편안함.

Comfort
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편안한 개

편안함(또는 편안함)은 육체적 또는 심리적으로 편안함을 느끼는 것으로, 종종 어려움이 없는 것으로 특징지어집니다.편안함이 부족한 사람은 불편하거나 불편함을 경험합니다.친숙한 [1][2]활동, 친숙한 [1]물건의 존재 유지, 편안한 음식 섭취 등 즐거운 기억과 관련된 경험을 재현함으로써 심리적 편안함의 정도를 달성할 수 있습니다.편안함은 건강 관리에서 특히 중요한 관심사인데, 아픈 사람들과 다친 사람들에게 편안함을 제공하는 것이 건강 관리의 한 목표이며,[3] 회복을 촉진할 수 있기 때문입니다.심리적인 편안함을 제공하는 것들로 둘러싸인 사람들은 "그들의 편안한 영역"에 있는 것으로 묘사될 수 있습니다.긍정적 연상의 개인적 특성 때문에 심리적 편안함은 매우 [3]주관적입니다.

"편안함"을 동사로 사용하는 것은 일반적으로 주어가 고통, 고통 또는 괴로움의 상태에 있다는 것을 의미하며, 그 상태로부터 완화가 필요합니다.이 용어가 비극을 경험한 사람에게 주는 지원을 설명하는 데 사용되는 경우, 이 단어는 위로 또는 위안과 동의어입니다.하지만 불편할 처지가 아닌 사람에게 신체적인 편안함을 제공할 수 있기 때문에 편안함은 훨씬 더 광범위하게 사용됩니다.예를 들어, 사람은 불편함 없이 의자에 앉을 수도 있지만, 편안함의 느낌을 높이기 위해 의자에 베개를 추가하는 것을 발견할 수 있습니다.어려움을 덜어주려 하지 않는 이런 편안함을 제공하는 것을 "편안함"이라고도 할 수 있습니다.

컨셉트

라마는 시타를 위로합니다.

편안함에 대한 심리학적 연구는 다양하게 이루어지고 있으며, 몇 가지 결론을 도출해냈습니다.편안함에 대한 생각은 사람마다 다르지만, 모든 사람에게 적용되는 몇 가지 보편적인 편안함 주제가 있습니다.이러한 보편적인 테마의 대부분은 접촉의 편안함, 편안한 음식, 온열의 편안함과 같은 신체적 편안함에 해당합니다.

접촉편안함

접촉의 편안함은 부모의 포옹처럼 누군가의 손길에 대한 만족입니다.이것은 아이의 발달에 필수적입니다.

해리할로우 연구

주요 기사:해리 할로우 원숭이 연구

가장 유명한 발달 심리학 연구 중 하나는 원숭이를 대상으로 한 해리 할로우의 발달 실험입니다.그는 태어날 때 아기 원숭이들을 분리해서 대리모와 함께 길렀습니다.대리모는 금속 와이어와 천으로 덮인 두 종류가 있었습니다.각각의 동물들에게는 아기 원숭이들이 먹이를 "먹일" 수 있는 노즐이 장착되어 있었습니다.천으로 덮인 대리모는 편안함을 상징했습니다.실험의 마지막에, 심리학자는 원숭이들이 전선 대리모보다 천 대리모를 선택하는 것을 보았습니다.기본적인 욕구를 갖는 것은 필수적이지만 친밀감과 [4]애정이 필요하다는 결론을 내렸습니다.

이 실험은 아동 발달에 있어 편안함과 따뜻함의 중요성을 정당화했습니다.실험을 통해 성장한 모든 원숭이들은 공격적인 행동과 전형적이지 않은 성적 [4]행동을 나타냈습니다.

위로음식

기분 좋은 음식은 먹는 사람을 즐거운 상태로 만들기 위해 의도적으로 섭취하는 음식입니다.이것은 음식 선호도와 어린 시절의 경험(부모의 요리와 같은)에 기인할 수 있습니다.

생리적 반응

편안한 음식은 대개 이전의 행복에 대한 경험 때문에 선택됩니다.예를 들어, 초콜릿은 즐거운 단맛과 선물/[5]보상과의 긍정적인 연관성을 따르고 있기 때문에 인기 있는 편안한 음식으로 자리 잡습니다.

하루 중 시간 또한 편안한 음식을 섭취하는 역할을 합니다.대부분의 사람들은 단순히 "점심시간"이라는 이유로 먹는 경향이 있고, 실제 배고픔 [6]때문에 먹는 경우는 20%에 불과합니다.

인기있는[7] 위로음식
마음에 드는
편안함.
음식들		 퍼센티지 언급
그들의 물건
마음에 드는 편안한 음식
간식.
관련된
음식들		 감자칩 23
아이스크림 14
쿠키 12
캔디/초콜릿 11
식사.
관련된
음식들		 파스타나 피자 11
스테이크 또는 비프 버거 9
받침돌 또는 밑반찬 9
야채나 샐러드 7
국 4

음식 선호도

음식 선호도는 간식 관련과 식사 관련 두 가지로 나뉩니다.만약 아이가 자라면서 많은 간식에 노출된다면, 그들은 나중에 [8]더 많은 간식과 관련된 편안한 음식에 집중할 수 있을 것입니다.

음식 선호도는 남성/여성, 젊은/노인에 걸쳐 있습니다.여성과 젊은 인구층은 간식과 관련된 편안한 음식을 선호하는 반면, 남성과 나이가 많은 인구층은 식사와 관련된 [8]편안한 음식을 선호합니다.

열쾌적성

쾌적 수준 평균 온도

열 쾌적성은 주변 공기 온도와 습도를 만족시키는 것입니다.심리학자들은 가장 편안한 온도를 측정하기 위한 연구를 고안했습니다.그 연구는 주변의 온도가 변하면서 사람들이 설문조사에 답하도록 했습니다.설문조사를 통해 심리학자들은 많은 사람들이 체온의 범위에 대해 생각하지 않는다는 것을 발견했습니다.이것은 그 사람의 신진대사가 주변의 온도와 같은 속도로 변화하는 속도인 온도 중립성으로 표시되었습니다.평균 쾌적 온도는 30°C(86°F)입니다.너무 뜨거운 온도(35°C(95°F 이상)와 너무 낮은 온도(12°C(54°F 이하)는 많은 [9]사람들에게 불편한 것으로 여겨집니다.

열중립성

열중립(열중립)은 쾌적하지도 불편하지도 않은 온도 범위입니다.인체의 신진대사는 주변 온도와 같은 속도로 칼로리를 연소시키고 있습니다.이 온도는 약 24°C(실온 75°F)가 될 것이며, 사람들은 [9]온도에 대해 의견이 없습니다.열 중립성은 종종 동물 사육에도 사용됩니다.예를 들어, 농부들은 추운 [10]스트레스를 막기 위해 소의 중성 온도를 유지합니다.

일상적 사용

  • 바닥 표면 온도 - 너무 뜨겁거나 너무 차가운 바닥은 불편함을 야기하며, 사람들은 가벼운 신발을 신거나 열이 있는 [9]바닥을 가질 수 있습니다.
  • 환기 - 실내 전체에 공기 흐름이 제대로 이루어지지 않아 실내가 너무 덥습니다.창문과 선풍기는 인간이 만든 기류를 허용하고, 에어컨은 [11]더위를 돕습니다.

의류편안함

여러가지 겨울옷을 입은 아기: 머리띠, 모자, 털줄 코트, 스카프, 스웨터

쾌적성은 다양한 지각, 생리적, 사회적, 심리적 욕구와 관련이 있으며, 음식 다음으로 의복은 쾌적성 욕구에 충분한 중요한 대상 중 하나입니다.의류는 심미성, 촉각성, 보온성,[12] 습기, 압력의 편안함을 제공합니다.

  • 심미적 편안함: 시각적 지각은 색상, 직물 구성, 스타일, 의복 착용감, 패션 호환성, 의복 재료의 마감 등에 영향을 받습니다.심리적,[13][14][15] 사회적 편안함을 위해서는 미적 편안함이 필요합니다.
  • 인체의 체온조절과 체온생리학적 편안함: 체온생리학적 편안함은 신체와 환경 사이의 수분과 열의 균형을 만드는 의복 재료의 용량입니다.인간의 휴식 및 활동 상태에서 수분 및 열 수준을 유지하여 편안함을 만들어 주는 섬유 소재의 특성입니다.섬유 소재의 선택은 착용자의 편안함에 상당한 영향을 미칩니다.다양한 섬유 섬유는 다양한 환경에서 사용하기에 적합한 독특한 특성을 가지고 있습니다.천연 섬유는 통기성이 좋고 수분을 흡수하며, 합성 섬유는 소수성입니다. 수분을 밀어내고 공기가 통과하지 못하게 합니다.환경에 따라 다양한 의류 소재를 선택해야 합니다.따라서 적절한 선택이 [16][17][18][19][20][21][22]중요합니다.열생리학적 쾌적성에 영향을 미치는 주요 결정요인은 투과성 구성,[23] 열 및 수분전달률입니다.
    • 열 쾌적성: 생리학적 욕구에 대한 주요 기준 중 하나는 열 쾌적성입니다.옷의 방열 효과는 착용자에게 "너무 차갑지도 너무 뜨겁지도 않은" 느낌을 줍니다.약 30 °C (86 °F)에서 인체는 편안합니다.옷은 열 균형을 유지합니다. 피부를 건조하고 시원하게 유지시켜줍니다.이것은 [24][25]몸이 과열되는 것을 방지하는 동시에 환경의 열을 피할 수 있도록 도와줍니다.
    • 수분 편안함: 수분 편안함은 축축한 느낌을 방지하는 것입니다.
  • 촉각적 편안함: 촉각적 편안함은 옷이 몸에 가하는 마찰과 관련된 불편함에 대한 저항입니다.의류에 사용되는 원단의 부드러움, 거칠기, 부드러움, 뻣뻣함과 관련이 있습니다.촉각적인 불편함의 정도는 개인마다 다를 수 있습니다.알레르기, 간지럼, 따끔거림, 피부마모, 시원함, 옷감의 무게, 구조, 두께 등 다양한 요인에 의해 가능합니다.촉각적 편안함을 강화할 수 있는 특정 표면 마감(기계 및 화학)이 있습니다.예를 들어, 기모 맨투맨과 벨벳 옷은 어떤 사람들에게 위안이 될 수 있습니다.촉감은 부드럽고, 달라붙고, 뻣뻣하고, 무겁고, 가볍고, 단단하고, 끈적끈적하고, 긁적이고, 따끔따끔합니다.[26][27][28][29]
  • 압력 편안함: 의복에 대한 인체의 압력 수용체의 (피부에 존재하는) 감각 반응의 편안함.라이크라가 적용된 원단은 이러한 반응과 우수한 압력의 편안함 때문에 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다.감각 반응은 재료의 구조에 의해 영향을 받습니다: 스너깅(snugging), 느슨함(looseness), 무겁고, 가볍고, 부드럽거나, 또는 뻣뻣한 [30][31]구조입니다.

참고 항목

  • 편안한 소음, 무선 및 무선 통신에 사용되는 인공적인 배경 소음으로 조용한 시간을 송신기에 채우는 것
  • 심리적인 편안함을 제공하기 위해 사용되는 대상인 편안함 대상
  • 제2차 세계대전 당시 일본군 점령지에서 성노예로 강제 징용된 여성들을 완곡하게 표현한 위안부.
  • 편안함 영역, 개인이 그 안에서 안정감을 이끌어내는, 인위적으로 만들어진 정신적 경계를 초래하는 정신적 상태의 유형을 나타내는 데 사용되는 용어
  • 위로
  • 만족도
  • 내 기쁨이지.
  • 카타린 콜카바의 위안론

참고문헌

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외부 링크

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