10마일 달리기
10-mile run
10마일 달리기는 10마일(16.1km)을 넘는 장거리 달리기 종목이다.로드 코스나 러닝 트랙에서 개최될 수 있습니다.10마일 또는 10마일 달리기로도 불리는 이 거리는 측정 단위로 마일을 사용하는 국가에서 비교적 일반적인 거리입니다.10마일은 대략 10K 주행과 하프 마라톤(21.1km) 사이의 중간 거리이다.거리를 달리는 데 필요한 내구성 수준은 짧은 종목보다 노련한 주자들이 더 많이 몰린다는 것을 의미하며, 보통 첫 [1][2][3]번째 시도를 위한 준비 기간이 필요하다.
트랙에서, 리드라는 유명한 프로 운동선수가 1774년 런던 포츠 그라운드에서 한 시간 안에 10마일을 달린 것으로 믿어진다.이 대회는 1880년부터 1972년까지 AAA 챔피언십에 포함되었지만 메이저 챔피언십의 일부가 된 적은 없다.현재 세계육상경기연맹(World Athletics)은 1921년부터 1975년까지 1마일 달리기를 제외한 제국적 거리에서의 모든 기록이 중단되었을 때 이 대회에 대한 기록을 승인했다.
로드 레이스로서, 비국제적이고 낮은 레벨의 레이스에서 가장 많이 발생하는 거리입니다.국제적인 수준의 선수들을 끌어모으는 레이스는 대부분 미국, 영국,[4] 저지대에 기반을 두고 있다.가장 긴 10마일 경기로는 캐나다 [5]온타리오주에서 열린 Thunder Bay의 Ten Mile Road Race(1910년 처음 개최)와 Harold Webster Memorial(1920년 처음 개최)가 있다.도로 경주 통계학자 협회(ARRS)는 장거리 세계 기록을 기록했으며, 남녀 공인 기록은 2005년 9월 4일 틸버그 텐 마일스에서 설정된 하일레 게브르셀라시에의 44분 23.0초, 테이바 에르케소의 51분 43초, 2007년 4월 1일 벚꽃에서 설정된 것이다.ARS는 중간 시간이 아닌 지정된 거리에서의 성능만 인식합니다.매리 키타니(50:05)[8]를 포함해 하프 마라톤의 일환으로 10마일을 더 빠른 속도로 달렸다.
역대 톱 25(도로)
- + = 더 긴 성능으로 이동 중
남자들
- 2020년 8월 현재 정확합니다.[9]
순위 | 시간을 | 선수 | 국가 | 날짜. | 경주 | 장소 | 참조 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 44:24 [a] | 하일레 게브르셀라시에 | ![]() | 2005년 9월 4일 | 틸부르크 10마일 | 틸부르크 | |
2 | 44:27 a | 레너드 코몬 | ![]() | 2011년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | |
3 | 44:45 a | 폴 코흐 | ![]() | 1997 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | |
4 | 44:51 | 마틴 마사티 | ![]() | 2004년 12월 12일 | 코사 10밀러 | 고사 | [10] |
5 | 44:57 | 제프리 캄워러 | ![]() | 2019년 5월 11일 | 베른 | ||
6 | 45:03 | 로저스 콰모이 | ![]() | 2017년 9월 3일 | 틸부르크 | ||
7 | 45:06 | 에반스 체벳 | ![]() | 2017년 9월 3일 | 틸부르크 | ||
8 | 45:08 | 찰스 카마티 | ![]() | 2002년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | |
9 | 45:10 | 사무엘 완지루 | ![]() | 2005년 12월 11일 | 코사 10밀러 | 고사 | |
10 | 45:12 | 버나드 킵롭 코흐 | ![]() | 2014년 9월 7일 | 틸부르크 | ||
11 | 45:13 | 이안 스튜어트 | ![]() | 1977년 5월 8일 | 스토크 | ||
12 | 45:15 | 기디언 응가투니 | ![]() | 2008년 12월 7일 | 코사 10밀러 | 고사 | |
앨런 키프로노 | ![]() | 2012년 4월 1일 | 벚꽃 텐마일 런 | 워싱턴 | |||
45:15 a | 조슈아 쳇테게이 | ![]() | 2018년 9월 23일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담-잔담 | [11] | |
15 | 45:16 | 사이먼 은구나 완가이 | ![]() | 2002년 5월 5일 | 필라델피아 | ||
모세 은디에마 마사이 | ![]() | 2009년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담-잔담 | |||
조셉 에부야 | ![]() | 2010년 10월 24일 | 포츠머스 | ||||
18 | 45:19 | 요스팟 마추카 키프로노 | ![]() | 1996년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담-잔담 | |
제레미아 카레미 | ![]() | 2015년 11월 29일 | 코사 10밀러 | 고사 | |||
20 | 45:20 | 율리우스 마이나 | ![]() | 2002년 12월 8일 | 코사 10밀러 | 고사 | |
21 | 45:23 | 존 투오 이타티 | ![]() | 2009년 12월 6일 | 코사 10밀러 | 고사 | |
셰드락 킵치르키르 켐보이 | ![]() | 2010년 8월 21일 | 쇼텐스 | ||||
23 | 45:24 | 브라힘 라흐라피 | ![]() | 1998년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [12] |
존 카루키 | ![]() | 2007년 12월 9일 | 코사 10밀러 | 고사 | |||
25 | 45:25 | 에드윈 킵투 | ![]() | 2016년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 |
메모들
다음은 45:25 이상의 다른 시간 목록입니다.
- 레너드 코몬도 44분 48초(2012년)를 달렸다.
- 마틴 마사티는 44:52(2009년), 44:59(2010년), 45:01(2006년)도 달렸다.
- 찰스 카마티도 45:16(2009년)을 달렸다.
- Bernard Kiprop Koech도 45:21 (2015)을 달렸다.
- 로저스 콰모이도 45:23(2018)을 달렸다.
여성들.
- 2022년 2월 현재 수정.[13]
순위 | 시간을 | 선수 | 국가 | 날짜. | 경주 | 장소 | 참조 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
— | 50:01+ a | 폴라 래드클리프 | ![]() | 2003년 9월 21일 | 뉴캐슬어폰타인-사우스실즈 | ||
1 | 50:32 | 에바인 치르 | ![]() | 2019년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [14] |
2 | 50:35 | 아이린 쳇타이 | ![]() | 2019년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [15] |
3 | 50:39 | 리넷 마사이 | ![]() | 2009년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [16] |
4 | 50:43 | 아일리시 매콜건 | ![]() | 2021년 10월 17일 | 그레이트사우스런 | 포츠머스 | [17] |
5 | 50:45 | 로나 살피터 | ![]() | 2018년 9월 23일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [18] |
6 | 50:46 | 디바베 쿠마 | ![]() | 2018년 9월 23일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [15] |
7 | 50:48 | 셀라마윗 테페리 | ![]() | 2019년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [14] |
8 | 50:50 | 로나 키프라가트 | ![]() | 2006년 9월 17일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [19] |
9 | 50:52+ Mx | 몰리 허들 | ![]() | 2018년 1월 14일 | 휴스턴 하프 마라톤 | 휴스턴 | [20] |
10 | 51:00 | 소니아 오설리번 | ![]() | 2002년 9월 8일 | 그레이트사우스런 | 포츠머스 | [21] |
11 | 51:08 | 이사벨라 오키치 | ![]() | 2005년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [22] |
12 | 51:11 | 폴라 래드클리프 | ![]() | 2008년 10월 26일 | 그레이트사우스런 | 포츠머스 | [23] |
13 | 51:13 | 수잔 젭케메이 | ![]() | 2005년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [24] |
14 | 51:16 | 콜랭 드 룩 | ![]() | 1998년 4월 5일 | 벚꽃 텐마일 런 | 워싱턴. | [25] |
15 | 51:17 | 비비안 체루이요트 | ![]() | 2015년 10월 25일 | 그레이트사우스런 | 포츠머스 | [26] |
16 | 51:21 | 힐데 키베 | ![]() | 2009년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [16] |
17 | 51:22 | 페니나 아루세이 | ![]() | 2008년 9월 21일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [27] |
18 | 51:23 | 키이라 다마토 | ![]() | 2020년 11월 24일 | 업다우텐밀러 | 워싱턴. | [28] |
19 | 51:27 | 데라투 툴루 | ![]() | 2005년 10월 9일 | 그레이트사우스런 | 포츠머스 | [29] |
20 | 51:30 | 게테와미 | ![]() | 2005년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [24] |
21 | 51:30 | 조이스 체프키루이 | ![]() | 2015년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [30] |
22 | 51:30 | 수잔 크루민스 | ![]() | 2018년 9월 23일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | [18] |
23 | 51:33 | 로즈 셰루이요트 | ![]() | 2005년 9월 18일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | |
필로미나 젭치르키르 | ![]() | 2013년 9월 22일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 | |||
25 | 51:34 | 잭라인 첸게노 | ![]() | 2015년 9월 20일 | 댐 토트 댐루프 | 암스테르담 잔담 |
메모들
다음은 51:34 이상의 다른 시간 목록입니다.
- 로나 키플라가트도 50:54(2002년)를 달렸다.
- Susan Chepkemei도 51:23(2001년)을 달렸다.
- 힐데 키베트도 51:30(2010)을 달렸다.
- 조이스 쳇키루이도 51분 33초를 달렸다.
몇몇 선수들이 10마일 거리에서 허가된 이벤트에서 경기를 할 경우, 위의 목록에 들어갈 수 있는 기록을 게시했다.
- 브리기드 코스게이: 49:21 (2019년 8월 9일)
- Mary Jepkosgei Keitany : 50:05 (2011년 2월 18일)
- Deena Kastor: 51:31 (2006년 2월 4일)
10마일 경주
경주 | 위치 | 나라 | 설립. |
---|---|---|---|
앤트워프 10마일 | 앤트워프 | 벨기에 | 1988 |
아미텐밀러 | 버지니아 주 알링턴 군/워싱턴 D.C. | 미국 | 1985 |
브로드 스트리트 런 | 필라델피아 | 미국 | 1980 |
벚꽃 텐마일 런 | 워싱턴. | 미국 | 1973 |
프랭크 더피 텐마일 | 더블린 | 아일랜드 | 1978 |
크림 레이스 페스티벌 | 미시간 주, 플린트 | 미국 | 1977 |
쿠다히 클래식 | 위스콘신 주 | 미국 | 1960 |
댐 토트 댐루프 | 암스테르담에서 잔담까지 | 네덜란드 | 1985 |
디에시밀리아 델 가르다 | 가르나노 | 이탈리아 | 1974 |
그랑프리 폰 베른 | 베른 | 스위스 | 1982 |
그레이트사우스런 | 포츠머스 | 영국 | 1990 |
해롤드 웹스터 메모리얼 10마일 | 온타리오 주 해밀턴 | 캐나다 | 1920 |
간토 10밀러 | 나리타 시, 치바 시 | 일본. | 1937년[34] |
구마모토 코사 10밀러 | 구마모토 시 | 일본. | 1983 |
해군 10해리 밀러 | 테네시 주, 밀링턴 | 미국 | 2010 |
오스텐드브루지스 10마일 | 오스텐드 투 브루주스 | 벨기에 | 1994 |
텔리 10마일 로드 레이스 | 뉴펀들랜드 래브라도 주 | 캐나다 | 1922 |
10마일 로드 레이스 | 썬더 베이 | 캐나다 | 1910 |
틸부르크 10마일 | 틸부르크 | 네덜란드 | 1988 |
트랙 레이스
시간을 | 선수 | 클럽/국가 | 날짜. | 장소 |
---|---|---|---|---|
56:30.0 오후 | 윌리엄 셰퍼드 | 잉글랜드 | 1844년 11월 4일 | 보크홀 가든스 |
54:21.0 p | 존 바로 | 잉글랜드 | 1844년 11월 19일 | 뉴저지 주 |
53:10.0 p | 윌리엄 잭슨 | 잉글랜드 | 1847년 4월 5일 | 로즈마리 브런치 그라운드, 펙햄 |
52:35.0 p | 존 레벳 | 잉글랜드 | 1852년 3월 22일 | 코펜하겐 하우스 구장 |
52:00.0 p | 윌리엄 잭슨 | 잉글랜드 | 1852년 5월 31일 | 코펜하겐 하우스 구장 |
51:45.0 p | 존 레벳 | 잉글랜드 | 1852년 10월 11일 | 코펜하겐 하우스 구장 |
51:26.0 p | 루이 베넷 | 세네카 | 1863년 4월 3일 | 브롬튼, 런던 |
51:06.6 p | 윌리엄 커밍스 | 페이즐리 | 1885년 9월 28일 | 스탬퍼드 다리 |
51:05.2 p + | 해리 왓킨스 | 잉글랜드 | 1899년 9월 16일 | 로치데일 |
64:05.0 | 알프레드 휠러 | 런던 체조 협회 | 1871년 5월 6일 | 터프넬 파크 |
58:58.0 | 윌리엄 풀러 | 템즈 토끼와 사냥개 | 1873년 7월 14일 | 릴리 브릿지 그라운드 |
57:41.6 | 윌리엄 풀러 | 런던 육상 클럽 | 1875년 9월 25일 | 릴리 브릿지 그라운드 |
56:07.0 | 윌리엄 풀러 | 런던 육상 클럽 | 1875년 10월 16일 | 릴리 브릿지 그라운드 |
54:49.0 | 제임스 깁 | 사우스런던해리어스 | 1877년 11월 17일 | 스탬퍼드 다리 |
54:06.5 | 제임스 워버튼 | 스토크 빅토리아 AC | 1879년 8월 2일 | 그레이터맨체스터 주 |
52:56.5 | 월터 조지 | 모즐리 해리어스 | 1882년 5월 1일 | 애스턴 로어 그라운드 |
52:53.0 | 월터 조지 | 모즐리 해리어스 | 1883년 11월 10일 | 스탬퍼드 다리 |
51:20.0 | 월터 조지 | 모즐리 해리어스 | 1884년 4월 7일 | 스탬퍼드 다리 |
50:40.6 + | 알프레드 슈럽 | 호스햄 블루 스타 해리어스 | 1904년 11월 5일 | 글래스고 (IAAF가 승인한 첫 번째 공연) |
50:15.0 + | 파보 누르미 | 핀란드 | 1928년 10월 7일 | 베를린 |
49:41.6 + | 빌조 하이노 | 핀란드 | 1945년 9월 30일 | 핀란드 투르쿠 |
49:22.2 + | 빌조 하이노 | 핀란드 | 1946년 9월 14일 | 헬싱키, 핀란드 |
48:12.0 + | 에밀 자토펙 | 체코슬로바키아 | 1951년 9월 29일 | 체코 프라하 |
47:47.0 | 바질 힐리 | 코번트리 고디바 해리어스 | 1961년 4월 15일 | 헐링엄 파크 |
47:26.8 | 멜빈 배티 | 서록 해리어스 | 1964년 4월 11일 | 헐링엄 파크 |
47:12.8 | 로널드 클라크 | 호주. | 1965년 3월 3일 | 호주 멜버른 돌로모어 오벌 |
47:02.2 | 론 힐 | 볼튼 유나이티드 해리어스 | 1968년 4월 6일 | 레스터 |
46:44.0 + | 론 힐 | 볼튼 유나이티드 해리어스 | 1968년 11월 9일 | 레스터 |
46:37.4 | 제롬 드레이튼 | 캐나다 | 1970년 9월 6일 | 캐나다 토론토 |
46:04.2 | 윌리 폴류니스 | 벨기에 | 1972년 9월 20일 | 벨기에 브뤼셀 |
45:57.2 | 조스 헤르멘스 | 네덜란드 | 1975년 9월 14일 | 네덜란드 파펜달 |
45:23.80 | 하일레 게브르셀라시에 | 에티오피아 | 2007년 6월 26일 | 체코 오스트라바 |
- + = 1시간 주행 중
- p = 프로 선수
메모들
- ^ 도로 경주 통계학 협회는 게브르셀라시에의 시간을 44:22.8, 44:23.0, 44:23.1의 최초 보고된 정지 시간에 근거하여 44:23으로 간주한다.경기 주최자는 이 시간을 확인하지 않고 공식적으로 44:24로 간주한다.
레퍼런스
- ^ 갤러웨이, 제프(2018-06-11)첫 10마일 달리기를 준비하는 방법러너즈 월드2019-06-23 취득.
- ^ 10마일 달리기 프로그램입니다.BUPA, 2019-06-23 검색 완료
- ^ 10주 만에 10마일 달리기용 Broad Street Run 트레이닝 플랜.필리 매거진2019-06-23 취득.
- ^ 10마일 경주도로 경주 통계학자 협회.2019-06-23 취득.
- ^ 최장 주행 도로 경주ARS, 2019-06-23 검색 완료
- ^ ARS 월드 레코드ARS, 2019-06-23 검색 완료
- ^ Van Hemert, Wim(2005-09-04)게브르셀라시에는 역사상 가장 빠른 10마일(44분24초)을 달렸다.IAAF, 2019-06-23을 회수했습니다.
- ^ 허칭스 팀(2011-02-18)Keitany가 Ras Al Khaimah에서 하프 마라톤 세계 기록을 경신했습니다. - UPDATED 。IAAF, 2019-06-23을 회수했습니다.
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- ^ Peter Lovesey와 Keith Morbey "영국 육상 1866년-1880년"전국추적통계인연합(2016년)
- ^ "영국 육상" 전국 육상 통계학 연합이 제작한 연간 핸드북.