중독성 있는 성격

Addictive personality

중독성 있는 성격은 개인이 중독을 일으키기 쉽도록 만드는 가설화된 성격 특성들을 말한다. 이 가설은 중독으로 고통 받는 사람들에게서 관찰할 수 있는 공통적인 성격 특성이 있을 수 있다고 말한다. 하지만, 보편적으로 합의된 정의의 결여는 중독성 있는 성격을 둘러싼 연구를 나타낸다. 중독은 상당히 광범위한 용어다. 중독은 대부분 약물 사용 장애와 관련이 있지만, 섹스, 인터넷, 텔레비전, 도박, 음식, 쇼핑 등 다른 많은 강박적 행동을 포함하도록 확장될 수도 있다. 이러한 중독 범주 내에서 공통 진단 척도는 내성, 철수 및 갈망을 포함한다.[1] 이는 중독성 있는 성격의 존재를 뒷받침하는 누적된 증거 부족으로 인해 많은 전문가들이 이 용어를 은퇴할 것을 제안하는 등 상당히 논쟁이 되는 주제다.[2] 중독성 있는 성격에 기인하는 성격의 특징은 중독을 예측하는 것이 아니라 중독에서 비롯될 수 있다고 진술한다.[3] 그러나, 다른 성격 특성들이 다양한 유형의 중독적 행동과 연관되어 있어, 개인 중독이 다른 성격 프로파일과 연관되어 있을 수 있음을 시사한다.[4] 가장 강력한 공감대는 유전적 요인이 중독성 있는 행동의 성향을 결정하는데 가장 큰 역할을 한다는 것이다.[5] 그러나 그때에도 유전자는 다른 종류의 중독에서 다른 역할을 한다. 중독의 표현에서 나타나는 인구 편차의 40~70%는 유전적 요인에 의해 설명될 수 있다.[6]

생물학

다음 요인들은 중독성에 영향을 미치는 것으로 여겨진다.

심리적 요인

'내 세상에 영향을 줄 수 없다'거나 '내가 부족하다'는 등 중독에 걸릴 확률이 높은 사람에게 '중독적 신념'이 존재한다는 주장도 있는데, 이는 우울증이나 정서 불안 등 중독과 관련된 특질을 발전시킬 수 있다.[9] 자기 자신의 삶을 스스로 통제한다고 강하게 믿고 (다른 사람에게 의존하기보다) 대부분 정보 학습에 의존하고 있는 사람들은 중독될 가능성이 적다.[10] 그러나 이러한 특성이 원인인지, 결과인지, 아니면 단지 우연히 연관되어 있는 것인지는 불분명하다. 예를 들어 신체질환으로[11] 인한 우울증은 기저질환을 성공적으로 치료한 후 완화되는 절망감을 유발할 수 있고, 중독은 타인에 대한 의존도를 높일 수 있다. 공황발작, 우울증, 일반화된 불안장애 등 특정 심리장애는 중독과 관련이 있었다. 현실과 싸우고 불안과 우울증 등 부정적인 감정을 느끼는 중독자는 그런 감정을 피할 수 있는 방법을 모색할 것이다.[1]

식품중독

식품 중독에 의한 과식은 일반 대중에게 널리 퍼졌음에도 불구하고 정신장애 진단통계매뉴얼에 따른 의료 장애로 아직 인정되지 않고 있다. 사회적 인지 이론에 기초한 연구는 물질 중독 치료에 도움이 되는 성격 목표의 개입을 포함했다. 자신의 성격의 특정 요소를 바꿈으로써 중독성 있는 성격을 바꾸는 올바른 방향으로 한 발짝 나아갈 수 있다는 것이 실현 가능하다.[12]

유전인자

개별적 특성은 공통적인 기본 요소를 공유하거나 상호작용을 할 수 있다. 예를 들어 우울증, 자기 통제력 저하, 강박적 행동은 신경전달물질 이상, 즉 생물학적 메커니즘과 연관되어 있다.[13] 쥐를 대상으로 한 실험실 연구에서는 일부 쥐만이 흥분제 약물의 자기 관리 패턴을 개발하여 중독성 경향에 대한 일부 내재적 성향이 존재함을 뒷받침한다. 이들 쥐에서, 새로운 자극에 대한 기관차 반응과 처음 며칠 동안의 암페타민 자가 투여량 사이에 양의 상관관계가 발견되었다.[14] 쌍둥이와 입양 연구는 유전적 요인이 알코올 중독 위험의 50-60%를 차지한다는 것을 보여주었다. 청소년기 초반에는 사회적, 가족적 요인이 약물 사용을 시작하는 데 더 중요한 역할을 하지만 그 중요성은 성인이 되면서 퇴보한다.[15] CHRNA5라는 유전자는 담배 중독과 크게 연관되어 있다. 연구원들은 CHRNA5 변종이 처음 흡연자에게 메스꺼움을 덜 느끼게 한다는 것을 발견했다. 이 유전자는 하베눌라라고 불리는 뇌의 영역에서 활동한다. 연구는 잦은 흡연이 혐오와 회피에서 그것의 역할을 억제하는 하베눌라 내 뉴런을 손상시킬 수 있다는 것을 보여주었고, 이것은 흡연자들이 고통스럽고 부정적인 감정을 야기하는 것을 완화하기 위해 더 많은 니코틴을 사용하게 할 수 있다.[16]

환경요인

연구들은 중독과 관련이 있는 수많은 환경적 요소들을 발견했다. 신체적 또는 성적 학대와 같은 어린 시절에 지속되는 스트레스에 노출되는 것은 특히 예측할 수 없는 부모의 행동을 동반하는 것은 성년의 약물 중독과 과식과 밀접한 관련이 있다.[17] 더 경솔한 방법으로 조난에 반응하는 경향이 있는 아이들은 청소년기에 술과 담배를 더 많이 피우는 것과 연관되어 있다. 이 연구 결과는 고통에 대한 반응이 정신사회 학습에 영향을 미쳐서 음주나 흡연에 대한 기대치가 높아졌기 때문이라는 것을 밝혀냈다.[18] 사회적 상호작용의 부족은 또한 중독성 경향과 상관관계가 있는 것으로 나타났다; 고립된 채 사육된 쥐는 집단으로 사육된 쥐보다 코카인 자기관리 패턴을 개발하는 것이 더 빨랐다.[14] 특정한 성격 특성을 가진 개인이 다른 환경으로 스스로 선택할 수 있다는 점에서 유전자/환경 연관성이 있다. 예를 들어 그들은 중독성 물질이 더 쉽게 이용 가능한 작업 환경을 찾을 수 있다.[19]

설명

중독성 있는 성격으로 고통 받는 사람들은 취미가 아니라 해야 한다고 느끼기 때문에 행동이나 아이템에 과도한 시간을 소비한다.[citation needed][20]중독은 활동이나 경험에 대한 참여가 어떤 식으로든 개인의 삶의 질에 영향을 줄 때 정의될 수 있다. 이런 식으로 중독성 있는 성격을 유지하는 많은 사람들은 자신의 중독성을 감추기 위해 사회적 상황과 자신을 격리시킨다.[21]

이 문제에 직면한 사람들은 현재 국립 약물 남용 연구소와 다른 당국이 추진하는 뇌 질환으로 정의되어 있다.[22] 중독성 인격 장애를 경험한 사람들은 전형적으로 충동에 따라 행동하며 지연된 만족감을 다룰 수 없다.[23] 동시에, 이런 유형의 성격을 가진 사람들은 그들이 사회적 규범에 맞지 않는다고 믿는 경향이 있고, 따라서 충동에 따라 행동하는 것은 순응에서 반항으로 일탈한다.[24] 중독성 있는 성격을 가진 사람들은 정서적 스트레스에 매우 민감하다. 그들은 비록 행사가 매우 짧은 기간 동안 진행되더라도, 그들이 답답하다고 생각하는 상황을 다루는데 어려움을 겪는다. 낮은 자존감, 충동성, 스트레스에 대한 낮은 내성이 결합되어 이러한 개인들은 잦은 기분 변동을 겪게 되고 종종 일종의 우울증을 겪게 된다.[23] 그들의 상반된 성격을 다루기 위한 대처 메커니즘은 그들의 중독이 되고, 중독은 그들이 그들의 성격 특성을 통제하기 힘들다고 느낄 때 그 사람이 통제할 수 있는 어떤 것으로 작용한다.[23]

중독성 있는 성격을 가진 사람들은 대개 하나의 중독에서 다른 중독으로 바뀐다.[3] 이런 사람들은 과도한 카페인 섭취, 인터넷 사용, 초콜릿이나 다른 설탕이 많이 든 음식을 먹는 것, 텔레비전 시청, 심지어 달리기 같은 충동적인 행동을 보일 수도 있다.[25]

과외, 자기 감시, 외로움도 중독에 시달리는 사람들에게서 흔히 발견되는 특성이다.[26][27] 자기 감시에서 높은 점수를 받은 사람들은 중독에 더 잘 걸린다.[26][27] 높은 자기 감시자들은 사회적 상황에 민감하다;[26][27] 그들은 다른 사람들이 그들이 행동하기를 기대하는 것처럼 행동한다. 그들은 어울리기를 원하기 때문에 다른 사람들에게 쉽게 영향을 받는다. 마찬가지로, 자존감이 낮은 사람들은 또래들의 승인을 얻으려고 하기 때문에, 그들은 어울리려고 흡연이나 음주와 같은 "매력적인" 활동에 참여한다.[26][27]

중독성 있는 성격을 가진 사람들은 스트레스 수준을 관리하는 것을 어려워한다. 사실, 스트레스 내성의 부족은 그 장애의 명백한 징후다.[23] 그들은 스트레스를 받는 상황에 직면하고 그러한 조건으로부터 벗어나기 위해 열심히 싸우는 것을 어려워한다. 중독성 있는 성격을 가진 사람들은 대개 단기적인 목표를 달성하는 데 따르는 스트레스에 집중하기 때문에 장기적인 목표는 달성하기 어렵다.[23] 그러한 성격은 그들이 이전의 중독에서 즐거움을 빼앗기는 순간 종종 다른 즐거운 활동으로 바뀔 것이다.[23]

중독성 있는 개인은 인간관계에 대해 매우 불안감을 느낀다. 그들은 종종 장기적 목표를 달성하는 데 있어 어려움을 겪기 때문에 관계에서 약속을 하거나 사랑하는 사람을 신뢰하는 것을 어렵게 여길 수도 있다.[25] 그들은 끊임없이 다른 사람들의 승인을 구하며 결과적으로 이러한 오해는 관계의 파괴에 기여할 수 있다. 중독성 인격 장애를 앓고 있는 사람들은 대개 우울증과 불안감을 겪으며 알코올, 다른 종류의 약물, 또는 다른 즐거운 활동들에 대한 중독을 발달시킴으로써 감정을 관리한다.[25]

중독자는 우울증, 불안, 분노에 더 쉽게 빠진다.[27][28] 중독자의 환경, 유전학, 생물학적 경향 모두 중독에 기여한다.[27] 매우 심각한 성격 장애를 가진 사람들은 중독자가 되기 쉽다. 중독성 물질은 보통 1차 및 2차 신경증을 멈추는데, 이는 통증 완화와 같은 성격 장애를 가진 사람들을 의미한다.[27]

성격 특성 및 중독

중독은 학자들에 의해 "실질적인 위해와 불리한 결과에도 불구하고 약물을 지속적으로 사용하는 것이 특징인 조직사회 장애"로 정의된다.[29] 물질 기반 중독은 뇌에서 도파민의 분출을 기반으로 하는 중독으로, 뇌의 행복감에 의해 생성되는 감각의 범위가 뇌의 즉각적인 행동을 변화시켜 미래의 중독에 더 민감하게 만드는 것이다. 반면에 행동 기반 중독은 신경학적 행동과 많이 연관되지 않고 따라서 성격적 특성과 연관되어 있다고 생각되는 중독이다; 어떤 행동을 정신 상태와 결합시키는 것은 이런 유형의 중독이고 따라서 반복되는 일상은 정신 상태와 연관된다.[30]

약물중독

영국의 법의학 심리학자들과 데이터 과학자 그룹은 정신 활동 물질의 사용자들의 새로운 대규모 데이터베이스를 분석했다.[31] 약물 사용의 성향을 분석하기 위해, 그들은 7가지 심리학적 특성을 활용했다. 충동성과 감각에 의해 보완된 5가지 요소 모델은 다음을 추구:

  • N 신경증(N 신경증)은 신경질, 긴장, 불안, 우울증(관련 형용사: 불안, 자기 연민, 긴장, 촉각, 불안, 걱정)과 같은 부정적인 감정을 경험하는 장기적인 경향이다.
  • E Extraversion은 종종 자극(관련 형용사: 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 적극적, 외향적, 수다스러운)을 찾아 외향적 성격으로 표현된다.
  • o 경험에 대한 개방성은 예술, 특이한 아이디어 및 상상력, 창조성, 파격적, 폭넓은 관심(관련 형용사: 예술적, 호기심, 상상력, 통찰력, 독창적, 폭넓은 관심)에 대한 일반적인 감상이다.
  • 동의는 이타주의, 신뢰, 겸손, 친절, 동정, 협력(관련 형용사: 감사, 용서, 관대, 친절, 동정, 신뢰)으로 특징지어지는 대인관계의 한 차원이다.
  • C 양심성은 조직적이고 신뢰할 수 있고 의지가 강하고, 의지가 강하고, 지속적이고, 신뢰할 수 있고, 효율적이 되는 경향이다(관련 형용사: 효율적이고, 조직적이고, 신뢰할 수 있고, 책임감 있고, 철저함).
  • 충동성은 적절한 사전 고려 없이 행동하는 경향으로 정의된다.
  • SS 센세이션 탐색은 다양하고, 새롭고, 복잡하고, 강렬한 경험과 감정을 찾고, 그러한 경험을 위해 위험을 감수할 준비가 되어 있는 것으로 정의된다.

이러한 요인은 통계적으로 독립적이지 않지만 상관 행렬의 조건 수가 10보다 작으며 다중 공선성 효과는 강하지 않을 것으로 예상된다.[31]

현대 데이터 상세 분석 결과는 중독에 대한 심리적 성향에 대한 가설을 부분적으로 뒷받침한다. 불법 약물의 사용자 그룹은 N, O, A, C, Imp, SS의 비 사용자 그룹과 다르다. 상징적으로 이 차이는 다음과 같이 설명할 수 있다.

(사용자의 경우 N, O, Imp, SS 점수가 더 높고, 사용자의 경우 A, C 점수가 더 낮다.)

중독에 대한 E의 중요성에 대한 가설은 모든 불법 약물 사용에 대한 이러한 통합적인 분석으로 뒷받침되지 않았다.

각기 다른 약물의 소비 성향을 분석한 결과, 다른 약물의 사용 성향이 다르다는 것을 별도로 입증했다. 모든 불법 약물 그룹에 대해 해당 사용자의 공통 속성은 다음과 같다.

(O, Imp, SS 점수는 사용자의 경우 더 높고 C 점수는 사용자의 경우 더 낮다.

서로 다른 약물의 사용자에 대한 N, E, A 점수의 편차는 다를 수 있다. 예를 들어 헤로인 사용자들은 평균적인 프로파일을 가지고 있다.

반면 LSD와 엑스터시(후자는 소위 "당사자 약품") 사용자 N은 모집단 수준에서 유의미한 편차가 없고 E는 더 높을 수 있다.[31]

Several personality profiles of risky behaviour were identified by various researchers, for example (Insecures) and (Impulsives, Hedonists).[32] 다양한 종류의 중독성 있는 성격은 공통적으로 낮은 C를 가지고 있다.

인터넷 중독

인터넷 중독은 신경증에서 더 높은 점수를 받고, 외도와 양심에서 더 낮은 점수를 받는 것과 관련이 있다.[33] 높은 신경증과의 연관성에 대한 한 가지 설명은 가상 환경이 현실 환경에 비해 자존감이 낮고 부정적인 감정(고 신경증 관련 여행)이 증가된 개인에 의해 더 안전하고 편안한 것으로 간주될 수 있다는 것이다. 마찬가지로 사회적 상호작용을 원하지만 대면적 상호작용을 싫어하는 외향성이 낮은 개인은 온라인 의사소통의 기회를 매력적으로 여길 수 있다.[33]

논란

중독성 있는 성격이 실제로 존재하는가에 대한 질문에 대한 논쟁이 계속되고 있다. 마약과 알코올 중독으로 재활이 필요한 중독자에게 인성이 책임이 있을 수 있다는 가정은 동질적인 답변을 뒷받침하는 것에서 문제의 이질적인 문제에 대한 부정적인 영향을 크게 줄 수 있다. 이런 사람들은 오명을 쓰고 잘못 소외될 위험을 무릅쓰며, 이러한 인격의 오판 때문에 심신미약, 의학적, 사회적 건강관행이 제대로 이루어지지 않을 수도 있다.[21] 이 주장에는 각각 수준과 편차가 많은 양면성이 있다. 한 쪽에서는, 만약 어떤 사람에게 존재한다면, 그 사람이 평생 동안 중독에 걸리기 쉬운 특정한 특징과 차원이 있다고 믿는다. 다른 쪽은 뇌 시냅스가 신경전달물질에 반응하는 방식과 마찬가지로 중독이 화학에 있다고 주장하고 있으며, 따라서 성격에 영향을 받지 않는다. 중독성 있는 성격을 정의하고 라벨을 붙이는 것에 찬성하는 주요한 논쟁은 결정을 내리는 인간의 능력과 자유의지의 개념과 관련이 있다.[34] 이 주장은 인간이 자신의 행동과 자신의 행동의 결과가 무엇인지를 알고 있고 많은 사람들이 이것 때문에 특정한 것들에 대해 선택을 한다는 것을 암시한다. 이는 사람들이 매일 과음하거나 담배를 피울 것을 강요받지 않는다는 점에서 볼 수 있지만, 일부 사람들이 그렇게 하는 것을 선택할 수도 있는 것은 그들 자신의 자유의지의 범위 안에 있다.[34] 그러므로 중독성 있는 성격을 가진 사람들은 신경증적인 경향이 높기 때문에 더 위험한 행동을 선택한다. 중독성 있는 성격 이론은 두 가지 유형의 사람들이 있다는 것에 동의한다: 위험 감수자와 위험 회피자. 위험을 감수하는 사람들은 도전과 새로운 경험을 즐기고 즉각적인 만족을 원한다. 이 사람들은 위험과 새로운 것을 시도하는 흥분을 즐긴다.[34] 반면에, 위험을 회피하는 사람들은 천성적으로 그들이 하는 일과 그들이 관여하는 활동에 조심스러운 사람들이다.[34] 위험을 감수하거나 위험을 회피하는 사람을 만들기 위해 결합하는 것은 개인의 성격 특성이다.

또 다른 중요한 관심사는 중독성 있는 성격이라는 꼬리표를 뒷받침하는 증거의 부족과 오명의 가능성이다.[2] 중독의 유전적 요소를 둘러싼 의학적인 공감대가 형성되어 있지만, 특정한 성격 유형이 중독적인 행동을 하는 경향이 있다는 생각을 뒷받침하는 그런 공감대는 존재하지 않는다.[5][2] 사실, 명확한 증거가 없는 상태에서 이 용어를 계속 사용하는 것은 중독성 있는 성격을 가지고 있다고 믿는 사람들에게 피해를 줄 수 있다.[2]

참조

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