발꿈치돌기

발꿈치돌기
기타 이름	힐 스퍼
발꿈치 뒷부분과 아랫부분의 골조직을 보여주는 방사선 사진
전문	류마티스학

발꿈치 돌기(발꿈치 돌기라고도 함)는 발꿈치 돌기(발꿈치뼈)^[1]에서 나온 뼈입니다.발꿈치 스퍼(calcaneal spur)는 일반적으로 X선 ^[2]검사를 통해 검출됩니다.일종의 외형입니다.

발이 지속적인 스트레스에 노출되면 발뒤꿈치 뼈 바닥에 칼슘 침전물이 쌓인다.일반적으로 이것은 사람의 일상생활에 영향을 미치지 않는다.그러나 반복적인 손상은 이러한 침전물이 서로 쌓여 발꿈치(^[3]또는 발꿈치) 박차라고 불리는 박차 모양의 변형을 일으킬 수 있습니다.

하부 발꿈치 돌기는 발꿈치의 하부에 위치하며 일반적으로 일정 기간 동안 족저근막염에 대한 반응이지만 강직성 척추염(일반적으로 어린이)과도 관련이 있을 수 있습니다.아킬레스건 ^[3]삽입 시 발뒤꿈치 뒤쪽에서 발꿈치 뒷부분이 발달합니다.

하부 발꿈치돌기는 발꿈치돌기 삽입 시 발꿈치돌기보다 위에 있는 발꿈치돌기의 석회화로 이루어진다.후발꿈치 돌기는 종종 크고 피부를 통해 만져질 수 있으며 삽입성 아킬레스건염 ^[3]치료의 일부로 제거되어야 할 수 있다.

징후 및 증상

주요 증상은 긴 시간 동안 휴식을 취한 후 일반적으로 강도가 증가하는 돌출부 주변의 통증으로 구성됩니다.환자들은 아침에 일어날 때 발뒤꿈치 통증이 더 심하다고 보고할 수 있다.환자는 해당 발뒤꿈치에 대한 체중을 편안하게 견디지 못할 수 있습니다.달리기, 걷기 또는 무거운 물건을 들어올리면 문제가 ^[4]악화될 수 있습니다.

원인들

족저근막염은 발꿈치 박동의 일반적인 원인이다.족저근막 인대에 스트레스를 주면 족저근막염뿐 아니라 족저근막이 발뒤꿈치뼈에 ^[5]붙는 발뒤꿈치 박동이 생긴다.발뒤꿈치 통증에 영향을 미치는 고려 사항은 발의 아래쪽 다리, 발, 발목의 이동성, 근육의 힘과 지구력이다.발뒤꿈치 통증에 대한 외부 영향은 운동이나 서 있는 동안 발에 걸리는 시간, 사용된 신발 유형 및 바닥 ^[6]표면 유형이다.

발뒤꿈치를 ^[2]제대로 관리하지 않을 때 발꿈치가 생긴다.비만, 평발 또는 굽이 높은 신발을 자주 신는 사람들은 발뒤꿈치 ^[5]박동에 가장 취약하다.평발은 잠재적으로 보행 주기의 ^[6]자세 단계 동안 족저근막에 더 많은 긴장을 유발하는 발목 배굴의 최소 양에 기인할 수 있습니다.

진단.

박동성장은 신체 검사에 이어 측면 발 X선 ^{[citation needed]}촬영을 통해 검출할 수 있습니다.

치료

이것은 종종 반복적인 스트레스 손상으로 보여지기 때문에 라이프스타일 수정은 일반적으로 관리 전략의 기본 과정이다.예를 들어, 사람은 발과 종아리 운동을 시작해야 한다.종아리와 아랫다리의 강한 근육은 뼈의 스트레스를 덜어주고 발뒤꿈치 박동을 예방하는데 도움을 줄 것이다.그 부위에 아이싱을 바르는 것은 즉각적인 통증 완화를 위한 효과적인 방법이다.발뒤꿈치 ^[7]통증은 여러 가지 방법으로 완화할 수 있습니다.발뒤꿈치 통증은 ^[8]발의 많은 병리학의 전조일 수 있다.코르티코스테로이드 주사는 주사 후 최대 1개월 동안 통증을 감소시켜 발꿈치 스퍼 형성에 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있다.코르티코스테로이드 주사의 부작용으로는 ^[9]말초신경 손상, 족저근막 파열, 주사 후 플레어 등이 있다.발뒤꿈치 통증 치료에도 레이저 치료, 건식 니들링, 발꿈치 테이핑이 사용되지만 ^[8]통증 감소에 있어 이러한 방법의 임상적 사용을 뒷받침하는 고품질 증거는 없다.

레퍼런스

외부 링크

• 컬리의 발꿈치 박차