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외상 유발 장치

Trauma trigger

트라우마 유발자는 이전의 트라우마 경험을 무의식적으로 회상하게 하는 심리적 자극입니다.자극 자체는 무섭거나 충격적일 필요는 없으며 향기나 옷 조각과 같은 이전의 충격적인 사건을 간접적으로 또는 표면적으로 연상시킬 수 있습니다.[1]트리거는 미묘하고 개별적이며 다른 사람들이 예측하기 어려울 수 있습니다.[2][3]트라우마 유발 요인은 트라우마 자극, 트라우마 스트레스 요인, 트라우마 리마인더로도 불릴 수 있습니다.[4][5]

외상적 경험을 외상 유발자와 연결시키는 과정을 외상 커플링이라고 합니다.[6]트라우마가 '유발'되면 비자발적인 반응은 불편함을 훨씬 넘어 공황발작, 회상, 안전한 곳으로 도망치고 싶은 강한 충동 등 압도적이고 통제할 수 없는 느낌을 받을 수 있습니다.[7][8][9]외상 유발 요인, 그리고 따라서 외상 유발 가능성이 있는 극단적인 반응을 피하는 것은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 일반적인 행동 증상으로, 사람들은 때때로 어떤 것이 그들에게 생각나게 할 때 압도적인 감정적인 또는 신체적인 증상을 경험하거나 또는 기억을 " 유발"하는 치료 가능하고 보통 일시적인 상태입니다.참혹한 [5]사건유발 요인을 장기적으로 피하게 되면 영향을 받은 사람이 PTSD의 장애 수준을 갖게 될 가능성이 높아집니다.[10]외상 유발 요인을 파악하고 해결하는 것은 PTSD 치료의 중요한 부분입니다.[6]

트리거 경고(trigger warning)는 미디어의 내용에 대해 청중에게 표시되는 메시지로, 잠재적으로 고통스러운 내용을 포함하고 있음을 경고합니다.PTSD에 직접적으로 초점을 맞추지 않은 좀 더 일반적인 용어는 내용 경고입니다.

트리거

유발 요인은 피해를 입은 사람에게 두려움이나 괴로운 기억을 유발하고, 피해를 입은 사람이 이전의 외상 경험과 연관되는 모든 것일 수 있습니다.트라우마가 단순히 불쾌하거나 불리한 경험이 아닌 것처럼, 트라우마 유발은 단순히 사람을 불편하게 하거나 불쾌하게 만드는 것이 아닙니다.[9][11]일반적인 트리거는 다음과 같습니다.

  • 갓 깎은 풀,[6] 애프터쉐이브 제품 또는 향수의 향기와 같은 특정한 냄새[10][12].후각인 후각은 다른 감각적 경험보다 충격적인 기억과 더 밀접하게 연관되어 있을 수 있습니다.[13]
  • 특별한 맛[6] – 충격적인 경험 중 또는 그 직전에 먹은 음식과 같은 것
  • 헬리콥터나 노래와[1] 같은 특정한 소리[10][12]
  • 특이한[1][14] 감촉
  • 하루 중[10][12] 특정 시간대 – 예를 들어, 일몰 또는 일출[1]
  • 일년 중 특정한 시기 또는 특정한 날짜 – 예를 들어, 9월 11일 테러 공격 중에 피해를 입은 사람이 날씨를 경험한 것과 비슷한 가을 날씨,[14] 또는 충격적인[6] 경험을 한 기념일
  • 조준경[12] – (실제, 사진, 필름 또는 비디오) 예를 들어 쓰러진 나무 또는 특정 각도로[6] 빛나는 조명
  • 장소[10] – 예를 들어 욕실 또는 모든 욕실[15]
  • 사람,[12] 특히 충격적인 사건 중에 참석했거나 어떤[10] 면에서 그 사건에 관련된 사람과 비슷한 사람.
  • 의론[10]
  • 수갑이 채워진 듯한 손목시계의 느낌이나 성폭행[6] 피해자의 성적 접촉 등 피부에[6] 가해지는 감각
  • 몸의[16] 위치
  • 육체적 고통[6][16]
  • 감정 – 압도당하거나, 취약하거나, 통제할[1][14] 수 없다고 느끼는 등의 감정
  • 사람들이 붐비는 장소에 있는 것과[1] 같은 특정한 상황

트리거는 일반적으로 개인적이고 구체적입니다.그러나 실제 경험과 밀접한 관련이 있을 필요는 없습니다.예를 들어 걸프전 이후 일부 이스라엘인들은 가속하는 오토바이 소리를 방아쇠로 경험했는데, 두 소리의 유사성은 제한적이지만 전쟁 중에 들었던 사이렌 소리와 관련이 있었습니다.[17]

시각 미디어에서 그래픽 폭력에 대한 사실적인 묘사는 일부 영향을 받는 사람들을 영화나 텔레비전을 보는 동안 유발 요인에 노출시킬 수 있습니다.[1][18]

경험

A string of red firecrackers. A young man holds a flame to set it off.
폭죽이 터지는 소리는 어떤 사람들에게는 트라우마 유발자가 될 수 있습니다.

트라우마를 경험하고 트라우마 유발자가 발생한 사람들은 특히 예상치 못한 경우 그 유발자가 발생했을 때 공황상태에 빠질 수 있습니다.[7]예를 들어, 불꽃놀이의 소음은 트라우마가 갑자기 큰 소리를 유발하는 것과 결합된 전투 참전 용사에게는 참을 수 없을 것 같습니다.

경고 트리거

기타 용도는 트리거 경고(동음이의)를 참조하십시오.
"트리거 경고"는 여기로 리디렉션됩니다.위키백과의 트리거 경고 또는 내용 경고에 대한 자세한 내용은 위키백과를 참조하십시오.트리거 경고.

트리거 경고는 때때로 내용 경고라고도 하며, 작품에 일부 사람들이 괴로워할 수 있는 글, 이미지 또는 개념이 포함되어 있다는 경고입니다.[19]콘텐츠 경고는 일부 가족이 자녀에게 부적절하다고 생각하는 내용을 포함하는 미국 TV 부모 지침과 같이 트라우마와 관련 없이 대중 매체에서 널리 사용되었습니다.[20]트라우마에 특화된 맥락을 지닌 경고라는 용어는 여성에 대한 폭력을 논하던 페미니스트 웹사이트에서 비롯되었고, 인쇄 매체와 대학 과정과 같은 다른 영역으로 확산되었습니다.[19]시각, 소리, 냄새, 맛, 촉각, 감각 또는 감각이 유발 요인이 될 수 있다는 것은 널리 알려져 있지만, 유발 경고는 비교적 좁은 범위의 자료, 특히 성적 학대 및 정신 질환(예: 자살, 섭식 장애 및 자기 부상)에 대한 내용에 대해 가장 흔하게 제시됩니다.[21]

고등교육 논란

대학생들에게 교과목에 대한 내용 경고를 하는 방안이 논란이 되고 정치화되고 정치화되고 있습니다.[7]대부분의 논쟁은 모든 학생들에게 인종차별과 여성혐오와 같은 일반적으로 불편한 과목이 교육과정에 존재하는지에 대한 내용 경고를 중심으로 합니다.[7]외상후스트레스장애의 장애등급을 인정받고 정상적인 교육과정의 학습능력이 향상될 수 있는 소수의 학생(통상적으로 전·현직 군인 및 성폭행 생존자)에게 합리적인 숙소를 제공하는 것에 대하여는 큰 다툼이 없고,다음 읽기 과제에는 폭력적인 사건에 대한 상세한 설명이 포함되어 있거나 다가오는 탄도 진자 시연이 큰 소리를 낼 것이라고 미리 언급함으로써.[7]

2014년 미국대학교수협회는 대학 맥락에서 일반적인 내용 경고의 사용을 비판하며 "학생들이 교실에서 도전을 받는 것이 아니라 보호되어야 한다는 가정은 동시에 유아를 만들고 반 지적인 것입니다.그것은 편안함을 지적인 참여보다 우선시하며...성, 인종, 계급, 자본주의, 식민주의와 같은 정치적으로 논란이 많은 주제들을 선정하여 관심을 갖도록 합니다."[22]하버드 대학의 심리학 교수인 Richard McNally와 Metin Basoglu와 Edna Foa와 같은 일부 정신과 의사들은 이 견해를 지지합니다.[23][24][25][26][27][28]그들은 촉발 경고가 PTSD를 극복하기 어렵게 만드는 PTSD를 가진 사람들의 회피 행동을 증가시키고, 회복 탄력성을 저하시키는 문화를 만들고, 정치적 덕목 신호 전달에 더 맞추며, 교육 과정에 역효과를 낸다고 믿습니다.[23][24][25][29]

미국대학교수협회의 보고서가 발간된 이후 앵거스 존스턴과 같은 다른 교수들은 "건전한 교육학"의 일환으로 촉발 경고를 지지해 왔습니다.[30]다른 지원 교수들은 "경고를 촉발하는 목적은 학생들로 하여금 충격적인 내용을 피하게 하는 것이 아니라, 그것에 대비하게 하고, 극단적인 상황에서는 다른 학습 방식을 제공하도록 하기 위한 것"이라고 말했습니다.[31]

트리거 경고 문제에 대해 대학들은 다양한 입장을 취했습니다.시카고 대학은 신입생들을 환영하는 편지에서 대학의 "학문의 자유에 대한 헌신은 소위 '트리거 경고'를 지지하지 않는다는 것을 의미하며, 논란의 소지가 있는 연설자들을 취소하지도 않습니다.그리고 "개인이 자신과 대립하는 생각과 생각으로부터 물러날 수 있는 지적인 '안전한 공간'을 만드는 것을 용납하지 말라".[32][33]UC Santa Barbara의 학생들은 2014년에 반대의 입장을 취했고, 잠재적으로 불쾌한 자료를 포함할 수 있는 수업에 대한 의무적인 유발 경고를 지지하는 구속력 없는 결의안을 통과시켰습니다.교수들은 학생들에게 그러한 자료에 대해 인식하게 하고 학생들이 불편함을 느낄 수 있는 수업을 생략하도록 권장되었습니다.[21]

일반적인 용도로 제한된 값

비록 그 주제가 정치적인 논란을 일으켰지만, 연구에 따르면 유발 경고는 해롭지도 않고 특별히 도움이 되지도 않습니다.외상 경험이 없는 사람들 사이에서, "트리거 경고는 잠재적으로 고통스러운 물질에 대한 불안 반응에 영향을 미치지 않았습니다."[34]게다가, 연구들은 충격적인 경험이 없는 사람들의 일시적인 불안 증가를 유발하는 경고가 원인이 되는지에 대해서도 의견이 다릅니다.[34][35][36]외상 후 스트레스 장애(PTSD) 진단을 자가 보고한 참가자나 PTSD 가능성이 있는 참가자의 경우 유발 경고는 통계적으로 유의한 영향을 거의 미치지 않았습니다.[37][36]통제된 연구 환경에서 회피감, 회복력 저하 또는 기타 부정적인 결과에 미치는 영향 크기는 "사소한" 것이었습니다.[35][36]

트리거 경고는 상당한 논쟁을 불러일으켰지만 학생들이 잠재적인 트리거 자료에 어떻게 반응하는지를 조사한 연구는 거의 없습니다.2021년 연구에서, 4개 대학의 355명의 학부생들은 신체적인 폭행과 성폭력 사건들을 묘사하는 글을 읽었습니다.주관적 디스트레스, PTSD 증상, 정서적 반응성의 종단적 측정.96% 이상의 참가자들이 읽기 위한 비 트리거링 대안이 주어졌을 때에도 트리거링 통로를 읽습니다.촉발된 구절을 읽은 사람들 중 외상을 유발한 사람들은 PTSD 점수가 더 높은 사람들은 더 많은 고통을 보고하지 않았습니다.2주 후, 유발 외상 및/또는 PTSD를 가진 사람들은 유발 지문을 읽은 결과 외상 증상의 증가를 보고하지 않았습니다.게다가, 관련성이 있는 외상을 입은 학생들은 유발 물질을 피하지 않으며 효과는 짧은 것으로 보입니다.또한 PTSD를 앓고 있는 학생들은 이 구절을 읽는 기능으로 2주 후 증상 악화를 보고하지 않습니다.[38]

역사

외상 유발 요인은 19세기부터 의료 전문가들에 의해 인식되어 왔습니다.[7]

참고 항목

참고문헌

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외부 링크

부록 찾기:위키사전의 외상학 용어집, 무료 사전.
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