반야 (사우나)

반야^[1](러시아어: баая, IPA: [ˈban] (] (듣다)는 본래 나무 난로가 있는 러시아식 증기탕이다.그것은 러시아 문화의 중요한 부분으로 여겨진다.^[2]목욕은 건조하거나 습한 열 세션을 위해 설계된 작은 방이나 건물에서 이루어진다.수증기와 높은 열은 땀을 흘리게 한다.성별은 전통적으로 성별을 위한 방이 따로 있는 반야에서 분리되었다.^[3]

러시아어에서 banya라는 단어는 또한 공공 목욕탕을 지칭할 수도 있는데, 역사적으로 가장 유명한 것은 Sanduny(Sandunovskie bani)이다.

역사

서기 945년 드레블리아족의 슬라브 부족에 의해 남편 이고리 왕자를 살해한 올가 공주의 복수에 관한 이야기에서 반야에 대한 언급이 랏지위우와프 크로니클에서 발견된다.드레블리아 족의 지도자는 과부 올가와 결혼하고 싶은 희망을 품고 전령들을 보내 그 생각을 의논했다.`드렐리아 인들이 도착하니, 올가는 그들에게 목욕할 준비를 하라고 명령하고, `너희는 씻어서 나에게로 오너라.'목욕탕은 뜨겁게 달구어져 있었고 의심하지 않는 드레블리아인들이 들어와 몸을 씻기 시작했다.[올가의 부하들이]뒤에 있는 목욕탕 문을 닫고 올가가 문에서 불을 지르라는 명령을 내려 드레블리아인들이 모두 불에 타 죽도록 했다."[4]

반야에 대한 초기 설명은 1113년의 동슬라브 1차 연대기에서 나온 것이다.^[4]크로니클에 따르면, 혹은 그 저자인 < 지나간 세월 이야기>에 의해 불려진 대로 사도 앤드류 사도는 흑해의 그리스 식민지를 방문하는 동안 나중에 러시아와 우크라이나가 된 영토를 방문했다고 한다.아마도 앤드류가 드네퍼 강 어귀에서 동슬라브 땅을 건너 키예프가 나중에 세워질 언덕을 지나 노브고로드라는 고대 도시까지 북쪽으로 갔다는 믿음이 붙었을 것이다.

"연관하기에 놀라워라." 슬라브족의 땅을 보았고, 그들 가운데 있는 동안 그들의 목조 목욕탕이 눈에 띄었다.그들은 그들을 극도의 열로 따뜻하게 한 다음 옷을 벗기고, 탈로로 몸을 가른 후에 어린 갈대를 잡고 그들의 몸을 매질한다.그들은 실제로 너무 격렬하게 스스로를 채찍질해서 간신히 살아서 탈출한다.그리고 나서 그들은 차가운 물로 몸을 담그고, 그래서 다시 살아난다.그들은 매일 이런 일을 하는 것을 아무렇지도 않게 생각하고, 실제로 그들 자신에게 그런 자발적인 고문을 가한다.그들은 그 행위를 단순한 세탁이 아니라 진정한 고통으로 여긴다."^[5]

원래 목욕탕은^{[dubious – discuss]} 내부 불이 켜져 열을 공급하기 위해 낮은 층의 목조 구조물을 분리하였다.구석에 있는 난로는 커다란 둥근 돌로 만들어져 있는데, 이 돌은 열을 받으면 쇠막대기로 들어올려 나무통에 넣는다.일단 불이 지으면, 거더는 불을 끄고 목욕하기 전에 연기를 뿜어낸다.따라서 그을음과 "검은 목욕탕"(체르나야 반야)이라는 용어는 다음과 같다.^[6]

러시아의 내과 의사인 포르투갈의 안토니오 누네스 리베이로 산체스는 1779년 자신의 'De Cura Variquarum Paperarii apud Russos^[7]'를 통해 서양 의사들에게 반야의 효과를 알게 되었다.

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  욕조에서 대기열

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  산두니 목욕

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  1911년 여성 연구소의 목욕탕

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  셀레즈네프스키에 목욕

러시아 문화에서 문화적 의미

고대부터 반야는 러시아 문화에서 중요한 유대감으로 여겨져 왔다.^[8]러시아 역사를 통틀어, 반야는 마을 사람들과 귀족들을 포함한 러시아 사회 내의 모든 사회 계층에 의해 사용되었다.^[9]공동 목욕탕은 마을과 마을에서 매우 흔했다.^[9]현재 러시아 재계 인사들과 정치인들이 만나는 장소로도 활용되고 있다.^[10]

건설

반야 건물은 핀란드의 전통적인 시골집 사우나처럼 다양한 목욕 공간이나^[11] 간단한 나무 오두막으로 꽤 클 수 있다.^[12]러시아인 바냐스는 보통 증기실, 세탁실, 출입실 등 세 개의 방을 가지고 있다.^[13]프레드반니크(прарарарарарари) 또는 목욕 전이라고 불리는 출입실에는 옷을 걸 수 있는 페그와 쉴 수 있는 벤치가 있다.세탁실에는 온수 수도꼭지가 있어 증기실 난로에 데워진 물과 그릇이나 수돗물을 냉수로 사용해 세탁하기 편한 온도의 물을 섞는다.난방기는 입구 방에서 나오는 불상자, 물을 넣을 수 있는 작은 구멍이 있는 암실, 꼭대기에 물탱크 등 3개의 칸이 있다.수조 상단은 보통 증기가 반야에 침투하지 못하도록 닫혀 있다.난로 옆 양동이의 물이 난로 안의 달궈진 바위 위로 쏟아진다.방 건너편에 나무 벤치가 있다.사람들은 난로가 뜨거울 때, 그러나 물이 바위에 쏟아지기 전에 증기실로 들어간다.땀을 잘 흘리는 것은 증기로부터 피부를 보호하고 컨디셔닝하는 것으로 생각된다.

검은 바냐스와 흰 바냐스

"검은 반야"(또는 더 정확히 말하면 "검은 길"에서, п코바 чруу, po-chyornomu)에서는 연기가 천장의 구멍을 통해 빠져나가는 반면 "흰 길"에서는 연기를 배출하기 위한 배기관이 있다.전자에서는 빠져나가는 연기가 바냐의 내부 목재를 어둡게 한다.두 가지 스타일은 모두 뜨거운 물을 담을 수 있는 돌돌, 점토공, 큰 가마솥이 특징이며, 물을 데울 수 있는 탱크가 달린 돌 난로가 특징이다.장작은 대개 자작나무다.검은 반야는 흰 반야보다 더 초보적이다.

포호드나야 또는 하이킹반야스

포호드나야 반야(Pokhodnaya banya) 또는 "히킹 반야(Hiking banya)"는 러시아 군대와 산악인, 혹독한 환경에서 장기간 여행하는 사람들에게 인기가 있다.^[14]그것은 작은 임시 텐트에 설치된 돌 오븐으로 구성되어 있다.하이킹 바야스는 보통 호숫가나 강둑 근처에서 만들어지는데, 바냐의 오븐을 만들기 위해 크고 둥근 돌들을 많이 이용할 수 있고 목욕할 수 있는 시원한 물이 많이 있다.큰 돌은 지름 1~4m, 높이 0.5~1m의 돔 모양의 원형 오븐으로 만들어 내부에 남아 큰 불을 피울 수 있는 공간이 있다.이 급조된 난로에서 장작을 몇 시간 동안 태워서, 그 위에 쏟아진 물이 증기로 변하게 된다.더미 주위에는 작은 텐트를 만들기 위한 공간이 타르를 치고 안에서 매우 더워지고 수증기가 많으면 바냐가 준비된다.신선한 베니크(아래 "배팅 의식" 참조)는 주변의 자작나무나 참나무에서 잘라낼 수 있고, 얼음처럼 차가운 산수에서 거더들이 교대로 더위를 식힐 수 있다.

목욕 의식

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반야 온도는 종종 섭씨 93도를 넘으며, 펠트나 털모자는 일반적으로 이 격렬한 열로부터 머리를 보호하기 위해 착용하고, 접촉 시 화상을 입을 수 있는 지점까지 착용한다.^[13]실내 벤치의 뜨거운 나무와 못으로부터 맨살을 보호하기 위해 바냐로 들여온 작은 매트에 앉는 것이 일반적이며, 위생적인 이유 때문이다.러시아에서는 특수 펠트 모자가 펠트 미트가 있는 세트로 판매되며, 스팀 워터에 담기 위한 추출물과 함께 판매된다.집에서 만든 허브 추출물과 맥주를 사용하는 것이 일반적이다.말린 지렁이 나무도 벽에 걸 수 있다.흰 자작나무, 참나무 또는 유칼립투스(banny venik, банйй,,, "banya besom"이라 한다)의 마른 가지와 잎 뭉치는 마사지와 뜨거운 공기에서 몸으로 열 전달을 용이하게 하기 위해 일반적으로 사용된다.건조된 가지들은 사용하기 전에 매우 뜨거운 물로 촉촉하게 적신다.여름에는 신선한 나뭇가지가 대신 사용된다.때론 솔릭을 말리는 대신 신선한 잎이 있는 여름에 얼었다가 사용하기 전에 해동한다.중부 유럽 유대인 목욕탕에서는 라피아로 만든 긴 붓이 자작나무 잔가지 대신 사용되었다.

첫 땀이 유도된 후에는 야외에서 산들바람에 더위를 식히거나 호수나 강에서 찬물을 끼얹는 것이 관례다.겨울에는, 사람들은 옷을 입지 않은 채 눈 속에서 구르거나, 얼음 속으로 구멍을 낸 호수에서 물기를 뺄 수도 있다.그리고 나서 반야는 다시 들어가 바위에 소량의 물이 튀어 오른다.한꺼번에 너무 많은 물을 쓰면 조마조마한 느낌으로 수증기가 시원해진다.충분히 뜨거운 바위에 적은 양의 물이 빠르게 증발하여 작은 증기 입자로 구성된 증기를 생성한다.솔릭을 흔들면 대류열이 발생한다.두 번째 땀은 보통 정맥이 처음 사용될 때지만, 어떤 사람들은 세 번째 세션까지 기다린다.

땀을 흘릴 때마다 냉각이 반복되고 고객들은 휴식시간을 이용하여 맥주, 차 또는 다른 음료수를 마시거나 게임을 하거나 스팀룸에 있는 좋은 회사에서 휴식을 취한다.일반적인 상업용 밴야스는 일반적으로 세 개의 방을 가지고 있다: 넓은 지역으로 개방되는 증기실, 샤워기, 돌 벤치, 그리고 때로는 옷을 벗기 위해 큰 건조실이 선행되는 작은 수영장.반야스는 사람들이 술을 마시고 그 후에 가끔 가벼운 식사를 할 수 있는 바가 있을지도 모른다.

반야스와 동슬라브 신화

슬라브 신화에서는 특히 동슬라브 신화마다 슬라브 목욕탕 정신인 바니크가 거주하고 있다.그는 거친 흰 머리에 길고 질긴 수염, 긴 손톱과 털이 많은 손을 가진 주름진 작은 남자로 묘사된다.그는 난로 뒤에 살고 있고 그의 기질은 매우 변덕스럽도록 되어 있다.반야에 희미하게 비치는 불빛 때문에 그는 때로는 악의적인 존재로 여겨지기도 했다.화가 나면 끓는 물을 집어던지거나 화장실까지 태워버릴 수 있다고 했다.그는 꽃뱀, 특히 옷을 벗은 여자들을 염탐하는 것을 좋아한다.그는 미래를 예측하는 능력이 있다.한 사람은 반쯤 열린 욕탕 문틈에 등을 드러낸 채 서서 그에게 상담했다.미래가 선을 예측하면 사랑스럽게 등을 쓰다듬는데, 나쁜 전망에 의해 발톱으로 등을 움켜잡는다.^[16][17]

타문화권의 온열 목욕과 비교

고대 로마의 보온병

고대 로마인들은 목욕탕을 숭배했다.그들은 서로 인사를 나누며, "땀은 어때?"라고 말했다.^[18]목욕탕에서 그들은 몸을 씻을 뿐만 아니라 사교적이고, 그림을 그리고, 시를 읽고, 노래하고, 잔치를 벌였다.그들의 목욕탕에는 마사지, 체육관, 도서관을 위한 특별한 방이 있었다.^[19]부유한 시민들은 하루에 두 번 목욕탕에 갔다.개인용 목욕탕과 공용 목욕탕 모두 귀한 대리석으로 만든 수영장과 은, 금으로 된 세면대를 꾸미는 데 쓰였다.기원전 1세기까지 로마에는 약 150개의 보온병이 있었다.스팀룸은 러시아산 바냐스, 핀란드산 사우나와 같은 방식으로 가열되었는데, 오븐은 구석에 놓았고, 돌은 청동 틀에 얹어 붉게 달궈진 숯 위에 얹었다.습기와 건조한 증기가 있는 방도 이용할 수 있었다.마루 밑의 파이프를 통해 뜨거운 공기가 들어왔다.보온병의 구조는 복잡했다: 목욕 후 옷을 벗고 쉬는 방, 첫 목욕용 수영장, 따뜻하고 뜨거운 물로 씻는 방, 마지막으로 마른 증기와 습욕을 하는 방 등 5개의 방이 있었다.^[20]

핀란드 사우나

러시아 반야는 핀란드 사우나의 가장 가까운 친척이다.현대 러시아어에서는 사우나를 흔히 "핀란드식 바냐"라고 부르는데, 터키식 목욕탕과 같은 다른 민족 고온 목욕 시설과 구별하기 위해서일 가능성이 있다.북유럽과 우랄계 민족 사이에 고대 역사를 가진 사우나는 핀족에게 국가적 자부심의 원천이다.^[20]

스웨덴 바스투

스웨덴의 바스투는 Bad(목욕)와 stuga(카빈)이라는 단어에서 유래되었다.바스투는 중세시대부터 도시에서 인기를 끌기 시작했다.도시의^{[clarification needed]} 많은 보루 때문에 그들은 몇 년 동안 금지되었다.스웨덴 사람들은 크리스마스 즈음에 목욕을 즐겼다. 그것은 16세기에서 17세기 동안 인기가 있었다.고기와 곡물을 말릴 때 사용하는 스웨덴 사우나 건물은 목욕할 때 사용되었다.스포츠 경기장, 체육관, 수영장, 경기장 등에서 보루를 보는 것은 흔한 일이다.예를 들어, 수영장에서와 같은 공공 보루에서는 보루가 각 성별에 따라 분리되지만 개인적으로는 혼합될 수 있다.^[20]

터키식 해맘

해맘(터키식 사우나/목욕탕)은 종종 로마식 목욕탕처럼 화려하다.목욕탕에 들어선 방문객은 넓은 홀에서 옷을 벗고 계단을 내려가 길고 좁은 복도를 지나 비누실로 가는 자신을 발견한다.이 방에서 그는 목욕할 수 있는 몇 개의 틈새와 증기 목욕으로 통하는 세 개의 좁은 문을 보고, 더 시원한 방으로, 그리고 휴식을 위해 홀로 간다.이것은 목욕 절차의 순서다.그것을 완성한 후에야 안마사에게 간다.증기의 원천은 벽 안에 있는 거대한 물통이다.증기가 벽에 난 구멍을 통과한다.게다가 대리석 바닥 아래에 위치한 특수 파이프를 통해 들어오는 뜨거운 공기로 목욕탕 전체가 가열된다.거더는 뜨거운 돌 위에 누워 땀을 흘린다.땀이 많이 나면 마사지가 시작된다.^[20]

아메리카 대륙에는 땀이 흐른다.

북아메리카에서 북미 원주민들의 땀 흘림 이용은 핀란드의 연기 사우나나나 흑반야와 개념상 유사하며, 1643년에 이른 것으로 기록되었다.^[21]멕시코와 중앙아메리카의 일부 지역에서 여전히 사용되고 있는 테마즈칼과 같이 유럽 도착 전에 메소아메리카에서 땀방울이 사용되었다는 증거가 있다.

참고 항목

• 공중 목욕
• 목적지 스파
• 열탕
• 증기 샤워
• 바니크

참조

외부 링크

위키미디어 커먼즈에는 반야와 관련된 미디어가 있다.

• 반야: 러시아식 목욕탕
• 언제 돌아오십니까?:반야 체험
• 반야: 건강상의 이점