울다

Crying
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이 기사는 인간이 눈물을 흘리는 것에 관한 것이다.다른 용도는 울음(동음이의)을 참조하십시오.
a young child in a pink sweater crying and looking sad
어린아이가 울고 있다.

울음이란 감정적인 상태나 고통에 반응하여 눈물을 흘리는 것이다.울음을 유발하는 감정에는 슬픔, 분노, 그리고 심지어 행복이 포함됩니다.우는 행위는 '눈의 구조에 자극을 주지 않고 눈물만 흘리는 복합 분비 운동 현상'으로 정의되어 [1]결막염으로부터 보호하는 완화를 준다.관련 의학 용어로는 눈물방울이 있는데, 이는 또한 감정적으로 눈물을 흘리지 않는 것을 의미한다.다양한 형태의 울음은 흐느낌, 울음, 울음, 울음, 울음, 울음,[2] 울음 등으로 알려져 있다.

울음소리가 흐느끼는 것으로 묘사되려면, 울음은 보통 느리지만 불규칙한 흡입, 가끔 숨을 참는 증상, 근육 떨림 등과 같은 일련의 다른 증상들을 동반해야 한다.

눈물샘과 감정과 관련된 인간 뇌 영역 사이의 신경 연결이 확립되었습니다.

감정적으로 울 때 생기는 눈물은 다른 종류의 눈물과 다른 화학 성분을 가지고 있다.프로락틴, 부신피질자극호르몬, Leu-enkephalin,[3] 칼륨과 망간 [4]성분이 상당히 많이 함유되어 있습니다.

기능.

two African women in patterned dresses and head scarfs crying at a funeral
두 여자가 장례식에서 울다.

감정적 눈물의 기능이나 기원에 대한 질문은 여전히 미해결이다.이론들은 다른 사람들로부터 이타적인 도움 행동을 이끌어내기 위해 [5][6]가해진 고통에 대한 반응과 같은 단순한 것에서부터 비언어적 의사소통을 포함한 더 복잡한 것까지 다양하다.어떤 사람들은 또한 우는 것이 스트레스를 완화시키고 눈을 [7]맑게 하는 것과 같은 몇 가지 생화학적인 목적에 도움이 될 수 있다고 주장해왔다.우는 것이 잠재적으로 옥시토신과 [8][9]같은 호르몬의 분비 때문에 스트레스 수준을 낮춘다는 경험적인 증거가 있다.우는 것은 고통, 놀라움 또는 기쁨과 같은 강렬한 감정의 폭발로 인한 배출구 또는 결과라고 믿어진다.이 이론은 왜 사람들이 매우 고통스러운 [10]일뿐만 아니라 명랑한 행사에서도 우는지를 설명해 줄 수 있다.

개인들은 울음의 긍정적인 측면을 기억하는 경향이 있고 슬픔의 감정을 해결하는 것과 같은 다른 동시에 일어나는 긍정적인 사건들 사이의 연결을 만들 수 있다.이러한 기억의 특징들은 함께 우는 것이 개인에게 [11]도움이 된다는 생각을 강화한다.

히포크라테스나 중세 의학에서는 눈물이 체액과 관련지어졌고, 울음은 [12]뇌에서 나오는 과도한 체액을 제거하는 것으로 보였다.윌리엄 제임스는 이성적 사고 이전의 반사작용으로 감정을 생각했고, 마치 스트레스나 짜증을 느끼는 것처럼 생리적인 반응이 공포나 분노와 같은 감정을 인지적으로 인식하는 전제 조건이라고 믿었다.

윌리엄 H.미네소타 대학의 생화학자인 Frey II는 사람들이 스트레스와 관련된 호르몬, 특히 부신피질자극호르몬의 제거로 울고 난 후에 "더 나은" 기분을 느낀다고 제안했다.이는 울 때 점막 분비가 증가하는 것과 맞물려, 울음은 사람이 너무 많이 [13]성장했을 때 스트레스 호르몬을 제거하기 위해 개발된 메커니즘이라는 이론을 이끌어 낼 수 있다.눈물은 화학물질을 제거하는 능력이 제한적이어서 이 [14]이론의 가능성을 낮춘다.

최근의 울음 심리 이론은 울음과 인지된 [15]무력감의 관계를 강조한다.이러한 관점에서, 무력감의 근본적인 경험은 보통 사람들이 왜 우는지 설명할 수 있다.예를 들어, 사람은 놀랄 만큼 행복한 소식을 듣고 울 수 있는데, 표면적으로는 그 사람이 무력하다고 느끼거나 일어나는 일에 영향을 줄 수 없기 때문이다.

감정적 눈물 또한 진화적 맥락에 놓였다.한 연구는 우는 것이 시야를 흐리게 함으로써 공격적이거나 방어적인 행동에 장애가 될 수 있고, 유화, 필요성 또는 [16]애착의 신뢰할 수 있는 신호로 기능할 수 있다고 제안합니다.텔아비브 대학 동물학과 진화심리학자인 오렌 하슨은 우는 것이 공격자에 대한 연약함과 굴종을 보여주고, 구경꾼들에게 동정과 도움을 요청하며, 감정적인 [17]애착을 공유한다는 신호를 보낸다고 믿는다.

진화심리학에 이은 또 다른 이론은 Paul D에 의해 제시되었다.울음소리 부분은 부모와 자식들의 재결합을 돕기 위한 "분리 울음"으로 처음 사용되었다고 맥린 박사는 말한다.그는 이 눈물이 대뇌의 발달과 불의 발견 사이의 연결고리의 결과라고 추측한다.맥린은 초기 인류가 불에 많이 의존했음에 틀림없기 때문에, 그들의 눈은 연기에 반응하여 반사적인 눈물을 자주 흘렸다고 이론화한다.인간이 진화하면서 연기는 아마도 생명을 잃고 슬픔과 [12]: 90–91 강한 연관성을 갖게 될 것이다.2017년 카를로 벨리에니는 우는 행동을 분석했고 대부분의 동물들은 울 수 있지만 인간만이 정신감정적으로 눈물을 흘린다는 결론을 내렸는데, 이는 "weeping"이라고도 알려져 있다.눈물은 거울 뉴런 네트워크의 매개로 공감을 유도하는 행동이며, 눈물의 마사지 효과로 유도되는 호르몬의 분비나 흐느끼는 [18]리듬의 완화를 통해 기분에 영향을 준다.많은 동물행동학자들은 [19][page needed]동의하지 않을 것이다.

생물학적 반응

a young olive skinned boy crying and looking demurred
아이 울음소리

많은 심리학자들이 사람이 우는 환경이 우는 사람의 경험을 바꿀 수 있다고 믿는 것을 고려할 때, 우는 것의 생물학적 효과를 관찰하는 것은 매우 어려울 수 있다.실험실 연구는 심장 박동수 증가, 땀 흘림, 호흡 저하와 같은 울음소리의 여러 가지 신체적 영향을 보여주었다.비록 개인이 경험하는 효과의 유형은 개인에 따라 크게 달라지는 것처럼 보이지만, 많은 사람들에게 느린 호흡과 같은 울음의 진정 효과는 왜 사람들이 우는 것이 도움이 되고 유익한 것으로 [20]기억하는지 설명해 줄 수 있는 부정적인 효과보다 더 오래 지속되는 것으로 보인다.

글로버스 감각

우는 것의 가장 흔한 부작용은 글로부스 [21]감각이라고도 알려진 울음소리의 목에 혹을 느끼는 것이다.비록 많은 것들이 글로버스 감각을 일으킬 수 있지만, 울 때 경험하는 것은 교감 신경계가 경험하는 스트레스에 대한 반응이다.동물이 어떤 형태의 위험에 위협을 받을 때, 교감 신경계는 동물이 싸우거나 도망갈 수 있도록 여러 가지 과정을 촉발시킨다.이것은 소화와 같은 불필요한 신체 기능을 차단하고 필요한 근육으로 가는 혈류와 산소를 증가시키는 것을 포함한다.개인이 슬픔과 같은 감정을 경험할 때, 교감 신경계는 여전히 이러한 방식으로 [22]반응한다.

교감신경계에 의해 증가된 또 다른 기능은 호흡인데, 이것은 공기 흐름을 증가시키기 위해 목을 여는 것을 포함한다.이것은 더 많은 공기가 통과할 수 있게 해주는 성문을 확장함으로써 이루어진다.개인이 이 교감 반응을 겪을 때, 부교감 신경계는 결국 높은 스트레스 활동을 줄이고 소화를 포함한 회복 과정을 증가시킴으로써 반응을 되돌리려고 시도합니다.이것은 음식이 후두에 들어가는 것을 막기 위해 완전히 확장된 성문을 닫아야 하는 과정인 삼키는 것을 포함합니다.성문은 개인이 울 때 열린 상태를 유지하려고 한다.이 성문을 닫으려는 싸움은 개인의 [23]목에 혹 같은 느낌을 준다.

우는 것의 다른 흔한 부작용으로는 떨리는 입술, 콧물, 불안정하고 갈라진 목소리가 있다.

빈도수.

울음에 대한 여러 가지 과학적 연구를 종합한 독일 안과학회에 따르면, 평균적인 여성은 [24]1년에 3064회, 평균적인 남성은 617회 운다.

남자는 2분에서 4분 정도 울며 여자는 6분 정도 운다.남성의 경우 6%에 불과한 것에 비해 여성의 경우 65%가 흐느낌으로 변한다.사춘기 이전에는 성별의 차이가 [25][24]발견되지 않았다.

남성과 여성의 울음 빈도 차이는 부유하고 민주적이며 여성스러운 나라에서 [26]더 크다.

유아용

an Asian newborn crying and looking upset with its mouth open
갓난아기 울음소리

유아는 [27]생후 약 4-8주가 되면 눈물을 흘릴 수 있다.

아기가 처음 태어날 때 우는 것은 매우 중요하다.분만 후 울음소리를 내는 능력은 스스로 숨을 쉴 수 있다는 신호로 자궁 [28]밖 생활에 성공적으로 적응했음을 보여준다.

우는 것은 유아의 의사소통 방식이지만, 단조로운 소리에만 국한되는 것은 아니다.유아에게 나타나는 울음소리는 세 가지 종류가 있다.이 세 가지 중 첫 번째는 기본적인 울음소리입니다.이것은 울음과 침묵의 패턴을 가진 체계적인 울음소리입니다.기본적인 울음소리는 울음소리와 함께 짧은 침묵이 뒤이어 짧고 높은 고음의 흡기 휘파람이 울린다.그리고 잠시 침묵이 흐른 뒤 또 다른 울음소리가 들려온다.배고픔은 기본 울음소리의 주요 자극제이다.분노의 외침은 기본적인 외침과 매우 유사하다; 이 외침에서, 더 많은 과도한 공기가 성대를 통해 강요되어 더 크고 더 갑작스러운 외침을 만든다.이러한 유형의 울음소리는 기본 패턴과 동일한 시간적 시퀀스로 특징지어지지만 다양한 위상 구성요소의 길이 차이로 구별됩니다.세 번째 울음소리는 고통의 울음소리다. 다른 두 소리와는 달리, 예비적인 신음소리는 없다.고통의 울음소리는 한 번의 큰 울음소리와 뒤이어 숨을 [citation needed]참는 기간입니다.

대부분의 어른들은 유아의 울음소리가 화를 의미하는지 아니면 [29]고통을 의미하는지 판단할 수 있다.대부분의 부모들은 또한 다른 [30]아이의 울음소리보다 자신의 아기의 울음소리를 더 잘 구별할 수 있는 능력을 가지고 있다.2009년의 한 연구는 아기들이 부모의 음높이 윤곽을 따라 한다는 것을 발견했다.프랑스 유아들은 올라가는 음조로 울부짖는 반면 독일 유아들은 떨어지는 [31]멜로디를 선호한다.카를로 벨리에니는 우는 원인과 그 특징 사이에 직접적인 [32]상관관계를 발견하지는 못했지만 아기들의 울음소리와 고통의 정도 사이의 상관관계를 발견했다.

T. Berry Brazelton은 과도한 자극이 아기 울음소리의 원인이 될 수 있으며, 활발한 울음소리는 과도한 자극을 방출하고 아기의 신경계가 항상성을 [33][34]회복하는 데 도움을 줄 수 있다고 제안했습니다.

Sheila Kitzinger는 산모의 태아 스트레스 수치와 나중에 아기가 우는 양 사이의 상관관계를 발견했다.그녀는 또한 출산 트라우마와 울음 사이의 상관관계를 발견했다.산부인과적 중재를 겪거나 출산 중 무력감을 느낀 산모들은 다른 아기들보다 더 많이 우는 아기를 가졌다.울음을 멈추기 위해 여러 가지 치료법을 시도하기보다는 엄마들이 아기를 안고 [35]울음을 그치지 않도록 해야 한다고 그녀는 제안했다.다른 연구들은 키친저의 연구 결과를 뒷받침해 왔다.출산 합병증을 겪은 아기들은 생후 3개월이 되면 울음소리가 길어지고 밤에 [36][37]울면서 더 자주 깨어났다.

이러한 다양한 발견을 바탕으로, 알레사 솔터는 유아 울음의 일반적인 감정 방출 이론을 제안했다.다른 모든 원인들 (예: 배고픔이나 고통)이 배제된 후 유아가 뚜렷한 이유 없이 울 때, 그녀는 우는 것이 유익한 스트레스 해소 메커니즘을 의미할 수 있다고 제안합니다.그녀는 이러한 [38][39][40]유아들을 위로하는 방법으로 "팔짱끼고 우는" 접근법을 추천한다.아기를 위로하고 진정시키는 또 다른 방법은 엄마 뱃속의 친숙함과 편안함을 흉내내는 것이다.로버트 해밀턴 박사는 부모들에게 아기가 진정되고 5초 [41]안에 울음을 멈출 수 있는 기술을 개발했다.

치수 분류

A Freshman in front of a well dressed crowd crying while appearing to be suppressing his emotions by pressing his lips and contorting his forehead
한 프랑스인이 애국적인 슬픔의 눈물을 흘린다(1940년)

두 가지 뚜렷한 유형의 울음, 즉 긍정적인 울음과 부정적인 울음 사이를 구별하려는 많은 시도가 있었다.서로 다른 관점을 3차원으로 나누어 감정을 살피고 두 [42]가지 유형의 대비를 파악한다.

공간적 관점에서 슬픈 울음은 집이나 죽은 사람과 같이 "그곳에" 있으려고 하는 것으로 설명됩니다.반면에, 즐거운 울음은 "여기에 있다"는 것을 인정하는 것이다.그것은 친척 [42]결혼식과 같이 자신의 위치에 대한 집중적인 인식을 강조했다.

시간적 관점에서 보면 울음소리는 약간 다르게 설명됩니다.시간적 관점에서 슬픈 울음은 과거를 후회로 바라보거나 미래를 두려워하기 때문이다.이것은 누군가를 잃고 그들과 더 많은 시간을 보내지 못하거나 다가오는 행사에 대해 긴장하지 못한 것을 후회하면서 울음을 터뜨리는 것을 묘사했다.행복의 결과로 우는 것은 마치 영원한 것처럼 그 순간에 대한 반응일 것이다; 그 사람은 행복과 불멸의 [42]현재에 얼어붙어 있다.

마지막 차원은 민관 관점으로 알려져 있다.이것은 두 가지 유형의 울음소리를 개인적으로 알려진 자신에 대한 세부사항이나 누군가의 공공 정체성을 암시하는 방법으로 묘사한다.예를 들어, 상실로 인해 우는 것은 내적 고통에 대처하기 위해 도움을 간청하는 외부 세계에 대한 메시지이다.또는 Arthur Shopenhauer가 제안했듯이, 슬픈 울음은 자기 연민이나 자기 존중의 한 방법이며, 스스로를 위로하는 방법이다.반면에 기쁨의 울음은 아름다움, 영광 또는 [42]놀라움을 인정하는 것이다.

종교적 견해

크로파스의 마리아가 흘린 눈물, 로지에 반 데르 바이덴의 1435년 경 십자가로부터의 하강

시아파 이트나 아샤리(무함마드 이후 12개의 이맘을 믿는 이슬람교도)는 울음을 순교한 지도자들에 대한 중요한 책임으로 여긴다.그들은 이맘 후세인의 진정한 연인이 이맘 후세인이 겪은 고통과 억압을 느낄 수 있다고 믿는다; 그의 감정은 너무 커서 그들은 울음을 터뜨리고 통곡한다.사랑하는 이의 고통은 연인의 고통이다.이맘 후세인 위에서 우는 것은 진정한 사랑의 표시 또는 표현이다.시아파의 이맘들은 특히 이맘 후세인에게 우는 것을 장려하고 이 행위에 대한 보상에 대해 통보받았다.그들은 무함마드의 전통을 통해 그들의 견해를 지지한다. 무함마드는 "심판의 날에, 집단은 가장 훌륭하고 명예로운 국가에서 보여질 것이다"라고 말했다.그들은 그들이 천사인지 예언자인지 질문을 받을 것이다.답변은 다음과 같습니다)."우리는 천사도 예언자도 아닌 무함마드의 움마에서 나온 가난한 자들"그러면 그들은 "당신은 어떻게 이 고귀하고 명예로운 지위를 얻었습니까?"라는 질문을 받게 될 것이다.그들은 "우리는 선행을 많이 하지도 않았고, 금식 상태에서 온종일 밤을 보내지도 않았다"며 "그래, 우리는 매일 기도했고, 마호메트에 대한 언급을 들을 때마다 눈물이 볼을 타고 흘러내렸다"고 대답하곤 했다.(Mustadrak al-Wasail, 제10권, 318페이지)

정교회와 천주교에서 눈물은 진정한 회개의 표시로 여겨지며 많은 경우 바람직한 것으로 여겨진다.참회의 눈물은 참회의 [43][44]세례를 떠올리게 하기 때문에 죄를 용서하는 데 도움이 되는 성례적인 것으로 여겨진다.

눈물의 종류

주요 기사:눈물
누액을 나타내는 도표

눈물의 종류는 세 가지가 있다: 기본 눈물, 반사 눈물, 그리고 심령 눈물.기초눈물은 1분에 1~2마이크로리터의 비율로 생성되며, 눈의 윤활을 유지하고 각막의 불규칙성을 완화하기 위해 만들어진다.반사적 눈물은 양파를 썰거나 눈에 찔릴 때처럼 눈에 자극을 주는 것에 반응하여 만들어지는 눈물이다.심령적 눈물은 눈물 체계에 의해 생성되며 감정적인 [12]: 68 상태에서 배출되는 눈물이다.

관련 장애

  • 유아의 과도한 울음소리는 뚜렷한 원인이나 근본적인 의학적 장애가 없는 경우.
  • 안면 신경의 재생에 이상이 생겨 환자가 [45]식사 중에 눈물을 흘릴 수 있는 벨의 마비.
  • 야옹거리는 고양이 울음소리와 비슷한 유아 특유의 울음소리는 후두와 신경계에 문제가 있기 때문이다.
  • 가족성 자율장애는 감정적으로 [46]울 때 눈물이 넘쳐 흐를 수 있는 부족함(alacrima)이다.
  • 의사불바는 웃음이나 울음을 억제할 수 없는 에피소드에 영향을 줍니다.

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