피트니스(애플)

Fitness (Apple)
피트니스
Activity icon in watchOS
워치의 활동 아이콘OS
Fitness iOS.png
iOS 14.3의 피트니스 앱 요약 탭
개발자애플
초기 릴리즈2015년 3월 9일; 7년 전(2015-03-09)
운영 체제iOS, watchOS
유형체력단련
웹사이트www.apple.com/apple-fitness-plus Edit this on Wikidata

피트니스(Fitness)는 과거 액티비티(Activity)는 애플사가 2014년 9월 스페셜 이벤트에서 발표한 운동 추적 동행 앱이다.이 앱은 iOS 8.2 이상을 실행하는 아이폰에서 Apple Watch가 연결된 사용자를 위해 사용할 수 있다.이 애플리케이션은 애플워치 또는 지원되는 타사 앱과 연습 장비에서 사용자가 기록한 워크아웃의 요약 보기를 보여준다.

특징들

이 앱에는 일상 이동 목표인 3가지 '활동 반지'가 표시돼 있으며, 사용자들이 이날까지 링을 모두 '닫을' 것을 독려하고 있다.이동 링은 식이요법 칼로리 또는 킬로 줄의 연소 횟수를 추적하며(대기 중 이상), 운동 링 트랙은 운동 시간(분 이상), 스탠드 링은 최소 1분 이상 서 있는 시간을 추적한다.[1]활동반지는 다른 사람과 공유해 데이터를 비교하고 대회를 시작할 수 있는데, 7일 동안 반지를 가장 많이 채운 사람에게 상을 준다.[2]이용자는 개인 기록을 설정하거나 제한시간 도전에 참여하는 등 이용자 성과에 따른 다양한 상을 받을 수 있다.상은 에나멜 핀이나 배지의 디지털 등가물이다.

애플워치의 워크아웃 앱을 통해 기록된 모든 운동은 피트니스 앱의 '요약' 탭을 통해 볼 수 있으며 운동 종류에 따라 심박수 등 관련 지표와 HealthKit 데이터를 포함하고 있다.야외활동의 경우 요약본에는 운동 당시 날씨 상태와 운동 중 취항 경로를 정리한 지도도 포함돼 있다.iOS 15 이후, 명상 활동의 기록도 요약 탭에서 볼 수 있다.180일 후, 앱은 현재와 과거 90일 동안 평균적으로 연습 경향을 사용자에게 보여주기 시작할 것이며, 다양한 측정 기준 옆에 화살표를 표시할 것이다.[3]위쪽을 향한 화살은 면적이 개선된 반면 아래쪽을 향한 화살은 감소하는 것을 보여준다.

애플 피트니스+

애플 피트니스+는 애플이 2020년 9월 스페셜 이벤트에서 발표한 광고 온 디맨드 가이드 워크아웃 스트리밍 서비스로, 2020년 12월 14일 정식 출시됐다.이 서비스는 여러 비디오 운동 가이드와 피트니스 전문가의 루틴을 제공하며, 동영상 오른쪽 상단 모서리에 애플워치의 운동 통계를 실시간으로 보여준다.각 워크아웃은 큐레이션된 플레이리스트로 설정되며, 애플 뮤직 가입자는 다른 용도로 자신의 기기에 워크아웃 플레이리스트를 다운로드할 수 있는 옵션이 주어진다.

이 서비스는 아이폰, 아이패드, 애플 TV의 피트니스 앱에 내장되어 있으며, 한 달에 9.99달러, 연간 79.99달러 또는 애플 원 프리미엄 계층에 포함되어 있다.[4]

트레이너

2021년 12월 현재 애플 피트니스+[5] 페이지에 다음과 같은 26명의 트레이너가 등장한다.

  • 벤 앨런
  • 카일 아딜
  • 더스틴 브라운
  • 스콧 카빈
  • 그레그 쿡
  • 조시 크로스비
  • 티렐 데션
  • 아미르 에크바타니
  • 에밀리 파예트
  • 몰리 폭스
  • 안자 가르시아
  • 마림바 골드와트
  • 존 곤잘레스
  • 고조 베티나
  • 조안나 하디
  • 제이미-레이 하트숀
  • 셰리카 홀몬
  • 크리스티안 하워드
  • 라숀 존스
  • 조넬 루이스
  • 김NGO
  • 킴 페페토
  • 샘 산체스
  • 제시카 스카이
  • 대릴 휘팅
  • 바카리 윌리엄스

사용 가능한 운동

운동은 코어, 사이클, 댄스, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 의식적 재사용, 조정, 힘, 트레드밀 걷기, 러닝머신 달리기, 필라테스, 요가 등 11개 활동에 가능하다.대부분의 운동에는 3명의 트레이너가 있으며, 한 명은 수정되고 덜 집중적인 진행자의 운동 버전을 수행한다.세 번째 강사는 1차 강사와 일치하거나 경우에 따라 좀 더 집중적인 버전을 수행한다.또한 단 한 명의 강사만이 있고 특정 연습에 새로 입문한 강사에 대한 추가 지침을 포함하는 짧은 운동도 가능하다.[6]

2021년 1월 21일에는 '걷는 시간' 기능이 추가됐다.이런 야외 산책용 팟캐스트는 학계, 연예계, 스포츠계 연예인들이 주도하고 있다.그들은 짧은 재생목록과 대화를 섞는다.[7](아이폰, 아이패드, 애플 TV에서 재생되는) 비디오와 달리, 팟캐스트는 블루투스 헤드셋과 짝을 이룬 애플워치에서 재생되어야 한다.

2021년 9월 14일, 애플은 스키어 테드 리게티와 피트니스+ 트레이너 안자 가르시아가 출연하는 안내 명상, 필라테스, 그룹 세션("SharePlay"), 눈 시즌 준비를 위한 워크아웃을 추가했다.겨울 스포츠에서 영감을 받은 이 프로그램은 힘과 균형 그리고 지구력을 기르는 데 도움을 줄 것이다.[8]업그레이드에는 각 기기의 OS 버전 15가 필요하다.

국가 및 지역

피트니스+가 출시되었을 때 호주, 캐나다, 아일랜드, 뉴질랜드, 영국, 미국에서 이용할 수 있었다.

2021년 9월 14일, 2021년 후반부터 몇몇 새로운 국가에 대한 가용성이 발표되었다.[8]

2021년 10월 25일 애플은 2021년 11월 3일부터 피트니스+도 15개 신규 국가에서 이용할 수 있게 돼 총 21개국이 서비스를 이용할 수 있게 됐다고 밝혔다.신규 및 기존 시장 모두 피트니스+가 영어로 제공되며 브라질 포르투갈어, 영어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어, 러시아어, 스페인어로 자막이 제공된다.

짐킷 API

짐킷은 2017년 10월 31일 워치OS 4.1과 함께 출시한 통합 API로 개발자와 제조사가 애플워치와 특정 흉부외과 장비 간 양방향 동기화를 가능하게 한다.[9][10]일단 짝을 이룬 호환 기계는 운동 데이터와 성능을 피트니스 앱으로 전송할 수 있다.

참고 항목

참조

  1. ^ "Apple Watch and activity tracking: Everything you need to know!". iMore. 1 March 2019. Retrieved 14 December 2020.
  2. ^ Demarest, Abigail Abesamis. "How to share your Apple Watch Activity and send messages to friends during your workout". Business Insider. Retrieved 14 December 2020.
  3. ^ "The New Fitness App in iOS 14". Retrieved 14 December 2020.
  4. ^ "Apple Fitness+ launches on December 14". TechCrunch. Retrieved 14 December 2020.
  5. ^ Apple Fitness+ – Apple.com
  6. ^ "Apple's Jay Blahnik Explains How Fitness+ Will Work for Beginners". MacRumors. Retrieved 14 December 2020.
  7. ^ Goode, Lauren. "Celeb-Hosted Outdoor Walks Coming to Apple Watch". Wired. Retrieved 29 January 2021.
  8. ^ a b "Apple Fitness+ Welcomes People at Every Fitness Level to Train Their Bodies and Minds with Meditation and New Workouts Available September 27" (Press release). 14 September 2021. Retrieved 17 September 2021.
  9. ^ "Apple GymKit Makes Tracking Your Workouts That Much More Accurate". Best Health Magazine Canada. 15 May 2018. Retrieved 16 December 2020.{{cite web}}: CS1 maint : url-status (링크)
  10. ^ "Apple's GymKit: What it is, who supports it, and where you can find it". AppleInsider. Retrieved 16 December 2020.

외부 링크