Hafþór Júlíus Björnsson

Hafþór Júlíus Björnsson
Hafþór Júlíus Björnsson
Hafþór Júlíus Björnsson wearing black shorts, black tank top that reads ROGUE, knee braces, and flip flops, standing onstage, holding a barbell over one shoulder, with one arm raised, scowling and looking right of camera
Hafþór in 2017
태어난
Hafþór Júlíus Björnsson

(1988-11-26) 1988년 11월 26일 (35세)
기타이름
  • 더 마운틴
  • 토르
  • 요니
직업
  • 스트롱맨
  • 배우.
  • 권투 선수
활동년수2010-2020 (강자)
높이206cm(6피트 9인치)[1]
배우자.
켈시 헨슨
(m. 2018)
아이들.2
웹사이트hafthorbjornsson.com

Hafþór Júlíus Björnsson ( 아이슬란드어:하프 θ는 우리 ˈː ʏ리즈 ˈ ɔpj œ̥어], 1988년 11월 26일에 태어난 하프트호르(Hafthor)는 아이슬란드의 프로 강자로, 역사상 가장 위대한 근력 운동 선수 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. 같은 역년에[4][5] 아놀드 스트롱맨 클래식, 유럽 최강자, 세계 최강자 대회에서 우승한 최초이자 유일한 사람이며, 여러 세계 기록을 포함하여 여러 힘 연맹에서 수많은 스트롱맨 타이틀을 보유하고 있습니다.[6] 30번의 국제 대회 우승으로, 그는 리투아니아의 ž이드루나스 사비카스와 폴란드의 마리우스 푸치아노프스키에 이어 역사상번째로 가장 많은 훈장을 받은 강자이며, 순수한 단순한 힘의 측면에서, 많은 힘 분석가들과 강자 전문가들은 하프 þ도르를 "지금까지 살았던 가장 강한 남자"로 여깁니다.

하프 þ어는 또한 다섯 시즌 동안 HBO 시리즈 왕좌의 게임에서 "마운틴" 그레고르 클레건 경을 연기하며 배우로서 텔레비전에 출연했습니다. 그는 왕좌의 게임 캐릭터와 자신의 거대한 몸집 때문에 종종 "토르" 또는 "산"으로 간단히 언급됩니다.[11]

2023년 3월, 하프 þ어는 국제 스포츠 명예의 전당에 헌액되었습니다.

초기생

하프 þ오르는 1988년 11월 26일 아이슬란드 레이캬비크에서 태어났다. 그가 11살이 되던 해, 그의 가족은 코파보구르로 이주했습니다. 그는 그룬다스콜리와 할라스콜리 언덕 학교에서 초등교육을 받았지만, 어린 시절 높은 에너지로 인해 교실에 앉아 있거나 공부에 집중하는 데 어려움을 겪었습니다.[15] 브레이 ð홀트에 있는 폴리테크닉 스쿨의 학생으로서, 그는 스포츠에 열광했고, 축구체조를 하다가, 8학년 때 농구에 대한 열정을 발견했습니다. 그는 또한 800점의 Blitz 등급을 받은 체스 선수였습니다.[16] 그는 또한 비디오 게임 하는 것을 좋아했습니다.[17]

건장한 십대였던 하프 þ어는 여름 동안 할아버지의 농장에서 일하는 것과 자연의 돌을 들며 기본적인 동작(팔굽혀펴기, 턱걸이, 윗몸일으키기)을 결합하고 매일의 운동을 통해 몸집과 힘을 얻었습니다. 205cm의 당당한 키는 203cm의 아버지 비에른 þ르 레이니손과 어머니 라그네이 ð르 줄리어스 도티르의 것으로 알려져 있는데, 그의 키는 역시 큽니다. 하프 þ어의 할아버지 레이니르 아스게어슨 또한 매우 키가 크고 가슴 너비만큼 큽니다. 하프 þ르는 브린디스 비외르크 비외르크 도티르와 린드 비외르크 도티르라는 두 자매가 있습니다.

농구 경력

Hafþór Júlíus Björnsson
개인정보
높이205cm(6피트 9인치)[1]
체중105kg(231lb)[a]
스포츠
스포츠농구.
위치중심
클럽2004~2005년 브레이 ð블릭
2005-2006 FSu
2006-2007 KR
2007-2008 FSu

하프 þ어는 농구 선수로 선수 생활을 시작했으며, 몸무게는 약 105kg(231파운드)의 센터로 활약했습니다. 그는 2004년 아이슬란드 1. deild karla 클럽 Brei ðablik에서 시니어 팀 경력을 시작했습니다. 다음 시즌 FSu 셀프오스로 이적했지만, 약 10경기 만에 발목 뼈가 부러져 수술을 받은 것으로 밝혀졌습니다. 2006년, 하프 þ오르는 아이슬란드 1부 리그인 우르발스데일의 KR로 이적했습니다. 하지만, 발목 나사가 부러진 후, 그는 11월에 두 번째 수술을 받아야 했고, 남은 시즌을 놓칠 수 밖에 없었습니다.[25]

2007-2008 시즌을 시작하기 위해, 하프 þ오르는 FS 수 셀포스로 복귀하여 경기당 평균 6.7득점을 기록하여 팀이 우르발스데일로 승격하는 데 기여했습니다. 불행하게도, 골치 아픈 발목은 계속되었고, 결국 그는 19살의 나이에 농구계에서 은퇴해야 했고, 언젠가 NBA에 진출할 것이라는 그의 꿈을 깨뜨렸습니다.[28][15]

2004년부터 2006년까지 아이슬란드 주니어 농구[29] 국가대표팀에서 32경기를 뛰었고, 아이슬란드 U-18 [30]축구 국가대표팀에서 8경기를 뛰었다. 2004년 5월, 그는 U-16팀과 함께 노르딕 챔피언십에서 우승했습니다.[31] 2004년 FIBA 유럽 U-16 챔피언십 디비전 B에서 아이슬란드의 디비전 A 승격을 도왔습니다.[32] 2006년, 그는 이번에는 U-18 팀에서 노르딕 챔피언십을 다시 우승했습니다.[33]

스트롱맨 경력

Hafþór Júlíus Björnsson
2015 칼레도니안 클럽 하이랜드 게임에서 12kg 스코티시 스톤 퍼트를 시도했습니다.
개인정보
높이205cm(6피트 9인치)[1]
체중180–210 kg (397–463 lb)[34][35]
스포츠
스포츠스트롱맨
메달기록
아이슬란드 대표
세계 최강자
6일 2011년 세계 최강자
세번째 2012년 세계 최강자
세번째 2013년 세계 최강자
두번째 2014 세계 최강자
세번째 2015년 세계 최강자
두번째 2016 세계 최강자
두번째 2017년 세계 최강자
첫 번째 2018 세계 최강자
세번째 2019 세계 최강자
아놀드 스트롱맨 클래식
두번째 2017 아놀드 스트롱맨 클래식
첫 번째 2018 아놀드 스트롱맨 클래식
첫 번째 2019 아놀드 스트롱맨 클래식
첫 번째 2020 아놀드 스트롱맨 클래식
유럽 최강자
첫 번째 2014 유럽 최강자
첫 번째 2015 유럽 최강자
두번째 2016 유럽 최강자
첫 번째 2017 유럽 최강자
첫 번째 2018 유럽 최강자
첫 번째 2019 유럽 최강자
자이언츠 라이브
첫 번째 2014년 핏엑스 오스트레일리아
첫 번째 2014 세계 최강 바이킹
첫 번째 2015 세계 최강 바이킹
첫 번째 2015년 스웨덴
세계 최고의 스트롱맨
첫 번째 2018 월드 얼티밋 스트롱맨
스트롱맨 챔피언스리그
첫 번째 2013년 라트비아
두번째 2013년 FIBO 독일
두번째 2013년 네덜란드
두번째 2013년 중국
세번째 2013년 러시아
세번째 2013년 브라질
첫 번째 2014년 세르비아
첫 번째 2014년 핀란드
첫 번째 2014년 네덜란드
첫 번째 2014년 말레이시아
첫 번째 2015년 노르웨이
첫 번째 2015년 불가리아
첫 번째 2015년 크로아티아
아놀드 프로 스트롱맨 월드 시리즈
세번째 2014 브라질
첫 번째 2016 브라질
첫 번째 2016년 오스트레일리아
첫 번째 2016년 남아프리카 공화국
첫 번째 2017년 포츠 드 워릭
욘 팔 시그마르손 클래식
두번째 2010년 욘 팔 시그마르손 클래식
첫 번째 2012년 존 팔 시그마르손 클래식
포르사 브루타
두번째 2013 포르사 브루타
세번째 2014 포르사 브루타
킹 오브 더 캐슬
첫 번째 2012 킹 오브 더 캐슬
북벌
첫 번째 2014년 북벌
WoW 스트롱거
첫 번째 2017 WoW 스트롱거
세계 최강팀
첫 번째 2012년 야르노 요키넨과 함께한 세계 최강팀
첫 번째 2015년 마타자즈 벨삭과 함께한 세계 최강팀
아이슬란드 최강자
세번째 2010
첫 번째 2011
첫 번째 2012
첫 번째 2013
첫 번째 2014
첫 번째 2015
첫 번째 2016
첫 번째 2017
첫 번째 2018
첫 번째 2019
첫 번째 2020
아이슬란드 최강자
첫 번째 2010
첫 번째 2011
첫 번째 2012
첫 번째 2016
첫 번째 2017
아이슬란드 최강 바이킹
첫 번째 2010
첫 번째 2011
첫 번째 2012
웨스트피오르의 바이킹
첫 번째 2010
첫 번째 2011
첫 번째 2012
그룬다피오르 바이킹
세번째 2009
하이랜드 바이킹
세번째 2009
첫 번째 2010
이스트피오르 스트롱맨 선수권 대회
두번째 2009
첫 번째 2010
첫 번째 2012
OK 부다르 스트롱맨 선수권 대회
첫 번째 2010
아크라네스 스트렝스 챌린지
첫 번째 2011
이 목록에는 시상대 마감만 포함되어 있습니다. 전체 목록은 경기 기록 아래에 제공됩니다.

발목 부상에서 회복되고 로니 콜먼도리안 예이츠에게 영감을 받은 하프 þ어는 보디빌더처럼 훈련을 받았습니다. 어느 날, 4번의 세계 최강자 챔피언 마그누스 베르 마그누스손이 자신의 체육관인 "자카볼"에서 20세의 6피트 9인치 140kg의 하프 þ어가 죽은 채로 있는 것을 발견했을 때, 그는 즉시 자신의 잠재력을 깨달았고, 이것은 하프 þ어가 스테판 솔비 페투르손, 베네딕트 마그누스손, 팔 로가손과 함께 훈련할 수 있는 길을 열어주었습니다. 그리고 아리 군나르손.

이듬해, 스트롱맨 베이스 체육관에서 훈련하던 중, 하프 þ어는 슈테판 vi비 페투르손으로부터 요니 ð(사자)라는 별명을 얻었는데, 그 이유는 그가 계속해서 더 커졌고, 결국 2012년에 자신의 가장 무거운 몸무게인 210kg(463파운드)에 도달했기 때문입니다.

아이슬란드 최강자

그의 새로운 우정과 지도로, 하프 þ어는 그 스포츠에서 발전했고, 2009년부터 여러 차례 아이슬란드의 스트롱맨 대회에서 우승했습니다. 웨스트피오르의 바이킹, 이스트피오르의 스트롱맨 선수권 대회, 하이랜드 바이킹, 아이슬란드의 최강 바이킹, OK 바두르의 스트롱맨 선수권 대회, 아크라네스의 스트롱챌린지, 아이슬란드에서 가장 강한 남자.[40][41] 2010년에 친구 페투르손마그누손에 이어 3위를 차지한 후, 하프 þ오르는 2011년 아이슬란드의 첫 번째 최강자 타이틀(아이슬란드 최고 권위자)을 획득했고, 1985년 창단 이래 9번째로 우승을 차지한 아이슬란드 선수가 되었습니다. 연승 행진은 계속됐고, 2020년 8월에는 하프 þ오르가 아이슬란드의 최강자로 10회 연속 우승했습니다.

스트롱맨 챔피언스리그

IFSA에 뿌리를 둔 스트롱맨 챔피언스 리그는 여러 그랑프리 대회를 조직하여 전 세계에서 많은 선수들을 끌어 모았습니다.[43] 그것은 하프 þ오르에게 세계 최고의 강자들과 경쟁하면서 국제적으로 노출될 기회를 주었습니다. 2013년부터 2015년까지, 는 독일, 네덜란드, 핀란드, 노르웨이, 세르비아, 크로아티아, 불가리아, 라트비아, 러시아, 중국, 말레이시아, 브라질에서 열린 많은 그랑프리 대회에 참가하여 8개의 국제 타이틀과 3개의 은메달, 2개의 동메달을 획득했습니다.[44]

2015년 1월 노르웨이에서 열린 세계 최강 바이킹 대회에서 하프 þ어는 5단계 동안 10미터 길이의 통나무를 가지고 다녔고, 따라서 옴 스토롤프손이 세운 1,000년의 전설적인 기록을 깼습니다.

유럽 최강자

2012년과 2013년에 각각 5위와 4위를 차지한 후, 하프 þ어는 2014년에 Giants Live가 주관한 리즈 유럽 최강자 대회에서 우승했습니다. 대회 기간 동안, 아틀라스 스톤즈 경기에서 세계 신기록을 세운 후, 그는 기자에게 "나는 힘의 미래이고, 스톤즈의 왕이다!"[46]라고 대답한 것으로 유명합니다. 하프 þ어는 2015년 타이틀 방어에 성공했지만 2016년 다른 종목에서 좋은 성적을 거뒀음에도 불구하고 카워크에서 측면이 아닌 중앙에서 기구를 잡아 실수를 해 균형이 깨졌고 결국 영국인 로렌스 샤흘래이에게 타이틀을 빼앗겼습니다. 그는 에디 홀과의 상징적인 싸움 이후인 2017년에 그것을 되찾았고, 유명하게도 빌 카즈마이어는 "이것은 미인 대회가 아니라 스트롱맨입니다!"라고 대답했습니다. 그는 2018년과 2019년에 다시 한번 왕관을 성공적으로 지키며 5번이나 유럽 최강자 챔피언이 되었습니다.[47]

하프 þ어는 5개의 타이틀 외에도 2014 Giants Live FitX Melbourne, 2014 세계 최강 바이킹, 2015 Giants Live Viking, 2015 Giants Live Sweden에서도 우승하여 9회 우승으로 역대 가장 위대한 Giants Live 챔피언이 되었습니다.

세계 최강자

하프 þ오르는 2011년 대회에 와일드카드 초청장을 받은 후 세계 최강자에 참가하여 6위를 차지했습니다. 22세 300일의 나이로, 그는 역사상 네 번째로 어린 WSM 결승 진출자입니다. 다음 해에 다시 참가한 그는 2012년, 2013년, 2015년에 3위를 차지했고, 2014년에는 ž이드루나스 사비카스에게 0.5점 차로, 2016년에는 브라이언 쇼에게 2점 차로, 그리고 2017년에는 에디 홀에게 1점 차로 준우승을 차지한 후 2018년에 세계 최강자가 되었습니다. 2위 마테우스 키엘리스코스키(Mateusz Kieliszkowski)를 6.5점 차로 따돌리고 우승했습니다. 하프 þ오르는 혼 시그마르손과 마그누스 베르 마그누스손에 이어 아이슬란드 선수로는 세 번째로 우승을 차지했습니다.

2019년에 우승을 방어하기 위해 시도하면서, 하프 þ어는 그룹 스테이지에서 족저근막이 찢어지는 부상을 입었고, 마르틴스 리시스와 마테우스 키엘리스코스키에 이어 종합 3위로 부상하여, 세계 최강자 역사상 가장 긴 연속 시상대 연승을 달성했습니다. Haf þorr는 또한 대회 역사상 다른 어떤 경쟁자보다 더 많은 차량 당김, 돌 경기, 그리고 메들리와 적재 경기에서 우승했습니다. 100% 비율로 본선 진출에 성공한 역대 우승자 중에는 하프 þ어와 마리우스 푸치아노프스키가 9번의 본선 출전 중 9번의 본선 출전으로 1위를 차지했습니다. 2020년 5월, 하프 þ어는 자이언츠 라이브나 세계 최강자 대회에 복귀하지 않겠다고 밝혔습니다.

아놀드 스트롱맨 클래식

하프 þ오르는 2011년 아놀드 아마추어 대회에서 2위를 차지한 후 아놀드 스포츠 페스티벌의 주목을 받게 되었는데, 이 대회는 그의 첫 해외 대회이기도 합니다. 이것은 그가 아놀드 프로 스트롱맨 월드 시리즈에 진출할 수 있는 길을 열었고, 결국 아놀드 브라질, 아놀드 호주, 아놀드 남아공, 아놀드 캐나다 대회에서 우승했습니다.

세계에서 가장 무겁고 어려운 스트롱맨 대회로 널리 알려진 하프 þ어는 2012년 오하이오주 콜럼버스에서 매년 열리는 아놀드 스트롱맨 클래식 결승전에 처음 참가해 10위(꼴찌)를 차지했습니다. 그러나 2013년 8위, 2014년 5위, 2015년 7위, 2016년 5위, 2017년 2위를 차지하는 등 계속된 진행 끝에 하프 þ어는 디펜딩 챔피언인 브라이언 쇼를 물리치고 2018년 아놀드 스트롱맨 클래식에서 우승하며 단 7번째로 권위 있는 우승을 차지했습니다. 네 번째 경기에서, 하프 þ오르는 472kg (1,041파운드)으로 전년에 수립된 제리 프리쳇의 467.7kg (1,031파운드)을 제치고 코끼리 바 데드리프트 세계 기록을 깼습니다.

하프 þ어는 2019년 아놀드 스트롱맨 클래식에서 압도적인 방식으로 타이틀을 방어하고 코끼리 바 데드리프트 세계 기록을 향상시켜 허용된 세 번 중 두 번째 시도에서만 474kg(1,045파운드)으로 늘렸습니다.

2020년 다시 자신의 왕관을 성공적으로 지킨 후, 하프 þ어는 ž이드루나스 사비카스에 이어 아놀드 스트롱맨 클래식에서 3회 연속 우승한 역사상 두 번째 사람이 되었습니다.

에디 홀과의 싸움과 역대급 파워리프팅 기록 도전으로 스트롱맨에서 연장 휴직한 뒤 첫 대회로 2024 아놀드 스트롱맨 클래식 라인업에 하프호어가 확정됐습니다.[65][66]

세계 최고의 스트롱맨

2018년, 하프 þ오르는 두바이에서 열린 첫 세계 얼티밋 스트롱맨 대회에서 12명의 선수로 구성된 스택 필드에서 우승을 차지했습니다. 올해는 또한 하프 þ어가 아이슬란드최강자, 유럽최강자, 세계최강자, 세계의 얼티밋 스트롱맨, 그리고 아놀드 스트롱맨 클래식을 우승하면서 스트롱맨 역사상 가장 지배적인 달력의 해를 기념했습니다.

또한 2018년부터 하프 þ오르는 2016년부터 자신의 근력 코치인 세바스티안 오렙의 멘토링 아래 정적인 힘을 크게 높였으며, 훈련 중에는 445kg(981파운드), 토르의 파워리프팅 챌린지 중에는 460kg(1,014파운드)으로 스쿼트를 늘렸습니다. 2020년 2월, 하프 þ오르는 두 번의 레프를 위해 455kg (1,003파운드)을 들어올렸고, 역사상 두 번의 레프를 위해 1,000파운드를 들어올린 최초의 사람이 되었습니다. 2주 후, 그는 코끼리 바에서 480 킬로그램(1,058 파운드)의 비공식 세계 기록을 세웠습니다. 모든 리프트는 날것으로 수행되었습니다(스쿼트용 랩과 데드 리프트용 스트랩만 해당).

2020년 5월 2일, 하프 þ르는 아이슬란드 코파보구르의 토르 파워 체육관에서 501kg(1,105파운드)을 스트롱맨 규정(8개의 스트랩과 싱글 플라이 슈트가 있는 표준 바)에 따라 탈인했고, 마그누스 베르 마그누스손은 세계 최강 스트롱맨의 제재를 받아 심판을 받았습니다. 그리고 에디 홀에 의해 500 킬로그램(1,102 파운드)의 거의 4년간의 강자 데드리프트 세계 기록을 깼습니다.[69] 리프트는 ESPN이 전 세계에 생중계했고, 기네스북은 이 리프트를 '역대 가장 무거운 데드 리프트'로 검증했습니다.[70]

2020년 8월, 하프 þ어는 스트롱맨 대회에서 은퇴를 선언했습니다.

로그 인비테이셔널과 컴백

2년 6개월간의 강자의 자리를 비운 후, 하프 þ오르는 이미 근력 운동으로 복귀한 복싱 은퇴를 선언했습니다. 2주 후, 2022년 10월 30일, 그는 텍사스 오스틴에서 열린 2022년 로그 인비테이셔널에 참가하여 25.5kg(56파운드)의 스코틀랜드 하이랜드 게임에서 한 팔을 사용하여 6.17m(20피트 3인치) 이상의 무게를 던졌습니다. 그는 또한 경쟁력 있는 강자와 파워리프팅으로의 복귀를 나타냈습니다.[74]

경쟁기록

스트롱맨
배치: 총 96개 경기에서 56 x 1위, 12 x 2위, 11 x 3위 = 79 x 포디움 마감.
승률: 국제 회로 46.1%, 국내 회로 84%
시상대 비율: 국제 회로에서 75.4%, 국내 회로에서 97%
상위 5%: 국제 회로에서 92.3%, 국내 회로에서 100%

첫 번째 두번째 세번째 포디움 네번째 5일 탑5 6일 일곱번째 8일 9일 10일
국제 30 11 8 49 4 7 60 1 2 1 1 65
국가의 26 1 3 30 1 31 31
합쳐진 56 12 11 79 5 7 91 1 2 1 1 96

파워리프팅
하프 þ오르는 파워리프팅을 위한 특별한 훈련을 받은 적이 없었음에도 불구하고, 그는 강한 남자 선수 생활 동안 두 번의 완전한 경기와 은퇴 후 한 번의 경기를 치렀습니다. 2011년 이슬란드스모트 대회에서는 22세의 나이로 930kg (2,050파운드)의 생으로 우승을 차지했고, 전체 2위는 팔 로가손에 이어 차지했습니다.[77] 2018 토르 파워리프팅 챌린지('세계 원기 파워리프팅 연맹'의 제재) 기간 동안 하프 þ어는 총 1,100kg(2,425파운드)의 로우를 기록했는데, 이는 당시 역대 원기 슈퍼헤비급 파워리프팅 중 5번째로 높은 수치였습니다. 그는 키릴 사리체프에 이어 가장 높은 벤치 프레스 부문에서 2위를 차지했고, 가장 높은 스쿼트, 가장 높은 데드리프트, 가장 높은 총점, 가장 높은 윌크스 점수에서 1위를 차지하며 종합 대회에서 우승했습니다.

2년 반 동안의 근력 운동 훈련 후, 하프 þ오르는 12월에 2022 토르의 파워리프팅 대회에 참가했고 총 970kg (2,138파운드)의 원시 상태였습니다. 그 후 2023년 2월 13일, 하프 þ오르는 그의 강인한 스포츠 복귀를 공식적으로 발표했고, 그는 연말에 파워리프팅 세계 기록을 깨기 위해 노력할 것이라고 말했습니다. 2023년 4월 15일, 그는 세계 기록을 깨기 위해 예정된 세 번의 파워 리프트 대회 중 첫 번째 대회에 출전하여 420kg(925파운드)을 쪼그려 앉았지만, 252.5kg(557파운드)의 마지막 벤치 프레스 시도에서 왼쪽 가슴 근육이 찢어져 데드 리프트를 포기해야 했습니다.[81] 일주일 후, 그는 로스앤젤레스에서 5시간 동안 수술을 받았고, 근육이 성공적으로 뼈에 다시 붙어 완치를 약속했습니다.[82]

개인기록

레거시

10년간 국제적인 스트롱맨 경력 동안, 하프 þ어는 세계스트롱맨, 아놀드 스트롱맨 클래식, 유럽의 스트롱맨, 스트롱맨 챔피언스 리그, 자이언츠 라이브, 그리고 세계얼티밋 스트롱맨을 포함하여, 그 당시에 이용 가능했던 모든 주요 스트롱맨 대회들과 타이틀들을 우승했습니다. 그리고 그의 30번의 국제 대회 우승은 그를 역대 세 번째로 가장 많이 장식된 강자로 꼽았습니다.[7] 비록 그는 선수 생활 초기에 주로 움직이는 경기에서 그의 힘으로 유명했지만(예를 들어, 좋은 체력과 운동성을 요구하는 메들리와 적재 경주, 케그 토싱, 파워 계단, 차량 당김, 그리고 자연석), 하프 þ오르는 계속해서 자신의 무차별적인 힘을 향상시키고 향상시켰습니다. 데드리프트, 스쿼트, 통나무 누르기, 액슬 누르기, 서커스 아령 등 정적인 경기에 탁월한 도움을 주었습니다. 이것은 그를 2018년까지 다재다능한 강자로 만들었습니다. 전문가들은 이 시점부터 3년간을 역사상 어떤 강자의 "최고 최고 성적"으로 간주하는데, 이는 하프 þ어의 우세와 어떤 사건에서도 약점이 없었기 때문입니다. 이 3년 동안, 하프 þ오르는 부상으로 인해 대회에서 우승하지 못했고, 그 외에도 무패 행진을 이어갔습니다. 하프 þ어의 국제적인 찬사와 스포츠에서 모든 것을 획득한 것은 역사상 가장 위대한 강자 중 한 명으로서의 그의 유산을 굳혔으며, 수많은 세계 기록과 엄청난 힘과 정적인 리프트를 포함한 업적으로 인해 많은 분석가들과 강자 전문가들은 하프 þ어를 "지상을 걸어온 사람들 중 가장 강한 사람"으로 간주합니다.

복싱 경력

Hafþór Júlíus Björnsson
개인정보
높이205cm(6피트 9인치)[1]
체중145–152kg (320–335lb)[96][97]
스포츠
스포츠복싱
체급타이탄급

2020년 5월 2일, 데드리프트 세계 기록을 경신한 후, 하프 þ오르는 이전 기록 보유자인 에디 홀과 복싱 경기에 도전했습니다. 복싱 경험이 전혀 없었음에도 불구하고, 하프 þ어는 그의 코치인 빌리 넬슨과 빌할무르 에르난데스의 지도와 그의 주요 스파링 파트너인 스쿨리 아르만손과 빌 호지손의 지원 하에 스포츠의 기본을 배웠고 훌륭한 발전을 이루어냈습니다. 그의 강한 남자 시절과는 다른 더 엄격한 식단으로, 하프 þ오르는 그 과정에서 60kg (132파운드)을 감량하며 새로운 스포츠에 맞게 자신을 변형시켰습니다. 그는 하루에 두 번 (하루에 최대 5시간) 훈련을 시작했고, 14개의 세션으로 나뉘어진 주간 루틴을 가지고 있었습니다. 복싱 훈련 6회, 근력 훈련 4회(상하체 각 2회), 지구력 훈련 4회로 이뤄졌습니다.[102]

2021년 1월, 하프 þ어의 첫 시범 경기는 전 WBO 유럽 라이트헤비급 챔피언 스티븐 워드와의 경기였습니다. 2021년 5월, 그는 2010년 커먼웰스 게임 헤비급 금메달리스트 사이먼 발리(Simon Valley)와 두 번째 시범 경기를 치렀습니다.[104] 두 번의 싸움은 그에게 첫 번째 실제 링 경험을 제공했습니다. 2021년 9월 18일, 하프 þ어는 캐나다의 프로 팔씨름 선수 데본 라랫과 첫 비전시 복싱 경기를 치렀습니다. 라랫은 에디 홀이 훈련 중에 이두근이 찢어지는 부상을 입은 후 철수했을 때 그 싸움에 자원했습니다.[105] 첫 라운드에서 심판은 경기를 중단해야 했고, 하프 þ오르에게 기술적 녹아웃을 통해 승리를 안겨주었습니다.

더 마운틴 vs. 야수

2022년 3월 19일, 발표된 지 거의 2년 만에, 하프 þ어와 홀은 마침내 두바이에서 역사상 가장 무거운 복싱 경기라는 태그가 붙은 싸움에서 맞붙었습니다. 홀은 계속되는 건초 제조기로 1라운드를 시작했지만, 하프 þ어는 침착함을 유지하고 탄탄한 과 더 나은 발재간에 집중하며 기본을 고수했습니다. 홀의 게임 계획을 깨달은 하프 þ오르는 3라운드와 6라운드에서 홀을 두 번 강타하고 쓰러뜨리며 싸움을 주도했습니다. 홀은 양쪽 눈 위에 출혈열상을 입었고, 하프 þ오르는 만장일치로 승리했습니다.

복싱 기록

사투 2승 0패
녹아웃으로 1 0
결정으로 1 0
그리다 2
No. 결과 기록. 상대 유형 라운드, 타임 날짜. 위치
4 이기다 2–0–2 England 에디 홀 UD 6 2022년 3월 19일 두바이
3 이기다 1–0–2 Canada 데본 라랫 TKO 1 (6), 2:00 2021년 9월 18일 두바이
2 그리다 0–0–2 England 사이먼 밸리 D 4 2021년 5월 28일 두바이
1 그리다 0–0–1 Northern Ireland 스티븐 워드 D 3 2021년 1월 16일 두바이

연기경력

2013년 8월 HBO 시리즈 왕좌게임의 네 번째 시즌에서 하프 þ어는 그레고르 "더 마운틴" 클레건 경 으로 캐스팅되었습니다. 이것이 그의 첫 주연 연기였고, 그는 코난 스티븐스가 시즌 1에서, 이안 와이트가 시즌 2에서 역할을 맡은 이후 그 캐릭터를 연기한 세 번째 인물이지만, 시즌 4부터 8까지 출연하며 한 시즌 이상 연속으로 클레건을 연기한 첫 번째 배우입니다.[112] 그는 또한 데뷔 시즌인 2015년 필라델피아 르네상스 페어의 주인공으로 캐스팅되었습니다. 그는 암만 도시를 함락하려는 바이킹 습격당의 지도자 '토르 왕'으로 등장했습니다.[113]

2018년, 하프 þ어는 킥복서의 주인공인 몽쿠트 역을 맡았습니다. 알랭 무시와 장 클로드담메의 반대편에 있는 보복은 방콕에서 진정제를 맞고 감옥으로 끌려가는 킥복서(무시)에 관한 이야기에서 자유와 거액을 위해 거인과 싸워야 합니다.[114] 같은 해, 그는 또한 영화 라그나로크(Operation Ragnarok)에서 빅 존(Big John)을 연기했습니다. 영화 라그나로크(Ragnarok)는 스웨덴 남부의 한 마을이 바이러스 발병 후 고립되고 갇힌 스웨덴인들과 이민자들이 연합하여 맹공격에서 살아남는 내용을 담고 있습니다.[115]

다음 해, 그는 마이크 타이슨과 함께 액션 영화 파라오의 전쟁에 출연했는데, 신비한 과거를 가진 전직 군인(타이슨)이 사악한 용병들로부터 그들을 보호하기 위해 이집트 난민들의 무리를 이끌고 사막을 통과하는 이야기입니다.[116]

2022년, 하프 þ어는 알렉산더 스카스가드, 니콜 키드먼, 에단 호크, 클레스 방, 안야 테일러-조이, 윌렘 다포 이 출연한 역사적 대서사 판타지 ' 노스맨'에서 이빨-그나셔 토르핀 역으로 단역을 맡았습니다.

필모그래피

영화

연도, 제목 및 역할이 표시된 영화 출연 목록
연도 제목 역할. 메모들
2015 스트롱맨 자기 자신
2017 악마적 행위 사이코 필 벨
2018 킥복서: 보복 몽꾸트
2018 라그나로크 작전 빅 존
2019 파라오 전쟁 프랭크야.
2022 노스맨 토르핀르

텔레비전

연도, 제목 및 역할이 표시된 텔레비전 출연 목록
지속 제목 역할. 메모들
2011–2019 세계 최강자 자기 자신
2014–2019 왕좌의 게임 더 마운틴 반복역할
2015 그들만의 리그 자기 자신 시리즈 9, 에피소드 7
2016 "헤비 버블" 자기 자신 상업의
2017 본 스트롱 자기 자신 다큐멘터리 영화
2018 키스 레몬: 코밍 투 아메리카 자기 자신 시리즈 1, 에피소드 6
2019 E:60 – "왕좌의 게임에서 세계 최강자가 '산'이 된 계기" 자기 자신 최초 방영일 : 2019년 4월 14일

기타벤처

무예

복싱을 시작한 이래로, 하프 þ어는 다양한 무술에 참여해 왔습니다. 2020년, 그는 대중에게 공개된 파머와 훈련을 하기 전에 바스 루텐, 브라질 주짓수 블랙 벨트 조시 파머와 함께 가라테 컴뱃 10화에 출연했습니다.[118] 이어 2021년 5월 UFC 베테랑 군나르 넬슨과 함께 훈련하기 위해 mj니르 MMA를 방문해 프로 파이터와 씨름하는 모습이 촬영됐습니다. 2022년 12월, 하프 þ어는 UFC 파이트패스 인비테이셔널 3에서 니키 로드리게스와의 경기에 앞서 고든 라이언을 만났고, 그와 스파링 경기를 하는 모습이 촬영되었습니다.

개인생활

가족과 관계

하프 þ오르는 방학 중에 한 번 생명을 위협한 Thelma Björk Steimann(딸의 어머니)을 포함하여 여러 명의 전 여자 친구들로부터 가정 폭력에 대한 비난을 받았습니다. 그녀는 혐의를 주장했지만, 경찰 조사에서 조치의 근거를 찾지 못했고, 하프 þ오르는 이후 그녀를 비방 혐의로 기소했습니다. 그러나 상황은 3년 동안 하프 þ오르가 그의 딸을 볼 수 없을 정도로 악화되었습니다. 수년에 걸쳐 상황은 해결되었고, 그는 어머니와 함께 덴마크에 살고 있는 딸 테레사 리프를 자주 방문합니다.[130][131]

2017년 말, 하프 þ어는 캐나다의 피트니스 모델 켈시 모건 헨슨과 데이트를 시작했는데, 그는 알버타에서 아이슬란드 마운틴 보드카 홍보 행사와 워릭 스트롱맨 페스티벌 투어 중에 만났습니다. 이 커플은 키 차이 때문에 언론의 주목을 받았습니다.[131][132][133] 그들은 2018년 8월에 결혼했고, 2020년 9월 26일에 아들 스토무르 마그니 하프 þ오르손을 맞이했습니다.

2023년 11월 10일, 부부는 인스타그램을 통해 딸이 21주 만에 사망했다고 발표했습니다.[137]

영양

스트롱맨 시절, 하프 þ어는 자신의 몸집과 힘을 유지하기 위해 끊임없이 자신을 강제로 먹여야 했습니다. 그는 2012-2017년 동안 180-190kg (397–419파운드)의 체격을 유지하기 위해 하루에 최대 8,000 칼로리를 소비했고, 200–205kg (441–452파운드)의 신체를 유지하기 위해 전성기(2018-2020)에 하루에 최대 10,000 칼로리를 늘렸습니다.[138] 일반적으로, 그의 거시적 균형은 2:2:1 탄수화물 대 단백질 대 지방 비율이었습니다.[139] 일반적인 아침식사는 계란, 베이컨, 프렌치 토스트로 구성될 수 있고, 일반적인 점심식사는 쌀, 스테이크(또는 간 들소나 연어), 감자, 시금치, 당근, 닭고기 육수로 구성될 수 있습니다. 그는 하루에 6~8번의 건강한 식사를 했는데, 가끔 "한 번씩 치트 식사를 하는 것은 나머지 시간 동안 궤도에 머물기만 하면 괜찮습니다."[140]라는 예외가 있었습니다.

2020년 중반부터 하프 þ오르는 복싱에 적합하도록 신체 변형에 도움이 되는 훨씬 더 엄격한 식단으로 칼로리 섭취량을 하루에 약 5,000 칼로리로 낮췄습니다.

건강상의 문제

하프 þ오르는 과거에 그의 큰 몸무게 때문에 과식 후에 가끔 수면 문제가 있었습니다. 2017년 3월, 그는 얼굴의 절반이 마비된 벨 마비 진단을 받았습니다.[143][133] 인터뷰에서 그는 스테로이드를 사용한 적이 있냐는 질문에 "네, 사용한 적이 있습니다. 최고가 되고 싶을 때는 무슨 일이 있어도 합니다." Haf þorr는 주기와 관련된 추가 정보나 약물 사용이 지속되고 있는지 여부를 제공하지 않았지만, 그는 전체 경력 동안 약물 테스트에 실패한 적이 없습니다. 하프 þ오르는 그해 말에 벨의 마비에서 회복했지만, 그는 여전히 오른쪽에 약간의 얼굴이 늘어져 있습니다.

2023년 4월, 하프 þ오르는 자신의 체육관에서 열린 하계 파워리프팅 대회의 벤치 프레스 행사에서 왼쪽 가슴 근육이 상완골에서 찢어지는 큰 부상을 입었습니다.

배서

2016년, 하프 þ어는 7번 증류된 아이슬란드 보드카인 '아이슬란드 마운틴 보드카'라는 스피리츠 브랜드를 공동 설립했습니다. 회사는 진도 생산합니다.[151]

Haf þor는 Unnar Helgi Danielsson, Dylan Sprouse, Terry Crews와 함께 프로바이오틱스 함량이 높고 설탕 함량이 낮은 아이슬란드 전통 고단백 배양 유제품인 Thor's Skyr의 공동 설립자이자 브랜드 홍보대사이기도 합니다.

Haf þorr는 온라인 상점을 통해 브랜드 제품을 소매하는 가족 사업체인 'Thor's Power Apparel'도 소유하고 있으며, 소다스트림의 브랜드 홍보대사이기도 합니다.

메모들

  1. ^ 이게 10대 농구선수로서의 그의 몸무게입니다. 스트롱맨복싱의 체급은 각각의 항목을 참고하시기 바랍니다.

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외부 링크