메타타르소팔렌지관절염

메타타르소팔렌지관절염
인체공학적 발
전문	포디아트리

전이성 관절 염좌는 발과 발가락 사이의 결합조직(발 볼의 관절 중 하나인 전이성 관절에서)에 손상을 주는 것이다.엄지발가락이 관련되면 '터프 발가락'^[1][2]으로 알려져 있다.

원인들

잔디 발가락은 인조잔디와^[3][4] 같은 단단한 표면에서 스포츠를 하는 것과 관련된 부상에서 이름이 붙여졌으며, 미국 프로 미식축구 선수들 사이에서 꽤 흔한 부상이다.다리의 무릎과 발가락 끝이 땅에 닿아 있는 동안 종종 누군가 또는 무언가가 종아리 뒤쪽에 떨어질 때 부상이 발생한다.발가락이 과대포장되어 관절에 부상을 입는다.게다가, 바닥이 매우 유연한 운동화는 잔디의 "그래브"가 엄지발가락의 과도한 확장을 유발할 수 있는 갈라진 주름과 결합되어 있다.이것은 또한 작은 발가락에서도 일어날 수 있다.축구, 농구, 럭비, 배구, 태권도 등 미식축구를 넘어서는 스포츠에서도 관찰된 바 있다.^[5]잔디보다 천연잔디가 부드러워 많은 선수들이 선호하는 1차적인 이유다.^[6]

치료

그 부상은 가속, 빠른 방향 변경, 또는 점프를 필요로 하는 많은 스포츠의 선수들에게 쇠약하게 할 수 있다.치유 과정 중에는 발가락을 사용할 수 없다.^{[citation needed]}가속할 때 발가락은 적절한 밀어내기 위해 필요하므로, 그러한 종류의 운동 활동은 거의 완전히 축소되어야 한다.한 달 이상의 치유 기간이 필요한 경우가 많다.^{[citation needed]}

원위 발의 구조와 발 특유의 사용 때문에 관절에 제대로 테이프로 붙이거나 붙이는 것이 불가능한 경우가 많다.어렵기는 하지만 연장(발가락의 위쪽 굽힘)을 제한하기 위해 발가락을 테이프로 붙이는 것이 불가능한 것은 아니다.또한 단단한 밑창(흔히 금속판)과 쿠션이 있는 이너솔이 있는 신발을 신으면 관절의 확장을 최소화하는 데 도움이 될 것이다.물리치료뿐만 아니라 항염증 약물치료가 권장된다.^{[citation needed]}

잔디 발가락은 보통 2~3주 정도 지나면 낫는다.^[7]치료하지 않으면 더 심각해질 수 있고, 운동선수에게 심각한 문제를 일으킬 수 있다.부상 치료에는 부위의 결빙, 발 고르기, 또는 맞춤식 정형외과 사용이 포함된다.^[8]

참고 항목

• 부러진 발가락
• 조거 발가락

참조

외부 링크