.

"자유의 횃불'

"행운의 손길" 캠페인 이후, 럭키 스트라이크는 여성들이 공공장소에서 공공연히 담배를 피우도록 장려함으로써 흡연 금기를 영원히 바꾸려고 노력했다.악명 높은 홍보 활동에서 에드워드 버네이스는 뉴욕에서 열린 부활절 일요일 퍼레이드에 젊고 매력적인 여성 몇 명을 고용하여 그들의 "자유의 횃불"인 럭키 스트라이크 담배를 과시했다.이 캠페인은 담배를 체중 감량 장치로 판매하지는 않았지만, 새로운 유형의 담배를 체중 감량 보조제로 포지셔닝하는 미래 방식을 형성하는 틈새 마케팅의 새로운 트렌드의 선례를 만들었다.게다가, 그것은 여성 흡연에 대한 대중의 생각을 영원히 바꾸어, 여성 흡연 행위를 초월적인 행동에서 정상화된 여성 행동으로 바꿀 것이다.

1968년 ~ 현재

1964년, 미국의 의무총장은 흡연과 건강에 관한 의무총장의 자문 위원회 보고서를 발표했다.이 보고서는 1965년 연방 담배 라벨링 및 광고법으로 이어졌는데, 이것은 모든 담배 팩에 경고 라벨을 부착하도록 의무화하고 담배 산업이 광고를 통해 소비자에게 접근하는 방법을 바꿀 것이다.1964년 4월, 연방 거래 위원회 법률이 계류되어 있는 가운데, 담배 산업은 광고에서 자율 규제 프로그램을 시작할 것이다.이 프로그램은 담배 광고 코드로 알려지게 될 것이며, 앨런 브랜트의 설명에 따르면, 이 프로그램은 다음과 같습니다.

21세 미만을 대상으로 한 담배 광고를 전면 금지하고, 입증되지 않은 건강상의 주장을 전면 금지하며, '처녀' 테마를 금지하기로 약속했다.또한 25세 미만의 모델은 담배 광고에 사용되지 않을 것이며 연예인이나 운동선수들의 증언도 허용되지 않을 것이라고 보장했다.마지막으로, 이 법규는 흡연을 사회적 명성, 구별, 성공 또는 성적 매력에 '필수적인' 것으로 묘사하는 광고를 금지했다. ^[24]

이러한 규제들이 시행되면서, 담배 산업은 더 이상 예전처럼 여성들에게 체중 감량 보조제로 직접적으로 담배를 판매할 수 없게 되었다.오히려, 그들은 체중 관리로 여성들의 관심을 공략하기 위해 더 파괴적인 형태의 마케팅에 의존하게 될 것이다.

버지니아 슬림스

1968년, 담배 광고 법규가 제정된 직후 필립 모리스는 버지니아 슬림스라고 불리는 새로운 담배 브랜드를 선보였다.Lucky Strike의 뒤를 이어, Virginia Slims는 여성 해방 역사를 언급하는 광고 대행사인 Leo Burnett에 의해 만들어진 태그라인으로 젊고 부유하며 독립적인 여성들을 위해 특별히 판매되었다.아름답고 우아한 여성을 주인공으로 한 화려한 파스텔 패키지와 여성 중심의 프린트 광고로 필립 모리스는 여성들의 고민을 화려함, 스타일, 몸매 이미지로 구현하고자 했다.게다가, 그 브랜드는 남녀 담배의 차별화를 이루는 시장에 균열을 만들었다.

하지만 아마도 가장 중요한 것은 버지니아 슬림스가 날씬함에 대한 여성들의 이상에 호소한다는 것입니다.Virginia의 "Slims"는 소비자에게 있어 손실되지 않는 중요한 가치입니다.'담배 세기'에서 앨런 브랜트는 습관적인 담배 사용자 로즈 시폴론이 리겟과 마이어스, 로릴라드, 필립 모리스의 담배를 ^[25]암의 원인으로 들며 각각 5건의 불법 소송을 제기한 미국 대법원의 사건을 회상하고 있다.증언 과정에서 시폴론은 여성 중심의 표시가 매력적이어서 1968년 버지니아 슬림스로 옮겼다는 점을 언급하며 자신의 흡연 이력을 설명했다.브란트는 시폴론이 담배에 대해 "여성만을 위한 최초의 담배...여성의 더 얇은 손과 입술을 위해 디자인된..."라고 묘사했다고 쓰고 있다.슬림형 지갑팩에 담았습니다.^[26]

미국 연방거래위원회(Federal Trade Commission) 규정상 브랜드가 체중 감량과 같은 건강상의 이점을 주장할 수 없는 반면 버지니아 슬림스는 늘씬한 모양과 좁은 둘레로 여성들의 관심을 끌고 있다.전통적인 담배의 길이가 84mm인 데 반해 버지니아 슬림은 100mm와 120mm 둘 다 출시되어 담배가 더욱 우아하고 우아한 외관을 선사한다.또한, 둘레가 23mm인 슬림형 담배는 전통적인 ^[27]담배보다 연기가 적게 난다고 알려져 있다.슬림형 담배가 일부 ^[27]국가에서 인기를 끌고 있다.

버지니아 슬림스와 운동정신

담배는 운동, 건강, 피트니스와 결합되는 오랜 전통을 가지고 있다.19세기 중후반부터 불 더럼 담배는 프로야구, 경마, 골프의 공식 후원자였고 1950년대까지 카멜은 일반적으로 스포츠 이미지를 프린트 광고에 사용했다.

따라서 버지니아 슬림스가 1970년 당시 "버지니아 슬림스 서킷"으로 알려진 Women's Tennis Association을 후원했을 때도 그랬다.이 눈에 띄는 후원금과 함께 버지니아 슬림스 로고와 함께 빌리 진 킹과 로즈마리 카잘스 같은 테니스 거물들을 특집으로 하는 많은 광고들이 나왔다.

다른 버지니아 슬림스 광고에는 다양한 활동 상태(춤, 달리기, 아이스 스케이팅 등)의 날씬한 여성들이 등장하여 건강과 피트니스에 대한 일반적인 태도를 홍보합니다.

새로운 성별 문제

새로운 연구 분야는 담배 회사들이 광고를 ^[28]통해 동성애자 커뮤니티를 공략하는 방법을 조사한다.여성 소비자들에게 어필했던 초기 틈새 광고처럼, 동성애자 담배 광고는 남성성과 신체 이미지를 주제로 그려지지만, 동성애자들이 체중 조절을 위해 담배를 피우는 경향이 있는지는 불분명하다.동성애자 커뮤니티에 대한 담배업계의 마케팅은 합법적이지만, 지역 사회 내의 많은 사람들은 담배업계의 지적 전술에 ^[29]대해 거부감을 표명했다.

금연

금연의 부작용으로서의 체중 증가는 흡연과 체중 조절의 주요 측면으로 남아있다.담배를 끊는 동안 경험한 체중 증가로 인해 사람들은 낙담할 수 있다.체중 증가는 금연 중 흔한 경험으로,^[30] 흡연자의 약 75%가 금연 후 체중이 증가한다.니코틴은 식욕억제제이고 흡연자는 더 많은 에너지를 소비하기 때문에 금연으로 인한 체중 증가는 일반적으로 열량섭취의 증가와 신진대사율의 저하에 기인한다.

비록 많은 흡연자들이 체중 조절 ^[31]목적으로 담배를 피우지 않았더라도, 체중 증가는 금연 과정에서 억제제가 될 수 있습니다.금연 중인 사람들은 건강한 식단을 따르고 규칙적으로 ^[32]운동하는 것이 좋습니다.대부분의 금연 조언은 사람들이 담배를 끊는 동안 체중이 늘어도 낙담하지 않도록 장려한다. 왜냐하면 금연으로 인한 건강상의 이득은 거의 항상 체중 증가의 비용을 초과하기 때문이다.연구에 따르면 금연 과정에서의 체중 증가는 종종 식이요법과 운동을 ^{[citation needed]}통해 결국 감소할 수 있다.

「 」를 참조해 주세요.

• 니코틴 마케팅
• 니코틴 금단
• 체중 감량

레퍼런스