바디 체크

Body checking

신체 점검은 강박적인 행동이지만 다양한 형태의 신체 이형 장애에만 국한된 것은 아니다.크기, 모양, 외모, 몸무게 [1]등 자신의 신체에 대한 다양한 정보를 자주 수집한다.이러한 행동의 형태에 대한 빈번한 표현은 예를 들어 거울 확인, 자신의 뼈를 느끼기 위한 노력, 복부 꼬집기, 잦은 체중 측정, 그리고 자신의 몸을 [2]다른 사람의 것과 비교하는 것을 포함한다.연구에 따르면 신체검사의 증가율은 자신의 [3]신체에 대한 전반적인 불만족 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다.

특성.

신체 검사에는 측정 테이프로 자신의 몸을 측정하는 사람이 포함될 수 있습니다.

강박적인 신체 검사는 여러 가지 형태로 관찰될 수 있다.보다 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 일정한[4] 무게
  • 거울에[5] 비친 자신의 모습을 끊임없이 확인한다.
  • 신체[5] 변화 기록
  • 신체 부위가 변하지 않았는지[1] 확인
  • 신체[1] 부위 측정
  • 몸을 다른[4] 사람의 신체와 비교하다

강박적인 신체 점검 행동은 강박성 신경증이나 폭식증같은 섭식장애 강박성 [6]장애를 가진 사람들에게서 종종 나타나는 자신의 신체와 몸매의 중요성을 지나치게 강조하는 것으로 여겨진다.신체검사는 일시적으로 스트레스 해소를 유도하여 습관을 강화시키기 때문에 이러한 집단들 사이에서 체크 행동은 흔하다.장기적으로 그것은 전반적인 신체 불만족도를 증가시키는데 기여하고 완전한 [6]회복을 방해할 수 있다.

구성 요소들

인식의

신체 검사에 종사하는 사람들은 자신의 신체 이상과 자신의 신체에 대한 주관적인 표현 사이에 불일치를 갖는 경향이 있다.원하는 신체 이상은 다른 사람과 자신을 비교하고 상향 [7]비교함으로써 만들어진다.이러한 상향 비교는 종종 원하는 신체 사진을 쉽게 찾을 수 있는 소셜 미디어를 사용함으로써 이루어진다.소셜 미디어 사진은 종종 편집되고 사람들은 자신을 완벽하게 표현하려고 하기 때문에 신체 이상은 종종 매우 극단적이고 달성하기 [8]불가능하다.게다가, 섭식 장애를 가진 사람들은 자신의 [9]신체에 대한 불편한 이미지를 가지고 있으며, 주관적으로 그들 자신이 자신들보다 덜 매력적이라고 인식한다.

감정적

자신의 몸에 대한 부정적인 이미지는 불안감, 수치심, 분노/공격성 그리고 [10][11][12][13]두려움과 같은 몇 가지 부정적인 감정이나 감정과 연관되어 있다.자기 객체화 이론은 이러한 감정적 반응을 설명하기 위해 사용될 수 있다.신체 이미지에 장애가 있는 사람들은 종종 자신을 3인칭 시점으로 바라보면서 자신의 가치를 외모로 떨어뜨린다.만약 그들의 외모가 그들의 기대와 일치하지 않는다면, 위의 감정의 일부 또는 전부를 [14]경험할 수 있다.

진단.

신체 점검은 괴로움을 야기하거나, 사람의 기분에 부정적인 영향을 미치거나, 사회적 상호작용에서 이탈하거나, 직장이나 외부에서의 일상적 기능을 방해할 때 문제가 된다.이것은 섭식 장애나 기존 질환의 악화로 이어질 수 있다.의료 제공자는 통제 불가능한 신체 검사 행동을 [1]돕기 위해 치료 권장 사항을 제공할 수 있습니다.신체 검진을 위한 진단 평가에는 개인 및 가족의 병력을 묻고 신체 검사를 실시하는 것이 포함됩니다.의료 제공자는 추가 평가를 위해 심리학자 또는 정신과 의사에게 그 사람을 의뢰할 수 있습니다.이러한 정신 건강 전문가들은 그 사람의 태도, 행동, 그리고 [15]증상을 평가함으로써 신체 이형 장애 환자를 진단할 수 있다.

치료법

신체 검사는 가장 일반적으로 섭식 장애와 [16]신체 이미지 장애의 증상이다.ED 및 BID 치료에는 신체 검사를 위한 치료가 포함됩니다.대부분의 개인이 ED와 관련하여 신체 검사를 경험하기 때문에 관련 질환 없이 신체 검사 치료에 대한 격리 연구는 드물다.ED의 치료는 대부분 다학제이며, 심리치료와 [17]의료치료를 포함한다.

신체 검사에 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.

  • 심리치료는 섭식장애와 신체검사 [18][19][20][21]등의 증상을 치료하는데 사용될 수 있다.
  • 가족요법.가족 치료 후 ED를 가진 사람들의 신체 검사와 같은 증상의 개선은 몇 가지 사례에서 보여졌지만,[22][23] ED에 대한 가족 치료의 효과에 대한 증거는 아직 거의 없다.
  • 인지행동치료는 신체검사와 같은 부정적인 행동을 일으키는 해로운 사고패턴을 인식하고 바꾸는 방법을 가르치는 것을 목표로 하는 치료법이다.ED 및 BID에 대해서는 부정적인 자기평가, 신체검사 행동 및 자기객관화를 [17]줄이는 데 초점을 맞추고 있습니다.
  • 수용과 헌신 요법.수용 및 헌신 요법에 대한 파일럿 연구는 [24]BID 환자와의 시험에서 신체 만족도가 유의하게 증가하고 신체 검사에서 감소하는 것을 보여주었다.
  • 거울 노출은 일반적으로 거울 앞에 서 있는 형태로 신체 이미지에 대한 조직적인 노출을 수반한다.거울 노출이 BID에 미치는 영향을 조사한 연구에서 거울 [25]노출의 결과로 신체 검사 감소와 관련하여 유의미한 결과를 발견했습니다.

레퍼런스

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