A형과 B형의 성격 이론

Type A and Type B personality theory
A-person 및 B-person, 즉 아침 또는 저녁과 혼동하지 마십시오.
A군 인격장애 또는 B군 인격장애와 혼동하지 마십시오.

A형과 B형 성격 가설은 대비되는 두 가지 성격 유형을 설명합니다.이 가설에서, 더 경쟁적이고, 매우 조직적이고, 야망이 있고, 성급하고, 시간 관리에 대해 잘 알고 있거나, 공격적인 성격은 A형, 더 느긋하고, 덜 "신경질적"이고, "광기적"이고, "감정적극적인 성격은 B형이다.

이 이론을 개발한 두 명의 심장 전문의는 A형 성격이 관상동맥 [1]심장병에 걸릴 가능성이 더 높다고 믿게 되었다.이 분야의 초기 연구의 담배 산업 자금의 역할에 대한 추가 연구 결과와 상당한 논란에 따라, 일부는 A형 성격과 관상동맥 질환 사이의 연관성을 부분적 또는 전체적으로 거부한다.그럼에도 불구하고, 이 연구는 심리학자들이 개인의 정신 상태가 신체 [2]건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보는 건강 심리학 분야의 발전에 큰 영향을 미쳤다.

역사

유형 A 성격 행동은 심장병 전문의인 마이어 프리드먼과 레이 로젠먼에 의해 1950년대에 심장병의 잠재적 위험 요인으로 처음 설명되었습니다.그들은 그들의 식견을 그들의 대기실의 의자가 좌석의 [3]앞 가장자리에만 닳았다는 독특한 사실에 주의를 환기시킨 인테리어 기사 덕분이라고 믿고 있다.35세에서 59세 사이의 건강한 남성들을 대상으로 8년 반 동안 연구한 후, 프리드먼과 로젠만은 A형 행동이 그렇지 않으면 건강한 사람들의 [4]관상동맥 심장병 위험을 두 배 이상 증가시킨다고 추정했다.이 연구에 등록된 개인은 연구의 원래 시간 범위를 훨씬 초과하여 추적 관찰되었습니다.참가자들은 "여가를 이용해 휴식을 취하면 죄책감을 느끼나요?" "일반적으로 빠르게 움직이고 걷고 먹나요?"와 같은 질문을 한 설문지를 작성하도록 요구받았다.[5]후속 분석에 따르면 A형 성격은 관상동맥 심장병 발병률과 관련이 있지만 [6]사망에 대한 위험 인자는 아닌 것으로 나타났다.이것은 원래 프리드먼과 로즈먼에 의해 'A형 성격'이라고 불렸으며, 지금은 A형 행동 [7]패턴으로 개념화 되었다.

종류

타입 A

이 가설은 A타입의 개인을 외향적이고 야심차며, 엄격하고, 지위에 민감하고, 참을성이 없고, 불안하고, 적극적이며, 시간 관리에 관심이 많은 사람으로 묘사하고 있다.A형 성격을 가진 사람들은 종종 성취도가 높은 "일 중독자"이다.그들은 마감일을 강요하고 지연과 [8]양면성을 모두 싫어합니다.A형 성격을 가진 사람들은 직업과 관련된 스트레스를 더 많이 받고 직업 [9]만족도는 더 낮다.그들은 자신들에게 높은 기대를 거는 경향이 있고,[10] 다른 사람들도 자신들에 대해 이와 같은 높은 기대를 가지고 있다고 믿을 수 있다.흥미롭게도, A형 성격을 가진 사람들이 B형 성격을 가진 사람들보다 항상 더 뛰어난 것은 아니다.업무와 개인의 시간적 긴급성 및 통제에 따라 복잡한 [11]의사결정이 필요할 때 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.그러나 연구에 따르면 A형 개인은 일반적으로 더 높은 성과와 [12]생산성과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.게다가, A형 학생들은 B형 [13]학생들보다 더 높은 점수를 받는 경향이 있고, A형 교직원들은 B형 학생들보다 더 생산적인 것으로 나타났다.[14]

1996년 A형 행동을 다룬 그의 책에서 A형 행동: 그것의 진단과 치료에서, Friedman은 위험한 타입 A의 행동은 세 가지 주요 증상을 통해 표현된다고 제안합니다: (1) 사소한 사건에도 촉발될 수 있는 자유롭게 떠다니는 적대감, (2) 짜증과 분노를 유발하는 시간적 긴박함과 조급함, 그리고 (3) 보통 "짧은 긴장감"으로 묘사되는 경쟁적 충동.스트레스와 성취 지향적 사고방식을 유발합니다.이 증상들 중 첫 번째 증상은 은밀하고 따라서 관찰력이 떨어지는 반면, 나머지 두 가지 증상은 더 [15]명백하다.

A형 사람들은 성급하고, 성급하고, 충동적이고, 과민하며, 잠재적으로 적대적이고,[16] 화가 난다고 한다.연구에 따르면 A형 성격은 현실에 대처하고 [17]문제를 다루는 데 있어 일정한 방어력을 가지고 있는 것으로 나타났다.

타입 A의 동작을 평가하는 방법에는 주로 2가지가 있습니다.첫 번째는 SI이고 두 번째는 Jenkins Activity Survey(JAS;[18] 젠킨스 활동 조사)입니다.SI 평가는 면접관이 개인의 감정적, 비언어적, 언어적 반응(표현적 스타일)을 측정합니다.JAS에는 다음 3가지 주요 범주로 구성된 자체 설문지가 포함됩니다.속도와 성급함, 직무 참여, 하드드라이빙 [19]경쟁력.

A형 성격을 가진 사람들은 종종 관상동맥 심장질환의 높은 비율, 높은 질병률, 그리고 다른 바람직하지 않은 신체적 [20]결과와 관련이 있다.

타입 B

타입 B는 타입 A의 동작에 없는 동작 패턴입니다.A-B 성격은 A형 또는 비A형(B형)[21]으로 기울어진 연속체입니다.

이 가설은 B형 개인을 A형 개인과 대조되는 것으로 설명한다.B형 성격은 정의상 낮은 스트레스 수준에서 사는 것으로 알려져 있다.그들은 성취하지 못할 때 육체적 또는 정신적 스트레스를 무시하는 경향이 더 크지만, 일반적으로 꾸준히 일하고 성취를 즐길 수 있다.경쟁에 직면했을 때, 그들은 A형보다 승패에 [7]덜 집중하고 승패에 상관없이 경기를 즐기는 데 더 집중할 수 있다.또한 B형 개인은 우뇌가 지배적이고 시간 [22]감각이 떨어진다.

B형 성격 유형은 A형 [5]카테고리의 개인보다 관대합니다.이는 고위 경영진이 선호하는 그들의 관계 스타일을 통해 분명해질 수 있다.B형 개인은...글로벌한 관점에서 사물을 보고 팀워크를 장려하며 의사결정에 인내심을 발휘할 수 있습니다.."[23]

유형 A와 유형 B의 상호작용

A형 개인의 경쟁과 공격적 성향은 다른 A형 및 B형과의 상호작용에서 잘 나타난다.변형된 죄수의 딜레마 게임을 할 때, A형 개인들은 B형 개인들보다 A형과 B형 상대들로부터 더 많은 경쟁력과 분노의 감정을 이끌어냈다.A형은 B형보다 A형을, B형은 다른 B형을 각각 더 많이 처벌했다.A형 개인 간의 경쟁은 초기 반사회적 반응, 협력 거부, 언어적 위협, 그리고 행동적 [24]도전을 포함한 그들의 상호작용에서 더 공격적인 행동으로 나타났다.

비판

프리드먼 외 연구진(1986)[25]은 (확률적 동등성에 의한) 식단과 기타 교란 요인을 배제하고 862명의 남녀 심근경색 환자를 대상으로 무작위 대조 실험을 실시했다.대조군은 그룹 심장 상담을 받았고 치료군은 그룹 심장 상담과 A형 상담을 받았으며 비교군은 그룹 상담을 받지 않았다.대조군은 21%, 치료군은 13%의 재발률을 보였으며, 이는 강력하고 통계적으로 유의한(p <.005) 소견이었다. 반면 비교군은 28%의 재발률을 경험했다.프리드먼과 Rosenman의 발견된 후 조사 연구 고혈압 및 흡연과 같은 독립적인 관상 동맥 질환 위험 요인에;반면에 결과를 여기서 심 혈관 건강에 미치는 부정적 영향을 형식과 관련된 인격 A유형 행동 패턴을 변경함으로써 완화될 수 있다고 주장하는 A유형 행동과 비교된다.[표창 필요한]

담배회사의 자금 조달

레거시 담배 문서 라이브러리 검색에 기초한 2012년의 연구는 소위 타입 A 행동 패턴(TABP)을 더욱 깎아내리는 것으로, 처음에 유망한 결과 뒤에 부정적인 발견이 뒤따르는 현상을 시사하고 있으며, 이는 담배 산업이 SM에 대한 과학적 증거를 훼손하는 TABP 연구에 관여함으로써 부분적으로 설명될 것이다.건강.TABP에 대한 업계의 관심은 1990년대 후반까지 적어도 40년 동안 지속되었으며, 이는 흡연이 단순히 관상동맥 심장병(CHD) 및 [26]암에 걸리기 쉬운 성격 유형과 관련이 있음을 증명하도록 권장된 주요 연구자들에게 상당한 자금을 지원했다.따라서 1980년대 초반까지만 해도 암의 원인을 스트레스성 [27][28][29]다인자로 보고 담배제품이 아닌 흡연자 개인의 심리적 특성에 의한 흡연 위험을 제시하는 것이 업계의 전략이었다.필립 모리스(현재의 Altria)와 RJ 레이놀즈는 CHD 및 암 위험을 줄이기 위해 TABP에 대한 교육과 변경을 목적으로 하는 연구 및 자금 지원 워크숍을 통해 이러한 주장을 뒷받침하는 실질적인 증거를 도출하는 데 도움을 주었다.또한 필립 모리스는 주로 마이어 프리드먼 연구소에 자금을 지원했다. 예를 들어, 예상되는 연구 결과가 CHD 및 암과 관련된 연구를 신뢰하지 못할 수 있지만 유형 A [26]행동을 통제하지 못하는 TABP 감소 효과에 대한 "크라운 보석" 시험을 실시했다.

1994년 프리드먼은 CHD를 줄이기 위해 실내 흡연에 대한 제한을 비판하는 편지를 미국 산업안전보건국에 보냈다. 비록 그때까지 TABP는 12개 연구 중 3개 연구에서만 유의한 것으로 입증되었지만, 증거는 여전히 신뢰할 수 없다고 주장했다.이 편지는 분명히 지불되지 않았지만 필립 모리스에 의해 승인되어 블라인드 카피되었고 프리드먼은 (거짓으로) 주로 국립 심장, 폐,[30] 혈액 연구소로부터 자금을 받았다고 주장했다.

TABP가 마침내 옹호할 수 없게 되자, 필립 모리스는 적대적 [31]성분에 대한 연구를 지지했고, 제트슨 링컨 부통령은 흡연 배우자가 서서히 [32]자살하고 있다고 주장하는 언론을 통해 비흡연 배우자에게 가해지는 스트레스에 의한 간접 흡연 치사성을 설명할 수 있게 했다.이러한 관점에서 TABP와 CHD에 대한 가장 최근의 리뷰를 보면 담배 산업과의 밀접한 관계가 명백해진다. 리뷰의 13개의 병인학적 연구 중 긍정적인 연구 결과는 [33]4개뿐이며, 그 중 3개는 산업과 직간접적으로 관련이 있다.또한 대부분의 TABP 연구는 담배 로비와의 관계가 없었지만 긍정적인 결과를 가진 사람들의 대부분은 관계가 있었다.[26]게다가, TABP는 심리사회적 [34]스트레스와 유사하게 소송 방어로 사용되었다.따라서 Peticrew et al.는 담배 산업이 TABP에 대한 과학적 논쟁을 일으키는 데 상당한 도움을 주었다는 것을 증명했고, 비록 과학적으로 [26]증명되었음에도 불구하고 (비전문가들 사이에서는) A형 인격에 대한 지속적인 인기와 편견에 기여하였다.

기타 문제

일부 학자들은 A형 행동이 관상동맥 [35]심장병의 좋은 예측요인이 아니라고 주장한다.듀크 대학의 Redford Williams의 연구에 따르면, A형 성격의 적대적 요소는 유일하게 중요한 위험 [36]요소이다.따라서 A형 행동의 다른 요소가 아니라 높은 수준의 분노와 적대감이 [citation needed]문제를 구성합니다.

A형 성격과 심장마비의 연관성을 지적한 초기 연구에는 엄청난 수의 질문이 고려 중에 있었다.질문이 많으면 잘못된 긍정일 가능성이 높습니다.미국 국립노화연구소(National Institute of Aging), 사르디니아, 이탈리아 연구원들과 미시간 대학의 생물통계학자들이 수행한 연구는 관상동맥 심장병과 A형 성격 사이의 직접적인 관계를 구체적으로 테스트했고, 그 결과는 그러한 관계가 존재하지 [35]않는 것으로 나타났다.간단한 설명은 초기 발견이 고려 중인 여러 질문으로 인해 우연이었다는 것이다.그러한 고려사항이 [citation needed]변경되었을 수 있습니다.

기타 스터디

암 및 관상동맥 심장병(CHD)[40]의 위험인자로 심리사회적 변수, 특히 성격과 스트레스의 영향을 테스트한 연구(나중에 신뢰할[37] 수 없는 결과에 대해 질문되고 안전하지[38][39] 않은 출판물로 간주됨)가 수행되었다.이 연구에서는 네 가지 성격 유형을 기록했습니다.1형 성격은 암에 걸리기 쉬운 성격, 2형 성격은 CHD에 걸리기 쉬운 성격, 3형 성격은 1형과 2형의 행동 특성을 번갈아 가며 행동하며, 4형 성격은 가장 잘 살아남기 위해 가정된 건강하고 자율적인 유형이다.데이터는 타입 1 프로밴드는 주로 암으로, 타입 2는 CHD로 죽는 반면 타입 3과 특히 타입 4 프로밴드는 훨씬 낮은 사망률을 보여준다.유형 5와 유형 6의 성격을 추가로 두 가지 유형으로 측정했다.타입 5는 이성적인 반감정 타입으로 타입1 및 타입2에 공통되는 특성을 나타냅니다.6형 성격은 정신병적 성향을 보이며 약물 중독과 에이즈에 [41]걸리기 쉽다.

대부분의 연구 성격의 유형과 관상 동맥성 심장 질환, 연구의 상관 관계를 보여 주려고 하면(그것도 나중에 주류에 그럴듯한 results[37]고 unsafe[38][39]으로 여겨졌다 질문에 응답했다)는 정신적인 태도와는 이런 치료의cancer-prone를 위한 수단 중 하나로 pa. 암을 위한 중요한 예후 인자를 구성하자고 제안했다tients, beha생체 요법을 [42]사용해야 한다.환자는 자신의 감정을 사회적으로 용인되는 방식으로 보다 자유롭게 표현하고 자율적으로 행동하며 자신의 권리를 옹호할 수 있도록 교육받는다.행동 치료는 또한 스트레스를 유발하는 상황에 더 성공적으로 대처하는 방법을 가르쳐 줄 것이다.암과 CHD의 사망을 예방하는 치료의 효과는 [43]명백하다.높은 사망률과 관련된 통계자료는 인상적이다.집단 치료와 같은 다른 치료 방법이 시도되었다.그 효과는 행동요법만큼 극적이지는 않았지만 암과 CHD [citation needed]환자의 사망 예방에는 여전히 개선되었다.

위의 연구에서 몇 가지 결론이 도출되었다.성격과 암의 관계는 성격과 관상동맥 심장병 사이의 관계와 함께 존재한다.성격형은 질병의 위험인자로 작용하며 흡연이나 유전과 같은 다른 위험인자와 시너지 작용을 한다.행동요법이 암이나 관상동맥 심장병 사망률을 [44]크게 낮출 수 있다는 것이 통계적으로 증명되었다.연구 결과에 따르면 몸과 마음의 질병은 서로에게서 발생한다고 한다.정신 장애는 신체적 원인에 의해 발생하며, 신체적 장애도 정신적 원인에 의해 발생한다.A형 성격은 그 속성과 관상동맥 심장병의 원인 사이에 강한 직접적인 관계를 보여주지 않았지만, 다른 유형의 성격은 암에 걸리기 쉬운 환자와 관상동맥 심장병에 [43]걸리기 쉬운 사람들 모두에게 강한 영향을 보여주었다.

국제행동의학저널(International Journal of Behavior Medicine)에 의해 수행된 연구는 여러 유형의 B에서 대규모 인구 기반 남성 표본(N = 2,682)의 장기 추적(평균 20.6년)을 사용하여 A형 개념과 심혈관(CVD) 및 비혈관(비CVD) 사망률 사이의 연관성을 재분석했다.초기 년도와 후속 년도를 별도로 살펴봅니다.연구 샘플은 1980년대 기준 42-60세의 동핀란드 남성의 무작위로 선택된 대표 샘플을 포함하는 쿠오피오 허혈성 심장질환 위험인자 연구(KIHD)의 참가자였다.그들은 국립사망등록소와의 연계를 통해 2011년 말까지 추적되었다.후속 조치 시작 시 유형 A 평가에 Bortner Short Rating Scale, Framingham Type A Behavior Pattern Scale, Jenkins Activity Survey 및 Finnish Type A Scale의 4가지 자체 관리 척도가 사용되었습니다.A형 척도는 심혈관 사망률과 일관성이 없었고, 대부분의 연관성은 유의하지 않았다.일부 척도는 후속 조치 중에 CVD 사망 위험이 증가하기는커녕 약간 감소했음을 시사했습니다.비심혈관 사망과의 연관성은 더욱 약했다.연구 결과는 CVD 및 비CVD [45]사망률의 위험 인자로 A 유형을 뒷받침하는 증거가 없다는 것을 추가로 시사한다.

약물 사용 장애

Ball 등이 1998년에 실시한 연구에서 그들은 약물 사용에 기초한 A형과 B형의 성격 차이를 조사했다.그 결과 B형 성격은 A형 [46]성격보다 약물 사용 장애에 더 심각한 문제가 있는 것으로 나타났다.그들의 연구에서 또 다른 발견은 A형 [46]성격을 가진 사용자들보다 B형 성격이 인격 장애로 진단되었다는 것이다.정신분열성 [46]인격장애를 제외한 모든 DSM-IV 인격장애 증상에 대해 B형 인격은 A형 인격보다 높게 평가됐다.

실험에서 수행된 연구는 알코올, 코카인, 아편제를 사용한 370명의 외래환자와 입원환자를 대상으로 실험되었다.성격 유형과 구별을 [46]복제했다.또한 성격 차원에서는 A형과 B형이 다른 결과를 보였다.A형 성격은 상냥함, 성실함, 협동심, 그리고 자기주도성을 더 높은 수준으로 표현했다.반면 B형 성격은 신경증, 신규성 추구, 피해 [46]회피 수준이 높았다.이러한 차원은 정신 질환이나 약물 사용 장애와 높은 상관 관계를 가질 수 있습니다.게다가, 반사회적 성격과 정신의학적 증상 이후에도, 이러한 영향은 [46]여전했다.

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