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속쓰림은 흉골 뒤쪽에서 느껴지는 작열감입니다. 이는 위산 역류와 흔히 연관되며, 특히 기름지고, 단 음식, 매운 음식, 초콜릿, 양파, 감귤류, 토마토 기반 식품과 같은 음식에 의해 유발되는 경우가 많습니다. 눕거나, 몸을 굽히거나, 물건을 들어 올리거나, 특정 운동을 하면 속쓰림이 악화될 수 있습니다. 원인으로는 위산 역류, 위식도 역류 질환 (GERD), 식도 내벽 손상, 담즙산 , 식도의 기계적 자극, 식도 과민증 등이 있습니다. 속쓰림은 인구의 25%가 한 달에 한 번 이상 경험합니다. 내시경 검사 와 식도 pH 검사를 통해 속쓰림을 평가할 수 있습니다. GERD와 같은 속쓰림의 일부 원인은 증상만으로 진단할 수 있습니다. 체중 감량 이나 지방이 많은 음식 섭취를 피하는 것과 같은 생활 습관 변화는속쓰림을 개선할 수 있습니다. 일반 의약품 인 알긴산염 이나 제산제는 경미하거나 간헐적인 속쓰림에 도움이 될 수 있습니다. 속쓰림 치료에는 주로 H2 수용체 길항제 와 양성자 펌프 억제제가 사용됩니다 . ( 전체 기사... )

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• 농구에서는 오클라호마시티 선더가 인디애나 페이서스를 물리치고 NBA 파이널에서 우승했습니다 .

7월 13일 :파키스탄 카슈미르 순교자의 날

• 1260년 - 리보니아 십자군 : 사모기티아 군대가 두르베 전투 에서 튜턴 기사단과 리보니아 기사단을 격파했습니다 .
• 1713년 – 와바나키 연합 의 대표 8명이 포츠머스 조약을 비준하여 앤 여왕 전쟁 에서 영국에 대한 적대 행위를 종식시켰습니다 .
• 1942년 – 제2차 세계 대전 : 일본의 필리핀 침략 으로 인해 더 많은 수의 자원봉사자를 수용하기 위해 제1필리핀보병연대가 대대 에서 전환되었습니다 .
• 2013년 - 태풍 솔릭 (사진) 이 중국 동부 와 대만 에 상륙하여 최소 20명이 사망했습니다.
• 2020년 – 5일간의 수색 끝에 미국의 여배우이자 가수인 나야 리베라 의 시신이 피루 호수 에서 발견되어 그녀의 사망이 확인되었습니다 .