주관적인 조난 척도 단위

Subjective units of distress scale
주관적인 조난 척도 단위
동의어방해 척도의 주관적 단위
목적치료의 진척을 평가하다.

주관적 단위는 개인이 현재 경험하고 있는 방해나 고통의 주관적 강도를 측정하는 0~10의 척도다.[1]응답자는 자신이 어디에 있는지 자체 보고서를 제공한다.SUDS는 치료 진행률을 평가하기 위해 전문가 또는 관찰자의 벤치마크로 사용될 수 있다.아래에 열거된 것과 같은 감압 기반 치료법에서 환자의 정기적인 자가 평가를 통해 치료 대화 상자의 일부로 임상의사를 반복적으로 안내할 수 있다.[2]

수디레벨은 1969년 조셉 울페에 의해 개발되었다.[3]불안 장애(예: 노출 관행 및 계층)에 대한 인지 행동 치료와 연구 목적으로 사용되어 왔다.

환자가 자신의 소란이나 괴로움에 스스로 SUDS 등급을 부여할 수 있는 어렵고 빠른 규칙은 없기 때문에 명칭이 주관적이다.

일부 지침은 다음과 같다.

  • 기록되는 강도는 지금과 같아야 한다.
  • 신체 부위의 수축, 정체 또는 긴장 상태는 보고된 것보다 더 높은 수산화수소를 나타낸다.

저울

척도의 한 가지 버전은 다음과 같다.

10 = 참을 수 없을 정도로 기분이 나쁘고, 자기 옆에서, 신경쇠약에서처럼 통제할 수 없게 되고, 압도되고, 밧줄 끝에서.당신의 동요를 다른 사람이 어떻게 이해할 수 있는지 상상할 수 없기 때문에 당신은 말하고 싶지 않을 정도로 화가 날지도 모른다.

9 = 절박함을 느낀다.대부분의 사람들이 10이라고 부르는 것은 사실 9이다.거의 참을 수 없을 정도로 극도로 겁에 질린 기분으로, 자신이 할 일을 두려워하고 있다.기분이 아주 안 좋아지고 감정을 조절할 수 없게 돼

8 = 기겁하다.소외의 시작.

7 = 기겁하기 시작하는 것, 확실히 나쁜 감정들 틈에.당신은 통제력을 어렵게 유지할 수 있다.

6 = 자신이 느끼는 방식에 대해 어떤 조치가 취해져야 한다고 생각하기 시작할 정도로 기분이 좋지 않다.

5 = 적당히 속상하고, 불편하다.불쾌한 감정은 어느 정도 노력하면 여전히 감당할 수 있다.

4 = 불쾌한 생각을 쉽게 무시할 수 없을 정도로 다소 속상하다.너는 그것을 잘 다룰 수 있지만 기분은 좋지 않다.

3 = 약간 속상하다.걱정되고, 신경 쓰여서 눈치챌 정도야.

2 = 약간은 화가 나지만, 자신의 감정에 주의를 기울이다가 "네"라는 것을 깨닫지 않으면 눈에 띄지 않는다.

1 = 심한 고통과 느낌은 기본적으로 좋다.만약 당신이 특별한 노력을 기울였다면, 당신은 불쾌하지만 많은 것을 느끼지 못할 것이다.

0 = 평화, 평온, 완전한 안도감.어떤 특정한 이슈에 대해 더 이상 어떤 종류의 불안도 없다.

유틸리티에 정밀도가 필요하지 않음

치료 환경에서 SUDS를 사용할 때, 환자나 고객에게 SUDS 점수를 요청할 때의 이점 중 하나는 간단하다는 것이기 때문에 치료사가 반드시 척도를 정의하는 것은 아니다.전형적으로 고객에게 "0에서 10까지의 척도로, 0은 당신이 느낄 수 있는 최고가 어디고, 10은 최악인데, 지금 기분이 어떠세요?"라고 물어볼 수 있다.

이 질문의 목적은 환자나 고객이 개선을 알아차릴 수 있도록 하는 것이며, 한 사람의 주관적 척도와 다른 사람의 본질적인 차이는 어느 한 개인과의 치료와 무관하다.우리의 뇌는 대개 대량의 데이터를 매우 빠르고 정확하게 요약할 수 있을 정도로 충분히 정교하다.

어떤 형태의 치료에서는 환자가 진행 상황을 보고 싶어할 가능성이 있으며 따라서 객관적으로 존재하지 않는 진행 상황(통계적 관점에서 유형 1 오류)을 보고할 가능성이 있다.1형 오류와 2형 오류 모두 연구 상황에서 중요한 반면 1형 오류는 임상 상황에서 치료적 효용성을 가질 수 있으며, 이 오류는 에릭소니아 최면술에서 채택된 간접 제안과 같이 긍정적인 자기 암시를 위한 간접적인 기회를 제공할 수 있다.

따라서 SUDS의 주된 용도는 연구 목적이 아니라 임상 목적이기 때문에, 규모의 부정확한 성질은 주요 사용자인 환자와 임상의에게 상대적으로 중요하지 않다.

참조

  1. ^ Benjamin, Courtney L.; O’Neil, Kelly A.; Crawley, Sarah A.; Beidas, Rinad S.; Coles, Meredith; Kendall, Philip C. (July 2010). "Patterns and Predictors of Subjective Units of Distress in Anxious Youth". Behavioural and Cognitive Psychotherapy. 38 (4): 497–504. doi:10.1017/S1352465810000287. ISSN 1352-4658. PMC 4874244. PMID 20509987.
  2. ^ Ph.D, Irena Milosevic; Ph.D, Randi E. McCabe (2015-03-03). Phobias: The Psychology of Irrational Fear: The Psychology of Irrational Fear. ABC-CLIO. ISBN 9781610695763.
  3. ^ Wolpe, Joseph (1969), The Practice of Behavior Therapy, New York: Pergamon Press, ISBN 0080065635