로만 자호다

Roman Jahoda

로만 자호다(Roman Jahoda, 1976년 6월 24일 ~ )는 오스트리아의 유도 선수, 전문 물리치료사이자 개인 트레이너, 컴플렉스 코어의 CEO이다.

사생활

자호다는 오스트리아로 이주하기 전 체코슬로바키아에서 10년간 자랐다.체코 유도 국가대표인 그의 아버지는 기술자였고 대학에서 수학과 스포츠를 가르쳤다.그의 어머니는 체코 스키 국가대표팀의 일원이었고 건축가였다.

자호다는 아주 어린 나이부터 하키 (4세부터 10세까지), 수영 (6세부터 14세까지), 유도 (4세부터)에 참가했다.그는 또한 피겨 스케이팅, 테니스, 체조, 축구, 요트 등의 다양한 1년 경험, 훈련 캠프 및 코스에 참가했다.

스포츠 경력

로만은 유도에서 가장 성공적이었고 10년 동안 오스트리아 유도 국가대표팀에 있었다.그는 여러 유도 월드컵과 오스트리아 유도 선수권 대회에서 우승했고 여러 세계와 유럽 유도 선수권 대회에 참가했습니다.

직장 경력

프로 선수로서의 개인적 경험과 지식으로 자호다는 2003년에 프로 치료사가 될 수 있었다.그는 CEO로 재직 중인 ComplexCore의 전체적인 교육 개념을 개발함으로써 전문 지식을 한 단계 더 발전시켰습니다.이 회사는 레크리에이션 및 엘리트 운동선수 모두를 위한 맞춤형 훈련 프로그램을 제공하며 건강과 피트니스에 대한 아이디어를 전 세계에 확산시키는 것을 목표로 하고 있습니다.

또한 Roman은 회사를 보완하기 위해 ComplexCore - Core Stabilization in Training and Therapy라는 책을 썼습니다.그는 세계 각지의 여러 기관, 스포츠 대학 및 의회에서 강연 지도자로 초빙되어 코어 트레이닝, 코어 모빌리제이션, 코어 안정화, 요통 및 기타 주제에 대해 강연하고 있습니다.

Jahoda는 스위스에 거주하며 개인 훈련/치료 서비스를 통해 Alinghi 팀을 적극적으로 지원하고 있습니다.2008년부터 그는 물리치료사와 피트니스 코치로 UEFA 국제 축구 심판단을 지원하고 있다.2010년부터 오스트리아 축구 심판단의 감독이자 물리치료사이며 2011년부터 스위스 축구 심판단을 지원하고 있다.

8년 동안 포뮬러 1과 DTM의 여러 드라이버를 지원했습니다.그는 거의 6년 동안 랄프 슈마허의 개인 치료사였습니다.

그는 현재 스포츠 활동을 예약하고 제공하는 온라인 스포츠 플랫폼인 TIQ 2 Sports의 홍보대사입니다.

성과

연도 토너먼트 장소 체급
2002 월드컵 - 소피아 첫 번째 U81kg
2002 오스트리아 선수권 대회 첫 번째 U81kg
2000 오스트리아 선수권 대회 첫 번째 U81kg
1999 월드 밀리터리 게임 - 자그레브 두 번째 U90kg
1998 월드컵 - 부다페스트 첫 번째 U90kg
1998 유럽 선수권 대회 - 오비에도 다섯 번째 U90kg
1997 월드컵 - 소피아 첫 번째 U90kg

레퍼런스


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