푸시다운은 팔 뒤쪽의 삼두근육 강화에 사용되는 근력 훈련 운동이다.
이 연습은 저항력에 대항하여 물체를 아래로 밀어서 완성된다.이 운동은 삼두근의 일차적 기능인 팔꿈치 관절의 확장이다.
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