푸테리아사포타

Pouteria sapota
마메이사포테
ARS- Pouteria sapota.jpg
과학적 분류 edit
킹덤: 플랜태
클래드: 기관지동물
클래드: 안기오스페름스
클래드: 에우디코츠
클래드: 별자리
순서: 에리칼레스속
패밀리: 사포타과
속: 푸테리아
종:
사포타
이항식 이름
푸테리아사포타
동의어[1]

텍스트 보기

사포테, 메미, 날것
100g당 영양가(3.5온스)
32.1g
설탕20.14 g
식이섬유5.4 g
0.46 g
1.45 g
비타민수량
%DV
티아민(B1)
1%
0.013mg
리보플라빈(B2)
10%
0.19 mg
나이아신 (B3)
10%
1.432mg
판토텐산(B5)
8%
0.397mg
비타민 B6
55%
0.72mg
엽산(B9)
2%
7μg
비타민 C
28%
23mg
비타민 E
14%
2.11mg
광물수량
%DV
칼슘
2%
18mg
6%
0.78mg
마그네슘
3%
11mg
망간
10%
0.19 mg
4%
26mg
칼륨
10%
454mg
나트륨
0%
7mg
아연
2%
0.19mg

성인을 위한 미국의 권장사항을 사용하여 대략적으로 백분율을 추정한다.
출처: USDA FoodData Central

푸테리아 사포타(Pouteria sapota)는 멕시코중앙 아메리카가 원산지인 나무 종이다. 이 나무는 카리브해에서도 재배된다. 그것의 과일은 많은 라틴 아메리카 국가에서 먹는다. 그 과일은 밀크쉐이크나 아이스크림과 같은 음식으로 만들어진다.

메메이 콜로라도([2]쿠바), 자포테 콜로라도(코스타리카), 자포테 로조(남미) 등 중남미 국가에서 이름 중 일부는 과일이 보통 "노란 마메이"(스페인어: 마메이 아마릴로)라고 불리는, 무관하지만 비슷하게 생긴 맘메아 아메리카나와 구별하기 위해 붉은 살색을 띤 것을 가리킨다.[3]

호주퀸즐랜드 정부의 연구 개발 프로그램은 호주에서 메미 사포테를 재배했다.

설명

마메이 사포티는 크고 장식성이 높은 상록수로 성숙기에 15~45m(49~148ft)의 높이에 이를 수 있다.[4] 주로 접붙임으로써 전파되는데, 이는 새로운 식물이 모체, 특히 그 열매가 씨앗에 충실하지 못하여 모체와 같은 특성을 갖도록 하는 것이다. 그것은 또한 3년에서 5년 사이에 열매를 맺는 씨앗을 재배하는 것보다 상당히 빠르다; 씨앗에서 자란 나무는 결실을 맺기 전에 7년의 생장을 필요로 한다.[5] 플로리다에서, 과일은 5월부터 7월까지 수확되며, 일부 품종은 일년 내내 구할 수 있다.[6][7]

엄밀히 말하면 베리인 이 과일은 길이가 약 10~25cm(4~10인치)이고 너비가 8~12cm(3~4.5인치)이며 분홍색부터 주황색, 적색까지 다양한 색상의 살을 가지고 있다.[8] 갈색 피부는 사포와 복숭아의 솜털 사이에 어느 정도 질감이 있다.[9] 과일의 식감은 크리미하고 부드러우며, 그 맛은 고구마, 호박, 꿀, 가지, 복숭아, 살구, 칸탈루프, 체리, 아몬드 등이 섞여 있다.[10][11][12] 매미사포테는 살갗의 반점이 벗겨지면 살빛이 선명한 연어를 색칠할 때 익는다.[13] 과식한 아보카도와 마찬가지로 살도 약간 주어져야 한다. 잎은 양 끝을 뾰족하게 하여 길이 4~12인치로 가지 끝에 군락을 이루며 자란다.[14]

마메이 사포테는 사포딜라(마닐카라 자포타), 아비우(P. caimito), 카니스텔(P. campechiana) 등 다른 사포테와 관련이 있지만 흑사포테(Diospyros digyna),[15] 백사포테(Casimiroa edulis)와는 관련이 없다.[16][17][18]

사용하다

과일은 생으로 먹거나 밀크셰이크, 스무디, 아이스크림, 과일바 등으로 만든다. 그것은 마멀레이드와 젤리를 생산하는 데 사용될 수 있다.[19] 그것은 베이컨처럼 튀길 수도 있다. 일부 미용 제품들은 씨앗에서 압착한 기름을 사용하며,[20] 사파율 오일이라고도 한다.[21]

영양

과일은 비타민 B6 C의 훌륭한 공급원으로 리보플라빈, 니아신, 비타민E, 망간, 칼륨, 식이섬유의 좋은 공급원이다. 연구 결과 잘 익은 과일에서 몇 개의 새로운 카로티노이드 성분이 검출되었다.[22][23]

동의어[1]

  • 아크라 유방조영사 본플. 미크 출신 불법체류자
  • 아흐라스 자포타 바, 잭 소령
  • 바시아 주사이 그리셉.
  • 바시아 주시아이 투삭
  • 칼로카룸 화스테카눔 길리
  • 칼로카르푸움 유방조영술 바. 본플란디(쿤스) 피에르
  • 칼로카르푸움 유방조영술 바. 칸돌레리 (피에르) 피에르
  • 칼로카르푸움 유방조영술 바. 피에르
  • 칼로카룸사포타(Jacq) 즐겁게.
  • 칼로스페르무름 맘모스 바. 본플란디(쿤스) 피에르
  • 칼로스페르움 유방암 바. 칸돌레리 피에르
  • 칼로스페르툼 유방조영술 바. 피에르
  • 칼로스퍼름 파르불 피에르
  • 루쿠마 본플란디브 쿤스
  • 사포타 유방조영제 공장.
  • 시드록실론 사포타
  • 시데록실럼 사포타 잭.

참고 항목

참조

  1. ^ a b "The Plant List".
  2. ^ 보안 - 마메이 콜로라도
  3. ^ 에퀴드 - 마메이 아마릴로
  4. ^ 모튼, 줄리아 1987. 사포테. 페이지 398–402. In: 따뜻한 기후의 과일. 줄리아 F. Morton, Miami, FL, Purdue University의 새로운 작물 및 식물 제품 센터
  5. ^ 메미 사포테와 그린 사포테의 재배 - 오스트레일리아의 희귀 과일 위원회
  6. ^ "Mamey Sapote - Florida Department of Agriculture and Consumer Services". Archived from the original on 2017-11-19. Retrieved 2016-01-28.
  7. ^ Mamey Sapote - 멜리사의 제품
  8. ^ Mamey Sapote - CooksInfo.com
  9. ^ 열대과일 재배농가 - 메미 사포테
  10. ^ "Mamey Sapote Exotic Tropical Fruit - Cape Tribulation". Archived from the original on 2016-11-13. Retrieved 2016-01-28.
  11. ^ 메메이 – 주류가 되어야 할 열대 마이애미 과일 - 포브스
  12. ^ "Mamey Sapote - LocalHarvest". Archived from the original on 2018-02-22. Retrieved 2016-01-28.
  13. ^ 이달의 과일: 마메이 사포테
  14. ^ 알랭 뒤버나드 레스토랑 사업 소개
  15. ^ 먹기 좋은 과일: 부드러운 과일: 이름과 취향은 다양하다 - seattlepi.com
  16. ^ Boning, Charles R. (2006). Florida's Best Fruiting Plants: Native and Exotic Trees, Shrubs, and Vines. Sarasota, Florida: Pineapple Press, Inc. p. 139. ISBN 978-1561643721.
  17. ^ 플로리다 크롭/페스트 관리 프로파일: Mamey Sapote 및 Sapodilla
  18. ^ MAMEY SAPOTE (Pouteria sapote) - 과일피디아
  19. ^ Jamieson, G. S.; McKinney, R. S. (1931). "Sapote (mammy apple) seed and oil". Oil & Fat Industries. 8 (7): 255–256. doi:10.1007/BF02574575. S2CID 101373525.
  20. ^ Molly Chadwick (11 January 2011). "Emerald Forest® Botanical Hair Care With Rainforest Sapayul Commits to More Natural Products With Introduction of Paraben Free Shampoos And Conditioners". Encinitas, CA: PRWEB. Retrieved 29 August 2014. Sapayul oil comes from the seeds of sapote, a fruit indigenous to the Central American rainforests and an ancient Mayan secret for beautiful, soft, and shiny hair.
  21. ^ Anita Grant (14 December 2006). "Organic Sapote Seed Oil (inci: Pouteria Sapota, Zapote, Mamey Sapote, Zapayul, Sapayul)". anitagrant.com's photostream. Flickr. Retrieved 25 August 2011. Organic Sapote Seed Oil (inci: Pouteria Sapota, Zapote, Mamey Sapote, Zapayul, Sapayul)
    The seed is used on the Caribbean island of Grenada as a flavoring for cakes.
  22. ^ Murillo E, McLean R, Britton G, Agócs A, Nagy V, Deli J (2011). "Sapotexanthin, an A-provitamin carotenoid from red mamey (Pouteria sapota)". J Nat Prod. 74 (2): 283–5. doi:10.1021/np1006982. PMID 21214217.
  23. ^ Gulyás-Fekete G, Murillo E, Kurtán T, Papp T, Illyés TZ, Drahos L, Visy J, Agócs A, Turcsi E, Deli J (2013). "Cryptocapsinepoxide-Type Carotenoids from Red Mamey, Pouteria sapota" (PDF). J Nat Prod. 76 (4): 607–14. doi:10.1021/np3007827. PMID 23451823.

외부 링크