비타민6 B
Vitamin B6비타민6 B | |
---|---|
약물 클래스 | |
클래스 식별자 | |
사용하다 | 비타민6 B 결핍증 |
ATC 코드 | A11HA02 |
생물학적 표적 | 효소 보조인자 |
임상 데이터 | |
Drugs.com | 국제 의약품명 |
외부 링크 | |
메쉬 | D025101 |
Wikidata에서 |
비타민6 B는 비타민 B 중 하나이며, 따라서 필수적인 [1][2][3][4]영양소입니다.이 용어는 6개의 화학적으로 유사한 화합물, 즉 생물학적 시스템에서 상호 변환될 수 있는 "비타머"의 그룹을 가리킨다.활성 형태인 피리독살 5γ-인산은 아미노산, 포도당 및 지질 [1][2][3]대사에서 140개 이상의 효소 반응에서 보효소 역할을 한다.
식물은 햇빛의 자외선[5] B 복사로부터 보호하고 엽록소 [6]합성에 참여하기 위한 수단으로 피리독신을 합성한다.동물들은 비타민의 다양한 형태를 합성할 수 없기 때문에, 식이요법, 식물, 또는 다른 동물들을 통해 비타민을 섭취해야 한다.장내 세균에 의해 생성된 비타민의 흡수는 있지만, 이것은 요구를 충족시키기에 충분하지 않다.성인 인간의 경우, 여러 나라의 식품 규제 기관의 권고치는 하루에 1.0에서 2.0 밀리그램(mg)의 범위이다.이러한 기관들은 또한 너무 높은 섭취로 인한 부작용을 인식하고 있기 때문에 국가에 따라 하루에 최저 25mg에서 최고 100mg까지 안전한 상한을 설정한다.쇠고기, 돼지고기, 가금류 그리고 생선은 일반적으로 좋은 공급원입니다; 유제품, 계란, 연체동물 그리고 갑각류 또한 비타민6 B를 포함하고 있지만, 낮은 수준입니다.채식주의나 채식주의 식단이 소비자들을 [7]결핍의 위험에 빠트리지 않도록 다양한 식물성 식품에 충분히 들어있다.
식이 결핍은 드물다.전형적인 임상 증상으로는 입과 눈 주변의 발진과 염증, 그리고 손발의 감각과 운동 신경에 영향을 미치는 졸음과 말초 신경 장애를 포함한 신경학적 영향이 있다.식생활 부족 외에도 결핍은 항비타민제의 결과일 수 있다.또한 유아의 비타민6 B 결핍 의존성 간질 발작을 유발할 수 있는 드문 유전적 결함도 있다. 뇌전증이것들은 피리독살 5'-인산 [8]치료에 반응한다.
정의.
비타민6 B는 수용성 비타민으로 비타민 B 중 하나입니다.비타민은 실제로 6개의 화학적으로 관련된 화합물, 즉 바이타머로 구성되어 있으며, 모두 피리딘 고리를 핵심으로 포함하고 있습니다.피리독신, 피리독살, 피리독사민과 각각의 인산화 유도체 피리독신 5'-인산, 피리독살 5'-인산 및 피리독사민 5'-인산이다.피리독살 5'-인산은 생물학적 활성이 가장 높지만, 다른 것들은 그 형태로 [9]전환될 수 있다.비타민6 B는 140개 이상의 세포 반응에서 보조 인자로 작용하며, 대부분 아미노산 생합성 및 이화작용과 관련이 있지만, 지방산 생합성 및 다른 생리학적 [1][2][3]기능에도 관여합니다.
폼
염산피리독신은 화학적 안정성 때문에 비타민 B의6 보충제로 가장 일반적으로 주어지는 형태이다.흡수된 피리독신(PN)은 피리독살인산화효소인 피리독살인산화효소(PMP)에 의해 피리독살5'-인산염(PLP)으로 변환되고, PMP는 피리독살5'-인산염트랜스아미나아제 또는 피리딘5'-인산산화효소(PLP)에 의해 대사활성형 피리독살5'-인산염산염(PLP)으로 변환되어 피리독살5'-인산염화효소(PLP)로 변환된다.-인산(PNP)에서 PLP로.[3][9]피리독신5'-인산산화효소는 리보플라빈(비타민B2)에서 생성되는 보조인자로서 플라빈 모노뉴클레오티드(FMN)에 의존한다.분해에는 비가역반응에서 PLP를 4-피리독산으로 이화시켜 [3]소변으로 배설한다.
합성
생합성
PLP에 대한 두 가지 경로가 현재 알려져 있습니다. 하나는 디옥시실룰로오스 5-인산(DXP)을 필요로 하는 반면 다른 하나는 그렇지 않으므로 DXP 의존성 및 DXP 비의존성으로 알려져 있습니다.이러한 경로는 대장균과[10] 서브틸리스균에서 각각 광범위하게 연구되어 왔다.시작 화합물의 차이와 필요한 단계 수에도 불구하고, 두 경로는 많은 [11]공통점을 가지고 있다.DXP 의존 경로:
상업 합성
시작 물질은 아미노산 알라닌 또는 할로겐화 및 아미노화를 통해 알라닌으로 변환되는 프로피온산이다.그런 다음, 이 절차는 옥사졸 중간체의 형성을 통해 아미노산의 피리독신으로의 전환을 달성한 후, 디엘스-알데르 반응을 거쳐 전체 과정을 옥사졸 [9][12]방법이라고 한다.식이 보충제 및 식품 강화에 사용되는 제품은 피리독신 [13]염산염으로, 피리독신의 화학적으로 안정된 염산염이다.피리독신은 간에서 피리독살 5'-인산염에서 대사 활성 코엔자임으로 변환된다.현재 업계에서는 옥사졸법을 주로 사용하고 있지만, [14]이 과정에서 독성과 위험성이 낮은 시약을 사용하는 방법을 모색하는 연구가 이루어지고 있다.발효성 세균 생합성 방법도 연구되고 있지만, 상업적인 [13]생산을 위해 아직 확대되지는 않았다.
기능들
PLP는 마크롱 영양소 대사, 신경전달물질 합성, 히스타민 합성, 헤모글로빈 합성 및 기능, 유전자 발현의 많은 측면에 관여한다.PLP는 일반적으로 탈탄산화, 아미노기 전이, 라세미화, 제거, 치환 및 베타-기 [2][3][15]상호변환을 포함한 많은 반응에 대한 보효소(보조인자) 역할을 한다.
아미노산 대사
- 트랜스아미나아제들은 PLP를 보조 인자로 아미노산을 분해한다.이러한 효소의 적절한 활성은 한 아미노산에서 다른 아미노산으로 아민 그룹을 이동하는 과정에 매우 중요합니다.트랜스아미나아제 보효소로서 기능하기 위해, 효소의 리신에 결합된 PLP는 쉬프 염기의 형성을 통해 유리 아미노산에 결합한다.이 과정은 아미노산으로부터 아민기를 분리하여 케토산을 방출한 다음, 아민기를 [3]다른 케토산으로 옮겨 새로운 아미노산을 생성한다.
- 에난티오머로부터 신경조절기 D-세린을 합성하는 세린 라세마아제는 PLP의존성 효소이다.
- PLP는 시스타티오닌 합성효소 및 시스타티오나아제 효소의 적절한 기능에 필요한 조효소이다.이 효소들은 메티오닌의 이화작용을 촉매한다.이 경로의 일부(시스타티오나제에 의해 촉매되는 반응)도 시스테인을 생성한다.
- 셀레노메티오닌은 셀레늄의 주요 식사 형태이다.PLP는 셀레늄이 식단에서 사용될 수 있도록 하는 효소의 보조 인자로 필요하다.PLP는 또한 셀레늄을 셀레노호모시스테인으로부터 방출하여 셀레늄화수소를 생성하는 보조인자 역할을 하며, 셀레늄은 셀레늄을 셀레노프로틴에 포함시키는 데 사용될 수 있다.
- PLP는 트립토판의 니아신으로의 전환에 필요하기 때문에 낮은 비타민6 B 상태는 이러한 [15]전환을 저해합니다.
신경전달물질
포도당 대사
PLP는 글리코겐 분해에 필요한 효소인 글리코겐 포스포릴라아제의 필수 조효소이다.글리코겐은 주로 근육, 간, 뇌에서 발견되는 탄수화물 저장 분자의 역할을 합니다.그것의 분해는 포도당을 [6]에너지로 해방시킨다.PLP는 또한 [15]글루코스의 생합성인 글루코네제네시스 기질로서 아미노산을 제공하는 데 필수적인 아미노화 반응을 촉매한다.
지질대사
PLP는 스핑고지질의 [15]생합성을 촉진하는 효소의 필수 성분이다.특히 세라마이드의 합성에는 PLP가 필요하다.이 반응에서 세린은 탈탄산화되어 팔미토일-CoA와 결합하여 스핑가닌을 형성하고, 스핑가닌은 지방 아실-CoA와 결합하여 디히드로세라미드를 형성한다.그리고 나서 이 화합물은 더욱 불포화되어 세라마이드를 형성한다.또한 스핑고신-1-인산 분해효소인 스핑고신-1-인산분해효소도 PLP 의존성이기 때문에 스핑고지질의 분해도 비타민B에6 의존합니다.
헤모글로빈 합성과 기능
PLP는 아미노레불린산 [6]합성효소의 보효소 역할을 함으로써 헤모글로빈 합성을 돕는다.또한 [15]헤모글로빈의 산소 결합을 강화하기 위해 헤모글로빈의 두 부위에 결합합니다.
유전자 발현
PLP는 특정 유전자의 발현을 증가시키거나 감소시키는 것과 관련이 있다.비타민의 세포 내 수치가 증가하면 글루코콜티코이드 전사가 감소한다.비타민6 B 결핍은 알부민 mRNA의 유전자 발현을 증가시킨다.또한 PLP는 다양한 전사인자와 상호작용하여 당단백 IIb의 발현에 영향을 미치므로 혈소판 [15]응집 억제가 된다.
식물 내
비타민6 B의 식물 합성은 햇빛으로부터 보호하는 데 기여한다.햇빛에서 나오는 자외선 B(UV-B) 방사선은 식물의 성장을 촉진하지만, 많은 양이 조직 손상 활성 산소종(ROS), 즉 산화제의 생산을 증가시킬 수 있다.연구진은 아라비도시스탈리아나(통칭 탈레크레스)를 사용하여 UV-B 노출이 피리독신 생합성을 증가시켰으나 돌연변이 품종에서는 피리독신 생합성 능력을 유도할 수 없었으며, 그 결과 ROS 수치, 지질 과산화, 조직 손상과 관련된 세포단백질이 모두 [5][16][17]증가하였다.엽록소의 생합성은 숙시닐-CoA와 글리신을 사용하여 엽록소 [6]전구체인 아미노레불린산을 생성하는 PLP 의존 효소인 아미노레불린산 합성효소에 의존한다.또한 비타민6 B를 합성하는 능력이 심각하게 제한된 식물 돌연변이는 옥신과 같은 식물 호르몬의 합성이 비타민을 효소 보조 [6]인자로 필요로 하기 때문에 뿌리 성장을 방해했다.
의료 용도
이소니아지드는 결핵 치료에 사용되는 항생제이다.일반적인 부작용으로는 말초신경병증으로 [18]알려진 손발 저림이 있다.비타민6 B를 병용하면 [19]마비가 완화된다.
은행빌로바의 씨앗을 과다 섭취하면 비타민6 B가 고갈될 수 있는데, 은행고톡신은 항비타민(비타민 길항제)이기 때문입니다.증상에는 구토와 전신 경련이 포함된다.은행씨 중독은 비타민6 [20][21]B로 치료할 수 있다.
권장 식단
미국 국립 의학 아카데미는 1998년에 많은 비타민에 대한 식이 레퍼런스 섭취량을 업데이트했다.권장 식사 허용량(일당 밀리그램)은 여성의 경우 연령이 1.2~1.5mg, 남성의 경우 1.3~1.7mg에 따라 증가한다.임신에 대한 RDA는 1일 1.9mg, 수유에 대한 RDA는 2.0mg입니다.1~13세 어린이의 경우, RDA는 연령에 따라 0.5~1.0mg/일에 증가한다.안전성에 대해서는 증거가 충분할 때 비타민과 미네랄의 허용 상한섭취량(ULs)을 파악한다.비타민6 B의 경우 성인 UL은 100 mg/[4]day로 설정됩니다.
유럽식품안전청(EFSA)은 RDA 대신 모집단 기준 섭취량(PRI)을 포함한 집합적 정보를 식단 기준 값이라고 부른다. 15세 이상의 여성과 남성의 경우 PRI는 각각 1일당 1.6mg, 1일당 1.7mg으로 설정된다.1~14세 어린이의 경우 PRI는 나이가 0.6~1.4mg/[22]일에 증가한다.또한 EFSA는 안전성 문제를 검토하고 UL을 25mg/[23][24]day로 설정했습니다.
후생노동성은 2015년에 비타민과 미네랄의 권장 사항을 갱신했습니다.성인 RDA는 여성의 경우 하루에 1.2mg/남성의 경우 1.4mg/일입니다.임신에 대한 RDA는 1.4mg/일, 수유에 대한 RDA는 1.5mg/일입니다.1~17세 어린이의 경우, RDA는 연령에 따라 0.5~1.5mg/일에 증가한다.성인 UL은 여성의 경우 40–45mg/일, 남성의 경우 50–60mg/일로 설정되었으며,[25] 70세 이상 성인의 경우 낮은 값이었다.
안전.
비타민6 B 식이요법 보충제로부터 부작용은 보고된 바 있지만, 식품원으로부터는 보고된 바 없다.비록 수용성 비타민이고 소변으로 배설되지만, 피리독신을 장기간 섭취할 경우 고통스럽고 궁극적으로 돌이킬 수 없는 신경학적 [4]문제를 야기합니다.주요 증상은 사지의 통증과 저림이다.심한 경우 운동신경장애는 "운동전도속도 저하, F파 지연시간 연장, 양쪽 하지 감각 지연시간 연장"으로 나타나 보행에 어려움을 초래할 수 있다.감각 신경 장애는 일반적으로 하루에 1,000mg을 초과하는 피리독신 용량에서 발생하지만, 훨씬 적은 양으로도 부작용이 발생할 수 있기 때문에 하루에 200mg 이상의 섭취는 안전하지 [4]않은 것으로 간주되지 않는다.하루에 200mg 이하의 양을 가진 시험에서 "관찰되지 않은 부작용 수준"으로 확인되었으며, 이는 부작용이 관찰되지 않은 가장 높은 양을 의미한다.이것은 "불확실성 인자"라고 불리는 비타민에 매우 민감할 수 있는 사람들을 위해 2로 나누어졌고, 결과적으로 앞에서 언급한 성인 UL은 하루에 [4]100mg이었다.
라벨링
미국 식품 및 식이 보충제 라벨링의 경우, 1인분의 양은 일일 가치의 백분율로 표시됩니다.비타민6 B 라벨링의 목적으로 일일 섭취량은 100% 2.0mg이었으나 2016년 5월 27일 현재 성인 [26][27]RDA와 일치하도록 1.7mg으로 수정되었으며, Reference Daily Incute에 신구 성인 일일 섭취량 표가 제공되고 있다.
원천
대장에 상주하는 박테리아는 B를 포함한6 B-비타민을 합성하는 것으로 알려져 있지만, 비타민이 비합성 [28]박테리아에 의해 경쟁적으로 흡수되기 때문에 숙주 요구 사항을 충족시키기에 그 양이 충분하지 않다.
비타민6 B는 다양한 음식에서 발견됩니다.일반적으로 고기, 생선, 가금류는 좋은 공급원이지만 유제품과 계란은 그렇지 않다.[29][30]갑각류와 연체동물은 약 0.1mg/100g을 함유하고 있다.과일(사과, 오렌지, 배)의 함량은 0.1mg/[30]100g 미만이다.
로 대부분 pyridoxine 배당체의 배당체의 장내 세포에 의해 제거하고 있는데animal-sourced B6의 대략 절반의 생물학적 이용의 형태에서 잡식성(animal-과 plant-sourced 음식이 들어 있는)에서 Bioavailability 75%– PLP에 고기, 생선 그리고 닭에서, 식물로부터 낮은 더 높은으로 추정된다. n100% 효율화.[4]식물의 비타민의 낮은 양과 낮은 생물학적 가용성을 고려할 때, 채식주의 또는 비건 식단이 비타민 결핍 상태를 야기할 수 있다는 우려가 있었다.그러나 미국에서 실시된 인구 기반 조사 결과는 비타민 섭취량이 낮음에도 불구하고 혈청 PLP는 육식과 채식주의자들 사이에서 유의하게 다르지 않다는 것을 보여주며, 채식주의 식단이 비타민6 [7]B 결핍의 위험을 초래하지 않는다는 것을 암시한다.
조리, 저장, 가공 손실은 다양하며,[3] 일부 음식에서는 음식에 존재하는 비타민의 형태에 따라 50% 이상이 될 수 있습니다.식물성 식품은 동물성 식품에서 발견되는 피리독살이나 피리독사민 형태보다 더 안정적인 피리독신을 함유하고 있기 때문에 가공 과정에서 덜 손실된다.예를 들어,[15] 우유는 건조될 때 비타민6 B 함량의 30-70%를 잃을 수 있습니다.비타민은 곡물의 배아와 알류론 층에 있기 때문에 흰 빵에 비해 통밀 빵에, 흰 [30]쌀에 비해 현미에 많이 들어 있습니다.
표에 표시된 대부분의 값은 밀리그램의 10분의 1에 가까운 값으로 반올림됩니다.
출처[29][30] | 양 (100그램당 mg) |
---|---|
유청 단백질 농축액 | 1.2 |
쇠고기 간, 볶음 | 1.0 |
참치, 스킵잭, 조리 | 1.0 |
비프 스테이크, 그릴 | 0.9 |
연어, 대서양, 요리 | 0.9 |
닭가슴살구이 | 0.7 |
돼지고기 다진 것 | 0.6 |
칠면조, 갈은 것, | 0.6 |
바나나 | 0.4 |
출처[29][30] | 양 (100그램당 mg) |
---|---|
버섯, 표고버섯, 생 | 0.3 |
구운 감자, 껍질 포함 | 0.3 |
고구마구이 | 0.3 |
피망, 빨강 | 0.3 |
땅콩 | 0.3 |
아보카도 | 0.25 |
시금치 | 0.2 |
칙피스 | 0.1 |
두부, 단단함 | 0.1 |
출처[30] | 양 (100그램당 mg) |
---|---|
콘그릿 | 0.1 |
우유, 통째로 | 0.1 (1컵) |
요구르트 | 0.1 (1컵) |
아몬드 | 0.1 |
빵, 통밀/흰색 | 0.2/0.1 |
밥, 조리, 갈색/흰색 | 0.15/0.02 |
콩, 구운 것 | 0.1 |
콩, 녹색 | 0.1 |
닭알 | 0.1 |
요새화
2019년 현재 14개국은 염산피리독신(Pyridoxine)으로 비타민6 B를 함유한 밀가루, 옥수수 가루 또는 쌀의 식품보강을 요구하고 있다.대부분은 아프리카 남동부나 중앙 아메리카에 있습니다.규정된 양은 3.0~6.5mg/kg이다.인도를 포함한 다른 7개국은 자발적인 요새화 프로그램을 가지고 있다.인도는 2.0mg/[31]kg을 규정한다.
영양 보조 식품
미국에서 종합 비타민/미네랄 제품은 일반적으로 염산피리독신 역할을 하는 비타민6 B를 하루에 2~4mg 함유하지만, 일부 제품은 25mg 이상을 함유한다.많은 미국 영양 보조 식품 회사들 또한 [1]하루에 100mg의 B 전용6 영양 보조 식품을 판매하고 있습니다.미국 국립 의학 아카데미는 성인 안전 UL을 하루에 [1][4]100mg으로 설정하고 유럽 식품 안전 당국은 UL을 하루에 [23][24]25mg으로 설정합니다.
건강상의 주장
일본 후생노동성(MHLW)은 1991년 식품 라벨에 식품이 인체에 미치는 영향에 관한 문구를 개별적으로 승인하기 위해 '특정 건강 사용을 위한 식품' 규제 체계를 수립했다.FOSHU의 규제 범위는 나중에 캡슐과 정제 인증을 허용하도록 확대되었습니다.2001년, 보건복지부는 기존의 FOSHU 시스템과 새롭게 확립된 '영양소 기능 클레임 식품'(FNFC)으로 구성된 새로운 규제 시스템인 '건강 클레임 식품'(Foods with Health Claims; FHC)을 제정하여 특정 제품당 클레임 양을 승인하였다.o [32][33]미네랄식품의 비타민6 B 함량에 기초한 건강상의 주장을 하려면, 1인분 당 양은 0.3~25mg의 범위여야 한다.허용되는 주장은 다음과 같다: "비타민6 B는 단백질로부터 에너지를 생산하고 건강한 피부와 [34][35]점막을 유지하는데 도움을 주는 영양소이다."
2010년에는 유럽 식품 안전청(EFSA는)비타민 B6에 제안된 건강에 대한 문제에 대한 검토를 출판한, 그리고 비타민은 정상적인 호모시스테인 대사를 정상적인 energy-yielding 신진대사, 정상적인 심리적 기능, 줄여 피로감과 피로에는 제공된 주장을 허용하는 뼈, 치아, 머리 피부와 손톱들의 주장을 불허.d정상적인 시스테인 [36]합성을 위해 제공됩니다.
미국 식품의약국(FDA)은 식품 및 식이 보조 식품 [37]라벨에 대한 건강 클레임을 허용하기 위한 몇 가지 프로세스를 가지고 있다.비타민6 B에 대한 FDA 승인 건강 클레임 또는 적격 건강 클레임은 없습니다.구조/기능 주장은 신뢰할 수 있는 뒷받침 과학이 [37]있는 한 FDA의 검토나 승인 없이 이루어질 수 있다.이 비타민의 예로는 "신경계 기능을 지원"과 "건강한 호모시스테인 대사를 지원"이 있습니다."
흡수, 대사 및 배설
비타민6 B는 수동 확산에 [1][4]의해 소장의 제주넘에서 흡수된다.아주 많은 양이라도 잘 흡수됩니다.인산염 형태의 흡수는 알칼리인산가수분해효소에 [15]의해 촉매되는 탈인산화를 포함한다.비타민의 대부분은 간에 의해 흡수된다.여기서 탈인산화 비타민은 인산화 PLP, PNP 및 PMP로 변환되고, 후자는 PLP로 변환된다.간에서 PLP는 단백질, 주로 알부민에 결합됩니다.PLP-알부민 복합체는 간에 의해 [4]혈장 내 순환을 위해 방출되는 것이다.단백질 결합 능력은 비타민 저장의 제한 요소이다.간에서 적은 양을 가진 근육의 대부분인 총 체고는 61에서 167mg의 [4]범위로 추정되어 왔다.
효소 공정은 인산염 공여 보조인자로 PLP를 이용한다.PLP는 피리독살 키나제, 피리독신 5'-인산산화효소, 포스파타아제 [6][8]등 세 가지 핵심 효소를 필요로 하는 회수 경로를 통해 복원된다.인양 효소의 선천적 오류는 세포, 특히 신경 세포에서 부적절한 수준의 PLP를 유발하는 것으로 알려져 있다.그 결과 발생하는 PLP 결핍은 여러 병리, 특히 유아 간질 [8]발작을 유발하거나 관련되는 것으로 알려져 있다.
비타민6 B 이화작용의 최종 산물은 소변에 있는6 B 화합물의 약 절반을 차지하는 4-피리독산입니다.4-피리독산은 간에서 알데히드산화효소의 작용에 의해 형성된다.배설량은 비타민 보충과 함께 1-2주 이내에 증가하며 보충이 [4][38]중단된 후 빠르게 감소한다.소변에 배설되는 다른 비타민 형태로는 피리독살, 피리독사민, 피리독신 및 이들의 인산염이 있다.다량의 피리독신을 경구 투여하면 이러한 다른 형태의 비율이 증가한다.소량의 비타민6 B도 대변에 배설된다.이것은 흡수되지 않은 비타민과 대장 마이크로바이오타에 [4]의해 합성된 비타민의 조합일 수 있다.
부족.
징후 및 증상
비타민6 B 결핍에 대한 전형적인 임상 증후군은 지루성 피부염 유사 발진, 궤양, 각질성 치질, 결막염, 중간고 및 졸음, 혼란, 신경 장애(스핑고신 합성 [1]장애로 인한)와 미세 적혈구 빈혈의 신경학적 증상이다.
조효소 PLP의 불충분한 활성과 관련된 대사 질환이 있는 덜 심각한 경우.가장 눈에 띄는 병변은 트립토판-니아신 변환 장애입니다.이는 트립토판 경구 부하 후 크산토우렌산의 소변 배설을 기반으로 검출될 수 있다.비타민6 B 결핍은 또한 메티오닌에서 시스테인으로의 황화 장애를 초래할 수 있다.PLP 의존성 트랜스아미나아제 및 글리코겐 포스포릴라아제는 비타민에 포도당 합성에 대한 역할을 제공하므로 비타민6 B의 결핍은 포도당 [15]내성을 손상시킵니다.
진단.
덜 심각한 경우에서의 임상적 징후와 증상이 [39]구체적이지 않기 때문에6 비타민 B의 상태에 대한 평가는 필수적이다.가장 널리 사용되는 세 가지 생화학 테스트는 혈장 PLP 농도, 적혈구 효소 아스파르트산 아미노전달효소에 대한 활성화 계수, 비타민6 B 분해 생성물, 특히 소변 PA의 소변 배설이다.이 중 혈장 PLP는 조직 저장을 반영하기 때문에 아마도 가장 좋은 단일 측정치일 것입니다.혈장 PLP가 10 nmol/l 미만일 경우 비타민6 B [38]결핍을 나타낸다.20nmol/l 이상의 PLP 농도는 미국에서 [4]추정 평균 요구량 및 권장 일일 허용량을 설정하기 위한 적정 수준으로 선택되었습니다. 또한 소변 PA는 비타민6 B 결핍의 지표이며, 3.0mmol/l 미만의 수치는 비타민6 B [38]결핍을 암시합니다.UV 분광계, 분광 형광계, 질량 분광계, 박층 및 고성능 액체 크로마토그래피, 전기영동, 전기화학 및 효소를 포함한 다른 측정 방법이 [38][40]개발되었습니다.
비타민6 B 결핍의 전형적인 임상 증상은 개발도상국에서도 드물다.특히 미국에서는 1952년부터 1953년 사이에 피리독신이 [41]부족한 분유를 먹은 영아들 중 일부에게서 발병한 사례가 발견되었다.
원인들
비타민6 B의 결핍은 비교적 드물고 종종 B 복합체의 다른 비타민과 함께 발생합니다.제1형 당뇨병을 앓고 있는 여성과 전신 염증, 간 질환, 류마티스 관절염, [42][43]HIV에 감염된 환자들에게 비타민6 B의 수치가 감소했다는 증거가 있다.경구 피임약의 사용 및 특정 항경련제, 이소니아지드, 사이클로세린, 페니실라민, 히드로코르티손의 사용은 비타민6 B 상태에 [1][44][45]부정적인 영향을 미칩니다.혈액 투석은 비타민6 B 혈장 [46]수치를 감소시킨다.
유전적 결함
비타민6 B 대사에 영향을 미치는 질병(ALDH7A1 결핍증, 피리독신-5'-인산산화효소 결핍증, PLP 결합단백질 결핍증, 고프로린혈증 타입 II 및 저인산증)의 유전자 확인 진단은 유아 뇌전증에서 비타민6 B 결핍 의존성 간질 발작을 촉발할 수 있다.이것들은 피리독살 5'-인산 [8][47]치료에 반응한다.
역사
이 [48]역사의 개요는 2012년에 출판되었다.1934년 헝가리 의사 폴 쾨르지는 쥐의 피부병을 치료할 수 있는 물질을 발견했다.그는 이 물질을 비타민 B라고6 이름 붙였는데, 이는 비타민 B의 숫자가 연대순으로 매겨졌고 [49][50]판토텐산이 1931년에 비타민5 B로 지정되었기 때문입니다.1938년, 리처드 쿤은 카로티노이드와 비타민, 특히2 B와6 [51]B에 대한 그의 연구로 노벨 화학상을 받았다.또한 1938년에 Samuel Lepkovsky는 [48]쌀겨에서 비타민6 B를 분리했다.1년 후 스탠튼 A.Harris와 Karl August Folkers는 피리독신의 구조를 결정하고 화학 [52]합성에 성공했다고 보고했으며, 1942년 Esmond Emerson Snell은 피리독신의 아미노화 생성물인 피리독신과 피리독신의 [48]포름 유도체인 피리독살의 특성을 규명하는 미생물학적 성장 분석을 개발했다.추가 연구에서 피리독살, 피리독사민 및 피리독신은 동물에서 거의 동일한 활성을 가지며 비타민 활성을 효소 활성 형태인 [48]피리독살-5-인산으로 전환하는 유기체의 능력에 기인하는 것으로 나타났다.
1973년 [53]IUPAC-IUB의 권고에 따라 비타민6 B는 피리독신의 [54]생물학적 활성을 나타내는 모든 2-메틸, 3-히드록시, 5-히드록시메틸피리딘 유도체의 공식 명칭이다.게다가 피리독신만 비타민6 B의 동의어로 사용해서는 안 된다.
조사.
관찰 연구는 비타민 B의 더6 높은 섭취와 모든 암 사이의 역상관 관계를 제시했으며, 위장암의 가장 강력한 증거였다.그러나 무작위 임상시험 검토의 증거는 보호 효과를 뒷받침하지 않았다.저자들은 높은6 B 섭취는 다른 식이 보호 미량 [55]영양소의 높은 섭취를 나타내는 지표일 수 있다고 지적했다.폐암 위험을 보고하는 검토와 두 가지 관찰 실험은 혈청 비타민6 B가 폐암이 없는 사람에 비해 폐암 환자에서 낮다고 보고했지만, 어떠한 개입이나 예방 시험도 [56][57][58]포함하지 않았다.
예비 코호트 연구에 따르면, 개별 보충제 소스에서 비타민6 B를 하루에 20mg 이상 장기간 사용하는 것은 성인 남성 RDA(1.7mg/일)의 10배 이상이었으며, 이는 남성들 사이에서 폐암 위험 증가와 관련이 있었다.흡연은 [59]이 위험을 더욱 증가시켰다.그러나, 이 연구에 대한 보다 최근의 리뷰는 보충 비타민 B6와 증가된 폐암 위험 사이의 인과 관계를 [60]아직 확인할 수 없다고 시사했다.
관상동맥 심장질환의 경우 메타분석 결과 식이 비타민6 B [61]섭취량이 0.5mg/일 증가했을 때 상대 위험이 낮다고 보고되었다.2021년 현재 관상동맥 심장병 또는 심혈관 질환에 대한 무작위 임상시험에 대한 공개 검토는 없었다.관찰 및 개입 시험의 리뷰에서, 높은 비타민6 B 농도와[62] 치료법[63] 모두 인지와 치매 위험에 대해 유의미한 이점을 보여주지 않았다.저식성 비타민6 B는 남성에게는 아니지만 [64]여성에게는 우울증 위험이 높은 것과 관련이 있다.치료 실험을 검토했을 때, 우울증에 대한 의미 있는 치료 효과는 보고되지 않았지만, 폐경 전 여성의 일부 실험은 더 많은 연구가 [65]필요하다는 권고와 함께 유익성을 제안했다.고용량 비타민6 B와 마그네슘으로 처리된 자폐 스펙트럼 장애(ASD)로 진단된 아이들을 대상으로 한 몇 가지 실험 [66]결과는 ASD 증상의 심각도에 대한 치료 효과를 초래하지 않았다.
레퍼런스
- ^ a b c d e f g h "Facts about Vitamin B6 Fact Sheet for Health Professionals". Office of Dietary Supplements at National Institutes of Health. 24 February 2020. Retrieved 5 February 2021.
- ^ a b c d "Vitamin B6". Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, OR. May 2014. Archived from the original on 2018-03-14. Retrieved 7 March 2017.
- ^ a b c d e f g h Da Silva VR, Gregory III JF (2020). "Vitamin B6". In BP Marriott, DF Birt, VA Stallings, AA Yates (eds.). Present Knowledge in Nutrition, Eleventh Edition. London, United Kingdom: Academic Press (Elsevier). pp. 225–38. ISBN 978-0-323-66162-1.
- ^ a b c d e f g h i j k l m Institute of Medicine (1998). "Vitamin B6". Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington, DC: The National Academies Press. pp. 150–195. doi:10.17226/6015. ISBN 978-0-309-06554-2. LCCN 00028380. OCLC 475527045. PMID 23193625.
- ^ a b Havaux M, Ksas B, Szewczyk A, Rumeau D, Franck F, Caffarri S, Triantaphylidès C (November 2009). "Vitamin B6 deficient plants display increased sensitivity to high light and photo-oxidative stress". BMC Plant Biol. 9: 130. doi:10.1186/1471-2229-9-130. PMC 2777905. PMID 19903353.
- ^ a b c d e f g Parra M, Stahl S, Hellmann H (July 2018). "Vitamin B6 and Its Role in Cell Metabolism and Physiology". Cells. 7 (7): 84. doi:10.3390/cells7070084. PMC 6071262. PMID 30037155.
- ^ a b Schorgg P, Bärnighausen T, Rohrmann S, Cassidy A, Karavasiloglou N, Kühn T (May 2021). "Vitamin B6 Status among Vegetarians: Findings from a Population-Based Survey". Nutrients. 13 (5): 1627. doi:10.3390/nu13051627. PMC 8150266. PMID 34066199.
- ^ a b c d Ghatge MS, Al Mughram M, Omar AM, Safo MK (April 2021). "Inborn errors in the vitamin B6 salvage enzymes associated with neonatal epileptic encephalopathy and other pathologies". Biochimie. 183: 18–29. doi:10.1016/j.biochi.2020.12.025. PMID 33421502. S2CID 231437416.
- ^ a b c Bachmann T, Rychlik M (August 2018). "Synthesis of [13C₃]-B6 Vitamers Labelled at Three Consecutive Positions Starting from [13C₃]-Propionic Acid". Molecules. 23 (9). doi:10.3390/molecules23092117. PMC 6225105. PMID 30142892.
- ^ Tambasco-Studart M, Titiz O, Raschle T, Forster G, Amrhein N, Fitzpatrick TB (September 2005). "Vitamin B6 biosynthesis in higher plants". Proc Natl Acad Sci U S A. 102 (38): 13687–92. Bibcode:2005PNAS..10213687T. doi:10.1073/pnas.0506228102. PMC 1224648. PMID 16157873.
- ^ Fitzpatrick TB, Amrhein N, Kappes B, Macheroux P, Tews I, Raschle T (October 2007). "Two independent routes of de novo vitamin B6 biosynthesis: not that different after all". The Biochemical Journal. 407 (1): 1–13. doi:10.1042/BJ20070765. PMC 2267407. PMID 17822383. S2CID 28231094.
- ^ Eggersdorfer, Manfred; Laudert, Dietmar; Létinois, Ulla; McClymont, Tom; Medlock, Jonathan; Netscher, Thomas; Bonrath, Werner (2012). "One Hundred Years of Vitamins-A Success Story of the Natural Sciences". Angewandte Chemie International Edition. 51 (52): 12973–12974. doi:10.1002/anie.201205886. PMID 23208776.
- ^ a b Wang Y, Liu L, Jin Z, Zhang D (2021). "Microbial Cell Factories for Green Production of Vitamins". Front Bioeng Biotechnol. 9: 661562. doi:10.3389/fbioe.2021.661562. PMC 8247775. PMID 34222212.
- ^ Zou E, Shi X, Zhang G, Li Z, Jin C, Su W (November 2013). "Improved "Oxazole" Method for the Practical and Efficient Preparation of Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)". Org Process Res Dev. 17 (12): 1498–502. doi:10.1021/op4001687.
- ^ a b c d e f g h i Combs GF (2007). The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health (3rd ed.). San Diego: Elsevier Academic Press. pp. 320–324. ISBN 978-0-8121-0661-9. LCCN 2007026776. OCLC 150255807.
- ^ Ristilä M, Strid H, Eriksson LA, Strid A, Sävenstrand H (March 2011). "The role of the pyridoxine (vitamin B6) biosynthesis enzyme PDX1 in ultraviolet-B radiation responses in plants". Plant Physiol Biochem. 49 (3): 284–92. doi:10.1016/j.plaphy.2011.01.003. PMID 21288732.
- ^ Czégény G, Kőrösi L, Strid A, Hideg E (February 2019). "Multiple roles for Vitamin B6 in plant acclimation to UV-B". Scientific Reports. 9 (1): 1259. Bibcode:2019NatSR...9.1259C. doi:10.1038/s41598-018-38053-w. PMC 6361899. PMID 30718682.
- ^ "Isoniazid". The American Society of Health-System Pharmacists. Retrieved 13 August 2021.
- ^ Lheureux P, Penaloza A, Gris M (April 2005). "Pyridoxine in clinical toxicology: a review". Eur J Emerg Med. 12 (2): 78–85. doi:10.1097/00063110-200504000-00007. PMID 15756083. S2CID 39197646.
- ^ Mei N, Guo X, Ren Z, Kobayashi D, Wada K, Guo L (January 2017). "Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports". J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. 35 (1): 1–28. doi:10.1080/10590501.2016.1278298. PMC 6373469. PMID 28055331.
- ^ Kobayashi D (2019). "[Food Poisoning by Ginkgo Seeds through Vitamin B6 Depletion]". Yakugaku Zasshi (in Japanese). 139 (1): 1–6. doi:10.1248/yakushi.18-00136. PMID 30606915.
- ^ "Overview on Dietary Reference Values for the EU population as derived by the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies" (PDF). 2017. Archived (PDF) from the original on 2017-08-28.
- ^ a b "Tolerable Upper Intake Levels For Vitamins And Minerals" (PDF). European Food Safety Authority. 2006. Archived (PDF) from the original on 19 September 2019.
- ^ a b Scientific Panel on Food Additives, Flavourings, Processing Aids and Materials in Contact with Food (2008). "Opinion on Pyridoxal 5′-phosphate as a source for vitamin B6 added for nutritional purposes in food supplements". The EFSA Journal. 760: 1–13. doi:10.2903/j.efsa.2008.760.
{{cite journal}}
: CS1 maint: 여러 이름: 작성자 목록(링크) - ^ "Overview of Dietary Reference Intakes for Japanese" (PDF). Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan). 2015. Retrieved 19 August 2021.
- ^ "Federal Register May 27, 2016 Food Labeling: Revision of the Nutrition and Supplement Facts Labels" (PDF). Archived (PDF) from the original on 2017-09-22.
- ^ "Daily Value Reference of the Dietary Supplement Label Database (DSLD)". Dietary Supplement Label Database (DSLD). Archived from the original on 7 April 2020. Retrieved 16 May 2020.
- ^ Mayengbam S, Chleilat F, Reimer RA (November 2020). "Dietary Vitamin B6 Deficiency Impairs Gut Microbiota and Host and Microbial Metabolites in Rats". Biomedicines. 8 (11): 469. doi:10.3390/biomedicines8110469. PMC 7693528. PMID 33147768.
- ^ a b c Joseph, Michael (10 January 2021). "30 Foods High In Vitamin B6". Nutrition Advance. Retrieved 17 August 2021.
All nutritional values within this article have been sourced from the USDA's FoodData Central Database.
- ^ a b c d e f "USDA Food Data Central. Standard Reference, Legacy Foods". USDA Food Data Central. April 2018. Retrieved 18 August 2021.
- ^ "Map: Count of Nutrients In Fortification Standards". Global Fortification Data Exchange. 16 August 2021. Retrieved 16 August 2021.
{{cite web}}
: CS1 maint :url-status (링크) - ^ Shimizu T (December 2003). "Health claims on functional foods: the Japanese regulations and an international comparison". Nutr Res Rev. 16 (2): 241–52. doi:10.1079/NRR200363. PMID 19087392.
- ^ Harada K (2016). "食品中の機能性成分解析" [Analysis of Functional Ingredients in Foods]. Bunseki Kagaku (in Japanese). The Japan Society for Analytical Chemistry. 65 (6): 309–319. doi:10.2116/bunsekikagaku.65.309. ISSN 0525-1931.
- ^ Shimizu T (2001). "新しい保健機能性食晶制度の概要" [Newly Established Regulation: Foods with Health Claims] (PDF). Journal of the International Life Sciences Institute of Japan (in Japanese). 66: 9–15.
- ^ "(問14) 栄養機能食品の規格基準及び表示の基準とは、どのようなものか" [Question 14—What are the standards and labeling criteria for Foods with Nutrient Function Claims?]. Ministry of Health, Labour, and Welfare (in Japanese). Retrieved 2021-09-23.
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
{{cite web}}
: CS1 maint :url-status (링크) - ^ "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6". EFSA Journal. 8 (10): 1759. 2010. doi:10.2903/j.efsa.2010.1759.
- ^ a b "Label Claims for Conventional Foods and Dietary Supplements". U.S. Food and Drug Administration. 19 June 2018. Retrieved 17 August 2021.
- ^ a b c d Ueland PM, Ulvik A, Rios-Avila L, Midttun Ø, Gregory JF (2015). "Direct and Functional Biomarkers of Vitamin B6 Status". Annu Rev Nutr. 35: 33–70. doi:10.1146/annurev-nutr-071714-034330. PMC 5988249. PMID 25974692.
- ^ Gibson RS (2005). "Assessment of vitamin B6 status". Principles of Nutritional Assessment (2nd ed.). New York: Oxford University Press. pp. 575–594. ISBN 978-0-19-517169-3. LCCN 2004054778. OCLC 884490740.
- ^ Ahmad I, Mirza T, Qadeer K, Nazim U, Vaid FH (September 2013). "Vitamin B6: deficiency diseases and methods of analysis". Pak J Pharm Sci. 26 (5): 1057–69. PMID 24035968.
- ^ Menkes JH (1980). Textbook of Child Neurology (2nd ed.). Philadelphia: Henry Kimpton Publishers. p. 486. ISBN 978-0-8121-0661-9. LCCN 79010975. OCLC 925196268.
- ^ Massé PG, Boudreau J, Tranchant CC, Ouellette R, Ericson KL (February 2012). "Type 1 diabetes impairs vitamin B(6) metabolism at an early stage of women's adulthood". Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 37 (1): 167–75. doi:10.1139/h11-146. PMID 22288928.
- ^ Ulvik A, Midttun Ø, Pedersen ER, Eussen SJ, Nygård O, Ueland PM (July 2014). "Evidence for increased catabolism of vitamin B-6 during systemic inflammation". The American Journal of Clinical Nutrition. 100 (1): 250–5. doi:10.3945/ajcn.114.083196. PMID 24808485.
- ^ Wilson SM, Bivins BN, Russell KA, Bailey LB (October 2011). "Oral contraceptive use: impact on folate, vitamin B6, and vitamin B12 status". Nutrition Reviews. 69 (10): 572–83. doi:10.1111/j.1753-4887.2011.00419.x. PMID 21967158.
- ^ Schwaninger M, Ringleb P, Winter R, Kohl B, Fiehn W, Rieser PA, Walter-Sack I (March 1999). "Elevated plasma concentrations of homocysteine in antiepileptic drug treatment". Epilepsia. 40 (3): 345–50. doi:10.1111/j.1528-1157.1999.tb00716.x. PMID 10080517.
- ^ Corken M, Porter J (September 2011). "Is vitamin B(6) deficiency an under-recognized risk in patients receiving haemodialysis? A systematic review: 2000-2010". Nephrology. 16 (7): 619–25. doi:10.1111/j.1440-1797.2011.01479.x. PMID 21609363. S2CID 22894817.
- ^ Mastrangelo M, Cesario S (November 2019). "Update on the treatment of vitamin B6 dependent epilepsies". Expert Rev Neurother. 19 (11): 1135–47. doi:10.1080/14737175.2019.1648212. PMID 31340680. S2CID 198496085.
- ^ a b c d Rosenberg IH (2012). "A history of the isolation and identification of vitamin B(6)". Ann Nutr Metab. 61 (3): 236–8. doi:10.1159/000343113. PMID 23183295. S2CID 37156675.
- ^ György P (1934). "Vitamin B2 and the Pellagra-like Dermatitis in Rats". Nature. 133 (3361): 498–9. Bibcode:1934Natur.133..498G. doi:10.1038/133498a0. S2CID 4118476.
- ^ György P, Eckardt RE (September 1940). "Further investigations on vitamin B(6) and related factors of the vitamin B(2) complex in rats. Parts I and II". The Biochemical Journal. 34 (8–9): 1143–54. doi:10.1042/bj0341143. PMC 1265394. PMID 16747297.
- ^ "The Nobel Prize in Chemistry 1938". Nobelprize.org. Retrieved 5 July 2018.
- ^ Harris SA, Folkers K (April 1939). "Synthetic vitamin B6". Science. 89 (2311): 347. Bibcode:1939Sci....89..347H. doi:10.1126/science.89.2311.347. PMID 17788439.
- ^ "IUPAC-IUB commission on biochemical nomenclature (CBN). Nomenclature for vitamins B-6 and related compounds. Recommendations 1973". European Journal of Biochemistry. 40 (2): 325–327. 1973-12-17. ISSN 0014-2956. PMID 4781383.
- ^ "Dietary Reference Values for vitamin B6". EFSA Journal. 14 (6): e04485. 2016. doi:10.2903/j.efsa.2016.4485. ISSN 1831-4732.
- ^ Mocellin S, Briarava M, Pilati P (March 2017). "Vitamin B6 and Cancer Risk: A Field Synopsis and Meta-Analysis". J Natl Cancer Inst. 109 (3): 1–9. doi:10.1093/jnci/djw230. PMID 28376200.
- ^ Yang J, Li H, Deng H, Wang Z (2018). "Association of One-Carbon Metabolism-Related Vitamins (Folate, B6, B12), Homocysteine and Methionine With the Risk of Lung Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis". Front Oncol. 8: 493. doi:10.3389/fonc.2018.00493. PMC 6220054. PMID 30430082.
- ^ Fanidi, A; Muller, DC; Yuan, J; Stevens, VL; Weinstein, SJ (January 2018). "Circulating Folate, Vitamin B6, and Methionine in Relation to Lung Cancer Risk in the Lung Cancer Cohort Consortium (LC3)". Journal of the National Cancer Institute. 110 (1). doi:10.1093/jnci/djx119. ISSN 1460-2105. PMC 5989622. PMID 28922778.
- ^ Johansson, M; Relton, C; Ueland, PM; Vollset, SE; Midttun, Ø (June 2010). "Serum B Vitamin Levels and Risk of Lung Cancer". JAMA. 303 (23): 2377–85. doi:10.1001/jama.2010.808. ISSN 0098-7484.
- ^ Brasky TM, White E, Chen CL (October 2017). "Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort". Journal of Clinical Oncology. 35 (30): 3440–3448. doi:10.1200/JCO.2017.72.7735. ISSN 1527-7755. PMC 5648175. PMID 28829668.
- ^ Calderon-Ospina, CA; Nava-Mesa, MO; Paez-Hurtado, AM (2020). "Update on Safety Profiles of Vitamins B1, B6, and B12: A Narrative Review". Therapeutics and Clinical Risk Management. 16: 1275–88. doi:10.2147/TCRM.S274122. ISSN 1176-6336. PMC 7764703. PMID 33376337.
- ^ Jayedi A, Zargar MS (2019). "Intake of vitamin B6, folate, and vitamin B12 and risk of coronary heart disease: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies". Crit Rev Food Sci Nutr. 59 (16): 2697–707. doi:10.1080/10408398.2018.1511967. PMID 30431328. S2CID 53430399.
- ^ Zhang C, Luo J, Yuan C, Ding D (2020). "Vitamin B12, B6, or Folate and Cognitive Function in Community-Dwelling Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis". J Alzheimers Dis. 77 (2): 781–94. doi:10.3233/JAD-200534. PMID 32773392. S2CID 221100310.
- ^ Ford AH, Almeida OP (May 2019). "Effect of Vitamin B Supplementation on Cognitive Function in the Elderly: A Systematic Review and Meta-Analysis". Drugs Aging. 36 (5): 419–34. doi:10.1007/s40266-019-00649-w. PMID 30949983. S2CID 96435344.
- ^ Wu Y, Zhang L, Li S, Zhang D (April 2021). "Associations of dietary vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, and vitamin B12 with the risk of depression: a systematic review and meta-analysis". Nutr Rev. doi:10.1093/nutrit/nuab014. PMID 33912967.
- ^ Williams AL, Cotter A, Sabina A, Girard C, Goodman J, Katz DL (October 2005). "The role for vitamin B-6 as treatment for depression: a systematic review". Fam Pract. 22 (5): 532–7. doi:10.1093/fampra/cmi040. PMID 15964874.
- ^ Li YJ, Li YM, Xiang DX (October 2018). "Supplement intervention associated with nutritional deficiencies in autism spectrum disorders: a systematic review". Eur J Nutr. 57 (7): 2571–82. doi:10.1007/s00394-017-1528-6. PMID 28884333. S2CID 3999214.