라이오넬 스트롱포트

라이오넬 스트롱포트
태어난	1878년 11월 23일 베를린
죽은	1967년 11월 27일
직종.	보디빌더

라이오넬 스트롱포르트(Lionel Strongfort, 1878년 11월 23일 ~ 1967년 11월 27일)는 독일의 보디빌더, 레슬링 선수, 통신체조 코스의 저자로, 스트롱포르티즘(Strongfort System of Physical Culture)으로 알려져 있다.

전기

스트롱포트는 1878년 ^[1]11월 23일 베를린에서 태어났다.그는 시계공 견습생으로 일했다.16세의 젊은이의 인생의 전환점은 독일의 실력자 루이스 아틸라와의 만남이었다.그는 즉시 그 청년의 잠재력을 알아채고 그의 훈련에 참여하도록 격려했다.1년 후 Strongfort는 경이로운 형태를 이루었다(17세 때, 그는 한 손으로 130파운드의 무게를 머리 위로 들어올렸다).역도 외에도 그는 복싱, 레슬링, 그리고 다른 스포츠도 연습했다.그는 터키 레슬링 선수인 유수프 이스마일과 아달리 할릴을 물리쳤다.그는 또한 리오넬 스트롱포르라는 무대 별명을 채택했고 보드빌과 전 세계 서커스 공연에서 자신만의 쇼를 시작했다.그는 또한 조각가들과 사진작가들을 위해 포즈를 취했다.스트롱포트는 312파운드로 ^[1]구부러진 프레스에서 세계 기록을 보유하고 있다고 주장했다.

그에게 가장 큰 명성을 가져다 준 것은 "인간 다리법"으로, 그는 단지 그의 팔과 다리만을 근거로 6명의 ^[2]승객을 태우고 차를 운전할 때 다리의 무게를 유지하였다.20세기 초, 그는 출연을 중단하고 미국에 정착하여 통신 강좌, 서적, 스포츠 용품, 영양 보조 식품 판매에 종사했다.

그는 1915년경에 뉴욕에 Max Unger Health and Strength Institute를 설립했고, 후에 뉴저지에 Strongfort Institute를 설립했습니다.그는 1930년대까지 ^[2]이어진 통신 판매 건강 훈련 시스템을 시작했다.유진 샌도와 그 시대의 다른 강자들과 비슷하게, 스트롱포트는 근육질의 남성 몸을 이성애와 동일시했다.그의 책 근육으로 해라에서, 그는 "여자는 강하고 활력 넘치는 남자에게 ^[3]끌리는 것이 현명한 자연의 법칙이다"라고 말했다.

채식주의

스트롱포트는 락토오보 채식주의자였어요그는 과일, 야채, 곡물, 우유,^[2] 계란으로 구성된 식단을 추천했다.1909년, Strongfort는 보디빌더 Arthur Saxon에게 Physical Culture 잡지에 도전장을 냈다.색슨은 고기가 힘을 얻기 위해 필수적이라고 믿었다.그는 특히 쇠고기를 좋아해서 하루에 세 번 먹었다.채식주의자인 스트롱포트는 이에 대해 이의를 제기하고 색슨에게 고기 없는 식단의 우수성을 증명하기 위해 역도 대회에 도전했습니다.그 도전자는 ^[2]대답하지 않았다.

출판물

• 물리문화 인텔리전스(1910)
• 건강, 힘, 정신 에너지의 촉진과 보존(1919년)
• 헤라클레스의 힘과 그것을 얻는 방법(1920년)
• 근육으로 해라! (1924년)
• 강인함을 통한 삶의 에너지(1928)

「 」를 참조해 주세요.

• 베르나르 맥파든
• 알로이스 P.스와보다

레퍼런스

추가 정보

• 역도 대회에 도전한 아서 색슨물리 문화